>>969
連続ごめん。私も起立性から始まり毎日しんどくて出掛けたら倒れるだったけど運動して起立性が起こる回数は減った。
何かがかわりにでてくるのは私も同じです。吐き気とか立ちくらみ、体の痛み、胃の不快感等々
でも去年に比べたら吐き気がましなのでだんだんとよくなってきてるのかな？と思いながらやってます。
気を落とさずに体力だけはつけておいてね。ゆっくりでもひとつずつなくなるから。