□■□肩こり倶楽部□■□その16 [無断転載禁止]©2ch.net

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1病弱名無しさん2017/06/15(木) 21:12:58.21ID:B9WA/hhl0
この倶楽部から脱退出来るよう、語り合いましょう。打倒肩こり!

前スレ
□■□肩こり倶楽部□■□その15
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952病弱名無しさん2018/06/24(日) 18:57:36.48ID:k5gY0Xut0
チューブ買ったから僧帽筋モリモリにして肩こり撃破します

953病弱名無しさん2018/06/25(月) 14:28:14.79ID:XENVnEJj0
>>952
それができる人はこんなスレ来てないな…ウン、がんばれ

954病弱名無しさん2018/06/26(火) 18:29:59.74ID:55e5uiRz0
肩こりひどすぎるつらい
葛根湯飲んでもよくならない
頭痛と吐き気もするわ
揉んでもよくならない
バンテリンも一時的
あと何を試せばいいのよ
毎日つらい

955病弱名無しさん2018/06/26(火) 18:33:08.96ID:TxyjHSBa0
ストレッチポール
ラジオ体操と腕立て伏せ
肩はとにかくぐるぐる回した
軽くなったが全治はしていない

956病弱名無しさん2018/06/26(火) 20:54:32.15ID:Fc2dfCK80
俺は今日からジョギングしてみる!

957病弱名無しさん2018/06/26(火) 21:22:39.98ID:bFQLTU+x0
単なる運動不足なんだよな
毎日簡単なストレッチしてるだけで軽くなってくる
脊椎症の痛みも楽になった
運動大事だわ
嫌いだけど

958病弱名無しさん2018/06/27(水) 10:41:53.55ID:FutPY3ur0
イライラするからレキソタンもらったら、首こり肩こり腰痛眼精疲労、どれもかなり軽減されたよ
痛みどめやマッサージ行く頻度下がって良かった
どっちがいいのかわからないけど

959病弱名無しさん2018/06/27(水) 21:40:27.28ID:cht60Afz0
肩回したりしても治らなかったけど、思い切ってぶら下がり棒買ってみた
最初頭に血が上る感じがしたけど調子は良くなったよ

960病弱名無しさん2018/06/28(木) 14:10:45.31ID:y4UIeJv40
ここの人達は寒がり?冷え性もち?
ちなみに俺は極度の寒がりと冷え性
沖縄に移住するつもり
肩こりも寒がりだからかなあって思ってるんだけど

961病弱名無しさん2018/06/28(木) 15:17:05.86ID:7EQ2/QTC0
>>960
寒がりだし冷え性もある
この時期クーラーが寒すぎてカーディガンでも足りない
沖縄いいな

962病弱名無しさん2018/06/28(木) 15:25:27.13ID:1jxaflVp0
自室では夏も冬も(厚さは変えてるけど)ネックウォーマー必須

963病弱名無しさん2018/06/29(金) 05:01:42.55ID:7GxbfbOO0
冷えるね〜。血行がかなり悪いみたい。

964病弱名無しさん2018/06/29(金) 16:29:37.72ID:BxdsAsRZ0
会社ではレッグウォーマー、ニットパンツ、秋冬もののパーカー、ダウンケットだよ
午前中はカイロ貼る日もある

965病弱名無しさん2018/06/29(金) 23:48:58.99ID:gGbYj/LJ0
暑がりだけど肩こりひどいです
五月くらいから半袖で過ごしてる

966病弱名無しさん2018/06/30(土) 17:10:20.28ID:kGS6gbaD0
肩を回すと鉛筆削りの音がする

967病弱名無しさん2018/06/30(土) 18:56:09.73ID:WWdU4FsC0
鉛筆削り埋め込まれたんじゃないの

968病弱名無しさん2018/07/01(日) 19:26:59.70ID:ezwL0LR/0
XWO

969病弱名無しさん2018/07/02(月) 12:41:55.39ID:lHNJmsRO0
体が冷えてるみたいで左肩と首がかなり痛い…

970病弱名無しさん2018/07/03(火) 04:15:04.04ID:NxLy7QBq0
>>963
日本酒を300CC風呂にいれて三十分つかると保湿力あるし血流よくなるよ

971病弱名無しさん2018/07/03(火) 05:47:32.24ID:NxLy7QBq0

972病弱名無しさん2018/07/07(土) 12:15:54.14ID:blAgoOqX0
腰痛になったら肩こりが消えたぜ

973病弱名無しさん2018/07/07(土) 18:54:06.27ID:2+9nlykP0
コリ部分にボトックス打ってきた 効果が出るのは1ヶ月後くらいらしいけど最後の頼みだ

974病弱名無しさん2018/07/08(日) 11:58:45.28ID:r1O0zW4j0
ボトックス、自分は効かなかった…
副作用もなかなか辛かったな

975病弱名無しさん2018/07/10(火) 08:29:37.40ID:wuzJcb960
こう暑いと座薬のボルタレンが溶ける

976病弱名無しさん2018/07/10(火) 23:45:10.70ID:zWnLdS1m0
>>973
何単位打った?
自分は初めてだから様子見ましょうって50単位だったけど効果なかった

977病弱名無しさん2018/07/11(水) 03:50:19.49ID:0dAiMHIq0
整体行ったら猫背だと指摘受けたんで姿勢矯正ベルト使い始めた
そしたら首の根元痛いし、つけ終わると腕がピリピリする
姿勢の悪さは実感した…後は肩こりに効いてくれたらええなあ

978病弱名無しさん2018/07/11(水) 07:21:00.13ID:vks2Bced0
商品名入れてちゃんとステマしてくれw

979病弱名無しさん2018/07/12(木) 21:45:56.60ID:v8PKzUs/0
>>976
何単位か聞かなかったけど20箇所くらいダダッと打たれたよ 肩の高さに左右差が出て来たけど筋肉盛り上がったままの左はまだコリを感じるから打ち足りなかったのかも

980病弱名無しさん2018/07/13(金) 00:02:24.77ID:S58Mr0Zb0
>>978
自分が買ったのはAmazonで姿勢矯正ベルト男女兼用ってやつで1080円、商品名らしい名前ないよw
8の字の形だと伸びきったときとか合わなかったときにゴミになるなと思ったからタスキみたいな形で自分で強さ調節できるものを探してあとはレビュー見て選んだ
あと猫背にも種類あるらしいけど俺は肩が内に巻いてるから肩を真っ直ぐに出来るの優先した
意識しないとすぐにまるまるから自分には合ってたわ

981病弱名無しさん2018/07/13(金) 01:09:15.68ID:QK2arevx0
>>980
そういう人は乳首からレーザー出してるイメージ持てば背筋が真っ直ぐになるよ

982病弱名無しさん2018/07/13(金) 20:00:28.59ID:S58Mr0Zb0
>>981
電車とか歩いてる最中はビーム出してると思うんだけどPCに向かってるとどうもね

983病弱名無しさん2018/07/13(金) 21:34:05.11ID:52fm7d/z0
おっぱい離れてるので
ビームがあらぬところにいっちゃうのが気になってねえ

984病弱名無しさん2018/07/13(金) 23:06:26.61ID:BRNQ+Pq+0
セクシービーーーム!

985病弱名無しさん2018/07/16(月) 10:56:07.28ID:2C0N5uIh0
おっぱいからミサイルじゃ駄目なのか。

986病弱名無しさん2018/07/16(月) 19:55:05.42ID:xgARULNN0
名医のTHE太鼓判!【肩こり改善】★血管若返りには…にんにく!★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1531735001/

987病弱名無しさん2018/07/17(火) 01:40:48.72ID:+7ZY5dAm0
>>985
ミサイルだと単発でしょ?
レーザービームは出し続けてるイメージなんだよ

988病弱名無しさん2018/07/17(火) 02:04:16.63ID:1SVDhTKv0
おっぱいミサイルだと発射した後にえぐれるのかな
怖い…

989病弱名無しさん2018/07/17(火) 19:33:45.37ID:ohqSI1Lb0
えぐれていたか?真っ平らになっていたか?
マジンガーZの相方

990病弱名無しさん2018/07/26(木) 21:32:23.02ID:/SNuosuK0
てすと

991病弱名無しさん2018/07/27(金) 00:39:26.97ID:hVEI2DuV0
>>988,989
グレートマジンガーの方だけど
https://www.youtube.com/watch?v=hoZ8BT2gmlk&t=50

992病弱名無しさん2018/08/04(土) 22:05:46.14ID:DRXh08sF0
頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://coya78.isasecret.com/news/20180800232

993病弱名無しさん2018/08/16(木) 17:23:00.22ID:283LLOiB0
中山式のmagico買ったけど、効きすぎてやばい。
フォームローラー<<やわこ(かたお)<<<中山式って感じでピンポイントにくる
中山式はまさに指で押されてる感覚
もみ返しが来る可能性は中山式が一番だけど、気持ちよすぎてたくさんやってしまう
背骨のキワとかもたくさん攻められる
指圧の「あ、そこそこ、痺れるぅ」ってのを自分で好きなだけできる
もしかすると筋肉を硬くするだけかもしれないので、肩こりとしては悪化するかも。まだわからんが

994病弱名無しさん2018/08/16(木) 18:10:58.34ID:yOaUzwDD0
肩こりやばいなと思ってたけど手を上に持ち上げつつ肘を肩の高さにあげて90度に曲げてそのまま後ろに開いてくと180度超えたあたりからなんか肩の後ろが無理に関節動かしたようなやばい引っ張られ方してる感じに。これがもしや50肩とかいうものか?

995病弱名無しさん2018/08/16(木) 23:43:18.38ID:ndJ8ko4X0
>>994
筋力不足

996病弱名無しさん2018/08/17(金) 00:34:24.84ID:6hH0kDn30
>>40
これこれ
サイドレイズとショルダープレスしたらええ

997病弱名無しさん2018/08/17(金) 00:54:35.54ID:a9gt2zyg0
>>993
フォームローラーは広範囲を刺激し、癒着した筋膜を剥がすためのもの
中山式のは単にツボを押すだけのもの
全然用途が違う

998病弱名無しさん2018/08/17(金) 01:10:43.97ID:DRaFGXk50
>>997
で、肩こりにはどっちがどう効くの?

999病弱名無しさん2018/08/17(金) 01:55:55.34ID:aaxijwCx0
中山式はツボに入りすぎてヤバい気がする。でもやめられない…

1000病弱名無しさん2018/08/17(金) 02:58:41.35ID:CPJOvXG50
鈴木里奈でしこしこ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
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