どうしたらいいんだろう。
ちな172cmで47±2キロ
生まれてから1度も50超えたことがない。
お金なくて治験したいからなんとかBMI18.5は欲しいんだけど…

1日5食を2週間…1キロ減
バカみたいに食っては寝る&酒生活4ヵ月…変化なし

もうムリ助けて