糖尿病総合スレッドpart277
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
糖質をケーキから摂ってありとか狂気の沙汰
根菜や他の栄養素も含まれてるものから摂るのが当たり前でしょ
木を見て森をみないタイプが大杉 だから結果も出さんと束縛された食生活送ってる方が狂気の沙汰やん
勿論、a1c 以外の血液検査の結果も指してやで ID:KLqbps0i0
お大事にして下さいね。
お近くに良い心療内科や精神科はありませんか？ >>105
だからさ
言うとるやんｗ
>>102 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/04/08(日) 19:08:48.71 ID:aZbe82ZL0
だから結果も出さんと束縛された食生活送ってる方が狂気の沙汰やん
勿論、a1c 以外の血液検査の結果も指してやで 白米で糖質40グラム摂るくらいなら、たまにケーキで25グラム摂ればいいじゃねえか
オレはその発想で25キロ痩せて、7.3→5.0にした
砂糖、甘い物というと目をつり上がらせてヒステリックにキーキー言い出す神経が分からん
そいつらの特徴は科学的でなく、なおかつさぞかし素晴らしいであろう、自分の数値、スペックが言えないことだ ケーキもドーナッツも同じ糖質と脂質の塊
ましてや毎日食べるならジャンクフード依存だから体調管理の難易度は上がる
計算して我慢して数値が正常なら問題ないがね 25キロ痩せて血糖値改善した奴は科学を語る資格なし。
科学じゃなく精神論で語れ。 >>106
だから毎日食べるとか言ってる人は辞めた方がいいと言う話。 >>110
だから食なんて好みがあるんだから定期的な検査結果がなんともないなら好きにしてええやろって話 111で境界型って言われて懸垂やら腹筋やら米減らしたら下がったわ。
ここ一か月、毎朝だいたい80前半くらい。仕事から帰って空腹状態で70後半から80前半くらいだな。
みんなアドバイスありがとう。油断しないで継続するわ
みんなありがとう。 >>111
食うの好きにしたら良いし勝手だけど、
高エネルギー低栄養の食品は基本的に不要なんですよ。
毎日食うとか笑止千万 >>111
ちなみに数値がいいと、悪化の進行がないとか思ってるならそれも間違い。
老化は数値に出るとは限らない。 >>113
>>114
イヤさぁw
数値を否定したりそんな事ばっか言ってたらキリないやん
それこそ笑止千万ｗ 重症でも、ようかんとか和菓子ならOK？
ミスド2個とか、クッキーはだめですか〜？ >>115
食べるのは勝手で好きにしたらいいですよ。
ただ、
必要とする嗜好品とは存在するのですか？
何のために毎日食べる必要がありますか？
数値の悪化した人は最初から悪かったわけではないです。
それを続けるから悪化するわけです。
お菓子は高エネルギー低栄養です。毎日食べる事は必要なのですか？
よく考えてみましょう。 >>118
人の好きな事に何のためにそんな事必要あるのかと言われてもｗ
それに基本計算しながら食べてるし定期的に数値追って何か問題あるなら調整すれば問題ないやんｗ
まあ、あなたは数値に表れず悪化してるって言うのかも知れないけどｗ 誰かに悪化してほしい
ケーキや甘い物を食うなど許せない、それで数値が良いだなんてもっと許せない
だから私は呪う、掲示板で呪う
なんの根拠もないけど、とにかく誰かを不安にさせたい
私の糖尿がコントロール出来ないのは誰かのせいだからだ >>120
なんで、そんな怖いことゆうの〜？？
最近、いーことがないのかなあ？
みんなで健康ピースピースハッピーになろうよ〜？(o^^o) まあちょっとね
このスレで特徴的な人の心境を察してみたわけですよ
当たらずとも遠からずだと思うぜｗ >>114
＞ちなみに数値がいいと、悪化の進行がないとか思ってるならそれも間違い。
＞老化は数値に出るとは限らない。
あなたの理屈だと数値が悪くても良化してる場合がありそうですねｗ
良化は数値に出るとは限らなさそうですものねw >>118
＞数値の悪化した人は最初から悪かったわけではないです。
＞それを続けるから悪化するわけです。
＞
＞お菓子は高エネルギー低栄養です。毎日食べる事は必要なのですか？
＞よく考えてみましょう。
よく考えてみましょう。
数値を見ながらそれを続けるから悪化するわけです。 >>91
なるほど。
私は簡易血糖値測定器買ってるけど毎回計るとき夫に見られたら「よくそんな事できるな」って言われるから針を一日数かい刺すと言う行為に抵抗があるのか。
自分的には「うっかりわすれちゃったあ。」がめちゃたくさんありそうで嫌だけど。 血糖コントロールできる前提でケーキ食おうが、ごぼう食おうがいいじゃねえか
他人の食いもんにイチャモンつける奴は糖尿内科じゃなく精神科に行け 健康を追求するスレではなく糖尿病スレだから血糖コントロール良好なのにお菓子を食べるなと言うなら無理はあるが
お菓子が不健康なのは当たり前だから健康を考えるとお菓子禁止は正しい >>127
健常者ならそれでいいと思うけどね
一度コントロール崩してインシュリンだの薬などで
コントロールしてる人は余計な低栄養な糖質を摂取するのは自殺行為
仮に運動や食事制限だけで、コントロールできてるって話なら
またいつ発症するかわからないし
既に膵臓機能が疲弊して、インシュリンも枯渇してるってサインなんだから
もっと労わるべき 白米を食べなくなって早七年
眼底出血が寛解した〜治るとは思わなかったよ
でも眼科は半年に一回来いと言われてるけど >>123
良化してるか悪化してるかわかりますか？
悪化してないってわかりますかね？ オレの摂ってる糖質は良質な糖質
アイツの摂ってる糖質は悪い糖質ｗｗｗ
だから、偉そうに講釈垂れてるお前の検査結果でも出せば、一目瞭然だろうがよ
オレは血糖血、A1ｃ、その他の数値も良好に保てている
それはここに何度も貼ったが、ヒステリックに喚いているヤツに限って、それは出来ないのだ
なぜか >>132
だからどこかで区切らないとキリがないから科学的根拠の数値で解決しろと…
数値に出てないだけで何かおかしいとかないのかと医者に聞くの？
あなた大丈夫？ｗ 言い返すことも出来ないから謎の「数値に表れない」現象を持ち出す哀れ
お前の頭の中にはあるんだろうけど、人に押しつけるのはやめておけ >>134
だksら検査数値が全てではないんですよ。血糖値を見てるだけの話ではないですよ？
数値が正常でも唐突に生活習慣病にはなるんです。 >>135
だから、気にしないなら好きにしたらいいと言ってるでしょ？ >>135
そもそもだれが毎日お菓子を食べて大丈夫ですと言ってる人がいますか？ >>136
あなた頭悪いのw？
102 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/04/08(日) 19:08:48.71 ID:aZbe82ZL0
だから結果も出さんと束縛された食生活送ってる方が狂気の沙汰やん
勿論、a1c 以外の血液検査の結果も指してやで >>138
どこにお菓子を毎日食ってはいけないと言っている医者がいるんだ
もちろんアメリカみたいなビッグサイズが社会問題になるような社会ではいるだろうよ
しかしここにいる、ある程度自分に制限が課せられていることを理解しているいい大人が、
計算している糖質内で、どんなお菓子を食おうが文句を言うヤツはいねえよ
いるとすればお前のような極端な糖質制限論者だ
気持ち悪いんだよ、押しつけるな 吐き気がする >>140
糖尿患者はお菓子を毎日食べてもいいですと言ってる医者がいるのですか？ お菓子を食べることを必死に擁護するって何なのですかね？w
好きにしたらいいけど、そこまで毎日食べたいですか？ >>141
>>142
あなたは分かってないようだけど屁理屈ばっかりであなたはモノの捉え方が違うよ
やはり頭が良くないみたいですねｗ 糖尿になっておいて笑えてきますわ。
ま、自分も糖尿になった原因によくお菓子食べてたというのがありますが。 >>145
分かる訳ないよ
だって馬鹿なんだもんｗ >>146
菓子大好き人間さんはお菓子ないと生きられないのですか？ >>147
説明がないと分からないから馬鹿なんですｗ >>150
だから今までの流れで気付かないからあなたは馬鹿なんですｗ >>151
今までの流れで私が言ってることにもわからないんですよね？ >>151
今日は何を食べたんですか？
明日は何食べるんですか？
明後日はもう決めてますか？ >>154
私が言いたいことは言いましたので
説明してください。 私自身は食べませんけど、たまに食べる人には特にどうこう思いませんけれどね。
毎日食べるって、糖尿のくせにw 153 名前:病弱名無しさん :2018/04/08(日) 23:33:22.22 ID:PlvVWnPo0
>>151
今日は何を食べたんですか？
明日は何食べるんですか？
明後日はもう決めてますか？
もうこれであなたが低レベルなのが決定的になりましたｗ >>159
フフフ
前に初心者スレでa1c 4.8のうPした健常者ですよ
色々参考にしたい事あってこのスレ来てました
糖尿思考って面白いですねｗ
だからあなたは馬鹿なんですw 昨年イギリスの医学誌「ランセット」に掲載された論文である。
アマゾンの奥地に住む部族こそが、世界一健康な心臓を持っていた――といったことをレポートしたもので、
「調査の対象となったのは、アマゾンの奥地で暮らすチメイン族705人。
CTを撮影するなどして彼らの冠動脈の状態を調べたところ、4つに分けた冠動脈疾患のリスクレベルの内、
リスクが最も高いグループに該当したのは1人しかいなかった」と、岡本院長は話す。
「冠動脈疾患とは心筋梗塞や狭心症のことで、当然、動脈硬化によって引き起こされます。
つまり、チメイン族には動脈硬化がほとんどない、ということが分かったのです。
注目すべきは彼らの食生活で、摂取カロリーの構成が、タンパク質14％、脂質14％、炭水化物72％となっている。
チメイン族は米、オオバコ、コーンといった糖質の多い作物を焼畑農業によって得ており、摂取する糖質の割合が高いのです」
アメリカの名門「ジョンズ・ホプキンス大学」のボーゲルシュタイン教授らによる研究で、科学誌「サイエンス」に掲載された。
「ボーゲルシュタイン教授は大腸がんのほぼ全ての遺伝子を発見し、発がんのメカニズムを明らかにした人で、ノーベル賞を取るのではないかと言われている世界的権威です。
その教授が、“低血糖が、がんを発生させる”という結論を導き出した。
この研究が発表されるまでは“がんを封じ込めるには、糖質を制限すべきだ”というのが定説だったので、当然、医学界には衝撃が走りました」 >>164
いつのネタだこれ。
揚げ物ばっかりやらスイーツやら食ったり食わなかったりするわけのわからん
糖質制限やってるつもり。
と言われるあれですね。 >>165
>注目すべきは彼らの食生活で、摂取カロリーの構成が、タンパク質14％、脂質14％、炭水化物72％となっている。
江戸後期から戦前くらいまでの日本人もこんな生活してたんじゃないかと思うけどなあ >>167
運動量もな
＞身体活動量は豊富で、狩りは平均8時間、行動距離18kmに達する。
＞園耕作業も手作業で鉄斧を用いるものである。一日で男性は6〜7時間、女性は4〜6時間、身体活動に費やす。
チネマ族に限らず動いてるならそんなもの
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/10
高血糖を起こす糖質は毒、高血糖を起こさない糖質は・・・？
「世界一健康な心臓」をもつ部族の生活習慣
https://www.carenet.com/news/general/hdn/43687
農業と狩猟採集により生活するボリビアのチマネ族は、動脈硬化の割合が米国成人の5分の1で、身体の生理的年齢は20歳。
心拍数、血圧値、コレステロール値、血糖値も他の地域に比べて低いという。
検査の結果、チマネ族の85％には動脈プラークがなく、心疾患リスクが全くみられないことが判明した。
13％は低リスクで、3％が中リスク〜高リスクであった。
米国立衛生研究所（NIH）の支援による最近の研究によれば、
米国人では心疾患リスクが全くない人は14％にとどまり、50％が中リスク〜高リスクであるという。
南米在住・チマネ族は冠動脈の動脈硬化が極端に少ない
http://dmic.ncgm.go.jp/ebm/010/10078.html
摂取エネルギーの14%がタンパク質、14%が脂質、72％が炭水化物である。
獣や魚を原始的な仕掛けで仕留めるのが主なタンパク質・脂質源である。
コメ、プランテン、キャッサバ、コーンなどを焼畑農業で育て、野生のナッツ類や果物も食する。
このように炭水化物は食物繊維が豊富で、単純糖質は少ない。
身体活動量は豊富で、狩りは平均8時間、行動距離18kmに達する。
園耕作業も手作業で鉄斧を用いるものである。一日で男性は6〜7時間、女性は4〜6時間、身体活動に費やす。 >>167
戦前戦後は冷蔵庫なんてなかったから何もかもびっくりするくらいしょっぱいよ
味噌も醤油も佃煮もひくほど塩分高くてからかった
塩鮭も塩食ってるような辛さで炒り卵も茶色くなるくらい醤油入れ、ほうれんそうのおしたしにまた醤油
ひややっこに醤油、
その塩辛さで麦入りの飯を二膳三膳と食ってた
食生活安定しだして揚げ物とか洋食とか甘い物が普通に食えるようになった世代は定年前に糖尿発症してたね
当時血糖値コントロールとか全然至ってなくて合併症の重症化も早かった >>なるべく高いピークをつくらないように
上げる回数も少なくする
間食がよくないのもそのせい
食うたびに膵臓は働くことになる
↑
第一相反応すなわち血糖値が140を超えた際にインスリン基礎分泌とは別に溜まったインスリンが一気に放出される、言うならインスリンスパイクが生じる！と言う理解で宜しいですか？
って事ならば
間食含めて食事は常日頃からなるべく血糖値140未満までしか達しない食事の仕方なら一日中6回程の小分け食事とか如何かどうか。
更には、そんな程度しか血糖値の上がらない食事管理は可能か。
如何なものでしょう？ >>172
＞第一相反応すなわち血糖値が140を超えた際にインスリン基礎分泌とは別に溜まったインスリンが一気に放出される
これは違う
＞間食含めて食事は常日頃からなるべく血糖値140未満までしか達しない食事の仕方なら一日中6回程の小分け食事とか如何かどうか。
これは良い
＞更には、そんな程度しか血糖値の上がらない食事管理は可能か。
普通に可能
むしろなぜ不可能？ >>173
理屈では簡単なんだが実際にあらゆる場面で自分の血糖値管理をするのは経験則が無いのでサッパリ？
食事前の自分の身体の中の糖質の状態、それに対して種類と量とタイミングと自分の食欲や冷蔵庫、周辺の食いもののマッチング、、、、、
しかも第一相反応の有無の判断、等等
余程慣れないと判断出来ないし、判断してるつもりが間違えているかも知れない疑いの検証
当然、血糖値測定器は必要なんだろう 体感で血糖値が分かるビックリ人間ならともかく
血糖値測定器がないのに経験則があるはずない 血糖値測定器は無いのだが尿糖試薬だけでおおむね血糖値が170を超えた自分の身体の状態を
「食事前の自分の身体の中の糖質の状態、それに対して種類と量とタイミングと自分の食欲や冷蔵庫、周辺の食いもののマッチング、、、、、 」
って奴を経験則として朧気に把握しているつもりなんだが
あくまで尿糖が漏れてくる170と
インスリンスパイクの生じる140の間の
血糖値死角エリアについては為す術が無かった。てか血糖値測定器入手を怠っていたってことなんだけどね。
もう発症丸二年でa1cが6.8パーセント高止まりなんで、血糖値管理の甘えを断ち切る為にも血糖値測定器にて自らの身体の状態を監視出来る環境にしなければならないのは今更話しだろうか。 >>173
>>
「>>172
＞第一相反応すなわち血糖値が140を超えた際にインスリン基礎分泌とは別に溜まったインスリンが一気に放出される
これは違う 」
↑
何が違いますか？
インスリンスパイクの理解を間違ってますか？ >>178
糖尿病や耐糖能異常じゃ無い人は多少食べても血糖値140以上にならないけど第一層インスリン出てると思うけど。 >>49
> 高血圧の薬に糖尿病の薬に血液サラサラになる薬?
> をもらってる
それ、アカンやつ
主治医に従わないとダメだは
脳卒中で後遺症の不随が残って、生涯家族が世話するパターンの予感… >>7
母数は少ないけど暴飲暴食してない膵臓が弱いタイプのガリ2型もおるで 質問なんだが、血糖値140を越えると血糖値スパイクでNGというのは根拠あるの？
食後180を越えると血管に負担が掛かるというのは医療系サイトにも書いてあるし、
WHOだったかの基準で食後血糖値を１６０未満にとどめることが望ましい
とあるのも知っているんだが、140越えちゃいかん、というのは何が根拠？
健康な人でも食後はこの辺までは行くと思うんだが 120の根拠は知らないが140は医者が診た患者からの経験則からだろ 特に意味はないけど、今日はこんな感じだった。
普段二時間値だけど、たまにマチマチなコトもあってよくわからない。
https://i.imgur.com/Qc4WAJ4.jpg
普段よりインスリン分泌が増加してるのかもしれない？ 1つだけ質問があります
もし糖尿病患者さんなら血糖値300まで上がる食べ物を
健常者さんが食べたら100〜110くらいでとどまるますか？
それとも血糖値スパンクが起こりますか？ >>183
血糖値が何mg/dlになったら血管に負担がかかるという閾値はない。
血中に単糖が存在すれば、血管壁のタンパク質とメイラード反応を起こして、血管壁が脆くなる。
血中の単糖は少なければ少ないほど、血管壁にとってはやさしいし、血糖値が高ければ高いほど血管壁は激しく傷つく。
だからといって、極端に低いと細胞へのエネルギー供給が滞るから、そのトレードオフバランスの問題。 >>177
試験紙ももっと長時間かけてというか放置してると
色変わる
１時間ぐらいそのままにしておくと色が変色してくるので
それで調整するともっと低くできる。 >>192
俺は明日や。鳥食ったから蛋白でるなションベに >>194
蛋白は小水に出たらどうなりますか？
泡が消えないか便器の液面に白い藻が生えたみたいな小水が続くので来週病院に行ってみようかと >>195
尿蛋白だけが泡立つというわけではないですので、
検査して見たら良いと思いますよ。 >>196
ありがとうございます
最初は疲れかと思ったんですが3週間こうなので行ってみます >>183
基準値なんてその時代や設定する機関・組織で変わるんだから厳密に数字に文句言っても仕方ない
１４０ってのは、だいたい健康な人のラインとしてそのくらいまでしか上がらない人が多かったとこだろう
人種や肥満度等が異なるから、国別でも平均値・中央値じゃばらつきは出るだろうし
「俺は１４０超えでも健康！健康なんだ！」って主張したいなら主治医に言ってみればいいんじゃねえの >>197
油ものを栄養士に聞いたら、上がった血糖値が下がるのに時間がかかると言われた。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
