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自律神経の不調について語るスレ2
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0004病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 00:02:04.02ID:ns2T7iZ70
◆自律神経失調症とは？

誰もがある「ダルい」「眠い」「ちょっと調子が悪い」「サボりたい」
という感情を病気を理由に正当化するために用いられるインチキ病名
実態は「甘え」「怠け」であり、自称自律神経失調症患者のための安楽死施設が望まれる
0005病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 07:24:13.61ID:WM+BjSTs0
わっちょいつけないと荒れるだけだぞ。変な書き込みしなければわっちょいなんて気にならない
0006病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 08:34:47.90ID:FgLDqtG/0
1乙

>>5
こっちはなんでもスレだから荒れるとかないだろ
むこうには定義があるから、それからずれた話題だと叩かれる
ごく普通のことだ
0007病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 15:04:37.43ID:dpWKlATU0
こっちのスレは気楽にやろぜー
0008病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 16:51:34.39ID:DZn92xZI0
向こうは失調症定義マンがいちいち湧いてくるからな
0009病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 20:04:10.46ID:IG6HuH2A0
>>8
俺はそれあたりまえだと思ってたけどな
むしろなんでも自律神経失調症にするやつがほんとにうざいと思ってた
0011病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 20:44:44.32ID:pFqoDCBM0
>>9
そういう人は向こうで自律神経失調症の定義を話合いながら違う人を攻撃してればいいと思うよ。言いたいことは分かるし言ってることは間違ってない
でもそのうちそのやり取りが時間の無駄って気づく時がくるよ
0012病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 20:54:13.71ID:dpWKlATU0
んだんだ
細かいこと気にしてたら治るもんも治らないぜ。

話は変わるが、夏場はシャワーで済ませてたけど、最近湯船につかるようになったら寝つきが良い
こんな些細なことで幸せ感じる・・・
0013病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 22:06:37.04ID:WM+BjSTs0
寝付きが悪い人には熱々ではない湯船に入るのオススメだよ。身体が温まってそれが少しずつ冷めていく時に自然な眠りを誘ってくれる
しっかりした睡眠を取れるだけで体調って全然変わってくるよね
0014病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 23:15:17.99ID:IG6HuH2A0
>>11
いやいや違うってw
むこうでなんでも自律神経失調症にうんざりしたからこっちでのんびりしてるんたけどな
なんでわざわざむこうで攻撃せにゃいかんの？w
てか、なんでそんなに攻撃的なんだよw
0015病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/13(金) 23:20:30.99ID:WTmoRAAO0
定義を無視して好き勝手するやつが邪魔なんだってことに気づいてない奴いるんだなwww
0016病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 23:46:07.41ID:hhfCLAEA0
こういうスレって細かい性格の人が多い
0017病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 23:46:12.85ID:WM+BjSTs0
お前みたいに必死に草生やして無駄なレスしてる奴にみんな疲れてるんだよ
0018病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 23:52:51.45ID:IG6HuH2A0
自分が多数派の代表みたいな意見には違和感しかないけど…
勘違いしてると思うよw
0020病弱名無しさん
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2019/09/14(土) 09:30:18.49ID:xxnSVZsS0
何でも失調症と隔離する為にここがあるんじゃないの？わざわざ自分からここに来てどうした？構ってもらいたいのか？
0021病弱名無しさん
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2019/09/14(土) 09:46:36.65ID:/BlOqbRY0
そんなこたどーでもいいんだけど秋は一番自律神経乱れやすくなるから気をつけようぜ
0022病弱名無しさん
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2019/09/14(土) 09:54:49.38ID:PSl6O2xi0
心臓の違和感もあるし頭痛もするし胃も気持ち悪いし首も痛いし時々ヤバイ感じになるしこれ自律神経失調症とパニック障どっちもかかってね笑
0023病弱名無しさん
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2019/09/14(土) 10:43:10.29ID:In7WVAJ80
病院行って検査してもらった方が良いぞ。
君の場合は血液検査、心臓造影剤ＣＴ、胃カメラ、首のレントゲン、ホルター心電図、心エコー
身体に異常がないのをハッキリさせておいた方が安心できる。
0024病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/14(土) 10:49:48.96ID:jsX6OcXi0
>>21
えー！一番乱れるのは春じゃないの？
秋は毎年調子いいよ
0025病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/14(土) 17:11:14.01ID:qfbJWjQu0
>>9
わからないのは神経にするって、それ医者のことじゃん。
0027病弱名無しさん
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2019/09/14(土) 18:26:19.40ID:SnoVEbfa0
>>23
ありがとう、行ってないのは心療内科くらいなんだ…
0028病弱名無しさん
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2019/09/14(土) 19:28:39.01ID:KSGA3L7k0
>>26
内科などの検査で異常無しで神経からなってるんでしょう、精神科行ってね。ってこと。
0029病弱名無しさん
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2019/09/15(日) 00:21:24.19ID:0kq2ZR0U0
湯船にきちんと浸かりたいけどシャワーしかない
0030病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/15(日) 08:26:38.09ID:/Ifc8BzI0
シャワーは交感神経優位になるから夜はダメ　朝なら良い
0031病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/15(日) 12:26:45.48ID:1bVkyi1+0
今朝、すごい不安になる事が起きてから
頭重、めまい感、胃痛と吐き気に襲われてる
強いストレスに襲われると
一瞬で体調がおかしくなるくらい
自律神経って繊細なんだね
0032病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/15(日) 12:39:06.41ID:LgzW1bmG0
ある種不安に対する防御反応なんだろうね。それが人より敏感すぎるだけで
0033病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/15(日) 15:47:26.86ID:5PJi7jxb0
考えてみれば子供のころから
真面目で几帳面、感受性が強いから人にも優しかった。
そういう人が自律神経乱しやすいんですよってクリニックの先生も言ってたわ
このスレにもそういう人が多そうだ
0035病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/15(日) 17:30:56.29ID:mXXE3vax0
自分はカウンセリングで
感受性の強さは指摘されたな
悪い事ではないけど
それが時に足枷になると
0036病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/15(日) 22:15:53.45ID:/ORoVAIh0
霊が憑依してるんだよ
お払いに行ってらっしゃい
0037病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/15(日) 22:16:24.90ID:0kq2ZR0U0
シャワーだと夜はあんまり良くないのか…難しいな

感受性とか共感力の強さは今更どうしようもないしストレスにどうやって対処するか考えるしかない
0038病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/15(日) 23:13:52.23ID:Id4OrkKk0
世が世ならガンダムのパイロットになれたのに
0039病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/15(日) 23:29:41.73ID:5PJi7jxb0
俺はパニック障害もあるから無理
コックピット狭くてパニックになっちゃうｗ
0040病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/16(月) 15:29:54.50ID:CdwQqCi60
睡眠時間長くして、食事を気を付ける、毎日4キロ散歩
これを半年くらい続けてたら大分良くなってきた。
ただ、天気の悪い日や重大なストレスが加わると元に戻ってしまう・・・
完全に治すのは無理っぽいから労わりながら生きていくぜ
0041病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/16(月) 16:36:52.28ID:SIEkjbJk0
身を守る為に目を光らせてきた日の用心
気が付けば火の海の上のヨットにたった一人
0042病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/16(月) 22:17:17.42ID:QnLKrGqS0
>>39
パニック障害といえばアン・ルイスがそれでアメリカに行っちゃたんだよね
今ちょうどアン・ルイスのWOMAN聴いてて思い出した
0043病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/17(火) 03:02:06.60ID:yQgShq1h0
やばい、生きてる意味がわからなくなった
こういう時どうしてる？
0044病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/17(火) 07:37:20.94ID:EH8fGysb0
何か楽しみを持つことじゃない？生きる意味なんてなくても生まれた限り生きていかなくてはいけないわけだし。
死んだら終わりだけど生きてる限り良いことが起きる可能性はある。気長に待とうぜ
0045病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/17(火) 17:43:54.24ID:KRLv5z830
カフェイン辞めてから少し調子が良いわ
0047病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/17(火) 22:56:05.83ID:lOJ2mTLn0
>>31
それでもう16年苦しんでるだよな
0048病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/18(水) 14:09:47.01ID:IcGx6yeQ0
>>47
ふええ…16年もですか…
自分は4年くらいかな
治療に専念するために仕事を辞めて
生活リズムの一定化や毎日の運動を
欠かさず行ってきて、改善はしましたが
それでも安定しない体調と
パニック障害の併発ですでに心折れました
0049病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/19(木) 10:01:10.72ID:mIpR27rn0
>>45
お茶も飲まないの？(´・ω・`)
0050病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/19(木) 21:57:57.70ID:lpQ29JGo0
自分の場合微量のカフェインなら全く問題ない。でもコーヒーやエナジードリンクはまぁダメやね
お茶は紅茶は問題ないけどジム通いだしてからは水しか飲まないなー
0052病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/20(金) 12:31:51.81ID:AtvhIn8j0
ちなみにトレーニングする前にカフェイン錠飲んだことあったけどまぁ見事に死んだねw
その時初めてカフェインダメなんだと知った
0053病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/20(金) 12:33:56.12ID:t/v2eNkd0
カフェイン錠てカフェインどれくらいなの？
0054病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/20(金) 12:34:40.43ID:M4NSewvh0
俺は自律神経で胃やられてるからカフェインはしばらく取ってないなぁ
0055病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/20(金) 13:03:21.40ID:bxAy1HJa0
胃腸は大事
ウンチが出ないとイライラするのも腸が悪いからなんだよな
腸のストレスが脳神経にきてイライラさせる
0056病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/20(金) 17:27:21.29ID:AtvhIn8j0
>>53
1錠200mgくらいが平均じゃないかな。トレーニングする人にはわりとマストなサプリメント

>>55
たしか腸はセロトニンの生成に深く関わってるんだよね。それをみて納豆やヨーグルトを普段から食べたり、酷い時は整腸剤を飲むようにした
0057病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/21(土) 09:25:50.54ID:cIZWx4E30
腸内環境最高にしたら滅茶滅茶眠気がするようになって睡眠の質も睡眠時間も長くなった
あの台風直撃でも起きなかったし
0058病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/21(土) 21:45:46.36ID:OUQkJbFo0
長期間免疫弱ってるだろうから色々具体的な病気に発展しそうで怖い
なんか新しい症状あると病院行かずにいられないあたり既に心を蝕まれてる感がある
0059病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/21(土) 23:24:06.86ID:Jtt24hVt0
俺もＣＴ，レントゲン、ＭＲＩ、ホルダー検査、胃カメラ、大腸カメラその他諸々全部やったわ
検査結果はすべて異常なし。
それでも実際身体が痛いんだよ。
嫌にになっちゃうよ全く
0060病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/21(土) 23:34:57.35ID:Km/j3xcV0
ナノマシンは世界を救う
実際アメリカが開発してるみたいだけどいつ完成するんだ…

助けてドラえも～ん
お医者さんカバンよこせ
0062病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/22(日) 21:41:32.53ID:e8eii4hZ0
最近は被害妄想が激しく辛いわ～マジ吐きそう
しかも急に過去の嫌な事がフラッシュバックするしナニコレ…
頭イカれてるしもう寝るか(。-ω-)zzz
0063病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 16:09:51.63ID:35JNqtQh0
舌のしびれが地味につらい。誰か治し方教えてください。医者は役にたたない。
0064病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/25(水) 08:29:21.98ID:FsA1RVSh0
日によって体調が安定しないのが何とも…
外出中に急激に悪くなるとか嫌だ
0065病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/25(水) 14:46:59.92ID:11QuWd8g0
わかる
友達と旅行行くのも怖くなってしまったよ
0067病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/25(水) 15:50:41.13ID:u0lklkeI0
俺は気にしなくなったなー
そんなこと気にしてたら仕事もできないし余計悪くなりそう。実際体調悪くなったら友達には悪いけどキャンセルかなー
0068病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/25(水) 23:21:07.19ID:5+53vzR70
>>63
同じく舌がしびれる。
下半身のしびれもひどいし、腕もしびれある。
神経内科にはかかっていまのところ問題なし。恐らく自律神経だとおもうが、末梢神経の病気な気がして不安
0071病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/28(土) 07:48:40.38ID:xZnArY/m0
休日の朝だというのに
頭重、めまい、吐き気のコンボ
デパスに頼るか…
0073病弱名無しさん
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2019/09/28(土) 10:58:59.62ID:VYpshVOM0
結局デパスが一番の特効薬なんだよなあ
0074病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/28(土) 11:42:52.32ID:xZnArY/m0
デパス等の抗不安薬が効くと書くと
すぐそれは心因性だと言うけど
そうでもないんだよな
0075病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/28(土) 11:46:34.33ID:CDMrslIU0
ベンゾ系なんて飲むとか先々考えたら地獄だからな
0076病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/28(土) 12:31:46.18ID:xZnArY/m0
SSRIも安全じゃないけどね
ベンゾが危ないからって
簡単に処方しすぎじゃないかとは思う
0077病弱名無しさん
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2019/09/28(土) 12:33:24.20ID:6hhPt1ha0
それでもベンゾならSSRIのがまだマシだと思うよ
ベンゾなんて飲み続ける薬じゃない。飲み続けるならSSRIのがって感じ
0079病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/28(土) 13:28:59.06ID:CDMrslIU0
ベンゾは頓服として飲むならいい 常用なんてしたら廃人まっしぐらになりそ
0080病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/28(土) 14:59:51.49ID:vBQDyAQq0
ベンゾは欧米では二週間以上の処方は違反だからな
過去に飲んだ事あるけど口が回らなくなって辞めたわ
離脱も大変だったけどな
0082病弱名無しさん
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2019/09/29(日) 16:47:26.62ID:iFsr4oDy0
誰もベンゾ系常用してるなんて言ってないのにこの大騒ぎｗ
0084病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/01(火) 14:36:42.89ID:074jln170
具合悪い。10月なのに暑い。
0085病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/01(火) 17:00:38.99ID:ONrxoLau0
以前に顔面麻痺や全身麻痺して、良く調べたら自分の場合は猫背と眼精疲労が原因だった。会社のデスクが変わったらかなり改善された。後、酒を辞めたのも良かったかも
0086病弱名無しさん
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2019/10/02(水) 02:31:54.60ID:ukHORGLc0
ベンゾ6ヶ月飲んでるけどゆっくり減らしてる
もはや症状抑えられてない
0087病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 09:18:05.88ID:WY6h4q8U0
>>86
医者にベンゾ飲み続けるのように言われたわけじゃないでしょ？症状抑えられないならスパッとやめればいいじゃん
0088病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 09:21:53.74ID:OlkP4YG30
>>86
なんの症状が抑えられないのか・・・

自律神経の不調が抑えられないのなら減薬を勝手にしたのが悪いし
減薬による離脱症状がきついのならそれは医師と相談することだよ
0089病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 14:56:47.52ID:lYRhE3nB0
デパス飲むと体の痛みや不安感が消えていく
もう7年も飲んでるし一生飲み続けて生きていくしかない
0091病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 15:10:05.16ID:sxtXgzGV0
呑気症と自律神経失調症って関係ある？
0092病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 15:22:49.55ID:lYRhE3nB0
>>90
0.5を朝昼晩+ソワソワ感があるとき。
ＳＳＲＩとか漢方とかワイパックスとかも試したけどデパスしか効果ない。
デパス無かったら働けないと思う。
0093病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 15:55:19.97ID:/TyskprL0
デパス飲むようになるまでソワソワしたことなかったから
離脱症状でソワソワするのかなって思ってなるべく飲まないようにしてる
0094病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 17:49:34.70ID:DJ9KRCnH0
よく手汗をかくのですが酒を飲んだらかかなくなる現象はなんなのか知っている人いますか？
0095病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 18:48:23.86ID:XFnj8ofM0
>>92
デパス0.5ってそんな効き目強いんだー。副作用とか諸々含めて飲んだ方がプラスになると感じてるなら全然飲むべきだと思うよ。
そんな継続的に処方してくれてることのが驚いてる。簡単には出さなくなったと言いつつも全然処方してくれるのね
0098病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 23:47:46.84ID:DJ9KRCnH0
>>97
ありがとうございます。
そういう理由だったんですか。
じゃあ手汗対策で漢方などは使えなそうですね
0099病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/03(木) 08:22:25.62ID:53Om/USh0
>>95
柴胡カリュウ何とかってやつと、半夏何とかってやつ
もう2年くらい前なんであやふやでスマンす。
半年くらい飲んでたけど俺には効果なかった。
0100病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/03(木) 08:24:15.53ID:53Om/USh0
うむ、アンカ間違えてるな。
デパスを長期間飲んでるとこんなイージーミスするようになるのかもｗ
0103病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/03(木) 12:09:52.99ID:xrV2sOI30
>>98
軽い運動でもして、全身から汗が出るようにしたら改善されるかと思います
0104sage
垢版 |
2019/10/03(木) 17:47:22.83ID:HdwFLsRI0
>>100
ラスボスだからなデパスは
0105病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/03(木) 23:16:02.02ID:FpDDjEYf0
グルタミンだな
0107病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/04(金) 09:10:02.45ID:e5vvGXLW0
>>91
自分は関係あると思う。ゲップ過多がきついし
ゲップ出なくて息苦しくなるし
0108病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 02:14:03.58ID:J9iSJiOw0
グランダキシンてどう？
自律神経調整薬で、ベンゾだけど向精神薬ではないらしい
0109病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 09:48:19.18ID:9hNX+IEa0
全く効かない
まだ抗不安薬のが効く感じする
治るじゃなくて対処療法だが
0110病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 17:19:22.99ID:uQiMBs1N0
>>108
俺も処方されたけどまったく効かなかった
自律神経調整薬と聞いて期待したんだけどな
0111病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 19:28:38.93ID:1eMNIjQO0
相変わらず
この時間帯の体調不良は改善されない
交感神経と副交感神経の入れ替えが
上手くいってないから、なんて言われても
そんなのどうしようもないんだけど
0112病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 19:33:13.23ID:K6HKemGr0
イライラ、不眠、被害妄想等々
ストレスもあって狂ってるぴょ～ん
0113病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 19:38:38.88ID:prg8T4A50
みんな性欲ってある？俺は最近落ちてきたけど歳のせいかこれのせいかわかんねーわ
0114sage
垢版 |
2019/10/07(月) 19:52:58.78ID:ShpHMaQ+0
更年期迎えたらほんとに性欲無くなったな
動画とかもう一か月見てないわ
0115病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 22:48:17.51ID:gJjNd67w0
>>100
デパス長期間服用してると失神起こしません？
0116病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 23:36:11.99ID:xp7rH5Zw0
気持ち悪い副作用あるんだけどまた減量で様子見かなー
まだ残ってるし変えるのもそれはそれで億劫だなー
0118病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 08:22:42.63ID:dz18wP/w0
>>115
自分はないなあ
今の所、副作用としては肝機能の数値が
少し上がったくらい
ただ、何が起きてもおかしくはない薬だから
ここで聞くより医者と相談だね
0119病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 10:41:28.77ID:tJUNmOo80
たまに失神とか怖すぎん？車とか運転できないね
0120病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 15:28:13.02ID:UurTI3al0
>>115
デパスで失神はないよ。少なくとも俺はない。
0121病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 17:32:39.53ID:/y53xsQl0
医者は相談相手にならない。
0122病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 21:54:04.27ID:CgorfWtC0
他人の視線や妄想で神経質になり過ぎてゲロ吐きそう
0123病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 08:04:38.02ID:R32P829g0
秋晴れで少し体調が良い
0125病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 11:54:11.32ID:2LUBrNQG0
週末の台風が怖いね。低気圧で体調悪くなる人多そう
0126病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 15:41:49.01ID:6k4wc1PR0
真夏日だったり台風が来たりで滅茶苦茶だよ
0127病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 17:45:10.88ID:yfjPd6zK0
上咽頭炎と低血糖症（栄養療法）の治療で大半がかなり良くなると思うんだが‥
0128病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 17:47:48.68ID:yfjPd6zK0
ただ気圧による不調、例えば低気圧のめまいは耳と鼻の構造上の問題だったりするらしいが‥
0129病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 19:16:13.49ID:Bic1WiBA0
胃痛、吐き気と戦って1ヶ月
自律神経が原因か分からないが手足の痒み、運動してないのに足の筋肉痛、膝の痛みが1週間続いてる
あちこちに不調が出ていて本当にしんどい…
0130病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 19:26:32.14ID:2LUBrNQG0
>>127
上咽頭炎は馬鹿みたいにBスポット行ったけど全く効果なかったわ。ごく一部の人には効果があることもあるのかもな。

>>129
自律神経が原因なんじゃなくて何かが原因で自律神経がおかしくなってる可能性のが高い。
まずは生活全て見直して規則正しくすることだね
0131病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 21:20:03.19ID:e2RuOXdB0
>>108
この薬離脱ひどいって誰かのブログみて怖くて飲めなかった
0132病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 21:56:57.27ID:36kSc6Tg0
>>131
ベンゾ系だから
多少の離脱はあるだろうけど
そのブログの主は
単に治ってないだけだと思う
0133病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 22:05:13.41ID:oAZIPauo0
>>130
上咽頭炎は治った？
かなり時間かかるっていう
うちはまだ治療中、でも効果はそれなりに感じてる
0134病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 22:22:21.06ID:52mTB8Z/0
>>131
俺は5年飲んで効かないから突然処方が中止されたけど離脱なんかなかった
0135病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 22:23:37.99ID:oAZIPauo0
>>129
栄養の過不足の気がする
亜鉛や鉄、マグネシウムやタンパク質、ビタミン不足だったりしない？
血液検査で栄養の過不足とアレルギー（view39検索中）をみてもらうといいかも
とりあえず、痒みや痛みは体内で炎症を起こしてるということだから、甘いものはまず避けることかな
0136病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 22:29:24.06ID:36kSc6Tg0
上咽頭炎なんてワード出すから
イキイキする人がまた出てきちゃったw
0137病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 22:29:38.84ID:oAZIPauo0
検索中じゃなくて検査だった
保険適用でしてもらえるよ

もっと詳細知りたいなら、自費だけど有機酸検査（3万くらい）すると色々わかる
余裕があればおすすめ
0138病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 22:32:17.58ID:oAZIPauo0
薬系メインで頼るならメンタル系のスレのがあってるんじゃないの？
自己努力もせずヤブ医者の病院から転院もする気なく治す気ない人多いからw
0139病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 22:45:17.85ID:36kSc6Tg0
とうとうあっちのスレから出てきちゃったよ
スレ分けた意味が無くなるね
0140病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 23:15:52.03ID:oAZIPauo0
ここは意味のない議論するスレなのか？
少なくとも>>129は治したいと言う意志はある気がしたんだが…

つうか、どこでも同じことやってんだな
バカ
0141病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 07:22:50.23ID:FGzu5VeN0
↑の人って
めまいのスレで嫌われてた人と同じかな？
体調不良は上咽頭炎が原因と決めつけて
医者気取りの上から目線で
すぐ人の書き込みに噛みついてケチつけて
そのくせいつまでたっても治らない人
0142病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 09:22:37.71ID:bUM3/Pei0
なんでもスレだからいいんだよ
気に入らんならスルーかあぼーんすればいい
0143病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 09:49:54.89ID:FGzu5VeN0
そうなんだけど
スレを分ける原因になった人いるじゃない？
メンタルとの関連を完全否定して
やたら攻撃的だった人
あれとこの人同一人物っぽいんだよね
それだったらスレ荒らされそうで嫌だな
0144病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 10:12:22.68ID:nBZmv6UQ0
スレをわけた原因は、自律神経失調症の定義を理解できずなんでも自律神経失調症にする人がいたから
例えば、精神疾患と診断されているのにレスしまくるとかね
0146病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 21:51:50.62ID:TwQ6LMJR0
あっちのスレは厳しいからな
意に沿わない話はめっちゃ怒られるでｗ
0147病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 23:20:17.56ID:/hTJL0Lr0
コンビニで弁当買って来て
たまに歌いながら壁に投げつけて
食べられなくなる時がある
0149病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/11(金) 10:33:21.74ID:1cTBXHVJ0
ふとした瞬間に知らずに爆発したんだな
弁当でよかったもののそれが他人に危害を加えてたらもっとヤバイぞ
0150病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/11(金) 18:04:57.39ID:eopwbtLJ0
　　　　 ／　／ ／
　／　 ／　／ ／　／
／ ／　　／　　／
　　　／　　 ／　／
新聞配達行ってくる／
　／　／ ／　／ ／
ﾌﾞﾛﾛｫ･･･　／⌒ヽ　／
　　　＿_(_)･ω･)､
　　 |＿L(ﾚO=(○=O
))　　/＝ｭ> >L[＃]
⌒)∴ (?(_ﾉ//(○))
0151病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 13:02:03.16ID:uVw11DWD0
台風直撃で体調悪い
余計なストレスやめてほしいわ
0153病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 14:07:54.08ID:uVw11DWD0
する。
自律神経乱してからイライラすることが多くなったし、イライラすると体にも不調が出る。
悪循環ですわ・・・
0154病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 15:53:51.63ID:0+66VuBF0
木星帰りのこのワタシからしたらこの程度の気象状況なんて蚊トンボも落ちないレベルだな
これだからオールドタイプは…
0155病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 17:14:59.60ID:0wMPexIU0
見せてもらおうか
ハギビスの性能とやらを
0156病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 20:47:55.34ID:8B502qc70
お父さん！お父さん！魔王のささやきが聞こえないの？
0159病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 22:59:11.30ID:VPBHRZR4O
なんか全然よくならない
人生自律神経との戦いって感じだわ…
よかった時期ない…
0161病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/13(日) 18:36:01.45ID:64FTCbZv0
いろんな不安から被害妄想が激しい
なんか神経質で疲れた怠い眠れない
0162病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/13(日) 19:28:13.91ID:B+4E5jGL0
>>161
病院行って一時的にでも
薬出してもらった方がいいよ
寝れないと悪循環に陥るよ
0164病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/13(日) 19:49:14.85ID:B+4E5jGL0
>>163
薬が嫌なら、運動だね
昼間1時間の散歩とか何でもいいから
体を疲れさせると寝やすいよ
0165sage
垢版 |
2019/10/13(日) 21:52:20.23ID:4lXdQkFs0
野良猫のストレスは半端ないよ
常に警戒し逃げ回り人間の倍寝なきゃならないがほとんど寝れないのが実情
だから五年以内に死ぬ
0166sage
垢版 |
2019/10/13(日) 21:52:34.19ID:4lXdQkFs0
野良猫のストレスは半端ないよ
常に警戒し逃げ回り人間の倍寝なきゃならないがほとんど寝れないのが実情
だから五年以内に死ぬ
0167sage
垢版 |
2019/10/13(日) 21:52:46.54ID:4lXdQkFs0
野良猫のストレスは半端ないよ
常に警戒し逃げ回り人間の倍寝なきゃならないがほとんど寝れないのが実情
だから五年以内に死ぬ
0169病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/14(月) 18:20:11.91ID:wg9eXBSBO
映画館で映画みると八割方パニック発作になるんだよね…
HSP？自律神経失調もあって刺激が強いと体が耐えられない。
0170病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/14(月) 18:43:41.70ID:/+WAamVA0
>>169
ある！
デカイ音で神経が過敏に反応しそうなときは、ほおずえつくふりして方耳ふさいでる。
0172病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/14(月) 19:16:06.80ID:PDePJb5f0
音には敏感になったね
間近でクラクションなんか鳴らされたら
意識飛んでいきそうになる
0173病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/14(月) 19:20:14.67ID:GbAWQX+w0
やっぱ音に敏感なのってそうなんだな
ちょっとした音に飛び上がってはバクバクしてしまう
0174病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/14(月) 21:34:02.88ID:E6Smwmwh0
野良猫のストレスは半端ないよ
常に警戒し逃げ回り人間の倍寝なきゃならないがほとんど寝れないのが実情
だから五年以内に死ぬ
0175病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/14(月) 21:34:02.95ID:E6Smwmwh0
野良猫のストレスは半端ないよ
常に警戒し逃げ回り人間の倍寝なきゃならないがほとんど寝れないのが実情
だから五年以内に死ぬ
0176病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/14(月) 21:34:03.51ID:E6Smwmwh0
野良猫のストレスは半端ないよ
常に警戒し逃げ回り人間の倍寝なきゃならないがほとんど寝れないのが実情
だから五年以内に死ぬ
0177病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/14(月) 22:02:52.44ID:ClIbrOFB0
何かに反応してパニックになるとその時の感覚を脳が覚えててなかなか正常には戻りにくそうだよね。一度脳が危ないと認識したら無意識に反応してしまう。ある意味防衛本能なのかな
0178病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/15(火) 23:00:40.84ID:KZwMi8wH0
書き込み少ないね
みなさん調子いいのかな
0181病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 12:16:18.74ID:4FP1kdd/0
これから一気に寒くなるから体調悪くなる人増えるんだろうな
0182病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 13:52:04.89ID:Nj8pZONl0
早速調子悪いわ
寒くなって日が短くなると気分も滅入る
気分が滅入ると体調も悪くなる。
10代の頃はこんなことなかったのになあ
0184病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 17:27:27.01ID:EwEJ2RSN0
春秋は体が切り替えするのか荒れるな。自分は胃痙攣や高熱、悟る時期だわ
0185病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 20:04:09.11ID:lWrmycU30
秋なんてなかった、朝夕寒い！
極端なんだよ。
0186病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 20:20:15.01ID:4FP1kdd/0
朝夜寒いし、昼間は暑い日もあるし健全な人でも体調崩しそうだなw
0188病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 22:56:38.55ID:lWrmycU30
クールビズ終わったけど、今ネクタイしてると日中疲れる。もうわざと緩めにつけて、
「いやー、日中はまだまだ暑いですね」と話題のネタにしてる。
0189病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/17(木) 02:29:13.92ID:wc4ab7ko0
ここ最近調子悪いな。春も調子悪かったけど季節の変わり目とかあるのかな？
0191病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/17(木) 21:33:41.01ID:pX7wKwvz0
もうダメだ…気付かず奇声までしてしまった
0192病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/17(木) 22:54:53.38ID:TQotGoNgO
週二日アルバイトがやっと…もう人生貧困から抜け出せない…
0193病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/17(木) 23:27:16.12ID:67s/Zt/40
鼻と喉の不調ある人いる？
0200病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/21(月) 04:39:17.74ID:D1QpA3Hu0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
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https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0201病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/21(月) 13:36:55.53ID:qCqzmkAN0
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69
0202病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/22(火) 09:45:41.68ID:YofKZ4UD0
台風だか温帯低気圧だか知らんがいい加減にしてけれ
0204病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/30(水) 08:21:33.23ID:S8REkER00
保守age
書き込み少ないけど
みなさん調子いいのかな
0205病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/30(水) 10:36:49.18ID:wFZQzGDj0
悪過ぎて書き込めない。
0206病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/30(水) 11:43:48.26ID:u0cp72r+0
最近はすごく調子が良い
寒くなり始めで体調崩してる人と多いのかな
0209病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/03(日) 14:34:25.25ID:osN1/BO30
🦄
0210病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/03(日) 21:58:09.13ID:tGmyQtdi0
1週間前から風邪を引いて、それ以来
怠くて休日だといくらでも眠れてしまう感じ。
物凄く倦怠感があって（熱は無いし、喉の炎症も
収まった）頭痛が残ってる。
0211病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/04(月) 07:12:10.27ID:/aMJZFi20
>>210
風邪をひいて状態が悪いなら
ダルいだろうし頭痛等もあるのは
当然ではない？
0213病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/09(土) 16:18:14.21ID:0r55XfWN0
食事を多めにとると心臓や腹部の拍動感が強くなる人いる？
脈拍数の増加はあまりないし不整脈もない
小食にしたらいいんだろうけど、ごはんがおいしくてつい多めに食べちゃうんだよなぁー…orz
0214病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/09(土) 19:12:46.94ID:XVhRYSFO0
まともな情報くれてるのに誰も反応してない件
0219病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/10(日) 19:45:47.17ID:fkZlndqA0
そうなんだ？
0220sage
垢版 |
2019/11/10(日) 19:46:03.47ID:G+dVdIQF0
だが、まだ生きている
0221病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/11(月) 14:43:51.87ID:Tg5DjlbZ0
何やっても良くならない。
0222病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/11(月) 16:45:51.08ID:Mr6IAbq20
>>221
あなたの現状はどんな感じなの？
身体が硬いとか普段運動しないとかストレスに弱いとか自分から見える自分ってどんな感じ？
0223病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/12(火) 13:02:31.60ID:YZvo226A0
>>222
身体固まって変形してる。普段少しは外出して歩いてる。横になってても休まらない。
0226病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/19(火) 08:23:27.48ID:XV3rjhck0
色々やったけど改善しなくて
もう有益な情報も信用できなくなってる人が
多いのでは？
0227病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/19(火) 08:48:58.92ID:obIQenYW0
信用するしないってより1mmでも治したいって思ってる奴はまず試したりすると思うけどな。別に金がかかるわけでもないのにw
病は気からとも言うし気持ちで負けてたら一生治らねーよ
0228病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/19(火) 09:03:48.98ID:vi4PM4Ad0
有益かどうかなんて人それぞれ
無理なものは無理してやらない
薬も合う合わないがあるのと同じ試行錯誤
0229病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/19(火) 09:57:54.05ID:NriQDE4k0
やる元気がない。
0230病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/19(火) 21:43:53.92ID:1/QwQfoc0
確かにやる気がなく怠いな～
後は頭が爆発していつも苛々と被害妄想で精神がおかしい～
ウンコも出ない～
0231病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/21(木) 21:45:25.48ID:GhM2IC4G0
改善を諦めた奴が集まる墓場みたいなスレだな
0232病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/22(金) 08:24:41.78ID:jw6kaiF20
いろいろ試して改善しなかったならやる気も起きなくなるのは仕方ない
0233病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/22(金) 12:22:04.57ID:nXKq/GF/0
意識してなくても
雨の日は調子悪くなるね
0234病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/22(金) 12:47:07.67ID:72JjUK6s0
自分の身体なのに諦めること自体がおかしくねーか？まーそういう人は家で引きこもってくれてた方がありがたいか
0235病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/22(金) 16:09:25.61ID:64Rsuu9v0
諦めた訳じゃなくやる気が出ないだけだろ
しかも誰も諦めたなんて一言も言ってないのになんでいつも勝手に諦めた前提で言ってんだ
明らかにお前の方がヤバイよ池沼
0238病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/22(金) 17:14:40.43ID:72JjUK6s0
やる気が出ない時点でやばいって言ってんだろカスw
だから怠け者っていわれんだよw
0240病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/22(金) 18:13:31.72ID:64Rsuu9v0
うわー、レスから滲み出る幼稚な返し(笑)
ほんとつまんないねー池沼ちゃんは大変ねー
0244病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/22(金) 18:38:34.22ID:72JjUK6s0
>>240
まぁやる気ないのはわかるがせいぜい頑張れよ池沼くん！
0247病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/23(土) 12:30:29.77ID:2Elqo7VE0
ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

　　　　　　　　　　彡ミミミ
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〔ﾉ二二,＿＿_　　 |　　 |　　＿＿,二二ヽ〕
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0248病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/23(土) 13:20:55.46ID:eIN0iBJA0
あっちのスレで医者気取りの
レスしてる人何なの？
0249病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/23(土) 13:23:07.29ID:VqoWFM1Z0
>>247
きゃあああああああ！！！！
0250病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/23(土) 14:56:05.95ID:IpdM/fDy0
めたくそ身体がだるいけど、気合いを振り絞ってジム行ってくる
行くとほんの少し楽になるから
0251病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/23(土) 16:11:01.08ID:tBqJb6Xr0
久しぶりに見たら絶対に治りませんおじさんが頑張っててわろたw
0252病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/23(土) 16:41:49.43ID:nquY2jAt0
じゃあ俺は絶対に治るおじさんになろうかな
0253病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/23(土) 18:22:18.68ID:dbzSkO2u0
おじさんを成り済ましたおばさんかも知れんだろ
0257病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/23(土) 19:03:51.16ID:tBqJb6Xr0
図星じゃねーだろw
そんなどうでもいい考えてもわからないこと気にしてどうするんだよって意味な
0258病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/23(土) 19:14:44.29ID:dbzSkO2u0
>>257
図星じゃねーのかよ！
てか頭固いよもっと楽にしろよ
0259病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/24(日) 06:50:46.56ID:eCWAdWQf0
ぐらんぐらんしてお空に北斗七星が見える
0260病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/24(日) 08:02:36.68ID:W2PnfrAq0
>>259
それは何者かに秘孔を突かれた可能性があるから早めにトキを探した方がいいな
0261病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 23:58:18.11ID:f1oCXwFX0
働きだすと症状が出ると思っていたけど違った
働いてないと調子悪くなったら家でいつでも横になれたから気にならなかっただけだ

今日は終業時間の10分くらい前から汗が出てきて震えが止まらなかったけど、なんとか持ちこたえて帰宅できた
職場から自宅まで徒歩7分、外は寒いのになぜか汗が出るほど暑く感じた
あと、外の冷たい空気を吸うと気持ちが落ち着くことが多い
0262病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 10:56:45.07ID:2cVqlS/J0
調子悪い。
0264病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 18:31:17.84ID:p0k7OJ060
作品は知らんのだけど、まちカドまぞくって漫画の作者が自律神経失調症で休載するらしい
0265病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 19:23:11.36ID:uVayMV7r0
自律神経失調症って表現される状態って結構広いからあまり関係ないと思うよ。自律神経失調症の人が1ヶ月で治りましたって言っても自分とは原因もタイプも違う場合がほとんど。
だからってあの人は自律神経失調症じゃなかったんだって言うのも違う気はするけどその辺は難しいよ
0266病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 00:26:52.06ID:8EAEEudG0
鼻からなのか首からなのか原因がわからぬ
0267病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/29(金) 20:03:09.25ID:tTfUj2dM0
　　　　,-彡⌒ ミ--､
　　　/ (´・ω・｀)　/ 　おまいら世話になったな
　　 r-くっ⌒cｿ､ /
　 ノ '､ , ､ _, ' / /
.（_,. 　　　 　 ././　　　　
,(.,_ ｀'ｰ-､_,,..ノ/
　　~`''ー--‐'
0271病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/30(土) 09:36:59.40ID:sSaWuqii0
>>266
原因不明なのは自律神経失調症
自律神経不調の原因がわかるならそのほうがいいよね
0273病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 19:22:22.47ID:fAjUwt8T0
わからないのは神経って本当医者には都合の良い逃げ場だよね。日常生活も、ままならない。
0274病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 19:41:39.71ID:VX1Hxn/50
ちょっとしたストレスとか寒暖差とかで原因不明の体臭がするようになったんだけどこれも自律神経がおかしくなってるからなのかな？
0275病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 20:32:16.60ID:hOrCRGeY0
自律神経の偉大さを健常者は分かっていない
0276病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:22:21.00ID:T2cW8/v00
常に交感神経優位で昼間も夜寝る時も胸に違和感、場合によっては動機を感じる
心臓の検査は心電図だけ取られて問題無しの判断
甲状腺の異常も無し
自律神経が乱れており、精神的なものでしょうと
薬を出されるけど全く治らず眠れない日々

やるもしたら整体とかヨガとかそっち方面なんだろうか
0277病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 21:47:01.59ID:SspiLj570
あれこれ自分で調べていろんな事を試す
最終的にこれ
0278病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 22:09:46.00ID:e9bYJWkB0
ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"( ˙༥˙ )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
0279病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 23:07:35.75ID:NfCLm6b/0
>>276
頸椎とか胸椎のゆがみからくる自律神経障害っていうのはありそうですけどね、特に胸部や心臓の異常では。
なので整体とかヨガは良さそうですけどなかなか効果が現れにくそうで、、根気がいりそう
0281病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 00:09:15.00ID:GnrGenXv0
整体なんて続けてたら破産するぞ
まずはヨガやストレッチ
0282病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 21:17:47.31ID:+ZaYg3Ua0
ランニングが趣味で体調良かった頃は１～２時間走れたのに
自律神経乱れてから疲れが酷くて15分～30分が限界
でも少しでも走ると気分爽快になるので、辞められない
0284病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 16:01:07.92ID:vVdhuRKy0
自律神経の乱れって精神的なものなのかな？
身体の不調に起因してると、その不調が改善されない限りはずっと乱れてるんだよね？
0285病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 22:57:05.03ID:XfoUG8yX0
>>280
自分も動悸あるんだけどホッカイロをおじぎして出っ張る首の下あたりに貼ったら良くなったよ。
肩甲骨の間の上の方。胸椎4番が動悸に関係あるんだって。
0286病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 23:13:24.21ID:EHPSszkb0
体調崩してから今日で3年
色んな病院で検査を受けたが原因がわからず死にたいとすら思っていたがまともに仕事ができるまで復帰。やって良かったこととか需要ある？
0291病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/05(木) 18:28:13.76ID:+w0aijg+0
皆さんは息苦しさはありませんか？
数年前からずっと息苦しくて治らないんですが、これも自律神経失調症の症状なんでしょうか？
0292病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/05(木) 19:58:35.64ID:R3pbrvR90
>>291
喉が詰まって息苦しいのはあります
あとは声がれ
0296286
垢版 |
2019/12/06(金) 17:43:18.45ID:9wxMDkxV0
まず色んなタイプの人がいると思うんでまずは自分がこうなった経緯と症状から。長くなるので興味ない人や自分は違うなって人はスルーしていただければ幸いです。

3年前の12月の夜スロット打ってたら突然背中のムズムズ気持ち悪いような感覚と立ちくらみのような目眩に襲われる。
その後寝たら治ると思って寝ようとするがどんどん気持ち悪くなってきてトイレで吐く。頭痛なんて無縁だし何の知識もない俺は変な頭痛に脳梗塞か何かと思いパニックになって救急車を呼んだ。
夜中だったので簡単な検査しかできず、点滴を打って次の日検査へ。
特に異常はなく、心当たりを聞かれたので蓄膿症気味と答えたら頭痛はそこから来てる可能性が高いと言われ急いで検査を受けた。
やはり副鼻腔炎(蓄膿症)でこれを治したら頭痛も治ると喜んだがここからが本当に地獄だった。

副鼻腔炎の治療をしながら頭痛に耐えながら1ヶ月。
後を追うように色んな症状が出てくる。

｢頭痛｣ ｢目眩｣ ｢手の震え｣ ｢中途覚醒｣
｢吐き気｣ ｢喉の圧迫感｣ ｢吐き気｣

頭では副鼻腔炎さえ治れば全て終わると思っているのに、このまま治らなかったらどうしようって不安が身体の内側から込み上げてきてパニック障害みたいにもなった。
足の裏の脈を強く感じて、立っているだけで地震がきてるような感覚になる時もあった。

行った病院は内科、脳神経外科、整形外科、耳鼻科、眼科、頭痛外来、心療内科
やった検査は頭部と頚部のMRI、胃カメラ、心電図、エコー検査、腹部レントゲン、血液検査
これらで分かったことは胃にわずかな炎症が見られるのと、首の骨がストレートネックになっているということだけ。検査はどれも健康的で終わった

それで自分が今までに試してきたり取り組んできたことは仕事が終わったら書きます。
似たような人が少しでも症状が楽になればいいです
0303286
垢版 |
2019/12/09(月) 08:16:19.24ID:O+bkvSa80
繁忙期で忙しく、遅くなりすいません。

まず自分の自律神経失調症の考え方から。
自分はある日突然何の原因もなく体調がおかしくなる。なんてことは起こりえないと思っています。必ず何かしらの原因があると思うんです。
ですが今の医療の技術や知識では証明出来ないし、原因がわからないから対処しようがないというのがざっくり自律神経失調症だと思っています。

これは定義がどうこうという話ではなく、原因があるならそれさえ取り除けば治るはずという意味です。それを大前提として今まで取り組んできたし、そう思ってきたからこそ続けて来れたと思っています。

まず始めにやったのが自己分析です。自分の性格や癖、原因になり得る場所を徹底的に探しました。

自分の場合は
・感受性が非常に強い
すぐに感情移入して泣いてしまったりすることが多い。
・身体が異常に硬い
・ストレスを溜めやすい
ムカつく出来事があったら次の日もずっと頭の中に湧いてきてイライラが続く
・生真面目でルールを守らない人が本当に許せない
・首がストレートネックである
・姿勢が悪く肩の高さが左右違う
・肩こりと背中のこりが異常に酷く、よく人に背中を踏んでもらっていた
・足の裏が熱くなり眠れない時がある
・喉の違和感、圧迫感が22歳の頃くらいからたまにあり、検査をしたことがあった
・ストレスと上手く付き合えていない
などなど...

ここから1つずつ｢身体｣ ｢メンタル｣ ｢物事の考え方｣の3方向からアプローチしていった
原因がわからないからこそこれではないと決めつけず全ての可能性を考える。

とりあえず仕事なんで需要ありそうならまた後で書きます
0304病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 08:35:51.82ID:t8yhz05+0
>>303
まさに自分がほぼ当てはまります
どうしたら良いでしょうか、なかなか原因わかっても解決しづらいですよね
0305病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 09:26:46.49ID:yxg6/yyL0
なにひっぱってんだよｗ
書きたいんでしょ？とっととぜんぶ書いちゃいなよｗ
0306病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 09:50:22.80ID:y05PirbL0
>>303
もれなくあてはまってる。
のどの詰まりとか最所はビビって検査してた。今もたまに起きるけど我慢してると一にか月で治るから放置してる。

足裏の灼熱感も今年の夏あったけど、寒くなってからしびれと例年には感じたことのない異常な冷えに変わった。
0307286
垢版 |
2019/12/09(月) 12:43:11.67ID:O+bkvSa80
別に書きたいとかではないですね。誰かの参考になればと思ってるだけで何のメリットもないですしねw
単純に12月は繁忙期でほんとに忙しいだけです
0309病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 15:26:59.42ID:/vjQy7N40
もったいぶってんじゃねえよカス
0312病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 02:45:02.41ID:A7VBhaVO0
>>291
自分も息苦しいのあったよ、息すいずらいとか。
ストレスやからの自律神経乱れだったような気がする。
息ぐるしさ以外にも胃腸とかイロイロ出たよ。
0313病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 17:37:18.42ID:g7U5PM5m0
身体が硬いのが原因かもしれんな
皆で柔らかくなろ？
0314病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 01:13:18.02ID:xV4aetNG0
身体がジーンと軽く痺れる感じがする
特に寝不足の時
同じ人いる？
ひどいと本当に痺れてる感じする
脳MRIも異常なし
神経内科も異常なし
0316病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/15(日) 09:06:10.25ID:Zb5LIl7f0
動けば動くほど筋肉が固まっていくのは何なんだ？医者に言っても流されるし…
0317病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/15(日) 15:10:45.52ID:KUzhcCsb0
>>316
同じだわ。
なんでだと自分も思ってるけど、血流が悪いからとしか思いつかない。
0318病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/15(日) 19:38:02.69ID:r62/p3eO0
>>303
殆ど俺にも当てはまっている(＠_＠;)
0319病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 17:13:28.32ID:m9ZtAnj80
舌のしびれがひどくて耐えられない。以前片っ端から電話で聞いたことあるんだけど、薬でしびれることあるって言うからどうやって治すんですかって聞いたら薬で治すって言われて訳わからなくなった。
0320病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 17:30:53.52ID:k0ALRKiE0
電話ってなに？健康相談とか？
そんなのじゃなくて内科行かないとね
0321病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 18:42:38.76ID:cC61W9eA0
>>319
自分も舌しびれます。表面がぴりぴり、じんじんするタイプ。
他の症状は悪化の一途だけど舌はよくなったり悪くなったり、、
薬による口渇の副作用が原因はありそう。
ストレス障害でもよくある症状らしいのであきらめてますが。
0322病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 19:31:06.81ID:m9ZtAnj80
>>320
内科で異常無しで神経科と精神科と心療内科と神経内科の違いがわからなかったのでそれを聞くついでに…差はないって言ってた病院もあったけど嘘ですね。
0323病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 20:31:30.34ID:KJhdcpHK0
ストレスで舌が痺れたり味覚障害になることはよくある症状だよ。職場の人がなってたけど1ヶ月くらいで治ってた
健全な人がなった場合の話だけどね
0325病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 22:07:22.87ID:KJhdcpHK0
カスだのなんだの言われるから書いてくれないんだろ。人生終わってる奴は人の邪魔がしたくて仕方ないんだろうな
0326病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 19:12:03.50ID:IEMEkuoR0
意味もなく引っ張るような書き方するようなのはいらんわ
0330病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/18(水) 16:41:15.62ID:xaSkGVKg0
あああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！（ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭ！！！！！！ﾌﾞﾂﾁﾁﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾁﾁﾁﾁﾌﾞﾘﾘｲﾘﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞｩｩｩｩｯｯｯ！！！！！！！）
0331病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/19(木) 09:01:26.39ID:045rty0c0
>>312
息苦しいのは治ったんですか？
治ったとしたらどれくらいの期間で治りました？
0335病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/22(日) 08:18:55.10ID:MpZtvD+50
気象病なのか、体調悪い
0336病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/24(火) 15:18:43.38ID:tFd45se70
耐えられない。
0340病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/28(土) 15:47:51.29ID:i9rejIR90
>>337
>>338
就寝前にも動悸ってありますか？
自分は寝る前も軽い動悸はあって、でも入眠出来ないほどではないんですが
中途覚醒する時はかなり強めの動悸になってます
0341病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/28(土) 18:53:28.11ID:YchsY/sm0
自分は寝起きの動悸が一番酷いなあ
就寝前は全くない
0342病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/28(土) 19:07:51.26ID:/rvd5BsoO
複数の薬多用で神経に痛み出ることありますか？
炎症とかで
0343病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/31(火) 21:33:22.09ID:wxfAi0hZ0
>>339
俺も同じく
5月くらいになると軽減するんだけどね
0344病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/01(水) 17:18:37.98ID:0M7Z0Hav0
初詣ついでに散歩してたら
急に体調悪くなった
やっぱり寒いのはダメだね
0345病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/01(水) 17:37:37.62ID:nEGR0IDN0
横になってなさい
横になると立ったり座っているより血流が良くなる
0346病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/01(水) 19:06:32.63ID:0M7Z0Hav0
>>345
横になると体調回復するのは
そういうことなんですね
0347病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/01(水) 19:11:11.60ID:OyWMb4j30
外出歩いてる時に胸のつっかえというか、微妙な動悸が収まらない
倒れるほどでは無いけど、常に早歩きしてるくらいのしんどさがある
0348病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/02(木) 19:48:36.98ID:3b/I0sMu0
冬場は一回体調崩すと
回復するまで時間かかって厄介
0349病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/02(木) 22:43:20.72ID:EUWgZZbf0
早寝早起き朝ごはんじゃね？
そのへん崩れてねーか？
0350病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/02(木) 22:54:23.00ID:uqj90ugn0
眠れないならマグネシウム含んでる飲食物を摂る
0351病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/03(金) 21:59:34.65ID:F3nmTjjW0
原因に心当たりがない人は隣近所のエコキュートやエネファームの低周波のせいかもよ
頭痛、不眠、吐き気、動悸、痺れ、だるさ、摂食障害、胸の圧迫感とか被害報告あるから
そうだった場合は引っ越すか撤去してもらうかしてもらわない限り薬飲んでも治らないよ
0352 【底辺】
垢版 |
2020/01/03(金) 22:06:58.31ID:NrcXb3fv0
最終手段は毎日適量のアルコール摂取
ビール、日本酒、ワイン、焼酎、甘酒等
0353病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/04(土) 11:27:59.70ID:VEujPTTn0
今年も具合悪い～と思ってるうちに大晦日になるんだろうなぁ…
0354病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/04(土) 12:25:06.07ID:lLbEaIwi0
寒いほうが喉の異物感出やすい気がする
根本的に喉ちんこが大きいとかそういう問題もあるのかな？
0355病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/04(土) 14:01:45.51ID:eQ8N0nIk0
ヒステリー球だろ？
0356病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/04(土) 14:49:27.69ID:lLbEaIwi0
実際に飲み込みにくい時あるし、いびきかいてるのも喉ちんこがでかいとあるみたいだし。歯医者とかで仰向けで口開けてると息出来なくなったり。冬とかコーヒー飲んだ後とか歯磨きの後特に多い。
漢方は効かなかったけど症状はヒステリー球かなー
0357病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/04(土) 16:51:46.05ID:ra+QlGWi0
また炭水化物のドカ食いで動悸を発生させてしまった
この癖はやく直さなくちゃなあ
0358病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/04(土) 16:58:29.29ID:FZwIpW6f0
3食しっかり食べなさいってよく言われるけど
たいして動いてない状態で3食食って胃を働かせ続けてる状態って逆に良くないと思う
むしろ１～２日断食した方が良いのではないか
0359病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/04(土) 17:01:01.74ID:youKCysK0
3食、腹八分目でもいいんじゃないか
勿論、間食無しで
0361病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/07(火) 23:25:38.13ID:3ncUS2Vd0
低気圧のせいもあるのかしんどいしリンパあたりも痛い。
0362病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/07(火) 23:42:15.54ID:DoX/B5XP0
ちゃんとお風呂は湯ぶねに浸かってるかい
0363病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/08(水) 13:56:42.22ID:1JWiMUdZ0
風呂浸ってるけどしんどくなる時あるから長風呂はやめてる。
0364病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/09(木) 04:31:13.83ID:6ix3CClP0
入浴はどうしても動悸がする
湯を湯船のどれぐらいの高さまで入れるか
湯の温度
湯船に浸かってる時間

いろいろ調整してる
0366病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/10(金) 14:28:45.27ID:rmUKeN3y0
昨日あたりから気温差のせいか身体が辛い。
熱はないから風邪などとは違うだろうがこの時期はわかりにくい時あるな。
0367病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/10(金) 22:27:07.26ID:W5OrLfES0
コレ治る気がしないし一度なったら落ちていくし重症だわ
0368病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/12(日) 16:35:43.61ID:sIKkAv7a0
体調悪い中でも更に日によって波があって
割と動ける日はネットしたりゲームしたり出来るんだが
ダメな日は本当にダメで死ぬことに頭支配されて
若くして死んだ人の動画とか最近の死亡事故を漁って何とか気持ちを奮い立たせるくらいしか出来ない
0370病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 10:53:07.76ID:Ant+nVuw0
胸痛い。
0371病弱名無しさん
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2020/01/13(月) 11:55:45.72ID:MEFQyppA0
交感神経が優位になり始めると頻尿っぽくなる（出してもすぐ尿意がくる）
前はそれが不眠の原因にもなったんで、そこまで行かないうちにバランス整えたい
0372病弱名無しさん
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2020/01/13(月) 14:15:08.72ID:Kwe+XulH0
頻尿スレにもありますが青竹ふみ、スクワットなどの下半身の筋力強化でだいぶ改善しました。20～25回一日行ってましたが人並みに落ち着きました。
漢方の牛車腎気丸も飲んでますが、そちらもかなり効いてるかんじはあります。
0373病弱名無しさん
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2020/01/15(水) 12:54:05.49ID:279y6ZJx0
スクワットしてると10回超えたくらいから凄い息苦しくなって頻脈になる
ランニングしても20分くらいでこうなる
身体がおかしくなる前はマラソン完走してたのに
0374病弱名無しさん
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2020/01/15(水) 13:33:32.23ID:BVFrG/jt0
まだ運動が出来るならいいぐらいじゃん
そして継続あるのみ、その内レベルUPして体力が上がり持久力も
0375病弱名無しさん
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2020/01/15(水) 22:49:54.48ID:LsE1hdaZ0
毎日夕方からの体調不良の症状が
時間が変わって、少し遅くなって
風呂上がって寝るまでの間にも
出るようになった
唯一風呂上がりは調子良かったのに…
0377病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 17:42:11.39ID:vDm0KS5d0
自律神経失調症の人ってジョギング出来ますか？
数年間息苦しさが続いててジョギングなんて全然出来ない状態なんですが、これ本当に自律神経のせいなんだろうか...
0378病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 18:46:13.84ID:Tr40P5m40
家で軽い筋トレや運動たまに外でスロージョギングしてるけど直ぐに息苦しくなるよ。
いろんなものが関係しているんだろうと思う。
食生活、睡眠、体重、体力不足とかいろいろ。
まあ動かないより動かした方がいいけど無理は禁物だな。
原因不明は自分でいろんな事を少しずつ試していくしかない。
0379病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 19:06:55.14ID:0Aki2WJK0
>>377
横隔膜とか、呼吸で使う筋肉の緊張とかが原因で全然ありえると思う。もちろん循環器で検査して問題なかったらのはなしだけと

ただ一日二日ストレッチして治るようなものでもないんだろうけど
0380病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 19:22:14.59ID:vDm0KS5d0
>>378
>>379
ありがとう
3週間くらい続けても1kmすら走れなくて不安になる
心臓異常はないと言われたけど、心電図とレントゲンだけしか見てないし
普段から常に息苦しくてそれが数年続いてるって正常ではないのはハッキリ分かる
自分の場合引きこもりで5年は何もしてないし心臓大丈夫かわからない
しかも少し無理して速歩きしたらその日の夜に胸の圧迫感で数時間横になれなくて眠れなかったし
0381病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 19:40:15.60ID:0Aki2WJK0
>>380
身体科で問題なければ精神科も行くべきだと思う。不安障害、身体症状症みたいなメンタルからくることもあるらしいから。自律神経失調症と併発しやすい。
自分も医者からはSSRI飲んでみること勧められてる。
0382病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 20:44:55.79ID:IDIY5laK0
死にそうに苦しいけど異常無しで神経とは思えない。薬飲んでも効かないし…我慢にも限界があるわ。
0383病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 21:43:37.76ID:mKcbj7Nd0
異常なしだから神経なんじゃない？神経に異常が出てても余程詳しい検査しなきゃ出ないでしょ
0384病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 21:56:46.01ID:vDm0KS5d0
>>381
ありがとう
精神的なものでこんな症状って出るんですかね
息苦しくない日がないのが怖いんだけど、精神的なものなら具合が良い日ってのが数年間の内に少しはありそうなものだと思ってるんですが、どうなんだろう
0385病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 22:04:19.74ID:VgGhmBjd0
いっそ俺の頭をサイボーグ化してくれ･･･
でもメカになったらなったでメンテも必要か･･･
それに致命的エラーになるかも知れないなw
早く神経回路が回復するナノマシン作れよ
アメリカではまだ実験段階だっけ
日本は癌ばかり○○細胞とかどうでもいいだろ
やっぱ人間、神経が壊れやすいから神経から治す薬や手術が必要
あー、何言ってんのか自分でも分からなくなってきた
もう寝る(´ω｀ )zzZ
0386病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 22:08:34.27ID:rFvQQ32S0
炭水化物どか食いすると動悸になるのか？　
自律神経弱いからかけっこう車酔いするんだよね

俺は仰向けになって腹部のつぼや横隔膜を指圧してほぐすとだいぶらくになるよ
0387病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 22:59:37.76ID:19EJxCWC0
>>384
身体症状症、身体表現性障害で調べてみるとわかるけどあるらしい。自分も体が悪いはずと思ってどんな検査しても異常なく、身体科、精神科両方の医者からSSRI試すよう勧められる。
薬のむことになる前に運動、食事、睡眠しっかりとってなんとか改善に向かうよう頑張ってるけど。
0388病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/17(金) 08:05:25.72ID:1pP/kEPS0
SSRIかは知らないけどサインバルタ飲んでも効かない。
0389病弱名無しさん
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2020/01/17(金) 18:31:57.70ID:01PMKOsM0
急に寒くなったからか昼間は調子良かったのに仕事終わったら頭痛、めまいが急に来た。これから満員電車で家にたどり着ける気がしない。
0390病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/17(金) 18:32:08.14ID:EFL9aBQ30
お風呂入ると疲れちゃうんだけど自律神経関係ある？
入浴剤いれてまったりするのが好きだったのに、今じゃ入浴後に倒れて数十分動けなくて嫌になる
0391病弱名無しさん
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2020/01/17(金) 19:20:37.69ID:rB81/e1L0
>>389
同じく昼間は何ともなかったけど
夕方になって頭痛とめまい発生中
気温の低下と発達中の低気圧が原因かな
0392病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/18(土) 08:29:28.78ID:klJJwBUh0
デパスが諸刃の剣なのは分かってるが
この薬のおかげで
ある程度は復活できたし
他に効いてくれる薬が無い
0393病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/18(土) 21:38:57.04ID:6jwObdH50
俺もデパスの効き目の高さは凄いと思う。
ただ、半減期も短いしついつい依存しがちになるらしいから
要注意な薬ではあるね。
0394病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/19(日) 08:57:05.54ID:rWJ1zErX0
最近はデパスをはじめ
ベンゾ系抗不安薬のデメリットばかり
強調されてるね
1錠で様々な症状が治まるのは
すごい助かるんだけどな
0395病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/19(日) 19:31:25.03ID:mMBeX/l30
頓服としてのデパスは1錠では効かなくなってしまった。
2錠に変更したが、それでも2ヶ月で効果が薄れ気味。
益々増えていくかと思うと怖い。
0396病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/20(月) 08:34:52.70ID:VJ+jZaOf0
デパスは外出時には
欠かせなくなってしまったな
0397病弱名無しさん
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2020/01/20(月) 10:18:36.59ID:S9kaK/BE0
こじらせたから何にも薬効かない。つらい。
0398病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/20(月) 12:05:13.13ID:VJ+jZaOf0
寒暖差もキツい
強風の日もキツい
風嫌い
0399病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/20(月) 16:12:09.85ID:VlH/7JbY0
この手のスレでは何回も言われてると思うけどデパスの使用は自己責任でね。依存したらやめたくてもやめれなくなり待ってるのは地獄
0400病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/21(火) 03:02:10.85ID:L1Btyl9y0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
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0401病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/21(火) 08:25:20.00ID:S/x5xihp0
寒くなると具合悪くなるのは
血流のせいなのかな？
0403病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/21(火) 22:51:37.91ID:S/x5xihp0
ソラナックスはどんな感じ？
過緊張に効くかな？
0405病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/22(水) 09:47:38.26ID:/XQJMA6J0
毎日の日課の散歩してたら何の前触れもなく
いきなりパニック発作に見舞われた
めまいでフラフラしながらも
何とか帰ってきたけど
自分の体に怒りを感じる
0407病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/24(金) 00:14:21.41ID:dF5j8qvX0
先週体調崩してから、なんかぐずぐずで結局８日くらい会社休んでる……

なんだかんだ昼過ぎには動けるようにはなるんだけど、会社に行けない
今日も頭痛めまいひどくて行けなかったし、明日も行ける自信がない

どうしたら行けるのか誰か教えてﾎｽｨ
0409病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/24(金) 12:27:58.70ID:qo1q04CT0
>>407
病院へ行って検査してもどこも悪くないって言われたら開き直って行くのだ
倒れたら倒れれたで仕方がない
文句言われたら辞めちゃえって簡単に言えるｗ
0410病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/24(金) 13:46:07.84ID:sTk6E1sW0
>>407
同じ感じで1ヶ月ほどグダッて今休職してる
急に手足の痺れで眠れなくなり疲労感も抜けなくなった
今は痺れが収まり、少しは寝れるようになってきたが原因が分からん
昔から車酔いとか酷かったし元々遺伝的に自律神経が微妙なのか
甘えるなと罵倒してきた親に対しては産まないでくれよとしか言えない
0411407
垢版 |
2020/01/24(金) 14:30:41.20ID:dF5j8qvX0
>>407 です。今日も行けなかった…

>>408 １番は契約社員だからだと思う。加えて優しい人が多い

>>409 総合病院ですみずみまで検査したのは３年くらい前で、貧血とか低血圧以外は見つからず、主治医が自律神経疾患と言われた。
まずベッドから出られないので、行けない

毎日苦しい
0412病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/24(金) 16:04:38.10ID:/RCCqv670
会社に行かなきゃと思うと
ますます悪循環になるよ
今は休んでラッキーくらいに
思っといた方がいいよ
0413病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/24(金) 16:40:14.11ID:GZyD0QO10
問題無かった頃の体調を100とすると、今は50くらいまで戻った
というか100の体調でも毎日結構しんどかったのに、働ける姿が想像出来ない
0415病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/24(金) 21:37:52.24ID:iuRIYRjt0
>>395
俺もデパス、飲んでる。
でも、眠気が有る時は感覚も鈍ってるから皿を割ったり、手に持っていたものを
簡単に落としてしまったり・・・ちょっと怖くなってきた。
筋弛緩作用が強い時は、横になっているしかない感じ。
0416病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 04:32:05.71ID:adSJarDD0
>>413
100になるのは無理でも80ぐらいでいたいね。

みんなが元気になれますように
0417病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 13:16:45.63ID:Y5BATpbl0
久々にメイラックスを
飲んでみたけど
緊張型頭痛とめまい感が再発中
やっぱ薬はデパス一択みたい
0418病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 19:09:56.91ID:D+TliHUP0
>>417
俺も緊張型頭痛なんだが、多分に仕事でデスクワークばかりなもので
酷い眼精疲労になっていてそれも影響あると医師に言われた。
首・肩凝りも慢性化してて、取りあえずはデパス3錠/日処方されてるけど
到底、足りなくなりそうで怖いわ。
0419病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 19:44:12.55ID:YijCnkUK0
食事も睡眠もしっかりとろう
特にマグネシウムを摂ろう
0420病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 19:47:17.83ID:Y5BATpbl0
以前に効いてる時間が長いのが
欲しいと言ったら
ワイパックスとセルシン出された
ワイパックスは精神的症状には
よく効くけど
身体的症状には効かなかった
セルシンはラムネだった
0421病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 21:20:09.33ID:Y3it35QQ0
リーゼ飲んだりしても眠けあるだけで効きそんなでもないな。
0422病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 21:46:04.95ID:MgX2sJKW0
薬飲み続けてる人って症状抑えて仕事とかしてる人？
仕事もせずに家にいるなら薬なんて飲まない方が良くない？煽りでも何でもなく傷口に泥塗って誤魔化してるだけにしか思えないんだけど
0423病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 22:35:28.31ID:p1oUnG8E0
ブロチゾラムとミルタザピンをそれぞれ0.5錠だけど飲まないと動悸で寝れない…
健康な頃なら運動して疲れれば寝れるだろって言ってた側
今は運動したり、何かしらの活動すればするほど寝れなくなる
神経が興奮しているんだと言われてる
症状出始めよりは大分落ち着いてきた
0424病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 23:47:00.00ID:GmYv+hr70
>>422
言いたいことわかるけど、傷口にどろは塗ってない
対症療法でしかないってのはそうだけど。
0425病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 12:58:34.24ID:PGXfGqRu0
副作用のない対処療法ならいいんだけど、薬を対処療法として使う場合効きが悪くなってきたり依存したり明らかに身体に良くないから泥を塗って誤魔化してるって表現は合ってると思う。
そしていつかはばい菌が入って最初よりも大変なことになる
0426病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 14:31:56.99ID:qQfKd6ou0
利益と不利益を考えて薬は使用しましょうって言う
当たり前のことやろグダグダ言ってるけど
0427病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 15:37:29.18ID:ENxTxuLB0
>>422はどうなの？
仕事してる？
薬は飲んでないの？
どうやって過ごしてるの？
0428病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 17:53:53.51ID:OR+bblsP0
この手のスレって薬を毛嫌い
する人いるけど
生活習慣、食べ物、サプリで治るなら
薬なんか飲まないっつーの
0429病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 18:00:27.32ID:PGXfGqRu0
>>426
うん、だから死ぬまで一生不利益と付き合って行くの？って話。別にそれ自体は全然悪くないと思うし1つの選択肢としてありだと思ってる。
ただどういう考えで飲み続けてるのかな？っていうその人の価値観が知りたかっただけ。別に薬飲み続ける人を否定するつもりも煽るつもりもないよ。
薬を飲んでその間だけでも劇的に改善するなら飲むかもしれないけど、ここ見てる感じそういう人って多くなさそうだし、自分にとってその薬がデパスとかだったら飲まないし飲み続けたくないかな。

>>427
仕事してるよ！この症状が出始めた時はほんと地獄みたいで働けなくなったらどうしようって恐怖で余計深みにハマっていった気がするけど、今は転職して給料は下がったけど何とか仕事はできてる。
薬も飲んでないし、病院行っても意味無いと気づいてここ2年くらい病院すら行ってない。歯医者は行ったけど。
自分に合うことを探してそれを折れずに続けることが大事だと思いました
0430病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 18:01:40.71ID:PGXfGqRu0
>>428
だから薬を飲んで治るなら飲めばいいけど治らないのに飲み続けるの？って気になってるだけです
0431病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 18:58:12.93ID:WH8kABgQ0
苦しさ緩和でしょ
0432病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 21:32:07.00ID:Be+3W/9x0
調子悪いときは飲まなきゃ仕事にならんしパニックで救急車呼ぶ羽目になるから頓服で薬飲むわ
飲まなくてすむならそれに越したことは無いからそれで生活できるなら飲まなくていいんじゃね
0433病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/27(月) 09:32:05.34ID:Qgh5CQRx0
無意識に吸った息を止めてしまうせいでお腹がブクーとでて苦しい。
特に出掛けたときお腹がはって肋骨とかまで痛い。もーやだな…
0434病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/28(火) 10:27:44.40ID:vrkKPwP70
薬飲んでも緩和にもならないけど苦し紛れに飲んでしまう。今回は効いてくれるんじゃないかと淡い希望を持ってしまう。
0436病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/28(火) 23:01:53.51ID:wHXiDHpW0
>>435
飲まない方が良いのはわかってるんだけど具合悪いの耐えられなくてどうしようもないのよ。
0438病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/28(火) 23:43:28.26ID:3AThkB2a0
薬で少しでも楽になるといいな
まぁ何にせよ気楽にいこうぜ
人生何がきっかけで好転するかわからんしさ
0440病弱名無しさん
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2020/01/29(水) 13:27:38.43ID:aJY9jiGm0
プラシーボでも薬飲んでるから大丈夫、と思うことで
できることが増えてきていつの間にか気にならなくなるのであればそれでいい
0441病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/30(木) 17:39:07.15ID:g3VhgLem0
あまりにも回復しないので、３年ぶりにメンクリ行った
サインバルタのジェネリックを出してもらったけど、効いてるのか不安
昨日午後から３回くらい飲んでるんだけどあまり上がらない気がして……
0442病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/30(木) 18:20:27.85ID:l6rA/o0t0
>>441
抗うつ薬は自律神経失調症状に結構効く？
自分もレクサプロあたりを出してもらう予定だけど効かなかったらと思うと不安で
0443441
垢版 |
2020/01/30(木) 18:29:02.36ID:ayaUwRgl0
>>442
主に動悸をおさえたいのと、やる気を出したかったんだけど、いまの自分の気分的にはあまり効いてる気がしない

今朝も動悸ひどくて起き上がるの大変だったし……
ちゃんとサインバルタだしてもらえば良かったかも…と後悔してる
0444病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/30(木) 19:00:33.17ID:1jg7aQs80
抗うつ薬SSRIは
効き目出るまで2週間くらい
かかるでしょ？
それまでは抗不安薬でつなぐ
0445病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/30(木) 21:08:46.53ID:7/+mmmKn0
>>433
自分もそうなのかな
息苦しくてマスクしてると楽になるけど余計に息を吸いすぎてお腹に違和感が出る
調子最悪になると胃が重い感じがして胸がクーッとなって息が出来ずに力抜けて気が遠くなり不安感がずっと続く
0446病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/30(木) 21:11:17.62ID:7/+mmmKn0
ゲップが頻発すると楽になるし胃カメラや心エコーでも異常ないからやっぱ自律神経の不調なんだろな
0447病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/30(木) 21:25:20.15ID:FUtRP45e0
うつでもないけど不定愁訴でサインバルタ処方された
飲んだら頭がぼんやりして夢の中にいるような感覚と夜眠れなくなったから速攻で服用やめたわ
副作用酷すぎる
0448病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/30(木) 21:41:54.39ID:1jg7aQs80
>>447
やっぱ副作用キツいんだ
効果出る前にやめてしまう人も
結構いると聞いたし
0449病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/30(木) 22:28:04.73ID:l6rA/o0t0
>>443
前のレスにもあるけど、効果はこれからで２週間から１ヶ月で効果がでてくるはず。なければ増量か薬を変えるのかな。
今は副作用がないっていうことはいい状況なんだろうと思う。
0450病弱名無しさん
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2020/01/30(木) 22:32:05.10ID:l6rA/o0t0
>>447
副作用は人によるんだなぁ
疼痛を伴わない症状ならサインバルタでない違う抗うつ薬の切り換えもあるのかな
0451病弱名無しさん
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2020/01/30(木) 23:04:08.83ID:FUtRP45e0
極力薬に頼らず治したいけどかれこれ5年くらい続いてて辛い
最近では運動し始めたけど効果は、、、感じられない
0452病弱名無しさん
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2020/01/31(金) 00:05:04.16ID:5ZkQirwk0
>>449
即効性がほしかったのに２週間とかまじか……

焦って夜は倍量飲んでみた。
さっさと寝て、明日頑張って起きないとまずい
0453病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/31(金) 07:23:29.03ID:I1180DKE0
SSRIは最初の2週間とやめる時の2週間地獄だよ。もちろん薬にもよるし副作用の出方は人それぞれたけど
ボーッとしたり吐き気がしたり落ち着かなかったり。あとは2週間過ぎても眠気が副作用で止まらないって人もいるね
0454病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/31(金) 08:26:02.20ID:V6Rg3vwH0
医者から何回かSSRI勧められたけど
副作用がキツくて断念した人を
何人も見てるから強制はしない
と言われたわ
抗不安薬も離脱キツそうだし
五十歩百歩かな
0456病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/01(土) 11:22:08.78ID:562BV4u60
気分転換と体調の調整を目的に
散歩してるけど
逆に悪化することしばしば
何もせずに寝とけってことか？
0457病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/01(土) 19:03:10.83ID:hXY4uu7f0
仮に○○を続ければ治るとわかっててもここのスレの半分以上は達成できないだろうな。諦めてる奴ばっかで何をしてでも治りたいみたいな人がいないもん
0458病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/01(土) 21:00:16.02ID:tY4RWJhg0
サウナと水風呂交互に入ると自律神経整うとかジムの人言ってたけど本当なの？さんざんやったけど自分は整わなかったよ。
0460病弱名無しさん
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2020/02/03(月) 16:11:50.93ID:0gSsJHH30
>>456
私も動けと言われて動くと悪化する。寝てる方がいい。
0461病弱名無しさん
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2020/02/04(火) 13:58:35.13ID:UG++khce0
調子はどうだい？
と聴かれるのが一番嫌だな
ハッキリ言って自分では
いいのか悪いのかわからなくなってる
0462病弱名無しさん
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2020/02/04(火) 17:25:14.47ID:UUoaq4D40
>>461
調子悪いのが普通みたいになってて感覚がおかしくなるのはわかるけどいつもよりマシとか少し調子良いくらいはわからない？
0463病弱名無しさん
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2020/02/04(火) 19:22:56.72ID:UG++khce0
>>462
それはさすがにわかります
みなさん心配して聞いてくださる
のでしょうけど
体調の事はあまり触れてほしくない
というのが本音です
根掘り葉掘り聞く人が苦手です
0464病弱名無しさん
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2020/02/04(火) 19:48:20.33ID:ATor9y910
生きてる意味がないくらい寝たきり
何かいい方法はないだろうか
辛すぎる
0465病弱名無しさん
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2020/02/04(火) 20:07:01.13ID:UUoaq4D40
>>463
それって家族以外に聞かれてるってことでいいのかな？仕事とかしてる？

>>464
残念ながらそんな魔法はこの世に存在しない。とにかく自分で色んなことをやって変える努力を続けるしかないんじゃない？
0466病弱名無しさん
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2020/02/04(火) 20:21:21.31ID:ATor9y910
>>465
そうだね
やりたいのにやれない
あれもこれもと考えるのに
体が動かない
0467病弱名無しさん
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2020/02/04(火) 20:39:57.85ID:UUoaq4D40
>>466
昔自律神経失調症になってた人と話す機会があって、とにかく少しで良くなりたいと思ってた自分の考えを全否定されたことあったわ。
少しでも良くなりたいから一生懸命色んなこと調べて色んなことして。どうすれば良くなるのか1日中考えて。
でもそれがまた負担になってどんどん深みにハマっていくからやめなさいって言われた。今思うと自分でも負担になってたと感じる。

それからは治すことよりも上手く付き合っていく方法を考え始めて、体調が良い日だけ無理せず少しずつ色々試しながら生きてたら少しずつマシにはなっていったよ。焦らず頑張って
0468病弱名無しさん
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2020/02/05(水) 16:06:42.19ID:NLVIOIXl0
休みだけど胸とお腹がモヤモヤ
ネカフェで漫画2時間くらいよんでたら胸の不快感が増してきて気が遠くなりフラフラ
頓服薬のんである程度落ち着いたからなにか食べるかとランチを食べる

不思議なのはお腹がモヤモヤしてても食べると治まるアタリが多くて、
ハズレの場合は動悸とめまいで頭がグラグラして立っていられない
そしてしばらくするとまた食べたくなる
薬飲んでおとなしくねるしかないか
0469病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 09:23:40.63ID:HPzg4xGl0
胸が痛いよ～！
0470病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 13:57:55.32ID:gCw0xUFQ0
自律神経失調になり、夜に風呂やシャワー浴びたら、神経過敏になって不眠になったりしませんか？
ほんの数週前まではまだ早朝覚醒だったのが、今や寝付く事すら出来ず困り果てています
自分はそれで朝や夕方に風呂やシャワー浴びる様になりましたが、これってやはり自律神経が可笑しくなってるんでしょうか？
0471病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 15:11:19.81ID:9C3ka7d30
適温で入浴するのは副交感神経を優位にするから睡眠にはいいはず
自律神経失調症になるくらいなので、何かストレスやメンタル面の不調が顕在化してきて不眠になってるのでは？
0472病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 15:47:52.41ID:gCw0xUFQ0
年明けに勤めている店閉まり、転職や再就職する可能性があり、それが引き金で不安神経症気味になり、不眠や胃痛とか自律神経に支障が出て、月末に何とか親戚の職場に再就職して精神的にホッとして、昼間の不快な症状が軟化しました。
ただその分夜中入浴してから動悸や頻尿、のぼせ、手足の冷えとか症状が出て、朝方まで寝れなかったりするんです
0473病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 15:57:49.07ID:E/mC+6260
あなた自律神経失調症のスレにもいませんか？

別スレで同じようなことを質問することをマルチポストといいます
答えがないから別スレに、ならわかるけどあなたの場合はほぼ同時進行です
あまり褒められた行為ではないですねえ
0474病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 16:03:20.22ID:gCw0xUFQ0
すいません‥あくまで参考までに同じ症状や前例あった方がいれば、ご意見頂けるかと思いまして‥
まあ地道に投薬や生活改善するしかないんでしょうかね
0476病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 18:56:43.06ID:mhqSI/km0
自律神経失調症スレとの違いは何ですか？
0477病弱名無しさん
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2020/02/06(木) 19:00:33.33ID:E/mC+6260
あっちは自律神経失調「症」の人のスレ
つまり原因不明の自律神経の不調の人向け

こっちはストレートネックだのなんだのちゃんと理由がある人でも使っていいなんでもスレ
0479病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 19:03:49.05ID:Rb1j6QGk0
>>476
あっちは仕切り屋さんがいて
何かと定義、定義とうるさいスレw
こちらは何でも有りのスレですよ
0480病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 19:05:24.43ID:E/mC+6260
でも俺もおかしいと思ってたわ
なんでも自律神経失調症だったもんなｗ
0481病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 19:10:51.07ID:mhqSI/km0
なるほどです
ありがとうございます
そのスレ見たことなかったのですが見なくて良さそうですね
そもそも自律神経失調症という病名はないとは聞いているので
こちらのスレがしっくり来てロムしてます
0482病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 19:40:36.09ID:Rb1j6QGk0
>>481
見てみる分にはいいかもですよ
有益な書き込みもありますから
0483病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 20:00:47.76ID:B/bqOts00
>>470
入浴自体は入眠に良いけど温度が高過ぎると逆効果になるよ。交感神経を刺激してしまうから気をつけてー
暖まった身体から熱が冷めていく最中、体温が下がって行く時に眠くなる

>>473
マルチポストっていうんだー。俺も知らなかった！

>>474
あなたの場合は不安やストレスでおかしな症状が出てる可能性が高いわけだからいくらでも改善の余地があると思うよ
0484病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/07(金) 16:58:12.65ID:pipKcTw90
動悸や胸痛、手足の痺れで眠れなくなり、日中も頭が回らない状態
これが2ヶ月くらい前で、自律神経の乱れと診断され
とにかく安静にって事で安静にしてたら治ってきた
100の状態には戻ってないけど、80くらいの状態で仕事復帰を目指したいな
0485病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/07(金) 19:31:57.35ID:WvIv3Mqs0
胸痛ってこのスレではありがちな症状だけどなんで起こるのかほんと不思議だよね。心臓神経症ってやつかな？
メンタルに来てる人なら分かるんだけど、そうじゃない人も胸痛ってよくあるよね
0486病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/07(金) 20:44:00.44ID:pipKcTw90
まさに心臓神経症って言われた
胸痛から首の痛みや腰痛に広がっていって
どこかを庇えばどこかが痛むような連鎖が起きてた
また起きるかもしれないので油断は出来ないけど
まぁ死ぬ事は無いよなって思えば少し気が楽
0487病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/07(金) 20:50:14.51ID:8IkReDMf0
>>485
自分は逆流性食道炎だった
痛くなったら水を飲んで胃酸を
押し戻すと痛みひく
0488病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/07(金) 20:53:32.23ID:8IkReDMf0
>>485
やっぱ医者に診てもらうのがいいよ
胸痛の原因知らない時は心筋梗塞なんじゃ
ないかとビクビクしてたもの

原因わかれば精神的には楽になる
0489病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/07(金) 21:22:47.42ID:WvIv3Mqs0
>>486
心臓神経症って他の部位に広がるとかはないんじゃない？知らんけど。
痛くない時はその時我慢すればいいとか死にしないとか強気に出るんだけど、いざ痛くなるとあれこんな痛かったっけ？やばいのか？とか勝手に思い始めてしまうw
0490病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/07(金) 21:23:54.84ID:WvIv3Mqs0
>>488
一応当たり前だけど検査を受けてる前提で話してる。胸が痛いって言って医者に診てもらっても心電図やレントゲン撮って異常なしって言われてる人達のことね。
ちなみに俺は胸痛があり喉の違和感もあり、胃が痛かったりもたれたりする事が良くあったけど胃カメラ心電図レントゲンやって異常なしで逆流性食道炎でもなかった
0491病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/07(金) 21:38:13.07ID:49esxxf80
なんだこいつ?書き込みで自己中なのが、ひしひしと伝わってくるわw
0493病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/07(金) 22:10:41.59ID:9n9n40Pd0
左腰の一部分がずっと痛いのだけど何科に行けばいいのやら
ただし疲れた時などに出るだけで常にではないから病院行くタイミング逃して数年
副腎疲労か？
0494病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/08(土) 10:32:13.56ID:KubWvpLI0
>>493
総合診療科

私は全身よじれてひきつれて１日中苦しい。これも自律神経なのかなぁ？
0499病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/11(火) 17:08:52.35ID:3PuDc6nd0
同じくずっと頭痛
ロキソニン処方されてるけど薬物乱用頭痛になりたくないから最近は飲む度にチェックつけて毎月10日以上飲まないようにしてる
本当は10日じゃなくて10回以内がいいみたいだね
0500病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/11(火) 17:28:58.78ID:yn1fupgB0
頭痛辛いよねー
俺も頭痛だけど全く治らないし薬も効かないから諦めたわ
0501病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/11(火) 18:01:18.83ID:2FcwNT7M0
普通の社会生活は到底無理なんだけど
身体障害者ほど目に見えて障害があるわけじゃないし
精神障害者ほどプライドが高く鬱になるわけでもない
何で毎日酒飲んでゲームしてるような奴に生活保護出るんだよ

死ねば無になる
執着も、欲望も、全部無くなる
0502病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/13(木) 16:55:06.00ID:xU1sPSi20
寒い時の体調不良は定番だけど
急に気温が上がるのも良くないな
体がついていかないということか
0503病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/13(木) 19:07:16.81ID:vdF+mX1P0
入浴すると自律神経のバランスが乱れるのか疲れが出るからなのか、
それともヒートショット的なものなのか、心臓バクバクして息切れすることがある
つらい
0505病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 05:33:32.49ID:9vXqbNDo0
>>503
楽しみだったお風呂で動悸を起こすもんね
熱めの湯だと脈拍１３０台まで行って気分悪くなる
だから温度設定を下げて湯量も減らした
0506病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 07:52:07.37ID:PT/DdXBS0
>>505
肩まで浸かると心臓に負担がかかる
と時々耳にする
でも冬場は肩まで浸からないと温まらないし
肩こりもとれない
0507病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 11:50:39.86ID:u/imAFj60
熱めのお風呂は危険だよ。交感神経高まって動悸が起きやすくなるのは当たり前
0508病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 17:54:03.74ID:ZIRjny800
久々に6時間通しで寝れた
去年の9月ぶりか
100まで回復はしてないけど
汗だく頻脈で一切眠れない地獄の日々は乗り越えたか
0509病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 23:32:09.73ID:CZvFJRA30
2月なのに、もう暑く感じる。どうなってるんだ私の身体。
0512病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/15(土) 12:11:07.84ID:+i3zcj1D0
顔が火照って嫌だわ
0513病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/16(日) 12:21:43.79ID:+usShkrd0
今コロナにかかったらそのまま逝ってしまいそうだ
0516病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/17(月) 18:03:33.47ID:7arHlsjZ0
顔火照りまくり
倦怠感ハンパない
シャワーはぶっ倒れるからバスタブに入りたいのにこの倦怠感よ

ここって別に持病あってそこから自律神経もやられてるって医師に言われた人でも書いていいのかな？
自律神経スレ何処にいけばいいんか分かんない
0518病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/17(月) 21:50:38.59ID:j8fzw7bm0
>>516
自分は頚椎症からの
自律神経の乱れって言われてるよ
ここはレス少ないけど
うるさいのがいないからいいよ
0520病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/18(火) 20:13:58.94ID:Yh42NZtq0
即日治ったならゴミ入った軽い結膜炎だと思うよ
感染症じゃなければ薬でめやに出して終わりだし
0521病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 12:35:52.35ID:EFsJT3iE0
寝ても1時間ちょっとで汗だくで目覚める
自律神経が乱れてるから、と医者は言うんだけど
具体的な治し方は無いようで毎日が地獄…
0522病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 15:25:41.65ID:h5lF0Imi0
この時期は
身体的症状より精神的症状がキツい
なんだろうな、春は好きじゃない
0523病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 15:50:41.54ID:jaSSlOq70
寝ようとしてるのに眠気じゃなくて失神しそうな感覚がきて
はっとして寝られないって症状ある人いませんか？
寝てるのに血の気がひくような感じ
0524病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 16:53:58.76ID:YcFwtTVm0
>>523
しょっちゅうあります
寝ようとしてる時もあるし夜中に寝てたのにそんな感覚で起きたり
家族に話しても眠りにつく寸前の感覚を変に捉えてるだけだと言われる･･･
目を閉じて静かにしてても急にクラーっと落ちていく感覚びっくりして反射で肩を上げたりしちゃう
0525病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 17:01:17.16ID:+cyuKlQc0
体の調子が悪くなってから人との繋がりを避けるようになった
これって自律神経からの鬱病だよね。詰んだ
0526病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 17:18:47.36ID:ukQwBLar0
>>524
ありがとう
ネットで検索しても全然見当たらないけど
立ってて冷や汗出て来るときと同じ感覚だから自律神経だろうと思ってた

>>525
プロのカウンセラーに話きいてもらったらどうかな？
リラックスの方法とか向き合い方は参考になると思う
気が合う人が見つかるまで気軽に探すといいと思うよ
0527病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 19:16:30.76ID:YcFwtTVm0
>>526
多分そうだね
一度なると数日毎晩続いてこのままじゃ鬱になりそう･･･って暗闇の中悩んだりしてたけど調子いい日が続いたりもするし
0528病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 20:08:08.94ID:9Ne+Gh9I0
>>524
その感覚すごいわかるわ
いきなりハッ！として目を開けてしまう感じ。突然どこかから突き落とされるような感覚
しばらく続いたけど最近は全くないかな。害は無さそうだけど気持ち悪いよね
0529病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 21:41:55.32ID:zG7ft8hI0
>>528
どんなメカニズムでああなるんだろう･･･
その瞬間血圧が下がったりしてるとか、神経が過敏になってるとか
何か避けられる原因がわかればいいのになぁ
0530病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 22:22:22.78ID:9Ne+Gh9I0
>>529
俺はうとうとしてる時によくなってたけど寝てる最中になるパターンもあるよね。たしかジャーキングっていうんだっかな
0531病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 22:28:39.28ID:HF/5B1c80
>>523
自分は不眠、不安障害併発してますが、
その感覚すごいわかります

自律神経なのか脳の機能かわからないですが、ストレスとか不安でなってしまうような気がします。
0532病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 22:43:54.96ID:zG7ft8hI0
>>530
ジャーキングについてググってみたけどこれは昔からたまになってたけどこれとはまた違うの
すごい大袈裟に言うと、うわ！今死ぬとこだったー危なかったーって感じでびくっとなる
ありえないけど心臓止まってた？って感じになる
0533病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/21(金) 02:31:30.71ID:+CN7o2Vn0
>>525
分かるよ、病気する前はそれこそ家に居るのが不安なくらい活動的社交的だったけど、患ってから外に出るのが嫌で嫌で…

頑張って克服していこうぜ！
0534病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/21(金) 22:39:05.75ID:tHm6bCwp0
飲み会とかも行けなくなってしまったな
夜酒飲んだら頻脈が治らないし、そもそも眠剤飲み始めてから酒飲んで無いけど
もう普通の人生は無理なんだろうか
0535病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/21(金) 23:04:18.82ID:tXOoNHTq0
諦めながら生きよう
希望を求めても空しくなるだけさ
0536病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 11:33:23.43ID:VoolxRFv0
夜更かしして遊ばなくても普通の人生じゃないですか？
早寝早起きした方が絶対長生きできると思うよ
物は考えよう、自律神経を整える生活っていわゆる「健康的な生活」だと思う
0537病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 13:39:15.65ID:3Qngdh9X0
普通って人それぞれだからね。>>534の普通がそれなんであれば諦めた方がいいんじゃない？人生諦めも大事
大人しく今の自分を受け入れた方が楽だよ
0538病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 14:07:26.70ID:H85ujE9a0
毎日毎日飲み会じゃないでしょ
たまにソフトドリンクで付き合えばいいじゃん
食事を味わえばいいじゃん
好きなもの食べられなくなる病気になる人だっているんだ
0539病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 17:51:07.26ID:Xy4UmXbA0
夕方から夜にかけて体温が37度になるかならないかぐらいに上がって
入浴後しばらく待って測ると36.3度とかに戻る
これも自律神経の問題なのかな
時期的に発熱に敏感になるけど入浴後に必ず戻るんだよね
0540病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 18:40:39.69ID:yWxlO4kI0
気にしすぎ。どうにもならんのだから放ったらかしていく心を持たないとドンドン酷くなるよ
0541病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 18:52:38.77ID:bBsckqFa0
しかし、疲れやすくなるよね…
何もしてなくても疲れるけど、動くとより疲れる…

自分の場合は身近に理解者がいなくて
ネット上で愚痴れるだけでも大分助かってる
0542病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 20:48:04.29ID:ZR8YiwgX0
どうしても元気に動けてた頃を思い出して病んでしまう…
0543病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 06:37:55.04ID:qD/vtN7Y0
>>542
慣れるよ。というか早くそれに慣れないともっと酷くなったり精神までやられてどうしようもなくなるよ。
そして今の自分にできる楽しいことを探せば少しは人生豊かになると思うよ
0544病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 10:09:49.39ID:nzw5b8bh0
性欲が殆ど無くなってしまって月2回くらい無理やり自慰行為して、まだ機能するんだって確認してる
眠りも浅くなったが、食欲も性欲も弱くなってしまった

今の自分に出来ることは読書
時間だけは割とあるからいろんな本読んでる
一番症状がキツかった頃に一回交通事故にでもあって死んだと思い始めてから気が楽になった
変な見栄やプライドは消えた
0545病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 16:19:04.51ID:DPaj3ArX0
生活費に不安さえ無ければ数年引きこもるのは個人的には余裕なんだが
病院行くたびに気持ちが塞ぎ込む
休職用の診断書が高い
でも会社辞めたら保険料自己負担
生活保護の人が羨ましい
0548病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 22:15:20.83ID:GwcFXJ9y0
耳鳴りっツーか頭鳴りでしょ？頭の中でキーンみたいな

首のストレッチとウォーキング少しやれば多少和らぐよ
0549病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 22:23:57.44ID:Ky0PMJp00
>>548
ありがとう
もう2か月くらいずっと頭の中でツーって聞こえてる
何かに集中していると忘れるけど、何もしてない時とか耳鳴りがつい気になってしまう
前はこんな事なかったのに
0550病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 23:05:07.75ID:tcfQz2zn0
謎の症状が急に出るから焦るよな
２～３日で改善することもあれば数か月～１年以上続くことがあるから厄介
0551病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 11:07:38.72ID:H18EkuTV0
心因性の頭痛は市販薬効かないから辛いわ
動悸と胸痛はセルシンで凌げるけど
頭痛は一回起きると数日後引くし、頭のさわさわ感が気持ち悪い、でもMRIだと異常ないんだよなぁ
0552病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 21:57:14.91ID:z2TIVGhK0
いくら寝ても疲れが取れない
12時間くらい寝てるけど起きたらヘトヘト
でもずっと布団にいるとよりリズムが狂うから重い腰をあげる
社会復帰どころが正常な生活すら遠い
健康が恋しい
0553病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 01:17:33.82ID:BUTJHXx30
>>548
>>549
耳鳴りと頭鳴りってちゃうんか・・・そう俺も半年ほどツーンだ。
（耳鳴りスレで見て数ヶ月カルボシステイン飲んでみたけど変わらないな。）
部屋でダラダラスマホ弄ってると逆にひどくなる。
寝起きでもツーンいってるわ・・・ストレス。

あと、風呂でゆっくり温まってしまうと身体がほてって、風に当たって冷やすんだが、冷やしすぎか（寒いとは感じない）次の日風邪引いたみたいに頭痛と筋肉痛みたいなダルさが襲ってくる。3日くらいは治らない。風呂はあっさりが良いんだろうか。
0554病弱名無しさん
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2020/02/25(火) 07:56:09.64ID:Uy/uq/1M0
>>553
今の時期なら40℃くらいの湯に
炭酸入浴剤入れるといいよ
炭酸入浴剤の効果は結構バカに出来ない
0556病弱名無しさん
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2020/02/25(火) 11:12:32.07ID:RfLNMLU60
風呂に入る前にマグカップ一杯ぐらいの白湯をのんでおくとかなりのぼせにくい
シンプルなことなんだけど、やってない人多いと思う
0557病弱名無しさん
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2020/02/25(火) 14:13:45.10ID:Uy/uq/1M0
>>555
ドラッグストアやホムセンで
安いの売ってるじゃん
ああいうので十分効果あるよ
0558病弱名無しさん
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2020/02/26(水) 08:09:10.34ID:B/IqOuyB0
寝てる時に1度も寝返りが打てなくて起床時は絶望するくらい具合が悪かった
でも動画再生しながら寝たら途中で目が覚めるようになってそこで寝返りを打つようにしたらとても楽になった
寝るのが怖くなってたけどそれも徐々に解消されてきた
0559病弱名無しさん
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2020/02/28(金) 15:14:15.98ID:yvvFUWYf0
１日中息苦しくても医者は珍しいねで済ませちゃうんだよね。動けない。
0560病弱名無しさん
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2020/02/28(金) 22:27:32.94ID:C3hp46Y60
息苦しさあるよね
ゆっくりと深く呼吸するように意識してみるとだいぶ楽になるよ
吸うよりも吐く方を長めにすると体の力が抜けてリラックスできるよ
体がカチカチになってるかもしれないから柔軟して普段の姿勢も前屈みになりすぎないようにするといいかも
0561病弱名無しさん
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2020/02/29(土) 01:24:55.37ID:VGXoxXzE0
以前息苦しいので診察受けたら喘息だねだと。
滅茶苦茶あやしく思えたんで他で検査診察したら喘息なんかと違うと。
自律神経からだったみたい、医者もへんなとこ行くと自律神経も病気にされて意味ない薬山盛りもらってる人もいそうな気がする。
0562病弱名無しさん
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2020/02/29(土) 08:57:59.65ID:sCH3VtR90
>>561
自律神経不調な人は早寝した方がいいのでは？
喉の筋肉に影響するから喘息と誤診されやすいんだよね

喘息の誤診は怖いよ
吸引薬は気管広げるために交感神経刺激するから
元々自律神経やられてる人は暴走する
それで酷い目にあった
0564病弱名無しさん
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2020/02/29(土) 15:08:57.17ID:VGXoxXzE0
>>563
最初は呼吸器内科の個人で怪しいから 総合病院の呼吸器内科に行ったんだよ。
総合病院で喘息やないから次は循環器で心臓検診したりしてなんもなしだったんだ。
0565病弱名無しさん
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2020/02/29(土) 17:22:28.51ID:ncnMwDTz0
無職の頃毎日パチンコ、パチスロやってたら自律神経乱れまくって体調が良い日はほとんど無かった。
アリナミンEXが効果あるって聞いて飲んでたけどあまり効果は感じなかったな。救心錠剤って効くのかな？
0566病弱名無しさん
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2020/02/29(土) 17:43:13.20ID:rqmhgOd/0
>>564
それって喘息の可能性があるからこの薬で様子見ようとかそういう話じゃなくて？
0567病弱名無しさん
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2020/02/29(土) 18:57:22.31ID:VGXoxXzE0
>>566
個人病院なんかステロイドとか薬出してきたよ。
もらわなかったけどね。
総合病院では笑顔で喘息ナイナイて
自律神経に効く安定剤頓服でくれたかな。
0569病弱名無しさん
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2020/02/29(土) 19:13:58.21ID:VGXoxXzE0
個人病院すべてがダメて言ってるんじゃないよ。
医師によるのはわかってるしね。
0570病弱名無しさん
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2020/02/29(土) 20:34:43.50ID:rqmhgOd/0
自律神経に効く安定剤？そんな薬あるの？
0573病弱名無しさん
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2020/02/29(土) 21:26:40.44ID:k2aFUsUZ0
ベンゾジアゼピン系は本質的には自律神経には効いていない
誤魔化していることを効いていると表現するのであれば効いているんだろうけど
0575病弱名無しさん
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2020/02/29(土) 22:15:46.59ID:k2aFUsUZ0
感想に対して事実を述べることを難癖と表現するの？
であれば楽しい
0576病弱名無しさん
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2020/03/01(日) 00:52:46.92ID:gtaVXlfc0
柴胡加竜骨牡蛎湯が効いたわ、、、。
動悸と吐き気と胃痛が酷くて胃カメラやっても問題無かったから途方にくれてたんだけど普通に薬局に売ってるやつで効いた。まえに他の漢方わざわざ高いやつ買ってもダメだったからまさか効くとは思わなかった。
今日デパスも丸一日抜いたけど平気だったからもしかして同じ体質の人が居たらと思いカキコ。
0577病弱名無しさん
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2020/03/01(日) 09:09:09.25ID:l/1qLef30
自分は医者の処方の桂枝加竜骨牡蛎湯が効いた
合う人にはぴったり合うみたいでのんだ翌日から効果を感じた
市販のも悪くないけど半分添加物らしいから
処方してもらえるならその方がいいと思う
体質や症状によって合う漢方が違うし
一包の量も味も、同じツムラのでも全然違う
0578576
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2020/03/01(日) 11:02:23.19ID:gtaVXlfc0
>>577
病院行って処方頼んだけどストック無くて取り寄せになったわ。市販より効果高そうだし楽しみ。
色々調べたら今まで処方されてた抑肝散加陳皮半夏とか自分の体質に合ってなかったんだな。
漢方馬鹿にしてたけどこんな効くとは思わなかったわ。

https://i.imgur.com/ufXGaMk.jpg
0579病弱名無しさん
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2020/03/01(日) 19:35:07.08ID:3pTQKaJ90
血圧低くなる人のほうが多いのかな
俺は自律神経乱れてから高血圧になったんだが
0582病弱名無しさん
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2020/03/02(月) 04:25:47.82ID:LM1ZmYvE0
吐き気、動悸で血圧高くなるな。脈も早くなるし
0583病弱名無しさん
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2020/03/02(月) 12:41:28.52ID:lbs+lztD0
寒暖差でボロボロ
熱はないのに暑いけど外に出ると寒くてわけわからん
0584病弱名無しさん
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2020/03/03(火) 21:19:08.63ID:ESoeNL280
なんか昨日の夜から半年振りくらいにかなり体調悪い。左胸が少し重くて、その裏の背中側も少し痛い。そして身体が目でわからないレベルで小刻みに震えてるような感覚。
夜中目が覚めてなんか落ち着かなくて軽くパニックになりかけるし...
はよ冬終われー
0587病弱名無しさん
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2020/03/04(水) 06:22:27.73ID:0PGsv2Ro0
>>584
心筋梗塞だなぁ
0588病弱名無しさん
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2020/03/04(水) 13:18:30.51ID:BkiiBbea0
>>584
自分は胸痛も背中痛も圧迫感もあるのに検査で異常無しだけど心筋梗塞か心臓の病気だと思ってる。だけど医者は異常無しだと安定剤なんだよね。効かない。
0589病弱名無しさん
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2020/03/04(水) 15:28:57.09ID:jRf4nS7c0
心筋梗塞ならエコーやCT、心電図などの検査でわかるよね。
俺は姿勢悪いし、肩の高さが違ったり身体が歪んでるのが分かってるから結果的に肺やどこかを圧迫して痛みが出てるんではないかと思ってる。それに向けてストレッチを重点的にやったりもしてる
0590病弱名無しさん
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2020/03/07(土) 21:39:54.38ID:RinRMfRM0
保守
0591病弱名無しさん
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2020/03/08(日) 08:34:50.98ID:1AoNscTj0
やっぱカフェインは毒だわ

明らかにカフェインが含まれる食品取った後症状が悪化するから
0592病弱名無しさん
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2020/03/08(日) 14:49:34.19ID:tY44zamt0
でもたまにコーヒー淹れたての飲みたくなるんだよなぁぁぁあ
0593病弱名無しさん
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2020/03/10(火) 21:41:20.87ID:dx24HpCV0
分かる
でもカフェインは一日の摂取量守れば少しは摂った方がいいんじゃない
0594病弱名無しさん
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2020/03/11(水) 06:58:34.42ID:bRcFfELv0
カフェインなんて絶対に摂らなきゃいけないものではないから体質に合わないなら取らない方が無難
0595病弱名無しさん
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2020/03/11(水) 09:27:43.82ID:XESNooiG0
カフェイン摂ってるけど
コーヒーの小さい缶一本が限度だわ
それ超えるととたんに体調悪くなる
0596病弱名無しさん
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2020/03/11(水) 14:26:21.94ID:s1JbNGvr0
カフェインの効果は素晴らしいぞ
食べ物にも薬にも入ってるし避けるのはムズい
まあ人それぞれだわな
0597病弱名無しさん
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2020/03/13(金) 18:53:58.61ID:lzsknbo60
寝っ転がると動機が収まらなくなってうまく眠れない
交感神経が昂ってるからと言われてもう9ヶ月近く
治る見込みがない
人生このまま終わりなのか
0598病弱名無しさん
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2020/03/13(金) 19:37:21.07ID:6ReDValR0
>>597
自律神経失調症の怖いところは、この苦しい症状がずっと続きながらも人生がなかなか終わらないところだと思う
たまにもっとクリティカルな病気だったら良かったのにと思うこともある
癌家系の知り合いがいるから絶対に口には出さないけど
0599病弱名無しさん
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2020/03/13(金) 20:02:32.64ID:bw9OB/gb0
人生がなかなか終わらないところって自分で終わらすことはできるじゃん
事実自殺の動機で1番多いのは健康問題
この病気で1番怖いのはそのうち精神までやられて生きる気力を失くすことじゃない？
0600病弱名無しさん
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2020/03/13(金) 20:52:05.28ID:nRZMq2JY0
>>597
交感神経って誰に言われたの？
9ヶ月なんて序ノ口。こちら30年。
0601病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 20:56:44.49ID:lzsknbo60
>>598
自分も良く思う。数か月で死ねるような病の人が羨ましいと
クリティカルな病気だと周囲からも一定の理解は得られるもんね
自律神経の乱れって曖昧な状況はなってみないと分からないし
なってる人同士でも症状が違って同じ症状同士でのコミュニティも作り難い…
0602病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 20:58:44.58ID:lzsknbo60
>>600
最終診断は心療内科の医者です
その前に心臓とか甲状腺とか色々検査はしてみたけど異常は見当たらず
9か月間熟睡をしてないので一気に老けた
今30歳だけどこれが続くとしてあと30年も生きられる気がしない
0603病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 21:07:55.75ID:6ReDValR0
>>599
もうとっくに精神障害者福祉手帳を取得して障害者雇用で働いてるんだな、これが
自分で終わらすことができるって軽々しく言うけどさぁ、それなら一回試しにやってみ？
0604病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 21:28:43.42ID:nRZMq2JY0
>>602
眠れないのは本当につらいよね。自分の場合眠れても夢ばかり、夢見悪いからかえって疲れる。少しでも良くなると良いですね。
0605病弱名無しさん
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2020/03/13(金) 21:59:32.99ID:bw9OB/gb0
>>603

＞もうとっくに精神障害者福祉手帳を取得して障害者雇用で働いてるんだな、これが

草
0607病弱名無しさん
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2020/03/13(金) 22:41:43.80ID:6ReDValR0
>>605
あんたはちゃんと自分の人生は自分で終わらせろよ
わたしはギリギリまで福祉にしがみついて生きるからな
0608病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 22:42:23.79ID:lzsknbo60
>>604
睡眠時に何か薬って飲んでますか？
症状が長いと、その間に処方が変わったりもあるのでしょうか？
0610病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 23:07:07.92ID:bw9OB/gb0
>>607
なんか勘違いしてるけど俺は充実してるから終わらせる理由すらない
苦しいけど人生は続いていくし、ただただ生きてることが苦痛だと思う人は自分で終わらせればいいってこと。
苦しいかろうが前を向いて一生懸命生きてる人は人生を終わらせる必要すらない。
あんたも福祉にしがみつこうが何しようが働きながら一生懸命生きてるんだから凄いよ。別に誰もあんたの人生を否定したいわけじゃないんだよ
0611病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 23:22:18.44ID:nRZMq2JY0
>>608
自分は不定愁訴のデパートだから色々変わった。今は不眠症にルネスタ。最初の頃は軽めの安定剤。今はサインバルタ、ジアゼパム、頓服でソラナックス
0612病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 23:23:06.80ID:nRZMq2JY0
でも効いてる気しない。
0613病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 23:25:48.16ID:6ReDValR0
>>610
そこまで丁寧に言ってもらえるなら「草」なんて単語で返してほしくなかったよ
自嘲できるレベルではあるけど、何も知らない他人に笑われるのは不愉快だから
0614病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 16:07:58.31ID:2vjl77zG0
顔面神経麻痺、動悸、下痢、息切れ、不安、パニックで悩まされてたんだけど…
3日間、食事は野菜ジュースだけ、他は水とお湯でファスティングしたらかなり楽になった
2日目まではつらいけど、一旦リセットされたような感覚になるから試してみて
今もたまに週末１日断食とかする
薬とかより良い気がする
てか我々は女性が更年期障害とかなったら理解ありそうだな
0615病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 17:29:21.32ID:iRw/4qCT0
結局、内臓疾患以外の体調不良って自律神経な気がする
0616病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 17:34:09.82ID:pgFzxeYD0
今日は首筋が痛い
頭鳴りがする
0617病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 18:33:57.04ID:LXndpOOZ0
目と眉間の奥あたりのツーンとした感じがとれない。緊張性の頭痛なのか自律神経なのか、、
0618病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 18:35:02.39ID:vXjENP+a0
>>615
まぁそうなんだろうが何が原因で自律神経が狂ってんだって話。首であり姿勢であり精神であり。。
まだまだ医学では明かされてないことはたくさんある
0619病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 18:35:47.27ID:vXjENP+a0
>>617
俺はそれが3年もくらい続いてるわ。あまり続くようなら頭痛外来行ってみたら？
0620病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 19:50:37.31ID:9gcGxVKd0
>>617
それそれ！
自分もよくなるんだよ
頭痛なのかなんだかわからんけど
頭重と同時のことが多いから
緊張型頭痛の一種なのかな
0621病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 21:09:05.50ID:dOilanEZ0
>>618
小ネタで参考にならないかもだけど
自分も首かと思ってたんだけど、PC作業で眼も原因だった
100均のダイソーの真っ黒なプラスチックレンズ点々の穴が開いた視力回復するやつ、サングラスみたいなので、結構楽になった
皆元気になれると良いよな
0622病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 22:28:01.31ID:LXndpOOZ0
>>620
>>619

確かに頭重感もある。あと首や肩凝りとも連動してる感じもあるから緊張型頭痛の弱いのかな。あと低気圧病みたいなやつとか

ちなみに頭や首は別でMRIとかやってはいるけど問題なしでした。
0623病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 23:46:44.17ID:AZMDM3Fj0
先に別の持病があってそれはもう治らんことは受け入れたけど
持病由来の自律神経失調症は受け入れられん
自律神経失調症の症状の方が数段キツいし生活に影響し過ぎ
ジョギングしてる人とかマジかよと思うわ、羨ましい
0624病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 13:44:34.15ID:s5aGVWHA0
何十年も具合悪くても異常無しでメンクリ行って薬飲んでも良くならないって何度も苦しいから書き込んでしまうけど本当に自律神経なんだろうか？外れの医者にばかり当たってるのか？
0625病弱名無しさん
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2020/03/17(火) 17:17:14.59ID:jXwMA0NJ0
くっそー
職場でパートのおばちゃんが毎日コーヒー買ってくれるんだけどありがた迷惑すぎてやべぇw
今日試しに飲んでみたらやっぱり気分悪くなって改めて自分にはカフェインはダメなんだと気付かされた...
頭は痛いしフラフラはしてないんだけど平衡感覚が鈍ってるような感覚に陥る
0626病弱名無しさん
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2020/03/17(火) 18:48:13.13ID:XykKbmsN0
10年前に新卒で体壊して退職してからずっと体の不調(偏頭痛、慢性疲労、パニック、めまい、後鼻漏、物忘れ等)に悩まされてきてて、
でも数値に異常はないし、うつでもないと言われ、ADHDを疑い最近はサプリを飲んでるけど、
もしかしたら腸内カンジダ症がすべての原因ではないかと思うようになってきた。カンジダのサプリを買った。

ここに買いている人たちも、腸内カンジダ症疑ってみては？と思いました。検索したら症状一覧出てくるので・・・
0627病弱名無しさん
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2020/03/17(火) 18:51:54.34ID:FK7R6rzb0
むしろ今まで10年間はどうやって暮らしてきてるのか興味ある
0629病弱名無しさん
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2020/03/17(火) 19:19:39.40ID:XykKbmsN0
>>627
バイトやら派遣で。
不調は金欠が大きな原因ではあるかもとは思うから、
早いところ定職につかないとなと。
(ただ職歴がないので怖い)

>>628
受けてないです。
本当に「死にたい」と思った時は心療内科すぐに行ってたけど、
診察費がバカにならないので、急を要するものでない限りはサプリで補おうかと。
たしかに自己診断なので、効くか効かないかは分からないけど。
0630病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 19:30:26.44ID:XykKbmsN0
あ、なんでカンジダ かと疑ったかというと、ちんこが痒くてたまらなくなって、
調べたら腸内カンジダ症が出てきただからです。すみません。
0631病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 19:38:41.59ID:NvdVg06j0
>>630
それ泌尿器科に行けば済む話じゃん
あと心療内科に継続して通院してるなら自立支援医療制度を使えるかもしれないよ
病院と調剤薬局は限定されるけど1割負担になる
0632病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 19:54:38.67ID:XykKbmsN0
>>631
恥ずかしいのがはじめにあって。
あと股間だけなら抗生物質もらって終わりだと思うし、
新たな疑わしい原因があるなら徹底的にやりたいなと思って。
サプリ届くまではヨーグルトとかで腸内環境整えてる。
心療内科は継続的に行ってないですね。
0633病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 20:24:21.06ID:cKlADST+0
頭皮が突っ張る感じがずっと続いてるんだけど同じ人いない？
頭皮がピクピクピリピリしたりする
眠り浅いし動悸とかもする
ただ単にハゲる前兆なのかな
男です
0634病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 21:23:17.08ID:h+XmUFFt0
　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　 　 |　　彡⌒ミ
　　　　　　　　　　　＼ (´･ω･`)
　　　　　　　　　　　　(|　　　|)::::
　　　　　　　　 　　　 　(γ　/:::::::
　　　　　　 　　　　　　　 し ＼:::
　　　　　 　　　　　　 　　 　　 ＼
0635病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 21:45:56.53ID:6p1LvLhh0
みんなハゲになぁ～れ～

　　　　　　　　*'``・* 。
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　　　　 　　,｡∩彡⌒ミ　 　* 　 　
　　　　　　+　(´･ω･`)　*｡+ﾟ
　　　　　　`*｡ ヽ、　 つ *ﾟ*
　　　　　　　`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
　　　　　　　☆　　 ∪~ ｡*ﾟ
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―――― 最後の戦いが始まる… ――――――――

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　　 彡 ⌒ミ　　　　　　　　　　　　　　　 (´･ω･)　　　　彡 ⌒ ミ　　　　　f´　ｺﾛﾅ ,.}　　　 (´・ω・｀)
　　　(´･ω･)　　　　彡 ⌒ ミ　　　　　f´　ｺﾛﾅ ,.}　　　 (´・ω・｀)　　　　,ﾑ ィ´_}._.小.　/　.｀コロナ.｀ヽ　　　彡 ⌒ ミ
　　f´ ｺﾛﾅ .,.} 　 　 (´・ω・｀)　　　　,ﾑ ィ´_}._.小.　/　.｀ コロナ ｀ヽ　　Ｙゝ彡 ⌒ ミ∨ｰfﾄ. __ . ､　廴}|　　　( ´･ω･｀ )
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　 Ｙ.ゝ‐´ 　 |. ∨ｰfﾄ. __ . ､　廴}|　　 :|　( ´･ω･｀ )　/:| 　 　 　 ﾄ._ﾘ　,｡-"　　　　　　　~ヽ　　 ｡　 |　　/　　　　コロナ　 　 }
　 :|　ヽ　ﾟ .ノ!ﾞ１　/:| 　 　 　 ﾄ._ﾘ　 ,｡-"　　　　　　　~ヽ　　 ｡　 |　　 /　　　　コロナ　 　 }`　､_ .ノ!　 |　　 {_ .-､　 　 　 f: ﾒ.
　.弋._ノ`{: 　| 弋ﾘ f、 　 ｡　 |　　 /　　　　コロナ　　　.}`　､_ .ノ!　　|　　 {_ .-､　 　 　 f: ﾒ.‘. :|'__ノ　　 l　 ／　三!　.　　ﾉ|´　l
　　 　 　 }､.ﾉ 　 　 ! `　､_ .ノ!　　 |　　 {_ .-､　 　 　 f: ﾒ.‘. :|'__ノ　　 l　 ／　三!　.　　ﾉ|´　l　ﾘ　　　　　ﾏ　　 ｱ~　　 ￣　!、 ‘.
　　　　　{. ﾘ　　　 ‘. 　 :|'__ノ　 　 l　 ／　三!　.　　ﾉ|´　l　ﾘ　　　　　ﾏ　　 ｱ~　　 ￣　!、 ‘ '|　　　　　　〉r‐'　　　　　　 l! ﾏ　〉
　　　　 弋_)　 　 　 ﾏ　ﾘ　　 　 　 ﾏ　　 ｱ~　　 ￣　!、 ‘ '|　　　　　　〉r‐'　　　　　　 l! ﾏ　〉　　　　　
0636病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 22:22:24.30ID:NvdVg06j0
>>632
それ本当に腸内カンジダってやつならいいけど、全然別のちんちんの病気だったらどうするの？
この板にもそれ系のスレはあるだろうし、先人に背中押してもらって病院行った方がいいと思うな
0637病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 22:41:09.48ID:yjWCbwR60
>>632
iHerbでサプリ頼んだら間違えてカンジダサポートってサプリが入ってた
返品しなくていいって言われたから、クチコミ見て初めて腸カンジダやリーキーガットの事を知った
グルテン摂取してる方だしストレスもあったからリーキーガットかも！と思って少し飲んだけどよくわからなかったな
自然のオレガノかなんかのサプリだった
0638病弱名無しさん
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2020/03/18(水) 08:36:21.03ID:7FwG+waZ0
最近お腹がチクチクするようになってきて下痢もおおなった
ストレスなのかな
0639病弱名無しさん
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2020/03/18(水) 09:05:00.68ID:2An/diaf0
>>629
10年前から身体の不調が出てきました
↓
全ての原因はカンジダ症かもしれないです。みんなも疑って見た方がいいです
↓
でも自分は検査してないしサプリで補ってます


色々ツッコミどころしかないけどもう少し冷静になった方がいいと思う
0641病弱名無しさん
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2020/03/18(水) 12:00:40.08ID:YqhjgJfN0
>>636
確かにそうかもなー・・・
変なことはしていないんだけど。。

>>637
そう、それを注文したんです。
自分もその辺を最近知って調べてる感じ。
何か改善があればいいなと
0642病弱名無しさん
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2020/03/18(水) 12:04:40.18ID:YqhjgJfN0
>>639
多分ここの人は(自分のように)診断がつかない色々な不調の原因を潰していってると思うので、
ひとつの可能性として疑ってみては？という意味で書きました・・・。
0643病弱名無しさん
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2020/03/18(水) 12:24:59.90ID:Av30rnMT0
>>642
つーか、つべこべ能書き垂れてないで
医者行ってこい
サプリなんかじゃ治らんわ
0645病弱名無しさん
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2020/03/18(水) 12:39:54.35ID:2An/diaf0
>>642
あなたは僅かな可能性をみんなに示してくれる優しい人なのかもしれないが
そういうのはまず自分がやって改善したとか何らかの結果が分かって書くことだと思うよ。検査すら受けずにこれかもしれない、あれかもしれない、みんなもそうかもしれないじゃ何言ってんの？ってなるのも仕方ない
0646病弱名無しさん
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2020/03/18(水) 12:45:00.17ID:zQViBfcW0
とにかくまず病院だよね
ADHDかもしれないからサプリ
腸カンジダかもしれないからサプリ
これじゃあ自分自身が混乱するだけだよ
0648病弱名無しさん
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2020/03/18(水) 13:21:10.87ID:4cjkgxQA0
カンジダはみんな居るからなぁ
私も腸カンジダかなーって思ってはいたけど放置してて最近舌が白いなって思って耳鼻科で検査したらカビだったけど、カンジダ菌は常在菌だし、体調悪かったりしたら増えて舌が白くなったりするよって言われたよ
口腔カンジダも腸も食事や体調管理が大事
ただ一度なると再発しやすいから、予防にサプリ飲むのはいいと思う
0651病弱名無しさん
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2020/03/19(木) 08:00:13.61ID:HCorgbeu0
人生に救いが無い
努力も我慢も必要無かった
自律神経の異常なんて普通の人間はならない
遺伝だよ
産まれ負け
産まれてくるべきでは無かった
0652病弱名無しさん
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2020/03/19(木) 10:04:48.74ID:bl5xwBaT0
>>651
じゃあ氏ねば？
誰も止めないと思うし、俺も止めないよ
0654病弱名無しさん
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2020/03/19(木) 10:27:35.37ID:c7ITMypW0
>>651
自律神経やると凄く辛いよな
とにかく一旦休め休息とれ、そしてイ㌔
思い詰めるの自律神経的にもいくないと思われ
0655病弱名無しさん
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2020/03/19(木) 13:00:28.33ID:bA3FQhld0
思い詰めるのがよくないというか
頚椎関係からの自律神経じゃない人は
だいたい考え方から変えないとよくならない
自分で自分の調整おかしくしてるんだから
0656病弱名無しさん
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2020/03/19(木) 18:18:07.85ID:E1UMygh10
昼間めちゃくちゃ頭痛かったけど今日もなんとか乗り切ってちゃんと働けてることに感謝

働いて給料もらって何かを買う。いつもより少し調子が良い。寝起きがよかった。ご飯が美味しい。散歩してみたら気持ちよかった。
今までは何とも思わなかった当たり前のことにただただ感謝しながらみんな明日も頑張ろうぜ
0658病弱名無しさん
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2020/03/19(木) 20:57:49.45ID:BlkRIwrT0
オレは何をやってもやる気ないわ怠いわ不眠だわ不安だわ苛々するわと頭イカれて嘆く事しか出来なくなってきた今日この頃…
0659病弱名無しさん
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2020/03/19(木) 21:24:48.84ID:HCorgbeu0
>>654
>>655
糞みたいな愚痴を書いてしまって申し訳ない
もう半年近く休職してるんだけど、良くなるどころか悪化しててメンタルやられそうだ
休むためには睡眠が一番大事なんだろうけど、動悸でうまく眠れない
0660病弱名無しさん
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2020/03/19(木) 21:31:31.56ID:aWQDu0sa0
>>659
全く同じ
自分も最近動悸が酷くてつらい
ハードな運動をした訳でもないのに何故…
0661病弱名無しさん
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2020/03/19(木) 22:50:21.25ID:xS6s/j+T0
辛気臭いスレだな
仕方ないけれど
0662病弱名無しさん
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2020/03/19(木) 23:13:44.59ID:BlkRIwrT0
ウンコ臭いよりマシである
たまにいきなりスカトロネタが入るスレもある
0663病弱名無しさん
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2020/03/20(金) 03:05:46.91ID:l2pMgij70
>>656
それなー。なんとも言えない調子の悪さでこんな時間に起きるし最悪だけど、明日は今日より調子が良いと信じながら頑張るしかない…
0664病弱名無しさん
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2020/03/20(金) 09:14:45.92ID:Iyf35byM0
>>659
心理カウンセリング受けてみたら？
体の緊張をほぐすような方法を教えてくれるような臨床心理士がいると思う
合う人じゃなかったら別のところに変えればいいし
0665病弱名無しさん
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2020/03/20(金) 10:10:21.89ID:4oZfFzAo0
>>664
それ前に教えてもらったけど
忘れちゃったw
椅子に座って意識しながら
肩の力を抜いていくってやつ
それで緊張をコントロールできるようになると
どんな場面でも使えるようになる
0666病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 11:19:58.69ID:S841FBuJ0
>>664
カウンセリングって保険効かないから高いよね。前に調べたことがあって衝撃を受けたわ
0667病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 12:13:18.44ID:T8JpGiav0
大学病院？とかで学生の研修も兼ねて割安でやってる場合もあるよ
0668病弱名無しさん
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2020/03/20(金) 12:45:09.04ID:4oZfFzAo0
>>666
精神科や心療内科で心理士がいる病院なら
精神療法という事でカウンセリングに
保険効くんだけどね
0670病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 13:19:55.60ID:Iyf35byM0
>>666
症状がおちつけば月1とかで済むよ
>>668
病院のカウンセリングは時間が短いことが多いんだよね

まあ人それぞれだから強力にお勧めというわけではないよ
自分は西洋薬が全く合わなくて
漢方薬と大学付属のカウンセリングでゆっくり回復した
0671病弱名無しさん
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2020/03/20(金) 16:50:37.52ID:pPMcJSDj0
ヨウカクサン貰ったけど飲むの辛過ぎる
水にも溶けないし…
昔の薬ってそういえばこんなんだったよな
0672病弱名無しさん
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2020/03/20(金) 19:05:42.19ID:S841FBuJ0
ここにいる中の働いてる人でみんな何の仕事してるの？
俺は意外かもしれないが配送業でサラリーマンから転職してきた。デスクワークとかジッとしてるより動いてる方が気が紛れるし、少しでも身体を動かす努力をしてる
0673病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 19:52:21.38ID:T8JpGiav0
俺もパソコンとか辛いけど頭痛と目眩と閃輝暗点怖くて車両系の仕事はちょっと怖ぇ
0674病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 21:46:35.86ID:YSOtuCfc0
デスクワークで常にパソコン画面とにらめっこ
眼精疲労や頭痛、肩こりが酷いんで一時間に一回はストレッチして身体を動かす努力はしてます
0677病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 19:14:37.40ID:kD/E+qYV0
書き込み無いけど
皆さんお元気なの？
0680病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 21:40:46.76ID:iOex6XTX0
1日中ずっと動悸
循環器で不整脈の有無を見てもらうのもいいかもしれないと言われたが
不整脈があると判明したからなんだという話
どのみち終わってる
0681病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 22:03:19.19ID:45fQDRz10
自分も動悸が酷い
ホラー映画とかもう見られない
0682病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 13:36:53.77ID:AVOIX3540
耐えられないから寝落ちしたいのに安定剤飲んだって少しも眠くならないし良くもならない
0683病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 14:16:03.12ID:ydfEk3iY0
動悸が酷い
不安になる
0684病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 17:01:38.57ID:uQD9i7760
怠い眠い肩が凝る
そう言えばスポクラ行った日は寝られないのに気づいた
身体を動かして交感神経が優位に来てるからかな？
0685病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 17:39:53.09ID:uQD9i7760
そのスポクラなんだけど女性スタッフにあからさまに目の敵にされてるし
半魚人顔の女がいたら怖いしで帰ったあと動悸が止まない
こんなんでも通ってるｗ
0686病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 18:15:37.91ID:mATkNdoh0
いや今のご時世でジムいってんの？死ぬor誰か殺すよ？
0688病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 22:57:51.32ID:z1A4NzAsO
また最近心臓あたりに押し付けられてる苦しさがでてきた…
もう十年以上だ…辛いわこれ 不眠症が悪化するし…
0689病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 23:01:22.58ID:ydfEk3iY0
昨日から舌と喉がヒリヒリするから調べたら自律神経失調症からくる鬱病の症状らしい
コロナウィルスに過敏になり過ぎてまた自律神経失調症が悪化した
0690病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 23:05:56.39ID:vEBoQMU60
気休めだとは思うけどタンパク質多めにとるようにしたらちょっと調子よくなってきた
プロテインやサラダチキンバーで
0691病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 23:10:21.68ID:siRXlOrV0
>>689
そうやって調べることがまた不安を煽るからやめなさいって医者に言われたことある。調べても結果は変わらないから必要以上に調べたりしなくなったらメンタル的にはだいぶ回復したよ
0692病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 23:25:27.20ID:pztaQ6k+0
私も少しの違和感や痛みを直ぐに検索してしまう。それで命に関わるような病気の可能性もあったりすると、体内から熱がこもって変な汗出たり、ドキドキしたり…
自分で自律神経狂わせているんだよね。
細かい事を気にしない性格になりたい
0693病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/29(日) 00:28:20.28ID:CQ9+MI150
>>689
私も舌のピリピリあって精神的なものだって聞いたことがあるよ
鬱は辛いね
開き直ればいいと考えてその時は楽になるんだけどまたいつの間にかまた気分が沈んでいる
0694病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/29(日) 14:25:32.70ID:adODCu+aO
昨日は暑く今日は真冬…朝から変化についていけず下痢してしもた…
0695病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/29(日) 19:36:34.32ID:Fzu6vPTY0
自分もなんかあると
お腹にくる
0697病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/29(日) 22:58:02.46ID:adODCu+aO
>>695ほんま自律神経と胃腸は密接な関係いうしね…
また下痢しちまった…
0698病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/29(日) 23:27:28.23ID:2n+YiC920
自律神経やられてから勃起しない
AV見てもオナニーする気になれない
もう3か月くらい射精してないけど
別の病気にならんか心配だ
0700病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 00:03:14.02ID:Fp9ljrve0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
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0701病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 00:32:31.96ID:kuMvHHE/0
過敏性腸炎も自律神経失調症の病気のひとつなんかな。
胃腸にすぐくるしな。
他の症状も出るけどね。
0703病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 10:27:58.32ID:kGuVKmNZ0
>>701
知り合いが過敏性腸症候群だけど自律神経というよりはストレスっぽいかな。結構短気でイライラしてる奴
0705病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 12:48:06.42ID:lOlB3EfRO
やめろよ…ますます不安になっちまった。
0706病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 17:10:32.03ID:jL/ziwSm0
>>691
自分も調べまくってしまう。
必要以上に調べるのやめてみます
ありがとう
0707病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 18:28:55.21ID:kGuVKmNZ0
メンタルが弱ってる時って人の訃報とかで｢うわぁぁあ｣ってなるよな
0710病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 19:48:42.92ID:kGuVKmNZ0
>>709
あーそれもメンタルだけど、俺が言いたかったのは死への恐怖とか自分も死ぬんじゃないかとか思ってパニックっぽくなると言いたかった。
今までは自分の歳で死とか無縁とか思ってたけど、全然他人事じゃないのかなとか余計なことを勝手に考えてしまうよね
0711病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 19:55:33.60ID:ySmDY6LI0
あるあるそれある
どうしようもない不安と恐怖
0712病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 20:07:05.41ID:jL/ziwSm0
ほんとそれわかりすぎる
いつもより具合悪くなった
0713病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 20:36:28.37ID:ENsafbfk0
コロナ感染者が今日も○○人とかのニュースだけでなくて退院した人の様子も追って欲しい。元の通り元気になったとか、声聞きたい。
0714病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 21:39:24.96ID:2arH7NFC0
今日のニュースで具合悪化。良くならない。
寒暖差もきつい。
0715病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 21:42:39.33ID:U1GeCwet0
皆もそうか、志村の訃報はなんでこんなに辛いんだろう
具合悪い
0716病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 22:06:02.19ID:u2BEJUW/0
志村けんの死は楽観ムードにとどめを刺した感じがする
持病があったとはいえ発症してから2週間という早さで亡くなったのが大きい
あとやっぱり有名なお笑いの大御所だからね…普通にショックだわ
0717病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 22:36:52.88ID:lAxHtYvd0
俺もつらさがブーストされちゃった感じ
怖いなぁ
0718病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 23:12:00.47ID:5e5dLbhp0
コロナで死ねるなんて羨ましい
志村みたいな老人じゃなくて若いイケメンやアイドルが死ねばおもろいのに
0720病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/31(火) 12:17:03.51ID:h4qwJn+30
数年前から調子悪いと胸のモヤモヤと息が出来なくなるから抗不安薬で凌いでる
昨日からまた調子悪くて座ってると職場で白い目で見られてるわ
0721病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/31(火) 17:39:50.21ID:2qNEW4lj0
背骨が痛くなる頭痛と気分の悪さの
ダブルパンチなんだけど自律神経由来なのか偏頭痛なのかわからない
0722病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/31(火) 17:58:53.02ID:0PqWFMFs0
>>721
脳神経外科だね

今日は我慢できなくてとうとう昼寝をしてしまって頭が痛い
夜寝られるか心配
0723病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/31(火) 19:20:44.49ID:wkun+gUv0
>>721
頭痛のことならまず頭痛外来探して行った方がいいよ。頭痛の専門医じゃない医者は頭痛のこと全然分かってないから
0724病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 16:28:15.46ID:mJ4voBof0
強風の中自転車乗ってたら息出来なくなって死ぬかと思った。過呼吸とかなったことないけどあんな感じなのかな？って思うとスゲー怖いな
0725病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/03(金) 07:48:05.97ID:5mvQvb4n0
今日も朝から動悸と倦怠感
もしやと思って熱を測っても普通に平熱
もう疲れちゃったよ
0726病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/03(金) 08:02:47.38ID:NEh7xV9E0
毎日微熱のような頭痛、倦怠感、軽い動悸や胸痛
コロナになっても全然気付かなそう
0728病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/04(土) 00:20:22.55ID:CyfEjYXc0
コロナ蔓延のこの時期はロキソニンとバファリンの解熱剤は飲まない方が良いって出回ってるよ
私はたまにここで話題になる緊張型頭痛
私はいつも人から顔を見られるんだけどそれが嫌でストレスが溜まって動悸に汗
眩暈などに襲われる
0729病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/04(土) 02:08:30.04ID:5VOGscnJ0
大好きだよって言われる度
ありがとうってごまかして嘘ついてるみたいね

いつから朝でどこから友達なの

空って花火上がったとき痛くないのかな

地に足つけるの飽きたから空とんでくる

いっしょに寝てたはずの朝がいない
0731病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/04(土) 11:00:50.41ID:CyfEjYXc0
好きだった人と十年後に再会したらこんな薄ら禿、または婆のために泣いたのかって思うよ
たまに私みたいに美しく可愛いまま年を食う人もいる
男の人からはモテるけど女はたまに最初から嫌って一挙一足見張る人がいて
何にしてもストレスが溜まるわはぁ～
0732病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/04(土) 17:59:05.30ID:QtbwmBhA0
動機と不安感と右半身の痺れと痙攣
右腕の痙攣まで来ると本当にしんどい
0733病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/04(土) 19:17:47.73ID:kucdKrTQ0
動悸で眠れん
寝ても1時間くらいで目覚める
12時間くらい繰り返せば一応動けるくらいにはなるが
疲れた
0734病弱名無しさん
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2020/04/04(土) 20:06:57.55ID:f+5YdlKg0
眠れないのが一番辛いよね
私は体温が下がらない、筋肉が緊張して眠れない
ぐっすり眠りたい
0735病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/04(土) 20:07:53.02ID:SCmzVyBa0
だからストレッチしろって。嘆くなら身体が柔らかくなってからにしろよ。まずやれることやれ
0738病弱名無しさん
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2020/04/05(日) 09:13:16.21ID:MqVW9jeF0
元々自律神経とは別の症状で精神科に通ってるんだけど自律神経の乱れらしき症状がしんどくてかなり限界に近いと言っても
抗不安薬が引き続き出される以外自律神経にはこれといった処方も助言もないんだが精神科ではそういうものなんでしょうか
医師とのやり取りにちょっとチグハグな感覚もあって他の医師に変えたらなんとかなる見込みがあるのか悩んでいます
0739病弱名無しさん
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2020/04/05(日) 10:12:38.15ID:BH3xq3qe0
自分の主治医もそうだよ
不安障害で精神科通ってるけど
自律神経失調の症状は
他の診療科で診てもらってという感じ
ただ精神的な症状にはちゃんと向き合って
くれて、その点はいい先生に当たったなと
思ってる
0740病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 10:24:44.99ID:MqVW9jeF0
同じ感じですか…
どうにもならないので内科で一度詳しく検査してもらいたいので紹介状書いてもらえるか聞いたら
吐血とかはっきりとした身体症状でてるわけじゃないしと断られて…紹介状なしで来週検査してくる予定です
同じ病院に日本心身医学会専門医の医師がいるのでその人なら自律神経も含めて診てくれるだろうかと迷っています
0741病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 13:19:55.52ID:CbpozAqJ0
原因がわからない身体症状は内科とメンクリで押し付け合ってて、どちらの薬も効かないよ。
西洋医学は原因がわからないのは精神科行きだから
0742病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 13:33:35.10ID:M2rQNxYr0
基本的に自律神経絡みの不調ってどの科で診てもらえば良いんだろう
自分の症状が自律神経由来なのか婦人科系（更年期）由来なのか循環器系由来なのか判断できなくて何科に行けば良いのか迷う
このご時世であちこち行きたくないし
気圧の影響で一過性の症状かも知れないから尚更悩む
0743病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 16:07:09.98ID:BH3xq3qe0
>>742
まずは一般内科かな
それから大きな病院の総合内科を
紹介してもらうのがいいかも
0744病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 21:54:49.60ID:64OvMY4qO
コロナが怖くて一ヶ月以上精神科通ってない…
0745病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 22:10:25.61ID:5rkh3gVb0
基本的には出てる症状にあった病院を受診、検査。
検査して問題がなければストレスや精神的なもの、自律神経が狂ってるのかな？って言われて心療内科や精神科って流れだと思う。
精神やストレスの検査はないので薬を飲みながら様子をみることになる。だいたいはSSRIあたりが処方されてパニック系もあれば抗不安剤、睡眠不足なら軽い眠剤なんかも出されるかな
0746病弱名無しさん
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2020/04/05(日) 23:57:52.00ID:ftOiW6Nv0
頭痛外来とか、何件行ったことか…
ほかの診療科と何も変わらない

多分、わかっているのはほんと一握りだと思う
0747病弱名無しさん
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2020/04/06(月) 00:13:41.02ID:BYVVbTL40
夜間頻尿は自律神経関係ある？
もし彼とお泊りして夜中に何回かトイレに行ったらドン引きされるわ
汗っかきじゃなかったのに最近はちょっと動くと汗ばむし夜中も寝汗をかくようになった
身体が干からびそう
0748病弱名無しさん
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2020/04/06(月) 06:54:27.93ID:O8U5GhKs0
>>746
どの頭痛に分類された？ただの脳神経外科ならロキソニンやカロナール出した終わりのところもある。
ちゃんとした頭痛外来ならまずは頭痛ダイアリーで頭痛の種類を見極めて、偏頭痛タイプなら予防薬とか自分に合った薬を処方してくれるからかなり良くなるよ
0749742
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2020/04/06(月) 07:15:12.56ID:sWhvBgE80
ありがとう、まずは内科で相談してみます！
内科婦人科循環器科くらいかと思ってたけど心療内科や精神科、脳神経外科も関係してくるか…
自分が1番怖いのは動悸と息苦しさ、頭痛もだけど大きい病気が隠れてるんじゃないかと不安が大きくストレスで悪循環になってる
0750病弱名無しさん
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2020/04/07(火) 08:16:45.78ID:UE4lLQR00
寝る前に音楽を聴きながら肩甲骨はがしをして8時間睡眠をとったら久しぶりに動悸がなく起きれた
体は相変わらずだるいけどちょっと気分がいい
0751病弱名無しさん
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2020/04/09(木) 19:25:36.85ID:R68a5pd90
発散も出来ず溜まるだけのストレスは厄介だな
俺の何かが壊れてるんだろうな
運動してもストレス、食べてもストレスやばいな…
そんな体質性なのか神経質になり周りがめちゃ気になり不安に陥る
0752病弱名無しさん
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2020/04/09(木) 20:56:58.08ID:DfCjuHWT0
性格かなぁ
自分は考えすぎてしまう性格
0753病弱名無しさん
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2020/04/09(木) 21:14:13.43ID:AV658WaA0
いるね
先に先に考えてしまう人
それも悪い方に悪い方に考えておかしくなってしまうの
0754病弱名無しさん
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2020/04/09(木) 21:34:16.60ID:+iupFbnk0
それだ
いつもネガティブに考えてしまう
周りが嫌がらせをしてんじゃないかとか被害妄想みたいな感じもある
0755病弱名無しさん
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2020/04/09(木) 21:46:15.49ID:+iupFbnk0
連投ですまん
子供の時から異常な不安に怯えてた
0756病弱名無しさん
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2020/04/09(木) 21:52:07.73ID:6EWXJJuT0
思考の癖を直すのって難しそうだよね
こう考えちゃダメってするより考えてしまったあとにでも○○だし大丈夫って考え方を植え付けるほうが簡単そう
0757病弱名無しさん
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2020/04/09(木) 22:04:37.19ID:+iupFbnk0
>>756
難しいっすよね…
少しずつ悪い考え方を出来るだけポジティブに変えてみようかな…頭が痛い…
0758病弱名無しさん
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2020/04/09(木) 22:42:45.35ID:AV658WaA0
>>755
あなたのせいじゃないよ
誰かが大きい音を出したらビクってしない？
そういう人って親に追い詰められて育ったとかって聞いたことがある
私がそう
0759病弱名無しさん
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2020/04/09(木) 22:48:27.98ID:AV658WaA0
早く死んでしまいたいけど今年好きなミュージシャンのライブがある予定だから
とりあえずそれまでは普通に生きる
もちろん病死だよ
0760病弱名無しさん
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2020/04/09(木) 22:56:03.39ID:+iupFbnk0
>>758
おお！当たってるわ。
そうです、子供の時から父親に勉強で少しのミスをしたら直ぐに後頭部を叩かれ怯えてた。

自殺は考えた事がないけど殺意が未だに沸く事がある
0761病弱名無しさん
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2020/04/09(木) 23:03:32.45ID:+iupFbnk0
追記
後ろからアホみたいに怒鳴られて叩かれまくり
成績も親に教えられなくても授業で習って上の方だったが下に落ちて覚える事も苦手に…
親のは仕事の八つ当たりみたいな感じだったな
0766病弱名無しさん
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2020/04/10(金) 08:18:39.12ID:yMiiTMed0
薬は多いが効く薬が少ない

人生～楽ありゃ苦もあるさ～♪
ウンコ
0767病弱名無しさん
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2020/04/10(金) 08:35:40.90ID:yMiiTMed0
さっき大量のウンコしたら頭もスッキリした
便秘も原因か、今よりもっと食生活を見直して腸内を良くした方がいいか
いざ乳酸菌摂取
0768病弱名無しさん
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2020/04/10(金) 09:37:07.52ID:Jz+YeFNo0
乳酸菌と一緒に食物繊維もな。乳酸菌の餌になるから
0769病弱名無しさん
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2020/04/10(金) 11:28:21.96ID:JLK8bakM0
死にたいと言いながら確定申告で４万円くらい戻ってくると聞いたので
今から心に鞭を打って行ってくる
昨晩から泣いてないときでも嗚咽みたいなのが出るし心臓が不整脈になってる
ちょうど隣が心臓専門病院だから何時でも行けるわ
0771病弱名無しさん
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2020/04/10(金) 14:02:18.71ID:D4VwKqra0
コロナの心配で倍自律神経乱れて身体がしんどくなるなぁ。
0772病弱名無しさん
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2020/04/10(金) 21:42:52.21ID:KlVOUSOq0
>>614
イライラはしてなかったの？
前はどんな食生活をしてた？
0773病弱名無しさん
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2020/04/11(土) 00:23:01.42ID:9i74GACD0
怒られて心折れて日に日に気持ちが重くなっていく
心臓が痛い
酷い怒られ方したけど目は怒ってなかった
怒ってるときの目じゃなかった
0774病弱名無しさん
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2020/04/16(木) 05:28:48.18ID:09vmtmJh0
ヤバいなーコロナの不安から
ご飯食べてるだけで苦しくなったりするようになった
そういう時はとりあえずものすごい少量ずつ口に入れれば大丈夫ではあるけど
リラックス出来る一人でこの状況だと、他人と食べたらどうなるんだろう
コロナの影響で他人と食べることもないからそれは考えなくてもいいか
0775病弱名無しさん
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2020/04/16(木) 07:52:17.31ID:BqxBl6x80
普通の人ですらコロナの不安やストレスで鬱になったりしてるから元々メンタル弱い人や弱ってる人は気を付けないといけないね
0776病弱名無しさん
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2020/04/16(木) 08:21:35.06ID:PeptEFEi0
あまりテレビを見ないことだ
特にニュースや情報番組
NHKなんてニュース以外の番組も
コロナ！コロナ！で、もううんざりよ
0777病弱名無しさん
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2020/04/16(木) 11:14:01.56ID:IS/TEB4u0
録画の映画を3時間くらい見てた
気をまぎらわせるにはいいわ
幸い大量に録画してある
0780病弱名無しさん
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2020/04/18(土) 21:27:46.83ID:BH4uXwP70
喉の違和感だの微熱だのは年中あるからコロナっててもしばらくは気づかんわな
0781病弱名無しさん
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2020/04/18(土) 21:53:00.51ID:1Uo7Hapg0
最近夜中に目が覚めたり動画見ながらうたた寝しててふと目を覚ました時脈が速くて気持ち悪い。不整脈かな？
ほんと次から次と色んな症状出てきて心折れそうになるな
0782病弱名無しさん
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2020/04/19(日) 00:31:01.36ID:o8PrBlwa0
>>781
心折れないで
救心飲んで
胃痛や歯が痛いのと違って不整脈がおきるとこのまま死ぬのかなって思っちゃう
0783病弱名無しさん
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2020/04/19(日) 09:13:01.06ID:Qh3Y8kQg0
1年前から片頭痛と朝肩から下腹から上がこわばる。今年始めから、尿管結石、糖尿病、下痢が続き毎週医者行っている状態。この病気なのだろうか。
0784病弱名無しさん
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2020/04/19(日) 11:48:46.52ID:o8PrBlwa0
愛情に満ちた神の魔法も悪戯なさだめにも心折れないで
でなきゃ勝利はないじゃん！！素晴らしきかな　あなたの笑顔
桑田佳祐の応援ソング
この曲に合わせてスクワット、ランジ？とかいうのやって少し身体を動かしてる
0785病弱名無しさん
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2020/04/19(日) 19:11:13.50ID:KG/o0E0i0
周りが敵に見えて陰口とかしてるんじゃないかと被害妄想や不安、動悸、緊張、不眠
0786病弱名無しさん
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2020/04/19(日) 22:52:14.41ID:kVJTUZlv0
精神的なもの
で片づけられるのがたまらなくきつい
それでいて実際に精神を病んでる（）奴と比べて何の保障も無い
身体が戻ったら絶対に復讐してやるって気持ちももう消え失せた
全部無しにしてほしい
弱い身体なら産まれてきたくなかった
0787病弱名無しさん
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2020/04/19(日) 23:14:32.43ID:YF4oi2zl0
人間は本当に脆い生物だよな
すぐ壊れて消えていく
病気になるのは早くて治癒は遅く治りにくいとか糞みたいだよな
ストレスに弱いのもイライラ
0788病弱名無しさん
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2020/04/20(月) 00:35:16.73ID:C6VtsZ5H0
私も物心ついたときから両親が毎日のようにくだらない喧嘩してずっと泣いてた
成長してからも母親に疎まれてたよ
不安、緊張、頭痛などの体調不良は結局精神安定剤でスッキリだけど
最近はわりと安定してるし逆に病院へ行く方が辛くなって来てもうずっと病院へ行っていない
愛情に飢えてたからか、愛情を注いでくれる人には服従してしまう
母性は強い方だ
0789病弱名無しさん
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2020/04/20(月) 07:29:22.35ID:mDEJDMah0
自分の症状を1つだけ消せるとしたらみんなどれにする？
パニック、倦怠感、頭痛、胸痛、動悸、人によって色々あるだろうけど。
0790病弱名無しさん
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2020/04/20(月) 13:10:07.83ID:EIn+rTp20
>>789
パニックだけは本当にきついので無くしたい
他も辛いけどパニックは死にそうになるので
0792病弱名無しさん
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2020/04/20(月) 16:24:45.91ID:byi/wILj0
パニックとか痛み系はとりあえず薬でしのげるから、めまいか息苦しさのどっちかだなぁ
薬飲んじゃダメなら頭痛もつらいけど…
0793病弱名無しさん
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2020/04/20(月) 19:45:32.77ID:wviGkO9W0
寒いと手足が寒気して震える
暑いと息苦しくなる
冷暖房つけると苦しくなる
寒暖だけでもどうにもならない
それ抜きでも不安感で怖い気持ちで過ごしてるのでさらに肌の寒気や息苦しさが加わるとほんとしんどいよ…
0794病弱名無しさん
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2020/04/20(月) 20:49:19.64ID:wk+Ps7pZ0
世間のコロナムード、ざまぁみろって感じだ
こっちはそんな騒動あっても無くても外出規制かかってんだ
同じ目にあえ！
ざまぁみろ！！！
0796病弱名無しさん
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2020/04/20(月) 22:04:05.89ID:JENCj2/Y0
コロナ騒動でまわりの健康な人たちのペースに合わせなくて良くなって、でも楽になったのは最初だけだったな
今はその人たちのイライラのとばっちりを受けててストレス度は前と同じに戻ってしまった
0797病弱名無しさん
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2020/04/21(火) 00:35:48.53ID:N/JJzdyd0
知人から電話があってパニック障害になってやっと外で働けるようになったら
コロナでお店が閉まって自宅待機になってしまって他に仕事もないしこの先不安だって言ってた
気晴らしに遊びにおいでって言ったら地下鉄に乗りたくないし自転車も盗まれたって
私くらいすごく可愛い顔した人だから勿体ない
0798病弱名無しさん
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2020/04/21(火) 05:55:00.14ID:RR/+rtk90
>>790
パニックはマジで怖いよね。その後の予期不安も嫌だし。自分で自分をコントロールできないみたいで精神的に来るわ。

>>791
めまいはなったことないからをわからんが、何かしてる時にめまいが来るとそれやる度に意識してまいそう

>>792
俺は薬飲まない派だから頭痛が1番厳しいかなー。頭痛に関しては飲まないってより自分の頭痛に会う薬がなくて意味無いって感じだけど。
差し支えなければ各症状にどんな薬飲んでるか教えて欲しい
0799病弱名無しさん
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2020/04/21(火) 07:44:16.78ID:YfBjcg2m0
東京の街頭インタビュー
「外出自粛に疲れてしまった」

マジで健常者ってこんな楽に生きてるんだよな
何なんだろう自分の人生
マジで要らんわ
0800病弱名無しさん
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2020/04/21(火) 08:12:36.23ID:Lgnfa+gU0
でも健常者ほど鬱になりやすく俺達より苦しみを味わうそうだ
それだけ人間は軟弱になってるからコロナ騒動でこれじゃ戦争になったら健常者の自殺者が増える
0801病弱名無しさん
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2020/04/21(火) 08:53:25.49ID:5pAcvfsh0
>>798
頭痛はロキソプロフェンと胃の保護でレバミピド
めまいは耳鼻科でメリスロンとドラマミン、
パニックは頓服でソラナックス
過敏性腸症候群でコロネル、胃酸を抑えるためにネキシウム
効果を感じるのはロキソプロフェンとソラナックスのみ
他のは意味無さそうだからもうやめる予定
あとは漢方薬
0803病弱名無しさん
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2020/04/21(火) 10:12:34.16ID:RR/+rtk90
>>801
ロキソプロフェンは試したけど全く効果なし。
パニックにはデパスを用意してるけど実際に飲んだことはなし。
数ヶ月周期で胃に来る不調にネキシウムカプセル俺も使ってた。酷い時は飲まないとご飯すら食べれなかった。
漢方は喉の違和感が出てる時に半夏厚朴湯を飲んでた。漢方薬局から買ってたこともあるが特に大きな効果は見られず。お湯で飲むと紅茶のストレートティーみたいで意外と違和感なく飲めた。

春ってたださえ体調崩しやすいのにコロナも相まって今年は大変だわ
0804病弱名無しさん
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2020/04/21(火) 10:45:22.55ID:5pAcvfsh0
>>803
私も頭痛には長年悩んでいて偏頭痛予防薬、肩こりに効くミオナール、メコバラミンなんかも試したけど効果がなくて結局ロキソプロフェン

薬が効かない頭痛もあってそんな時は保冷剤でズキズキするところを冷やすと少しマシになるかな
半夏厚朴湯は私も飲んでる

あとは抗不安薬はなるべく飲まないようにしてるから代わりに抑肝散加陳皮半夏
0805病弱名無しさん
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2020/04/21(火) 11:33:00.95ID:N/JJzdyd0
>>800
戦争になったら細菌兵器で一発だね

昔付き合ってた男が普段は明るいのに二人きりになると素が出て
寝られないとか頭痛がするって体調不良を訴えて来て大変だったけど母性だけは強い私は嬉しかった
不安を抱えてる同士がひかれあう運命なのかなって思ったけどね
0806病弱名無しさん
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2020/04/21(火) 12:41:32.88ID:iGxi3wrL0
>>798
めまい→セファドール
頭痛→SG配合顆粒
胃腸の症状には市販薬
体の緊張とパニックや不安感→デパス
まあ全ての症状にデパスだけでも
対処できてしまうけどね
0808病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 09:55:57.09ID:DfUqt2tW0
ストレスで頭痛、パニックで動悸
苦しい
0809病弱名無しさん
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2020/04/22(水) 12:43:40.63ID:gojrBk0N0
>>804
ミオナールはびっくりする程ラムネだった。
半夏厚朴湯の他に柴胡加竜骨牡蛎湯、酸棗仁湯とか飲んでたよー。俺も抗不安薬飲みたくないからパニック出てすぐ漢方薬局ではないけど漢方で薬出してくれる病院に行って酸棗仁湯出してもらった。
飲み始めて3、4日でパニックは出なくなったけどそれが酸棗仁湯による効果なのかはわからなかった。その前にパニックになった時は何も飲まずに治まったから。
正直漢方って効いてるのかよくわからん部分のが多いかな。気休めでも飲むけどw

>>806
最近は胃関係以外で病院に行ってないからわからないけどデパスって処方されにくくなったとか聞かない？
まぁそれでも俺は抗不安薬を避ける派かなー。癖になると怖いし...
0810病弱名無しさん
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2020/04/22(水) 14:16:47.97ID:12sRLKcx0
>>809
精神薬を飲まないで済むなら
それに越したことはないよ
ミオナールはほんとラムネ
だからデパスになったという経緯もある
最近は精神科･心療内科でも
デパス処方しない医者が増えてるそうだね
0811病弱名無しさん
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2020/04/22(水) 14:37:47.90ID:CctgJiJT0
デパスは効きやすいけど依存しやすく離脱が困難になり前より壊れやすくなる
0812病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 16:23:27.31ID:cLmuuZR40
抗不安薬は飲み続ければ耐性と依存、飲むのやめるとそれまでの快適さとの落差で耐えようとしたり飲んでしまったりの日々が待ってるしね
でも内科で異常なしとされて何も処方されてないと頼れるのが抗不安薬だけだったりする、ってのが自分も今そうで苦しいよ
楽にはなるけど根本的に良くなる見込みがないなら手は出さないほうがいいのかもね
0813病弱名無しさん
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2020/04/22(水) 16:57:32.90ID:s8Uo2yi70
>>812
同じような流れで自分も今内科で処方されてる
頓服ではなく就寝前のみの服用で朝まで眠れるようになり身体的には楽にはなってきたんだけど、この頻度でも依存してしまうものかな
0814病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 17:22:14.73ID:D7rvgo2z0
頭痛の時は大抵体温低くてリーゼ飲むと多少紀聞がよくなる
それでも痛みがあるときは市販薬のハッキリエースを飲むとなんとか人並みに動けるように
強めの鎮痛薬飲むと胃が痛くなるので
これしかないが他の薬ありますか?
0815病弱名無しさん
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2020/04/22(水) 17:25:47.43ID:cLmuuZR40
>>813
少量ならそこまで大事にはならないだろうけど今飲んでるのに耐性ができたときにじゃあ量増やすかとなるとね…
耐性について調べてみても数年飲み続けても効いてるという人もいれば2ヶ月もしたら効かなくなったという人もいるし
不安を煽るような書き方したけど俺も抗不安薬の服用をどうしてけばいいのかわからないでいるよ
今は他の薬で代わりにできるか試してるもののそれが抗精神病薬だからドツボにはまってるなぁと…
0816病弱名無しさん
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2020/04/22(水) 19:29:22.76ID:12sRLKcx0
>>815
ほんとキツい時だけの頓服服用が
一番いいのだろうね
飲まないで済むなら飲まない方がいい
自分は頓服→常用になってしまって
もう戻れないかなと思ってる
0817病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 20:08:29.63ID:gojrBk0N0
寝る前に0.5を1錠とかならそんな酷いことにはならないと思う。依存してる人とか離脱症状がーって言ってる人は1日3回ガッツリ飲んでる人じゃないかな。
ちなみに俺も体調崩し始めた時に眠りが浅いのと頭痛もあるということで筋弛緩作用もあるデパス0.5を寝る前に1錠で処方されたよ。

正直効果は感じなかったけどその時は薬飲んでゆっくり休むのが仕事だと思ってたから言われるままに飲んでた。
2ヶ月くらい経って効果を感じなかったから飲んでる西洋の薬全部やめて漢方に移ったからそれからは飲んでないやー
0818病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/23(木) 00:33:07.28ID:O6/WCkR+0
私は筋弛緩薬はよく効きました
症状も収まっていたのでもうずっと病院に入ってませんが
最近安定剤替わりに聴いていたユーチューブの動画が削除されてしまいましたｸｿｰ
近頃ちょっと鬱っぽいんだけどこの鬱の状態が心地いい様に思えて来て
晴れ渡る空のようにスッキリした気分よりこのままの方が良いかも
0819病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/23(木) 06:38:15.69ID:N8avkqj10
もう1年間、就寝前にブロチゾラム0.25を1錠飲み続けてる
飲んでもまともに寝れないけど、飲まないとマジで寝れないから手放せない
病院通いしても何も変わらんから薬だけ買いたい…
0820病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/23(木) 12:40:30.29ID:ROWI59y10
以前から騒がしい世の中がコロナでもっと騒がしくなって面倒臭い世の中に…
あー体が怠いし重い…
0822病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/23(木) 12:52:57.85ID:ROWI59y10
そうなんよな
コロナ騒動で余計悪化したわ…
0823病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/23(木) 16:02:39.96ID:O6/WCkR+0
この気怠さがどうにもならない
緊張型頭痛も出て来た
知り合いににメッセージ送ったら３秒くらいで電話が来て二時間話し込んで疲れた
今から寝ようかな
0824病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/23(木) 17:31:07.54ID:QiR/m0B20
頭痛や体の痛みなどでデパス（エチゾラム）もテルネリン（チザニジン）も10年以上飲み続けている
ロキソニン（ロキソプロフェン）は上記に比べてあまり高い効果が感じられなかったけど数年前までは飲んでいた
このままずっと飲み続けないといけないのかなぁ
0825病弱名無しさん
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2020/04/23(木) 19:10:08.93ID:Kq64LoSl0
>>824
テルネリンって効く？
最初はミオナール出されてたけど
効かないからデパスになったんだけど
後からテルネリンの存在を知ったんだ
効くならテルネリンに変えてもらおうかと
思って
0826病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/24(金) 00:22:59.11ID:p3eXP8sg0
動いてないのに食べても食べてもお腹がすく
デブになるからなるべく我慢して食べないようにしてる
0828病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/24(金) 10:12:10.65ID:UtdxnGLJ0
ただでさえ悪いのに薬効かないのにコロナで悪化。コロナの不安感にも薬効かない。身が持たないよ～
0829病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/24(金) 10:43:04.97ID:g0Um3GDY0
>>825
ミオナールよりは効果強いと思う
副作用も比例すると思うけど
0830病弱名無しさん
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2020/04/24(金) 11:11:16.82ID:L+sP8YLV0
あげられてる薬は全部精神科のかな？
内科で処方や取り組み方の相談しながら改善してきたいけど
検査しても異常はないですねで診察がもう打ち切りになってしまう
別の持病の腰痛も画像では異常なしとされ診察終了
相談できる専門家がいない状況がずっと続いてるよ
0831病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/24(金) 11:35:48.22ID:tbP/7W5X0
たまに個人輸入の通販で頼んだりしてる
0832病弱名無しさん
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2020/04/24(金) 12:21:25.46ID:RngVMvu40
>>829
レスありがとう
劇的に効くわけでもないんだね
>>830
デパス等の精神薬は精神科だけど
他は脳神経科だったり整形外科だったり
精神科でも様々な症状は
専門の診療科で診てもらってと言われた
0833病弱名無しさん
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2020/04/24(金) 17:39:33.30ID:p3eXP8sg0
>>827
ありますねそういう薬
今は医者にも行ってなくて薬も飲んでいません
薬飲み過ぎて将来今以上に頭がぼけるとヤバいので歯を食いしばってやめました
0834病弱名無しさん
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2020/04/24(金) 18:35:03.52ID:7y5Qa11l0
>>830
薬は神経内科／痛み外来／ペインクリニックなどで出してもらえるよ
0835病弱名無しさん
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2020/04/24(金) 19:16:38.83ID:L+sP8YLV0
>>832
精神科以外の薬を試してみたいんで調べてみますね
自分の担当医は他の科で診てもらったほうがいいとかの助言はないので羨ましいです

>>834
どれもまだ受けてませんでした
診察受けてみます、まずは神経内科かな
なにか治療のきっかけになればいいんですが
0836病弱名無しさん
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2020/04/24(金) 19:23:51.04ID:luBu6Hdx0
コロナ(不況含む)の不安で脳も身体もボロボロだわ
ネット見てもコロナテレビ見てもコロナ
みんなどうやって耐えてるんだ
0837病弱名無しさん
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2020/04/24(金) 20:02:14.04ID:UAbbxFZD0
>>836
基本的にネットはNGもしくはミュートしてテレビは見ない
症状や感染対策、生活や金銭の補償とか必要なものだけ見るようにしてる
0839病弱名無しさん
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2020/04/24(金) 20:28:06.20ID:l7OhMTmu0
今日はやたら全身が震えてるような弱い電気を流してるような感覚が強いなー。特に足が強くて立ってると地震かと思う時がある
交感神経が高ぶってるのか、どこか神経を圧迫してるのか
なんなんだろねー
0841病弱名無しさん
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2020/04/24(金) 23:16:49.04ID:luBu6Hdx0
>>837
俺も明日から情報制限しよう
あんなもん見続けたら健常者でも精神参る
ラジオもコロナの話題多そうだしなぁ
コロナなんかどこ吹く風みたいな番組があればいいんだけど
0842病弱名無しさん
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2020/04/24(金) 23:42:02.53ID:fU8Md8U50
ラジオは局によりけりコロナ話題はそんなにない
NHKはコロナ入ってくるけどな

瞑想しときな
0843病弱名無しさん
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2020/04/25(土) 00:30:21.40ID:TUcsYAsU0
女優の岡江さんの遺骨が玄関に置かれてるのを見てやるせない気持ちになった

解除になったら自分自身は元に戻れるんだろうか
今このときを生きて
0844病弱名無しさん
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2020/04/25(土) 02:28:13.02ID:4vK53vAA0
何か今がピークみたいなムードあるけど、まだ始まったばかりでしょ
人の行動に対して強制力のあるヨーロッパですらあの様
日本には明日死んでも良いと思ってる無敵の人が山ほどいるんだから
外出自粛なんてうまくいくわけない
全パチンコ店を閉めたら無敵事件増えるだろうなぁ
愉しみ
0845病弱名無しさん
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2020/04/25(土) 04:34:31.91ID:C0KjlzEM0
>>840
毎日21時から22時には寝て4時半から5時には起きてるよw
0846病弱名無しさん
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2020/04/25(土) 16:55:18.64ID:IzMgDENJ0
外に何時間か出かけていると胸が焼けるような焦燥感が出るんだけど自律神経で同じような症状ってあるもん？
コロナより昔からあるからコロナではなくて、でも調べてみても出てこないし医師に聞いても特に答えはなかった
焦燥感と言っても気分的な程度でなくパニック発作の弱いものみたいなのでとてもしんどい
0847病弱名無しさん
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2020/04/25(土) 19:32:15.83ID:4vK53vAA0
脈拍数高くないけど常に動悸を感じる
震度1～2くらいの地震くらいの揺れを常に感じる
薬を飲んでも改善はしない
辛い
0848病弱名無しさん
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2020/04/26(日) 00:29:41.40ID:Lub8WPFS0
>>845
おはよう！
早寝早起きすごい
私も何故かｗ明け方その時間起きてるよ
0849病弱名無しさん
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2020/04/26(日) 10:52:38.00ID:JuGPyDzY0
>>847
それたまになるけどいつもは辛いね…

自分は微熱があることが多くてこのご時世なのでややこしくて困る
今も37.1度とかあるけど入浴後には下がるんだよね
昔、過呼吸が出てた頃にパルスオキシメーター買っておいて良かった
念のため血中酸素も測るけどいつも98からビタイチ変化なしw
0850病弱名無しさん
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2020/04/26(日) 13:49:47.40ID:ASBYVTnH0
気温24度で、部屋にいても身体全体が不安定で外に出たらすぐに息が苦しくて辛すぎた
過呼吸ではなく、パクパクと口を開ける金魚みたいなのだけどすごく苦しい
部屋に戻って冷房つけたら少し落ち着いたけど暑くなると症状がひどくなるのは予想通りだった
でも医師は何もしてくれなかった
日中に外に出るのが危なくなるし、でも部屋にずっといるのも辛くなる
そもそもこれが自律神経失調症なのかもはっきりしないがどちらにしろもう生きてける気がしない…
0851病弱名無しさん
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2020/04/26(日) 14:42:10.17ID:ASBYVTnH0
横になっていたら今は少し落ち着いてきたけど、取り乱して書き込んでしまった
すみません
でも落ち着いて考えてみても解決する見込みがないな…
0852病弱名無しさん
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2020/04/26(日) 14:48:20.81ID:JuGPyDzY0
>>851
発作の最中はそんな気分になるよ
でも少しずつ症状が改善する方法はあると思う
休めるならとにかくたくさん寝てのんびりするといいよ
今は家にいることが推奨されるときだし
考えようによってはしっかり休めるチャンスだよね
0853病弱名無しさん
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2020/04/26(日) 23:17:29.51ID:+PkeA1hK0
不整脈っぽい感じと左胸の違和感で眠れねー
もういい加減にして欲しいわ
0855病弱名無しさん
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2020/04/26(日) 23:47:48.60ID:7GcvM/m20
>>850
その気温では自分は大丈夫だけど、
初めてパニック発作起こしたのは真夏の暑さだった
うちはエアコン無いので室温33度とかでも我慢するしかなく症状は全く同じ
苦しくなった原因が分からず、パニックだからと精神科に行ったら自律神経の異常だろうと言われた

秋になって涼しくなり落ち着いてたんだけど
コロナ禍でまた時々不安になると苦しくなりそうになるから
寒くても仕方なく安定剤飲んでやり過ごしてる
0856病弱名無しさん
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2020/04/27(月) 08:00:11.27ID:aXGQDd+10
寒暖差かなんか知らんけど、また寝れなくなってきたわー。
ドキドキするし、暑くなる
0857病弱名無しさん
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2020/04/27(月) 08:55:34.86ID:TDnBungk0
>>855
自分以外にも暑さでなる人いましたか
安定剤頼みだったのを飲み続けるのはまずいからと今は基本的に頓服でも飲まないようにしていて辛いのですが
安定剤以外で効果があった対処法ってありましたか？
夏が来るのは避けようがないので怖いですよね…
0858病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/27(月) 09:36:44.99ID:HAFbJJty0
自分も急に暑くなってきたので更に悪化。通院予定日が夏日予報、やめて欲しい。夏物も出してないし…苦しくなる可能性大だわ。
0859病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/27(月) 18:29:26.05ID:FtCAUyic0
>>857
自分の場合はパニックに効くのはマインドフルネルか安定剤くらいかな
とにかく何かに集中出来てれば不安は襲って来ない
ふと現実に戻った時はヤバい
あと自分が処方されたのはメイラックスという持続効果がとても長い薬
プラシーボ効果かも知れないけど、これを数日前に飲んだのでまだ効いてると思い込めば大丈夫な事が多い
月に数回頓服で飲めばいいだけなので自分は今の有事では我慢せず飲んでる

自律神経の整えかたはネットで調べる程度
さっきつべで見つけたのは、おでこ・ほお・首・前腕をとても優しく30秒ずつ撫でるってので副交感神経優位に出来るという動画だった
確かにこれは安堵効果があって少しは良いかも知れない
0860病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/27(月) 19:00:12.36ID:oAuHFlm50
顔に化粧水やクリーム塗るとなんとなくホッとするのは自律神経が整うからなのか
0861病弱名無しさん
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2020/04/27(月) 22:26:23.17ID:frI2h1O00
騙されたと思ってヨガやってみて欲しい
自分は息苦しさで寝れなかったけどユーチューブで適当に見つけた人の見よう見まねでやってみたら全然ポーズうまくできなくても少しずつ呼吸が楽になった
繰り返していけば光が見える気がしてる
0862病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/27(月) 22:42:14.70ID:1X3F6O890
ヨガやると内蔵の位置が正しく戻るというよね
スレチかもしれんが参考にしてるチャンネルのヒント欲しい
0863病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 00:25:19.85ID:hCag7Zqh0
ヨガ自律神経で検索していっぱい出る人ね
宣伝と思われても良いそれくらい自分は感謝してる
少し上らへんのレス見ても自分と似たような症状の人多いから本当に騙されたと思ってやって見て欲しい
少しは良くなると思うマジで
0864病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 05:25:23.32ID:+mOWyTeb0
四六時中動悸あるんだけどヨガ試してみるか
もう西洋医学はやり尽くした感じあるし
東洋医学は悪化したら怖くて手出せないでいた
0865病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 07:06:25.84ID:IY8Ukau50
ヨガ、自分も最近書籍を購入して始めてみたところ
特に背中や肩の凝りには効いてると思う
動悸も減ったかも知れない
身体硬いし本格的なポーズは無理だから、そんな人向けの書籍を参考にしたら敷居が高くなくて良かった
柔軟体操やストレッチみたいな感じ
0866病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 16:28:51.61ID:hCag7Zqh0
ヨガと言わなくても鼻から深く息を吸って鼻からゆっくり吐くのと背骨を真っ直ぐに伸ばすように意識するだけでも少しは楽になると思うな
そんなことはとっくにやってて効果ないんだよと言われたら申し訳ないけど
0867病弱名無しさん
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2020/04/28(火) 16:50:24.54ID:sxJPU+Ul0
偏見だけどヨガってキラキラ女子向けって感じがしてなんとなく恥ずかしい
なのでかわりにラジオ体操やってる
0868病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 19:14:03.86ID:2Qlk5vWv0
キラキラ女子よりも宗教系の方が厄介
自宅やスポクラでやるならいいけど、
勧誘される系のは絶対にやりたくない
0869病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 19:32:29.63ID:deYfZb4g0
ヨガで筋肉伸ばすと気持ちいいよね
確かに根気よく続ければ少しは良くなりそう
ただ疲れすぎててその気力がない
あと部屋が寒いからすぐ布団に包まりたくなる
0870病弱名無しさん
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2020/04/28(火) 20:22:22.83ID:5Sdgdmg20
キラキラ女子じゃないけどやってみたら気持ちよかったよ
伸ばしたことないところがのびる感じ
ずぼらの人のだけど
0871病弱名無しさん
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2020/04/28(火) 21:56:45.07ID:hCag7Zqh0
俺もこんな事になるまでは女のやるもんだと思ってたから気持ちはわかるさ
やってるところを誰が見るわけでもないし布団の上で十分できるから気軽にやってみて欲しい
当たればラッキー程度で
0872病弱名無しさん
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2020/04/28(火) 22:03:45.17ID:PJGD8C520
俺はジムのスタジオでやってるヨガに行ってるけどあれいいよねー。今はコロナでやってないけど
何よりヨガやってる人ってとにかく健康で生き生きしてる感じする
やはり身体の柔軟さは大事なんだよなー
0874病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 23:42:15.96ID:CxYdLAbY0
やはり体は硬いより軟らかい方がいいのだろう
ただ無理は禁物でありんす
0875病弱名無しさん
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2020/04/29(水) 00:24:16.06ID:IRxRTYAv0
>>872
ヨガやってる人って同じ日にズンバに出たりプールに入ったりして
その後ロッカーでおしゃべりしてすごく元気なんだけど、あれが普通の大人なんだなって思う
私なんかロッカーで誰とも目と目を合わせないように急いで着替て
筋トレやるにも保護してくれる人がいないと何もできなくて
ちょっと真剣にやったらもうフラフラで暫くへたり込むくらい体力がない
0876病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 01:21:54.62ID:ai269h/70
ヨガはしてないけど昔から体は結構柔らかい
自宅では適度にストレッチしてる
ヨガと言えば片岡鶴太郎
0878病弱名無しさん
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2020/04/29(水) 06:58:51.81ID:u76Zfhep0
全然食べてないのに腹が妊婦みたいに膨らんでるのも
ヨガで少しは改善するだろうか
0881病弱名無しさん
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2020/04/29(水) 11:50:00.28ID:HaLe4s0y0
>>879
腹筋すれば腹直筋が鍛えられるだけで腹が凹むのはまた別の問題だよ。筋トレして部分痩せとか都市伝説
0882病弱名無しさん
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2020/04/29(水) 16:51:22.00ID:SMhwJF5C0
なでなで法見てから
空いてる手で体の色んな部位をやさしくなでなでスリスリしてる
落ち着く分かる
0883病弱名無しさん
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2020/04/30(木) 05:28:31.56ID:TnOeLm5I0
この症状が出たらコロナの疑いがあるので保健所に連絡！みたいなのがテレビでやってて、普段から日常的にある症状ばっかでワロタw

わろた..
0884病弱名無しさん
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2020/04/30(木) 05:44:06.43ID:nH0V515q0
ワカルvv
もしかしてずっとコロナに罹ってたのかと
初期には肺炎と診断されたしvv

これで理解者が増えるようになればいいんだけどね
0885病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 16:36:04.00ID:TnOeLm5I0
そういえばこの前健康診断で久しぶりに血圧測ったら結構な高血圧だったんだけど同じような人いる？体調おかしくなってから血圧上がった的な感じの
0886病弱名無しさん
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2020/04/30(木) 17:40:28.29ID:iV/MtD+R0
動悸がマジで収まらん
まともに寝れん
辛い
0887病弱名無しさん
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2020/04/30(木) 18:51:45.84ID:OSJ7u7BO0
一年前くらいはこんなにどうしようもなく辛くなるような症状はなかったのにな
息苦しさ、喉の詰まり、頭の熱っぽさ、肌のひりつき、暑さで苦しくなる、外に出るとグラグラする胸がバクバクする、
焦燥感と不安感、舌の異物感、地に足のついてない不安定さ、
パッと浮かぶのでもこの一年か半年ででてきたのがこれだけあって病院何件かまわっても異常なしでこの春からかなり悪化してる
精神科に通院していて入院の話が出てるけど精神科への入院でよくなるんだろうか…よくなるよう色々試さなきゃなのにいつのまにか時間が過ぎてる
0888病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 19:00:09.47ID:TnOeLm5I0
精神科の入院って何するの？わざわざ入院する意味がよくわからないんだけど。おかしくなって暴れ出すとかならアレだけど
0889病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 19:44:51.14ID:OSJ7u7BO0
安静にするのと毎日医師に会うので薬の調整がしやすい
というだけで入院してもよくなるのかは疑問だし悪くなるのではとの不安もあるけど
今がもう限界近いので環境変えたらよくなるかもしれないことに期待して賭けてみる感じだね
医師は入院して休めばよくなるんじゃない？ととりあえず提案していて、俺が入院してもよくなる理由はあまり見当たらない、
できれば入院したくないと先延ばしにしてるけど現状では良くなる見込みなくて行き詰まりだから入院してみるしかないのかな…と
0890病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 19:51:16.48ID:iV/MtD+R0
自分は入院じゃなくてデイケア勧められた

けど、精神病んでる人達が通ってるような場所で
そこに通ったから良くなるとかって話じゃない症状なのに
どれだけ話しても、誰に話しても、気持ちの問題だと切り捨てられて他人を信用出来なくなった
0891病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 19:52:13.86ID:iV/MtD+R0
毎日デイケアに通うくらい眠れて動けるならとっくに仕事復帰出来るわ
マジで勘弁してくれ
これで精神病の奴には国から補助が出て、俺は貯金尽きたら終わりとか
滅茶苦茶にしてやりたい
0892病弱名無しさん
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2020/04/30(木) 20:07:11.16ID:dlp5NoIU0
>>885
自分は塩分高い食事をしてるわけでもないのに血圧がずっと高め
仕事のストレスで自律神経おかしくなったせいだと思う
0893病弱名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 22:40:58.59ID:TnOeLm5I0
>>889
精神病院に入院してると好き放題薬飲まされてそのまま漬けられそうっていう勝手なイメージ。
大きな精神系の病院に入ってる歯科に通ってたことあったけど、たまに入院してる人達が団体で移動してるのとか見かけてこの人達はどれくらいの期間入院してるんだろうと疑問に思ったことが何度もある

>>891
そんなに思い詰める必要はないよ。俺も体調崩した時は働けなくなったらどうやって生きていこう、お金はどうしようと働けなくなることに対しての恐怖心が凄かった。
でも自立支援制度や生活保護があるし、日本人である限り国が最低限の生活をさせてくれる。もっと楽に考えよう

>>892
ほんと給料バカ安くてもいいからストレスがない環境で働きたいよな。
0894病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 00:28:45.30ID:YsqSfHGV0
>>878
お腹が膨らんでいるのはプランクがいいらしい
今日久しぶりにスクワットをやろうと思って足を一歩踏み出した途端太ももにピリっときてやめた
ユーチューブにあるNHKのラジオ体操いいよ
0895病弱名無しさん
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2020/05/01(金) 07:31:44.20ID:WkxcKUBh0
>>888
精神科の入院は昔は自傷または他害の恐れがある人だけがするものだったけど、
今は生活リズムが不安定とか食事をうまくとれない程度でも2～3日入院できるものらしい
入院というより療養だね
0896病弱名無しさん
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2020/05/01(金) 08:06:05.50ID:WzvCAhDd0
希死観念があると即入院って言われたな
だからか通院初期の頃は毎回
希死観念について聞かれたな
0897病弱名無しさん
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2020/05/01(金) 09:17:56.23ID:44QE03Lz0
希死念慮については医者には言ったこと無いけど常にあるな
死んだら楽になれる、全てを終わりに出来るって
そうじゃなくて実際に行動に移すくらいの連中じゃないと入院までは勧められないんだろうな
0898病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 18:09:19.13ID:IYjUZG+I0
夕方になると頭痛と首肩の凝り、手足の冷えがより酷くなる
これまで気圧由来の症状かと思っていたけど気圧はあまり関係ないのかな
0899病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 19:03:40.82ID:xhpA9DRq0
交感神経と副交感神経が狂ったら体がおかしくなるからね
0900病弱名無しさん
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2020/05/01(金) 19:32:13.57ID:WzvCAhDd0
>>898
交感神経と副交感神経の入れ替えが
上手くいってないというやつだね
0901病弱名無しさん
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2020/05/01(金) 19:56:33.15ID:7RN71GQF0
手足は冷たいなーと思ってるとどんどん冷たくなるよ
靴下はいたからもう温かいな、とか自己暗示にかけるといい
0902病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 20:23:39.13ID:o3cjM72t0
寝起きと涼しいときと夜は落ち着いていることが多くて、日中と暑い日が色々と症状や苦痛が起きる
とかなりわかりやすいのに対処はわからないでいる
交感神経をとにかく抑えるようにしていくといいのかな
毎日昼が近づくと絶望的な気持ちになる
0903病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 00:48:21.75ID:MvOViZKf0
>>901
そうなの？やってみよ
冬は靴下三枚重ねでさらにウールのスリッパ履いてる

朝は気分が落ち込んで辛い朝が怖い朝は泣いてる
ベッドの中で好きな曲を２曲くらい聴いたらそろそろトイレ我慢できなくなってきて慌てて起きる
0904病弱名無しさん
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2020/05/02(土) 09:08:11.87ID:OYodtAzt0
>>903
よく見かける↓この自律訓練法って自己暗示なんだよね
ttps://www.nhk.or.jp/kenko/atc_216.html
手足が温かい～はわりとすぐできるようになった
体がすごく楽になる効果はあんまりなかったけどね
上の方にヨガが効く人がいたけど
これをやると楽になるんだよね、というスイッチみたいなのを見つけて
自己暗示にかけるといいと思う
0905病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 10:09:13.21ID:3V1Udvzl0
自己暗示法で夕方からの体調不良を解消できるかな
今は逆に夕方から具合が悪くなると思い込んでしまっている節があるから
0906病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 11:05:53.72ID:YnPpz0420
外の暑さと室内の冷房の寒暖差でぶっ壊れる時期がきてしまった
0907病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 11:43:35.39ID:PjMcrXwL0
俺は圧倒的に夏より冬のが体調悪いかなー。冬が終わってなにより
0908病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 11:49:03.43ID:9z3uEyl50
>>905
ここ数年夕方からの体調不良に
悩まされててデパス飲んでたけど
いつの間にかマシになって
デパス飲まなくても過ごせる日も
増えてきた
色んな事試すより、時間が治してくれる
気がしてきた
0909病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 14:41:04.85ID:3V1Udvzl0
>>908
前向きになれそうなコメありがとう
以前にも書いたんだけど、デパスは数ヶ月前から就寝前に飲んでいて、夜中に目が覚めてしまう事はなくなって睡眠不足は解消しつつある
いつか薬に頼らなくても良い日が来ると思って、あまり考えすぎないようにしよう
と言いつつついこことか関連スレ覗いてばかりいるんだけどｗ
0910病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 21:30:44.96ID:TP20nvHa0
野菜を取れてるかって血液検査でおかしいとこなければ大丈夫なのかな？
もう色々な苦しさで料理ちゃんとするのが辛くて、野菜100％の甘くない野菜ジュースとサプリで野菜分の栄養を
取っていることにしてて血液検査は平気だけどこれが自律神経見出してるのだろうか
他の人はちゃんとした食事心掛けてる？
0912病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 00:31:58.78ID:FPT19JcT0
野菜は煮物が嫌いだから夜ご飯でサラダくらいしか食べない
足りない分はサプリで補う
血液検査はよくするけどいつもサラサラで綺麗だって言われる

>>904
やったらせっかちなので上手にできなかった
自己暗示は朝起きてトイレに行った後に鏡を見て「今日は大丈夫」「今日も可愛い」って
ほんとうにやってるけどイザとなると全然大丈夫じゃない
0913病弱名無しさん
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2020/05/03(日) 07:30:55.61ID:OEPmTm+60
耳鼻科行っても病名つけられないのに鼻の調子が悪い人いる？
症状としては鼻づまりが酷く鼻の奥で出血してて血溜まりがよく出てくる
あとは黄色の鼻くそもよく出てくる
後鼻漏が酷く声がしゃがれる
0914病弱名無しさん
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2020/05/03(日) 09:38:02.16ID:vOIn8w/N0
>>913
3ヶ月以上多い時は毎日鼻血出る
5分くらい押さえてたら止まるけどね
耳鼻科で見たらただれてる部分があるとのこと
鼻の他に目も口も乾くからシェーグレンの検査結果待ちだけど違ったら自律神経なのかな
0915病弱名無しさん
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2020/05/03(日) 10:14:43.26ID:udf7g0Vq0
>>913
ﾉｼ
血溜まりは出ないけど上咽頭が鬱血してる様な感じがして痛い
常に痰が絡んでる
咳払いするとクラッシュゼリーみたいなのが取れるけどすぐ粘膜が絡んで喋り辛い
ここが楽な時は症状が軽いから自分の自律神経症状はこれが原因だと思ってる
ここが腫れて血流悪くなってるから脳への血流が極端に落ちてる
0916病弱名無しさん
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2020/05/03(日) 11:20:16.76ID:c+JNuVja0
>>912
体を動かすストレッチをスイッチにするといいよ
肩をぎゅっとすくめて掌をしっかり握って6秒
一気に力をぬいてゆっくり10秒「リラックスしてる～」と意識する
私は発作的なものが出たときはこれをやってる

せっかちだということだけど催眠術みたいなものだと思うから
ゆっくり自分に呼び掛けて暗示にかけるといいよ
手を温めるときは他人になった気持ちでやってる
「うわ～手に血が集まってくる！やばいあったかくなってくる！」ってw
0917病弱名無しさん
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2020/05/03(日) 12:56:52.27ID:CJfeblBE0
オナニー出来なくなった人いる？
勃起はいつも通りするけどしごいてもあんまり気持ち良くないしイキそうになってもなんか違和感があって怖くなって発射できない・・
今までほぼ毎日シコってたのにw
0918病弱名無しさん
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2020/05/03(日) 13:32:11.33ID:Hti75NOw0
>>917
しようと思えば無理やり出来るけど、そもそも自然に勃起することが無くなったな
健康な頃ならぐっすり眠った寝起きとか、疲れて帰った帰宅後とかにそういうのあったのに
このまま性機能が停止してしまうのが怖いから週１くらいで無理やりシコってる
気持ち良さは半減
0919病弱名無しさん
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2020/05/03(日) 14:45:47.86ID:CJfeblBE0
>>918
やっぱり関係あるのか・・
ってことはやっぱ自律神経が終わったのか・・
0920病弱名無しさん
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2020/05/03(日) 14:57:46.96ID:retZ4rf00
俺はandroidなので使えないけどアプリで自律神経の働きを測るのあるんだね
そもそも自律神経を
数値で測るって発想がなかった
測りつつ対策してみて結果を見てってやれば原因不明でどうすればいいのかわからない自律神経失調症も着実に改善できるのかな
0921病弱名無しさん
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2020/05/03(日) 21:56:59.75ID:UaV2/7xC0
なんかうとうとして寝落ちしそうな時に意識が飛ぶのが怖いみたいな感覚分かる人いる？
0924病弱名無しさん
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2020/05/04(月) 16:57:49.03ID:Q0eOBWCS0
だるい
いつも14～17時くらいに気分悪くなる
0925病弱名無しさん
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2020/05/04(月) 18:51:49.03ID:tBN7lV810
同じく俺もだからやっぱり交感神経と副交感神経が乱れまくってるんだよね
些細な事でキレまくりで自分が嫌になってくる
タバコを吸いながら灰を外に捨てて運転してるガイジに
0926病弱名無しさん
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2020/05/04(月) 19:03:27.87ID:tBN7lV810
あ、調べたら一番の原因はストレスだった
ストレスの耐性が減少してるんだわ
後は過度な神経質になり過ぎてる
どうでもいい事が気になりずっとそれをグルグル考えてしまっている
0927病弱名無しさん
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2020/05/04(月) 19:17:25.62ID:qHmurpDc0
>>926
同じだけどあなたは繊細だね
私は我儘だよ
スーパーに一家揃ってやって来る半グレ家族にイラついたり
テレビで見る専門家会議の爺さんにイラついたりするけど
気分が良いときは何があってもなんとも思わないんだよね

たまに食品アレルギー以外の湿疹が出て皮膚科やアレルギー科行くけど
原因分からずでストレスでも出るからそうじゃないかって言われる
0928病弱名無しさん
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2020/05/04(月) 19:29:00.71ID:tBN7lV810
>>927
少し俺も我慢した方がいいかなー忍耐を付ける為に
てかコッチも皮膚科通って塗り薬や飲み薬とか貰ってるよ
湿疹とか出たり出なかったりしててやはりストレスか
それから夜、睡眠浅いのもあるかも知れない
地道にいろいろ試して改善していくしかないな…
0929病弱名無しさん
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2020/05/04(月) 19:40:47.08ID:qHmurpDc0
>>928
あたるような物を食べた覚えがなかったら多分ストレスだね
アレルギーの薬は眠くなるから厄介なんだよね
お互い早く良くなるといいね

好きなミュージシャンがユーチューブに限定で動画配信してくれたから一日中聴いてる
今の私にはこれしかない
0930病弱名無しさん
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2020/05/04(月) 20:52:42.31ID:y2TN5k+Q0
>>920
アプリでは無いけど、自律神経測るんなら良導絡っていうのがあるよ。
ノイロメーター買えば自分でも測れる。
0931病弱名無しさん
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2020/05/04(月) 21:38:29.80ID:JDsRa1pa0
>>930
検索してみたら9万とかするんだね
欲しいけど働いてない自分には手が出ない…
0933928
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2020/05/04(月) 21:44:35.89ID:vuQIwZxb0
あれ、俺のIDがいつの間にか変わってるしなぜ…イライラ…
>>932と>>928は同じ俺です
0934病弱名無しさん
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2020/05/05(火) 15:14:04.31ID:DNSSTrmY0
コロナ絡みでストレス溜まってる人多いよねストレス溜まらない方がおかしいんだけど
ツイッターとかで検索しても動悸がーとか息苦しさがーって多いわ
この騒動がおわったとして治るのか不安だ
0935病弱名無しさん
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2020/05/05(火) 20:59:09.02ID:IJEF413b0
>>934
騒ぎすぎだよね、感染はどうせ治まらないんだからそっとしておいてほしい
0937病弱名無しさん
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2020/05/05(火) 23:21:18.33ID:KlzfFXNC0
>>936
安いのもあるんだね
ありがとう
でも見た感じだとピッと押せば自律神経の具合が測定できるためのものでなく自分できちんとわかってないと使えなさそうだね
調べてみるよ
0938病弱名無しさん
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2020/05/07(木) 00:33:49.87ID:2kcq1qZy0
上の方でお腹ポッコリの人がいたよね
巻き舌で歌おうとしたら昔はやれたのに出来なくなってたから練習したんだけど
真っ直ぐ立って足を少し開いて顎を少し上に向けて腹式呼吸で
ツゥラーツゥリーツゥルーツゥレーツゥローと叫んだらお腹のストレッチになって気分もスッキリしたよ

巻き舌が出来ないのは舌の筋肉が弱ってるかららしい
巻き舌お行儀が悪いから普通に叫ぶだけでもいいね
最近運動してなくてお腹がヤバいからたまにこれやってる
0939病弱名無しさん
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2020/05/07(木) 10:25:57.78ID:K00mmduP0
暑くなると症状がひどくなるのはわかっていても改善できなかった
来週は26度超えの日が続く
もう生きていける気がしない
駄目だ…既にこの気温で頭が熱っぽさでざわしてるんだ
0941病弱名無しさん
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2020/05/07(木) 13:04:01.55ID:K00mmduP0
>>940
暑くなくても苦しいですね
でも冬より症状の種類も強さも増してきてます
0942病弱名無しさん
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2020/05/07(木) 13:41:37.83ID:inMlBQWe0
>>941
まじかー。俺は全く逆かな
冬が１番調子悪くて、夏がまだマシって感じ。季節の変わり目はだいたい調子悪い。
外に出ない人はクーラーで部屋の気温はしっかり気を使っていきたいね
0943病弱名無しさん
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2020/05/07(木) 16:59:57.34ID:seNtogu70
夕方からキツくなるのなんとかならないかな
今日は目が辛い
0944病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/07(木) 22:17:38.46ID:dNhH9+Qn0
気温差がここのとこヒドイからか身体はダルいし体温調節も上手く行ってない感じするな。
今はコロナもあるし自律神経だと思っても気になってしまう、それも自律神経乱れやすくしてるのかな。
0945病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/08(金) 11:07:36.83ID:84rTGnC/0
悪循環に陥ってる感あるのは否めないな
0946病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/10(日) 00:07:07.52ID:VO29xVC+0
部屋で普通に座ってただけなのに突然鳥肌が立った
ナニコレ
0947病弱名無しさん
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2020/05/10(日) 09:11:25.73ID:UdDoo1x00
体温調節って体が冷たくなったり急に顔だけポカポカしたりする？このところ夕方から涼しいせいか体が冷え切ってゾクゾクして風邪かと思ってしまう
コタツをしまったんだけどまた出してしまった
暖まると落ち着く
アレルギーの症状もあるみたいでこまる
0948病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/10(日) 09:49:04.83ID:rg0W5YVm0
気付かないストレスが原因って事もあるかも
ストレスに思ってなくても体には負担が掛かって蝕んでいたとか
0949病弱名無しさん
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2020/05/10(日) 11:31:46.97ID:gnJnvm4w0
とにかく10年前くらいから酷い息苦しさに悩んでます。
医者からはこの病気だと言われてます。
以前まではデパスで楽になってたんですが、今では耐性が付いたのか全く効きません。唯一楽になれるのは眠剤を飲んで寝てる時と、起きたその後数時間です。
またパニックもあり、何年も薬だけ親族に取りに行ってもらい通院できてません。心因性なものなのか。
やはり薬を変えた方がいいですよね。
0950病弱名無しさん
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2020/05/10(日) 11:55:01.72ID:VO29xVC+0
>>947
暖まると心落ち着くね
アレルギーは突然でるから厄介

朝起きて顔を洗ったらほっぺ顔に引っかき傷が出来てて
昨日の夜寝るときは出来てなかったし全く覚えがない
皮が捲れてヒリヒリしてすごくショックで心折れたどころじゃない
夜中に何が起きてるんだ
0951病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/10(日) 17:19:46.58ID:lBd6fOYL0
サウナ行けなくなって壊れるとかあるのかな・・
思い付くのがそれくらいしかない
0952病弱名無しさん
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2020/05/10(日) 23:44:29.99ID:siaUu5Pz0
自律神経失調症の半分は精神からくるもので、まずはリラックスして～
ってのを見たんだけど、もう半分は何なんだよ
ストレスなんて無かったのにいきなり狂ったよ
0953病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/11(月) 00:37:45.07ID:faAhVfkK0
もう半分もストレスじゃないの？
だってどこの病院へ行っても気のせいだ、大したことないって言われるしね
私はすでに４歳くらいの時から原因不明の病気で近くの国立病院へ通ってたらしい
さすがに幼児だからストレスではないけどね

なんだか寂しい寂しい寂しい寂しくてたまらないその命燃やしてるんだ
ライブ行きたいな～
0954病弱名無しさん
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2020/05/11(月) 00:48:56.90ID:AVSj7Ajx0
首のこりからくるって説もあるよね
自分はそれかなって思う
首筋から後頭部を温めるとかなり調子もどる気がする
0955病弱名無しさん
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2020/05/11(月) 07:58:51.28ID:Qhv+Jm/N0
俺はストレスとか骨のズレとか首が原因だとおもってる。
今現在それを医学的に証明することはできないけど、整体やらカイロなどでそれを治せます！ってのはマジでインチキだとは思ってるw
実際には一時的に少しでも楽にできるなら凄いとは思うけど過剰な謳い文句がガチで体調悪い人には鼻につくよな
0956病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/11(月) 07:59:32.40ID:F7yWTuPt0
>>954
自分の場合は頚椎症からだろうと
言われてるけど
自律神経が圧迫されてるとか
そんなのが理由なのかな
0957病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/11(月) 08:04:22.88ID:VZT/P9z70
カイロで改善したって話もあるけど、逆に取り返し付かないくらい悪化したって話とか
最悪死亡とかあるし、怖いんだよな
でも中途半端な状態を継続するなら治るか悪化するかにかけて挑戦してみるのも良いのかもな
0958病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/11(月) 08:16:50.65ID:F7yWTuPt0
整体は資格持ちや、ちゃんと勉強した人は
首は触らないと聞いたな
0959病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/11(月) 08:18:22.56ID:Qhv+Jm/N0
>>957
そりゃ１発で決まればいいが継続的にやらないといけないから金もめちゃくちゃかかるぞ。単発で逃げられない為に回数券を買わせるところも珍しくない
0960病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/11(月) 08:57:52.49ID:vbTvHi/c0
自律神経のためじゃないけど腰痛のために整体通おうかと思っているが金に余裕ないから近場じゃなくて
良さそうなところを多少遠くても探してみると数が多すぎて選ぶの難しいね
いろんな検索ワードで探してみても広告出してるだろうとこのサイトが出てくるばかりでどこが腰痛の整体の有名なとこなのかもわからない…
整体選びは難しそうだよ
0961病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/11(月) 10:43:46.53ID:rbrsHzeC0
腰痛は住んでる市の大学病院の脳神経外科の有名な女医の所に行けば一発だって聞いてるけど
腰痛になったことはない
脳から６本か７本の神経が出てて全部それに繋がってるんだって知らないけど
ジムのパーソナルに通う人もいるらしいね

朝早くからwifeが繋がらなくて気分が落ち込んで緊張型頭痛と動悸が来た
回線繋ぎ変えたらあっさり繋がったけど今日は１日頭痛だ
アップルミュージックは課金してるからか回線切れてても普通に聴けたんだよねｗ
0962病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/12(火) 07:26:49.76ID:Uj3ODBXz0
急な気温差でお腹壊した
吐き気もするし昔にはなかったパターンだ
0963病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/12(火) 08:13:43.69ID:lekqwD3m0
前は腰痛が酷くて、一時期腕の痺れが酷くて、今は四六時中ゆるい動悸があって活動してないとしんどくなる
別事象だと思ってたけど、思い返せば不調が移動してるだけなんかな…
ただ動悸の期間が非常に長い…
0964病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/12(火) 10:50:39.39ID:WVEk6+MR0
２～３か所の不調が全身をぐるぐるする
年単位のものから数か月、１～２週間、数日までピンキリ
重病の時に見られる症状も多いから調べたりすると不安になって悪化する
0967病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 01:07:34.05ID:af39/iRI0
息苦しさ感じたり動悸がする人！両乳首のちょうど真ん中らへんのツボ押してみて
痛かったら軽くマッサージするだけでだいぶ楽になる
息を吐くときに押すイメージで
0968病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 01:40:39.46ID:OQaYR5Oy0
両乳首の間のツボって壇中ってところかな
試してみる
0969病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 13:44:37.51ID:9z8Fsbjv0
昨日久々にカフェイン摂ったら聴く音楽全て音程が微妙に下がって聴こえて焦った
フラベリックとかいう咳止めの薬にそういう副作用があるみたいだけど、カフェインやっぱやべえわ
0971病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 17:48:34.66ID:PyDSPZpP0
>>968
初め押したら痛かった
2～3回目はわりと楽に
治ればいいな
0972病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 21:17:21.10ID:PTk/hl+t0
>>969
ある日の朝スマホでいつも通り音楽聴いたら音が低く聞こえて
サブスクが音程を調整したのかなって思ったんだけどそんな訳ないし
やっぱり私の耳がおかしくなってたんだね
理由は分からない
0973病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 22:14:16.95ID:OQaYR5Oy0
壇中ってほぼ骨みたいな位置？
隙間とかある？
0974病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 22:30:30.95ID:gRB3FC2r0
>>967
すごいね
そこたまにうっかり押すとすごく痛いとこだ
自律神経おかしくないと痛くないのかな？

息苦しさは今はなくなったけど体温がおかしい
平熱は36.5とかなのに時間によって35.5だったり37.1だったり
0975病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/16(土) 00:17:08.75ID:CF8+Uc3w0
膻中押すとクソ痛くて押さなくても違和感あるくらいだけど確かに押すと少し楽にはなる
けど異常にこってるって事だよな・・
0976病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/16(土) 04:33:36.27ID:1NB/pm8J0
動悸や息苦しさは身体の血流が乱れてる
ってのは良く見る
セルフで出来るストレッチとか探してるけど中々改善しない
0977病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/16(土) 12:46:56.41ID:33jyRhF60
両乳首の中心よりちょい上が凄い痛いんだけどこれはツボとはまた別の痛み？
押すと少し楽になるけど・・
0978病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/16(土) 16:17:45.31ID:4+RX8Puj0
壇中押したからか分からんけど身体内側に泡状の何かが駆け巡るような感覚があって
動悸が大分治ってきた。ゼロにはならんがかなり助かった。ありがとう
0979病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/16(土) 22:56:54.78ID:/X3P1E1cO
なぜか心臓バクバクして死ぬんじゃないかってなるのがいつも深夜とかなんだが…なんでだ？ 日中は全然ない…
0980病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/16(土) 23:10:22.62ID:1NB/pm8J0
姿勢の問題は無い？
座ってる時はマシで、寝っ転がってる時はきついとか
0981病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 00:39:18.47ID:gQQvye920
ちゃんと寝られないのってほんとうに疲れるね
こみあげて来るって言うか泣いてないのに嗚咽がおきる
0982病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 00:56:07.67ID:Vprd9YOy0
寝る前から心臓が強く鼓動してるのは感じるが、寝付くまでにツボ押しや呼吸で何とか抑えつけて寝る
寝てる途中に動悸っぽいものと同時に起こされる
眠剤飲んでるけど中々うまく眠れない…
0983病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 01:18:40.17ID:+XZT22h60
自分も横になるとダメだね
立ってる時はなんも感じないわ
0984病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 14:22:54.82ID:LqKNBOnEO
>>980感じないなぁ 日中横になっても心臓バクバクでやばいってのはない
0987病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/18(月) 01:17:23.03ID:4Gt+diL80
寝てもすぐ起きるを繰り返してへとへとな状態で朝を迎える…
1日の実活動時間が6時間くらいしか取れない
0988病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/18(月) 21:47:52.43ID:E8E57OpXO
筋肉ないのかなぁ…だから血流悪いのか
0989病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/19(火) 00:32:25.43ID:SGv+t7Er0
筋トレしてたけど筋肉なくてヨレヨレのタラタラです
今更仕方ないけどね
血流悪いと美容に良くないんだよね
0990病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/19(火) 07:03:46.99ID:JbUlIGXC0
久し振りに動悸で目が覚めた
この気温差はやばい
0991病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/19(火) 08:59:34.16ID:6WFv+ROK0
良くないとは思うんだが食欲なくて2日くらい固形物を食べてない
プロテイン、コーヒー、カフェオレ飲んだくらい
ウォーキング1時間やってんだけどなぁ…
0992病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/19(火) 11:11:35.71ID:9CH4MULk0
>>991
無理やり少しずつでもなるべく三食を時間通りに
ご飯らしいものを食べた方がいいよ
あとコーヒーはしばらく控えめにした方がいいかと…

個人的にはカフェインのなかでも
コーヒーが一番体に影響が出るからもう3年近くやめてる
動悸が出やすくなる気がする
今は調子いいから明るい時間帯は
薄目の緑茶かミルクティーぐらいは飲むけど
夕方からはカモミールティーか麦茶か白湯にしてる
0993病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 00:12:41.84ID:ccotggg/0
動悸とかは治ったんだけど胸の間が痛い
なんなんだこれは・・
0994病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 00:24:07.84ID:eUw+fof80
>>993
ID可愛いね

>>991
プロテインは植物性と動物性がありますがどんなのを飲んでます？
食欲がなかったらアイスクリームは？
0995病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 04:42:17.75ID:oKWKiOMV0
アイスクリームとか直接胃を冷やすような物は体調悪い人は食わない方がいいかと。素直にお粥や雑炊、ダメならウイダーinゼリーなど脱水症状が起きないようにだけ気をつけよう
0996病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 13:54:24.59ID:rr98+ZRF0
ご飯食べた後脈が上がって苦しい
ある程度上がるのは普通だとは思うんだけど
横になってもキツいレベル
外食できない
0999病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 21:47:25.77ID:eUw+fof80
ホスト規制でした
どなたかお願いします

自律神経の不調について語るスレ 3


自律神経の不調について語るスレ ここは自律神経の不調に関して相談するスレです
原因にはこだわりません
なんでも相談してみましょう

★前スレ
自律神経の不調について語るスレ2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1568284776/
10011001
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