便秘スレ77
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このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
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便秘スレ76
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関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 5
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★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 昨日出たわ
出た時にすっきりしたのを更に実感したくてお腹を出したり凹ませたりして毎回遊んで喜びを感じる変な癖があるw
出づらい時は思いっきり体を捻りながらすると出やすくなるよね 酸化マグネシウムの薬飲んでるのに3日出ないのは流石に不安になるな、酸化マグネシウム入ってるけど違う薬にしたのが原因だったりするのかねぇ アミティーザの吐き気がしんどい
胃薬出されてるけど全然効かない
レントゲン撮ったら大腸までンコが詰まってたから頑張らないと!と朝晩飲んでるが、食欲がなく仕事も集中できん…
まぁ下痢だけど出てくれるからもう少し頑張るか ゴミ医者の処方する薬には ろくなものが無い
医者は 効き目の無いモノから 順番に与えて 飼い慣らそうとする
苦しんでる人間を金儲けの道具にしやがる 昨日5日ぶりにちょっとトイレ行きたくなったけどあまりに気張りすぎて首や胸や腕の筋痛めて死ぬかと思った
そして断念 >>1
スレたておつ
みんな便秘って完全にでないの?
自分は毎日コロコロでるけどわ出る量すくなすぎて蓄積される系なんだけど 出ないよりは出る方がいいと下痢気味になってた時期があるがすまんありゃウソだった
トイレに行く回数が便秘と比較にならん&迂闊に屁も出来ない(これが一番困る。よくみる糞漏らしたwwてのは十中八九これだろ。とてもじゃないけどwwwで済ませられる程笑い事じゃないからな?)
便秘に関してはとにかく超濃センナでもなんでもいいからとにかく出して、そっからは各特化食等で対策やな。とりあえずバナナは毎日食っとけ。あと水分(温)と睡眠
一旦快便モードに入りゃ極論目覚めたらそのまま布団で1〜2時間まごまごしてるだけで便意くる。但し隙あらば便秘モードに逆戻りだから気は抜けんがね 3日にコロコロ出ればましな方
一本糞爽快に出したい一年でした 固いとイボ(5ミリくらい)がこんにちは状態だったのが
固くなくてもこんにちは状態になってしまった
触っても痛くはなくて排便からしばらくすると引っ込むんだけど
切れたら悲惨なことになるのかな? youtubeであったこの1日4分でできるマッサージが個人的には効いた。簡単でいいよこれ
https://www.youtube.com/watch?v=kIDamJfdCLc&index=15&list=WL&t=127s デカイのでたが、また下剤の力を借りてしまった。使用頻度が高まっててヤバい >>19
便秘解消ネタにたいてい書いてあるけど、ほんとそう思う 極度の運動不足のデスクワークの仕事なので
ちょこっとスクワットやり始めたんだけど
これのおかげなのか
よく出るんです。気持ちいいね、出すって 運動音痴と運動をしないは違くない?
運動音痴(球技一般ダメとか走るの遅いとかリズム感ないとか)でも
ストレッチやウォーキングはできるんじゃないの 体育大学に推薦を誘われるくらいの運動神経だったが
便は太くて硬くて出すのがすでに大変だった
でも気張ると出せたので筋肉はあったのかも
今じゃ・・・ >>24
ストレッチとかは好きなんだけど効果ないんだよね
運動音痴とは関係ないのか・・・ 半年以上便秘解消の為の食生活して、なんとか毎日コロコロだけど出るようになった
腸の機能を試したいのもあって、イブにチキンとアイスクリーム食べてお酒も飲んで、どう出るかとビクビクしてたら、
ごん太いのが龍のごとくうねうね〜っと出てきた
肉とかアルコールとか摂っても大丈夫なのか
むしろう●こ作る上ではそのくらいの栄養摂った方が良いのか
チキンの丸焼き今日食べ終わったら、今後何食べようか迷うわ 久々に運動したら膝痛を抱えることになったわ
苦しみが一つ増えただけだった… 甘酒飲んで1週間ほど順調だったけど効かなくなってきた
次何に頼ろう 休みになって腹筋背筋を主とした筋トレ始めたら復腸してきた
ストレスと姿勢が原因かしらん >>30
麹から作る甘酒に切り替えてはどうか
ホカホカご飯が甘いおやつに化ける マグ飲んでもコロコロ便からかわらねぇ、貯めたあと飲んでもだめなのかな 毎日たくさん出てるけど、最初がコロコロ合体の太い奴なので
出口がふさがっていて苦労する。
打開策が見付からなくて悲しい… 便秘歴40年の松本明子さんはどうやって治したんだろう その日の早いうちに大便が出たら家出るまで時間がゆっくり
感じてまだこんな時間かってなるけど全然出ないと
もうこんな時間かよみたいな感じで時間の進みが早く感じる 女です
生理痛が毎月ひどいので低用量ピル飲むようになりました
そしたら何故か便秘が解消されていきました
なんでかなあ?
薬飲むときにお湯を多めに飲むことも関係してるのかな? 下剤で宿便出した後整腸剤使ったりしたら下剤への依存なくなったりするのかな? 今年のンコは今年中に出したいので浣腸した
腹がペチャンコになってほっとした >>41
ピルは抗生物質だから腸内細菌が全部死滅してるんでしょ
悪い菌も死滅 良い菌も死滅
免疫を作ってくれる細菌も死滅
白血球が無くなって病弱に
生理痛はオメガ6が原因らしいから
鼻血が出るまでオメガ3を摂れば
そのうち治るかもよ マグのんで3日目。相変わらずコロコロ…すぐは効かないってきいてたけどこんなもの?
コロコロ自体は徐々にでかくなってる気はするけど… >>41
ホルモンの加減で下痢したりするらしいから、それではないかな?
貴女と同じく生理痛で低用量ピルを飲んでますが、私は逆に出なくなりました以前は生理中だけは便秘解消してたんですが。 ただたんに腸が慣れてないことされてびっくりしたんだろ 下痢ばかりの体質でビオフェルミン全くきかなくて、わかもとに変えてみたら今度は便秘になってしまった >>48
ハッキリ言う
ここにいる人達は下痢は羨ましくてたまらん! >>51
そりゃそうだ。分かってたらここにいないし 一人暮らしで周りに人が居ない排便に慣れ過ぎて
今実家帰省中だけど、家族でも緊張して柔らかいうんこでも全く出ない
無理に出そうとすると凄い残便感がして余計気持ち悪いから非常に辛い 薬飲んでるのにしばらくお通じ来なくなったから困ってたが薬変えたら出るようになったわ、やっぱ酸化マグネシウムだけじゃなくて他も大事なんだなって たまには変な細菌を喰って胃腸を脅かすといいよ
腸内フローラが活性化する
お腹がぐるぐるなるけど下痢にならない程度の摂取量が最適 >>45
普通に初回から効いてるけど市販のマグ?
飲む量を増やしてみれば? 便秘の時は ビクビクしながら食べてるのに対して
ちょっと出ると 気が大きくなって お菓子を食べてしまう
そうすると効き目があった物も効かなくなる >>57
病院でもらってるやつで、もうMAXの量だといわれました。
4日目の今日ようやくミニバナナくらいが出た。毎日排便あるから効いてはいるけど緩やか >>59
ドラッグストアで売ってるマグしか飲んだことないけどほぼ軟便か下痢って感じで出るよ
効果は個人差あると思うけどダメ元で試してみたら?
寝る前に飲んでる?
知ってると思うけど水多めに飲んでるかな 病院のマグは食後に飲んで下さいって書いてますね
市販との違いが理由不明です >>60
上の方の言う通り食後ですね。食後なので水たらふくは飲めず…
でも今日昼に軟便になりました。食後に飲むタイプは徐々に効くとかなんだろうか 昔からの便秘体質
あれこれ試して、ほとんどの食材は最初効果があってだんだんと効かなくなってくる感じだった
だからローテーション組んで回すことにした
プルーン
ヨーグルト
バナナ
アーモンド
などなど気軽に買いやすいものばかり
これと合わせてブラックコーヒーを毎朝ね
そしたら昼前にはどっさり出るようになった
これからも効く食材を探してローテーションに組み込もうと思う チーズトースト食べだしてから出るようになったわ、油分だからなのかな? かぼちゃにひよこ豆と大豆をたくさん入れたスープ飲んだら、便秘解消した
2ヶ月毎日ピンクのやつ飲んで出してたから、自力で出るとは思わなかった
スッキリした >>63
食後なんだ、なんで市販のと違うんだろう
でも軟便で出たんならとりあえず良かったね、ゆっくり効果出るのかもだね 便秘に効くけどそれぞれちょっと副作用がある。
下痢になる
・オーガニックのスペルドコーヒー
・コテコテの濃いラーメン
こむらがえりになる
・六君子湯 便秘の為に甘酒作ってヨーグルトに入れて食べてきたけど特に効かないし味も飽きて嫌になってきた >>70
麹から作る甘酒のが自生したまろやかな甘味で全然飽きないよ >>71
米こうじの甘酒だよ ヨーグルティアで作るやつ なんかいい食べ方ないかな? >>73
もうけっこう甘いからなー 煮物とかに使えるのかな
>>74
やっぱヨーグルトが腸的にはいいんだろうね 効いてる? チョコはココアと一緒で人によるね
チョコレート効果72%の奴を1日4、5枚食べると良い感じの便に
なる人多いんだけど、逆にカッチカチになる人もいるから 下痢出血してから下痢止めを飲んで1週間出てないわ
そろそろ出てもいい頃? >>75
毎日ではないけど便は出てる
このおかげかはわからない… おからパウダーを摂るようになったらお通じが良くなった。
下痢にはならなかったからおすすめ。 酸マグや色んな種類のオリゴ糖、水溶性食物繊維とかハーブ、スパイスサプリとか試してみたけどイマイチ改善されなかったがエビオス飲み始めてからいい感じ。
マルチビタミンミネラルとかは前から摂ってたけど、ビール酵母が便通に効く理由ってなんだろ? 酸化マグネシウムを5錠飲んだら3日下痢なんだけどこんなに続く? 900mlの食塩無添加野菜ジュースをほぼ毎日飲むようになった
そしたら毎日ンコが出るようになった
以前はコロコロが一週間に一度だった
毎日ウンコするのって面倒くさいし紙も時間もムダな気がする >>84
美味すぎてやみつきなんだよー
肌にもいい気がするから試してみてね >>75
今甘酒のCMでやっているんだけどアレンジでココアや豆乳に入れて飲むのをやっていたよ >>75
麹から作る味はコーヒー以外なら何にでも合う
なぜかコーヒーだけはだめだな
和洋中何でもいい、カレーにもおでんにも合う >>81
弱った胃腸が復活したんじゃね?
エビオスに含まれる食物繊維が働いた可能性も少しある 人生で経験したことないほどの便秘になった
出口付近で固い大きな塊がある感じ
忙しくて食生活がおかしくなって、トイレにもあまり行かなかったかもしれない
便秘薬と水分とオリーブオイルの大量摂取でなんとか出したけど、もう勘弁してほしい >>81
酵母・酵素が足りてなかったのが便秘の原因で
エビオスで治った エビオスのビール酵母は死んでるから、そういう方面ではないんじゃね 25日以来出てないから酸化マグ飲んでるけど出ない
久しぶりにヨーデル錠(センナのようなもの)2粒のんだ。
新年は快便でお願いします 今日出たけどやばかった
4日ぶりでショッピングセンターでもよおしてきたからトイレへ
でも出ない
トイレットペーパーで校門付近を触るとオニギリくらいのが詰まってる
これどうやって出すんか?と思いながら出すしかないからイキむ
先っぽが出たのでトイレットペーパーでつまみ出した
またイキむ
再度先っぽが出たのでトイレットペーパーでつまみ出した
そのあとは踏ん張ったら出た
切れ痔とかうっ血で倒れて呼び出しボタン押すことも頭をよぎった
あと流れず放置ってのも頭をよぎったが大丈夫だった >>89
>>99
巨大結腸症に気を付けて。
定期的なマグネシウムや浣腸である程度良くなる。
出口で固まったら無理せずにグリセリン浣腸。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています