糖尿病総合スレッドpart293

[0001 早見沙織 2019/06/01(土) 09:17:14.25]

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良い歳して声優？の石飛恵里花ちゃんの肩・太もも腋出してる画像で抜きまくってる哀れな名無しコテハン投票所荒らしでハム基地外ニートのあいつwwwwwwwwwww
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[0952 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 07:14:13.36 ID:nfBR/dUD0]

今日は終日雨、歩くには不向き。
血糖値は130以内があって180以下を目指してるが
時々オーバー200位になることもあるので駄目だなぁ。

[0953 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 07:14:53.42 ID:5E+rfGre0]

>>941
筋肉つけるために糖質をとるのはわかるがアイスじゃ脂質が多過ぎて、脂肪しかつかないよ
せっかく筋トレしても無駄
トレーニングあとは、プロテインとバナナがおすすめ

[0954 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 07:34:22.93 ID:UQPx2OYE0]

一ヶ月でA1cは、11台から7台に
ただ血糖値が300越えから下がったもののまだ200越え
何でかな？

[0955 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 07:41:57.93 ID:nfBR/dUD0]

糖質とりすぎ。

[0956 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 08:00:07.07 ID:WCpr1HX90]

>>944
総合病院だとしょちゅう転勤で医者変わるよ
医者の相性もあるからいい先生が変わると淋しい

[0957 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 08:10:00.67 ID:nfBR/dUD0]

きなこのおやき作ろうかなぁ。

[0958 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 08:14:47.05 ID:6/aVaF2H0]

>>945
ストレスの方が悪いからは糖尿病患者の常套句です、その一言で医者もお手上げらしいです

>>954
だから糖尿病なんですよA1cは平均値だから11から7に成っても未だ高いし6％以下になっても
食後200超える事も有りますからね、それでもヘモが良好に成って維持してれば徐々に落着いてくるし
実感出来るまで時間が掛かるのが糖尿病なんだと医者には言われましたよ

[0959 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 08:16:04.83 ID:UQPx2OYE0]

ガムはよくないの？クロレッツみたいな砂糖は入ってないやつ

[0960 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 08:17:17.54 ID:UQPx2OYE0]

>>958
レスありがとうございます。わかりました。

[0961 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 08:25:17.38 ID:WCpr1HX90]

糖尿発症したら治ることはないんだよね
よく考えたら治る病気の方が少ない
どう病気と付き合って向き合うかが大事
a1cが5.0切ったときは絶薬したけど
半年で6後半になった
同じ食生活運動量だったけど
結局7越えてまた薬
今は飲んでも6切ることはない

追加の薬を処方されないよう頑張ってるがクレアチニンの数値もじわじわ上がってるし、タンパク尿もでたり出なかったり

[0962 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 08:36:55.54 ID:nfBR/dUD0]

昨日は原宿表参道を3時間近く歩いた、そこそこ楽しかった。

[0963 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 09:46:54.05 ID:nfBR/dUD0]

いろんな末端の血管系につまりがあるんだろうな…　時間がかかってもいいから改善してほしい。

[0964 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 11:32:25.26 ID:c34H9pCO0]

>>944
いつも行ってるクリニックの主治医が異動になっただけだよ
異動先に来てもいいし、ただ遠方になるから、とりあえず新しい先生と相性を見てからでもいいしと言われ、とりあえず新しい先生と初めて顔合わせしただけだよ

[0965 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 11:36:54.89 ID:fumZ+xns0]

>>953
アイス食べてないよw
むしろ、冷たい物腹が痛くなるから苦手
低糖質のエクレア半分とか、あなたの言うバナナとかだよ
トレーニング後は、毎回ホエイプロテイン飲んでる
ハムが倍くらいに太くなった
問題は上半身なんだよ…全く負荷が増えない…

[0966 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 11:42:33.82 ID:c34H9pCO0]

>>961
それ怖い
運動量は増やさないとダメなんだろうけど、難しいすよね
治療して何年ですか？

[0967 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 12:38:34.03 ID:0Ul6P4yN0]

>>961
クレアチニンが上がるって腎臓に影響与える食事てこと？

[0968 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 12:39:34.23 ID:0Ul6P4yN0]

糖尿病になったら普通の人と同じ食事してたら腎臓進行するの？

[0969 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 12:44:52.07 ID:KJnmEfYP0]

進行するから糖尿病性腎症になる

[0970 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 12:48:56.64 ID:6/aVaF2H0]

>>968
普通の人はドカ食いや暴飲暴食はしないんですよ

[0971 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 12:52:07.36 ID:7Wrh6bb50]

デブはまあそれだけ太ってて、なんで痩せようとしなかったん？だから糖尿になるんよとか言われても自業自得だが
痩せの大食いだと、食っても体型変わらないのが罠なんよな…

[0972 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 13:01:46.65 ID:RC2mu4NW0]

https://i.imgur.com/mcnbbpy.jpg
https://i.imgur.com/VE8y9Vp.jpg
https://i.imgur.com/lzRcMwR.jpg
https://i.imgur.com/rHdHjHz.jpg

[0973 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 13:09:09.00 ID:w4wDHcqB0]

血糖値測るのに、採血してる方の指だけ、雨の日だか寒い日に痺れるんだよね
ご飯食べたりすると治る

[0974 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 13:28:32.17 ID:uVQ4xiGW0]

>>971
元肥満症だけど昔は痩せの大食い羨ましかったな
でも食っても太らないって消化吸収とか肝の代謝や膵のインスリンの出がおかしいとか脂肪や筋肉への糖の受取りがおかしいとか
どこかに何らかの問題抱えてるっぽいし糖尿病になったら血糖値下げるの大変そう…
食い過ぎで肥満になるってことは代謝機能自体は働いてるから適切な食事療法と運動療法を続けていけば血糖値含めて健康な状態に近付けるってことだし

[0975 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 13:35:09.09 ID:6/aVaF2H0]

>>971
オレの勤務先にも居るけど偏食が酷かったデブってないけど脂物好きで野菜は殆ど食べない
運動は続けてるけど中々改善出来なくて苦労してるみたいよ

[0976 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 13:37:05.09 ID:57cr7gzj0]

痩せの大食いが異常なのは代謝じゃなくて消化吸収だから大変なのは食費くらいだろｗ

[0977 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 13:54:40.67 ID:6/aVaF2H0]

>>976
大変だろうね、昔一緒に出張行ったけど朝は高速のSAでチャーシュー麺、昼はファミレスでジャンボ焼肉定食
夜は高速のSAで鰻重と天ざる食ってたからね、20代なら判るけど当時50位だっから驚いた、絶えず甘い缶コーヒー
飲んでたし太らないのが不思議だったわ、当時110キロ位のオレより食ってたからね

[0978 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 13:59:59.31 ID:0DHwNXsB0]

>>965
下半身に筋肉つくにはいいことだね
逆に脂肪も筋肉もついてもすぐ落ちるから羨ましい
どんなメニューをどれくらいの強度と頻度でやってる？

[0979 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 14:06:42.36 ID:RC2mu4NW0]

前にマンションの階段や緩やかな坂道を上り下りで頑張ってたなあ

[0980 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 14:36:35.59 ID:Z9ZgvsLhO]

治療前は常に喉が渇いてて1日3ﾘｯﾄﾙ以上水分採ってたけど、治療始めてからは全然水分採らなくてもすむようになった分、うんこが週1でしか出なくなった。

[0981 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 15:24:37.95 ID:b0GuP0Il0]

白米なんてミネラルがソコソコ入ってるだけでビタミンなんて殆どネーベ
白米大好きなんだろうけどイメージで語りすぎ

[0982 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 15:26:57.01 ID:RC2mu4NW0]

雑穀米食ってるわ
玄米よりうまい

[0983 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 15:39:57.73 ID:607jqHd/0]

白米はタンパク質が結構入ってるから老人の慢性タンパク質不足を救ってるという説もある

[0984 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 15:48:08.74 ID:5LlwbhEK0]

絶対ない
そんなに白米を食べたらみんな糖尿病になってしまう

[0985 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 15:52:27.57 ID:tIhX+k4M0]

以前は白米大好きだったけど、今は全く食べたいと思わなくなったよ
麺類も同様
甘いものは、たまーに食べるけど、その後の運動を激しくしてる

[0986 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 15:58:17.56 ID:RC2mu4NW0]

昔「お米の国の人だから」ってキャッチコピーがあったが
実際は白米じゃなく玄米を炒めてたんだよな

白米食いだしたのってついこの間の江戸時代
おかげで完全食に近い玄米を捨て栄養が少ない無駄な
白米を食ってついでにオカズ食って国民総糖尿病予備軍

[0987 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:04:24.39 ID:U+t9XUX80]

米なんてほぼ糖質で他の栄養素もそれ程ないよ
それに吸収も良いので最も避けなきゃならない食物の一つ

[0988 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:12:51.99 ID:0DHwNXsB0]

>>985
その甘いもの食べたら運動って考えは危険、
スイーツは肝臓にも負担をかけるし
激しい運動もしかり

[0989 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:13:41.82 ID:0DHwNXsB0]

>>986
だから長寿大国になったのかもよ

[0990 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:14:57.89 ID:ErPcVK290]

白米断ってるのだから、たまのスイーツなんて
たいした問題はない。毎日食べてもほとんど問題ない。

[0991 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:15:53.48 ID:0DHwNXsB0]

>>987
米の栄養素は万能
腹一杯は食ったらだめだけど
気にする必要はない
むしろ米野菜果物以外の糖摂取を絶つべき

[0992 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:17:30.77 ID:nfBR/dUD0]

ここに書き込む人は状態がいい人が多い…

[0993 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:20:58.73 ID:5LlwbhEK0]

栄養的に高齢者が米を食べるメリットはない
米を食べるならパンも麺も同じ

[0994 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:23:18.05 ID:ErPcVK290]

身体動かさなくなった年寄りは、
白米なんてあまり必要ないかもね。
白米のビタミン、ミネラルなんてたかが知れてる。

[0995 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:24:19.27 ID:U2p0nDbM0]

>>991
無いよｗ
成分表診たら一目瞭然だ
健常者がカロリーを得るには良いのだけどね

[0996 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:26:20.25 ID:ErPcVK290]

うちの親も高齢者だが、朝はフルグラ、バナナ、ヨーグルト
みたいになってしまった。欧米か！みたいな。
白米がっつりなんて、今は食わないよね。

[0997 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:37:32.06 ID:hsp9CNK00]

ラーメンももはや全粒粉入りを選ぶ時代
ラ王袋麺の全粒粉入りを買おう
パンも全粒粉パン

[0998 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:40:15.05 ID:zSwCT09J0]

>>976
何より精神的にキツイよ。
俺はいつ死んでもおかしくない難病患者だけど、その難病に罹患、認定受けたときよりも、大昔、糖尿病初期に止めどなく痩せてった時の方がずっと怖かった。
末期=インスリン治療創める直前の頃、毎晩半泣きで普通の晩飯×3ぐらいをかきこんでたときは我ながらかなり精神的に追い詰められてたと思う。

[0999 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:45:36.11 ID:ErPcVK290]

中国で糖尿増えてるのは何でだろ？
粥でなく普通のご飯食べる人が増えたのかな？
昔、向こうに行ってた知人が、何食っても油まみれだけど
それでも痩せて帰ってきたのよな。昔。

[1000 病弱名無しさん 2019/06/15(土) 16:48:37.42 ID:C42kLpYW0]

エアロバイク買おうか迷うな
雨の日とかあると便利そう
使ってる人いる？