ジョギングしようよ64週目 [無断転載禁止]©2ch.net

1病弱名無しさん2017/05/02(火) 19:59:52.08ID:Ym6CGE080
地面に足をつけ
空気をきる様に
走る走る
蹴飛ばした大地からは
蹴飛ばした分だけの
パワーが私に返るのだ

次スレは>>970を踏んだ人が宣言後に立てる。無理又は踏み逃げの場合は>>980かゴミクズ
推奨NGワード ビ○ク←最近あんまりいない

前スレ
ジョギングしようよ63週目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1476076364/

657病弱名無しさん2018/01/09(火) 21:11:07.52ID:FrdrxMxJ0
走る習慣ついてからインフルエンサーも感染なし
やはり一時間以内のゆっくりペースを毎日が最強

658病弱名無しさん2018/01/10(水) 01:05:56.65ID:iXya/piD0
走るの苦手。ジョギングも駄目。
そのかわり毎日のように近所の山歩きしてる。標高差550mくらい。

659病弱名無しさん2018/01/10(水) 17:47:38.51ID:n8kNHTRx0
>>657-658

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

660病弱名無しさん2018/01/10(水) 18:21:48.11ID:BQpPzMlS0
>>658
550mって往復何時間くらいかかるの?
ジョギングより楽しそう。

661病弱名無しさん2018/01/10(水) 21:13:07.91ID:uKg3vPEG0
俺は走るのが好きだから山でも走ってしまう

662病弱名無しさん2018/01/10(水) 21:40:24.05ID:TUDkW9B60
俺は銭湯でも走るよ

663病弱名無しさん2018/01/10(水) 22:13:00.41ID:oUuUU5/r0
>>660-662


おっ新着レス3件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   またまたビチクの自演一人芝居3連発
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

664病弱名無しさん2018/01/10(水) 22:13:31.14ID:oUuUU5/r0
>>660
自分に質問するコビトジジイw

キチガイwww

665病弱名無しさん2018/01/11(木) 03:35:39.31ID:qdn8q40M0
ジョギング歴一年の年寄りですが、今まで出来なかった椅子からの片足立ち(40cm)が出来るようになった。
更に、数十年服用してきた降圧剤も不要になってジョギングの効果にビックリしてる。

666病弱名無しさん2018/01/11(木) 05:55:44.10ID:cJrBbEJk0
6kmの早朝ジョギング終了してシャワー浴びて一息ついてる
今日は1日休みだが休みの日にダラダラ遅くまで寝て起きたら走るより
いつも通り早朝に起きて走ったほうが1日の充実度も違うよね

667病弱名無しさん2018/01/11(木) 06:45:38.33ID:odmj5das0
>>665

嘘つきコビトジジイw

レスが欲しいのか?w

キチガイwww

668病弱名無しさん2018/01/11(木) 06:46:04.56ID:odmj5das0
>>665-666

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

669病弱名無しさん2018/01/11(木) 08:08:36.56ID:lSjqrr9S0
公道派と公園派 どちらが多いのかな

670病弱名無しさん2018/01/11(木) 08:39:56.31ID:uVKpMN2u0
>>669
市街地 公園 河川敷でしょう。
俺は河川敷から市街地にかわった口。
>>665
それはよかったですね。
片足立ちか、今度試してみよう。
これから続けていくと、魚の目や関節、腱など痛めて故障することもありますが。
その時は無理しないでウォーキングなんかに切り替えるといいですよ。
無理して走るといつまでも治らない。
>>666
早朝ジョギングは一日を快適に過ごせますよね。
特に午前中。

671病弱名無しさん2018/01/11(木) 09:26:33.42ID:3gX957qK0
>>669-670


おっ新着レス3件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居3連発
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::;;|

672病弱名無しさん2018/01/11(木) 09:27:02.64ID:3gX957qK0
>>670

ビチクコビトジジイw

自分にレスして何やってるw

キチガイwww

673病弱名無しさん2018/01/11(木) 20:58:43.86ID:10WxDtHB0
休みの日はゆっくり起きて好きな時間にランを楽しむのがオレ流

674病弱名無しさん2018/01/12(金) 19:13:42.63ID:Un/qXBDv0
体重が4kg増えた

675病弱名無しさん2018/01/12(金) 20:40:34.78ID:twF4YXx30
>>673-674

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

676病弱名無しさん2018/01/12(金) 22:54:53.82ID:F3w7u5xB0
何を飲もうが食おうがウエイト変わらず
やっぱり習慣にしてると太らないな

677病弱名無しさん2018/01/12(金) 22:57:27.98ID:8j4vPzl/O
>>676
えっ…!?

678病弱名無しさん2018/01/13(土) 13:09:53.81ID:U1Uwu2dI0
>>676-677

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

679病弱名無しさん2018/01/14(日) 18:33:31.29ID:Qruy5Tq80

680病弱名無しさん2018/01/14(日) 19:06:39.37ID:tdCbJ0Uc0
明日から少し暖かくなるね

681病弱名無しさん2018/01/14(日) 21:28:28.36ID:6g7De+Fb0
とはいってもまだまだ寒い

682病弱名無しさん2018/01/14(日) 21:58:41.79ID:Swv/r0jM0
暖かくなるまで走らないほうが良いよ

683病弱名無しさん2018/01/16(火) 15:46:03.40ID:4iwIX0Ko0
>>679-682

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

684病弱名無しさん2018/01/16(火) 15:46:52.62ID:4iwIX0Ko0
>>679-682

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

685病弱名無しさん2018/01/16(火) 21:16:06.23ID:lT9/C7SP0
さすがに走りやすかった
久しぶりに結構汗かいた

686病弱名無しさん2018/01/16(火) 21:55:33.48ID:duyCd89/0
今日は夕方9℃ぐらいあったな
なんか今日は暖かいって感覚だった

687病弱名無しさん2018/01/16(火) 22:03:41.67ID:lT9/C7SP0
どんたけ北国なんだよw

688病弱名無しさん2018/01/16(火) 22:45:14.69ID:duyCd89/0
いや先週とか0℃とかだったからね@愛知県平野部

689病弱名無しさん2018/01/17(水) 11:51:52.94ID:SBA96Dff0
>>685-688

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

690病弱名無しさん2018/01/17(水) 14:05:23.43ID:+hJ2X9kj0
東京だってこの時期夕方なら
4〜5度とか普通じゃん。
9度もあったらあったかい。

東京ってそんなに北国なのか?

691病弱名無しさん2018/01/17(水) 14:26:26.42ID:gLwV5Ouz0
東京は乾燥してるからね。
より寒く感じる。

692病弱名無しさん2018/01/17(水) 21:33:00.56ID:BfITsr/h0
今日は四月並みの暖かさで絶好の条件だが俺は35度以上くらいが好き
湿気もあればなおいい

693病弱名無しさん2018/01/18(木) 06:53:35.32ID:I7YaLV/z0
>>690-692

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

694病弱名無しさん2018/01/18(木) 06:54:16.25ID:I7YaLV/z0
>>690-692

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

695病弱名無しさん2018/01/18(木) 14:01:20.28ID:+J/W6FvF0
体力をつける為にジョギングを始めようかと思っているのですが、皆さんは走るようになって、疲れにくい体になったなみたいな効果は感じてますか?

696病弱名無しさん2018/01/18(木) 14:35:25.86ID:J+ET5r2IO
>>695
たっぷり感じてます。
駅で電車が来てる時に階段を駆け上がれるようになった。
前は5kmも歩いたら2〜3日体がバキバキだったけど、今は10km走っても翌日普通に過ごせてる。
始めてから風邪を引いてない。
旅行に行って歩き回ってもバテなくなった。
中性脂肪が200〜400もあったのが90以下に減った。
頭痛肩こりの頻度が少なくなった。

697病弱名無しさん2018/01/18(木) 21:12:49.14ID:YX1lQWBZ0
なにより太りにくくなる

698病弱名無しさん2018/01/18(木) 21:15:27.80ID:JRgJcGop0
俺はジョギングやってよかったと思うのは自分の体を知ることができたこと。
故障や熱中症になって、どうやったらそうならなくていいのか。
自分の体で実証したこと

699病弱名無しさん2018/01/18(木) 21:16:57.27ID:JRgJcGop0
ジョギングは奥が深いと思うね。
風呂は体を外側から温める。
ジョギングは体の内側から温める。
一見同じように見えるが、それが違う。

700病弱名無しさん2018/01/20(土) 08:38:18.87ID:2PUDxPAk0
>>695-699


おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居4連発
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::;;|

701病弱名無しさん2018/01/20(土) 08:39:09.79ID:2PUDxPAk0
>>695-699

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

702病弱名無しさん2018/01/20(土) 23:56:11.76ID:DWDXC3El0
>>697
そうなの?
最近太ってブヨブヨだから暖かくなったら走ってみようかな

703病弱名無しさん2018/01/21(日) 20:53:43.30ID:Cni/8ofG0
明日は雪だな。
湿度が高いから温かいかも。

704病弱名無しさん2018/01/21(日) 22:19:55.04ID:jDBCuSpK0
今日は暖かいのに明日が寒波くるなんて信じられないよ
家までたどり着けなかったランナーの死体がそこら中に発見されるな

705病弱名無しさん2018/01/22(月) 09:43:12.44ID:jqZTuE4/0
>>702-704

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

706病弱名無しさん2018/01/22(月) 09:44:05.94ID:jqZTuE4/0
>>702
自分にレスしてそうなの?だってさw


キチガイwww

707病弱名無しさん2018/01/22(月) 23:47:48.99ID:dF0ziI8u0
あのセミのうるさい夏がやっぱりいいな
35度以上の中や湿気でたまらん日なんて最高
とにかく汗が気持ちいい

新着レスの表示
レスを投稿する