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を冒頭に足して２行にして下さい(1行分は消えて表示されません)
Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。（汗からの排出は無視できる量です）
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
※次スレは>>980が立ててください
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart89【プリン体】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1553419949/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>949
落ちないよ
自分の努力だけでは少なくともダイエットなど成功しない
せいぜいリバウンドが成功するだけだ
環境を変えない限りは体重の安息角に巻き込まれるだけだよ 0954病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-SgbD)2019/06/27(木) 23:45:45.13ID:DYCA/E7Td
もずくコンビニで買うけど足りんわ
ワイ「・・痛風やし、痩せよ」
ワイ「断食に近い感じで数日すごしたで」
ワイ「体重めっちゃ減ってるやん」
ワイ「ダイエットがんばったから、ちょっと夜に食ってまお」
ワイ「今日も食ってまお・・ダイエットしたからね」
ワイ「・・え？なんで体重増えてるねん・・」
ワイ「鏡みたら前よりデブなってるやんｱｲﾔｰ」
0958病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW da0c-t6rz)2019/06/28(金) 04:14:02.53ID:MzUExuds0
もずく酢は甘いから苦手
俺は芽かぶ(味付けなし)にポン酢をかけて食す
かき混ぜるとトロトロで美味い
たまに山芋も混ぜる
スーパーでもずくのみを買って好きな味付けをしたらいいわい、わしの冷蔵庫には必ず二、三個常備しとるわい
0962病弱名無しさん (ｱｰｸｾｰ Sxed-Qqhc)2019/06/28(金) 09:36:22.16ID:5ob0SnG5x
>>951
ハゲの原因は、遺伝が別格として、ストレスと
タンパク質の摂取不足 プリン体気にし過ぎて、
肉、魚を食べないと、そうなる。 0963病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 9516-kkiC)2019/06/28(金) 10:48:00.13ID:cAEdC60m0
わしの頭も、もずくとなるがいい
もずくはパックのやつ一気飲みしてる、ヌルヌルとかは気にしない！
0965病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sred-DE1k)2019/06/28(金) 16:54:04.95ID:VVyVVEVrr
もずくは薬。
けど、もずく酢は塩分めちゃ多い。
3パックで売ってるリンゴ酢と三杯酢のもずく適当に食ってるわ
塩分とかヌルヌルとか全く気にならなんけどヌルヌルに関してはとろろぶっかけとか食べれない人なの？
塩分で血圧ガーってよく言うけど個人差大きいので欧米では130なんて平常値だよ 日本は基準が厳しすぎる
普通にお薬メーカーとの結託なのはみんな気づいてるでしょ
でも病気を患った弱者はそうも言ってらんない
ロキソニン飲んで半日で回復する膝裏の激痛は通風ではないのか
血液検査の結果待ち中
0971病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7a74-DE1k)2019/06/28(金) 23:44:41.10ID:R04mrrfv0
>>967
血圧なんかより、
腎機能が低下してたら塩分は命とり。 0972病弱名無しさん (ﾜｷｹﾞｰ MMce-SgbD)2019/06/29(土) 01:36:16.85ID:+1nMcoCwM
冷やしながら寝たいんですがいい方法ありますか？
アイスノンないし硬いんで、氷のう作って患部に乗せてるんだけど寝返りうって放置の挙句
割れちゃってベッドびたびたになった
0974病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-SgbD)2019/06/29(土) 02:23:06.96ID:9r51uXYfd
湿布系とかはがれませんか？
冷えピタはトライしたことないけどとりあえずのサロンパスははがれてた
なんか策があればと...
発作すぐならちょっとでも動くと痛くて寝返りうてないから案外剥がれないよ
早く治るといいね
>>974
サージカルテープだったかな
併用してるよ >>972
凍っても柔らかい保冷材というものがある
100均のペットボトルに巻き付けるタイプは腕とか膝に良い
ドラッグストアとかにある大きい柔らか氷枕（上と同じで凍っても柔らかいままの中身）で足の親指 俺の発作時は湿布すら痛くて貼れないな
痛み止飲むしか方法思い付かないわ
>>970
リバウンドじゃろう。それはみんなあるある話じゃ。わしは片手は軽くあるわいw >>967
大山倍達 「(トロロが)何かに似てると思わないか」
一同 ？
大山倍達「精液だよ(だから精がつく喰いもの)」
一同 ！！ 0981病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdea-t6rz)2019/06/29(土) 08:34:05.43ID:oQziBspHd
昨日もよく飲んで遊んだ～やはり二日酔い。
早朝の二時間ウォーキング。10キロ完歩。
飲む為には運動して汗をかかないとね。
帰宅してパン、低脂肪牛乳、明治ヨーグルトで軽く朝食。これからスーパー銭湯へ汗を搾りに行きますわ。では！よい休日を(^o^)／~~
>>932
モヤシとキャベツでお腹いっぱい…つまり痛風患者にとって二郎こそ至高！？ デブはラーメン、丼もの、揚げものを食ったらダメだよ。
カップラーメンが最悪な
0986病弱名無しさん (ﾆｸｸｴWW 9516-kkiC)2019/06/29(土) 12:11:15.66ID:byuHfNl+0NIKU
>>984
替玉一回までは大丈夫じゃ。ソースはわしじゃ。先日、己の身体を犠牲にして試したからたしかな情報じゃ。 >>982
モヤシもあれだけ食べればプリン体の量、半端ねえ 痛風で腫れて痛みが出てる時は、エアロバイクやジョギング系の有酸素運動も筋トレも控えて安静にしていた方がよいでしょうか。
痛風の薬はまだ飲んでませんが、長年尿酸値が上限前後と高いため、極たまに足の甲や膝が数日痛むことがあります。
今週は膝に痛みが出ましたが、今はほぼ腫れも痛みも引いているので、問題なければ毎週通ってるスポーツクラブでに行きたいと思っています。
0989病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ KK39-gQyY)2019/06/29(土) 12:57:44.63ID:PpPhojp7KNIKU
もしかして：痛風ぢゃない
>>988
軽い痛風だと思う
この段階で気づく人は少ない
腫れて歩けなくなって、病院で検査してから痛風と自覚する
入浴、ストレッチ、有酸素運動、軽い筋トレ
炎症してる箇所に負担をかけない運動はした方が良い >>988
軽い運動もやらないほうがいいよ
俺もいいと思って近所ウオーキングしたら発作出ちゃったから 一応本日整形外科に行き、レントゲン撮って診察受けましたが、骨に異常がないことから、医師の最初の一言が痛風ある？と聞かれて、たまたま先週血液検査で今現在の尿酸値がわかっていたので伝えると、それだけで痛風診断されました。
以前の足の甲が痛い時も別の医師ですが同じでしたね。
過去のドックの尿酸値を見たら、一昨年は6.9、去年は7.0だったのが、先週の血液検査では7.5に跳ね上がってました。
これはまずい。
0997病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ MMad-N5Fo)2019/06/29(土) 14:45:53.22ID:uiaw7uXIMNIKU
>>994 主食と称する類を徐々に減らし今の半分にもっていき、メシ終わりに食う。
野菜類で補えば全体量は保っても大丈夫。みそ汁はお茶に、惣菜は薄味に。
精白穀物の食べ物（ごはん、めん、食パンなど）は内臓脂肪で蓄え尿酸を産生。 スレ読んでて思ったが
痛みの弱い痛風と、激痛の痛風は分けて考えるべきかも
俺は前者
>>998
弱い強いじゃなくて痛風の原因で分けたほうがいいんじゃない？
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