プルームテック使って禁煙を目指そう 2パフ目
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【プルームテック二段階禁煙への道】
@プルームテックへの完全移行
Aプルームテックとのお別れ
まずタールを絶ち、そして徐々にニコチンを減らしていきましょう。
@プルームテックへの完全移行
プルームテックはニコチンが少量なので完全移行は簡単ではないです。根性でいきなりプルームテック完全移行へ挑戦するも良し、途中自分に合った下記ステップを踏むも良し。
(A) 紙巻きタバコ ニコチン0.1mg
(B) アイコス
(C) グロー・プルームS
(D) プルームテック+
初めはプルームテック吸うと他タバコを吸いたくなりますが、そこを我慢できるかが勝負です。
他タバコと併用しているうちは、プルームテック完全移行への道はまだまだと思った方が良いでしょう。
Aプルームテックとのお別れ
プルームテックはニコチンが少量なので完全移行できた人にとって禁煙は難しくありません。そこから一気に禁煙するも良し、途中自分に合った下記ステップを踏んで禁煙するも良し。
(A) 1パフと1パフの間隔を長くとる
(B) 1度使ったカプセルを使い回す
(C) ニコチンゼロの電子タバコへ移行
これは1つの禁煙方法です。
個人差もありますし絶対ではありません。
禁煙に何度も失敗してる人は、一度試してみてはいかがでしょうか。
高い敷居を一気に越えようとせず、自分に合ったステップに分けて禁煙を成功させましょう。 太ってきたから紙巻き復活しようかな。
毒がないと痩せない >>3
紙巻きをやめたから太ったのか
紙巻きを復活すれば痩せるのか
そもそも痩せる必要があるのか プルームテック、
紙巻き煙草と吸い方変えたらわりと喉にグッとくるようになった。
そしたらアメスピライトがスカスカに感じるようになって3日ほどで完全移行に成功したよ。
3吸いくらいでもういいやと思った時でも勿体無くて消せなかった紙巻きが
プルームテックはすぐに一旦休止できるのがいいね
そのおかげで、かなり吸ってる感じがしても一日1.5カプセルくらいしか消費してない >>5
MTL から DL に吸い方変えたのかな?
プルテクの特徴をいかしてコストも低くおさえられてるようだね >>6
その専門用語みたいなのがどんなのか教えてくれい。
多分直で肺に入れる吸いかただろうけど。
俺は口に目一杯貯めてそれをヒュッと吸うとガツンと来るからそうしてる。 MTL(Mouth To Lung) と DL(Direct Lung)
察しの通り一度口に貯めるか直接肺に入れるかだね
プルテクでMTLでは吸いごたえを感じられない人はDLにするとよい >>6
そうですそうです、口にためないやり方に変えたんだ。
用語の解説など、ありがとうございます。
あれから今日までタバコカプセルの量が一日3-4個に増えてしまった。
原因は、自分の周囲の人間が全然匂いがしないとプルームテックを嫌がらない事と
自分の服や部屋にも匂いがまったくつかない事。
この後ノンスモーカーの人に会うから…とか、
部屋に匂いがつくから屋上行く時間ができたら吸おう…
などで我慢してた時間や場所でまで
気楽に即座に吸えるようになってしまったからです。
禁煙を目指さないのならこんなにいい煙草はないね。
最終目標はニコチンカットなのでカプセル減量目指すけど不安になってきた >>10
プルームテックは他人に迷惑かけない優れものだからね
何のために禁煙したいのかを振り返ってみてその目的に近ければ精神衛生上無理して禁煙する必要もないと思うよ >>12
かかんねーだろ
カートリッジ再生しろよ
余ったカートリッジは売れば一本300円
今ならPayPay20%バックで一箱実質100円だ プルームテックに完全移行してからすぐに禁煙できた
約1年禁煙してたが
最近また紙巻き復活してしまった
1年で7キロ太ったから吸えばまた元に戻るんじゃないかと思った >>15
紙巻き吸って痩せようなんて体に悪いことこの上ない
何で太ったのかを思い返しせめて紙巻きだけはやめた方が良い >>17
なぜ太ったのか・・
食べる量はそんなに変わってない気がするが
酒の量が増えたかもしれない
復活して何日も経つからもう簡単にはやめられない 俺もプルテクのみにしてから一ヶ月で腹周りがぷっくりしてきて3か月後は今まで履いてたズボンがきつくて新しいの買った。食べる量変わらずどころか減ってるし、酒飲まない。ニコチンには脂肪を付きにくくする効果もあるらしいがもしや病気か? 健康診断時に相談するとか病院で検査するとかした方が良いな
適度な運動は欠かせないぞ ニコチンで死亡してた腸内細菌が復活するから
栄養を吸収しやすくやって太るんじゃないかという説をどこかで見たことあるぞ ここ1年くらい無理なくプルテクに完全移行してたけどたまには吸ってみるかーでどんどん紙巻吸う頻度が増えて遂に隔日まで戻ってしまった
1年吸って当初のプルテクの新鮮さが無くなったのもあると思うが
この紙巻きの渇望感は凄まじい
もしかしたら1年前は無理して移行したのかもしれない
自分が半分禁煙出来てたとか微塵も思ってなかったわ
紙巻→プルテクは半分禁煙してるという意識を持ってないとやらかすわ >>23
紙巻き行っちゃったのか
しばらく吸わなくなって改めて思うけど紙は臭いから辞めた方が良いな…
プルテクにしてまだ3ヶ月だけど肺が軽くなった気がする これはもう何ヶ月かプルテクオンリーに出来たら次はさっさと禁煙目指したほうがいいかも
プルテク吸ってる限りは紙巻を吸うハードルは低いから 目的を履き違えてるだろ
プルテクオンリーの状態なんて何ヶ月もいらない
そんなもん3日でいいからとっととプルテクへし折って完全禁煙に移行しろ
離脱症状が出たからってプルテク吸ってたらいつまでも禁煙出来ない
耐えろ、長くても1,2 週間耐えれば離脱症状から抜けられとりあえず自由の身だ >>28
確かに一理ある
プルテクで慣らしてても紙巻に対する精神的依存は依然としてあるからな
今2日紙巻やめてるわ
また0から作り直してる >>28
これはその通り
プルテク完全移行=禁煙では無い
プルテクへし折ってのニコチン断ちが目標だろ
まず行動しろ、そして耐えろ
禁煙まじで良いぞ
信じて耐えろ 一昨年の8月から禁煙目的でプルテク吸い始めてダラダラ吸ってたけど去年の9月に完全に止めた >>33
タールを絶つことは大事なことだ
ガンバれ
MTLならDLがいいかも プラスを吸い始めて2週間目。
紙タバコのヤニや煙くささが生活から消えてすごくリラックスできる >>34
ありがとう
なんとか耐えてるけど喫煙所で紙タバコの匂いをかぐと吸いたくなるね
そして物足りなくて量が増える… >>35
徐々にプラスからプルームテック(無印)に移行してニコチンを減らし禁煙に近づけよう >>36
プルテクでいけるようになると喫煙所の紙巻きタバコの匂いが堪えられなくなる プルテクのみに慣れた頃の紙巻匂いの拒絶感は確かに凄かった
あんなに臭い奴等と同じ場所で吸わされる扱いがアホらしくなって禁煙出来た >>41
灰皿は庭に家族の灰皿が置いてある
携帯灰皿にしてもらえるか聞いてみる
とりあえず今日も耐えた。
タバコカプセルの消費を抑える事も考えながら明日も耐える >>42
家族にプルームテックの良さをわかってもらい薦めてみよう オレは朝になると吸いたくなる。
朝食後どう乗りきるかわかんない… >>44
朝も吸いたくなるけどプラスで我慢できる。
とりあえず今週末までは量は気にせず紙タバコから離れる。
来週からはプラスの量も減らしていきたい 1時間に1回+食後に吸ってる
1回10パフくらい吸ってるから5パフまで減らしたい >>46
パフとパフの間隔を開けていくつもりでガンバれ
5分で10パフなら5分で5パフとかね 禁煙のつもりで移行したのに逆に増えてら
何もない日2箱はいく
器具から手を離してくれよ プラス買って脱タールはできたけど吸いまくっちゃうから互換カートリッジをポチッた。
カプセル無しで吸えるらしいからこれで水蒸気だけ吸って脱ニコチン目指してみる。 プラスにしてから
たまに紙タバコ吸っちゃうけど基本プラスだけで済んでる
一日一箱に抑えてる >>49
おれもニコチンフリーで吸いたいんで、感想お願いします。
寝起きコーヒー時だけ口寂しいから、煙出ればなんでも良い気がします。 >>51
了解
明日の夜届くからその後で。
カートリッジ10本で2,270円だったからこれで脱ニコチン出来たら健康的にも経済的にもかなり助かる。
カプセル無しで吸うとどんな感じなのかがちょっと不安 自分もカートリッジぽちってみた
口寂しいのかずーっと吸ってるわ
1日1箱吸うからコスパ的には紙タバコ吸ってたときの方が安上がりだったりする リキッドを補充する世界を知ればコスパは劇的に変わる >>54
それが手間だからプルームテックなんだよなぁ
カートリッジは楽だよ
で、互換カートリッジ届いたから使ってみたけどこれはリキッドが好みだったらカプセルなしでいける
煙も純正より多かった
私が買ったやつはメンソールだったんだけどちょっと甘くて無理だった
かと言ってあれこれ買って試すのも面倒だしなくなるまでこれ使うけど ちなみに手間のかからないマイブルーも試したけど生暖かい蒸気が気持ち悪くて無理だった >>55
もちろんプルームテックでの話
手間がかかるか結論出すのは試してからの方がいい やり方は色々ある
下記はオレはやったことないけど10秒ほどでリキッド補充できるってよ
https://youtu.be/SnfSOO41mC4 >>57
動画冒頭しか見てないから後で見てみるね
カートリッジ入れて蓋締めるだけだから場所を問わずできるのが楽だなと思ってたけど、リキッド自分で入れるのはどうなんだろう?
とりあえず今カートリッジ10本買ったからこれで脱ニコチンして、それでも煙を吸わないと我慢出来なかったらリキッドも考えてみる
ありがとう。 リキッド派はそもそもプルームテック使ってないと思う レス見て試しにカプセルなしで吸ってみたけど蒸気が少し暖かくて気持ち悪いんだが
カプセルないのが原因?
なんか解決方法ない? >>63
使い古しのカプセルではダメかな
ピンセットでフィルターは簡単に取れる
タバコ葉の代わりにコーヒーの粉入れるとか 禁煙ならチャンピックスだった、金以外無駄無し
普通に酒飲んでも吸いたくならないし、使わないはないな >>65
プルームテックは体に合わなかったか
お気の毒 プラスのレギュラー買ってみたけどイガイガしてくそ不味い( ;∀;) スゲーむせて咳き込むんだけど、それで禁煙につながるのかも? プラスではなくノーマル試してみた?
アレルギーじゃないといいけど
他加熱式や紙巻きにいかなければ禁煙につながるかもな >>69
アレルギーではないはず
あまり強く吸い込まないようにしてるけどやっぱり咳き込むから本数減って禁煙できそう >>49です
脱ニコチン今のところ成功中
カートリッジ大量に買い込んで吸いまくってるけどカプセルはもう使ってない
チャンピックス勧めてる人がいるね。
自分は禁煙外来でも失敗してるからまだ全然安心出来ないけどもうこれしかないから頑張るよ >>71
禁煙に成功すれば励みになる人はたくさんいるはず
ストレスがたまったり気分が高まったり非日常時を乗り越えられればいけるぞ プルームテック+買って二日目なんだけど
リキッドのカートリッジが余りまくるんだけど
これ毎回変えた方がいいの? >>75
そんな消費のしかたすんのかよ
嫌だ!!! >>76
カプセルの味は薄くなるが150パフくらいまではニコチンを感じることができるぞ
シケカプがみみっちく感じるならマウスピース付けてカプセル無しでリキッド消費すればよい
禁煙を目指してるんだろ? 喫煙者がコーヒー飲んだ時のニオイはテロという話を聞いたのがきっかけでプルテクSへ
最初はSだけで我慢
飲み会で充電切れて紙巻き吸ったら吐きそうになった
アイコスもだめだった 目指してたつもり無かったのに、結果的に禁煙になってた
紙巻き時代、禁煙しようとそれまで1日1箱だったのを寝る前2本にまで減らして、でもその2本がなかなかやめられず5年くらい続けてた
今年の2月に急に思い立ってプルテクを買い、紙巻きは一切やめた
で、なぜか3月くらいからプルテクも吸わなくなった
理由は分からない
3月頃風邪ひいてたからかなぁ
当初は紙巻きの時と同じように寝る前に吸ってたけど、ほとんど臭わず火も使わずなんで枕元に置いといたら、吸う前に寝てしまう日が増えていった
結局3月くらいからずっと吸ってなくて、一昨日「あれ?そういえば最近プルテク吸ってないな」とふと気づいた
禁断症状が全くなかったからか、プルテクを吸ってなかったことに気づかなかった
せっかくだからこの状態を続けてみる
まあ吸いたくなったらまたプルテク吸うかもしれんけど、少なくとも紙巻きに戻ることはない >>79
紙巻き&アイコス卒業おめでとう
次の段階はプルテクだな >>80 プルームテックだけでいけるようになると禁断症状が無くなるよね
なのでいつでも禁煙できる確信が持てるようになる ありがとう!
無印脱落して紙巻きに戻り、S一本なんだけど無印だけはまだムリだった
+に移行できるか思案してる 1日4箱吸ってた俺が+で1日一箱で足りてる
すげーなこれ >>84
すげーよ
タールゼロだし
ニコチン激減だし
コスト1/4だし >>85
タールなしって事になってるが怪しいな
プルテクやめて禁煙したら歯が真っ白になったわ >>86
もう一度プルテク吸って歯が黄色くなるか確かめろ >>87
確かめるも何もやめたら歯が白くなったと言ってる
プルテクオンリーになって紙タバコやiQOS吸ってる奴らより健康的とか思ってるんなら大間違いだから
プルテクだって立派なタバコだから勘違いすんな
非喫煙者と比べたら天と地ほど違うわ >>88
プルテクオンリーの期間どれくらいだった?
ひょっとしてプルテク吸ったことないとか? なんとなく今からプルさんにした。
アイコス本体弱ってきたし、吸った感じが心地悪くストレスになってきたから。
数ヶ月放置のプルさん、吸うと真ん中から音するけど大丈夫かな。 紙からアイコスに移行成功して一年
次はプルームテックへ…と思ったけど、酒類多いしどれがいいのかわからない
なんか液体とかめんどそう…カートリッジは五本分とか少なすぎ…
で、アマゾンでプルームテック互換バッテリー 500mAh 大容量 電子タバコ二本入りを購入¥1,250
カートリッジは20本で2000円くらいのやつ
数年前に買った電子タバコと違ってかなり吸いごたえがある…ように感じるのはアイコスを挟んだせいか?
以前は全く吸った気しなくて即諦めてしまった
とりあえず今日は朝と食後の三本だけアイコス吸ってしまったけど、
できればアイコスやめられるといいなぁ
この電子タバコかなりメンソ強くていい >>88
プルテク吸ったこともないのにこんなとこ来ちゃダメよん
プルテク経由で禁煙した人はプルテクに感謝することはあれ批難することはない >>93
プルテク期間は8ヶ月、禁煙して14ヶ月
勿論プルテクには感謝しているし別に非難はしていない
事実を書いてるだけ >>90 どんな音?
シュー?
バチバチ?
ジュルジュル? 最初は物珍しさでプルテクのみで
生活して、そのままニコチンゼロに移行した
1カ月過ぎたら、珍しさが消え、飽きて
酒飲んで紙タバコ追加、その内プルテクの方は
吸っても物足りなくなってやめた
完全に禁煙失敗しちゃったー! 禁煙の必要性を感じてなければそうなるわな
禁煙失敗というよりは喫煙再開だな まぁそんな硬いこと言わんと
紙巻きタバコを1ヶ月吸わなかったことは事実なんだし 紙巻は吸いたいと思わないんだけどプラスを延々と吸い続けてしまう…。
タバコ代も紙巻の倍近くなっちゃったしみんなここからどうやって禁煙してるの? そのプラスをへし折って禁煙するだけだよ
炭酸水とか甘いものとかvapeとか使えるものは何でも使いな
個人差はあれど多かれ少なかれ依存してたんだから結局は忍耐よ >>100
禁断症状をプラスでまぎらわしてるんじゃないかな
1パフしたらプラスなら電源切って手から離して1分以上待とう
慣れてきたら時間を徐々に延ばしていこう
そして本数減らしたいならあまり気に入ったフレーバーは使わない方がいいかもしれない マイブルーを使ってるけどなんか違う
やっぱりタバコが吸いたい マイブルーはタール&ニコチンゼロだからな
マイブルーはリキッド漏れしないかい?
明確な目的がなければタバコ吸えばいい マイブルーは全然ダメだった
吸口も違うしね
プルームテックから先に中々進まない
>>102をやってみようと思いつつ1パフじゃ足りなくてダラダラ吸っちゃう カートリッジに好きなリキッド入れてカプセル付けずにマウスピース付けて好きなだけ吸ったらいい 紙巻から禁煙するよりはプルテクから禁煙した方が楽だったわ まずはプルテクオンリーでいけるかどうかやな
これさえも出来ないなら禁煙は諦めた方が良い 死の恐怖でストレートでやめられたわ
なんだかんだで命の危険を感じるのが1番辞められる 命の危険が感じられなくなった時に復活するかもしれない新たな恐怖 気軽に据えるから際限なく吸っちゃう
煙
ランニングコスト
煙草のストレス部分だけ残して
解消するのに一番肝心の成分の摂取は減るって
紙巻に戻る率上がるだけなんじゃないか プルテク吸ってて紙巻きに戻るようじゃどっちみち紙巻きに戻るだろ プルテク1日1箱ペースで暇さえあれば吸ってるとさすがに禁断症状あるな >>117
プルテクオンリー期間が短いなら紙巻きタバコの禁断症状 プルテクにすると喫煙所で他の人の紙タバコの匂いつくし
アホらしくなってプルテクもやめた
プルテク専用の喫煙所がもし沢山あったらやめてなかったかも >>118
紙巻きは3年ぐらい吸ってないからプルテクだわ
ニコチンて強力だな >>120
3年ブランク後にプルテクとは何がきっかけ?
やめる気ないんだからプルテクライフ楽しんじゃおう >>120
プルテクのニコチン強力ってホンマに紙巻き吸ったことあんのかよ
小学生かよ +が1ヶ月で壊れた
レシート捨てたから保証も出来ず呆れてる >>122
ニコチンの中毒性が強力だと言ってるんだろう >>124
プルテクのニコチンの話だ
何と比較して強力なんだアホタレ 禁煙2カ月目
タバコが吸いたくてタバコスレを覗いている
でも1回吸ったら終わるのわかってるからせめてブルームテックで対処しようかとも考えてる
でもニコチンあるんじゃやっぱブルームテックも吸わんほうがいいのかね >>126
「プルームテック」なら良いんじゃないすかね? >>126
吸えない事のストレス抱えるよりプルームテックの方がよっぽど良い
プルームテックオンリーだってそんなに簡単じゃないぞ
反動で紙巻きタバコに戻らないようにね >>126
ニコチン入ってるしやめとけ
2ヶ月も禁煙できてるんだからもったいない もったいないでやめられるならやめた方が良い
そうではない場合の話だ せっかく吸わないでいけるならプルテクもやめといた方が良いでしょ?いくら紙タバコよりマシと言われててもpgやvgを気化して長年吸うと人体にどんな影響があるかはっきりしてないから紙タバコとは違った悪影響もあるかもしれんよ? 吸わないでいけるなら吸わない方が良い
紙巻きタバコよりはずっとマシだということ
プルームテック吸ったことない人にはわからんだろうよ 126だが色々回答ありがとう
今はギリ根性で耐えられてるが一日にタバコが吸いたいイライラが結構くるもう禁煙2カ月目なのに
最悪どうしようもなくなったらプルームテックで誤魔化そうと考えてる
ただニコチンがあるのがな・・・ >>133
プルテクもタバコだからごまかすどころか単なる喫煙者に逆戻りだよ
せっかく2ヶ月も我慢した事が無駄になるよ! >>136
吸わないでいけるなら吸わない方が良い
紙巻きタバコに戻るよりはずっとマシだということ
プルームテック吸ったことない人にはわからんだろうよ 結局は紙タバコよりマシだよ〜とさせてニコチン中毒を継続させるJTの罠だからなぁ しかもタバコ税安いのに500円くらいするしね ニコチン中毒ってあ〜たプルームテック吸ったことないでしょ
他タバコと併用してる人は別としてプルームテックオンリーの人はいつでもやめられるモードだよ >>139
プルテクオンリーだけど、やめるきっかけを教えてくれ。
ダラダラ吸ってしまう。匂いそんなに無いし、便利過ぎて… >>140
>>139 のやめるはプルテクを絶つ意味だ
あなたのやめるは一服のやめ時がわからないって意味だろ?
もしプルテクを絶つ意味で言ってるのならプルテクをやめたい理由は? >>141
金
いつでもやめられるモードって言うから… いつでもやめられるモードならとっくにやめてるよ
やめられないから吸ってるに決まってるじゃん >>142
金が理由で何が困るんだ
やめる気のないヤツは無理 やめたくてもやめられないのを根性でなんて今どき流行らんだろ
やめたければやめられる体にするのにプルームテックはオススメ 禁煙先生のブログとかニコチンアンインストールとか無料だから読んでみたら?素直な気持ちで読まないとダメだろうけど。これで吸うのやめたって人もいるみたいだし。 プルームテックを吸うとわかるけど喫煙者はニコチンというよりはタールを求めている ニコチンリキッド+VG+プルテク互換
初期費用1万でコンビニ行かなくなった。
やめるやめないはともかく、金が有り余るようになった。 ニコチンリキッドは個人輸入かな?
体に変化ない?お大事にね >>10です。この後、全身蕁麻疹で苦しむことになり、市販の薬が効かず
痒みで夜も眠れず、皮膚がめちゃくちゃになったので病院へいくも原因不明。
もしやと思ってプルームテックやめたらすぐに蕁麻疹が軽くなって
やめて2週間後にはすべて消えた。
そこに行くまでに時間がかかり、地獄の痒い日々を過ごしたのですっかりプルームテックから遠のいたし
もう紙巻きの感覚もすぐには思い出せなかったので考えるのをやめて
現在、禁煙45日目になりました。
蕁麻疹にならなかったら多分ずっと吸ってたと思う。 グロー吸ってるけど
一日に2箱は吸ってしまうな
1日1000円
月に3万もかかってる
給料20万もねえのに…
やめた方がいいんだろーな、って感じてる 完全プルーム移行して2日目。
今まではタバコも持ってたから吸ってしまってたし、タバコ持ってるとタバコ優先ですってしまってた。
思い切ってタバコ買わずに持ち歩かなくして、
まずは移行が目的としてガンガンプルームからニコチン摂取はして良いことにした。
プルームテック二本同時吸いすると結構満足できる。
この調子で完全プルーム移行ができそうだ。
あと、煙の出ないスティックスっていうの買ってみたけど、これは吸ってる感ないなぁ。これだけでは我慢できなそうだ。 キッパリ辞められない人のためのスレ
ゴミと感じるようなスレに来てまでストレス感じることないよ だいたいさあ禁断症状で死ぬ訳でもないのに耐えられないとか雑魚すぎでしょ 死ぬ訳でもないのに耐えられないもの
たくさんあるな 普通はね 麻酔なしで歯を抜くとか死なないけど耐えられないわwww 紙巻からiqosに切り替えて3週間耐えてタールへの欲望には勝てるようなってきたので次はiqosからプルテクへの切り替えを目指す >>164
プルテクへの切り替えはそんなに簡単じゃないだろう
いかがかな? >>126
2ヶ月なんてまだまだ、俺は2年禁煙して失敗した。
当時プルームテックがあればまだましだったろうに、、。
紙巻きだけは絶対に吸うなよ、後悔するぞ。 プルームテックの互換アトマイザーでVAPE運用に切り替えたところなのですが通販カートに入れっぱなしだったヴェポライザーを間違ってそのまま買ってしまった。
使わずに封印も勿体無いので使ってみようと思うのですが吸っちゃうとまたニコ中に戻っちゃう? 酒飲む時だけプルテク吸ってるけどこれがやめられない ハイライトからプルテクに切り替えて140日記念
そろそろプルテクからミンティアに切り替えても問題無さそうだ プル無印はある、上手くはないがglo吸ってる。プル+へ移行したい 鬱 禿 こもりおじさんより >>167
ヴェポライザーなんぞ捨てるか売ってしまえ >>170
最初ハイライトからプルテクに切り替えの時ハードな鬱になった
禁煙鬱に自分がなるとは思わなくて、あの時は精神科へ行くべきだった
鬱持ちなら気をつけた方がいい無理するな
減煙からの鬱なら精神科行くといいよ、本当にニコチン辞めると鬱になる >>173
ミンティアでも行けそうとか抜かしながら今日もプルテクを買ってしまった件
増税と同時にミンティア頑張る プラスに移行できてたのに結局紙巻きたばこと併用になったわ プルームテックでタバコカプセル50パフ過ぎてもけっこう吸った気分になったから互換アトマイザーを買ってみた
そのうちタバコカプセルなくても気分転換になった
今1ヶ月弱だけど、紙巻タバコはかってない
このまま互換アトマイザーだけでいけるといいが >>178
紙巻買ってない1ヶ月の間カプセルもなしってこと?
1ヶ月禁煙出来たら自信つきそう
プルームテックだと禁煙アプリって対応してないんだね
ただ我慢するのしんどいしアプリで可視化したかったんだけど、どれも紙巻でしかカウント出来ない。
オススメアプリあったら教えて下さい 紙巻→glo→ゼロ style→プルーム
昨日からプルームにしたけど、ゼロ スタイルのがニコチンの味?タバコ感強いですね。
しばらくはプルームとゼロスタイル併用しようかな。
ゼロスタイル使ってる人いるかな?
完全禁煙したいなー。 >>179
カプセルは最初に買った二箱、10個使用した
吸いたい、ってなったらカプセル付けて少し吸ってカプセル無しに付け替え
メンソール強めの互換カートリッジなんで気が紛れてる
新しいタバコカプセルもあるけど、開けるのはなるべく先にしたい gloからテック+に切り替え中。
睡魔や頭痛などの禁煙に伴う禁断症状が出始めた。
吸いたい欲求はテック+でかなり押さえられるので頑張って移行しようと思う。 かなりキツそうな感じだね
自分はムリせず紙巻き1ミリと+併用してるよ
それでかなり紙巻き本数減らせた >>183
紙巻きは吸わないですむようになったんだ。
でもgloを1日一箱半と言う状況。
テック+に完全移行できれば禁煙に近づけるかなと思って。。 >>184
うぉー!!!!頑張ってますね
gloでダラダラ1箱半より思い切ってプルテクのみにして
プルテクは無制限で吸える形に切り替えたらどうだろう
何らかのきっかけと強制力がないとglo辞めれなそう ネオシーダーと+で満足できるようになった
次はネオシーダー削減か プルテクプラスのカートリッジ再生用のリキッドでコスパの良いメンソールを教えてください。神風は良かったがコスパが悪い。甘み嫌味の無いメンソールが有れば教えてください。 >>189
楽天で500円ぐらいのハッカ脳をポチる
AmazonでPG100VG1002本のセットをポチる
合計2000円ぐらいでお好みの濃度のリキッドが大量にできて失敗なし >>191
PGVGの濃度まで好みにできるから買って失敗する可能性がゼロ
しかも合計で1リットルぐらい出来るからこれさえ買えばもう買う必要ない >>186
ネオシーダーと禁煙パッチ昔やってたけど、「タバコ」を吸ってないだけで単なる互換だと思うw >>2
これでいう@のAとB
ビフォー紙巻き2箱ちょい
現在アイコス1箱、紙巻き2日に10本
なんだけど、テックなんて夢のまた夢でしょうか
世間を見てるとアイコスの次に多いのはグローに見える glo半箱 テックプラスニコ無しリキッド2本 減煙はしてる >>194
道のりは遠そうだな
禁煙するよりはマシぐらいの気持ちで段階踏んでけ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 今日異様に吸いたくて紙巻きホープ10本入りを買ってしまったが、気持ち悪くなりこれじゃない感があり
電子タバコ吸ってみるも落ち着かないし、なんだこれ
性処理が足りてないんかなw? >>201
今まで禁煙してたの?
ならまた禁煙すれば良い >>202
いや、電子タバコだけで凌いでたが物足りなくて…
>>203
そうか…
頑張ろう 紙→プルテクはあっさりいけたけど、
プルテクから禁煙て結構 きつくない? >>205
プルテクオンリー歴どれくらい?
1週間とかじゃないだろうな
何味のカプセルを1日どれくらい消費してる? >>205
プルテクからの禁煙がきついなんて、逆に言えばプルテクへ完全移行できてない証拠 >>206
一年くらいになるかなぁ。
>>207
そうなのか…難しいな… >>208
何味のカプセルを1日どれくらい消費してる? >>209
普通のメンソールを一箱半くらい。
吸ってしまうんだよな… >>210
従来型プルテク?プルテク+?
プルテク+なら従来型にすべき
リキッド再生してカプセルを使い回しどれくらいまでニコチン感じれるか試してごらん
メンソール系だとそれだけで満足してしまうからレギュラー系にするのも手 >>210
カプセル外してマウスピース付けて耐えられるかやってごらん >>211
ずーっと従来型のプルテクだよ。メンソールのだと、ミンティアとかに置き換えた時多少楽なのかなと思って。
>>212
試してみるわー! >>213
それができればニコチン&タールゼロなんだからタバコは吸ってないと言えるだろ
それができなくてもカプセル使い回してカートリッジ再生してその状態に近づければいい
そのうちできるようになるさ >>216
そう思うけどもうすぐ居酒屋でも吸えなくなると思うと早目にやめたいわけよ >>217
酒飲む時だけ吸いたくなる我慢なんて屁みたいなもんだろ アメスピからグローに変えて吸ってるけど、これって、ちょっと2、3吸いたい時だけ吸う事ができますか? もちろんそこが優れてる点
オレは運転の信号待ちの度に1パフしてるよ ありがとう、グロー吸ってるが、どうしても、時間制限あるから、無駄に吸ってしまうから 紙タバコからプルテク+に完全移行して半年。
紙タバコは臭いし吸いたくないけどプルテク+はどうしてもやめられなくて1日2箱吸ってた。
もうどうにもならないから15分前に公共のゴミ箱に本体捨てたんだけど今猛烈に吸いたくて後悔してる。 >>222
プルテクの利点をなぜ利用しないのか
カプセルの量だってパフ数だっていくらでも調整できるだろ
自分がニコチンに依存してるのか
単なる習慣から抜けきれないのか
わかってる?
もしプルテクに戻るなら+ではなくノーマルのプルテクにせよ >>223
辞めるために捨てたのでどんなに後悔しても戻らないよ
紙タバコもプルテクも害はあっても利点はないと思ってこのまま頑張るよ >>224
+オンリーで半年もやってこれたんだからなんとかなんだろ >>225
吸いたいけど本体がないから吸いようがないから禁煙出来てるって感じだけどね
とにかく頑張るよ
ありがとう いまプルームテックプラスを所持してるんだけど、完全禁煙するまでに吸い続けるとしたら無印かプラスどちらがいいと思う?
コスパの面でも、安く抑えれると有難いです >>227
222だけど+だけで完全禁煙まできてるよ
禁煙したら捨てるのに無印の本体を追加で買うのが勿体なくて
でも+で毎日1,000円消費してて金がいくらあっても足りん!と勢いで+捨てた
今んとこ吸いたくなるけど我慢出来る範囲
頑張って >>227
禁煙がゴールならもちろん無印
カートリッジ再生してシケカプすればコスパもあがる
カプセル無しでいけるようになれば禁煙したも同然 禁煙になるかどうかは個人が決めれば良いし余計なお世話だな >>222だけど1週間禁煙できたよ
ニコチンが欲しいって言うより空腹感がすごい
これは太るわ… これ壊れすぎじゃね?
+二個とも1ヶ月持たないし
細い普通の?奴も一週間で壊れて二台目なんだけど
タバコ代は減ったけど本体代に持っていかれる >>235
どんな使い方してんだよw
興味あるわw 初期のタイプ使ってるけど自分も結構壊れた
全部で4個買って2個は青ランプ付かなくなったり赤ランプ消えなくなったから捨てた…
しばらく放置したら治ったかもしれないし取っておいたらよかったかな ノーマル5本(7K,7L,8A,8E,9A)持ってるけど今でも全部1充電5カプセルはもつ現役だぞ
一番古いのはもうすぐ2年 モバイルバッテリーで充電すると壊れやすいらしい
俺も2本駄目にした >>157
2本吸うとか強烈だなwww
.....やってみたい.. >>239
うわぁ、壊れたの全部モバイルで充電してたわ
コレが原因か 空気穴を手で塞げばドローが重くなって濃いのを吸える うわさだが黒沢ぼり教授のノウハウが役立つらしいんだそうです。
『禁煙 黒沢ぼり』
をグーグルが調べれば参考になるかも知れないですね。
F4K 紙巻からプルてくへの移行の方がきつい。
完全移行から禁煙は楽だった。 そのとおり
プルテクへ完全移行できればいつでも禁煙できるだろう テクニカルMODにRDAのっけてプルテク用ドリチにして吸い始めてからいい感じ こないだプラス買ってクリアミント吸ってるけど、刺身のような味がする
ハマチとか白身系 >>249
出先だから無理だけど原因がわかった
ローストのリキッドのままクリアミント吸ってたからだ
箱開けてリキッドの袋が色違うからおかしいと思ったんだよ
https://i.imgur.com/dS7qFNH.jpg やっとこさローストのリキッドが無くなってクリアミント吸えたよ
確かにこれいいね >>152
ストレスのせいで蕁麻疹になってると思って薬飲みながら吸ってるけど蕁麻疹はプルームテックのせいも否定できないってことか
身体が拒否してるとか怖いねこの物体は 俺なんかいきなり難聴になった。プルームテックやめたら治った いつかプルームテックはタバコより毒性が強かったとかなる可能性も否定できず
放射性物質みたいに何かの化学物質に被曝し蓄積されて死にいたると怖い妄想してみた それでやめられればいいじゃん
プルームテックは一時の橋渡し プルームテックのニコチン量について、0.01mg/puff×50回吸引×5本で2.5mgのニコチン量
一方紙巻きタバコは0.1mg×20本で2.0mgのニコチン量
1日1箱で移行する場合には摂取ニコチン量が増えて依存度を高めるような気がしますがどうなんでしょうか ローストブレンドのリキッドに無印のバニラカプセルを合わせると・・・ >>23
似た経験あります。
俺は4ヶ月位だけど、紙巻きに戻ってしまった... >>261
プルームテックはパフ数に依存
紙巻きタバコはパフ数関係なし
単純な比較はできないよ
プルームテックに完全移行した人にとっては吸いたくて吸いたくてたまらんみたいな気持ちはなくなるよ プルームテック使って禁煙できないヤツはそもそも禁煙なんてムリ プルームテックを使って禁煙は出来たプルームテックも今は辞めた
アルコールはどうがんばっても無理助けて
禁煙と引き換えに寝るためのビール1缶がどんどん足りなくなり増えていく…現在6-8缶 リキッド無くなったのを知らずに吸い続けてたら花火の味がした いままであんな臭いもん吸って平気だったのがすごいよなたまにコンビニでタバコ吸ってるやついるがすごくクサイもんな 昨日から絶煙目指してプルテクデビューしたんだが、めっちゃ物足りない。
スパスパしまくってて逆にニコ摂取増えてるかもしれない。 たばこカプセルなしでリキッド補充カートリッジ使ってる。わりと満足してる。 >>274
上のレスにあるけど化学物質吸ってるから
吸い過ぎると体中痒くなるみたいよ
俺は1日0.8箱くらいしか吸ってない 今日からプルテクS生活始める
機械はさっきコンビニで 安売りしてたから買った ついでにプルテクプラスも買った
家に着いたら 灰皿とライターとかな喫煙具を 裏のドブに沈めようと思ってる
長年愛用してきたライターとかあるから この断捨離キツいけど やらないと始まんないしな
ゴールはプルテク生活じゃなく
ニコチンにおさらばする事だかんな
俺はやるぞ!と今心に誓ったから
ここに記させてもらうわ 溝に捨てるなよ
ゴミ捨てるときに捨てるなり
ライターはタバコ以外も使えるからどっか置いとくなり そういう善悪感大事だよな
そこで間違えると思い出したりして禁煙に失敗しそう 1日1カプセルで一週間目。
VAPEとか使ってニコチン摂取量を減らしてる。
俺、頑張れ。 プルテクに手を出してからわかったこと。
ニコチンよりタールのほうが吸った感があるんじゃないか? プルームテックsのメビウスレギュラー
ボップコーンくさくね! プルームSは高温加熱式だからね
プルームテックの低温加熱式とは別物 >>282
そのうちキックがキツく感じるようになって吸わなくなるから頑張って プルテクプラスとプルテクSって どっちも ニコチン変わらん気がする
プラスのほうが ええな プルテクとプルプラどっち美味しいかな?
今プルテク使用中。プルプラ買うか迷ってる。 >>294
とりあえずClubJTのオープン記念のやつにチャレンジしてみれば? wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) JTのキャンペーン当てさせる気ないだろ。
プルテクからプルプラ乗り換えるならコンビニで買うよりアマゾンの中華パチモン買った方が安くてコスパ良さそうだ。 濃厚なニコチンをたっぷり吸い込みてええええええええええええ プルテクオンリーに移行できれば余裕だろ
プルテクオンリーまでは大変だが紙巻きからのいきなり禁煙に比べれば楽勝 プルテクだけで三日目。
紙巻きもらいたくなるー。
嗅ぎタバコにて出してみた。
口の中にあるとピリピリするし落ち着かない。
ガムの方がいいわ。
紙巻きガタンするためにプルテク吸いまくってもいいんかな。 なんとかプルテクだけで3日目が終われる。
暇があるとパフっるけど、ケチって
カプセルは4つで今日は終わり。 >>313
吸いたいと思わなくなる
吸いたくないと思うようになる
この差が成功するかどうかの命運を分ける 紙巻きの副流煙の臭いが鼻に刺さるようになって数ヶ月経過したが
それでも吸いたくなるから禁煙はほんと難しいわ お金ケチって、1カプセル 150パフくらい吸っちゃうけど笑
新しいやつに付け替えたときの美味しさがたまらん!
そこ求めたら1日2箱とか行っちゃいそうだから気をつけんとな。 他の加熱式だとタールの量そんなに変わらないみたいだけど
どれくらい減ってるかのデータって無いのかな タバコ葉の代わりにインスタントコーヒーの粉を入れてるって人いたな プルテク(プラスも)はニコチンもほぼゼロ
色々買い揃えてプルテクで禁煙目指すなら禁煙外来行った方が安上がりだしプルテクより辞められる確率が上がる みんなプルテク(プラス)は禁煙のために吸ってる?
俺は紙タバコの匂い対策のための切り替えだから禁煙のつもりないんだけど。 とりあえずプルテクオンリーにしとけばいつでも禁煙できるだろ プルームテック
プラスとsあるけど
プルームテックとプルームテックプラスはなんかカードリッジなくなるのはやい
おいつかないなぁ
プルームテックノーマル一番かな
sは充電なくなるの早すぎて
イライラするわ プルテクとプルテクプラス2本回しで昨日から
紙巻きたばこ吸ってないけどなんかいけそう 2ヶ月紙巻き吸わなかったけど、プルムテプラ家に忘れた時にどうしても口寂しくなり紙巻きを買ってしまった
そうなると歯止めが効かなくなって、″保険″のために紙巻きを常備するようになり、併用することに・・・ >>331
羨ましい
はやくそうなりたい
まだ紙巻きを日に9本吸ってます
来月は8本にする
1本から0本にする時はキツイかな?それとも楽勝かな? どうしてもリキッドが先に空になってしまって
タバコカプセルが2本くらい余ってしまう@プラス
リキッドだけ注入する方法あるみたいたけど
やってる人いますか? >>333
メルカリとかでカートリッジだけ売ってる >>333
カートリッジ使い回しやってますよ
リキッド買って、純正カートリッジの蓋外して注入!それだけなので敷居低いですよ >>333です
メルカリ見てみたありがとう
純正だったので5本セットをひとまず買った
リキッド注入も敷居低いならやってみたい
容器壊れるまで何回でもいけるのかなど未知の世界で
また調べてわからなかったらぜひ教えてください >>331
その不味い紙巻だか、タバコってその不味さや燻された感じ、目に染みる煙り‥
ライターで火をつけて揉み消すまでの一連の流れ!これが全てあって完成だな。
これはほかの何ものにも変えがたい行動様式‥
長年身についたことをやめるって大変だよね。
ってプルテクプラス買ってつくづく感じた。 プルームテック ノーマルだけにしてして1ヶ月経つけど、
太ってきた。
禁煙したら太ると言うけどプルテクだけにしても太る?
たまたま偶然かな。 >>333
カートリッジ再生してます
YouTube見ながらやったら簡単だったよ
小さいマイナスドライバとピンセットがあれば楽勝
プラスはカプセルの味が濃いのか満足感高いね
無印の倍くらい吸えてる >>324
匂い対策です
そのうち禁煙出来れば良いかな〜くらいの気持ちで吸ってます
とはいえ最近ではカプセル交換のサイン3回くらいは無視してるのでほとんどシケカプですね みんなタバコカプセルを1日何個くらい使う?
1日1個で3、400パフくらいしてるとリキッドがカプセルに染み付いて吸えなくなるね 一個以上吸わないって決めれてる、翌朝新しくして気分もリフレッシュ >>342
できそうな気がして色々検索してますありがとう
カートリッジ2本にカプセル1つくらいのペースだけど
本当に満足感ありますね
がっつりメンソールかフルーツ系メンソールの
おすすめリキッドありましたら参考にしたいです >>346
それ分解してるの想像するとむなしくなるよ 2020年10月からの値上げを見据えて今から節煙や禁煙に備えよう カートリッジ再生やってみた
本当に簡単でかなりコスト削減になりますね
教えてくれた人ありがとう 紙巻き→アイコス→プルームプラス→無印プルームときたんですが
無印プルームから禁煙目指すならフレーバーはメンソールのないレギュラーの方がいいんですかね?
無印プルームに慣れた時点でタールそのものは卒業出来てる? あと無印プルームから
アイコスのニコレスに移行はどうでしょうか? 東京の近所のセブンだと プルテク+しか売ってないんですが、
ノーマルのやつはコンビニ販売してないんでしょうか? つい最近ノーマルのやつをファミマで買ったぞ
バッテリー少なくなると紫色に光るやつ
やっぱプラスではなくノーマルがいいな
使い勝手がいい タバコは全く欲しくなくなったけど
プルテクやめられない 連投ごめん。
いまは緑メンソール
次のステップは何したら良いんだろか 1日2箱でカプセル余りまくり
リキッド買ったら煙草代が1/10になったわ
ニコチン無くても煙が出れば満足だわ プルームテック ニコチン無しとかニコチン10分の1というの出して欲しい
段階的に辞める用の。
無理かw 汁wwwwwあるねww
余裕で250イケる時もある >>373
プラスはそうかもしれんがノーマルならビシャらない
カプセル振ってもサラサラ音するよ >>376
最初は掛かるけど、寧ろ浮く。ただメンテがちょっと面倒 1日に1箱からニコチン入りの正規品すっ飛ばして禁煙用の互換カードリッジへ移行
最初に買ったフレーバーが後悔するレベルで不味かったがそれもすぐ慣れたしもっと好みの味を移行
互換カードリッジ切れて注文待ちの間の口寂しさに残ってた紙巻き1本吸ったら吐き気とヤニクラがやべぇ
結局何か吸ってないと落ち着かんのは変わらんが一か月程度でこんなにニコチン耐性落ちるのか プルテク初期型?ずっと吸ってるけど
マウスピースはめないと吸った感ないよね
プルテク買った日から紙巻き辞められたけどマウスピースなかったらすぐ紙巻きに戻ってたかもしれない 久々に吸おうとカプセル買って帰ったら本体の方が壊れてて使えなかった
最後に使った時カートリッジ再利用でグリセリン注入してたんだけど
どうやらそれがバッテリーの方流れ込んでしまったらしい
旧型を新しく買うのも悩むし新しいのに手を出すほど頻繁に吸いたいわけでもないし
買ったカプセル無駄になるけどこのまま辞めるべきか迷う 旧型でもいいだろ
今は3000円くらいだよな?
たまに楽しむことができるのを考えれば
充分安いモンだろ
元はとれるだろ ちなみに吸い口部の締め付けが強いとリキッドが漏れるんだそうだ 寝起きで紙巻き吸いたいと思わなくなったのが初期段階だったな プルテクに変えた後しばらくして、酒飲んだ時に紙巻き恋しくなって吸ってみたけど
臭すぎて不味すぎて一本吸い終わらずに捨てた…
我慢せず一度吸ってみたら良いかも ごもっとも
吸いたいと思わなくなる
吸いたくないと思うようになる
この差はデカイ 禁煙しようというタイミングでJTからプルテク+もらったからとりあえず近所のコンビニでカプセル全種類を一箱ずつ買った。
8種類しか置いてなかったけど10日もった、ラスト1カプセル、試し試しで色んな味吸いたいと思って吸ってたから減りも早いと思う。
お気に入り一つに絞って吸えば結構もつと思う。紙から難なく移行できそうだからタンスに保管してた紙たばラスト1箱吸ってさよならする。 今紙たばこ吸ってみたけど頭痛が痛い
やっぱアカンわこれ プルテク吸い終わって紙たばこを吸おうと机の上を探す
そんなとこにいるはずもないのに。 プレゼントで当たった+を吸ってたのにいきなりの初期不良かと思って放置、何てことないリチウム電池がずれてただけだった
リキッドも買ってたのでしくじったと思ったけど、無事に交換して一服
紙巻き止めようと思ってたからラッキーだった 俺もベストタイミングで+当たって紙巻き止めれたわ
その前にsも当たって流石に申し訳ないから
違うフレーバー用に+買おうかと思ってる やっぱりノーマルよりプラスのが吸った感ありますか?ノーマル物足りない…吸い過ぎちゃう >>405
全然違うよ
プラスのが喉にキック感ある プラスってiQOSみたいなやつ?
タバコぽくないノーマルが気に入ってるから販売終わらない事を祈る ノーマルもプラスも構造は同じで
プラスは加熱温度がノーマルより10度高い分蒸気も多いから吸いごたえがある
プルームテックノーマルorプラスは電子タバコ(Vape
iQOSやgloは加熱式タバコ(ヴェポライザー
全くの別物 >>407
それ多分プルームSのことだと思う
プラスはヴェイパーみたいな形のやつ 今の喫煙量がキャスター3ミリ一日に5〜7本くらいなんだけど、プルームテックに移行できるかな? 俺も余裕だった
Kool タール5mg ニコチン0.4mg 日に10〜15本。
ニコチン入ってるから禁断症状は抑えられる
始めはスパスパ吸っちゃって1日1箱消費してたけど
プルテク+に替えて2週間、今は2日でちょうど1箱に落ち着いた
銘柄はGOLD ROAST プラスやっぱり初期不良だったから、JTに連絡して新しい物と交換してもらった
その前にあきらめてプラスを再購入してたから、二本になった
来週入院を控えてるけどプラスは持っていくつもり
パイポなんて役に立たないからね レモンティーフレーバー買い逃したと思ったら見つけてうれしい
さっき紙巻き最後の1本吸ったからもう買わない
つもり カートリッジって漏れない?電子タバコほかのいじってたけど漏れすぎて
ブルームテックよさそうだからちょっと考えてる カートリッジ漏れるのはプラスの方
ノーマルは漏れんだろ >>417
ごめん、420さんが書いてる通り
漏れるのはプラスのほう。
無印はコンビニで見なくなったね@神奈川 明日から入院、本格的に禁煙しなくちゃ
一応+を持っていきます
こそこそしないといけないけど、ないよりましですからね プルテク完全移行からの、ニコチン断ちでVAPE吸ってるけど、外で吸う時は結局喫煙所だから、なんだかなーと思う >>424
何処でも吸えばよくね?
なんか言ってきたらばーーーーーかクソ無知野郎死ねボケがって言ってやればいいよ 入院中ですが、紙巻きとプルテク+との併用で乗りきってます
朝、毎食後は紙巻き、他の時間はプルテク
本数がかなり減りました >>428
今病院で吸えるの?
私が行ってるところは敷地内禁煙だけど >>429
敷地外まで出てるよ、当たり前でしょ
バレたら強制退院なんだから 紙巻きから完全にプラスへ移行して丸4ヶ月経ったぜ
タバコカプセル1日1個だから金額が紙巻き時代の1/3以下に抑えられて最高だわ
煙っぽいのが出てスースーすれば満足だと気が付いたよ >>424
外でしかもプルテクに文句つけるやつなんて病人しかいないだろ。好きに言わせとけw ゴールドレッドミントのリキッド補充してる人何使ってる?おすすめ教えてー 値上がりのせいで今コンビニ行ってもプルテク品薄だ
皆カートン買いしていくみたいだね プルテクプラスに完全移行して1ヶ月
真っ黄色だった爪と鼻の中と歯がすごい白くなった
今日血圧測ったら150だったのが130になってた
ただ、一日中咥えてるからかなり不経済
プルテクもやめたいところだけど焦らないで減煙していこうと思ってます プルームテックのノーマルのほしかったが
コンビニにプラスしかなくプラスを買って
5日目。
マイセンライト1ミリを30本からの以降で
苦しさはほとんど感じない。
早くここからも卒業したい。
明日の夜、喫煙者の友達と会って軽く飲むんだが
流されないよう正気を保つよう… 10月からプルテクに移行
ラスト1本だった紙巻煙草をまるで別れの儀式のように吸ってみたが、その不味さに愕然とした
極上と感じていた紫煙は、蓄積された環境下でのみ得られる偽りの至福だったのか
あの愛すべき一時が人生から完全に失われたのだと思うと酷く悲しくて記念ポエミー プルテク+のアップルミントのゴールドを吸っています
なかなか、パフ数が減りません
苦い汁が出てきたら交換してますが、交換後のスッキリ感が病み付きです
パフ数も減らしていかないといけませんね プルテクとプルテク+を併用してたがプルテク+はリキッドすぐなくなるしカプセル装着するとこがベッタベタになっていちいち拭くのが面倒くさい
吸い心地はプルテク+の圧勝なんだが惜しいな
プルテクのみに絞ることにして+の本体はメルカリ行き決定だわ >>436
ここのスレタイ通り禁煙目的でプルテクプラスに
したので
早くやめたいけど、焦らず行くよ
このスレと前スレ何度も読んでる >>441
プラスは純正のカートリッジでも最初から液漏れしてるよな
本体に染み込んですぐ壊れる
4ヶ月でもうダメになったから、ベイブにタバコカプセル対応の吸い口を買って使ってるわ プルテクと併用してニコチネル噛んでるけど味によってニコチン濃度違くない?
スペアミントはピリピリくるくらいだったけど
ミントはあんまりニコチン感無いわ 紙巻き→iQOSを経てプルテクのみにして一年経過
もう紙巻きはおろかiQOSすらも吸いたいと思うことはなくなって、部屋の臭いや喉の痛みに悩まされることはすっかりなくなったけど、そろそろ完全に辞めたい
純正のみだとすぐリキッドがなくなるから互換カートリッジ買って…いやいやリキッド補充した方が…とか考えるのもカプセル持ち歩くのも面倒臭くなってきた
ここからの完全禁煙は簡単なのか否か アメスピ1mgか5mgを吸っていてプルームテックにしてから禁煙に移行したいのだけど、古いプルームテック無印を出してきたら壊れてた
コンビニで聞いたら今だとカプセル自体がプラスやsの方が種類多いんだね
どっちを買うか悩んでるけどプラスは液漏れしやすいのか >>448
カプセル挿すとこの中にまでリキッドが溜まってカプセルが侵食される感じ
うっかり口に付くと最悪 値上がりでプルームプラス止めた
紙巻きと一緒にしないでほしい
10¥上がったメビウスプレメンを引き続き吸ってる 新しく出たゴールドのオレンジ美味いな
キック感が一番あるかも? 紙巻きはもう吸えんがプルームはやめられそうにないわ >>455
禁煙する気ないなw
買えなかったらVplusでいいと思う
バッテリー持ちが良いからオススメ プラスのプレミアムゴールドをメンソールのリキッドで吸うと半端なく美味いね +withはコンビニ15件目くらいでやっと見つけた 都内の知人にコンビニでの在庫をみてもらったが、ないみたい。
ヤフオクに高額転売?してるのは買い占めからの? withは都内とオンラインだけみたいだな
オンラインだと免許証の画像を送らないといけないから買いにくいわ ウィズ送料込み4000円で買えた
良心的なオークションや >>445
同じような経過で、9月の頭にノンニコチンのvapeのみにして、11月ごろこらはVAPEも面倒になり、今はほとんど何も吸ってないわ。たまにVAPE吸うくらい。
リキッドは甘めのに強メンソール入れると、キックがあって良かったよ。
でもたまに紙巻きを吸う夢を見る。 プルテク+でも体調悪くなったから禁煙するほうがいいよ 紙巻き→手巻き→vapeという風に移行して今は完全にプルームだけになったよ 俺も紙巻き20年→プルテク2年→今年元旦から禁煙してるわ >>462
クソじゃないよ。都内はともかくネットは転売屋の温床だから プラスのリキッド入れるカートリッジにニコチンリキッド入れて吸ったらマジで金かからんね ニコチンリキッド入れたときはタバコカプセルは付けないで吸うの?質問ばかりですまん リキッドにニコチンが入ってるからタバコカプセルは使わないよ カートリッジだけ交換して蒸気だけを吸い
習慣性の依存症を宥めている
ニコチン吸いてえなというヤニ本体への欲求は寝起きと食後とコーヒー飲む時以外あまり襲われない
襲ってきても黙って水蒸気モクモク
多分このままやめられそう
日常生活の動きに句読点のようにつけていた長年の喫煙行為を自ら断つ行為が寂しい
つらいのはこっちの方
たくさんの手持ち無沙汰発生つれえわー みんなを信じてオレンジ箱買いしたんだが…
これ花王のバブじゃねえかw
喉にくる感じはちょっと辛めやね
個人的にはマスカットの方が好み 液漏れしにくい空カートリッジおすすめないかな?
AmazonのDBLってメーカーのは個体差があるみたいで、他に良さげなのあれば教えてほしい 最近プルームテック買っていろんなフレーバー買って交互に吸ってんだけどさ
箱に一個だけ入ってる水みたいなやつ入ってるの包装ビニールの色が違うじゃん?
あれもそれ用に変えないと行けないの?
別のフレーバー交互に吸ってもOK牧場か? メンソール系と非メンソールで大きく違うからいろんな組み合わせで楽しめば良い ああでも吸った感じ全然違うな
全然OK牧場ちゃうやんけ この1ヵ月でプルームに完全移行して今日からカプセルつけないでリキッドのみにした
悪い…やっぱつれぇわ 新品のカプセルと200パフ後のカプセルの違いはわかるかな?
まずはカプセル有り無しではないことに気づこう 紙タバコからグロー⇒プルテク+へと移行して一年
もう紙タバコに未練は一切ない
リキッドばかり減ってしまうんだけど
なんでかなぁ?カプセル余りまくり ニコチンなしでおすすめのリキッドある?メンソでもタバコ系でも、コスパ良いのあれば教えてほしい。 それぞれ好みがあるのでここで探すと良い
https://vapelog.jp/ 紫一日中吸ってたらシャワー浴びる時に吐く息がパープル味になってた >>491
自分もカプセルなしにしてリキッドのみ吸って耐える方法に切り替えた
でもこのやり方は抜けてきてからの方がいいと思う >>501
3日間ニコチン禁止してから
カプセル無しで口寂しさをまぎらわすという事?
その3日間は根性禁煙って事? >>502
自分の場合は1個のカプセルを新品から吸い続け、
時々カプセルの中の水分を抜きつつ吸い続けてもう吸えねえってとこまでいってから
カプセル捨てて口寂しい時だけリキッド吸い >>503
そういう事ですね。
禁煙頑張って下さい。
私も徐々に頑張ります。
シーテックのカートリッジ注文してみた。
届くのが楽しみ。 >>507
プルームテック使用して禁煙目指すのであれば見栄っ張りでも見栄っ張りじゃなくても良いんじゃない?
情報交換や励ましあったりしましょう ずっとプルームテック 吸ってて今朝から吸うのやめてニコチンガム噛んでたけど、
少しはガムの効果あるけどだめだ。
シケカプに残ってるニコチンがうまい
えいやーっと捨てないとな、、、、。 俺はシケカプはダメだ...
シケカプだと吸った気ゼロだ... プルームテック+ のエナジーフレーバー2種についての感想たのむ 赤:爽やかなコーラ
黒:モンスターエナジー
赤より黒のほうがキック感強めで好き
以上 >>514
参考にしてとりあえず両方買ってみた
赤はスパイス入ったコーラ
黒はちょっと曇ったモンエナって感じやね
ワイは赤の方が好き オークションにカートリッジだけ売ってるけどあれなんで余るの?
俺酔っ払って吸ってるとカートリッジだけなくなるからめっちゃ助かるわ >>516
プルームテックのカプセル使えるvapeたくさんあるからな
カートリッジいらないから売ってカプセル買う足しにしてんだろ
なので需要と供給の関係がある >>518
なるほどそういう事なのか。ありがと^^ iQOSからチャンピックス使って禁煙1ヶ月。
未だに吸いたい衝動に負けて吸ってしまった。
これじゃダメだと思い数本吸って残りは水没させたけど、また吸いたくなりつつある
プルームテックはどうだろう?とこのスレ見てみたけど、せっかく禁煙してるなら我慢した方がいいような意見があるね。
強い衝動の時だけiQOSの替わりに吸えればいいんだけど、吸い始めたらまた日常になってしまうのかね... プルームテックを経由して禁煙するのが良い理由
プルームテックオンリーでいけるようになった人が紙巻きタバコを吸うと不味くて「吸いたくないと思う」ようになる
「吸いたいと思わなくなる」人はそのうち吸いたいと思うようになり禁煙に失敗する カプセルなくなったときに紙巻きをもらうけど
「不味いけど吸いたい」で吸ってしまうな >>520
私はプルームsからプルームテックに切り替えたのですが
段々とプルームテックの事を
どうでも良いって思うようになり
口寂しい時にミンティアで過ごすようになりました。
最初の2週間は眠気が凄かったです。 プルームテックはカプセル内にある香料で刺激を与えてるだけでニコチン摂取量は0に等しい電子タバコという名のオモチャだからな
プルテク一本化した後このオモチャ吸う行為が馬鹿馬鹿しいと思えたならタバコを辞められるよ iQOSからの禁煙頑張ってたんだけど、どうしてもイライラする日に吸ってしまって、このままじゃ元に戻ってしまうと思いプルテクぽちった
念のためにiQOS本体はとっておいたけど、プルテクきたら捨てる決意できた 30年以上吸ってきた紙タバコからのグローはすんなり行った
グローからのプルテクもすんなり行った
後はプルテクを止めるだけなんだけどなぁぁ プルームテック買って2ヶ月位紙たばこ吸ってないけど割と大丈夫だったな。
紙たばこやめて吸ってるやつの吐く息が臭すぎてもう吸えんわw >>532
「吸いたくなる」は禁断症状ではない
吸いたいのを我慢するとでる症状
子供がお菓子買って欲しくて仰向けで足バタバタさせる程度だろ プルテク届いた
確かに葉巻やiQOSに比べると軽いんだけど、おいしいと思ったから今度はプルテクやめるのが苦労しそうw 取り越し苦労
>>526,534
iQOS 捨てられたか?
プルテク一本化さえできれば >>533
たしかにそうだな。ガム噛んでたらすぐ忘れるくらいだ >>535
iQOS捨ててきた!
こんなに楽にiQOS離れれるなら、もっと早くプルテクにしておけばよかった >>537
まずは1ヶ月後に同じことが言えればたいしたもんだ てか、プルームテックが快適すぎるんだけど、最初は皆そう?
これ辞めるの難しくない? @プルテクと併用してるタバコある?
A何で辞めたいの?
B吸うの我慢すると出る症状は?
C1日のカプセル数は?
Dカプセルの種類は? @ない
A禁煙を達成したい
Bイライラ
C多くて3つ
D緑色のやつ >>544
プルテク+ならプルテクノーマルをお薦めする
まずカートリッジ再生方法覚えよう
youtubeが参考になる
カプセルは150パフくらいまでニコチン感じられるはず
1日3カプセル消費なら1日1カプセル150パフから始めよう
そのうちカプセルの代わりにマウスピースで済むようになるだろ
緑はメンソールだからメンソール以外で試すもよし @ない
A節約
B頭がクラクラする・イライラ
C1つ(3日で1カプセルで充分なんだけど使い方間違ってる?)
Dストレートなめんそーる >>546
もう辞められるでしょ。
いきなり辞めてもいいし、
吸う習慣なくすためにニコチンガムに変えてみるとか。 >>548
カプセル無しマウスピースやってみたけど、吸いごたえ的には問題ないな。確かにこのまま辞めれそう
ただ、マウスピースがブカブカで外れてきてしまうんだけど何かいい対処方ないかな? マウスピースはいろんな種類がある
自分好みのマウスピース見つけられるといいね
そのうち吸ってることがアホらしくなって辞めれるよ 禁煙するつもりなんて無かったけど先々週になった胃腸炎で吸えなくなってから苦もなく紙巻きはやめられたのにプルームテックがやめられん! >>551
@プルテクと併用してるタバコある?
A何で辞めたいの?
B吸うの我慢すると出る症状は?
C1日のカプセル数は?
Dカプセルの種類は? >>551
プルームテック吸ったこともない嫉妬丸出し根性禁煙論者かよ 先週金曜日〜、同じカートリッジで吸い続けてるんだけどさすがに蒸気も何もでないねw
カプセルはまだ二つ目。
カートリッジ再生キット買うか、普通にもう一箱買ってカプセル無しにするか迷うところ。 >>552
テンプレ書いてあげるわ
外で紙巻き自宅でプルテクの生活を3年続けてたが紙巻き辞めてからカプセル数が増えた
あと553がなんでこんなにイライラしてんのか分からん…
先ず病気で吸えなくなったと書いてんのに見当違いのレスも良い所だわ
@プルテクと併用してるタバコある? マルボロアイスブラスト
A何で辞めたいの? 病気で紙巻きは辞めた
B吸うの我慢すると出る症状は? 普段ならあったけど病気の苦しさが勝った
C1日のカプセル数は? 10〜12
Dカプセルの種類は? パープルクーラー >>>555
お前やめる気ないだろ 最初の1行目でわかる
やめる気あるならシケカプ使うとかマウスピース使うとか頭も使えよ >>556
だから何にそんなにイライラしてんだよw
大なり記号打ち間違うほど怒るな🥺 イライラする理由なんてないだろ
やめたいのにやめられない
やめたくないからやめられない
まずはこの差を自覚することからだな 紙巻きからプルームだけに変える時も
エイヤー!と変えたけど、
プルテクからさっさとニコチンパッチかガムにエイヤー!変えて吸う習慣無くした方が楽。 邪道かもですが禁煙ストレスで無駄食いしてたのも止まってダイエットも順調 excelで日単位でカプセル代積み上げてったら辞めれたわ 最後にタバコ吸ったのが2週間前くらい、プルームも辞めて一週間くらい。
タバコからプルームへ完全移行出来たら割と禁煙しやすいわな。
プルーム吸いながらタバコも吸う人は殆ど辞められない。
てか、辞める気ない人か辞められる訳がない。 タバコ止められない人は、基本的に辞める気が無いんだよな。性格的に他力本願。プルームがタバコを辞めさせてくれると思ってる。
そういう奴は禁煙外来行っても同じ。医者がタバコを辞めさせてくれると思ってる。 一日赤マル一箱からノーマルプルームテック5箱経由してニコチンレスプルームテックに移行したんだが詰め替え用に買ったメンソールリキッドが大量にある安心感からか一日中際限なく吸い続けるようになってしまった
そもそも紙巻を辞めた理由が非喫煙者の友人を車に乗せる際のほんの気遣いだったから健康なんか気にしちゃいなかったけどこりゃ恐らく紙巻吸ってた頃より遥かに不健康になってるわwww 1カプセルを1週間使ってるんだけど、これってもうニコチンないかな? パフ数による
150パフくらいまでならニコチン感じれる たばこカプセルはリキッドでべちゃべちゃになったら交換してるな メビウスプレミアムゴールドメンソール
長持ちしてる 5/1からプルテク無印に完全移行したけど明日から仕事だと紙巻きの誘惑が恐い 1カプセルを2週間使うまで減った
あと少しがやめれない 1カプセル2週間って何パフくらい?
カプセル付けずにマウスピース使ったら?
馬鹿らしくなってやめられるかもね 1日10パフくらいかな。
朝と仕事中の眠気覚まし用で >>585
それもう禁煙できてるだろっ
という突っ込み待ちだった? >>587
そうなの?
つっこみ待ちではないよー
0にならない限りは禁煙できてないんじゃないかと思ってた 運転する仕事だから、朝早い&長距離の日はどうしても新カプセルに変えて刺激を求めてしまう。
それ以外の日常はシケカプとかマウスピースオンリーでいけるんだけど。 1ヶ月我慢してきたのにセブンスター吸っちゃった
臭えええ
でもコレコレって感じも有る(分かるでしょ)
また仕切り直しじゃ なんちゃってプルームバッテリー2本とアトマイザーとドンキの安いフレーバー全部買っても3000円なり
今持ってるセブンスター終わったら移行しまーす(笑) >>596
今最後の一本終了
まあ気張らずやりますか(失敗の予感) プルームに慣れたせいか
久々に紙タバコ吸ったら吐き気したわw 煙を喫うってのは電子タバコとは別世界に感じられるよな。
だから紙巻き止められない人多いだろうけど。 アラシのコーヒー味が美味すぎてタバコより中毒になってしまったw アイコスからプルームに変えて半年。
このまま禁煙したいと思っていたけど、なかなか辞められないね
ちな、1日1カプセル >>608
アイコスの時より、暇さえあれば咥える時間が増えたけど、1カプセルならニコチン量は少ないのかね? 数年前に紙巻からプルームテックに完全移行して梨からメンソールに変えたら1日2箱あけるようになったけど
値上げするし一回我慢してみようって感じでやめてみたら月初めから続いてるわ
プルームテックになれると何度も挫折してきた紙巻タバコを我慢するあの感覚とマジで違うんだな ノンニコチンの強メンソール互換中華カートリッジが安くて結構喉にもくる プルーテックウィズデビューしたw
アメスピ兼IQOSからのこのスレみてから挑戦する気になりさっき本体とプレミアフレーズン黒箱のやつ
後一目盛り早いけどまあ気長にいくw その後どうだい
プルテクオンリーでいければ先が見える 互換カートリッジ買ってニコチン無しにするのはシケカプ以外に何かありますか? プルテクに変えて半年。
全然やめれそうにない。
来年こそは頑張ろう 禁煙外来行ってる人います?
ニコチン受容体を刺激する薬で禁煙目指すらしいですが 今そのチャンピックス製造中止中じゃなかった?
発がん性物質がどうのこうので。
ちなみに俺は今長年のiQOSから一週間プルーム経て完全禁煙三日目。いつまで続くか >>621
そうなの?
プルーム・テックなかなかやめれないからチャンピのお世話になろうかと思っていたのに >>622
俺もそう思ってたけどチャンピも副作用あったりするらしいから試さなかった。
プルームのみまで来たらここからは根性だと思う共に頑張ろう 年末年始の連休でプルテク辞めたいと思う
本当はチャンピの販売が再開してからがいいんだけど、いつになるな分からないし… 1年ぶりに友達にアイコス貰って吸ってみた。
プルーム・テックで充分だと思ったよ!
あんなにアイコス依存してたけど、1年で変わるもんだなぁ 1日3個で1カプ150パフくらいしてるけど、ここは1日1個とかの猛者がけっこういるね プラスウィズ吸ってるとリキッドがカプセルに侵食?して詰まった感じになって吸えなくなるんだけど何とかならないの?吸い込みすぎ?ニコチンを感じなくなる前にこれが原因でカプセル使いまわせない ゆっくりやさしくなが〜く吸うのがコツ
カプセル振ってサラサラ音すればOK >>635
ありがとう。ニコチン感じたくて一気に思いっきり吸ってたわ。目的は禁煙だし近いうちにカプセル無しも挑戦してみるか リキッドがきれたりカートリッジ使いまわしすぎたりするとそうなるよ 結局プルームテックってニコチン入りリキッドがカートリッジ化されてて楽ってだけのVAPEでしょ?
ニコチン単体ブレンドは素人は危険だから最初から混ぜられてるの買って
PGVGリキッドで薄めてく方法で依存から離れりゃ楽じゃね そのニコチン入りリキッドってどこで売ってる?
PGVGリキッドというのはニコチン無しリキッドのこと?
無知で申し訳ない >>639
プルームテックのカートリッジに含まれるリキッドにはニコチンありません ああ勘違いしてたわ
上のタバコカートリッジに蒸気を通らせて吸うわけね
ニコリキが日本では販売できないからあみだされた感じだな 太ったよ。
食事量・運動量は変わらずだけど、5キロ増。 プルテクプラスって段階的に禁煙目指すならかなり有用だな。新しいカプセルなら最初の3口くらいはiqos並みにうまい。でも勿体無くてシケカプ吸ってると慣れてきてカプ無しに自然と順応してる。ご褒美で新しいカプセルにすると美味いけど不思議とカプ無しでもいいやって体になってる。ここまで来ればベイプに余裕で移行できる
残念なのはカートリッジがそこそこ漏れる事か プラスのカプセルは箱から開けたときから濡れてるもんな JTの純正リキッドはどうせ安価なPGリキッドだろう
よってホルムアルデヒド対策はオーガニック系VGリキッドに入替
&タバコカートリッジに巻きたばこ用シャグ(葉っぱ)自分で刻んで入れ替え
これでマシにはなりそうだがクソめんどくさそう 今日、セブンスターからプルテクウィズに変えた。
これで禁煙目指す。 セッターからのプルテクはかなりギャップあるけどいきなりの禁煙よりはマシと思ってガンバレ ローストのカートリッジだけ欲しいんですがいい互換品知ってる人居ませんか?
Amazonにあるコーヒーフレーバーがそれっぽいと思いつつもメンソール入りが苦手で 本物のカートリッジがヤフオクやメルカリで手に入るけどそれじゃダメなの? 互換カートリッジ怖くね?
生産中国だしリキッド自体にニコチン混ぜてんじゃね疑惑もある >>657
ありがとうございます。
どちらも使ってないのでチェックしてませんでしたがカートリッジだけで出品してる人もいるんですね。
>>658
互換品にニコチン入りの可能性もあるとしたら怪しいのは避けた方が無難そうですね。
ありがとうございます。 >>659
vape使ってカプセルだけ欲しい人達がカートリッジ売ってリキッドのタシにしてるんよ 互換カートリッジ(リキッド入れるやつ)たまに焦げた様な味しない?
使い方が悪いのか商品が悪いのか… >>661
コイルが焦げてるんじゃなくて?空のまま吸ったり何回も繰り返し使えばどんなコイルもいずれ焦げるよ >>662
コイルか!
空のままは吸ってないけど、確かに長いこと使ってたからそのせいかも。
ありがとう、買い替えます! プルテクに変えて1年だけど、タバコへの未練がなかなか消えない。
体重増えたし、仕事のパフォーマンスも下がったし、日中ボーッとしてばっかり。
このままプルテクまでやめたら、もっとひどくなるんじゃないか?と心配… プルテクに変えて1年になるけど、タバコへの未練がなかなか消えない。
体重増えたし、心配のパフォーマンス下がったし、日中ボーッとしてばっかり。
お金は貯まったけど。
このままプルテクまでやめたら、もっとひどくなるんじゃないか不安…
同じような悩みの人いる? それってプルテクのセイなの?
何のために紙巻きタバコやめたのかわからんけど紙巻きタバコ吸ってみて症状消えるか試してみたら?
その結果でまたその後を決めたらいい 実は過去にも1年くらい禁煙してたんだけど、その時もなった。
で、タバコ復活したら治った。
禁煙すると、皆数年はこの離脱症状??みたいなものに耐えてるのかな? プルームテックではなくプルームXなどの高温加熱式を試してみてはいかが 去年禁煙外来通ってた時の残りのチャンピが6錠ある。
これ使って完全禁煙目指したいけど、離脱症状怖いからGWの連休に実行予定。
このスレ何度も読み返して、日々コツなんかを頭に叩き込んでいるw 市販紙巻きをぶった切って手持ちのタバコカプセル対応ですらないVAPEチップにぶっさし
葉っぱこぼれるの上等で仮想プルームやってみたけど
いけそうな気がしたのでプルーム買います 20年紙巻吸ってきた俺がプラスウィズで一日もった!
まだ紙巻数箱余ってるから普通に吸うけどね
長年リアルタバコの強力ニコチンで覚醒してきたから覚醒感は薄いな
紙巻いきてぇって欲求はなんとなく抑えられている感じだ 質問なのですが、そもそもプルームテックを吸い続けたらダメなのでしょうか?
癌などのリスクがないなら続けてもいいのかなと思ったのですが、、、。やはりプルームテックも害はあるのでしのうか? 知人は禁煙がストレスで胃炎になって、身体に不調をきたすくらいなら吸った方がいいと医師に言われて一度は禁煙を諦めたそう。
でも、今ではその知人も禁煙成功しているから、無理のないタイミングでいいんじゃないかと私は思ってる。
まぁ自分に甘いだけだけどw これのタバコカプセルの新品はっきりいって紙巻タバコよりキツいよね
10mg前後の紙巻タバコずっと吸ってきた俺でも新品数発はウッとくる
ひっかかる感じも紙巻よりあるし
ニコチン入り蒸気が肺にのこってる感も紙巻より多い >>686
禁煙スレにも書いたけど、1日2、3箱プルームテックと紙巻きを2本吸っててそこから禁煙したら紙巻きはあっさりと辞められたけどプルームテックからの禁煙がキツ過ぎる
人生3回目の禁煙だけど今までの禁煙は脳がタバコを求めていた感覚だったのが、プルームテックの禁煙は肺が求めている感覚でキツい
プルームテックは気軽に吸え過ぎて金も掛かるし紙巻き禁煙の為に僅かな期間なら良いけど継続して吸ってしまうと紙巻き禁煙より俺は辛い… >>689
カートリッジ再生方法とシケカプを覚えよう >>690
出た当初はそれやってたんだけど、結局新しいカプセルの美味さには勝てなかったよ… 禁断症状が出るからというよりはダイエットできない理由に近いな >>692
>>693
いざ始めたら食欲は増すどころか失せるし1週間経てども喫煙欲求がある…
プルームテック3箱生活は1年くらいだけど、肺が煙草を求める感覚は紙巻きには無かった辛い症状だわ
無駄に出費が増えて離脱症状も長いし部屋の汚れを気にせず気軽に吸えてしまうから吸い過ぎてしまって負のループに陥ってしまった
今までの禁煙だとジム行って運動したら気分転換になったんだけど運動中も肺がプルームテックの感覚を求めてるのが分かる
禁煙パイポとプルームテックの互換カートリッジ買って電子パイポにして、なんとか1週間我慢したけど欲求が消え失せるまで何ヶ月掛かるんだか
もうどうしようもない感じで愚痴だけが長くなるわw >>694
プルームテックってそんなに旨いかね
ニコチンゼロのvapeを試してみては?
vapeの方がよっぽど旨いだろ >>695
程よい煙に慣れてしまって…
ただもう禁煙8日だからこのまま続けるわ
まだまだ欲求は消えないけど昨日の晩にようやく一時的に喫煙欲求消えたし1ヶ月耐えればなんとかなると信じて頑張る プルテク+で1週間たったけど紙巻きから離れられた
カートリッジに自分で注入してタバコ代安くなるし助かる
ところでカプセルだけって売ってないの? 空の互換容器は売ってたと思うから自分で適当なの詰めたら良い 煙でないし気持ち悪くならないから在宅勤務も相まって1日4箱くらい吸う生活してた
んで上で言ってる人いるけどプルームテック辞めるのマジでしんどい
2ヶ月経つのに2時間に1回は吸いたくなって深呼吸して紛らわす
3日に1回は一生吸い続けるのを容認して再開しようか迷い踏みとどまる 禁酒禁煙する時はとにかく寝るしかない
寝てる間だけ衝動が少し収まる
仕事中はまだしも、休憩時間がきつい
それも仮眠に回してる あと口寂しいのはフリスクでしのいでる
ガムは仕事柄人との対面があるしゴミが出るからキツイ >>701
上の人だけど同じ離脱症状になってる人が居てある意味安心した…
2週間目が一番辛かった、3週間目の今も辛いけど2週間目ほどではない
ただ2ヶ月でまだ吸いたい感覚残ると聞いたら本当にプルームテック中毒になってた自分が嫌になるわ
紙巻きだけ吸っていたらと今でも後悔する
ハードミントの禁煙パイポをハードミントの互換カートリッジにガムテープで固定してプルームテックで吸ってると肺がキンキンに冷えて喫煙欲求が暫く消えるよ
プルームテック吸ってるより肺に悪そうなんだけど、これを辞められたら、どんな依存でも克服できる気がするわ プルテク美味すぎて紙巻き時代より金かかるようになって
金銭的にもう無理ってなった
しゃーないから紙巻き吸ったら臭いのと口が気持ち悪く感じるようになって絶望してたんだけど
VAPEに移行したで
ニコチン原液を買ってそれを薄めて好みのリキッドつくってる
プルテクのカートリッジにニコチン入ってるイメージ
コスパ最強はこれだと思う まあそうなるわな
自分もカートリッジ式VAPE買ってたけど昨今の円安で全然安くないから調合式に移行しなきゃなって思ってる >>709
HiLIQでニコチン原液だけ買って
グリセリンは普通に薬局で買ってる。
コスパ最強 >>710
グリセリンは薬局調達でいいのか。
いいこときいた。ありがとう 禁煙目的でDrVape2使ってるけど互換カートリッジがプルテクの方が安いから移行しようか悩み中
なんかリキッドの減りがこっちの方が早いような気がするけどわかる人いますか? 1箱の値段だけで比べてはダメ
DR.VAPEは1箱 1650円 2POD入りで1PODの吸引回数は約600回
1回の吸引で約1.4円
プルテクは1箱 580円 1カートリッジ入りでパフ数は約250回
1回の吸引で約2.3円
カートリッジ(POD)単位だとDR.VAPEの方が長持ちするしパフ(吸引)回数からしても安上がり
あとプルテクはニコチンカプセル付きだよ >>713
レスありがとう、でも禁煙目的でVAPEとしてプルテク使おうとしてるのでタバコカプセル代は考えてませんよ。
同じリキッド使うとして互換カートリッジはプルテクの方が安いんですよね。ただ液の使用量もプルテクの方が多そうなんですよね 互換カートリッジの製品名を具体的に示さないとわかんないだろうし示されたとしても使って比較してみないとわかんないだろうね カートリッジ使いまわしてリキッドだけ詰め替えるの面倒そうだな そういう人はメルカリとかで純正カートリッジを買えばいい いきなりスレタイぶっこわすがアメスピの方が禁煙出来るんちゃうか?? もうすぐ禁煙2ヶ月目
このスレのおかげで禁煙できそうです!ありがとう! 卒業試験
もう一度タバコ買って吸ってみて不味いと感じよくこんなタバコ何年も吸ってたなと思い残りを捨てることができれば卒業です エッチなお姉さんに連続射精させられちゃうの大好きです ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています