明日の東京地方は午後から雨天の予報ですね。
ウォーキング含めて外での運動療法の方は朝から動くことをお勧め。夜まで雨は続く見込み。

ちな、それまで曇りなんだけど皆さん曇りの日は『日焼け止めクリーム』塗ってる？
紫外線は曇りでも拡散光として晴天時の7割はあるそうな、ってホントかよw
ヤフー掲示板情報たからな、あてにならないけどアンチエイジングも含めて必須。

明日の運動療法は午前中に済ましましょう！