□■□肩こり倶楽部□■□その16 [無断転載禁止]©2ch.net

1病弱名無しさん2017/06/15(木) 21:12:58.21ID:B9WA/hhl0
この倶楽部から脱退出来るよう、語り合いましょう。打倒肩こり!

前スレ
□■□肩こり倶楽部□■□その15
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773病弱名無しさん2018/04/09(月) 20:54:24.41ID:wTwp+ALu0
>>771
前方頭位でその位置が縮こまってるんじゃね?
俺は顔を下に向けたり顎を引いた状態で頭全体を背後に押し込むと痛みが出てたわ
ヨガの肩立ちやら、鋤のポーズしてマシになった

774病弱名無しさん2018/04/11(水) 14:11:46.66ID:fcQyixpn0
デパスって軽々しく処方してもらえないもんなの?
掛かりつけはいつ行っても筋弛緩剤か漢方薬だ

775病弱名無しさん2018/04/11(水) 18:53:57.18ID:bl1OIMrb0
>>773
いまの職場のトイレは狭くてラジオ体操できなくてどんどん悪化してる
寝る前にやればいいのか

776病弱名無しさん2018/04/11(水) 19:01:49.18ID:x22GZcWSO
>>774
医者によりけりだけど
これからは、ベンゾ系の処方は
厳しくなるみたいだよ

777病弱名無しさん2018/04/11(水) 19:12:25.63ID:+FFMuyOL0
>>775
風呂上がりが基本やろ

778病弱名無しさん2018/04/11(水) 22:23:43.34ID:e519ao1r0
>>775
普通に職場でやってるけどそれじゃあかんのか

779病弱名無しさん2018/04/11(水) 22:45:17.00ID:x22GZcWSO
>>778
自分は仕事の合間に軽く体操してると
いちいちケチをつける奴がいる

780病弱名無しさん2018/04/11(水) 23:41:57.35ID:xGoZz7jV0
>>776
やっぱりそうなんだ
肩コリに不眠に不安感もあるから処方して欲しいけど言いにくいな
みんな処方して欲しい薬は普通に欲しいって言ってる?

781病弱名無しさん2018/04/11(水) 23:49:16.36ID:e80Tc7HQ0
肩こりでデパスをホイホイ処方って無いと思う
依存性があると言われてるから

782病弱名無しさん2018/04/12(木) 00:03:37.59ID:7NzdVLfu0
セルシンは外科で割と出されることない?

783病弱名無しさん2018/04/12(木) 08:02:47.27ID:GTqS2aOiO
整形外科で処方される筋弛緩薬って
自分には、どれも効き目がイマイチだから
効く人が羨ましい

784病弱名無しさん2018/04/12(木) 09:51:11.94ID:oDIRqeUr0
>>779
肩こりとか無い奴にはわからないんだよなぁ。
座ってるのも辛くなるからストレッチとかしたいのに、ケチ着ける奴いるよな
しかも30秒くらいの伸びとかでも

785病弱名無しさん2018/04/12(木) 09:52:06.94ID:oDIRqeUr0
>>780
軽い気持ちでデパス飲まないほうが良いよ、本当に。
やめられなくなるよ。

786病弱名無しさん2018/04/12(木) 11:17:28.14ID:rEhFP7jn0
>>779
それそれ
だから人前でやりたくない

787病弱名無しさん2018/04/12(木) 21:28:55.24ID:VqI5WA2o0
毎日続けてたらなにも言われなくなった

788病弱名無しさん2018/04/13(金) 00:01:50.47ID:83d+EhAe0
>>779
けちつけるって何。サボるなとかそういうこと?
胸ぐら掴んでうるせーよとかいえばいいんじゃ

789病弱名無しさん2018/04/13(金) 09:19:02.81ID:6g3yZ3Ys0
>>788
サボるなってことで合ってるけど、そんなことしたら窓際か首だよ。
サボるなって言ってくる奴は自分がろくな仕事してない奴ばかりだけどね、何故か人に厳しい
逆にここにいる肩こりで悩む人は言い返せないタイプ多いと思う、だから何も言われないように職場ではストレッチ控えてそう
オレの場合は昼休みにフロアの端っこでマット敷いてストレッチポールしてるけどね、人からほぼ見えない場所で

790病弱名無しさん2018/04/13(金) 09:41:18.60ID:83d+EhAe0
>>789
胸ぐら掴むはまああれだけど、いちいち人の行動に文句つけるな。体操がサボり?総務課に聞いてみようか?ああ?

ぐらいはいいんじゃないの

791病弱名無しさん2018/04/13(金) 10:02:49.74ID:hBs8dGNZO
>>790
肩こりから離れちゃうけど
世の中には、なぜだかはわからんけど
とにかく人のする事には
何でもケチつける奴が
一定数いるのよ

792病弱名無しさん2018/04/13(金) 10:27:10.22ID:xcpm+p0f0
首こりは勢いないのに肩こりは中々だね

793病弱名無しさん2018/04/13(金) 10:32:02.61ID:j4g5hhYk0
リンラキサー仕事中効かなくなるんだけどもっと強い薬ってある?
かかりつけ医はリラックス系の漢方併用で頑張れって感じで終わった

794病弱名無しさん2018/04/13(金) 11:22:07.63ID:hBs8dGNZO
>>793
テルネリンぐらいだね
筋弛緩薬はどれも似たり寄ったり

795病弱名無しさん2018/04/13(金) 11:40:52.84ID:j4g5hhYk0
そうなんだ、うちの病院はテルネリン出さないのかもな
以前リンラキサー効かないって言ったらテルネリンじゃなく漢方薬出されたんだけど何か問題あるのかね

796病弱名無しさん2018/04/13(金) 12:02:56.69ID:83d+EhAe0
>>791
いやだからなんでそのケチをつける奴を野放しにしてんの

797病弱名無しさん2018/04/13(金) 12:26:57.08ID:6g3yZ3Ys0
>>796
そのケチつける奴って会社からも煙たがられてる(総務からも)。手の着けようのないやつが多いから言っても無駄
むしろ使えないから総務に左遷させられて、そいつが総務とかあるからね
うちの会社の場合は言っても無駄って感じかな

798病弱名無しさん2018/04/13(金) 12:29:50.58ID:7tZ33ym40
戦ったらダメなの?
そこまでケチつけられたらさすがに向こうが辞めるまで追い込むわ

799病弱名無しさん2018/04/13(金) 12:52:38.38ID:wOATU3WL0
「おいおい、ぐだぐだとおまえのみがってで人様の行動にケチつけてんじゃねーぞ?」
ぐらいは言ってもいいっていう会話ないと周りが迷惑

800病弱名無しさん2018/04/13(金) 12:53:14.46ID:wOATU3WL0
会話ないと->か言わないと

801病弱名無しさん2018/04/13(金) 14:06:20.07ID:hBs8dGNZO
>>795
自分の通ってる病院もそう
ミオナールか葛根湯か芍薬甘草湯だけ
副作用が嫌なんじゃないかな
>>796
相手するだけ無駄ってこと

802病弱名無しさん2018/04/13(金) 20:25:28.33ID:q7/6mUb00
星状神経節ブロック試してみてはいかが?
私は効果ありましたよ。

803病弱名無しさん2018/04/14(土) 18:35:21.21ID:7fkKjbHh0
肩の力が抜けなくて肩こりがひどいです
トラムセットを飲まないと日に何十回もつってしまいます
ステロイド注射を打った後数日だけ楽になります
根本から治ればどれだけ楽か
力抜けるような薬無いですか?

804病弱名無しさん2018/04/14(土) 18:43:34.24ID:imbim2aT0
>>798
戦う必要もないわよ
サーセン肩こり酷いんでーだけ言って黙って続けたらいいのよ
毎回それだけ言うのよ

805病弱名無しさん2018/04/14(土) 19:39:10.40ID:U9TvImLb0
頑張って仕事してるから凝るんです!と言うふうに
頑張ってます感をだして体操する

806病弱名無しさん2018/04/14(土) 22:47:23.90ID:s9OupBcW0
>>766
ボトックス注射、
肩こり首こりにどのくらい効果ありますか?

807病弱名無しさん2018/04/15(日) 03:15:48.32ID:MgLvWihY0
百均で買った足ツボ用の両足で踏む板を体の下に入れてゴロゴロすると結構良い
そして二の腕とか脇周りをほぐしたらかなり肩首楽になった

808病弱名無しさん2018/04/15(日) 03:19:43.48ID:MgLvWihY0
ttp://img-cdn.jg.jugem.jp/6be/1172858/20120622_2277105.jpg?_ga=2.96049500.1353658235.1523729933-2062843717.1523729933
この様なもの

809病弱名無しさん2018/04/15(日) 12:40:49.36ID:EkTziysM0
これって○○用だけど××に流用できるのでは無いか
実際に××してみたらとても良かった

固定概念に囚われず柔軟な発想と応用力のある人ってうらやましい

810病弱名無しさん2018/04/19(木) 09:09:34.80ID:w3CwJ4+A0
>>40
これが全てやな

811病弱名無しさん2018/04/19(木) 14:42:28.88ID:SH2E51IC0
肩こりと腰痛酷かったが、骨盤や股関節のストレッチやって治ったよ
脊柱起立筋が痛かったから繋がってるっちゃ繋がってるわな

812病弱名無しさん2018/04/19(木) 16:51:54.79ID:amQdWHEw0
肩こりひどいとき寝ようとするとじっとしていられなくなると言うか
むず痒いようなゾワゾワするような感じになることない?
落ち着かなくてそのまま寝るのは無理だけど筋弛緩剤を飲むと治まるから
やっぱり凝り由来のものだと思うんだよなぁ

813病弱名無しさん2018/04/19(木) 17:54:45.26ID:qaJEKLgT0
全然わからんその感じ

814病弱名無しさん2018/04/19(木) 18:39:57.22ID:SgLZ21jg0
>>812
じっとしてられないから両腕あげて寝てる…

815病弱名無しさん2018/04/22(日) 11:43:34.72ID:d8NvKKfj0
>>812
めっちゃわかる
言葉で説明しづらいけどゾワゾワするよね

816病弱名無しさん2018/04/22(日) 14:15:09.40ID:JGOIDB+z0
>812
自分は枕を使うと首から背中に違和感だな。
痛くはないけど
なんか緊張感というか引っ張り感というかがあって気になって眠れない。
そん時は枕を外すと気にならなくなって眠れる。

817病弱名無しさん2018/04/22(日) 16:54:10.34ID:Gof5qWrI0
>>816
全く同じ
俺はストレートネックが原因
2度ほど左腕麻痺したわ

818病弱名無しさん2018/04/22(日) 19:35:38.31ID:JGOIDB+z0
>817
816です。
現在、左首〜左肩甲骨周り〜左腕が激痛で鎮痛薬が効かず、滅入ってる状態です。
やっぱり首から来てるのかな。

819病弱名無しさん2018/04/22(日) 20:33:23.13ID:kLdvYMdw0
首痛い時は脇を揉めって聞いたことあるけどどうだろうか
置き鍼効くからやってみては

820病弱名無しさん2018/04/22(日) 23:56:21.66ID:bFuzs2at0
五十肩含む関節周辺の不調や原因不明の疼痛はナス科のアルカロイドが原因なんだって
頻繁に食べていたトマトを止めたら改善したので報告

821病弱名無しさん2018/04/22(日) 23:58:26.61ID:bFuzs2at0
五十肩 関節 ナス科で検索してみて

822病弱名無しさん2018/04/24(火) 08:49:39.82ID:pzF4A5110
首の付け根の下と腕の付け根がいたい
安売りで買ったロイヒつぼ膏のストックがもうないわ
598円以上は払いたくねぇ!

823病弱名無しさん2018/04/25(水) 09:59:50.40ID:NTRNRc3dO
肩に油をさしたい

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