便秘スレ73
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便秘スレ72
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関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 寒い、風邪ひいた、しんどいから動かない、便秘になる
突然の腹痛、ガチガチからニュルニュル、シャーシャーで終了 お汁粉食べたらうんこ出やすくなった気がして調べるとやはり小豆には便秘解消の効果あるんだな。 食べないから便秘になる←わかる
食べたらつまって便秘になる←わかる
詰んだな… 便秘のはずの俺があさからシャーシャー状態
なんやら胃腸炎の予感 ...
でも詰まるより出た方がいいと考える俺 ...
おっかしいな 自分は空腹の方が出る感じ
一日1食にしたらかなりの便秘だったのが毎日出るようになったり
それ以上は詰まるし便秘になる ああもう浣腸しかないのはわかってるけど勇気が出ない
浣腸も失敗することあるし、高確率で脳貧血?起こすんだよなあ 寒くて、朝早い時はマジで出にくい。というか催さない。
みんないかが? >>961 浣腸は気をつけな。マジでフラフラになった。 amazonで安かった美&スマートビフィズスキンB-3っての飲み始めた
効くかな ほんのちょっとの軽い便秘なんだけど
デトファイバーとコーラックハーブ
どっちがいいかなぁ? やったーー!
コーヒー飲みすぎて、腹痛くなって4回トイレの
下痢弁で全部出た。
蝶の中、空っぽのサイコーの雄叫び 西川先生が白い食べ物は体に悪いから食べたら下剤飲んですぐ出すって言ってたから下剤より白い食べ物のほうが体に悪いみたい 今日は良うんこのための食材を買い込もう
葉物安くなってるといいな 昨日は浣腸でやっと出たぜ...
最初失敗して水分だけ出たときは絶望したが、その5分後ロケットのようにポーンとお出ましになった 2日に一回コロコロはちょっと出るけどまとまったのは2週間出てない
何が効く?屁が臭すぎる 白い食べ物ってうどんとかパスタとか小麦系のものでは
個人的には普通のごはんも駄目だからお粥がデフォだけど
大根は熱を加えないほうがいいらしいが、みぞれ煮にすると美味しい 伊集院光がその昔豆腐に嵌まっていて豆腐だけ食べていたら便が真っ白になって肝臓がヤバいと勘違いしたそうな >>980
白い食べ物、特に小麦粉は腸壁にへばりつくらしい 上白糖もかね。今はてんさい糖か黒糖しか使ってないけど メチャクチャ踏ん張ったら、フラフラしてソファーに横になった 毎日2〜3回排便するが、残便感があって試しにコーラック2錠服用したら、約7時間後におならだと思ったらちょっと漏れた。幸い自宅だったのでトイレ行ってすっきり。 >>979
コロコロ=水分不足
屁が臭い=腸内細菌が悪玉が多い
らしいから
水分、特に温かい白湯を頻繁に多めに飲むなどして不足にならないようにして、体内も温める
コーヒーなどカフェイン含むのは利尿作用あるから避ける
ヨーグルトとか納豆とか漬物とか善玉菌増やす物や
水分含む便を作る海藻類を食べる
うつ伏せ状態になる運動をする、腹筋を鍛える、お腹をのの字マッサージ
湯船に浸かるとか、入れないならとにかくお尻をお湯やカイロやホットカーペットで温めたりする
肛門にも負担掛かる冷えるトイレで長々と息止めてきばらない、出なくても切り上げる勇気も やっぱりただのお湯のウォシュレット浣腸とグリセリンのイチジク浣腸は根本的から違う物なんですかね ウォシュレット浣腸に慣れると自然排便に戻すの大変そうだね 会社と同じで土日はうんこお休み
しかし先週は月〜木にかけて出ずだった うんこが面倒臭いから食べるの止めたい・・・って出来りゃな〜 好きな時に好きなだけ(あるだけ)出せるようになれる? このスレッドは1000を超えました。
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