過敏性腸症候群ガス型83
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↑冒頭にコレを3行重ねてスレ立てしておく
過敏性腸症候群でおならが頻繁に出てしまう症状を扱ったスレです。
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【前スレ】
過敏性腸症候群ガス型82
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1558506463/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured ■5ch新機能 スレッド個別設定機能
スレッドを立てる際「本文1行目行頭」に
!extend:(1):(2):1000:512
を書くとスレッド内の設定を変えることが出来ます。
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・ID表示 強制コテハン無し （5ch標準設定）
!extend:checked::1000:512
・ID表示 IP表示 （シベリア板化）
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・ID表示 強制コテハン （地下板と同じ）
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・ID表示 強制コテハン IP表示 ←このスレはこれ
!extend:checked:vvvvvv:1000:512 53年前のイジメ加害者を同窓会で殺害した69歳男性というスレを見たが､イジメられた記憶ってホント消えないもんだね･･･ 日曜だからと食べ過ぎてお腹ボコボコ！ガス発生してたがビオフェルミンぽっこりチュアブルっての一粒試してみたら15分くらいで腹のボコボコがゆるやかに止まった
暫く続けてみようと思う 島根県と言えば21世紀枠に負けるなど末代までの恥と発した元開星高校野球部監督野々村氏を思いだすな。 >>9
このタイプは、小腸の消化吸収、大腸の水分吸収力が普通の人より非常に弱いから、ボコボコぐるぐる年がら年中なるらしい。強力な腸の機能補助剤を開発してほしいよ。 ギャル曽根の腸ってビフィズス菌が異常に多いらしいが、ビフィズス菌取るの意識したら胃腸も強化されるのかな。大食いになりたいわけではないが胃腸は強くなりたい 相変わらず鬼の首を取ったかのように反応してくる周りが憎いし悔しい
所詮なったこともないしこの症状の辛さを知らんくせにな
勝ち誇ったかのような表情が本当にムカつく あー駄目だ本当にこの症状に何でなったんだろう 本当に悔しい、本当に悔しい
わざとらしくゴホゴホ咳しやがって
健常者が羨ましいし憎い その気持ちは良くわかるよ
自分以外の全ての人間がIBSガス型になれば同じ気持ちになれるのに
みんな同じ目に遭ってくれれば平等なのにってね ワキガの人には出会うが、ガス型か？と思う人には出会わない。ガス型はかなり少数？ 気持ちは痛い程わかる 屁を全力で止めるしかないんだよ
毎日出かけるまでにクタクタやで
ほんと嫌になる でもやるしかない 屁って粘膜刺激のガスなので(我々の、不安から来る悪玉菌に偏ったガスは特に)咳などは生理反応だからわざとではないんだろうけどね
刺激性ガスとは粘膜を刺すような仕組みのガスね
ただ、世の中咳に頓着しない奴が多すぎなんだよ
自分が出したいままに無意識に大声出す奴とかね
うっさいから周りに配慮しようなんて考えずに咳する
だからこちら側からすると、わざと大袈裟にやってるように聞こえる
そういう性格ひんまがった奴も中にはいるんだろうけどね 同じ病気もっているのに、なぜ連絡が取れない。そういうやつに限って友達とどこか行きたいな、一緒にこの病気を分かり合える人が欲しいです。
なんてこと言う、よく分かりませんみんなよく。みんなよく我慢できるな？もう俺ダメだ、親も医者も誰も信じられないし、理解していない人は頓珍漢なことを言ってるし、
極論だよ極論、誤解を恐れず言うと、結局、治療法も何もないし、もう年齢が上の人は青春は二度とないし、
学生も今が辛いから…うまく言えないけど。こんなところで愚痴っても結局は、傷の舐め合い。俺はこの病気になって
精神手帳持ちだけど、いくらこういう病気だから配慮してくれといっても健常者にとっては、ただのバカが吠えているとしか
思われない。（悪い言い方、すいません）だから俺、あるやつに復讐するよ、そいつが噂を広めたも知ってるし。じゃあね。 今日もいっぱい尻の中で屁が鳴った
こいつまた屁してるって思われてるんだろうな
不意打ちだし止めようもないしほんとどうすりゃいいんだろこれ… 肛門の内側とか腸の内部でおならみたいな音が鳴るのあるある
身体の内部で鳴る音なんて止めようが無いから詰むよね >>26
なんだか年々そっちが増えてる
前は普通の屁で我慢も可能だったのに >>24失明もips細胞で治る時代だ。ibsも今後完全な治療法が見つかるかも。可能性はあるぜ 昼間発狂しててすまん
俺は数年以内に治療法が出来る事を信じてその時に普通の人間として社会に居れるように働いてるわ
辛いけどもしも治れば普通の生活にそのまま移行出来るからと思って我慢してる
ただFODMAP辛いな 悪口言われてもなにされても自分だけが我慢すればいいのは容易いけど悪臭で苦しんでる周りが可哀想になってくるから辞めてしまう
可哀想と思うのを辞めるのも我慢なのかな
なんかよくわかないや >>24
前に近所の女子高生だかに噂を広められたとか言ってた人？
その子があなたに会ったことない人に伝えたって誰も関心持たないし、会ったことあれば臭いかどうかすぐわかるし、その子のせいじゃないんじゃない？ 今日はとある用事で出かけて集団で20分くらい座って待つんだけどそれでさえ地獄
というか15年以上前の学校生活の苦しみを思い出して眠れなかった
普通に座ってるのでさえ苦痛 この病気は世間に理解されず、いじめられまくる、けど自分は治って普通に行きたいから、ただ耐えるだけでなく、色々な所で正直に話して認知度を高めている。真剣な思いで戦う人には理解してくれる人や有力な情報が集まる。頑張ろう とにかく自分の特徴を良く理解し、弱点を見極めること。必死で色々相談、行動していれば、少しは何か見つかる。分析と行動がいる。自分が思いもしない解決策が見つかる事がある。沢山の人に相談すると、2、3ヒントが重なる時がくる。 >>37
気持ちがよくわかるw
ちょっとの時間の座る用事でさえキツいよな
自分は年々patmも酷くなってるので屁が出てなくても周囲の反応が気になるし終わってる
免許更新ですらきつかった 免許更新は受付時間の最後の最後に潜り込めば後ろ座れるよ >>39
そうかぁ。俺も、症状や他人の反応等が気にならない日はないけど、頑張るよ。みんな苦しみながらも自分なりに精一杯生きてるんだよな。 昨日､面接担当の方にガス型を伝えたら､その女性担当者もかつては酷い下痢型で悩んでいたそうだ｡自律神経を改善出来たことで症状が嘘みたいに消えたとアドバイスをいただいた｡なお､面接は落ちました >>40
何か見つかるって治すヒント？治らなくてもうまく生きるためのヒント？
40さん自分ではどう思ってるか知らないけど前向きで強い人ですね
>>44
オチがしっかりついて100点満点の文章やｗ乙 自律神経を調べてたら丹田呼吸法というものにたどり着いた｡
もしかしてだが､普段無意識でしている呼吸が､私達ガス型は人より浅いのかな？
そのため体が常に緊張状態に陥っていて､ストレスを抱えやすく､腸内が疲弊し､循環に支障をきたしてるだけという仮説をたててみたが､可能性あったりしないかな？ リラックス出来てるからこそ､その時は呼吸が正しくなってることにならないか？ 毎朝6時台の電車乗って座ってるんだけどシーンとしてるからこの時やばい
あと前に車両に自分と二人くらいしかいない空いてることがあってその時ずっとお尻の内側で音が爆発しててやばかった
おなら我慢せずに音出しまくってると思われてるだろうし。
寝たふりするしかなかった >>47
可能性は全くないわけではないと思うよ。だから深い呼吸が出来て自律神経整うヨガなんかibsにお勧めとか言われてるし
でも一時期自分が呼吸意識してた経験から言うと、呼吸深くした所で大した効果はなかった
呼吸法は無関係ではないけど、それ以上のibsの深刻な原因があると自分は思う >>43
そうなんだよね、みんな相当苦しいと思う。障害に近い生き辛さがあるね。でも時に理解して助けようとしてくれる人も現れてくれるからなんとか頑張れるんだ。ここの仲間もそうだね、ありがたいよ。 >>45
何十軒も胃腸科巡って、仲間をいっぱい探して、メーカーから研究者から漢方医、鍼灸師、遺伝子の専門家まで相談しつくしていたらある時ガス型の原因と治すためのヒントがあったんだ。 >>51
同感。丹田呼吸法も自律神経に良いと思います。が、それを上回るIBSの遺伝子レベルの腸の弱さがあるから、医薬品などで根本治療を探しながら補佐的に呼吸法をプラスして、底上げしていく感じが良いかも。 >>50
自分も朝は寝起きから3時間ぐらい、ブスブスやらないと出勤できないから、6時台の電車は大変だなと思う。寝たふりとマスクと車両移動で逃げ切るかな。 今日隣の家の若い人とすれ違った。その時手を鼻にやるしぐさが
顔を全部見せたくなくて隠したんだと思うけど、「ああオナラが隣まで聞こえてるのか」と落ち込んだ
夏はゴキブリが入ってこないようにするのとオナラしても外に聞こえづらくするためにほとんど窓開けなかったんだけどなぁ
こういう小さく他人から見たらくだらないようなことにも深く悩むようになる 臭いが隣の部屋までは行かないから、音が聞こえているのかも。でも部屋では我慢しなくて良いよ、オナラする時、水を流したり音楽をかけたりしたらよいよ ガス型が治らなきゃどれだけ金があっても生きてて虚しいし辛い
俺は大金と完治の2択なら完治を選ぶ
健常者としての肉体と精神を味わってみたい 俺だったら6億
それでガス型の完治の研究に全額寄付するんだ(´・ω・｀)
みんな幸せになってほしいもん 今さら治っても現状手遅れだから6億で周りに民家がない田舎に綺麗な一軒屋建てて引きこもって誰とも関わらない生活がしたい
金があれば何とでもなる 六億あったら人里を離れてひたすら腸内環境の整備に勤しむわ
適度に運動もしながら、人に会うときはすでに白骨化してるのが理想 屁が出るときの刺激って腸だけじゃないと思うんだよね
生理痛とか腹回りの筋肉が痛いときとかも刺激になって屁出るし 皆さんどんな仕事してますか？
今学生なんですが、どんな仕事ならこの病気でもちゃんとやっていけるか 職種選びにすごく悩みます... >>74
職種はあんまり関係ないと思う
どの職種に行こうが屁が止まらないことを耐えるだけだから…
敢えて言えば自由にトイレ行けないとか、狭い部屋で何人も作業するとかが向いてないかもね…
自分は好きな分野で働いてる >>74
事務職してるけどお勧めは出来ない
静まり返る事務所で何度自分の腹の音(ガス)が鳴り響いたか
座りっぱなしだと余計にガス溜まりやすいしね
昔パチンコ屋でバイトしてた時は店内煩かったから腹の音気にした事は一度もなかったな
店内タバコ臭も充満してたし、そういう意味では屁の臭いも誤魔化しやすいかも(笑)こっちも別にお勧めってわけじゃないけどね >>74
探せばおならを気にしない仕事いくらでもあるよ >>74
男だけど事務員です
昼食後は散歩と称して屁こき放牧によく出る
ゆるーい職場で助かった >>78
昼食後、一時間以内の休憩で、屁こきは落ち着きますか？自分は三時間くらい、時間がかかります >>74
自分はスーパー等への配送として最近働き始めましたが､見ててスーパーの品出しとかは良いと思いましたよ 米麹が生きている状態の甘酒を飲んだらやばいほどガスが出まくった
ガス型は治って1年くらい経っていたのに再発したかとヒヤヒヤしたが
飲むのをやめてみたらまた治まった。
お腹の中で酵素がアクティブになってガスが発生したっぽい？
発酵食品怖い
生の甘酒は一度沸騰させて酵素もトドメさしてから飲む方が無難だと思う >>74です ありがとうございます、参考にしてみます。 >>81
なんで治った？
ストレスが無くなったか？ この病気は治りません
治るのならただの便秘症か何かでガスが多かっただけ >>83
TVの「得する人損する人」で話題になったおからパウダーダイエットをしてみたら良くなったよ
出てくるガスの量が常識的な範囲にな
便秘も治って毎日快便になった
万人に効く方法ではないだろうけど、お金かからないから一度試してみたら？
ネットの正しいやり方紹介しているサイトを参考にしてみてね 仕事中はいいけど人に囲まれて食事なんてとてもできなくて誰もいない部屋で食べてる
職場で昼飯食べる人、どこで食べてる？ >>86
休憩室で皆と食べますが､扇風機が置いてあるので窓開けて全開で回してるｗ食べ終わったら喫煙所行ったりトイレ行ったりガス抜くために歩いたりとあまり一ヵ所に居ないようにしてるｗ >>86
社内で食べてるがざわついてるから適度に出してる 治りにくいのは自律神経系が原因の人だよな。ストレスとか。 後は胃酸不足とかの問題もあると思う、胃酸不足でゲップやガスが増えるパターンがあるらしい
低FODMAPや糖質制限でも消化不良を感じてたから、ベタインを買って食事前に飲むようにしたらガスと便が減った
カンジダ対策にオレガノオイルとかベルベリンとかも試すけど、とりあえずベタインは自分に合ってそうで良かった 低fodmapで寛解しないなら自律神経系異常だろうね
アンブロシアの検査で腸内環境やカンジダについて調べられるようなんだけどどうだろう
siboの検査したいけど通行費含めて10万円超えるから検査キットで検査可能ならこっちの方が安上がりだし
誰か試した人いないか？ 勝てる訳ない もうこれに心底うんざりしてんだよキツすぎる 席替えで両隣挟まれてた席から端の席になった
気持ち的に少しマシになった めっちゃわかる
真ん中で前の方になった時の絶望感よ 今日は台風で超満員の電車に缶詰でウンコ臭撒き散らして辛かったわー >>97
あのホームにぎゅうぎゅうの映像見ただけで吐き気と動悸がしたわ
ただでさえ電車乗るの恐怖なのに 過敏性腸症候群は治る人は治る
治らない人は治らない
100%治らないって思い込みの強い人もいるけど
なんで積極的に絶望するんだろう >>93
おならには負けないけど、時々出る実には心が折れるよ… >>99
治るなら過敏性腸症候群ガス型ではないというだけの話
少なくともおからパウダーで治るような奴は間違いなくガス型ではないので 医者でも25年打つ手なしの難病なのに、治る人は治るって断言してる方がよっぽど酷い奴だよ
理由のないポジティブは苦しんでいる人を傷付けるよ
末期がんの患者に「癌は抗がん剤やってれば治るよ」って言えますか？ ここ学生が多いのかね
学生時代は過敏性腸症候群にかかりやすい人多いみたいだね
閉鎖的な空間が精神的にどうとかで。
あと過敏性腸症候群は全員治るだろ
原因が食物不耐症か自律神経系異常か便秘かのどれかしかないんだから 人体の未解明分野はまだまだあるのに絶対に治らないって何それ？
絶対治らないってどこで信じ込んじゃったの？？？
便秘治したり、ストレスから遠ざかったり呑気症対策とか
食生活と運動で生活習慣を改善してたら治ったとか
いろいろ事例あるよ
いつのまにか治ったけどなんで治ったのかわからない
過去にガス型だったことを羞恥心でなかったことにして知らんふりして
生きている人もわんさかいると思うけどなぁ >>106
まあ言いたい事は理解出来るわ
でも症状の重たい人はそれこそ全ての対策やってきたと思うよ
俺だってプールで運動したり、低FODMAPやってみたり、精神薬飲んでみたり漢方飲んでみたりあと空気嚥下症対策もしたけど治らんかった
そういう人ならそういう気持ちになっても仕方ないよ 症状を抑え込む方法なら将来的に見つかる可能性は零ではないけど、完治なんてありえないわ
２歳半の姪が既に便臭持ちで後頭部からPATMERっぽい何か(恐らく硫化水素)が出てることからも遺伝が主だと分かる
別に幼くして暴飲暴食してるわけでもない 生まれ持った腸内フローラが違うのよ 完治はありえないと書いたけど、抗生物質の乱用とかで成人してからガス型になった人なら完治もありえる
だから「私ガス型が治ったよ」って人が出てくるのは不思議ではない ただ、生まれつきガス型になる運命だった人は完治しない それは病気ではなくて呪いだから 過度のストレスが原因だから、ストレスから遠ざかって食事に気をつけていればいつかは治ると信じてる >>106
繰り返すが治るなら過敏性腸症候群ガス型ではないってだけ
低フォドマップみたいな対処療法はあっても完治は難しいという見解が一般的
あなたはただの便秘からくるガス過多つまりスレチ
次からは便秘スレでどうぞよろしく なんかコミュ障チックな人だな
治るもの治らないものどう考えようと勝手だが、否定、批判、排除みたいな流れはやめて >>112
考えではなく医者の見解ね
アホ発言は否定批判されて当たり前だから
末期がんスレで「治らないとか何それ？」って言ってる奴は排除されてしかりだろ？ まぁいいわ無神経おから女とその他馬鹿はNGしたし
自称過敏性腸症候群ガス型は二度と書き込まないでほしい
不用意な発言は本気で悩んで苦しんでる人を傷付けるだけだということを知ってください カンジダが原因のIBSというかSIBOはどうなの？
まあ再発しやすいという点では治っても一時的で完治とは言わないか
しかし菌が原因なら治療不可ではないでしょ >>110
ノンストレスのニート生活でも、治らなかったぞ
というか、おからは逆におならが出やすい
おからクッキー食べた時酷かった ノンストレスでも運動不足ならいろいろ病気になるよ
運動して血流スムーズに流しとかないと肝臓も腎臓も働きが悪くなる
消化器系も関連して悪くなって過敏性腸症候群は治らない
犬飼ってる人の寿命が長いって話も、
「犬の散歩を習慣づけている飼い主は」って注釈がいる
適度な運動は本当に大事
肉体労働にジョブチェンジしたらよくなった例もあるよ
じっとしていないからガス型自体が治らなくても人前から離れられるから
おなら隠せるんだって
それで気楽になったらいつのまにかおならの量も人並みになってたとか
そういう人は「なんでかは知らないけどいつのまにか治ってた」ってタイプ
羨ましい おからは試してないけどイヤな予感するわ
前に惣菜の豆腐ハンバーグで出まくったし
もうこの病気になって20年以上経つから治らないと思う
消化のよいもの食べて生活スタイルを変えるしかないんじゃないかね
電車がもう本当に嫌だから車生活にして工場勤務でもしようかなって思ってる
そうすると都心部ではなく田舎になるな
そしたら外食も狭い店に行かなくて済むし >>114
自分は不用意な発言したり他人を傷つけたりするけど他人がするのは許さないって自分勝手なやつだな >>103
医者は真剣に取り組んでないだけだよ。
自殺案件なのに命を脅かす病じゃないから呑気なんだよ 軽めは治るけど重めの人は無理
それだけのこと
そして重めの人の方が多い症状でもある
軽めの人は早く治って幸せになれ
重めの人達はせめて協力しようよ >>119
相手が無神経な人じゃなければそんな言い方はしません
無神経を無神経で返しただけ
都合のいいように事実をねじ曲げる思考回路、すごいね ほんとに他人を攻撃してばっかだな…
ますますメンタル荒んでプラスにならない気がする まぁでも真剣に病気の相談など書き込みしたくても控えてた人がいたら、その人には本当にごめんな
これからはイラァ・・・としてもグッと堪えて黙ってNG入れる力を養います
では 治るって言い方は間違いだったな
寛解なら絶対できるだろ
原因が自律神経系異常か便秘か食物不耐症だけなんだから
原因が分かれば対策も理論上可能だろ。ただ社会的、精神的、金銭的理由でできないってだけだ まず飯さえ食わなければガスなんかでねえんだからその時点で低fodmapは有効なんだわ
飯食ってないのにガスが出るならそれはただの隠れ便秘だから他スレ行け
ほら、低fodmap療法なら人並みになれるぞ >>122
同意
治った人も治りそうな人も敵視する対象ではない
絶対治らないと重症ぶって何もせずに他者批判ばかりしている
自分が可哀そう病の人には付き合ってられないよ >>116
わかる。ストレスとか自律神経系の問題は悪化には関係あるけど、本質ではないよね。 >>129
重めの人は完治は無理だとしても、ガスの発生を限りなく防げる治療薬が出たら、それだけでも充分幸せになれるよね。やはり協力はいるね 重度と軽度じゃなくて先天と後天で分けて考えた方がいい
後天性のガス型なら程度に関係なく完治の可能性はある 先天はない
先天性ガス型の腸内フローラを正常な腸内フローラに変えるのは、ユリヤンをハシカンに変えるくらい現実味がない >>132
先天性ガス型の根本原因は、腸内フローラ環境の悪さも確かにある、ただそれだけではなく、腸粘膜の圧倒的な消化吸収の弱さもあるよ。だれかここにメスを入れて欲しい。 対人恐怖症によるおならって別？
便秘でもないし何だって食べれるけど、
人がいると認識した瞬間おならが止まらない
5秒に1回とか、回数が異常
人がいなくなれば、しばらくして症状が治る 人が側にいておならが出やすくなる原因はなんだろうね
緊張すると腸が過剰に動くか、呑気症が強まるかの2択以外に何かあるかな 誰も触れないのが不思議でならんのだが
過敏性腸症候群の大半は自律神経系がやられてると俺は思ってるんだが…
自律神経がやられると扁桃体が活発になって不安や緊張に陥りやすくなる
扁桃体は恐怖や不安を司る
長年ストレスに苦しんでると海馬の領域が減って扁桃体の領域が増えるらしい
ちなみに扁桃体の活動を抑えて海馬を復活させる方法は瞑想がいいと言われている
みんな愚痴や喧嘩やめてもっと協力的になろうぜ
あ、もしかしてその手の話ってもう語り尽くされたのか？ 毎日屁で苦しんではいるけど、自律神経やられるほど自分がそこまで繊細な性格とも思えない 苦しんでるんならそれはストレスだし、強烈なストレスを毎日受けてたら自律神経失調症酷いと鬱病になっちゃうしね。少し重いストレスでも毎日受ければ自律神経は乱れると思うわ。
ちなみに自律神経は腸内環境によっても乱れるらしいから、悪循環に陥りやすいのかもしれんね。 自分は小さい頃から屁っこきだから、自律神経とか関係なく体質だわ。 ジムの帰りの自転車は屁こきロードになるわｗｗｗ
トレーニング後に必ずホエイプロテイン飲むから余計に ストレスは関係ないと思うけどね まだまだ謎の病気だから真相はわからんけど >>142
ジム行けるとか羨ましい
ジム行こうとしたけど体験の時点で周りやインストラクターに咳込まれたりされたから行けなかった >>143
自分たちの腸粘膜を採取して、消化吸収のメカニズムを研究したら一発で健常者との違いが分かると思うが、医学界はIBSは命に関わらないから研究に予算があまり国から下りないんだよね もう自分たちで勉強してデータを集めて資金を広く集めて民間レベルでネットワークを作って研究するしかないね。 ただ薬事法の関係で、医師がネットワークにいると、かなり新薬開発がスムーズに進むのも事実。 胃カメラ飲んだらピロリ菌がいた。ibsとの関連性はよく分からんが胃と腸は一続きだし取り合えずピロリ菌の除菌頑張ってみる >>134
消化酵素の弱さ、ムチン層の薄さ、蠕動運動の鈍さ、解毒機能の弱さ。先天性のガス型においてガスが発生する間接的な原因は色々ある
色々あるけれど、どれ一つとってみても、これを一定期間やれば正常になるとか、これを一定期間飲めば正常になるといったようなものではない
大量の工業排水や生活排水が垂れ流しで水流が弱いドブ川に多様な生物が住めず異臭が漂っているようなもので、川自体がダメだともうどうしようもないよ 自分がここまで悲観的なことを言うのは、親から過去に
「あんたは産まれてこなければよかったね。そこまで苦しむと分かってたら産まなかったよ。」と言われたからだ
恋愛もいい、結婚もいいけれど、ガス型の大半が遺伝だということだけは周知したい 同じ台詞を言われる子を減らす為に >>149
そう、消化酵素、ムチン層の薄さ、何よりも吸収力の弱さがあると睨む。胃酸は十分出ている、検証済み。便秘型を除き蠕動運動は亢進しているかと？川自体も大元の原因を改善すれば良くなる。君は医師かな？一緒に研究しよう。強すぎる免疫機能も関わっているかも。 >>150
それは自分も言われたし、孤独だ。でもそこに悩む自分は捨てて来た。遺伝すら変えられる時代まで今は来てるから、出来る事はまだあるはずだ。新学説を立て治療法を見つけ出して行こう。そこまで勉強したなら君こそが過敏性腸症候群ガス型の第一人者になれるよ。 腸の吸収力を揚げるサプリとか薬があったら教えて欲しい
食べ物の消化の方の酵素やらベタインやらではなく腸自体の方 >>150
それ毒親じゃん
青葉みたいな奴じゃない限り、生まれて来なければよかった人なんてそうそういないんだよ 毒親は反面教師として見限っておかないと
そのまま従順に毒人間に育たなくてもいいんやで >>141
痙攣性便秘とか給食が体に合わなかったからじゃないの？
小中学校の給食って牛乳も着いてくるから自律神経系の問題はなくてもオナラが出まくる要素は結構揃ってると思うわ。閉鎖的な空間や人間関係っていう要素もあるし 前世療法とかやったらなにか治すためのヒントがもらえそうな気がしてきた 自分の尻ボーッと見ながら人はなにを考えてるんだろう
うんこ付いてるんじゃね？とかかなあ メンタリストDaiGo曰く、vsl#3ってプロバイオティクスが海外で一番ガス型に効くと言われているらしいんだが
読んでないが参考文献は5つあったから信ぴょう性はまあまああるとは思うんだが誰か試した人いない？ 持論なんだけど、腸内は生理的範囲内で一定のガスが保たれるけど、普通は直腸から上部で行われる蠕動運動が骨盤低筋の弛みなどで肛門までガスが降りてきてしまい屁となって排出→ガスがなぬなったので生理的にガスが生成→蠕動運動で屁→生理的に生成
この連続なのでは？と思う。
自律神経は関係ないと思う。 そんな骨盤底筋が衰えてる人ばかりなら尿漏れ症状も同時に声が上がってないとおかしいでしょ。
あと自律神経は100％関係あるぞ。
腸内環境の乱れによって自律神経は乱れるし自律神経の乱れによって腸内環境も乱れる。
んで、ストレスはどっちも乱す。
お互いに乱しあって中々抜け出せづらくなってるんだと思うわ。 >>160
よく考えたらここにいる人に聞いても意味なかったなww
効果なかったって言ってるようなもんだしww 腸内細菌がどういう種類、どういう割合で持っているのかは重要
ガスを発生させやすい腸内細菌が多い人がガス型になる
浣腸しても元の割合に戻ってしまうが、長期的な食生活の習慣を改善すると
腸内細菌の割合は変わってくる
常人は真似したらいけない極端な例だが、果物しか摂取しない人体実験を
自らの身体でやっている学者はかなり特殊な腸内細菌を持ってて
その菌が特殊な化学反応をおこさせて、食べていない栄養分を腸内で
合成して栄養を供給できる体質になったとか言ってた
そこまで稀な菌は手に入らなくとも、ガスが出にくい腸内細菌環境にするぐらいなら
できるのでは？
ガスが発生しにくい腸内環境にするにはどういう食生活がいいのだろう
いつも考えている 健康な人の糞便移植でガス型が寛解したりしないのだろうか >>166
腸内細菌叢は良くなる可能性はあるけど、それも本質ではない。腸管粘膜の食物や水分に対する消化吸収力の弱さだ。腸粘膜細胞の機能を高める研究を進めるように頑張ろう。 人生うまくいってるやつどれくらいいるの？まともな人間関係を築けない 胃腸が強い人は、沢山食べても、しっかり腸で吸収され、凝縮した便が出るが、消化吸収力の弱いガス型は、腸内で消化不良や自家発酵、又大腸の水分吸収も悪く、排便量も多い。 >>162
なんだその仕組み負のループじゃん…
人体ってもっと上手くできてるはずじゃなかったのか… 完治しました。
詳しく分かっている人にとっては、
そんなに難病ではないと思います。 自分は昼飯食べたらスゲーお腹が張るけど、ここの書き込み見てたら軽度なのかなって思う >>174
張るタイプなんだね。腸の長さはどう？自分は張りを感じる間もなく食後5分でボコボコぐるぐるブーブー始まり、3時間くらい落ち付かない。 >>162
161だけど、自分は尿失禁はしないけど頻尿だし、便失禁はしないけどガスは漏れるから骨盤低筋が全体的に弱いのかなと思ってる。
腸が動くと下腹部がなんとも言えず怠くてしんどい。 原因と解決法が人それぞれ
個人差を考慮して自分に合った方法を探して
試行錯誤していくしかない >>178
そう思う。ガス型も5種類くらいに分かれるし、IBSはやっと腸内細菌叢、自律神経、食物アレルギー、腸管形状などが研究され始めた。これから腸粘膜細胞の消化吸収力の研究が進んでくると良いのだけど。核心に迫るのはこれからで、みんなの意見が研究課題に繋がるんだ。 >>180そう思う。患者側が自分を分析し説得する力もいる。内視鏡や上下腹部写真、ムチン層、腸内細菌、飲食物通過時間や反応性、治療薬別効果、蠕動運動、ストレス、など全てを対処したが何十年も改善せず困っています、と伝える患者が増えてこそ研究の進歩につながる。 まだまだIBSガス型は始まったばかりの研究だと思う。 最新のAIに個々のガス型のデータをインプットして解析させたら面白そうだね 臭ってたみたいだよね。やっぱ精神病なんかじゃなくて、ホントに臭ってるだな。 マイナーだけど誰でもなるかもしれない症状だから是非もっと取り上げて欲しいわ
>>174
食べる物が悪いと見た >>186
本当にマスコミに大々的に取り扱って、研究を進めて欲しいよ、精神病ではないし、誰でもなると言うよりは元々遺伝子的に腸が弱い因子をもっている人の病気。 みんなこの遺伝子に産まれた以上、生活自体が困難だと思う。でも心だけは大事にして精神病ではないと伝えられる自信を持って、自分を大事にして行こう。さらに協力し合いながら、新しい研究を進めて行こう。新薬開発頑張るよ マスコミが良い方向に物事を持って行けるとは限らない気もする ガス型の人テレビ出てたね
あの男性に嗅いでもらいたいなぁと思ってたらIBSの人でてきた
やっぱり臭ってるんだ
どうしたら臭わなくなるかな
ガス出ても臭わなければなんとかなるのに ガス型にも色々タイプあるんだね
自分は音はすごい出るけど臭いはあまり感じない 自分では臭い無しと思ってたけど、ここで臭いの話よく出るから不安になってきた >>190
それはあるけれど、今の治療法に限界がある以上、世間の認知度の分母を増やすことが先決。
まずは市場を広げなければ進化して行かない。 テレビに出てた女性も医者に精神病扱いされて悔しかっただろうね。
よくぞ平常心を保って第三者に鑑定を依頼してくれたと感心するわ。
俺を自己臭恐怖症と診断した医師を正常な患者を精神病扱いした人権侵害で訴えてやりたい。 研究が進むのはいいが世間の認知が広まって欲しいとは思わないなぁ
いつも屁こいてるって認識と嫌悪感が変わるわけではないし
むしろケツの穴から出てるんじゃないのに余計に屁扱いされてしまうし胃腸の音すら今以上の緊張をもって鳴らす羽目になってしまいそう
せめて必ずしも尻から出てないって認識なら広まってもいいがそうでないならそっとしといてほしい >>195
医師の中には自分の知識外の症例や、新しい症例に出会うと、患者を精神病扱いして、体裁を保とうとする事がある。その医師はそこまでのレベルということで、そこで自分が精神病ではないなら、冷静に対応する事が大事。 学生時代病院行ったら
大人になったら治るよｗと言われたもんだけど
もうアラサーですよ >>191
あれIBSじゃなくてストレス臭というか
PPTMみたいな名前の可能性もあるらしいよ >>199
思春期の頃になりやすい人多いみたいだよ
多分ここ場合は遺伝とか関係ない
給食の向き不向き、閉鎖的な空間、多感な時期での人間関係、勉学でのストレスが原因だと思う
YouTubeの精神科医もなんか大人になれば大抵治るって言ってたけど、大人になっても治らなかった人が遺伝的要因なんだろうな
その人は抗うつ剤すすめてたけどこのスレ見てると疑問に思うな ガス型はなった人にしかわからない精神的な感覚があるから普通の医者では治せないし理解もできないよ ガスの匂いさえなければ！と久しぶりにシャンピニオンエキス飲んだら食物繊維入りでいつも飲んでる整腸剤の効果プラスになっちゃってしばらくくっさいウンコとオナラで地獄だった
新しいもの試す時は近々予定がないことを確認しておかなければー1日くらいじゃ治らなかったし >>189
自炊でバランスの良い食事にしたらおならが減った
たぶん気のせいじゃない これさえなければ……
もっとバリバリ働いて、出掛けて、とやりたいこといっぱいあったんだけどな
ＱＯＬも自尊心もだだ下がり >>207
わかりすぎる。全ての行動がガス型に左右され、障害レベルに働くのが辛い。 休憩場所も落ち着く場所も普段行くところも今熱心に取り組んでることもトイレ
人生＝トイレ ほんとこれじゃなければな
なる前はほんと楽しかったわ 死こそがゴール
この世は地獄
早く死んで亡くなった愛犬に会いたい ちょっと質問なんですけど、
屁こいてコロッって実が出ないまでもパンツが薄っすら汚れてたらパンツ捨てる？洗って使う？ 低FODMAP本の人のブログ見てるけど、ちょっと前には「食べ物制限される自分可哀そうと思うな」的な文章書いてたのに
最近は「がむしゃらにストレス食いしたらやっぱりIBS症状が辛くなった」って書いてる
これなんだよ。人間だから感情の幅がある。食べ物を食べるというのは現代人にとっての最高の、というか唯一のストレス解消法なんだよ
それが制限されて「食べたいもの食べられない自分が可哀そう」こう思っちゃダメだって意見はちょっと傲慢過ぎた
この病気になった時点でだいたいの人は人生終わってるんだよ。病気を悲観して何が悪いんだ。
ってことで安楽死法案を政府は作って～ IBSにならない遺伝子を持つ体に生まれるまでリセマラするからｗ
丈夫な体に生まれたらお国のためにたくさん働いて税金納めてあげるよーん リセマラするほどこのゲームに熱意は持ってないわ
早くサービス終了してくれ 精神がメインの攻略対象だから自分の価値観変えたり、信じられる程度の実用的なスピリチュアルが効果的だな
自分とは違う価値観の人の意見を取り入れたり、(楽な生き方の認識や他人のことを気にしないとか)
引き寄せの法則とかで叶えたいことを願ったり(自己暗示やポジティブシンキングになる)
あと今自分にある悩み・問題点の洗い出しと解決だな
人が怖いか電車が怖いかを探ってそれに対処するのがいい >>221
なんのゲームか知らんがなんかワラタ
人生とかいうクソオブクソゲーに向けて言った
神とかいう運営者破産して死ねよ
どっかで腸内環境を変えるには膨大な量の細菌が必要で市販の整腸剤は全然足りないって話聞いたんですが詳しい人いないですか？ >>223
納豆いいぞ
納豆菌はかなり強くて他の全ての菌を殺すから
悪玉菌ばっかなら納豆で減らそう
あと悪玉菌が増える肉を控えめにして善玉菌の飯とか野菜とか
あとは脳と腸は繋がってるからメンタルヘルス 中3で発症して、今まで学校に勧められて精神科に通ってたんだけど、
どこ行っても自臭症や統合失調症って診断されて、まともに悩み聞いてくれなかった。
この病気ってやっぱり胃腸科に行ったほうがいいのかな？
皆さんはどうしてますか？ 医者はほんと適当だよな これはなった奴しかキツさわからんか無理よ 乳酸菌革命というサプリを飲んでグルテンフリー実践したらだいぶ良くなった
ていうかこの病気は学生のうちに治すのはキツイかもしれんね
自分も社会人になって単独行動や自由にトイレいける環境になってだいぶ改善した 胃腸かは、無意味だな。
鍼灸を何軒か探して、
ほぼ完治。
結構探したし、東洋医学や自律神経の
勉強もした。ibsとかいう、大袈裟な
病名は、本質ではないな。
西洋医学的なアプローチでは
治らんよ。かといって、漢方でも治らないだろう。 >>225
俺の知り合いも明らかに臭ってたのに統合失調症扱いされて話のネタになったことあるわ
医者はマスクしてるから臭い感じんのかね、それか日常的に患者の嫌な臭いかいできて慣れちまったのかね
>>224
納豆菌ってそんな殺傷能力あるんだな
発酵食品だからスルーしてたわ 臭いってやっぱり便臭だった？
ガス型だけ体臭がヤバくなる原因突き止めてほしいわ
仕事どころか日常生活にすら支障がある >>231
体臭にも影響出んの？
そこまで気にしてなかったし体臭とか自分じゃ絶対気付かん… この病気の人は優しい人多いよね。オフ会に行って優しい雰囲気の人が多かった ガス型は正直心は荒むよ、辛すぎるし大勢に迫害されるし
でも同じように苦しんでる人達には優しくなれると思う 納豆と大根おろしを混ぜて食べると病気知らずで長生き出来るらしい チーズ作る人は納豆厳禁って荒川弘の銀の匙で言ってた
納豆以外の発酵食品にたずさわる仕事人は食べたらダメそう 納豆は腹が張る。好きだから今でも時々食べるけど、これになる前は毎日2パック食べてた。 納豆に限らず菌は合うあわないある
私は納豆だめ臭いおならが止まらなくなる
深呼吸が意外にバカにできない
自律神経かな >>231
その人は肝機能障害持ってたからそれが関係してるのかもしれん
臭いはよーわからんけどうんこ臭ではなかった
複数の食品を腐らせて混ぜたような臭いだった。多分かなり毒素あったと思う。 昔専門学校中退したぜ。自分はPATM反応もあるから集団生活は無理だった
歳取った今でもその時に経験した嫌な思い出は消えないわ。思い出すと嫌な気分になる >>245
他にも精神的な症状持ちならいるかもしれないがこの病気だけでは無いんじゃないか 高校は即効退学したわ 中学でこれになってからは学校は行ったふりしてたな この病気は、学校から職場まで、集団生活は難しいよね。食べたら屁の連発する人なんて普通いないから、毎日異常者扱いだし。 >>245
高校中退大学中退
今転職地獄
たまに面接で人事担当に学力はあるんだねと呟かれる もう一生独りでも異常者でもいいと思いながら諦めて生きてる 学校は協調性なしってよく言われてたな
集団活動どころじゃないから >>250
わかる、ガス型重度は忍耐力や学力の問題ではなく集団のいじめパワーの結束により徹底して排除に追い込まれる。ガス型は現実には身体障害者以上に精神的に肉体的に攻撃されるよね >>251
ガス型は潜在的には何十万人も悩んでいる人がいる。みんなで励まし合い助け合えば一人ではないし、必ず良い治療薬の発展につながる。諦めずに何か行動して行こう。 5日間の便秘が日常で腸がガスだらけと言われた人が、屁なんて1日一回出るか出ないかだと言う。自分は腸に便はほとんどたまっていないしストレスも感じていないし消化の良い物しか食べないし健康的だが、腸がガスで充満していると言われ常にガス連発。頭おかしいと言われてる ホメオパシーのケーライアルソーフとカーボベジで少し良くなった 医者にはガスは溜まっていないが便が少し多いと言われた
久しぶりに新幹線乗って、朝排便出来なかったから嫌だなぁと不安で仕方なかったのがダメだったんだろうな、腸内環境悪化してるのか一発目がもう臭いのなんのって・・・
周りに申し訳ないから目的地までトイレ付近で立っておくことにした
2時間ぐらいだからまだよかった
トイレ付近にいると気持ちが楽でガスの波も引っ込む、結婚式用の高いヒールだから身体的にはしんどいw >>252
俺もだ
他人から見たら過敏性腸症候群を必死に抑えようとしてる行動が
まさにおかしい行動に映ってるんだろうな ぶっちゃけ中学高校で自殺する子に相当な数の過敏性腸症候群の子がいると思うね
イジメられっ子でもそうでもない子でも
特に夏休み冬休み後すぐに自殺する子は
「宿題課題が終わってないから自殺したんだろw」とか言われてる子 おなら臭いというのは程度の差はあれ、間違いなくいじめ、のけ者、笑い者にされるからね
自分も極力人と関わらないよう生きてるけどこの病気になるまでは人間大好き、コミュ力も凄くあったわ 階段上がる時
意図せず放屁
後ろに人いて
マジ落胆 まあ重度じゃなきゃわからない話だと思うが恒常的にうんこ臭い体臭になるからな
人生詰みだわ自殺しか道がない >>256
違う。呑気症や精神病に論点をもっていくと、また本質追求から逸れていくよ。たとえ空気を飲んだとしても健常者は腸管で吸収されて屁なんかしないし。 >>258
わかる。自分もそうした経験がある。早く治るよう頑張ろう。 >>261
そう、それぐらい過敏性腸症候群は命に関わる問題なのに、たかがガスと健常者には軽視され過ぎていて、現実とのギャップが相当大きい。 >>266
そうそう。
だけど、自律神経おかしくても普通は外肛門が閉じてるから漏れないし、やはり外肛門括約筋が弱いということなのかと思う。 歯医者とか怖くて行けないんだけどみんなどうしてる？ >>269
体臭なんじゃないの？
皮膚からも臭いは漏れるから
オレガノオイルサプリ飲んでるけどズボンよりtシャツの方が臭い強いわ
ちなみに呼吸もうんこ臭なくなってハーブの匂いになった >>270
行くまえにシャワー浴びてうんこ出して普通に行ったよ >>270
音誤魔化せるから屁のストレスはそんなに無い
歯医者自体への恐怖が強すぎるのもあるけど… 外に出ると必死で抑えてもガス溜まり+音もガスも出まくるのに家だとガス溜まりで内臓が引きつる感じで腹痛になるだけで自分で出さなきゃ出ないんだけど肛門の筋肉の問題じゃなく自律神経なのかな？
外出時に屁音無く過ごせるのってどれだけ我慢しても3～5分が限界って感じでかなり高頻度だし異常なんだけど
電車でも食べてるときでも座ってるときもただ歩いてるときでさえ音が止まらないんだけど出してしまう癖がついてるだけなのかね？
音が多すぎてガス出てる実感ない時さえ出てるか出てないか自分ではもうわからないんだけど… >>267
ありがとう
速効性のある薬が開発されればいいのになぁ
心身共に健康な人に間接的に"親のせいにしてはいけない"的なことも言われたことあるけど、実際父親も同じ病気だし、その癖両親ともに理解なく偏見の塊だし
嫁と結託して臭いとか汚いとか悪口言いたい放題
こちらが普段あらゆることにどんなに気を遣ってるか知りもせずにね
幼い頃からネグレクトや性的虐待、大人が使う薬を多用されたりなかなかに酷い親だったから30なった今でも拒絶反応が出る
30にもなって親を恨んでいる子供は世間的にはダメ人間なんだろうけど、周りは軒並みきちんとした親にきちんと育てられてきた人達ばかりだから私の気持ちはわからないだろうな
この病気はどこに行っても迷惑人間としか思われないから、精神的な病や脳の萎縮などにも繋がりやすいし本当に自殺に近い病なんだよね
話逸れた愚痴になってしまった、すみません >>265
消臭パンツに外国の香水で武装
でもその間からおならの臭いがこんにちは！
我ながら地獄絵図w 歯医者なんかすぐ終わる、マスクもしてるから全然気にならない 屁が止まらん状態で出掛けるのは止めたらいいんだよ
毎日うんこ5～6回出し
出る日はもっと出るよ 歯医者の施術台に仰向けに寝る体制になるとガス止まらなくて(音も出る)行きたくても行けない
病院の待合室もすごい苦痛... >>271
いや、肛門から漏れてる感覚もある。
腸が動いてガスが移動して肛門から漏れてる。
ウンコする前なんて最悪。 >>280
わかる！
歯医者の診察台と美容院の椅子、
そして会社の椅子は特別にガスが漏れやすい角度だと思ってるw 親が今月買ってきた壮快におなら特集あったよ
ざっと読んだけどあいうべ体操がよかったあと鼻の下に
医療用テープ（ガーゼとかとめるやつ）はるの今夜からやるは
自律神経整う気がする この時間帯はすごく寂しい。普通の人は恋人とかといちゃいちゃしてたりするんだろうな、友達もいないから三連休なにも楽しくない 歯医者美容院とかきついよね
できるだけ行く前にガス出そうと思ってもトイレではなかなか出ないし、意識すると逆効果で、どんな頑張ってもすぐパンパンになるし
待ってる間にも出来るだけ上からゲップで出そうと頑張ってみるものの、そのゲップがおならに聞こえて他のお客さんが怒るという…
自宅で予定が何もない時だと、そもそもパンとかのおならが多くなるもの食べた時以外はそうそう出ないし、出そうな時は早目にわかるし、ある程度我慢も出来るし、音が出ないように肛門を手で広げればスーっとガスだけ出る
外だと常に緊張してるのか、全て無理
もうずっと部屋に籠っていたいよ 床屋は高校の時ずーっと鼻啜られまくったトラウマ回があってそれ以来自分で切ってる
歯医者は自分じゃどうにもできんから行くけど、なるべく行きたくないから歯磨きは人一倍やってる（親知らず抜きに今年通ってたけど） 鼻を啜ったりするのは流石に鼻水とかもあるし考えすぎじゃない？と思う 咳とか鼻を啜ったりだとかは気にしすぎに思う
余計に気を遣いすぎてお腹に負担かけるの勿体無いよ vsl#3ってプロバイオティクス15000円もするのな。ていうか日本で売られてないけど、海外で唯一過敏性腸症候群に有効とされていて、病院でも処方されてる薬らしいから是非手に入れたいわ。 鼻すすりとかアレルギー反応はpatmスレ行くといいよ
この病気の人がpatmになりやすいって話もあるし
私自身小学生の頃からこの病気で、近年patmが酷くなったから >>290
そういうのもあるけもど、明らかに「あ、この人感じてるな」って分かる時ない？
書かなかったけどハサミ止めてゲホゲホもやってたし、というか高校生のとき電車で隣に座った女子高生に普通にクサイって言われたけど
>>294
patmスレは3年前まで見てたけどスレ荒れてて良い解決策もでなかったから見るのやめた プロテイン飲んだら周りの反応が変わるくらいオナラが臭くなる？ もしこの病気のない人生があったらどんな感じだったんだろうな NHKEテレ1東京
きょうの健康
腸の病気「これって過敏性腸症候群？」
2019年9月23日（月） 20時30分～20時45分 の放送内容
番組内容
長引く下痢や便秘、腹痛を繰り返す過敏性腸症候群。主な原因は
ストレスで腸のぜん動運動が不安定になること。
腸の粘膜の炎症や腸内細菌のバランスの乱れも関係している。
検査では大腸がんのような病変がないこと、甲状腺機能の異常が
ないこと、寄生虫がいないことを確認。
治療の基本は、十分な睡眠や積極的な運動など生活改善。
5?HT3拮抗薬などの薬やプロバイオティクス（腸によい影響を
与える菌の製剤）の併用もある。
出演者
講師
札幌医科大学教授…仲瀬裕志，
ttps://tv.yahoo.co.jp/program/62993737/ 学生の頃の屁は今ほど無差別爆撃じゃなかったけど蠕動運動は弱かったなそういえば >>297
2ヶ月に1度ぐらい・・・稀にめちゃくちゃ調子が良い日があるんだけど、その時は自然と顔が笑顔になって、何されても苛つかない、自分から話盛り上げたり人と関わりたい欲が出て別人のようになった
その場にいて安心感があるってこんなに違うんだなって
いつもは常に臭いと相手の反応との戦いでビクビクしてるからさ
この病気がなければこの世は天国だっただろうね >>297
自分もたまにそう思ったりするけど、今となってはどうだったかはわからないけど、この症状になって続行で永遠に続くなんて罰ゲームかよと思ってしまう。
他人には理解されないし、
人生の前半からこんな病気になってしまって、
自分は要領悪くて、何か悪いことをしたのかな？と思ってしまう。
正直この病気に、自分が一番傷ついている。
この病気になっていない人は、全員幸せ？
でも、別の悩みが出てくるかもしれないな～。
自殺とかもあるし。
この病気になっていないのに、感謝もせず自分勝手にワガママに生きている人が腹立つ。
自分よりは楽なのかな～。
この病気にならなかったのは、運がよかっただけなのかもね。
だからその人たちは、この病気にならない本当の幸せを知らないのかも。
それが普通になってるから。 この症状なくても同じぐらいつらい悩み抱えてる人とかもっと酷い人とかいくらでもいると思うけど まずIBSの人はその大変な情勢の前にさえ立てないから
普通の人はみんな高校受験大学受験と学校の集団の中で周りと一緒に苦しみながら成し遂げて成長する
キツイIBSの人は中学は義務教育だから頑張って行くも、高校で中退して
後はいつも一人寂しく他の人の苦労する姿も見ずにどんどん孤立していくからね
虐めに合うどころか自ら消えるわけ
自分の内面と向き合う前に永遠にガスの奴隷となるからどうしても能力が低い
ま、これは自分の事だから「そんな人ばかりじゃない」って意見は受け入れるけど おなら臭いウンコ臭い人ってだけで人生詰むもんね
zozoの前園さんほど有能な人なんて本当一握りだろうし(本当にこの病気かはわからないけど)
大半は頑張るための基盤すら作れず断念する
自室以外でゆっくりできる場所なんてないし常に他人に迷惑かけないようにと生きている
長距離の電車も連結部分に立ちっぱなししか無理
自分は低フォドマップしていても、緊張で止まらなくなるから詰んでる
それでも低フォドマップを知った時は感動したけどね
あれのお陰で多少生きやすくなった
中高の自分に教えてあげたいぜ そういや昨日はいじめられてる夢を見たな
高校の時にいじめまではいかないけど、臭い、迷惑、ガスタンクと嘲笑ってた野球部サッカー部の面々に熱いコーヒーかけられる夢
実際された訳じゃないんだけどね
普通に存在を忘れてるのに夢には出てくるんだな、実際されてはいないいじめによく遭うよ夢でね
トラウマになってるんだろうなー・・・ >>304
自分も電車は無理で学生時代以来乗ってない
特急乗るときも人が多いと連結部分というかゴミ捨て場みたいなところにずっと立ってた
でも他人からしたら、席にも座らずなぜか立っている気持ち悪い人扱いされる
IBSの人たちが必死に他人に迷惑かけないように努力してる行為は、普通の人には単なる理解不能な行動に見えてる 社会的に努力するとほぼ人と関わらなきゃあかんからハードル高いんだよな >>306
そうそう、まさにその部分！w
トイレが目の前にあるから安心するのと多少ガス出てもトイレからの臭いと思われるし
そこにいると安心してるからか出ないんだけどね
イケるかなと席に戻ると、座ってすぐに波が来るし
で結局連結に立ちっぱなしですよ
本当不自由な体だね
何も考えずに人の群れにいれる人生でありたかったよ >>303
自分が苦しいっていう主張するだけならわかるが、それで他の人間を否定ってのはどうかと思うわ おならのせいで不幸になった
悲観モードがエスカレート
同情しやがれ
自分が一番かわいそう
死にたい気持ちを共有しよう
そういう流れのスレになりつつある >>310
三行目から五行目はあなたの主観じゃないかな
誰も言ってる人いないし決めつけは良くない
みんな頑張ってる上で愚痴りたい、共感し合いたい瞬間があるだけだよ
嫌ならスルーするか別の話題振るか黙ってNGがいいよ 愚痴もおならも出すと嫌がられるけど、我慢するより出したほうが絶対身体にも心にも良いからね もう既出だと思うんだけど、一応聞いておく
乳酸菌サプリって乳酸菌の量が全く足りてないから1日1000億個程度じゃ意味ないんだよね？
じゃあ1兆個くらい乳酸菌取れるサプリならどう？
その量で継続して摂取したら腸内フローラ変わるかな？ 乳酸菌って本当に効果あるんかね
SIBOの場合効かない人にはむしろ逆効果になる場合もあるらしいから今は手を出したくないな 乳酸菌の事はよく知らないけど毎日ヨーグルト食べたらうんこがカチカチのコロコロになった 俺は乳酸菌は信用してなくて、それで良くなるとは思ってなかったりする… 臭い匂いなら少なくとも悪玉菌がガスを発生してるってことだと思うからその場合は効果あるのかな？
整腸剤でにおいがきつくなったって人もいるからよく分からんな 逆効果になる可能性は重々承知(上の方で話題に出てるvsl#3もガス悪化のレビュー有)だけど、自分は試してから諦めるタイプだ
来月は藤田博士推奨の土壌菌サプリ、再来月はガンドリー博士推奨の乳酸菌サプリを飲む予定
ダメ元で試すだけで、来年機械を購入するまでの繋ぎのつもり。それでダメなら本当にもう終わり >>318
詳しそうやね。
どのくらいの期間摂取しようと思ってる？ 土壌菌は一か月分、乳酸菌は二か月分で注文してしまったから最低でもその期間は飲むつもり
自分のガスの主な発生源が小腸だとすると効果は薄いんじゃないかと思ってるけど念のために飲んでみる
ちなみに、土壌菌はおなか畑で乳酸菌はNATURELO。効果があるようならまたここで書くよ 発酵食品は合う合わないがある
自分はヨーグルトのせいでガス型になったと思っている 自分の場合、乳酸菌とか発酵食品はガスが増える 便の色は良くなってるんだけど体って、うまくいかないもんだな ガス型は難しいね
下痢型ともちょっと違うし低フォドマップ徹底や乳酸菌を避ければガスは減るが、便秘してしまう人も多そうだ
便秘になればそれだけ細菌量も増えるしガスの不安が出てくる
臭いもキツくなるし重度だと体臭として出始める
自分も多少のガスは諦めて便を出す方重要視してる まずガス型はありえないのが医者の常識だしな
病気認定されないとかひどすぎる >>324
この間体臭スレだかPATMスレだかでもガス型は無い言い張ってるやつ居たな 常に漏れててうんこの体臭放ってる俺からすればガス増えても体臭が消えるんならそっちのがいいわ
オナラの臭いも軽減されるし
ワンチャン消臭パンツかファブリーズで誤魔化せるやろｗｗ ポリフェノールも追加で摂取しようかね
しかしこの病気めちゃくちゃ金食い虫だな >>326
一般的に理想と言われるぐらいの便出せてる？
毎日出してても量が少なければ便秘だよ 便出すしかないよ 今日なんか朝3時20分に家出なきゃ行けないんだけど
1時30分から7回出したからね
1回目は2時前ね 最初が出るかどうかなんだよね
ここまでしたら1日大丈夫だけど
明日には元通り >>330
どういうサイズのが7回？汚い話で申し訳ないけど・・・
自分は大事な用事の前だと緊張で出なくなることあるから出す秘訣があったら教えて欲しいな 家であんまりうんこ出てくれない
外に行くと催すのに >>329
昔は肛門から出てたんだけど、今はオナラ出そうな時以外に不安や緊張時に臭いが放たれてるよ
友達からも確認とってもらったから自己臭症では無い。
>>328
浣腸して出せる所まで出しても変わらなかった。
浣腸しない時は人より少し多めだと思う。
俺も痙攣性便秘かなって思ってたけど浣腸しても変わらないから隠れ便秘ではないと思う。 >>333
追記
漏れてると感じる時、肛門以外から出てると思う。
多分血液に吸収されて皮膚から臭い発してるんやろね うんこは朝一と職場に来た時と休憩時と夜帰ってからやね
ちなみにご飯食うと5分くらいでしたくなる
合計すると普通の人の何倍もでてると思うわ >>333
便秘ではなさそうだね
肛門から漏れてるか皮膚から出ている可能性もあるだろうね、あと呼気とか
自分もおならの兆候ないのにストレスで急に周りが臭くなることあるよ
不思議とそういう時ほどくっさいんだよね何故か
あまりに臭くて自分じゃないと思いたいくらい
家で出すのは臭い薄いから、いかにストレスが腸に悪いかわかるよ >>333
浣腸は小腸までは届かないからな。小腸にガス発生源があるとドラッグストアで買えるような物ではどうにもならない。 >>298
今更これ見たけど、対処法生活習慣の改善でまとめられたな
それで治りゃ苦労しねえよ 胃腸弱い自分にとってエビオスは悪影響と決めつけて避けてたけど、飲み始めてから便秘とのコンボに苦しめられる機会が格段に減って結果として効果ありだった
平日よりも休日を重要視する人にはおすすめ >>339
エビオス合う体質の人もいるのか
エビオスはビール酵母のせいかガスの臭いが格段にキツくなったから自分はもう飲まないな 原因は腸にある。ストレスではない。
なのになんで医者は飲んだら副作用でだるくなる
精神薬をすすめてくるのか。 >>342
ほんとそう。腸の細胞の研究が全然進んでいないから、対応できない症状は神経をいじって強引に治すしか方法がないという通説。精神薬は解決にはならないよね。 腸は第二の脳と言われるぐらい神経が張り巡らされてる
腸の神経細胞は約1億個
消化吸収排泄をするための腸の蠕動運動はすべて神経細胞が関わっている >>342
ブックオフに行って過敏性腸症候群の本を探して読んだけど
2014年出版の本には過敏性にはヨーグルトは有効だって書いてある本があった
ちゃんとした医者が書いてる本。いかに医者が無知かが分かったわ
「過敏性腸症候群 ヨーグルト」 と検索するとちゃんとした医師団体がヨーグルトは有効と書いてるしな
結局医者も経済の奴隷なのかな 常時垂れ流しの俺
しかし風呂に入っていると、ガスも漏れない
そのくせ腹が痛くなるわけでもない
基本的には既存のガスが外に出ない限りは極端にガスは生成されない
→尻の穴に栓でもしとけば解決？
なんて思って早10年垂れ流してるんだけど、みんなは風呂のときとかどう？腹痛くなる？ ドラッグストアーで賞味期限が近くなったら菓子パンが半額になってるのをよく買って食べ続けていたらガスが溜まって腹が大変に張りやすい体質になってしまった
過敏性の気配のある人は菓子パンはやめた方がいいかもしれない 低FODMAPを実践しない内からガスで悩んでるのはどうかと
まあ自分は糖質制限しても結局ガスは止まってないけどね FODMAP調べてみたけど1日の楽しみが食事な俺にはキツイ >>346
穴に栓すると腹痛くなるよ。ガスや便の移動で腹に圧力かかって腹痛くなる。そして圧力に負けて決の穴が中から押し度されて拡がりガスが勝手に漏れていく。 >>351
確かに尻に力入れて締めても漏れる感覚(熱がこもる感覚)はある不思議
しかし唯一風呂に入ってるときだけガスは出てないのも事実っぽいんですよ >>348
トーストにするの、食パンやめて油揚げにした。自宅では。 朝はメープルシロップかけた餅
間食はマシュマロや小魚アーモンド
夜は豚肉とピーマンとチンゲン菜ともやしに味付けは塩コショー
たまに無塩トマトジュース
これを2週間ちょいで95%改善したね
しかし恐ろしいほど便秘になるわ、外で間食してるときに数日ぶりの便意が襲いトイレ急いで探すなど苦労もした
どうしてもガス出したくない集会で完璧だったのでその日の帰りに吉野家の牛丼特盛を食べたら翌日からブリブリ異常
外食アウトはキツいね。その頃トマトも実はアウト疑惑が出ててビビった パンは休みの日の朝だけ食べてるよ
バゲットをトーストすると良い香りがしてバター溶かして至福の時
たまには癒しも必要だよ
その代わり普段は完璧に徹底するけどね ヨーグルトなど、発酵食品はガス大量発生食材が多い。
でも納豆は大丈夫。良くも悪くもならないけど。なんでだろう？ 大豆製品はフォドマップ的に合う合わないが分かれやすい食材だね
元々沢山食べるものでもないし判別付けづらいのもあるだろうが
自分も絹豆腐や納豆は案外大丈夫 >>352
風呂は水圧で出てこないんだと思うよ。自分は肛門括約筋の噛み合わせも悪いから思いっきり絞めても漏れる。 お腹もあるけどずっと肛門付近でガスが溜まってるような感じする 車内のちょっとした揺れだけでも反動で漏れるから困る 太れないんだけどそういう人は内臓が弱いとか聞いて
細菌とかより内臓がもともと弱いんかなって思ったわ
どうすりゃ強化出来んだろう 効くかきかないか、乳酸菌を飲む、内臓を乳酸だらけにする、
多少は効くだろう、 >>335
下腹部レントゲン撮った？その感じだと、機能的な弱さもあるだろうが、たぶん腸の長さが人よりかなり短いと思う。自分も食後5分で肛門に便とガスが降りてきて、食後いつもぐるぐるしてるタイプ。自分の腸を写真で見ると色々分かるよ。 >>361
自分は軟便で大量にガスが発生するタイプだが、乳酸菌を多目に摂るとかなり効く。さらに仕事中はビタッと動きを止めたいからロペラミドを使用。いすに座ると肛門に便やガスを感じるから内臓下垂も筋トレで改善中。 最近、緊張すると手の爪からキツい硫黄臭？がするようになった(家では全く臭わない)
全身から臭うんだったら、消臭パンツも意味無いね… フォドマップで完治なんか聞いたことがないレベルのオカルトだからあまり真に受けない方がいいぞ
どうせ治らないんだから好きなもん食った方がマシだ 低フォドマップはそもそも治療法ではなく対症療法
しかも効くのは75%程度と言われてる
それで何食べても大丈夫な体になることは難しいですがとりあえず症状軽減には効果ありますよってやつだ ここ2年くらいフォドマップしてるけど症状はかなりマシになったぞ
欠点としては長期間特定の食べ物を抜いてるとその食べ物への耐性が激減すること。この前砂糖大量に含んだ乳製品を食べる機会があったんだけど腹痛でトイレに数時間こもる羽目になった 低FODMAPは全く効果ないわ 効果がある人が羨ましいよ
少ししか効果がないではなくて、全く効果がない なんだかなあ。。 >>370
うん、対症療法ってつまりそういうことだね
長年続けて高フォドマップが平気な体になることはないけど、ガスや下痢は比較的防げますよ～ってことだね
たまの付き合いしんどいのわかるわ～ 通院とかでたまに出かけるんで気休めに消臭パンツも履くんだけど久々に電車で臭いと言われた
徐々に症状がひどくなって自分が便意を感じる前に生成される便の臭いなのか周囲が気づくんだよね
鼻をすする行為について臭いときに自分が鼻すするかっていうとすすらないと思うけど
実際隣に座った人が始めはなんともなかったのに急に鼻をすすりはじめると絶望する
鼻水の音はしないし決してティッシュを出さないからなんとなく「こいつ臭い」みたいな意思表示に感じる
最近開き直ってスナックとか冷凍ものも食べてたからそれ我慢して米中心の素朴な食事にシフトしたいなあ >>373
おれ>>295だけど同じ経験してるからすごいわかる
「こいつ臭い」っていう意思表示なのかPATMなのかわからないけど鼻すするよね >>373
便意を感じる少し前に便臭がするんでしょ？
それ、便が降りてくるときにガスを押し出してるんだと思うよ。自分がそうだから。しかも、排便したあとも、腸内で次の便が移動するからまた漏れる。
１日3回は排便するから通院で出掛けるときは大変。 >>375
鼻すすり気になるよね鼻がむずむずするような臭いなのか意思表示なのか
ばれてるぞって言われてるみたいで猛烈に恥ずかしいし動けなくなる
>>376
そうそうガスというよりもう便そのものみたいな臭い
一日3回は便秘で小出しじゃなく快便なの？どっちにしても辛いな
自分の場合はもうほとんど臭いが自覚できないから出掛けてる間他人の反応に敏感になるわ >>377
下痢とか軟便で3回になる。
多分、食べてから出るまでが早いと思う。便そのものの臭いだからオナラとは違う臭いだし、臭いを嗅いだ人はガスが勝手に漏れてる臭いだってわかるみたい。 よくウンコ我慢してる？って言われる。
我慢してないし、便意もないけど、ただそーゆうときは腸が動いてるのはわかる。 内臓に毒ガスか体に悪い、
内臓は麻痺して仮死状態だ、 人の尻をガン見しながらボーッとしてるやつは｢パンツに絶対うんこ付いてるよな。いやうんこか？屁の匂いなんだよな。でも屁なんて常時出し続けられるわけないし。やっぱりうんこだな｣とか考えてそうw
常時出し続けられるのがこの病なんだけどな オススメの仕事はありますか？
何の仕事に従事していますか？
デスク仕事は無理ですか？
切羽詰まっています。 >>383
デスク仕事してる
ずーっと座ってPC弄ってる >>384
それは他人がいるオフィスですか？
うしろに人は居ますか？ >>385
隣りにも人いる
音付きの屁が止まらないタイプだから気付いてるんじゃないかなｗ >>387
緊張や不安などのストレスから呼吸が浅くなると自律神経が乱れ、血流が悪くなり免疫力も落ちる
腸は第二の脳と言われるぐらい自律神経が張り巡らされてるから、しっかり呼吸するのを意識する方がガスは減らせると思うよ
ストレスでガスが増えるタイプはなおさら意識した方がいいね 昨日メルカリで売れたもの10個くらい出しに行ったけど60サイズと80サイズ混合の荷物だったけど
クロネコヤマト店内でくっさい屁が止まらず従業員の仕事を邪魔したためか
全部60サイズになっててラッキー
本当に公害人間だわ自分 お昼食べた後にコロコロタイプの便が出そうになっておならが止まらない
ヨーグルト、アーモンド、パンとか食べてるんだけどやっぱりヨーグルトやパンは合わないのかな 食いもんなんか関係ないと思うよ
出せばちょっとの間止まるよ >>392
いや、食べ物はめちゃくちゃ関係あるからね >>391
ヨーグルトは人によって合わない気がする
俺もヨーグルトでコロコロになるタイプだから 近くで鳴ったらずっと私じゃない、私じゃない、って言い聞かせてる ヨーグルトもアーモンドも高fodmapってやつなのか
今日はおにぎり持ってきてみたからどうかなあ
お昼から戻った時仕事にならない、おならやばくて音が爆発しそうでうろうろしてしまう 今の時代は糖分が多すぎるからそれで菌が大量に繁殖してるのか説が今自分の中で熱いぞ
同じものばかりを食べていると、単一の腸内細菌ばかりが増える「ディスバイオーシス」という状態になります。
だから(糖分と炭水化物)を減らして、肉や野菜などを多く食べて腸内細菌の勢力図を拮抗させて過度に増えるのを抑えよう
肉や野菜だけじゃなく、様々な食材には様々な栄養があるから、食べた事ないものも食べてみよう！
あと抗菌作用の生にんにくはガチでおススメ
糖分炭水は江戸時代とかの飢饉のときくらいの量でいいわ 自分もそう思う
後はカンジダ、SIBO、リーキーガッド方面でガス型治療に取り組んでる
ダイオフ対策無しでカンジダを殺しすぎてダイオフが強烈だったから反省
でも低FODMAPだけの対処療法より有意義で良い 何をしてるのかはわからないけど完治しないならそれも対症療法ということになると思うけど・・・
それとも、何食べても平気な健常者と同等の腸になれる見込みがあるとか？
あ、対処療法じゃなくて対症療法ね >>400
トイレも行ってるけど人が他にいると結局音が出ないようにしなきゃで地獄なんだよな
午後イチでミーティングとかだともうご飯食べない方がいい気がする
おにぎりでもだめだった
明日も頑張ろう イージーファイバー毎日一袋オレンジジュースに入れて飲むようにしたら毎朝快便
こんなに出るもんなのかと驚くほど
ガスもめちゃくちゃ減ったわ 野菜沢山食べられない日はイージーファイバー役立つよね
翌朝、状態の良い便が沢山出てくれる もとからコミュ障なんだけど他にもコミュ障の人いませんか？ 腹筋を引き締めたらガスになる空気がゲップとして排出出来るな
これも大事だ >>404
コミュ系の本買えばいいよ
少なくともポジティブに考えるだけで仲良くなれる >>404
あと性欲を基準に考えるのもアリ
異性に好かれるためにこの口調やファッション～みたいにつながってく コミュ障なのかどうかはわからんけど
小学生の時から友達に遊びに誘われてもどうやって断ろうかばかり考えてたわ
人と一緒にいても全然楽しいと思えないんだよね
今も昔も
コミュ障なのかな お昼食べた後、おならやばくなって席に戻っておなら出すにも音出そうで結局我慢して中で音が鳴って絶対隣の人に聞こえた
お昼食べた後トイレ行きたいのにその時間歯磨きの人でぎっしりだからトイレでも音出せないし無理 >>405
そうなんだよね。
もしかしてガス型の人って、胃下垂とかでゲップが出なくてガスが増えるのかなと思う。うちのばあちゃんはゲップすごいけど屁は殆どしない。そして体幹が丈夫。 >>411
俺は社内歩き回ったり人気のないとこでボムったり、ちょっと外に出るっていう手を使ったりもし >>412
ちょっとお腹引くだけですぐゲップ出るわ。
みんなちょっとやってみてほしい。結構変わるんじゃないか？ >>414
自分は腸が動いてお腹が怠くなったときに肛門絞めて上に引き上げるとゲップでる。
そしてほぼ同時かゲップより少し早くガスも少し漏れる。
前は全部ガス漏れしてたと思う。
だけど骨盤低が弱いから肛門引き上げるのが凄い辛い。 >>411
社会人？もしそうなら椅子の上に厚めの座布団置いておいてそこでスカせばいいと思う。
音はガスの通り道を確保すれば普通鳴らないよ。トイレ内なら方尻を手で引っ張ってやればいい。椅子の上なら片方の尻に体重掛けた状態でもう片方の尻をずらして手を使わずに穴を広げる この病気に関係なく、括約筋は鍛えておいた方がいいな
じゃないと年取ると思わぬ時にウンコ漏れる
普段から意識して肛門の開け閉めをしよう 屁だけでしんどいのに屁のつもりで実が出た時はさすがに虚しさで深い溜め息が出るね 自分は姿勢が悪いとガスがたまるらしく、食事の時は注意してる。
あと、食事をしながら水を多めに飲む。
そうするとゲップが多めに出て、四時間後ぐらいにツラい思いをしなくて済むことがわかった。
実はガス型ではなかったのかもしれない…けど… >>416
ありがとう！事務職です。
そうなんだ…じっと椅子に座ってないで片方のお尻持ち上げたり工夫してみます、座布団もいいね 今考えてもおかしい。こんな屁コキ病で学校行って普通に勉強して部活して友達作ってって
無理に決まってるだろ・・・これでも学生時代は毎朝7時半には1時間かけて登校して
朝の小テストを毎日やっていたってすげえ努力してたわ ガス型っていってもただ単にガスの量が異常に多いだけな人と、それに加えてガス漏れや体臭がある人までいるよね
前者と後者ではストレスがマジで1億倍くらい違う
ただ屁が沢山出るだけの人はまずはこれ以上悪化させないのを目標にした方がいい みんな外面はニコニコしてるけど
内面ではすげー見下してるしバカにしてるよね
ふとした瞬間、そういうのって態度に出るからわかる
まあ屁垂れ流しとか普通に迷惑だし、外面ニコニコもかなりストレスだろうな 小腸で菌が繁殖するやつって名称何でしたっけ？
それが怖いから直接砂糖取るのはやめるけど 食後運動しなかったりすぐ寝たりしたら一箇所に食料が固まってそこで菌が繁殖したりするとか？
SIBOにも繋がるかも >>423
俺後者の体臭持ちだわ。周りにPATM反応も及ぼすから生きてるの辛くなる 菓子パンとインスタントラーメンはこの病気には良くないと思う どっちも大好き…！！！
自分の体臭がガス臭いかわからないんだけどどうやって調べたらいいの？ 自分はヨーグルトとオリゴ糖摂った後は必ずといっていいほど悪くなる >>430
どうやって調べたらいいのってレベルの人は多分大丈夫だから心配する必要ないよ 映画見に行ったけどおならやばくて…激しいシーンでめっちゃガス出してた
今日食べたの朝6時くらいでその後何も食べずおならやばくなったのは14時 なんなんだ 食事で空気を飲み込んでた場合も、5時間とか経ってからガスが出始める…
のよね… できるだけ空気を飲まないようにってよく書いてあるけどさ、意識してやってるわけじゃないからとても難しい 鼻炎持ちだけどと無意識に鼻水と一緒に空気飲み込んでることに気付いた >>245
俺の元カノはこれで高校すぐやめた。
屁ぐらい授業中にこきまくれ、って励ましてやったのに(怒) この病気かかって何年も経つんだけど、
最近右下腹部がボコボコと音鳴るようになったんだけど
同じ人います？
これって悪化してるんですかね？ 若かりし頃高校卒業して通ってた専門学校辞めたな、たぶん大学選んでいても同じ運命だったはず
この体質で集団生活は無理だわほんと。イジメの対象になる >>440
しょっちゅうボコボコ言うが、屁とうんこ出せば落ち着くしガス溜まってるだけじゃないのか >>440
同じく盲腸あたりからボコボコとガスがわくよ。小腸から大腸に消化した食べ物が移動するんだと思う。その時にゲップに近い臭いのガスが勝手に漏れる。 >>443 >>444
ボコボコは、左下腹部でしかしなかったんですよ。
最近右下腹部からもするようになったんです。
というか左は他人には音は聞こえないのですが、
右は他人にも音が聞こえるレベルです。
悪化してるんでしょうか？ 俺は主に右下腹部からガスがボコボコ湧くな
左下腹部はほぼ無い
何なんだろう原因は >>445
自分は右下ポコポコのほうが音鳴るな。左下ポコポコはあまりないな。だいたい右下から移動してきたガスが左下を通りながら肛門に向かうのがわかる感じ。 >>446
サイトとか見ると左下のことが多く書かれてますね。
>>447
ですよ！右のほうが音なりますよね。
右はボコボコというか、ギュルルーといった具合に音がなりますよ自分。 >>440
同じ。多分小腸と大腸の連結部分。SIBOだと思う。 今も寝ながら盲腸あたりがボコボコいってるし、そこで湧いたガスが移動して屁になるんだけど、5秒くらいの長い屁が10回出てる… >>450
ボコボコいってるとこまでは同じだ。
そこが張って痛いからマッサージすると大腸の方に移動してくれるけど、肛門から出てくれないから下腹全体的にパンパン。左右の肋骨の下あたりまで張ってる。
全体的に痛くなるのは久しぶりだわ。眠れないから浣腸で無理矢理出す。 体臭ガス漏れありの重症患者だったけど治ったよ
腸内フローラの改善って皆正しいやり方知らないよねw
過去スレ全部見たけどほとんど正解はいなかったw
全員がこれで治るわけじゃないと思うけど主に体臭で悩んでる人は腸内環境の乱れが原因の可能性が高いから腸内フローラについて少し深く調べて見てね（笑） まーた乳酸菌さぷらかよ気休めだろ
毎日だしきることが重要 ホントそう。毎日出し切れるといい。
自分は酸化マグネシウムと下剤で調整してるけど、毎日出せていると便が黄土色で落ち着いてくる。そうなってるうちはあまり張らない。
毎日出しているつもりでも出し切れてないと便の色が焦茶色になっていく。そういう時期は腹も張りがち。 >>453
名前の横にIPアドレス表示されてること知らんの？ 体臭じゃなくて、確実に肛門からガスが漏れてるんだけど そのあたりの筋肉ってどうやって鍛えたらいいんだろうな >>456
いやガチで治ったよ信じてくれw
俺の同一ipのレス見てくれお前らの悩みは一通り悩んでた5年くらい。
善玉菌の必要摂取量とか知れば納得するやつおるから絶対。
勝手な予想だけど、乳酸菌とかその辺のサプリで効果ないって人ただ摂取量足りてないだけだと思うんよ。
乳酸菌てよく10億とか100億個入っててすごそうに見えるけど実際は腸内フローラ改善のために必要な量の何百万分の1にも満たしてないんだよ。だからサプリをちゃんと摂るだけじゃ全く効果ないんだよ。
ヨーグルトについても同じ。ヨーグルトで効果出そうとしたらバケツいっぱい分食べなくちゃあかん。
この辺知らずに、全然足りてない量で効果ないなあ…って困ってたら非常にもったいないから是非参考にしてくれ以上！ >>454
うんこの元は悪玉菌だから腸内フローラ改善すればそもそもうんこの量減るよ 乳酸菌サプリ1粒1000億個で効かない人は同時に10粒以上飲んでみろってことか？ >>460
糞
人間の場合、便を構成する成分のうち、食べ物の残滓はおよそ5%に過ぎない。大半は水分（60%）が占め、次に多いのが腸壁細胞の死骸（15%～20%）である。また、細菌類の死骸（10%～15%）も食べ物の残滓より多く含まれる。
Wikipediaより
わりと常識ね 1回に100万個も必要みたいな話をしながら、もっと飲め、っておかしいだろ
普通じゃない >>460
横からすみません。
食べた以上にウンコでるのですが、大量ウンコ善玉や日和見菌じゃなくて悪玉のせいなんですかぁ？？
どうりで臭いハズだ… 俺も個人的に答えは出たけどな。Uドクターには感謝しかない
ただ継続してやるのはかなり辛い 頑なに一番重要な情報を教えないのには何か理由があるのか
調べてみても結論は言わずにメルマガや本へ誘導するサイトばっかりだったんである程度察しはついたけど この病気は腸内細菌だよ、
腸内環境がよくなれば治ります。
根気よくあきらめずに菌を飲め、乳酸菌パワー神だ。 明らかな煽り米にレスするのも何だけど、体臭が便臭だった人間が僅か12日で消えるはずがないよ
体臭の原因物質は一度血液に入ってから体の表面や吐く息から出てくる
仮に乳酸菌で有毒なガスが全く出なくなったとしても便臭は12日間では消えない 血液の入れ替えサイクルはそんなに短くない
それに、プロバイオティクスで完治なんてことはない あくまでも助っ人であって、良いことをした後は定着せずに便と一緒に出ていく 便やおならが臭くて軟便だって人は、食事の見直しが大事かと思う
医師から胃腸の動きが弱いって言われてる人は特に
そういう人は胃腸が壊れかけのフードプロセッサーと思うといい
・咀嚼の段階でほぼゲル状になるまで噛み砕いて飲み込む
・肉など固い繊維は一度に食べる量は少量にしてよく噛み砕く
・油は消化吸収に時間がかかるのでこれも少量(良質なものを)
・食事量を減らす
・元々分解されているアミノ酸やサプリの活用、青汁やイージーファイバーなども良いかも
消化不良のまま大腸に送られると悪玉菌の餌になり腐敗も進むので、悪臭を放つガスがたくさん放出される
呑気症の場合のガスは飲み込んでる空気が貯まってるだけだから悪臭はでないらしい
胃腸に負担をかけない食事してても異常に臭い人は、吸収不良症候群など小腸がそもそも栄養を吸収しにくいとか、消化液の不足など膵臓・胆道などに異常があるのかも
大腸にガスが溜まったり痛みが出るのって最終的に行き着くのがそこだからってだけで、大腸はきっと悪くないんじゃないかな >>470
その壊れかけのフードプロセッサーをなおす方法ってないかな？
それともその5つを守ってたら疲れてた胃腸がだんだん元気を取り戻すのか、それとも俺らは普通の人より生まれつき胃腸が弱いから一生その5つを守らなければならないのか 腸の痙攣が長期に渡ってるわけでそれを正常に出来るのには
しっかりと自分にあった対策と時間が必要だからね
何度か書いたけど自分に合った専門的な知識の元のしっかりした食生活を2年続けたら腸が正常な形になったって話もあるし
短期間で治ったって人もいていいけどそういう人は軽度なんだろう
乳酸菌も効く人がいるのかもしれないけどコストがかかりすぎる。安物のなんて気休めだし
自分は本当にシンプルだったから神様なんて信じていのるより食べ物選んで食べるだけだったって悲しすぎる とりあえず基地外につられてC23ガセリ菌をポチッてみた。
抗うつ剤、除菌サプリ、消化酵素サプリ、アミノ酸サプリ、ビタミン&ミネラルサプリ、あとトリプトファンとかグルタミンとか、いろいろ試してるんで乳酸菌も試しておく。 土壌菌(おなか畑)と乳酸菌(NATURELO)を同時に飲んで２週間
結論から言うと、ガスの臭い：９割減、ガスの量：２割減、くらいの感じでずっと横ばいになってる
これはほぼ予想通りの結果で、元々ガスの大半は小腸で発生した無臭のガス(SIBO)で、大腸で発生していた比較的少量の有臭のガスが激減したと考えられる
やっぱり、質の良いプロバイオティクスなら全くの無駄ということはないけど、コスト面との兼ね合いがあるね
そして、肝心の小腸のガスを減らすのが極めて難しい 一つだけアテがあるけど、リスクもあって高価だから最後の手段として取っておく なにもったいぶってんだこのカス
小腸のガス減らしたければfodmap実践すりゃいいだけだろ 低ＦＯＤＭＡＰに関しては大昔に厳密に試したが効果は零だったよ
それで症状が完全に抑えられる人なら、このスレは卒業でもいいんじゃないかな 肛門がしっかりと閉じるのは何も来てないときだけ
気体液体固体、何が来ても開門するようにできている 前にここで下痢止めすすめられてたの名前なんだっけ？海外旅行の下痢の時にいいってやつ 乳酸菌もありそうと考えてしまう
盲腸切ったからそこに逃げ込む善玉菌も...よく分からないがめちゃくちゃな腸内だと思う
胃じゃなくて腸、いつも食べた後グルグル響いたり、苦しいから腸に何かしてあげる必要があるんだよなぁ。
運動と腸内細菌くらいしかやるべきことが分からないね 西洋医学とそれを持ち上げるテレビによって洗脳されたのが現代人
西洋医学の恩恵を得る医者やスポンサーの商品を売りたいテレビが「〇〇は体にいい！」
そうやって俺たちが5年前まで騙されていた。ヨーグルトだの納豆だの
今はそういうのはIBS患者には悪いと証明された
この病気で物事はすごいシンプルだと学んだよ
何を摂るかでなく何を摂らないか。金なんてかからない 腸内を乳酸菌だらけにする。
気長に根気よく簡単だろう。
他に治療方法がない、 乳酸菌サプリを毎日100錠くらい過剰摂取を続けたら健常者になれるかね
金が無いから無理だけど 軽減出来る方法だが、
１・胃を落とさないようにする(猫背厳禁)
２・食事の時は姿勢を良くして、よく噛んで唾液と一緒に食べる
３・睡眠を7時間ぐらいは取る。(最低６時間)
４・ストレスを感じてはいけない(ほぼ無理)
５・空気を吸わないようにする
６・朝に便を出す。
ストレスを感じなければ、一番良いのだが基本はこのスレに居る住人には無理な事だろう。
良く噛んで、空気を吸わない、顎を引くようにする事。
これが出来ればかなり軽減出来るはずだ。 空気を飲み込まないだろw
吸わないって
ごめんちょっと笑たわ >>489
何一つできてない…
逆にだからこんな体質になったのだろうか 毎日朝に便を出せるのは理想だけど、一番最悪なのは朝から出そうと頑張ったけど結局出ず家を出てから出したくなるとき
朝食を食べたら時間差で便意が来るけど日によって違うからいっそ朝食抜いて昼食後に排便した方がいい気もする 乳酸菌の摂取は、健常者を目指す為のものではなくて、あくまでもガスの臭いを一時的に軽減させる物と割り切って飲むのがいいと思う。
健常者であっても、全くケアしてない人のオナラは大抵臭いのだから、量の問題と臭いの問題は別個に考えた方がいい。
逆に、既に発生してしまった臭いガスを、消臭サプリや食炭・消臭パンツなんかで後からどうにかしようとすると、なかなか思うようにいかなかったりする。 自分の住んでるところは午後3時くらいから本格的な台風に
ミッションは正午までには大便を出すこと。ネタみたいだけどマジなミッション
過敏性は普通の人より大変なのです。必死なのです >>486
ガセリ菌飲み始めて3日目。1日2錠目安だけど、朝昼晩に2錠ずつ飲んでみてる。
ポコポコに湧いていつもより張ってるわ。 生物の本体は腸
乳酸菌とかビフィズス菌は体にいいぞ
こいつらが出す乳酸とかの短鎖脂肪酸は殺菌作用があるし
そもそも乳酸菌とかビフィズス菌みたいな善玉菌が沢山いる腸内では悪玉菌の繁殖できる栄養と場所がないから増殖できない
だってよ
俺は参考にするが SIBO対策含めた食生活を考えるとすぐ出来ることは、
適度な糖質制限と食事間で8時間以上空けるプチ絶食を基本として、さらに低fodmap食を心がけることだろうね
ヨーグルトなど乳製品を使ったプロバイオティクスはお勧めしない、これらにある乳酸菌は乳製品の乳糖でしか増えないし、
そもそも乳製品自体がお腹にいいのか未だに結論出てないわけで積極的にとるものではない
食物繊維を適度にとって腸に現存する腸内細菌を育てることを一番に考えて、
味噌とか漬け物とか食物由来の乳酸菌食品をサブとして少量から適量とっていくくらいがいい
ちなみに、厚労省が推奨してる野菜、果物は一日350グラム摂取だけど、この量には何の根拠も無いらしいので、自分の適量を探して試してみてください あと、腹がすぐ減るって人はやはりバランス良く食べるのが大事、栄養が足りないから食いたくなるってことで必要な栄養はちゃんととると
ミス日本の候補者達が実践してる九品目ダイエットとか参考になるんだけど、
一食の中に肉、魚、豆、海藻、乳製品とか指定の九品目をいれる、もちろん豆とか乳製品など自分に合わないものは除くしかないけど
加えて俺は不足しがちな栄養素、鉄、亜鉛、ビタミンCはサプリで食後でなく食間にとってる
これでも腹減るときで我慢できないなら糖質ではなくタンパク質を取る、茹で卵でもいいし低fodmapのチーズでもいいし、
サバの水煮にマヨネーズとしょう油かけて食うとか、俺の目安はタンパク質で20グラム以上になるようにしてる
タンパク質はちゃんと消化出来ていれば腸内では悪さはしないし腹持ちもいい 乳酸菌とかビフィズス菌っておススメある？
ドラックストアで買えるやつで
あと、一回で飲む量は2倍3倍くらいにした方がよい？ この病気のせいでゆうべの台風で避難指示でたけど避難所行けなかった
幸い無事に通過してくれたからよかった
のかな
いっそ
とか思ったり 汚れた腐敗菌だらけの腸を綺麗に乳酸菌で掃除する。
その考えで気長に。 >>500
個人的にはビオスリーかな
以下公式HPからの引用
ビオスリーには、乳酸菌やビフィズス菌を増やす「糖化菌」、酪酸菌の増殖を助ける「乳酸菌」、そして「酪酸菌」の3種の共生する活性菌を配合しています。
3種の生きた菌（糖化菌、乳酸菌、酪酸菌）の存在が他の菌の増殖を助けることで、それぞれ単独のときよりも作用を高め、有用菌を増やし、腸内フローラを改善することで腸を整える処方（配合）になっているということを表しています。
これは胃腸科でもよく出される錠剤のひとつで薬局でも購入できる
何年も色んな胃腸科行ったけど最近はラックビーよりビオスリー出してる医院多いよ
ただ口コミ見てると下痢するって意見もたまに見るね
気になったらどうぞ 乳酸菌を必要以上に取る方法だけは絶対に逆効果と思うけどなぁ。
一日ヨーグルト一食ぐらいでいいよ 1年前に人間ドックで大腸検診を受けてから、食後にお腹がボコボコなって腹に異常にガスが溜まる。15分おきぐらいにトイレに行って排出してるけど、これIBSっていう病気なんだな。このスレみて初めて知ったわ。
毎日ヨーグルト食って内科に行っていろんな薬を飲んでも効果がないから原因不明の奇病かと思ってたが、同じような症状で悩んでる人がいるのと、病名がわかって安心したわ。
何の解決にもなってないけど、みんながやってることをやってみよ >>504
まぁ色々試すうちの一つとしてやってみるわ
人によって症状の原因が一つとも限らんし スメクタテスミン は試したけど
変化なかったな。
イージーファイバー 飲み始めたら、お腹が張らなくなり、ガスの量が劇的に減った。
ここで教えてくれた人ありがとう！ >>500
ドラッグストアで買える物で最初にお試しで飲むなら、定番だけど強ミヤリサンの90錠がいいと思う
何より値段が安いし、酪酸菌の摂取が自分の身体に合ってるか判断できる ドラッグストアで買うならガスピタン
それを割高だと思うならザ・ガードがいい
ガスコンと同じジメチルポリシロキサンが入ってるよ 10代の頃「おばさんなったら治るよ」と無責任に言われたけど、人生遅すぎやしませんか
35近くで一向に治らない
精神的な理由だから薬飲んで抑えることは出来るけど、普通の生活が送れない
いまだに人と一緒にいれないぼっち
仕事して嫌われないよう生きるので精一杯や 三十路後半如きで絶望かよ
こちとら死ぬまで治らない覚悟というか死ぬまで治らないだろ 長く患っている人はなかなか治らないだろう、
乳酸菌でガスでる人は少量で、小腸から大腸まで腐敗菌で一杯だから、
継続は力なり、 一生治るわけない 絶望病だよ
これ他人にはキツさが理解出来されなのがな
気にしないとか平気で言いよるから
一回なってみろよと思う 今専門通ってるけど就活までに治らなかったら諦めて工場とかにでも就職しようかなって考えてる
学費払ってくれてる親には申し訳ないけど 大腸肛門科に行ったらお尻のすぼめる力が少し弱いと言われたわ
やはりここから臭い漏れてるんだなぁ ガス型歴35年の自分がこのスレでは歴最長だと思ってたけど、もっと長い人いるのか？
確かに、数十年間患ってる人は一般的な方法では治らないと思う だけど自分はまだ100%諦めてはいない
無から有は産まれないのだから、呑気症でもない限りは、ガスの発生源となっている腸内細菌を消し去ればガスは無くなるはずだ >>515
やりたいことまでやめる必要ないと思うけどなぁ
やめて治るわけじゃないのにやめる意味あるか？
ただでさえつらいのにやりたいこともしないとか更につらいじゃん
やりたいことしながらつらいのとやりたくもないことしながらつらいならやりたいことした方がマシじゃん >>519
40代前半 今月はガス型対策で二桁万円飛んでいくけれど、もう金のことなんてどうでもいい
この身体のままでは、金があっても意味がないし、長生きできても全く意味がない 今年中に必ず治すよ >>518
腸内細菌を消し去るのは不可能
人間じゃなくなるしか方法ない 生まれたての赤ちゃんの最初の便は完全無菌らしいけど、そのあとなにも口にしてなくても２回目からは菌が混じってくるらしいね
どこから沸くんだろ >>522
書いたままだが、消去するのはガスの発生源となってる腸内細菌のことであって、全ての腸内細菌が対象じゃない
有用な腸内細菌までいなくなれば生物は生きていられない 腸内細菌のバランスが悪いのはだいたい食生活のせい
良い腸内細菌バランスにしたければきっちり考えたメニューを
自炊してみるのも一つの手だよ >>524
だから、ガスを発生させる細菌を消し去ることは人間である以上は不可能なんだって
もうちょっとお勉強しましょうね >>526
確かに不可能だろうね 君の知識の範囲内ではね
簡単に諦めがつくのならさっさと諦めたほうがいいよ というか、現状で100いるとしたら90～95消し去るって話なのに、なにが不可能なのか意味がわからん
文字通り受け取る病気の人なら仕方がないけど、普通分かるだろ >>527
諦めとかじゃなく、単純に言ってることがおかしいんだよね
35年もこの病気で何かを主張したいならもっと勉強してからにしないとね
以下とある文献より
悪玉菌には悪いイメージがありますが、私たちの身体に大切な働きをしてくれる必要不可欠な存在です。その働きは、肉類などのタンパク質を分解して、便として処理排泄するという動物にとってなくてはならないものです。
腸内フローラには「善玉菌2・悪玉菌1・日和見菌7」という理想のバランスがあります。
日和見菌は腸内細菌の7割を占め、善玉菌が優勢な状態であれば善玉菌につき、腸内で発酵活動を行います。
一方で、腸内で悪玉菌が優勢となれば、悪玉菌になびいてしまい、腐敗活動を行います。
腸内を酸性に維持するためには、腸内環境をコントロールして、日和見菌を善玉菌の味方につける事が必要です。
腸内環境は食べたものに大きく左右されるため、腸内フローラをよいバランスで維持するためには、栄養バランスのとれた食事が大切です。また食事だけではなく、適度な運動は腸内フローラが活性化するといわれています。
・悪玉菌も体には必要、大事なのはそのバランス
・ガスを発生させるのは悪玉菌だけではない
ってことだね 書籍類は購入及び国立国会図書館でほぼ全部読んでるから、そんな初歩の話をされても困る 悪玉菌の話なんて一言もしてないし
小腸内の腸内細菌の絶対数が正常な人と比較して異常に多い人は、そこを減らさない限りガスは減らない
大腸内で２：１：７のバランスが取れていれば、小腸内の腸内細菌が通常の人と同程度の数になるといういのなら君の理屈が通るが、実際はそうじゃない >>530
あのー論点ズレてない？あなたの発言見直してみようか？
>>無から有は産まれないのだから、呑気症でもない限りは、ガスの発生源となっている腸内細菌を消し去ればガスは無くなるはずだ
>>書いたままだが、消去するのはガスの発生源となってる腸内細菌のことであって、全ての腸内細菌が対象じゃない
有用な腸内細菌までいなくなれば生物は生きていられない
>>というか、現状で100いるとしたら90～95消し去るって話なのに、なにが不可能なのか意味がわからん
小腸だと今まで一度も明言してないね？
腸内細菌と言ったら普通は腸内フローラの話と思うでしょ
あと上記の100を90～95の話も繋がらなくなるけど
ちなみに小腸の細菌は大腸とは勝手が違うのであなたの発言がまたおかしいことになるけど大丈夫？ 本音ベースで話すならね、自分は自分と同じ症状の人間を何十年間もひたすら探し続けてきたんだ
もし自分と同じ症状を持つ人間がいたとしたら、自分と同じ痛みを共有できるはず
必ず一緒に治るのだと思いながら、この病気の治療方法をただひたすらに探し続けてきた
だけど、このスレを数年前に見つけたことによって、自分の幻想は完全に打ち砕かれた
自分は自分のやり方で今年中に必ず治す みなさんはみなさんの方法で完治を目指してください それでは、お元気で 腸内環境を整えたらほんの少しだけおならの量が減ったり臭いがましになるだけであんまり効果ない気がしますね。一番考えないといけないのは肛門の制御だと思う 頑固、論点すり替え、間違いを認められない性格、過剰に盛って話す
そんな人は悪いけど一生一人で向き合うことになるかな、どの道・・・
人の話聞けないんだから仕方ない ぶっちゃけ過敏なってから5年のニートだけど、日常は楽しく過ごしてるけどストレスが起きたらスイッチが入って(家族仲悪いとか)ガスが出やすくなるのは治らないねぇ
ただ、それだけなら普通より多少精神が過敏なだけな気がする。ガスの量減らせばどうにかなる気がするんだよな
自分が一日でするガス自体回数が多いような...
精神状態は良くても常に腹いたいし。気持ち悪い痛みが腸にジワジワ痛む。腸の吐き気みたいな。
だから自分は腸から攻略してみます ニンニクは試してみた？
とんでもない抗菌作用があって、そのおかげで長期保存出来る食材らしいよ。加熱すると成分が変わるから生食が絶対！
食べ過ぎたら胃が荒れるから2～3日に一片ね。
最近食べ始めたけどめっちゃ元気出ます！外出しないからガスへの効果は分かりませんが...もしよければ効果教えていただきたい！
あと酢とわさびとか薬味とかかなぁ
菌を滅するだけじゃいつか悪玉菌復活するかもだから次からは善玉菌と一緒に食べてみるかな？ヨーグルト 盲腸切ってるのも影響ありそうだなぁ
善玉菌の逃げ場と聞いたことがあるのに 腸内フローラの人どこ行った？
詳しく書いてみてくれ
今俺もラックビー飲んでる
医者はなんとなく出したようだ半年でよくなるとかいったけど
無理だろ https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/illness/201009.html
腸のストレスの知覚過敏がIBSの原因
という情報
ストレスによるホルモンの分泌で腸の動きがおかしくなる。
さらにこれが繰り返されることにより、腸が刺激に対して「知覚過敏」になり、症状が強化される。
と書いてありました。
詳しくはリンクをどうぞ。
腸を癒してあげないといけないのかな？
あまりモノを食べ過ぎずに、消化に優しいモノを食べ、
ネバネバ系食材とか粘膜に良さそう？ 腹が焼けるような不快感がある...
きなこや煎餅は消化しにくいのか？ ストレスで盲腸が悪化してから過敏が発生したような... おへその周りがすごく張って寝付けなかったから
過去レス1ヶ月分読んできた
あれこれしてみる >>515
残念ながら世の中には下の下というものがいてそいつらは健康体でもって弱者が寄り付きそうな場所にも多く生息しているので工場勤務とかも意味ないんだ
環境と条件悪くなるだけで周りの人間もマイノリティばかりになんてことには実はどこ行ってもならない
工場は特に下請け多くて狭い場所で大人数稼働ってよくあるから地獄だよ。
学生時にされた嫌がらせは大体社会に出てもされる前提で考えた方がいい。流石に後ろから椅子蹴られたりは大人になってからは無いけど毎日放屁じゃ嫌がらせは普通にされるからね。むしろこっちが嫌がらせしてるとも取れるからね。スメハラとか言われて
普通の人と同じように条件の良い職場を選ぶ方がいいよ。 呑気症持ちのガスメインの便秘型で、内視鏡とピロリ、セリアック病検査の上ibs診断済み。だが食事なんとかしろと医者に言われただけ。10年どころじゃない以上テロしてます。
参考になるか分からないけど試して良かったものを書いてみる:
FODMAP ◎ (果糖、豆、乳製品、人工甘味料が完全に NGと分かった)
遅延性アレルギーテスト ◯: 多少の参考にはなる。これを機に最愛の乳製品をやめるのを踏み出せた。
消化酵素 消化を助けたらどうかと思ったけど、油系には効いてる気がする。時々効き目を感じる。
スイマグ 天才。
ミヤリサン、ビオスリー、ガスコンは多少効きめがあると思う。
Mebeverine ◎ 処方薬だが、腸の筋肉の動きを止めるのでガスに効果があるのを感じる。しかし常用が怖いのでここぞというときしか使ってない。変なもの食べたときに飲むと症状が出なかったりする。
効き目が微妙だったもの:
アシドフィルス 菌種云々っていうので10社くらい試したけど、ものによっていくらかましか、気持ち軽減かなくらい？
活性炭サプリ 特になにか吸着している感じはない。
ペパーミントオイル錠剤 効果不明。ibsに効くと言われているが、液体カプセルだと違うのかも？
Lグルタミン 腸にいいようだが効果不明。
ビオフェルミン 自分は効かない。
大腸ではなく小腸の菌を疑い始めたので、腸カンジダではなさそうだけど、何かの菌に効くかもと思って今日からオレガノ、カプリル酸、くるみ殻の除菌サプリを投入始めた。
わかもと、ベルベリンの百草丸が気になっている。 FODMAPで中途半端に変化がある人より、FODMAPで全く変化がない人のほうが希望があるように思い始めた。
中途半端に変化がある時点で、ガスの発生原因が２つ以上あることが確定してしまうから。
小腸で未消化の食品が発酵して大腸で未吸収の高FODMAP食品＋αが発酵してるような人は、ガスをいくら出しても止まらんよね。 なぁ...もしかして砂糖やチョコってネバつくから腸の蠕動運動で流れにくいせいで、細菌がすごく繁殖しやすいんじゃないか？
炭水化物で糖を摂取しないとヤバそうだな 悪玉菌の増加、それによる炎症、レギン-アンギオテンシン
悪玉を減らし、かつ炎症を治め、レギンの分泌を止めればいいのか？ 昨日いい感じにうんこ出たから今日はわりと大丈夫だろうと思ってたのに脂汗出そうなレベルで屁を我慢するハメになった
規則性がよくわからん 善玉菌のエサになる食材を取り続ければ餌にして善玉菌が増える！
ヨーグルトや発酵食品から乳酸菌やビフィズス菌をとる
玉ねぎ大豆ごぼうアスパラニンニクバナナはビヒィズス菌のエサであるオリゴ糖
食物繊維善玉悪玉の有害物質を除く
短鎖脂肪酸・・・大腸の細胞に不可欠
乳酸菌やビフィズス菌により作られる 消化に悪い食材を一切食べない
香辛料 冷たいモノ 炭酸 アルコール 油 菓子 添加物
欧米式の食事、動物性脂質
砂糖は悪玉菌の大好物 腸内カンジタ症... カンジダ菌は、健康な人の腸内にもいる日和見菌（悪玉でも善玉でもない中立な菌）。
からだが元気なときは無害ですが、疲労やストレスなどで免疫力が低下したとき、悪玉菌が増殖したとき感染し、身体に悪さをしだすそうです。
症状
慢性疲労（よく寝てもとれない疲れ）
気分障害（不安、イライラ、うつなど）
尿路感染症
口腔カンジダ症
副鼻腔感染症
腸の苦痛（げっぷ、ガス、便秘、下痢など）
Brain Fog（頭に霧がかかったようなぼーっとした状態）
皮膚および爪真菌感染症
ホルモンバランスの乱れ（PMS、偏頭痛など）
お菓子の欲求
口臭
舌が白い
関節痛
性欲減退
免疫力の弱さ ダイオフの症状
急速にカンジダ菌を退治するとダイオフ（Die-Off）という代謝反応が起きると言われています。
カンジダ菌が死滅するときに毒素を放出し、からだには不快な反応が起きますが、この症状は通常7～10日後にはなくなるそうです。
【ダイオフの症状】
頭痛
疲労
めまい
腸の苦痛（ガス、便秘など）
汗と熱
副鼻腔感染症
肌荒れ
インフルエンザのような典型的な症状 除菌サプリよりも乳酸菌で小腸を乳酸菌で
ヤクルトでも効くよ。 ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! これだ！酢だよ！今すぐ飲もう！
血圧の降下作用がある！
外食の多いアラサーは高血圧予備軍とも言われてます！ 酢は血圧上昇に関わるホルモン調節機構、レニン・アンジオテンシン系を抑制するのでアラサーの今から摂取して。
https://www.andgirl.jp/0000010974?page=1
さっきの論文にあったアンギオテンシンⅡ型受容体拮抗薬は薬だから処方されなくて絶望してたけど、酢を飲めば代替出来るじゃん！コップ一杯何カ月も飲もう！ ついでに疲労回復ガン抑制内蔵脂肪減少胃腸の働きを活発に
どれも重要だね 酢は酢酸で発酵食品
悪玉菌である大腸菌やサルモネラ菌への効果あり 魚料理が嫌いな人はいますか?自分はおならが止まらないってより無意識にガスが出てるタイプですが､魚を全く食べない人間でして｡もしかしたら代謝疾患の改善が有効なのかも､と｡ https://diamond.jp/articles/amp/183758?page=3&;skin=amp&device=smartphone&display=b
何らかの理由で腸内が悪玉優勢になると、
悪玉が生きやすい環境が出来て善玉が弱くなるらしいね
それを破るには善玉菌を増やし、短鎖脂肪酸を発生させて腸内を酸性にして善玉菌の環境へ変えなくてはならないようだ 善玉菌環境になれば、逆に何食べても大丈夫な腹になると思う
今は色んな食材に過敏だけど
だからFODMAPで悪玉に有利な食材を制限するのはアリだね 悪玉菌は住みやすくするためにアンモニア臭を出しているのか。
腸の中を酸性にしなくちゃ。 便秘のときは腸の中で発酵してガスを発生させてるから
すっごい臭いのが出る
便秘が根治できるといいんだけど、ただ下剤飲むだけじゃ
治ったとは言えないんだよなー >>496
1日2錠のところ朝昼晩で計6錠～9錠くらい飲むようにして1週間経ったかな。
食後の脇腹の異様なボコボコはなくなった。
まだガスで腹が張ることはあるけど、ガスの発生音？移動音？みたいなのはほとんどなくなった。 ガセリ菌の大量摂取は非情に面白い発想だと思う 小腸をどうにかしようという意気込みが伝わってくる
自分はガセリ菌では効果が出なかったけど、結局は人体実験を積み重ねるしかないよね >>572
がぶ飲みしなければ大丈夫
食後30分は歯を磨かずに唾液で中和するんだ
ちなみに酢と水で1:4くらいで割るといい
量は酢が大さじ1って言ってた
ここら辺は好みかな 今まで口臭スレに来ていた奴がボロボロに言われててさ。
こっちに来たのかよ、乳酸菌詐欺 口臭は知らないけど、こっちはお腹の病気だから乳酸菌の話は普通に出ると思うよ
買う買わないは自分で選択する自由があるんだから詐欺とか言わないの ネットで探した情報おかしいかは知らん
食品の成分や体の仕組みだから嘘つく理由は無いはず
つってもやるやらないは自由だけどね >>582
結果出なくても定期的に報告してくれると助かる >>579
今ガセリ菌飲んでる者だけど
かれこれ一年以上症状出てて、食事制限の他はネットで拾ったこれがいいよ、ってものいろいろ試してる。
断食で腸内細菌の兵糧攻めは自分も危ない状態になったし、除菌サプリは口臭が治っただけだった。
タンパク質、アミノ酸系は続けられる手頃な値段のものだけになった。
ビタミン系BとD続けてたけど効果がさっばりわからないからあまり気にしてない。
下剤もあれこれやって、２種類に落ち着いてる。
消化酵素もグルテン以外は効果がわからないから今は１種類のみ。
人体実験し続けてきて、今は食事制限＋下剤＋アミノ酸＋抗うつ剤＋ガセリ菌＋時々消化酵素。
これでもまた何かいいものがあれば変更していくよ。 >>584
基本便秘なの？
最近動画の便秘用マッサージ体操と乳酸菌の粉末ひとつ飲んだだけで
４日くらい快便だよ
もともと10日出ない重い便秘だったよ とりあえず報告するよ
クロロフィル口臭治っただけNOWの乳酸菌サプリかわらないココア微妙に効果あった
もっといろんなサプリ試したいけど金がない 元々全く野菜食べない人間だったから、食べたら今までとは違う効果が出てきそうだ。 玉ねぎはわからないけど うちの家族が低糖質な食事つづけててプロテイン飲んでるけどとてもおならが臭い 悪玉菌が繁殖すると臭い屁が出るらしい
玉ねぎは普通に食材の匂いかな？ 空腹時の腹鳴の音量が凄いんだけど、皆はどんな感じ？
やっぱりお腹にガスが溜まってるからかな。 腹の音でかいけど元々そうだから自分はそういうもんだと思ってた 出すの我慢してるとお腹の中でというか背中側で凄い音が出るよね？あれなんとかできない？ もう諦めた
死ぬまでオナラに悩んで生きてかないと行けない運命なんだよ 朝起きたばかりの、腹パンパンにガス溜まってるのに
力んでも出せそうにないこの感じ
門番が休んでるのか 独立起業しようかな
空気清浄機完備のIBS患者に特化した企業創りたい >>599
低FODMAPのレトルト食品作って下さい >>600
イオンにあるよ
米粉パン 米粉パスタ
いくらでもある 果糖ぶどう糖液糖使ってない甘味料砂糖だけのコーラ出して欲しいわ
ジュースなんで必ず果糖ぶどう糖液糖なのかね？保存料的な役割で使わないと腐りやすいとかか 善玉菌食物繊維酢の生活を始めたけど
めちゃくちゃ便の形が良くなった。
前まではボロボロの半下痢みたいな状態だったけど
今は綺麗な丸い棒って感じ 名古屋大学の研究結果で、ストレスによってアンギオテンシンが活性化するとまずいらしい
幸せホルモントリプトファンやセロトニンを減らすってさ
それがよりストレスを呼ぶ
(そしてストレスにより、小腸からの抗菌物質も減っていくから、腸内環境が悪化する。)
それで、アンギオテンシン拮抗薬を投与したら、腸管の慢性炎症が改善し、トリプトファンの吸収、セロトニンの生産、腸内環境のいずれも改善した。
でもその薬は高血圧症を治療するものだから普通の人は手に入らない
そのアンギオテンシンを抑制する成分が酢には特別に入ってるから、とりあえず善玉菌はいいとして
食物繊維と酢だけは取ってみてほしい。
ポン酢やリンゴ酢がおススメ 普通量で連続して長い期間取ってこう
善玉菌が勢力圏奪えば、腸内が酸性になり短鎖脂肪酸で腸が回復したり、小腸から抗菌作用の成分も流れてくる分も含めて悪玉菌自体の繁殖が弱体化する環境に構築されるかも
そしたら多分自由になれるはず >>604
ということは抗生物質や抗不安剤飲んでりゃ治るって理屈だな
で治ったの？理屈はいいからそれだけ知りたい 腐敗菌の天敵は乳酸菌。
此れだけわかれば解決する。
特に小腸は長い。継続は力なり。 乳酸菌EC12ってやつ買ったから取り敢えず今日から2週間毎日4粒(2兆個)ずつ飲んでみる。乳成分入ってるからラクターゼと一緒に飲む
たまに報告しにくると思う >>607
3日前くらいから始めたからまだ分からない
一か月くらい経てば分かりやすい変化になってると思う
抗生物質は分からないけど抗不安薬じゃダメだったわ ヤクルトから出てる発酵豆乳だったかな？
あれ飲んだらもう止まらない
外出困難になるくらい凄かった
たまたま半額シール貼ってあったから買ったけどあれは危険 自律神経に障害が出てるのでは？と診断されてから下痢で悩んでたが一時症状が全部消え
最近腹鳴りが気になってまた実は病気が隠れてるんじゃないかと思ったら便秘ガス型として復活してしまったわ
うんこ細い、平べったい、野菜が消化されず出てくる、空腹だろうが満腹だろうが腹鳴りと腸鳴り
そして屁
腹でガスが暴発してるのかプーとおならのように音が出て辛い >>613
野菜は腸内細菌にしか分解出来ないとは言うけど...
未消化はさすがに過敏性の範疇を超えてる気がするわ
病院へGO 消化不良でもガスは増えるね
油っぽい食事、食べ過ぎ、よく噛まずに早食い一気食い、熱すぎ冷たすぎる食事、食後にすぐ就寝
などをやってると栄養豊富な未消化物が腸内で悪玉菌を増やしたり、腐る前に体外に排出しようとする機能が働いて下痢を招く
未消化物が腐敗したり悪玉菌の代謝で臭いガスが沢山出る >>602
おそらく、果糖は低温では砂糖やブドウ糖より甘味を感じやすい性質のためだと思うよ、
果糖を使えば甘味料の量が減ってコストカットになる 背中の方でなるのは腸鳴りっていうのか
ずっと悩まされてきたから名前がわかって少し安心した ずっとオナラしてるけどこれなのかな？音無し
ただの便秘なのか謎 ガス漏れ完全に治ったんだけど
うすうす原因には気付いてたけどこのスレとかネットのせいでずっと腸の疾患だと思ってたけど俺は違った件
よく考えればガスが多かろうが少なかろうが普通は漏れないし
レスがいっぱいついたら描く >>620
こうゆう自分の思い込みと浅はかな価値観で突っかかって来るやつのせいで一気に書く気失せたわw
一生屁こいてろ こんな辺境の地まで来る構ってちゃんとか色々とヤバいな こうゆうとか言ってるし、子供でしょきっと
大人だと色々とヤバイ >>619
やっぱりガス減らしても、腸内の空気自体は消えないですもんね
ストレスによる急な収縮か蠕動ですよね
ストレスによって収縮する成分を抑えれば治るかな
自分はストレスによって収縮する成分がアンギオテンシンとかだと思ってるけど分からんな
調べてみよう 便を出しきった腸って歯磨きチューブのようにペタンコかなと思ってた
あと牛乳はお腹の中で腐るから良くないって鈴木そのこの本に書いてあって
その話したら父がウケてた ヤクルト良いな
乳酸菌って高Fodmapで酷くなると思ってたら逆に落ち着いたわ
少し継続してみるか >>630
ヤクルトは乳成分や果糖ブドウ糖液糖が高フォドマップやね
まぁ合う合わないはあるし、合うなら続けたらいいさ >>619
そう、ガスが多くても普通は漏れない。
括約筋が緩いんでしょ？ ヤクルトも良いけど、雪印の飲むヨーグルトのカプセルのやつも良いよん >>619
参考までに聞いてみたいがゴミサプリのステマだったらレス乞食扱いされる覚悟あってのことだろうな
どうせ気分を害したとかで逃げる業者風情だろうが >>635
教える義理もないの分かってるくせに噛み付いてくるゴミw
このスレの覇者かIBSのパイオニアかなんかかな？w
腸の疾患じゃないと先に言っといたのにどんだけひねくれてたらゴミサプリのステマだと思い込めるんだろうかw 原因も症状も人それぞれなのが過敏性腸症候群の悪いところだよな
いわゆる重病カテゴリではないから「安心してください。大腸がんとかではなくIBSですのでストレスを溜めずに運動して体にいいものを食べて‥」
こういう医者の逃げ場の病気であったわけで
まあ、乳酸菌摂るようになって治った！とか言ってる人を簡単に信じるようでは治らないよな
じゃあマクドナルド食べて甘いチューハイのんでても乳酸菌摂れば平気なのねって話になる
まあ本当に苦しんでる人なら何でも参考にしたいって思うのもしょうがないけど
○○には△△が有効！
これって全てが企業による消費者の奴隷化だよな
数年前までは「○○という病気は何何を食べれば治る！」って本ばっかりだったのに
やっと企業の妨害にも立ち向かう「○○という病気を治すには何何という食品を摂るな！」って本が出る時代になりつつあるのが救い 乳酸菌で悪玉菌を退治という昔ながらの考え方で治る極めて軽度の人であれば、医者や薬局で手に入れた物で既に治ってるはず。
食事制限だけで治るという考え方は、発酵させやすい腸という概念を無視している。健常者は発酵しやすい食品ばかりを食べ続けてもガスが止まらなくなったりはしない。
回腸より上で過剰に住み着いている嫌気性菌と古細菌を減らす。これがガス型対策の基本的な考え方であって、他はおまけ。そうでなければ、結果なんて出ないよ。 実が溜まってるんじゃないのか？
濃ゆい屁の時ちょっと熱くなる ・乳酸菌/運動などで改善した人 軽度
・漢方で改善した人 中度
・FODMAP/精神薬で改善した人 重度 軽度重度の違いの理由が知りたいよね
腸内で何が起きてるんだろう
自分はストレスですぐ屁が出そうになるけど、量自体は少ないから軽か中かな ストロー使うと消化管に空気が入るらしい
注意ですね SIBOスレでガス張りがセレキノンで簡単に治ったって言ってましたけど、効くんですかね？経験者の方いますか？ 呑気症のせいでおならが多いけど
原因はっきりしてるから治せそう
でも治らないorz 子宮頸がんの検査のときかな？エコーかなんかで見られて、ガスめっちゃ溜まってるねって言われた。
わかってるわ。 >>619
まあ、その通りだね
ガス溜まってお腹ポッコリになっても漏れはしないのが普通の人 なんか乳酸菌をたくさん摂るより、赤ちゃんから受け継いできた善玉菌や腸内フローラの環境を良くする。という発想が大事って意見もあったわ
乳酸菌はたくさんとっても定着しにくいらしいから、オリゴ糖だと思って摂る方がいいとのこと 体臭もおならの臭いも父親とまったく同じだから辛い
父親もおそらくこの病気なんだけどね 乳酸菌は毎日決まった時間に飲めば定着はしないが悪玉菌が減ってく一方になるはず IBSで工場ってどう？
音うるさそうでおならの音が気にならないかと思って >>653
単独作業とかなら楽なんじゃないかな
自分が働いたところはライン作業で常に人が隣にいる状態だったからきつかった 人が来ると思った瞬間や人がいる場合
おならが凄い出る。
完璧な対人恐怖症？かな
もう今の仕事駄目だったら
一人でやってる宝くじ売り場にでも、という鬱々とした気分になる 対人恐怖症もだけど、おなら恐怖症もあるわ
老人や子供の時はそんなだけど、若者とか異性は出さない様に考えてしまったりで余計緊張とストレスが... 急に腹の中で風船でも膨らむみたいに急激にガスで苦しく痛くなる
出せる状況なら出すけど改造車のエンジンみたいな爆音がするしなんなんだ… 低FODMAPは誰にでも出来る（けど食事制限なので辛い）過敏性の人に70%くらい有効な方法
乳酸菌を摂って腸内フローラを整えるのは十人十色の腸内環境なので簡単
健康な人でもビフィズス菌が腸内で多数を占める人もいればほぼ0に近い人もいる
それに乳酸菌だとかはビジネスとして確立されてしまっているので誇大広告とかがまかり通る現状
「生きた乳酸菌が腸まで届く」 この意味が無意味なのは善玉菌悪玉菌の第一人者も名言してる
未だにこの生きた乳酸菌とかで価値を高める食品会社とそれを信じる無知な消費者がいる 訂正
乳酸菌を摂って腸内フローラを整えるのは十人十色の腸内環境なので簡単 じゃない このスレの低ＦＯＤＭＡＰ派も乳酸菌派もガスを抑えきれてはいない。これが現実 2食お粥生活&乳酸菌錠剤摂取してるが、ガスはむしろ増えてる
便の色も黒い・・・
仕事復帰してストレスしかない生活だからだと思う
食欲もないし丁度いいかと思ったけどボコボコ沸いてきて辛い・・・ 好きなもん食って毎日便を出せって 大体毎日6回出せば大丈夫
1回トイレで出したのを1回とカウントするから ちょっとしか出ないのも1回めっちゃ出たのも1回ね
それを6回ね 7回出る日もある ガスが漏れるというのは腸の問題というよりも括約筋がゆるいんじゃないのか？
括約筋の治療をしないといけないのではないのか。
病院で括約筋の診断をしてもらったほうがいいんじゃないか。 >>667
ガス増やさないためとしても、その食生活は普通に体に悪いから便が黒いんじゃないかな
体を治癒するエネルギーも食の中になさそう
細胞のためのタンパク質や腸のための食物繊維とか取った方がいいと思うけどガスかぁ... >>670
括約筋が良くても漏れるものは漏れる
腸が動いて勝手に空気が押し出される ちょっとしたストレスでも反応するなぁ...蠕動が始まってるわ 善玉菌より、腸の状態、神経やホルモンをどうにかしなげればいけない気がしてきた... >>660
ゼロ人
付き合い悪いしこの病気じゃあね 正直何がなんだかわからんな
善玉菌も悪玉菌も発酵でガス出すならどっちが多くてもガス腹になるだろうし
長寿の人は善玉菌が何倍もあるけどそれでガス腹なのか?と。
んなことはない。
逆にどうやったら普通の人みたくガス減るのか、バランスとったまま両方の菌の絶対量を減らすしかないのかね
ガスも発酵なのかダイオフなのかさっぱりわからんし判別不可能やろ
もう勘でやってるよ、フォースと第六感。、
皆本当は何もわかってないんだろうな、全てが仮説状態手探り状態だ
それに原因にストレスまで言い出したらだめだわ
わからんことは全てストレスのせいにして逃げてるんだな
ついでに善玉悪玉も人間が勝手に決めた名前なのも気に食わん
善玉菌ひたすらとるくらいしか思い付かんけどね普通、わけわからんから >>639
>嫌気性菌と古細菌を減らす。
胃酸過多で胸焼けしたら良い影響ありそう
肉大量に食べたらいいかもしれん
悪玉菌を食べる(殺す)乳酸菌もいいということですね、つまり
>>640
ストレス原因なら効果あるはずw 自分の意見だけど、ガス量はそんなに多くなくて、一日の内に一般的な回数をするんだけど、過敏が発動するときは、少量でもガスが出ようとするんだよね。ポッて感じで
ガスが多い食事した後はヤバイ感じで出そうだけど
なんかガスが多い原因とストレスで蠕動する原因は別々で二つずつ存在してるんじゃない？ 狭い部屋で小鳥を飼ってるんだけど毎日毒ガスのような部屋で申し訳ない
夜とんでもない悪臭のガスが次々に沸いてくるんだけど
そのせいで鳥が死んだらといつも悩んでいる
唯一の相棒を自分の毒ガスで死なすとかやべえ 仰向けになって膝抱えて丸くなるガス出すポーズあるけど
俺は普通にうつ伏せになってる方がガス出やすいな、↑だと何故かガス出にくい
うつ伏せは下腹部に圧がかかるから出やすくなってると思うが >>676
自分は胃酸過多で胃酸を抑える薬も飲んでますけど、予想に反して胃酸を抑える薬を飲んでる時の方がお腹の調子いいですね >>683
そうなんだ
でも、胃酸抑えるとそれが原因で小腸菌異常繁殖症になって過敏性腸症候群になるんだよ
色々わけがわからんなあ >>684
それって藤田紘一郎さんが言ってるSIBOってやつですかね？
人によって言ってること全然違ったりするんでよくわからんですな。
過敏性腸症候群にはヨーグルトなどの乳酸菌は合わないっていう人もいれば、ヨーグルトなどの乳酸菌が重要っていう人もいるし いつ治るのかなこれ
ちゃんと睡眠はとっているんだが
ヨーグルトや納豆は日によってだめだ
蕎麦やポカリも危ないな、酢の物フルーツグラノーラもだめ
自律訓練法やってるけどサボりがち
なにげに面倒くさいのよね ストレスだけが原因てパターンある？
自分の症状見るにメンタル面に左右されまくってる気がする >>671
うん、絶対体に悪いよね・・・サプリや栄養ドリンクは飲んでるんだけど
仕事してるとストレスが酷くてこれでもかってぐらいに出る
かといって動物性たんぱく質食べるとおならが出た時に死ぬほど臭いし躊躇する
食べなくても割と臭いけど
patmも酷いし辛いわ >>689
無責任な事言うけど、やっぱストレスがでかいよ
過度なストレスは生物にとって害だし
少食、過度なストレスって早死にルートだよ
自然豊かな田舎に引っ越した方がいいな IBSは、21世紀の科学では解決不能だろ。
解決可能だったら製薬企業がとっくの昔に完治する薬を開発しているはずだろう。 >>691
まだ分からんぞ
ただ、ガンとかと違って微妙な印象や症状だから関心が持たれにくいかも
それで研究とかが後回しになりそう >>692
マジでこれなんやろなぁ
別に直接的に死に至る病じゃないし、研究するにしても優先順位低いんだろうなぁって思うわ
ただ、医師の中にもIBSの患者ってすごく多いらしいから、全くチャンスがないって感じでもなさそう 確かにそうだな。死んでるみたいなものだ。産まれた意味はない
だが、残念なことに俺たちは今後も罰を受け続けなければならない
本当に死ぬまでずっと罰を受け続けなければならない これだけで生き方が制限されるぐらいの要素だけど
他のプラス要素次第で楽しくやってけるんやろなあ 一人で生きていくにはいいかもしれないけど、人は誰かと触れ合わないと人生が虚しすぎる。けどガス型は人から距離置かれるから辛い ネット系と一人で楽しめるなら充分だけど
他人とは関われないよね 相手が圧倒的拒絶をしめすから関わる気起きないなー
金があるなら死ぬまで部屋に籠ってネットしてたい
それは出来ないし傷つきながらも働いていくしかないか
昨日は職場の人と車に同乗した時に2,3回漏れてしまって、くせー！と独り言言われてしまった
自分では今日のおならは無臭に近いな、良かった～なんて思ってたから酷くゲンナリしてしまった・・・ 男でガス型は辛すぎるわ。女だったら顔がいいと臭くてもたくさん人が寄ってくる。Twitter見てると可愛い子は彼氏いて人生充実してる。 女でガス型は辛すぎるわ。男だったら金もってると臭くてもたくさん人が寄ってくる。Twitter見てると金持ちは嫁いて人生充実してる。 >>695
私たちは、その罰に見合うようなことをしたんですかね？
自分には思い当たらないんですけど…。
それも運命なんですか？ >>696
いいね
ネット関係動画鑑賞など受け身の趣味は飽きてしまったし
自分が一番不幸な気がしてくる、孤独感とかも結構やばい ガスより腸自体だわ...ガスが異常発生するだけなら行き着く先はただ単に腸が破裂するだけだから。
強制的な蠕動運動とスイッチするストレスが問題 寒冷ストレスという、いわゆる肌寒いとかそういう時には、普段食べても大丈夫なものが
隠れ食物アレルギーとして出てきてお腹を悪くさせる
単に寒い気候とかじゃなくて、氷たくさん入れてる冷や水とかと一緒に何か食べるともしかしたら隠れアレルギーでおなか悪くする
暑い季節も腸が活発になって大変だけど、寒い季節もそれはそれで大変だね
いつ平成が訪れるのだろうか。寝ているときだけかな？ パン食べると下痢、米食べると便秘になる。泣けてくるわ。 短鎖脂肪酸は腸を活発にして便秘を解消する説が一般的だけど
Fodmap系では短鎖脂肪酸が多すぎると腸が麻痺し便秘になる説がある
どっちなんだろ?
少なすぎも多すぎもダメってことかい?
でも、長寿の人は善玉菌が一般人の何十倍もあって大丈夫だそうだから、
結局人によって適正量は違うってことかな?? うーん
ガスを吸収してくれる腸と吸収してくれ無い腸では何が違うのか >>701恋人いるのが充実してるとは限らない
君にとってはそれだけで充実して見えるんだねw
なんか恋愛至上主義者ってキモイし生きづらそうだな >>711
まぁまて
恋人すらいないんだから、恋人がいて充実してない人よりキツイかもわからんぞ これでいじめられたし自分のせいじゃないガスも自分のせいにされたから学校やめた >>708
自分はネットでクトゥルフ神話TRPGのテキストセッションして楽しんでるよ。文字だけだからおなら関係無しに人と関われるしおすすめ。興味をお持ちになられた場合はニコ動にリプレイ動画あるのでそれを見てみてから考えてみるといいと思いますよ。(布教)
正直、皆さんのように身体方面の努力はしていない(平日炭酸飲まない程度)ので、代わりに心の持ちようをなんとかかんとかしながら日々をしのいでます。いつか鋼メンタルを手に入れたい。いい方法あったら知りたいです。 701です。たくさんアンチが湧いて怖いんだけどw返信しようと思いましたが全然嫌らしい書き込みではないのにムキーって怒る人はどんな人か考えたらかわいそうになりました。謝ります、ごめんなさいw カンジダサポートだか抗生物質だか忘れたけど
実践して人がこの板のおなら関係の過去ログに1人いたよ
劇的に屁がすくなくなるらしい >>718
俺は効かんかったわ、、、
一応菌が死滅するまでっていうから何週間が試してみたんだけどね 死滅させる影響で腸に異変が起きないか不気味だな
腸内細菌もなんかの役割を担ってるんだろ？ >>720
菌が死滅する時に毒性の強い物質を発生するっていうね >>725
本当ですか？なら納豆菌みたいに強い菌とかも危険かもなぁ >>701
寄ってきても
おなら一発で逃げる男一杯いるで
最初は「俺は他と違って大丈夫！」だけど
何度かでフェードアウトしていくw いや芸人ですら厳しい
この症状の辛さは洒落にならん vsl#3届いたわ。常温で届いたから不安だった(アイスパック溶けてた)が、飲んでみるわ。一応、常温で2週間は生きてる菌に影響ないらしいが、ブリカスもテキトーや。 納豆食いだしてウンコは綺麗になった
相変わらず屁は出るが
屁出る事よりも腹が張ってる状態が多い方が辛い… 上と下の親知らず抜いたらガスへったやっぱ俺どんきしょうだったのか お昼にヨーグルトとアーモンド食べてて毎日毎日毎日食べた後おならがひどかった 今日おにぎりだけにしたらおならが全然出なくてびっくりした… 酵素ドリンク飲んだ時もおならひどい 過敏性腸症候群(便秘系)と診断されて5年通院しいてます。
数年前、食物繊維のサプリとヨーグルトを毎日食べてたら、ところ構わずガスが出るようになってしまった事があります。
我慢しようとしてもコントロール不能になってました。
なので、サプリを止めて時々ヨーグルトを食べる程度にしたら
コントロールがほぼ出来るようになったのだけど、これはガス系ではないのでしょうか？ >>737
ヨーグルトは何食べてる？
色々試したけどまだいいのに出会ってない >>735
うわ！
俺、飲み物を飲む時、典型的な悪い例の方だわ >>735
それにしても、奥歯を噛み締めて空気を飲み込む癖があるのが呑気症って言われてたのに、飲食の際は奥歯を噛み締めて飲み込むのが正しいっていうのも面白いな これメンタルやられる
四六時中気になって何も手につかなくなる オフ会開かれないかなあ。
でも異臭騒ぎでお店の人に文句言われるから、不可能か。 臭いが強いからオフ会でも嫌がられる自信あるなぁ・・・ >>739
特にメーカーは決めてなくてスーパーで140円前後で売ってるものや小さい4個パックで売ってるものです。
ブ○ガリアはあまり食べないかな。
>>740
便秘でガスがたまって出てしまうってことがあるんですね。
医師からは、毎回ガスがたまってるととしか言われてなかったので。 >>747
知らんけど溜まってるうんこの量に比例してガスの量増えない？ ガスが
・どこでも出てしまう コントロール出来ない
・どこでも出てしまう コントロール出来る
・人前で出てしまう
みたいな感じか >>744
バーベキューしようで西日本ならいけるぞ
>>749
上だなそろそろ10年たつが悪化してる
初めはガス我慢できたができなくなった
小学中学の夏休みゲームに夢中で寝たきりだったのと親が糖質で遺伝してたな。環境の変化で高校で発症したよ
寝たきりはまじやめたけニートでもな >>748
腸内に滞留した便が発酵ガスを出してる
便秘を治すとガスも減る >>752
出口付近に小粒の便があるだけでも屁が増えるのはそういうことだったのか 屁と便秘のコンボより屁だけの方がなんぼかマシだよな >>753
あと小粒でもものが直腸にあると蠕動運動を誘発して、
腸全体が動いて溜まってるガスが肛門に押しやられて屁になってる気もするよ 腸に便があるとガスになるか、浣腸でもしろ、
精神病だな、 間違えて肛門神経症のほうに書き込んでしまった
自分はガス型が進化して排便後に肛門からウンコ臭がするようになってしまった
肛門科で測ってもらったらやはり少しすぼめる力が弱いらしい
だからガスも漏れてるんじゃないかなぁと思う
仙骨神経刺激療法も考えたけどペースメーカーを入れることになるからちょっと検討中
ガスが出るからウンコ出し切るために前日ザ、ガードやエゴマ油飲んで出したら排便後臭うんだよね
何も飲まなかった次の日は意外に臭わない
しかし、ウンコ出し切ってないのかガスが出る
どうしたらいいんだー
ガスさえ出なければ！ちくしょう！ 今日夢を見た。大好きな彼女と付き合い続けるには学校を頑張るしかない
でも逃げだした。彼女と結婚するよりこの病気で学校を苦しみ続けるのが無理だと思ったから
もちろん夢でもなく10年前の俺
何が言いたいかというと、幸せを逃すことになっても、悔しいけど逃げて幸せを逃しちゃう道を選ぶってこと
とにかく過敏性腸症候群の症状というものは自分の精神を壊し続けるし救いの道がない ガタガタうるせえよ
とりあえず詰んでるってことだろ 寝起きのおならの音の大きさは異常だよね
寝ているときっておならはどうなってるかがわからない vsl#3個人輸入したと報告したものだが、あれから数日間1日一回飲んでみた。ガスの量は、むしろ増える感じがする。ただ、匂いは全くないし、便の匂いもほとんどしなくなった気がする。だが、調べた結果、以前のvsl#3と今のvsl#3では成分が異なっているらしい。 小麦を一切食べないようにしたらガスが劇的に減った。 >>762
うーん。辛いなそれは。
俺は彼女はいなかったけど、やっぱり逃げてしまった。逃げるのは緊急避難で仕方ないけど、大事なものを逃した気がするよ。 ヨーグルトダメやなぁ
ある程度種類食べてみたけど胃の辺？が違和感あってダメだわ ご飯に大麦入れるといいよ
大麦のβグルカンいう水溶性繊維が腸内細菌にいいらしい >>758
横からですが、それ凄いわかります！
結局は肛門挙筋が脆弱だから排便しきれずに残便になるんだと思う。 >>771
それで治るなら羨ましい
半年したけどあかんかったわ やりたい仕事とかあるんだけどなあ 医学が発達してこの苦しみから1人でも多くの人が救われることを願う 上の方で毎日イライラするとあったがわかるわ
今日はいつになくヘソ下が痛くて帰宅の電車内でものすごい張ってきたわ
他の病気かな？いっそガンにでもなっててくんねえかなー より良い排便を目指して筋トレやることにしたわ
簡単に言うと、骨盤底筋トレとして肛門締めと、腹筋と腸腰筋トレとしてスクワットとランジ
２ヶ月後に効果感じられたら良いくらいらしい 最近ガスでお腹パンパンで気を抜くとバフッ！っと出てしまう
昨日職場でちょっとかがんでウォーターサーバーの水を汲んだらブッ！っと出てしまい死ぬほど恥ずかしかった
パソコンを打ってた男性が「ん？」って作業をピタッと止めてこっちを見たけどあれは完全に屁の音ってバレたよね… 上司と面談の時に我慢できなくておならの音が出てしまったり何人かのミーティングでも何度も音が出て泣きたくなった
朝に豆乳飲まない時はましな気がするから考えよう ずーっと、疑問に思ってたんだが、世の中の人達は授業中トイレに行きたくならないのだろうか？俺なんてさ、普通に大したくなるんだけど。合間時間10分なのに、その間にトイレ行ってしろとか無理じゃね？俺みたいな人他にいないのかな？ ほんとに無理ってなった時は授業中にトイレいきました 思考停止が効いたわ
緊張や恐怖を考えるからストレスが出て蠕動するから
ボーっとしてたら大丈夫だわ
+セレキノン、朝は肉食べず野菜食べる。 >>770
どこで買える？試したいんだがamazonは現在取り扱い無し、iherbにも無くて詰んでる >>791
amazon ukに売っています。冷蔵で届くかなと思ったけど、中のア
イスパックは溶けて常温になってました。説明書を見る限り、1週間
以内なら室温でもバクテリアの生存に影響はないそうです。ちなみ
に、買っておいてなんですが、ibsに効果があるとされていた当時の
vsl#3と今のvsl#3の成分が異なるみたいです。
https://www.google.co.jp/amp/s/www.consumerlab.com/amp/answers/-vsl-vs-visbiome/vsl-visbiome/
俺は、気付かずに買ってしまいましたけど、要検討かと思います。 >>787
心療内科行って抗不安剤処方して貰え
明らかに頻度が変わる 残便感があるとガスが出るという人は、座薬型の便秘薬という手もあります。
私は癖にならないように、毎朝一回目は自力で、2回目は座薬で出して
日中は何とか乗り切っています。
すっきりするには少しコツがいりますが。 仕事中平気だとしてもミーティングに呼ばれたりすると突然お腹痛くなってぽこぽこガスが出てくるのなんなんだ
やっぱり緊張とかお腹痛くなるかもって不安からきてるのかな モロに音聞かれたことは何度もあるけど、自分の噂なんて全く知らん 音出るなんて羨ましい。音どころか無感覚で勝手に臭いが漏れて「トイレ我慢してる？」と言われること数十回。 >>792
ここってSIBOみたいな菌の病気と精神的な放屁自臭恐怖症が混在してるんだね はじめまして
いま28歳の男なのですが、5日前ぐらい少しストレスに思うことがあり、その夜頭痛と目眩がしてただの風邪かと思ったのですが
次の日から下痢が止まらなく、今日まで治らなく2回ぐらい漏らしてしまいました。
いまは目眩と頭痛はほぼなくなったのですが常にお腹が張ってる感覚があり、げっぷがでやすくなりました、
これってやっぱりガス型を疑ったほうがいいのでしょうか、、？ >>802
なんとも言えん。過敏性自体よく分からん病気だから。
過敏を疑う前に、大腸ガンや他の病気を病院で診断してからじゃないと危険だよ。自分のために病院行きな。 ガス型という分類を初めてした人は誰かわかる人いますか？ >>803
なるほどですね、、、
やっぱり怖いのでそうしてみます、ありがとうございます！ 静かなところの音漏れは辛いね
我慢した時に肛門の中でボッとか鳴るやつかな
自分も学生の時は辛かったな
おなら我慢してるの丸わかりだもんね・・・ 中高と学校は地獄だったな
ヘコきなのに友達できるわけないじゃん
ここでガス型なのに友達は普通に出来たって人はいる？
「良いやつなんだけど臭いよね」って俺のことを言ってる場面にはすれ違ったことはある 治せで治ったら苦労しないんだよ
なってない奴にはこれのキツさは一生わからんだろうよ 仮に治るとしても何年掛かるんだ
リーキーガットが治った人はどのくらいの年月の努力で治したか聞いてみたい リーキーガットを参考にするなら、
調子悪くなる食べ物、小さな炎症を引き起こす食べ物は避けることから始まると思うけど、
それは突き止めてる？ fodmapやっても症状軽減だけで完治はありえないからな
医師も病気と認めてないし何やったって無駄だろ
死ねば楽になれるよ 個人的には3年ずっと低FODMAP食をやり続けたら治りそうだと思ってるけど
結局はずっと食事選択は続けないとならないと思うなあ
だいたいの病気は食から来るってのには低FODMAP食のこと知ってからは
100%そうですって思うけど
だからといって簡単に食事制限するのは難しいなあと思った
ガンだって砂糖だなんだは一切取らなければならないとか言われても
1億人いて100人くらいしか達成出来ないでしょ この病気は十人十色というか100万100万色だから診察や診断が不可能なんだろうな
患者の話聞くだけで過敏性腸症候群と診断している医者は神よりもすごい存在なのかもしれない
100年後には、便のデータ採取やFODMAPパッチテストみたいなのを実施するのが普通になってるかな？ 実際にガス型を患いながらも医者や研究者として働いてる方々には頑張って欲しい ガス型になった人ぐらいしか本気で研究しないだろうね 小中高でガス型になったらリラックスして勉学に励めないし、苛められる可能性もわりと高いから医者なんて目指せない気がする 中高でなったら終わり 屁を軽減する時間も手段もないだろうし
家族に理解されるわけないし 通学通勤で交通機関使うなら、
満員電車なんか それだけでストレスだし
嫌な顔されるのは毎回だけど、
わざわざ嗅ぐ変人もいる あれは恐怖や 十人十色だから個人個人がクリティカルな自己分析しなきゃいけないかもね
人によって原因が精神なのか腸内環境なのか、又はどちらもなのか。で変わるよ(どちらか悪くなれば、結局その片方も悪くなりそう)
俺は「人との関わりあい」で、緊張して腸が過敏になる
から、ストレッサーである「対人恐怖の治療」と、とりま腸内環境のために食物繊維や、腸を過敏にするホルモンを抑える効果があるらしい酢を飲んでみるわ このスレの特徴
船頭多くして船山に登る、
治らない治療に導く人もいる、経験豊かな医者に相談を、 この障害に匹敵する病気を治せる医者は名医の中の名医だな 江戸時代以前の医者なら治せるかもしれんな
体臭で病気を判別してたみたいだし
西洋医学はこの症状に対しては無意味だ
かといって漢方も効果ないけどね まあ病院と言っても、よっぽど専門じゃなければ
十代で発症
まず中年男性内科医の
「気にしたら駄目だ」根性で数年、悪化
整腸剤とガスコンwで無事に学生生活を終えるか？
そして精神科心療内科内科胃腸科肛門科たらい回し
アレコレ薬やらなんやらを試して十数年間
仕事以外の人間関係やイベントにはとてもとても…
となる。
対人恐怖症の場合、抗不安薬依存の出来上がり 医者も気にするなは必ず言うよな 家族に言うてもそんなん気にせえへんわだし
ほんと1回なってみろと
屁が一生止まらなかったら何処かに行こうと思うか？人に会うか？ 職場の人が気の毒で申し訳ないわ。臭ってきたら飴舐めたり不自然なタイミングでハンドクリームつけたりして対策してくれてるけど、他人のウンコ臭なんて吐気催しても不思議ではないのに、いつも我慢してくれてありがとう。
明日は土曜日だから電車も空いてるし、出勤も少し気が楽だわー 今、気管支炎で抗生物質飲んでるんだど、ガスの量が確かに減ってきた。やっぱ、SIBOなのかな？誰か、SIBOの診断受けて治療しているって人居ませんか？ 家では気にならないけど、人前で至近距離で座っている場面の時（病院の待合室など）、人一倍音が鳴らないように自然と神経を使うようになって気が気じゃなくて落ち着かない。
それも毎回くるので、その時間が苦痛でしょうがない。
歯医者とかだと診察台に乗っている時は、待合室に座っている時よりは恐怖や緊張が軽減されるが、それでも気になってしまう。
音が鳴って周りに知られるのが怖い。
名前を呼ばれた時には救われたみたいに、すぐ席を立つ。
でもまた会計まで座って待つ時間が待っているが…。
それでも行かなきゃいけないから…。
この病気にならなかったら、そんなこと気にせずに周りと同じように自然体でいられただろうな。
こんな人って、自分以外にいるのだろうか？ >>846
友達と電車乗ってる時とか、屁が出たらどうしようっていう緊張でよりたくさん屁が出そうになってずっと落ち着かなくて脂汗とか出てくるが、
赤の他人しかいない場合はどうせ2度と会わないしと思ってるから緊張はするけどマシ >>846
いつもそうです。今日は映画館で、普段は仕事でミーティング中に。
映画館の前もミーティングの前も大丈夫だったのに突然緊張してきてガスがぼこぼこ止まらなくなる あっ出るかもと思ってから3秒後ぐらいにフスッて漏れるからもう大変
屁の気配に気付いてから外出るまでの猶予がない
肛門が緩んでるのかな、昔はもう少し我慢できた >>845
遺伝病だから治らないね。自分はブスコパンで腸の動きを止めるしかないと思っている。 若いから大丈夫だろうって事で、内視鏡とか造影エックス線とか受けてないんだけど、受けた方が良いかな。精神薬で改善した人もいるっていうしなあ。まあでも、精神状態でガスが増えるってのも変な話だぜ。ストレスで便秘になってガスが増えるって感じかなあ。 うおおおおおおおおおおお屁ぶっこくぞおおおおおおおおバフッバフッバフッッッッッ 今日も会社で漏れまくった。カミングアウト出来たらどんなに楽か。でもこんなこと聞かされた人も返す言葉ないだろうし、自分でガス漏れに気がついてないフリをし続けるしかないなぁ。
屁と違って勝手に漏れるから防げないし、臭い対策も無意味なんだよね。 仮説なんだけどさぁ
ストレスに対して何も反応しないから直に内臓にストレスダメージがいってんじゃないかと思うんだよね。
自分普段涙とかストレス発散もしない人間だからそーなるんじゃないかなと
腹に行く前に、意識を別の場所にズラす、握り拳とかでどうにかなる気がする >>856
別の場所を緊張・力む事で、腹の血流が弱まり、蠕動も緩むんじゃないか？ 俺営業だから屁をこきまくってるわ。
会社の同僚にも過敏性ガス型って伝え済み
だから構わずこきまくってる。
ほぼ空気だから臭いがないからまだマシだけど >>858
いいなー
腸内のガスが蠕動運動で勝手に押し出されるから超臭い。
しかもいつ漏れるかわからないし、漏れる感覚もない。
仕事行くのも地獄、行ってからも地獄。 >>849
>>肛門が緩んでるのかな、昔はもう少し我慢できた
そうだよ、鍛えてないと年取るともっと悲惨だよ
屁どころか実が何かの拍子にニュルって出るよ ランニング中や自転車で移動中に流れるようにこくべし！ >>865
腸に沿って「の」の字にマッサージしよう 明らかにストレスの元凶だった人から解放されて、四日間の便秘が治って土日は清々しかった。
その流れで、いつも彼氏の家にお泊まりするときにお守りがわりに飲んでる胃薬？飲まなくても、オナラ大丈夫だった。
オナラ0ではなかったけど、薬なくても全然いけたから、ちょっと自信になった。 >>868
ありがとうございます！夕ご飯沢山食べたのに大丈夫だったのは、自分でも驚きました。 今までガスで仕事をバイトや派遣、そして正社員も何箇所かバックれた…
正確には鬱症状とかなんだかんだ言って辞めたりだけど結果的にはバックれ。
ほぼ毎日ドトールやマックなど行くが、学生時代に苦手だった系の不良っぽい人（男女問わず特に高校生とかの集団）が隣に来たら唾を飲み込む回数が明らかに増えるのが分かる。
なるべく自分の居心地良い席だと症状は軽い。
一番後ろとかで周りを見渡せる席。
一番駄目なのが横から見られる席。
自意識過剰も治せたらなと思う。
国語の教科書を読む時間に声が小さいとか、キモイとか揶揄われたトラウマが成人しても消えないのもある… HPに過敏性腸症候群ガス型について書かれてる病院見つけたから
今日行こうかなと思ったけど
このスレ見てる限りあまり意味なさそうだな
相変わらず治療法は見つかってないみたいだし もう沼にハマって手遅れの奴も多いと思うけど
抗不安薬だけには手を出さない方が良いと忠告しておくわ
俺はガス漏れが酷すぎたからそれを止めるためにしょうがなく飲んでるけど
日中眠くてしょうがない
おまけに物忘れも酷い
思考力も鈍る
それでガス漏れを全て抑えられるわけでもないから二重苦になってる >>872
リーキーガットで腸内カンジダの可能性がある人は抗不安薬は良くないみたいなことは聞いたことある >>873
いや、全ての人類にとって抗不安薬はよくない
よくないというよりは危険だな
http://www.twmu.ac.jp/PSY/suimin-koufuanyaku.pdf
麻薬みたいなものだからな
抗不安剤 脱薬 で検索してみればわかるけど
やめるのに苦しんでる人たちもごまんもいる
お前らはただでさえガスで苦しんでるんだから
それ以上苦しむことはないよと言いたかった 逆に抗不安剤で症状改善したわ
医師に強い薬出されただけじゃないのか？
クロチアゼパムで十分だろ
エチゾラムの方が効果高いが処方してくれないしね
まあ完治は当然してないが >>872
もっと軽めの出してもらえば？
仕事も旅行も薬のおかげで行けるようになったよ >>871
ぶっちゃけこの病気になってから医者に疑問が生まれ
FODMAPの本に書かれていることを見て実践して改善した今
医者への信頼が0になったよ。治療法が見つかってないと言っちゃうあなたも全然このスレ見てないんだと思うけどねｗ
未だに過敏性腸症候群IBSでネットで調べても「ヨーグルトや納豆を食べよう」「食物繊維を多くとろう」
こういうアホ理論を書いてるサイトが8割だからね。名前出してる医師がいるサイトであろうと
抗不安剤も悪い物だと思うけど、短期的には導入するのもやぶさかではないよね
だって長期間この病気の人のメンタルっての壊れちゃってるもん。最初のころは食べ物への体（腸や胃）の反応から来るものだけだったけど
何度も同じことを繰り返すうちに自分で過敏性が起きるプログラミングを作っちゃってる
「人前に出たらガスが出るよ」→「ほら出た」→「自分はダメだ」 悪循環という言葉ほどこの病気に当てはまるものはない カルト宗教っていうのは、主に痛みなどを通して教祖が信者達に思想を植え付けようとするけど
IBSは半永久的な悪循環によって自分が自分を洗脳して「ずっと治らないIBS」を植え付けちゃっている >>874
あーごめん頭回ってなくて超説明不足だった
あなたの言ってる症状がまんま、腸内カンジダが死んだときに起こる反応だったので、抗不安薬がカンジダを悪化させてるんじゃないのかなと思ってさ
リーキーガットでカンジダ治療する時は抗不安薬飲んでると良くないって聞くからそれで >>875
抗不安剤とか風邪薬と一緒で別に病気そのものを治してくれるわけではない
痛み止め打って野球の試合に出るようなもんだよ
しかも使えば使うほどその効き目は弱くなり代わりに副作用ばかりが残る
改善じゃないよそれは >>879
腸内カンジタ初めて聞いたし
あなたの話、凄い興味湧いてきたけど
保険外診療だから検査に3万8000円もかかるのか >>881
リーキーガットで調べたら色々情報出てくるよ
小麦や乳製品などの高フォドマップで腸壁が炎症を起こして、菌糸が根を生やして繁殖するみたいね
さらにこの病気だとガスで腸が膨らむ？からさらに良くないって聞く
不要物まで腸から吸収されるとpatmなどにも繋がる
あなたの症状はカンジダが死ぬ時のダイオフって症状に似てるなって思ったよ 検査は自費だから高いよね・・・自分も高さで迷って試しにカンジダ消すサプリ飲んでみたらダイオフ症状がましになったよ
ただあなたのように抗不安薬を飲んでる人は医師に相談した方がいい気がする 完治って何もせんで済むようになる事だろ？
ありえんよな せっせと排便して毎日を凌ぐだけのつまらん人生 >>882
悪いけどそのサプリ名を教えてくれないかな
というかマジで頼むわ
抗不安薬は減薬の方向で進めてるよ
多分、リーキーガットも腸内カンジダも俺のかかりつけの医者を始め多くの医者は知らないと思う
知ってたらそっちの方向での治療が進んでるじゃないかなあ 「おなかのカビ」が病気の原因だったというかいう本まで買って調べたけど
とりあえず腸内カンジダが増えすぎるという問題はアメリカで2007年くらいで発見された問題であって
対処法はとりあえずパン食うな、甘い物食べるな
家のカビを除去しろみたいなことが書かれてただけだったな
薬やサプリ名までは書かれてなかった >>886
商品名出すとステマと言われそうで嫌なんだけど、アイハーブっていう海外のサイトでカンジダ抑えるサプリがあるよ有名なやつ
薬じゃなく食品なので効くかはわからない
そもそもリーキーガットか確証もないけど、それでも良ければ試してみて あのさ、腸内細菌のバランスとか小腸でガスが発生してたとしても、
肛門が絞まってれば漏れないんだよ！！ >>888
もちろんそのサイトは知ってるけど
それだけのヒントで見つけるのは無理ゲーだよ
ここにステマなんて言う奴はいないと思う
それどころかあなたのおかげで救われる奴が出てくるかもしれないよ >>889
ところがどっこい(古い)、小腸が不要物まで吸収してしまうと、本来尿や便として排出されるべき毒素も血中に取り込んで皮膚や呼気から放出してしまうらしいよ
自分も経験あって、その日の便やおならはそんなに臭くないのに急に酷い便臭や排水溝のカビっぽい臭いが漂ってきたりしてる・・・
毎回同じ臭いというか自分っぽい臭いだから外的要因ではないと思う >>889
単にガスの話してるだけだったね、横入りすみません >>891
というかどれでも好きなの選べばいいよ
カンジダで調べるといくつか候補が出てくるけどどれもカンジダ減らすためのサプリだし
自分が飲んだのはカンジダサポートっていう青い蓋のやつだよ
同じのをずっと飲むより、色んなのを飲んだ方がいいらしいよ >>895
カンジダって膜カンジダの方が圧倒的にメジャーだからそっちに効く薬の方が多く出ない
もっとも膜カンジダに関する知識は乏しいのでどっちにも効くのかもしれないが
カンジダサポートっていう薬のレビューを見る限り膜の方の患者も飲んでるみたいだしな
教えてくれてありがとう >>895
どれくらいマシになったのかは知らないが
このスレやツイッターの報告見てる限りでは効かない人もいるみたいだから
あなたはかなりラッキーな人なんじゃないかなと思う
まあ色々試したい気持ちも無きにしも非ずだけど
上のサイトで色んなサプリ買って飲んでダイオフを引き起こしるブログを見たけど
なかなか時間もかかるし苦しそうだし金もかかるしで未だに良くなってないみたいだし
俺には今は無理だろうな
最終的に完治したっていうのが一人もいないというのが
腸内カンジダのミソかな
ピロリ菌というワードが流行り始めたときの似たような空気を感じる
当時もこれでガスからおさらばだとピロリ菌検査をうけたっけな それに肛門からガスが出ないなら口に逆流してさらに病気が増えるからｗ
みんな医者ではないけど、さすがに小学生理論は辞めようよ >>835
過敏性腸症候群についてはどこな病院行っても「おれのやり方がいい」的な医師ばかりで全くだわ 過敏の原因ってのは、何なんだろうな
大元は神経ホルモンとかストレスだと思うけど
でも腹がグルグルしだす食事とかもあんだよな
コーラや納豆はダメだわ >>901
細かい事はわからないけど、分泌物とかホルモンとかのちょっとしたバランスの崩れでこうなってしまってると思う。
積み重なった日々のストレス、一時的に襲ってくるストレス、身体が受けるストレス、心が受けるストレス、ストレスの受け方にもいろいろあるよね。
一度崩れたら治らないケースもあるだろうし、薬で補完できるものもあるだろうし、復活するものもあるだろうし…。
私のような素人が本やネットで調べてもお手上げ。 カンジダサポートならとっくに試してるがなんの意味もなかった 抗不安薬を処方されて一回だけ飲んだ母が一週間寝込んだことがある
アレはただの毒だ >>897
まぁ所詮はサプリだからね～
ちなみにあなたの言ってるような症状がましになったというだけで、この病気にはまったく効果ないから誤解のないよう・・・ 無茶したな、缶コーヒー三杯飲んだ、
多少におった、治りかけで治療目的ででも腹の張りはなかった、
治ってきているようだ。 >>902
度重なるストレスのせいで、分泌量とかあがってんのかな？
ストレスケアを意識しだした最近は弱まってきてるけど、完璧に治る気がしないんだが。腹が常に落ち着いてない。
ストレスを感じたら即動いてくるなぁ。 https://youtu.be/lH9iPcQcesA
腸内フローラが心を左右するってやつで、CRFってホルモンがストレス反応を刺激するっぽいわ
それが過敏になると下痢や便秘を起こすらしい。 >>901
胃酸不足が原因でらしい
小腸で殺菌できず菌が繁殖
胃酸増やすので無難なのはコーヒーか
胃酸不足なのに逆食を胃酸過多と誤診され胃酸抑える胃薬処方されると終了 >>908
https://kanri.nkdesk.com/hifuka/stres2.php
このサイトには、CRFが過敏性の原因であると書かれてる。
CRF（cortictropin releasing factor）（＝CRH（corticorropin releasing hormone））は副腎皮質刺激ホルモン放出因子（ホルモン）と呼ばれ、 副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）の放出を刺激する。
ストレスを受けるとその情報は室傍核の背内側に存在するCRH産生ニューロンを活性化させる。
CRHの受容体は１型と２型の２タイプが存在していて、ともに室傍核、孤束核、迷走神経背側運動核に存在している。
CRH１型受容体は、副腎皮質ホルモンの放出を引き起こすストレス応答に関わるとともに下部消化管運動（結腸）の亢進にも関わる。過敏症腸症候群の原因。
CRH２型受容体はストレスから引き起こされる不安解消、食欲不振、血圧低下等に関わるとされる。胃や十二指腸といった上部消化管運動を抑制する。機能性ディスペプシアの原因。 >>909
いや、俺の場合飲んですぐゴロゴロなりだすから、繁殖じゃなくて腸が反応してんだと思う
腹が拒否ってる >>910
https://emira-t.jp/special/9447/
そのCRFを打ち消せるのが、オキトキシンであると書いてある。
ストレスフルな状態が長期間にわたって続くと、胃が痛くなったり、下痢になったりしますよね？ それは“ストレス防御システム”がCRFに対応しきれなくなってしまった結果なんです。
その後、オキシトシンを投与した際には、CRFの過剰分泌が抑えられることが分かってきたという。オキシトシンの分泌量が多ければ、よりストレス状態に耐えられるということだ。
俺は家庭の人にサポートしてもらってるから、オキトキシンが割と分泌してるから症状が弱めなのか？
どこかにオキトキシン売ってないかな。 他者との触れ合いや優しさが、オキトキシンを分泌させるらしい。 ここは痩せてるひと多い？
かなりの痩身・空腹感持ちだけど吸収不良で常時腸が疲労してなおかつ常時飢餓状態にあるんじゃないかと思ってる
腹鳴もあるから呑気症も併発してるかも どうでもいいけど寒くなったな
もうクリスマスか早いな、 >>914
俺と全く同じだ
ガリガリで生まれつき消化不良で食べても便が多くて太れない
呑気症もあって腹鳴りもあるし腸鳴りもある
腹はガスで張っててゲップとおならも大量に出る ストレスや色んな問題に対する対処法や解決策を、スマホのメモにとったら気が楽になったよ。精神に余裕が出来た。
おススメだね 今日そんなにうんこ溜まってないのにすげえブーブー鳴ったわ この病気なってから精神が弱すぎて何もやる気しない
だるさも酷い 運送会社に勤め始めたんだが、外部直結の倉庫で働いてるからニオイ気にならないし
常に動いてるし多少音ありで屁をこいても誰にもバレない。 運送会社に勤め始めたんだが、外部直結の倉庫で働いてるからニオイ気にならないし
常に動いてるし多少音ありで屁をこいても誰にもバレない。 >>907
私は先にパニック障害もあるから、何かの分泌量が下がっている、もしくは出なくなってしまっているんじゃないかと思ってる。
慢性甲状腺炎もあるからそっち系のホルモンがパニックと過敏性両方に作用してる可能性もあるんじゃないかと思うんだけど、甲状腺、消化器科、心療内科それぞれの先生に会議でもしてもらわんと サプリや薬より腸腰筋鍛える方が有効な気がしてきた
誰か試したことある人いる？ ガス型と一概に言ってもメンタルからくるのと
腸内環境から来るのはまったくの別物
原因も治し方も全然別 これなると何も出来ない 一度でいいから朝起きて5分で出掛けたいわ 『ロレンツォのオイル』を見ると
医者に見捨てられてる病気ってどんくらいあるんだろうって思うね 食物によってガスのタイプが違うのはなんでだ
ぶぼぼぼって一気に出てくタイプと
じわじわ気づかない間にたまっていつまでも出ず粘ってチビチビ出て腹痛くなるタイプ
ちなみに、前者は食物繊維、後者は果糖ですよ
食物繊維は小腸で発酵?、果糖は大腸にたまって発酵?するようで 低フォドマップってガスを発生させないための食事だって思って休みの日はパン食べたりしていたんだけど、リーキーガットを考えると休みの日に関わらずずっと食べない方がいいとわかった
グルテン、ガゼインで腸が傷つけられたら簡単に治らないもんね >>914
俺もおなじ今は太ってるが発症したときはガリガリだった 猫背直したら通じが比較的良くなった
だけど屁がぐんっと降りてきてそれを防ぐためにけつを突き出してしまうようになってしまった…
まじで恥ずい 自分もインナーマッスル全然なんだよね
お腹の横に張り付いているのが腹斜筋です。「外腹斜筋」と「内腹斜筋」の2つの筋肉が張り付く状態で、腹壁を作っています。身体をひねる時などに、身体を安定させる働きがあります。
また、内臓の位置を安定させ排便を促す働きもあるので、衰えてしまうと、様々な体の不調などにも繋がります。逆に鍛えることで、横腹を引き締められるので、綺麗なクビレを作れちゃいますよ。
らしいけどクビレない寸胴体型だしお腹の筋肉なくてよくフラつく
筋肉つけないとなと思ってる 連投すまん
最近左脇腹あたりでおならの音がする・・・普通にいい大きさの音でプッ！て
これ抑えられないかな・・・ >>938
腹からの音はよく揉むしかない。1箇所に溜まらないように流すように脇腹から下っ腹をさすりもみ ガスピタンのcm見るけどあれ乳酸菌入ってるからだめですわ
ポリオールも入ってたかな
あれもガスるんですよね
乳酸菌サプリも試したら悪化してやめたら良好
ジメチコン医者でもらうしかないわ
テレビ番組も長寿老人は乳酸菌をいっぱい持ってると乳酸菌がいい連呼だし
特異体質とはいえどうなってるんですかこの世の中 買ったばかりだけどGABAがすごい
GABAっていう神経物質抑制の効果でドーパミンとか抑えられるらしい
飲んだから分かるけど前までの自分が常に神経高ぶってたなって分かる
リラックスしてるから人やストレスにも対処できて腹の蠕動もしないし強いストレスでもすぐ蠕動が安静に戻ってるわ
ストレスにより脳機能が低下しセロトニンが出なくなるから、これでリラックスしてセロトニンを増やす態勢を立て直してみるわ >>942
俺全然効果なくて辞めちゃったわ。
効くの羨ましい >>943
過敏性の要因が精神寄りだから効いたんかな
食事療法とか他のリラックス方法と合わせてみる
植物育てるとかもリラックス+オキトキシン+生活習慣でよさげやな ガス型もある程度貯められるタイプと
貯められずに勝手に漏れる（音着き）タイプの二種類いるよな
後者は大変だ。前者は全社で大変だけど
俺はいつの間にか、すかしっぺができない体質に変わっていたよ
昔は普通にできたのに >>946
ほとんど自力で出せなくて酸マグや浣腸で放屁してる私のようなのもいます。 >>947
ちょっと前に芸能ニュースで自力でうんこできない女優がいるってのをみたなあ
そういう感じかな
さすがにうんこするときはおならって勝手に出るだろうし 我慢することができない突発的なおならが音付きで出るのマジで辛い Gabaとセロトニンは血液脳関門を通過できないから口から接種しても脳には到達しないそうから精神が安定するのはプラシーボかな
でも腸に直接影響ならあるのかも ガスがたまると恥骨辺りや腹全体などが痛くなり最悪ねむれないしすぐ出るときといつまでも出ないときがある
でもガスを避けて繊維等食べないと便秘になるから便秘にならずガスも我慢できる食事を考え続けることになり結局ろくなものも食えず狂いそうな毎日… 最近、マスクするとたまに自分のニオイがする事があります。 >>953
不溶性食物繊維よりも水溶性食物繊維を取るといいんでは？ リラックスしたら憑き物落ちたみたいだ
脳と体とか神経が落ち着いて気持ちいい
腹は消化悪いもの食べたら鳴るけど屁は出ない >>952
https://www.om-x.co.jp/web/magazine_bn/20120802/
こんなんあったわ
>GABAは、脳内に直接入ることはできませんが、血管を通じて末梢
臓器の神経伝達を抑制して、血管収縮を緩めることができます。血管収縮
を起こすノルアドレナリンという物質の分泌を抑えることで、血圧が下が
るというメカニズムになります。
> 脳内のGABA受容体と同じものが、なんと「腸」にも存
在しているのです。さらには、脳内の「幸福ホルモン」と呼ばれるセロト
ニンの受容体も、脳内だけでなく腸内にも存在しています。 あと違う話だが、ストレスを感じる前に「水溶性食物繊維」を摂れば、腸管運動亢進(動きや蠕動)を抑えるらしい。
https://www.taiyokagaku.com/lab/column/11/ よくわからんがおしゃぶり昆布とGABAサプリを併用すれば効果あるってことか？ 海藻とGABAだったら何でもいいという話だろ
ちなみにどのような症状がどのように改善したか説明して欲しいのだが
ガス漏れに効果あったか確認したいだけだが というか、ガス漏れの人って自分で気づくの、それとも匂いで気付く？
ちなみに湯船とかでもお尻からブクブク空気出てくるの？ 勝手に出る時のガスめっちゃうんこ臭すぎてやべえわ
我慢できる一般的な屁と違って無自覚に漏れるガスだけうんこ臭いの謎すぎる >>967
わかりすぎる
便や屁の臭さは並なのに、急に便臭してくる時のにおいは壊滅的な臭さ
だけど自分由来の屁の臭いだから原因は自分なんだけどね >>967
すかしっぺが臭いのと同じじゃないのか？ 漏れるのは無臭だわ
だってほとんど空気だし
でも一般人からしてみればそんなこと関係ないよね
俺が病気になる前はおならされたら匂いがしようがしまいと不愉快だったしな 正直これが音なしで匂いだけなら
周囲もそこまで騒がなかったはずだし
俺も病気がここまで悪化することもなかったんじゃないかと思う
防臭パンツもいいが防音パンツとか
肛門に張るようなシールとか発売されないかな
そういえば昔このスレだったか
ティッシュを肛門に入れて音を出さないようにコントロールしてた
神がいたような記憶がある >>967
そうそう、だから周囲の人は
「この人は屁をこいたのではなくガスが勝手に漏れてるんだ」ってわかるらしい。
医者は勝手に感覚なしに漏れるのはあり得ないっていうけどね。でも高齢者の多い病院の看護師曰く、高齢者には括約筋緩くてガスが勝手に漏れて便臭する人いるんだって。
ちなみに自分はゲップに近い臭いのときもあって、小腸から大腸に送られるときに漏れるのはそーゆう臭いするわ。 >>964
病気になってからずっと神経過敏と弱かったメンタルが、リラックスして人や刺激に反応しにくくなり蠕動が減少した。
こんな事が起きた
多分これやりながら腸内環境を良くして治していけばいいと思う >>961
そもそもそこの記事は大腸で発酵させて便を出せって書いてある
IBSは大腸を発酵させちゃダメなんだから水溶性だろうと食物繊維はいらない
というか日本はすごく遅れていて「食物繊維を摂れ！」思想が未だにあるやばい国
そもそもその記事は2016年だし古いよね。そもそもIBS患者の話ではない。IBSという病例の持ち出しはあるけど この病気は仕事辞めてor短時間の仕事について主に食事制限と軽い運動で治すべきなんだけど
下手に経済人として過ごさないとダメな社会のせいで治療がしにくいからね
親も理解ないだろうし非正規だのへの社会の目も怠け者を見るような目だし精神修行してない（99%の人はそう）し自分から追い込んじゃう
そもそもまともな親なら子供産まない罠。親自体もお腹弱い人が多いだろうし遺伝もある >>959
>GABAはもともと体内で十分な量が作られているのですが、強いストレスにさらされると、それを緩和するために大量に使われるために不足しがちになります。
>GABAが不足すると興奮性の神経伝達物質が過剰に分泌され
ることになり、リラックスできない状態が続いて緊張を強いられることになります→これが俺だった
IBSならストレスで常に枯渇しているだろうな
それ+ストレスで腸内環境悪化なら、食生活を見直すだけじゃ足りないんじゃないか？
ぶっちゃけるともっと体験者増やして感想が聞きたい >>977
そうでしたか、誤情報申し訳ない。
でも食物繊維がいらないって本当ですか？
野菜食べたら割とお腹が楽な気がするんですよね 重症の腸内環境に、むしろ菌を増やすようなものを取ると、余計悪化するって意見もツイッターにあったわ
じゃあまずはストレス解消から、地道にやってくかぁ スレ立てれないけど、こういう時はどうすればいいですか？ 今日隣に座った男性から「くっさ」、その彼女さんから「本当くさいね」と嫌悪感丸出しガン見されて
大ダメージ
薬通常の2倍、便も出し切り、消臭パンツで
バッチリだと喜んだのに
ストレス元が人間との距離感ってどうしようもない >>972
もちろん知ってるけど
あくまで開発してるってだけで完成する保証もそれが救世主になってくれる保証もないよ
っていうかもうかれこれこの病気に20年くらい苦しんでるけど
未だになんも音対策の下着やらグッズやらが生まれてないっていうのが不思議でねえ >>986
当事者以外あんまし知られてないんじゃない？
俺も同じぐらい長く苦しんでるけど、こういう病気があって同じ苦しみ持ってる人が他にもいるって知ったの最近だし… >>984
消臭パンツ何使ってますか？
セーレンもミストもシューレディーとなゆーもの、結局ダメだった。
隙間から漏れる。 水溶性食物繊維が不足すると腸壁のガードがなくなり菌が腸壁を食い破りりーきーがっとでアトピーになるそうですが(ガッテン!情報)たくさんとると私はガスを発生させるんで悩ましい
不要性食物繊維と水溶性食物繊維は２対１がいいそうで便秘には良いと思います…
Gabaはなんかよくわからないけど繊維炭水化物b６トリプトファンセロトニンメラトニンのバナナが良い感じ
あとは日光でDもかなりよさげ
鬱対策蠕動もりもり快便睡眠にいいっぽい
ジャガイモもレモンも結構だめなのでCが大変ですが 緊張してると肛門がゆるくなるのかな。しゃがむと肛門の香りがするみたい。周りから猫のにおいがする言われて聞いたらそうだたみたい >>987
症状が軽いのか知らんが
20年くらい苦しんでるのに
アンタがネットで調べようとしなかったのが不思議だ
ツイッターでも過敏性腸症候群ガス型でググれば沢山出てくるのに？ ネットでは屁がケツの中で鳴ることについて何度か調べたが同じ症状の人が見つけられなかった というか一度だけ見つけたけどその人もそんなわけないとか一蹴されてて、俺も自分の勘違いか？とか考えた そもそも屁が出るだけで病気だなんて考えもしなかったし屁こきが他にたくさんいるなんて思ってもなかったわ この人前から複数に分けて書き込む人だからね
まあまとめた方が見やすいのは確か >>999
そうか それはすまなかった
このスレどうでも良い内容を分けて投稿する人がいるからそいつと間違えたわ
自己流治癒術書き込んでるのが多い このスレッドは１０００を超えました。
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