☆高血圧を語ろう・89ﾜｯﾁｮｲ [無断転載禁止]©2ch.net

[0174 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f13-cd7v) 2017/11/13(月) 21:04:38.90 ID:HpHmtjLE0]

個人的経験則だけど
�@食事を改善しても血圧は下がらなかった
�A食事を元に戻して運動したら血圧は下がった
�B食事を改善して運動しても血圧は�Aと同じだった

以上から血圧改善は運動重視だと考えてる