0814病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/05/20(月) 08:41:00.13ID:nD3EILtV0 つまり有酸素運動で内臓脂肪を優先的に燃焼して減らしながら 皮下脂肪をつけていくことができれば理想というわけだな >>812 何もかもわからないなんて言ったら何もできないだろ 努力を否定する詭弁を使うな