【尿酸値】痛風スレPart90【プリン体】
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Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。（汗からの排出は無視できる量です）
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
※次スレは>>980が立ててください
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart89【プリン体】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1553419949/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ポッカレモン100にはぶどう糖果糖液糖は入ってないだろ サイトで確認してきた
ブドウ糖果糖液糖は入ってない
濃縮還元レモン果汁
濃縮じゃダメ、ストレート果汁じゃないと
って人はいるかもだが >>848
痛みを和らげるけど…
俺は頻繁に草をキメてから飲みに行くよ 自分の場合、アルコールを呑み進むと食も進んで、
在るもの全部食った！〆はお茶漬け！と過食でした
（適量の飲酒ってできず、今は年に数度のイベントに呑むだけ） >>838
ワイはシークーワーサー入り四季柑とかいうの炭酸水で薄めて飲んでる
果糖の少ない果物選ぶべきやな 毎日150mlの甲類焼酎お湯割り フレーバーはポッカレモン100 おつまみは冷奴と床漬け、お米は昼にカレーかちらし寿司
これで落ち着いてます 昨日は競馬しながら昼飲み
居酒屋二軒、焼鳥屋でフラフラになるまで飲んでたわ～中盤から冷酒に切り替えて所々の記憶が薄い。競馬好調でメッチャ飲んでましたわ。夕方には寝て小便で１時に起きてから寝れん。
もうすぐ出勤なのに…林檎を食べて低脂肪牛乳、フェブリクを飲みますわ >>854
キメて外食とか暴食になるわい。痛風持ちには良くないじゃろうな >>855
明確にアルコールが原因と言うことじゃな アルコール依存症やべーな、本当にやめられないんだ...... やめたくてもやめられないし、
痛風悪化の一因になっているなら
立派な依存症 白井田七の漢方サプリ飲み始めてから1年以上痛風発作来なくなったわ
結構高ぇしすげぇ疑ってかかってたけど効くもんだな
現状でも常人の1.5倍は食ってるし 週末はピザLサイズ1枚ぺろりなのに まぁ酒はまったく飲まないけど >>866 お聞かせいただけたら幸い、腹囲は何センチほどでしょうか？ ウエストはGパンは94か91くらいだったかな
180cmちょいで101ｋｇ 体脂肪率19％ くらい やや筋肉タイプのデブだす >>868 ありがとうございます、脳内でいろんな値がクルクルしております。
じぶんは168ｃｍで体重の過去最大値が78ほど、今は58ほど、ズボンは79で緩め、
上半身にユニクロのＭサイズがピッタシになり、ちょっとお得感あって驚いています。 左側の足が治まったら、今度は右足甲の足首に近いところが発作だ よ 参った つうか連続というか同時多発とかになってるのはもう人工透析直前だから
できることはすべてやるくらいじゃないと透析通いになるぜ ここに来る人は連続とか移動ってのばかりじゃね？
そもそも痛風ってそんなもんじゃないの ここで数日間断酒出来てる人はそのまま断酒継続した方がいいよ
俺は寝酒してたから断酒するのにえらい苦労した
でもその甲斐あって尿酸値は安定したし肝臓腎臓の数値も
健康そのものになったよ
あと血圧も下がって健康値 やめようと思っているのにやめられないのは依存症
医者行け >>876
アレン・カーの禁酒セラピーを一言一句しっかりと熟読する >>876 自分の例です、ご参考に。
帰宅してキンキンに冷やしておいた缶サイダーを半量飲むと落ち着いた。
食事にはウーロン茶、麦茶と変わって今は濃くて量多めにHOTほうじ茶。
味付けを薄くすると素材を味わうようになり脂っこい料理は減りました。 昼飯 ダブルロースカツ和幸御飯
温泉 昼寝
夕飯 オージービーフロースステーキ(モランボンステーキソースギトギト)
夕寝 >>876
俺はノンアルコールビールで凌いだよ
眠れないのが一番ツラかったけど寝不足でも呑んでいた頃より
何倍も体が楽だった
8か月ぐらいツラかったけどもう2年以上断酒してるよ
今でも強烈に呑みたくなる時あるけどノンアルコールビールで
我慢してます 昨日は昼過ぎに仕事が終って家に帰るのも何だから昼食がてら居酒屋へ…草をキメてから飲んだから飲んだ食べた。居酒屋→焼鳥屋→立呑屋→立呑屋→スナック。二日酔いですわ ＞ねえねえおじいちゃん。まだ生きてるの？
見てのとおり飲みが足りないようすじゃ、体にドクと言われるからもうすぐ歩けなくなるので面倒見ておくれ
・・・・・（河原のハシの下に置き去るからとは声に出せず） キリンと共同開発したファミマのオリジナルだっけ？
CLEAR MALTの糖質70%OFFめっちゃ旨いよね >>891 おおっ、同じ感覚です。
呑み続けていたら添加？アルコールの味に気づき、今は発泡酒も呑むようになった。 すまん 淡麗500ｘ3本買って来た やっぱ発泡酒はこれが一番ビールに近い >>894 おおっ、同じ感覚です。
みなさん すみません。 実際は、2月～ 一杯も呑んでおりません。漢だからっ！www 左足くるぶしにきました
痛風と認めたくなくて３つ病院回ったけど怪我は見当たらない模様
痛すぎて20年皆勤してた飲酒も止められました 俺は医者に勧められたプリン体ゼロのやつ飲んでるわ
1日350×5本くらい
プリン体ゼロのやつは基本まずいけどいろいろ試した結果キリン淡麗のやつが一番美味いわ いや、これid変えて一人で書き込んでる可能性あるな……。
前から嘘の情報書き込んで患者殺しにきてるやついるからな 歳とった医者だと尿酸値なんて
どうでもいいと言うぞ 医学は
進歩しているのですよ爺さん もともと酒飲まないから何とも思わない。
好き勝手に飲めば？
税金の医療費使わないように逝ってくれ。 痛風の加減分かってるから飲んでる
尿酸値だけでは何とも言えんし原因がそれぞれ違うし
酒アホ、魚肉アホとか脊椎反射してるやつはもうちょっと回り見た方がいいよ
もちろんそれなりに気は使って摂生はしてる まぁぶっちゃけ食い物は何がダメとかより総量が適量ならほぼ問題ない
酒も仕事終わりの低プリン体系1缶くらいならまぁ大丈夫やろ
とりあえず30代くらいでなったやつは1回刑務所とか修行僧みたいな食生活しながら運動して半年くらい
健康的な暮らしをして一旦腎臓を健康な状態まで戻せばもう10年弱くらいクスリナシで持つかもよ
諦めてフェブリク飲み始めたら視力低下でメガネかけたらさらに視力下がってメガネなしが無理なみたいにもう一生飲み続けるわけだしな 1 食事療法
100gあたりプリン体を200mg以上含むものを高プリン食品と呼び，
動物の内臓，魚の干物などが挙げられる。入院患者を除くと厳密な
低プリン食を毎日摂ることはまず不可能に近いため，高プリン食を
極力控えるという指導が望ましい。プリン体として1日の摂取量が
400mgを超えないようにするのが実際的と思われる。プリン体含有量
の低い食品が多く，また尿の中性化に有効であるアルカリ性食品は，
尿酸の尿中での溶解度を高める効果からも大いに勧められる。さらに，
尿酸の尿中飽和度を減少させるためには十分な水分摂取が推奨され，
尿量を2,000mL/日以上確保することが目標とされる。 水出しのブラックアイスコーヒーいいよね アルカリ性だし 水出しだと加熱より香りとコクが良いし
サラッとしてるから麦茶みたいにごくごく飲める
低脂肪乳と割ってキンッキンに冷やした無糖カフェオレも風呂上がりに一気にグイっとやるのも最高 >>903
フェブリクが視力下げるようなまぎらわしい書込み。 体質的に尿酸値が高い場合は、生涯フェブリクを飲み続けないといけないでしょうか？ 飲むのを止めると、尿酸値が上がります。フェブリクは副作用の心配はないようですが… >>825 俺は、うちで産まれた熱帯魚がいるから死ねない。 >>909
まあ基本的には副作用の無い薬なんて無いだろうなあ
特に尿酸値だけを下げるなんて、どういう理屈か知らないけど凄いことだよね？
でも飲み続けるしか無いのだよね
でもまあ人によるとしか言いようがないみんな体質が違うわけだし >>909
え？フェブリクは心疾患とか心臓付近の血管つまったりして死ぬ確率が2～3割くらい増えるよ
このデータのせいでもう製薬会社は新薬なのにフェブリクに投資すんのもうやめてるし
心臓肥大患者とか血圧がステージⅡ以降の人とか循環器疾患の人はやめておいたほうが無難かと わし、もしかしたらホンコン似かもしれん。
と、言うことはホンコンも痛風持ちだと思うw 2.フェブキソスタット
フェブキソスタットはわが国で創製され，2011年に尿酸生成抑制薬と
して約40年ぶりに承認された薬剤で，適応症は「痛風」「高尿酸血
症」である。フェブキソスタットはその構造にプリン塩基を含まない
ことから，キサンチンオキシダーゼへの選択性が高い16）17）。また
，アロプリノールとは異なるキサンチンオキシダーゼへの阻害様式を
示し，強力な阻害活性を有する18）19）。本邦および海外での臨床試験
において，血清尿酸値の治療目標値である6.0mg/dL 以下への高い達成
率を示した20）- 24）。また本剤の特徴として，肝臓で代謝された後，
糞便中・尿中にほぼ均等な割合で排泄されるため，腎機能が軽度から
中等度低下している場合においても減量することなく，血清尿酸値の
低下をもたらすことが可能である25）26）。 >>914
身長の0.43は何がなんでも死守してる 自分は0.48弱でした。プロに測ってもらうと正しい値を記録に残せ励みになります。
（ぽっこりんの頃は恥ずかしかったけど、今はサッとハラ出せる。意識は変わるw） ボルタレンとロキソニンのダブルパンチってアリですか？
ロキソニンが効いてる気がしなくて30分後くらいにボルタレン入れたんですが >>918
どっちかだけにしないと胃に悪いぜ
非ステロイド系の1類の痛み止めは割と劇薬だからな
頭をシャンプーじゃなくレモン石鹸で洗うくらい胃が荒れるんだし
さらに言えば痛みを伝える物質のブロックの仕組みが同じなので両方飲み薬なら片方は意味ないし
ボルタレン錠を飲みながら患部にロキソニンテープなんかの貼り薬ならまぁアリかな
座薬キメたならそれだけでしばらくは痛くなくなるからホントに頭おかしくなるくらい痛いとか寝れないときは座薬やな
ぶっちゃけボルタもロキソもガチの激痛発作のときは気休め程度しか効かない ピークの時はあんまり効かないよね
飲み薬よりは座薬の方が効くとは思う
治りかけというか痛みが治まってくると効くとは思う
自分は気休めくらいの感じしか思ってない
基本は安静 なるほどありがとうございます
たしかに気持ちみたいなもんですよね
こないだヒザが治ったかと思ったら
逃げ場見つけたかのように今度はくるぶしに来てしまって・・・
座薬いつかトライしてみます わかるｗ
なんつうかロキソニンテープ貼ると貼った部分のちょい横に痛み移動するんだよなｗ
まぁガチ発作までいくとそんなこともないけど
チリチリしてるくらいの前哨戦くらいのときはそんなかんじだわ 1年半ほど発作は起きてないけど検査したら9.1でした
ちなみにビール毎日飲んで運動していません 9、1かい、発作が起きたら１週間はまどもに歩けんわいw
おたくはメタボじゃなw 先ず食事プレートまたは大皿の全体をイメージするのだそうです。
その1/2に野菜、全体1/4にお肉・魚など、のこり1/4に全粒粉のパンなど配置するとか。
添える飲み物に毎日アルコール摂っていいと書かれていなかったので、たぶん×かな？ わい「これから酒をやめるし、散歩をして健康な生活を心がけるよ」
妻「迷惑だよお。ホームいくら掛かると思ってるのよ」
娘「２０００万円、臓器でも売って自分で用意してね」
孫「おじいちゃん、長生きだけはやめてネ」
犬「わんわん（同意）」 台風来てたり気圧が低くなってるから痛みが出やすくなってるのかな？
かく言う私も発症しました… >>924
170センチ60キロの痩せ型でお腹ぽっこりおじさんです とりあえず痛風になったら
もやし、キャベツ、キノコ、豆腐（低糖質だが意外とカロリーはあるので大量摂取はNGか）
で8割くらい腹を満たすことだな
ピーマンと人参と豚バラのきんぴら味炒めとか今までほぼ食ったことなかった系は以外とうまくて助かる
もやしのピリ辛炒め、豆腐ステーキ3種のキノコのバターソース、豆苗とブナシメジの中華風炒め
回鍋肉、マーボー豆腐、結構食えるものはあるんだよね で、ご飯は1膳。 >>931 健診にて優しい指先で触れてメジャー添えてもらったであろう腹囲は身長の半分以下でしたか？
現世に「主食」の文言は不適です。
主食の意識を持つと御飯・麺を食べ過ぎ内臓脂肪が付き、さらに空腹感・尿酸値も増して最悪です。 低糖質麺シリーズいいよね
麺1玉で29～40kcalとかだし
今までのやつはモロこんにゃくであんま美味しくなかったけど
最近のおから粉配合のやつは結構おいしい
うどんタイプで焼きうどん、冷やし坦々麺、中華麺タイプで野菜たっぷり味噌ラーメンなんか最高 酒タバコ一切やらないし体形は180センチ、60キロと痩せ型。プリン体の多そうな食べ物なんてほとんど食べないし、そもそも食べる量も少なめで毎日1000kcal～1500kcalしか取ってない。これでも尿酸値が11近くあり薬を処方された。痛風になっちゃうんだろうか。 >>936 腎臓の精密検査を受けられて理由をはっきりさせたほうがよろしいと思います。また、
薬を使わず高尿酸が続くと痛風より怖い影響が体に及び、腎臓は傷むと治らず自分は生涯通院です。 >>936
納豆ばかり食べたらせんかのう。魚ばかり食べたらせんかのう。椎茸ばかり食べたらせんかのう。 >>936
腎臓が壊れてる（血液のろ過機能低下）か
すげーストレスに晒されてる（ストレスで尿酸値が上がるパターン）か
超絶肉体労働か超絶筋トレしまくってる（筋肉を痛めつけると自分の細胞の老廃物から尿酸産生）か
酒もやらないメシも大量に喰わない人ならこの3つのどれかだろうな
ちなみに11はかなりヤバす 7以上で健康診断でNG出て、9超えてると即お薬行き、2桁はヤバい
とはいえ痛風だけでいうなら、ならない人はならないし、なる人はなる。花粉症みたいに
ただならなくても腎臓にダメージは入り続けるので放置していいわけじゃないよ
>>936 尿酸値二桁とか信じられないわ、ﾀﾋねばいいのに！(ﾍﾟｯ
立って寝れないかな
朝起きてから足が馴染むまですげー時間かかるからその間仕事休みたいって気持ちになる >>936
毎日の栄養が足りてなさすぎて肝臓とか腎臓に栄養が行ってないんじゃない？身長180の体重60ってあるけどモデルさん？
他の病気とかあるの？ 朝は軽め、昼はしっかり食べて夜も軽めの食生活してます。納豆ばかりたべたり魚ばかりも無いですね。モデルでは無いですが太りたくないんで軽い筋トレは毎日やってます。腎臓とか聞くと怖いですね。とりあえず薬を処方されたので再検査に期待します。 ＞再検査に期待 受診・検査の基本です。①採血前に大量に水を飲む＝NG、
②食生活習慣から利尿作用が起きた血液で臨むと分析値は不正確になります。 >>943
怖がらせるつもりはなかったけど申し訳ない。
けどやっぱりその食と生活で11は心配な数字だと思うので、この機会に徹底的に調べた方がいいと思います。 腹囲、体重は２年連続下落中！ もうメタボじゃない！ オレにも出来た！
去年の体重は一昨年比-5Kg以上で、測定機器の誤りと思ったのか担当さんから尋ねられたw 先ず努力。
成功した人を叩く前に努力。
努力で体重は落ちる。 >>948 経過はよくないのです。
痩せても高尿酸は良くならず断薬は無理、一生通院を覚悟しました。
脂肪肝、脂質異常（高脂血症・コレステロール系）、メタボと改善しても、
傷めた腎臓は現代医学で治すことはできず、現状維持なら最善です。 ハゲてきたんだが。。。
酒やめたら痛風は出なくなるがハゲは治らんとか絶望だな レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
