禁煙66日目
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ありがとう
買いに来たけど薬剤師がいなかったので買えなかった、なんて愚かなんだ・・・
けど代わりにタバコを買うようなことはしなかった。 >>628
えらいぞ！
>>629
自分も24日目
1ヶ月までもうちょいですな
1ヶ月、3ヶ月で段階的に楽になるっでここの人がよく話してるから期待しつつ頑張る >>628
えらい！
ニコチンパッチって意外と高いしニコチン依存症自体は変わらないから、もし行けそうなら禁煙外来おすすめだよ >>625
４日間も禁煙できるならニチコンには勝てる証拠だからずっと禁煙できるよ
あとは惰性と習慣と暇に打ち勝つだけ あと数日で吸いたい気持ちなくなるよ ちゃんぴっくすがきれる
保険外でもらうかどうか迷うわ >>631
えっ
7日から2週目
14日から3週目
あほんとだ21日から4週目だった
てへ >>634
13か月目とかなの？
チャンピックスあると楽だよね 酒飲むと吸いたくなるから休みの前の日にも飲まないようにしようと思ってるけど他に何か息抜きとか休みならではのものがなくてなぁ 昨日から禁煙はじめたら子供にイライラして殴り殺してしまいそうだから家を出た。
禁煙したからこんなにイライラするのか
わかんないや。たばこ吸いたい。 >>636
３ヶ月目です実際タバコ吸ってないのは２ヶ月ですw
少し不安だから自腹で朝だけのもうかなと >>639
甘いなあー 俺はチャンピ依存になるの分かってたから途中から薬の量減らしてって
最初の2週間と次の１ヶ月分だけでチャンピ飲むの辞めれたぞw
てかそれでも余ったしw
最後らへんは1錠だときついから半分に割って飲むといい
でピルカッターと薬入れ買ってきなはれ
ドラッグストアと100均で売ってる
それでチャンピ依存も抜け出せる
https://i.imgur.com/iQz7Ink.jpg >>640
なるほど
昨日100均行ったのにぃぃぃぃ！
今日またいこうw
ありがとう >>639
失礼13週目ですね
不安なら自費でお守り代わりに出してもらっていいと思いますよ
ガイドラインにもそんなこと書いてたような…
ただ、耐性つくしチャンピックスに今度依存したら困るから主治医と要相談ですね 血圧上昇の問題がなければすぐにでも再開するんだけど･･･
･･･またカートン買いしちゃった。 チャンピックスは吐いて吐いて
体質合わなくてダメだったな
それにしてもなんか食べてないといられない
食べる以外口寂しさの埋め方がない
困ったなぁ >>642
ふむふむ
とりあえず病院行って相談して考えます
ありがとうですー 紙巻き1ミリ→プルームテック→病気→禁煙で成功したけどものすごく楽に止められた
倦怠感等の症状が病気のせいかニコチン切れのせいか良く分からなかっただけかもだけどw >>644
氷水,ポップコーン,ミントスの大きいヤツ,口がべとつかないのど飴 >>644
そしたら肩に貼るニコチンパッチしか無いなー
あれ扱ってる病院少ないだろうけど探して頑張れ >>644
俺もニコチネルでも嘔吐
チャンピックスでも初日は嘔吐で寝れなかった >>649
ポップコーン混ざってるけど大丈夫？w
>>650
うんありがとう
もう24日目だから大丈夫だから大丈夫
たぶんね
>>651
チャンピックスはほんと気持ち悪くなるけど
パッチでも吐くのは珍しいね
ちなみパッチは去年失敗してる
パッチなくせなくなった ポップコーンみたいな脂ぎっててしょっぱいの食ったら吸いたくなりそう
今ポークソテー食ったら吸いたくなった
吸わないけど もう三週間超えたら流石に、うわああああ吸いてえええァァァァァァァァァァァァみたいな衝動にはならんな
あっ吸いたいかも....くらい ZIPPOコレクションあるから吸いたくてしょうが無い >>653
パッチもあれだ １ヶ月過ぎたら少しずつ面積減らしていって
最後には無くせば良くね
本当に少しずつ減らしていけば無理なく小さくしていけるぞ チャンピックスもパッチも副作用出る人は出るんだね
そういうのも開発してほしいなあ なんで煙草1箱って20本セットなんだろうね、5本で1箱とかにして値段4分の1にすればいいのに 長年税金多く収めている人間に対する仕打ちじゃないよね
絶対税収減るだろざまみろ
もう関係ないけど >>657
> ZIPPOコレクションあるから吸いたくてしょうが無い
ジッポでタバコ吸うと
なぜか喫煙を肯定されてる気がするよな >>468
75年生まれだが俺らの高校時代は学校終わったら近くの林へGOだったよ。俺は当時吸ってなかったけど結構吸ってる奴多かった。 >>668
468だけど都内の高校通ってたけどデパートでも地下のトイレでもゲーセンでも駅員が来ないホームとかでかい公園とかね
適当に吸ってたな
慣れてくると怒られない場所って分かってくるんだよな
しかも昔は全部ポイ捨てが当たり前 >>669
お互い頑張りましょう。もう俺は完全に抜けたと思う。臭いに敏感になった。 >>670
668だけど本当、あの時代はどこもかしこもポイ捨て多かった。駅のホームや線路内なんかも。 禁煙3週間ちょっと
もう直ぐひと月だ頑張る
どれだけ煙草が値上げされても痛くも痒くも無い生活が送れるんだ嬉しいなあ
ちくしょー頑張る 禁煙成功してるけど浮いたお金が全部医療費に消えるから嬉しいような悲しいようなw >>668
同じ歳だ
近くの林ではなかったけどみんなで暗黙の喫煙場はあったよね >>666
それが普通じゃねーの
勝手に体が買いに行くわけじゃないし
禁煙のために金かけるとか本末転倒 >>668
>>675
都内じゃ無理だけど仲間でたむろって会話しながら喫煙出来るってそれもまた青春やなw >>468
遅レスですまんけど、俺は校内暴力吹き荒れてたS43生まれだけで普通の県立高校だったけど
タバコ吸ってたの1/4~1/5ぐらいだったぞ。
ウチらより2ランク下の学校になると男子の8割ぐらい吸ってたけどなw >>678
×S43生まれだけで
○S43生まれで >>675
>>677
うちの高校は林に囲まれてる所にあったからバレずに吸って帰る奴多かった。底辺高校w もうすぐ禁煙1か月なのだけど、飴ガムが止められない。
半年位したら落ち着くってレスがあったけど本当なんだろうか？ >>681
自分は1ヵ月半ですが落ち着いてます。仕事中は忙しくてヤニタイムも出来ないくらいなので忘れることができてます。 ふくりゅうえんで覚醒とかあります？
風通しの良いところで皆吸ってるｹﾑﾘｶﾞたまりくる
会社で吸ってないのは少数だからなんか言いにくい もうすぐ2年経過するけど未だにめっちゃ吸いたいンゴ 現場仕事だから周りが9割吸っててつらい
行き帰りの車の中でもバンバン吸うからやばい
気管支炎だからつらい そんなに吸いたいのかよー
値上げ値上げ値上げ値上げ値上げ
みんなに魔法の呪文かけたよ
どうかな >>687はホント可哀想 仕事変えた方がいいんでないか？
現場仕事はみんな吸ってて当たり前だからなあw >>687
会社に禁煙者いないからとてもよく分かる
自分もしんどいけど元は自分も吸ってたから何も言えないw現場行くまでの手持ち無沙汰感すごいんだろうな 頑張ろう 根性禁煙で8年目か
禁煙始めて１週間目で吸ったら全身が痺れて
二度と吸わないと決めたな
金払って口や服を臭くして身体を悪くして
周囲に迷惑がられるものをやめられて心底良かったよ 病気かもキッカケで禁煙始めて結局その病気ではなかったけどこのまま継続して止める 2日目。普通にご飯食べてしまうから確実に太る。タバコ吸ってるとコーヒーと酒と1日1食で済んでたけど。 駅前でアイコス無料で2本くらいなら吸えるよｗ
1箱買わなければ一本お化けも大丈夫 5本 200円
10本 300円
20本 500円 末期がん患者の死ぬ前の後悔で一番多いのが
「あんなに一生懸命働くことはなかった」 >>683
最初の頃、パチ屋行くと吸いたくわなった。でも我慢で耐えた。 >>687
その環境はキツイね。現場の人は値上げしようが辞めないだろw 禁煙4日になって
吸いたい欲は減衰してきてタバコはやめることできそうな勝利の予感をかんじてるのですが
なんか凄く腹が減って困ってます 8年目ってレジェンドじゃあねーか!
私は根性禁煙で461日だが。
あと5日で上がってしまうよ。 >>683
人によるみたいだけど、俺の場合は副流煙のせいで吸い魔か蘇ることがあった
その日だけの我慢で済む程度だけど
少しでもタバコの匂いがしたらその場から遠ざかる様にしていた タバコ二箱半残ってるんだけどこれらどうしよう
捨てるのは忍びない、他の使い道はないか？ >>704
喫煙者にあげたら喜ばれる
身近にいないなら普通に捨てよう
これを捨てるのをもったいないと感じるのがすでに病気に絡め取られている
捨てよう >>704
自分もとりあえず家には残さないで吸いきってやめたつもりだったけどカバンから一箱出てきた
毎日なんとなく眺めて見てる
あっても大丈夫と自信をつけるか
ない方が精神的に楽か
迷いながら３週間目 うちの高校自慢、毎日同学年で誰かしら謹慎喰らってた
あの頃はまだ興味で吸ってただけだなやめる気になればいつでもやめられたし 6日目だけど口内炎が凄いw
これも好転反応ってやつなのかしら 同じく禁煙6日目。空腹感と不眠症に悩まされる日々
吸いたい欲求はイラつく事が起きないかぎりほぼなし >>704
8月20日に突然思い立って禁煙開始
以前は7スターを1日2箱、40年吸ってきたけど、ピタッと止めた
タバコは途中でやめたからまだ1カートン以上残ってる
数日前、久しぶりに1本吸ってみたら、シャックリが止まらず焦った
こんなすごいもんを毎日パカパカ吸ってたかと思ってビックリ
体質によるかもしれないけど、この経験で改めて禁煙して良かったと思った
だから捨てないでとっておいてよかった
参考までに >>711
それ1本吸ってみろって言ってるのと同じやん
まあ俺も1本吸ってみたクチだがな
もちろん辞めれてる
ただ禁煙して浅いと吸いたい気持ちが強くなるから辞めた方がいいぞ 俺も禁煙から8年弱、最初の数年は完全禁煙ではなく、
飲み会で興味半分に1本だけもらいタバコとかしてたけど依存症は復活しなかったな
まあオススメはしない >>713
最後の１本からカウントしなさい
7年目に１本吸ったのであればあなたの禁煙歴は１年半です 何のために禁煙しているか
目的と外れていなければ全然ＯＫ 禁煙して思うことは
禁煙のメリットは特にないんだが、じゃあまた吸うかと言ったらNOと答えること
なんでだろ さまざまな病気にかかるリスクが減っているというメリットをなぜ忘れるのか メリットなぁ～
やっぱり健康なんだろうけど
たまに非喫煙者で酒も飲まないような人がガンで亡くなったりするとなんたがねぇ～ そりゃ胃がんとかだからしゃーないでしょ
山本KIDとかさ タバコ吸ってないのに肺がんで死んだらそりゃビビるけどよ まぁね
ピロリ～問題もあるしね
咽頭食道肺がんのリスクを下げたいって思うことにするかな～ ところで2020年まで値上げが確定してるって本当？今回マルボロ470円から520円になるけど2年後には540円になるってこと？なんと恐ろしい 禁煙3日目と1週間でも吸いたい欲求は変わらないと思う。ただ1週間過ぎるとタバコを吸う習慣が薄れてきてるから、我慢しやすいってだけのような気がする。 タバコ吸わないメリットなんか数えきれないから吸わないに越したことはない。 2020年の五輪までにタバコ1箱1,000円以上にしようと２・３年前から動いてるやん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
