誤嚥で苦しんでる人のスレ
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歳をとると致命的になると言われてる誤嚥
でも若いうちからなる人もきっといるよね・・・
そんな人たちがいろいろと語り合うスレ
ならないようにするトレーニングだとか
誤嚥したときの自分なりの良い対処方法とか
その他誤嚥に関することなら雑談も可
今辛いよ・・・など なぜか無いようなのでスレ立ててみた
記憶では30代の頃からもう長らく誤嚥に苦しんでる
それこそ咳がしにくくなる歳になったら死ぬかも_| ̄|○
水を飲むとか食べ物だけでなく
自分の唾液でもむせるという馬鹿な体になった・・・
たぶん仕事ですら会話をしなくなった、減ったことが原因
カラオケもしないから咽喉は本当に使わない、そのせいかと
何か咽喉の奥にある感じがすると気になって咳をしてしまうし
実際に誤嚥の状態になったりすると
寝る前にこれがあるとなかなか寝られないと
意外と苦しいんだよね、誤嚥・・・
こんな人間たちが集まっていろいろと話し合ったらどうかと思った次第 先日たまたまテレビで誤嚥にならないようにか、
なったのを治すための運動があったんだけど
それ+やっぱりカラオケが良いとも言ってた
要するに歌って咽喉を動かすこと
やっぱり老人でない誤嚥は咽喉の使わなさ杉が原因でもあるのか
老人は老人で結局認知症になったり外に出なくなって
会話が減るから誤嚥への加速原因でもあるようだし
でもカラオケ・・・歌うことは人生に無いことだから結構難しい 結果的に風邪をこじらせたことになるのか
ひどくは無いが咳が続いてしまってる
体にダメージがあるから咳はしたくないのに
バカな持病の誤嚥を持ってるせいで
自分の唾液でむせるというキチガイ沙汰を起こして
無駄に咳き込んで咽喉を痛めて
胸部他の部分も傷めるというバカな俺
咳はしたくないのに・・・ たった1曲も歌えない
以前は結構歌ってたのにな・・・
自分しかいない部屋なのに歌いだすきっかけが掴めない・・・ 呼吸と嚥下はセット物、呼吸が浅くなってると嚥下もうまく行きにくい。猫背だと浅い呼吸しかできないよ。
また人間あまりに声を使わないと声帯筋が痩せてしまい声門閉鎖をしても真ん中にスキマが生じてしまって唾液などが気管へ入り込む。おしゃべりや歌うことは大切、リハビリそのもの。
声帯筋は筋肉だからリハビリで回復出来るはず。歌うのが難しいならプッシング法やプリング法というリハビリ法を検索してみて。 さっき眠気がすごくてちょっと寝てしまった
そして起きたときに自分の唾液で誤嚥・・・俺の体はクソバカだ
ただそれでひどくむせたおかげで目が覚めた
でも俺の体はクソバカだ ビートたけしも誤嚥が多くなってるって番組で言ってた ごえんググッたら、寝たきりの老人の介護法しかでてこなかった
きちんと起こして食べさせましょう
これじゃない 誤嚥して薬がうまく飲めないから、入院以来とろみ(ソフティア)使ってる。
濃度0.01でも安心したできるようになったし、水が美味しくてよく飲めるようになった。 >>10
対処方法はいくつか出てくるはずだけどなあ
ただそれが面倒でさ
だけど最近見た番組では顎を指で下から押し上げて
それに反発するように顎を下げるという行動が
喉の筋肉に作用するみたいで誤嚥防止になるとかやってたよ
同時に声を出すとよりよいとのこと
正確にどこかに載ってないかな
実はそれを続けてるけどまだ良くならない
始めたばっかりだからだよな
月単位で長く続けないと筋肉が戻らないだろうし 話変わって
最近飲み物飲んだらひどくむせたのはショックだった・・・
飲み物吹いたし全身でゲホゲホやったし
しばらく喉に飲み物の甘味が残ったほど
誤嚥はいつもだけど何年か振りだよここまでのことは
飲み物の表面をすするという行為をしたら
それが細かい水滴になったのか喉に直撃してそれでむせた
普通なら蓋がされてるはずだよな・・・
どうかしてるよ俺の体_| ̄|○ どなたかホワイトアウト現象が無い方いますか?
すみません、アゲます。 >>16
人がいないスレだからたくさん略した独り言
手術で治したいけどそんな治療あるのかな・・・いや有ったとしても手術の費用が無いわ_| ̄|○
最近になって急に逆流性食道炎が実は危険な症状だとクローズアップされつつあるけど
誤嚥だって十分すぎるほど危険なのにほとんどまともに情報が交わされないのは不思議
この板だけでなく世間的にも
年寄りが起こして死ぬこともあるよね、程度の軽さ
でも現実にはQOLも落ちるしそれに更に年寄りが増えるこれから誤嚥も増えていくんだろうし
逆食とか認知症と同じく若年性も増えてくおそれも考えられるはずなのに
介護業界だけでなく医療業界もかなり軽視してるのは間違いない 俺を担当したSTは美人だった
OTはちょいアレだったけど 誤嚥は軽視されてませんよ?
何が原因で誤嚥するのか調べましたか? >>17 医療現場や介護業界では誤嚥をまず気をつけてましたが、神経内科、神経外科に居たからなのか?
誤嚥対策のリハビリ、食事、いろいろありましたが、あまり親身に対応してもらえなかったのか?
何か不安を感じたまま困ってるんですか? 自分の唾液を飲むだけで咳き込む
もうどうにかしたい・・・俺の体、馬鹿 家族が寝てるときに
溺れたかのように咳き込む
これは何科に相談すればよいの?
無呼吸性症候群の検査とかは必要なのかな? ジュース残り1口分
ぐっと飲んだら
のどに蓋が無いかのように
なんの抵抗も無く変な方に入ってひどくむせた
俺ののどバカすぎる・・・ 私も若年性誤嚥です。
昨年、誤嚥性肺炎で入院しました。
退院後、誤嚥の専門医に見てもらい、「下を向いて飲み込む。」「水分はストローで飲む」
を指導されました。
アルコールが好きなんですが、ビールもストローで飲んでいますよ。(炭酸は比較的誤嚥しにくいらしい)
外科的手術もあるらしいですよ。ただし、声を失いますが。 35歳かあ。ちょっときついね。
私は今年50歳。
まだまだ頑張らないといけない。
子供が小さいんで。
造影検査受けたことある?
あれ受けると現実を知らされる >>29 あります。正直現在は胃ろうになりました。
仕事も多分クビかな...涙 今日のガッテンで誤嚥対策やってたね
1日5回10秒口を大きく開けるだけ
これでのどの方の筋肉が使われて鍛えられるのか
それでのどの蓋がちゃんと機能するようになると
俺やるわこれ・・・
自分の唾液でむせるとかキチガイ沙汰で泣けるから治す!
歌ものどを使うからいいという話も実は知ってたけど
歌う習慣が無いとなかなか歌えないもんなんだよ
1度もカラオケやったこともないぐらいの人間だし 最近まじで食事のたびにゴホゴホしててヤバい
食べたあとに声が出にくかったり、自分の唾でむせたりとかは子供の頃からだからそういう体質かと思ってたけど
食事を終えてからもげっほげほして異物感半端ないのはやばいよね
先日は喉の違和感→肺が痛くて熱出したよ…
まだ40代なのに誤嚥性肺炎で死ぬかもしれん 体が不自由になると誤嚥障害おきやすくなるね・・・
高齢者がこれでよく亡くなる いや
40代から始まったよ俺は_| ̄|○
喋らないからのどが弱ってるかもしれん まだ水飲むと時々むせて困るぐらいの症状なら
飲む時は毎回ストローを使う、ぐらいの対策でも
後の症状の進行がだいぶ違うんだよな
この段階を軽視してるとえらい事になる 誤嚥性なのか逆流性食道炎なのか若い人でも病院にかかる人が増えてるってお医者さんいってたわ >>39
あくまでも自分の経験からの素人意見だけど
時代の流れから喋らないとか喋る機会が減ってる人間が増えてるせいかも
だからのどが動かない、筋肉が鍛えられない、動きが鈍くなる、とかで
のどに蓋が上手くできなくなるという仕組み
若いほど電話せずにメールとかLINEばっかりになってる
部屋にこもって家族と会話しなくなってるとかね
実は自分も喋る機会が減ってきてそれで誤嚥が始まった気がしてる
>>40
ほぼ同じ
でも誤嚥はもう10年近くなってる 母(70)が誤嚥が多いので肺炎なぞに発展する前に
ストロー使わせたいんですが何か注意点ってありますか?
こう使うとかえって逆効果、みたいな 私の母(70歳)が、風邪でもないのに空咳をよくするようになってきたのですが、これも誤嚥というか、老化現象の一つでしょうか?
ほっといていいのかな?
肺がんではありません。 誤嚥は食べ物・飲み物が変なところに入って起きるもの
それかどうかの判断をしないと
ただ唾液を飲み込んだだけでも起きるから
それだと「飲食してないのに?」と見えてしまうから難しいかも
病気的には若いといえる俺ですら
自分の唾液でむせて情けなくて泣けてくる_| ̄|○
大病もしてないのになんでこんな体になっちゃったんだろ
本格的な高齢になったら大変だ・・・ 誤嚥があるせいで自分の唾液ですらむせて
結果的に咳が出ることがあって
まるでウィルス保持者みたいに思われると心外だし困る
マスクはしてないからよけいに
ちなみに花粉症でもないんで
そのうえ風邪が原因で喉の耐久力が下がって常に万全でないため
季節関わらずたまに喉が痒くなってやはり咳が出てしまう
こういう点でも今の状況にはほんとに参ってる 自分の唾液でむせると
外だとこの時期それすら面倒なことになる
馬鹿な体になった自分に泣ける 基本的に人と無駄話をしないで無口なタイプなので
喉の筋肉が衰えて症状が出ていると思っている。
だから、一人カラオケとか近隣の迷惑にならないトレーニングを考えていたが
パワーブリーズという呼吸筋強化トレーナーでもいいのではと思い始めた。 誤嚥なんだが1人カラオケ用の防音マイクで自主的に予防しようと思う。
家は近隣の寝息の聞こえるボロアパートなので防音は必要だろう。
これを日課として続けるには新鮮で楽しくないといけないだろうから仕方がない。 新聞に出てたが誤嚥防止は毎日5分程度の朗読でもいいんだって
5分声を出し続けるのは実は意外と長いが
歌よりは小さい音で出来るから家族にも知られずに出来る 所ジョージの大変ですよで誤嚥対策やってた
再放送あると思うからチェックしてみ
無くても番組サイトに出るんじゃないかね チョイス@病気になったとき 再放送
「嚥(えん)下障害の徹底対策」
[NHKEテレ1・東京] 2020年11月20日 午後0:00〜 午後0:45 (45分) 粉の胃薬をのもうとしたら気管支にはいってむせた、粉は怖いな 菓子を食ってる途中
途中だよ
口も動いてないときに菓子の溶けた唾液のごくごく小さいものがのどに異常に入り
それからしばらく誤嚥の咳で苦しむことに・・・
何度咳しても菓子の甘い感覚がのどから上がってくる
つまりいつまでも残ってる
俺の体ほんとにもうどうかしてる_| ̄|○
手術で治してくれ・・・ 今日、サンドイッチで誤嚥になって今、肺に違和感で空咳でまくる
病院行った方がいいかな? 林家こん平
誤嚥性肺炎で・・・
このスレでこういうレスをすることになろうとは
俺も将来やばいわ_| ̄|○
もうこの歳で・・・ そういえば・・・アホほどしょっちゅうむせてた俺が
最近あんまり無いな
実は>>51をほぼ毎日続けてるのが効いてるんだろうか?
もちろん皆無ではなくたまにむせる
一応続けていこう
なんせ朗読以外ほとんどまとめて喋らない生活なんで >>52
みんなで筋肉体操 特別編 誤嚥性肺炎 予防
筋トレは喉もできちゃうと谷本さん。飲み込む方の力を強くするトレーニング。舌骨上筋などつばをゴクンと飲み込む筋肉があるが、この筋肉は首を前に曲げる働きもある。嚥下筋肉体操では手でおでこを押してあげて、額も手を押し返す。手と額が押しあった状態で首をゆっくり前後に動かす。体力に合わせて無理をしないように行う。これを10回ほどやれば筋トレになるが同時に首も太くなるのでかっこよくなると話した。所さんは今回素晴らしい番組だと話した。佳乃さんは「コロナは絶対にあるから前向きにとらえて出来ることをどんどんやったほうが良い」と話した。最後に谷本さんは「筋肉は裏切らない、そして諦めない」と伝えた。
https://archive.vn/JoMOy >>52
誤嚥予防に効果!?不思議なトレーニンググッズ
会話が減っても後円の予防が期待できるトレーニンググッズがあるという。うわさのトレーニンググッズを作っていると聞いて向かったのは広島県三次市にある医療や介護用品を扱うメーカー。見せてもらったのは笛のように吹いて遊ぶ吹き戻し。社長によれば内側に秘密があるという。中に入っている針金の本数に応じて負荷が違ってくる。誤嚥を防ぐトレーニング用の吹き戻しは全部で5種類あり負荷が異なる。徐々に負荷を大きくすることで肺から息を吹き出す力が鍛えられるため誤嚥のリスクをへらすことができる。年間20万本を超えるヒット商品で全国500以上の病院や介護施設で使われている。
https://archive.vn/JoMOy >>52
NHK総合「所さん!大変ですよ」
近畿大学生物理工学部 人間環境デザイン工学科 准教授 谷本道哉(筋生理学、トレーニング科学)
かにかまが筋肉に良いと注目される理由についてコメントします。
https://www.kindai.ac.jp/news-pr/media/2020/06/029305.html ●のど上げ体操の流れ
□メイントレーニング
◎ステップ1
飲み込み方を理解する
少量のお水を飲み込み、口の中の様子を感じてみましょう
*のど仏(咽頭)が上に動く
* 舌が口蓋にくっつく
ロの中がつぶれる
* 息が止まる
* 軽く顎を引くと飲み込みやすいなど
◎ステップ2
力を入れて飲み込む
力強く飲み込み、ロの中の様子の違いをじてみましょう
*舌を口蓋へ強くあてる
*ロの中を強くつぶす
*ごっくん筋(顎二腹筋前腹)が硬くなる。
*のど仏がしっかり上がる
◎ステップ3
飲み込んで止める
飲み込んで止める(3~5秒程度)
力強く飲み込み、力を入れたまま止めてみましょう
*舌が口蓋を強く押したまま
*のど仏 (咽頭)が上がったまま
*ごっくん筋(顎二腹筋前腹)が硬くなったまま
*息が止まったまま
https://archive.vn/1oD3K □サブトレーニング
飲み込まずに、 のどを上下に動かす
のどの可動域を広げましょう!
◎舌出し
舌を大きく出し入れし、
のど (咽頭)を開接的に動かしてみましょう
唾液分泌やのど(咽頭)の可動域を広げる 効果があります
◎歌
高い声や低い声を出してのどの上下運動を感じてみましょう 声の質を維持し、のどの体操にもなります
◎あくび
のどを大きく広げることで のどの下げる力をつけます 声の響きを高めるだけでなく、 ごっくんのストレッチ効果もあります
https://archive.vn/1oD3K ●嚥下体操
1.E運動
口を横に伸ばし、「イィー」と声を出すような口にします。(声は出さなくてもOK!)
奥歯を5秒ほど食いしばり、のどに力を入れることをイメージしてください。
5〜10回が目安です。
2.舌出し運動
まず、口を開いて舌を思いっきり出します。今度は「上」、「下」、「左」、「右」の方向に動かします。
その際、しっかりその方向に曲げるのがポイントです☆
2〜3回を目安に行います。
3.シャキア・トレーニング
これはアメリカのシャキア医師が考えた訓練法で、世界各国の医療機関が取り入れています。
枕などを使わず、布団やマットの上に仰向けになります。両肩はそのままつけた状態で頭だけをゆっくり高く上げ、自分のつま先を見ます。
ここで30秒〜1分間止めます。頭をゆっくり下げます。これは5回〜10回行います。
4.ペットボトル体操
空のミネラルウォーターのペットボトルを使用します。(柔らかい材質のもの)
ペットボトルを口にくわえ、ペシャンコに縮まるまで大きく息を吸います。
これは、5回ほど繰り返すと効果的です。
https://archive.vn/M8Iej 絶賛サプリメント飲み込み違えて誤嚥中
求職中だから保険証ないしはよ仕事見つけて病院行って取ってもらいてえ 先週からうどんが食えん(笑)
何回むせたか
どうすれば治るんだろう しばらく良かったのに
また最近なんかちょっとというときがある
もうなんかね・・・ そういえばチャーリー浜の死因の1つが誤嚥
ちょっと前も有名人がそれだったし
治療法なんとか確立できんかなあ
でもそれだとなんにせよ切開する大掛かりなものになるか
そしてそのタイミングでガッテンで
飲み込みづらさ対策
厳密には誤嚥対策ではなかったが
近いものはあるかと思う
舌の動きについてで誤嚥の原因の1つだろうし >>70
俺も前から疑問だったけどまだぐぐってない
小さいものとか液体とか咳で全部出るとは思えないが
でも残ってたらそれこそ腐って病気の原因になってるだろうし 晩ご飯後の薬かオブラートが気道上部に引っかかって薬を少し吐いたけど
咳が収まっても喉の違和感と言うか痛みがある
下手すると明日には誤嚥性肺炎で苦しむことになるのか…
せめて病院に駆け込む前にシャワーかぶる余裕くらいあるといいな うどん食った
小さい麺とかが残ってる部分を吸い込んだら
_| ̄|○
咳をしたら揚げ玉が出てきた
更にもう1回飲んで誤嚥・・・
そして咳を続けてもなかなかうどんの汁の味がのどから止まらない
これがほんとに不快
寝る前にやらかすと寝るより咳をしたくなる
こんな俺が将来、死ぬ原因は間違いなく誤嚥性肺炎・・・
がんみたいな突発的なものでなければね >>66
今さらだけど、区役所や市役所に病気について相談したのかな?仕事を辞めて保険証が無い(次からは会社辞める時に、病気治療していると言えば保険証を一年?だったか使える様に手続きしてくれる)事、治療費の事相談してみては?自分から動かないと区役所や市役所は動いてくれない。仕事も会社都合解雇なら職安に書類を持って行けばすぐ失業保険降りる。そして病気で働けないのなら医師からの診断書で失業保険も300日延長出来る。病気が判明して国が指定してる難病とかなら病院のソーシャルワーカー、いないならお金がかかるけど社労士だったかな?に相談して障害年金貰って治療と生活してまた社会復帰を考えても良いと思う。 横になったら気管支に唾液入ったみたいでかなり苦しかった 39歳、それも健康な体がこれ
【新日本】飯伏幸太「誤嚥性肺炎」で22日大阪からの3連戦欠場 25日東京ドームは後日判断 [朝一から閉店までφ★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1626844625/
治す方法なんとか開発してくれ・・・ 自分の唾液で
なんでもないときに起きるから
どうしても咳き込んで
いまどきはその場に非常に居づらい・・・
年取っての俺の死因
ほぼ誤嚥性肺炎だな_| ̄|○ 常温の水だとむせるんだけど、冷たい水や炭酸飲料だとむせない。
将来症状進行して全ての飲み物でむせるようになるのかな。 声帯の筋肉が痩せていると言われた
何かしながら、歌を歌う
何かしながら、あいうべ体操をする
話をする 未来の俺がまた一人・・・
【訃報】『ウルトラマン』のイデ隊員 俳優の二瓶正也さんが誤嚥性肺炎で死去 80歳 [muffin★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1629794924/
それになによりウルトラマンみると寂しい気持ちになってしまう >>82
これだな
会話がない生活してなら1人カラオケにでもいくべし 今日も普通に誤嚥でむせる
どうにかしてほしい・・・簡単な手術方法開発されんかな >>89
>>65のトレーニングをしてみたらいいと思うよ
かなり改善されるはず これ苦しいよね
死ぬかもって思う事も度々
一人暮らしだし重度の発作が発生したら誰も助けて貰えないし予期せぬ孤独死待ったなしですよ 誤嚥は死ぬ原因にもなるから
医療の方でもっと真剣になってほしい 久しぶりに誤嚥した喉の筋肉がそんなにも弱ったと言うのかコロナで人との会話は確かに減ったけど この時期
むせると風邪、更にコロナと勘違いされるからすげー困る https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/bgame/1642642790
将棋の人が60歳で誤嚥で亡くなったよ!
元々何年か病気療養はしてたようだが今すぐ死ぬような状態じゃなかったらしいのに
怖い、他人事じゃない
みんな体操とか頑張ろう! 焼き芋食べてたらむせてしまった
いつもはむせてる間に誤嚥したものが出るのに今日は出てこないうちに咳が止まって逆に不安だ
気づかないうちに食道に落ちてたらいいんだけど… 人とほとんど話さないせいか30台半ばなのに誤嚥酷くなってきた
カラオケで改善できるならギター練習がてら行ってみる 親を介護してたんだが誤嚥が酷かった。
誤嚥で寿命は確実に数年縮めたと思う
苦しむ親を見ながら介護する日々は終わったけど、あれでよかったのかと悩んでしまう。 【ゲーム】「桃太郎電鉄」ゲームライターさくまあきら氏が入院 誤嚥性肺炎、夫人が「ひとまず安心」と報告 [muffin★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1653621728/
治療ってものができんからこうなるんだろうかなあ
医学界もどうにかできんか 富士山やスカイツリーなどを眺めるためにわざわざ陸域飛行させて全国騒音まみれの世界最悪のジェノサイド国家がロシア非難する滑稽さな
https://dotup.org/uploda/dotup.org2813443.jpg そういえばここしばらく
以前ほど酷くはなくなってるな
なんだろう? まだチンポは触ってあげずにすべすべを撫でまわそっと… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています