【PMS】生理前のおかしな症状・59【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
*PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・57【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1466330323/l50
【PMS】生理前のおかしな症状・58【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1476174224/ 自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms.html
「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。
身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など
精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など
参考 http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html 眠い…だるい…肩こりMAX…
昨日は頭痛もあったからぼちぼち来そうなんだけどな… >>1
乙です
右側の腰と右脚の太股の付け根の部分辺りに鈍い痛みを感じる
動くとそこだけが痛みを感じる 1乙あり
おりものに少し茶色い血が混じってたから近いうちに排卵日だな
また憂鬱な2週間+生理期間が始まるな… 一乙そして前スレ1000GJ
なんか口の中苦い腰も痛い いちおつです
普段の時期より明らかに沸点が低くてイライラしてるわ
外で取り繕えないうちは引きこもってたい >>12
前スレ1000の人素敵だったww
涙が出たよ。
今まで生理後って絶好調だったのに、肩の左側だけが死ぬほどだるいかと思えば、昨日は右歯茎とかもうわけわからん。生理前も生理後も不調って、心が休まらん。 一気に沸点が下がって瞬間的に感情が抑えられなくなった日からジワジワ体調悪くなる
確かに生理予定2週間前だけどそれより生理終わってからまだ1週間なんだよ、自分の身体についていけないよ
試しにそこから命の母ホワイトを飲みはじめたけど効いてるのかはわからない ごめん、いちおつありがとう
こんな基本的な事も忘れるなんて本当に嫌だ >>1
乙
そろそろ来そうなのにこなくて余計イライラ無気力
くるならさっさとこい 自分が前スレ1000だったけど喜んでもらえてよかったよ
明日ぐらい来そう
頭回らなくてしにそう 明日大事な予定あるからしっかりしなきゃいけないのに体がだるすぎるなにもしたくない
そんなときに「ご飯まだ？」とか言われたらそりゃ発狂したくもなるわ >>14
生理がある限りいつもどこか不調
無くなれば更年期で不調
生きる意味を改めて問いたくなる 母や叔母等自分の周りの更年期を経験してる人はほぼPMSのひどさと更年期症状のひどさが比例してるような感じだ
未来に希望が持てない 自分の場合イライラしすぎて他人の咀嚼音すら気になる最悪だ 生理前2週間、朝動けなくなるんだけど、やっぱりPMSなのかな…。
生理来たらピタリと治るんです。
会社に行けなくて困ってます。 連投すみません。
私は鬱持ちなのですが、生理前2週間は無気力、無力感、孤独感が特に酷く、消えてしまいたい気持ちも出てきます。
こういう方いらっしゃいますか？ >>25
鬱持ちじゃないけど、毎月ありますよ。
「あぁ、また今月もpmsキタ」と思えるものの、運転中不意にこのまま死のうかなとか考えたりしてしまいます。いつか実行してしまいそうでコワイ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
その極限に達しそうなタイミングで 出血し、正気に戻ります。不思議。 >>25
鬱じゃない精神疾患だけど、生理前二週間は症状五割増しかそれまで落ち着いてたのがぶり返すよ 私もひどいときはベランダから飛び降りてしまおうかなとか考えちゃう時ある
生理くると治まるけどｗ年に２回くらいやばいのくるからそのときが地獄 お腹すいてないけど何か食べたい
寝れば寝られるけど食べたい…
食べたいけどベッドに座ったまま動けずにぼーっとしてる
生理前動けなくなるの本当何なんだろう 今月は些細な事で落ちこむわ…
すぐ悲しくなって布団被って泣いてる 帰省してしばらくゆっくりして自宅戻る時親と離れるんだと思うとめちゃくちゃ泣きそうになるｗ
そして１人になるとしにたいとかそういうことばかりぼーっと考えてしまうPMS本当に嫌 >>25
私も鬱持ち。メンヘラ板にもPMSスレあった気がする
死にたいくらいとか暴れるくらい重いと、確かPMSじゃなくてPMDDって言うんじゃないかな？お大事にね ここの人は薬とかサプリとか飲んでないの？
私は生理前は佐藤のチェストツリーで生理後はアロパノールの錠剤飲んでる
もっといい方法とかあれば試してみたい >>34
婦人科で加味逍遙散料っていう漢方貰ってるよ
あとピル >>34
いろいろ試したけどなかなか効果ないから困る 生理前、生理中わたしもうつっぽくなります。
とにかく痛くて痛くて眠くてなにもやる気が起きなくて、まだ仕事初めできていません…
同時に胃腸炎になったのもあるけど年始早々躓いちゃってものすごく情けない…
四年程ツムラの漢方飲んでるけど、これでも前より良くなった方。
病院は長く通わないと原因も具体的な対処もできないので通えてません… なんか熱っぽいと思ったら、1ヶ月遅れの生理の気配
今来られてもちょっと困るんだけど 生理前、寒気吐き気胃もたれからの下痢で迷走神経反射でトイレで気を失うことがある。そろそろ婦人科に行こう。有休とるかな。 サプリ板もよく行く
みんな以外と色んなことを試してて感心するよ
定番なものから意外なものまで、それプラス効いたストレッチなんかも書き込まれていて色々勉強になるよね 本当にきそうでこない腹立つ明後日から新しい仕事なのに もう少しで来そうで来ない微妙な感じ
右足の付け根が痛いよ みんな薬飲まないの？
命の母ホワイトを飲んだら、すごく効いたよ
もしかして、効く方が珍しいの？ 私は生理前になると「人を傷つけたい！」「泣き叫ぶ姿が見たい！」と思って、実際にやってしまいそうになる
でも、命の母飲んだら効いたよ 命の母ホワイトで感情の振れ幅か小さくなったよ
ぶち切れたり死にたくならずに過ごせれば上々 漢方薬飲んでる
トウキシャクヤクサンとヨクカンサンカチンピハンゲ
デパスも合わせながら
ここに書かないと飲んでないと思うの？
工夫してるわ >>44
薬も体に合う人合わない人金銭的な事情で買えない人とか色々居るからね
薬が合って良かったじゃん >>50ごめん書きかたが悪かった
処方せんの漢方って市販のより効くの？ >>51
自分は効いたよ
生理周期が整った
イライラも体調不良も完全にはなくならないし酷いけど
半狂乱だった頃よりはマシ >>51
処方によっても違うのかもしれないけど、専門医で出されたのは1日8g、
市販の同じ漢方だと1包1.5gを1日3回=4.5g服用との指示書きだったから
単純に計算して1日5包でも満量処方にならない
市販のものでも満量処方って書いてあるのもあるけどね
多分それは種類が限られる
あとは甘草は摂取上限があるから（肝臓に負担がかかる）、そういうのや
他の薬や漢方との飲み合わせとかも考慮するべきではある
と言う意味で市販のと専門医での漢方は違う 自分も抑肝散加陳皮半夏飲んでる
生理前に不眠になる人、イライラしやすい人に良いらしい
PMSだけじゃなく生理痛も楽になったよ 私は当帰芍薬散を朝晩に飲んでるよ。処方してもらってる。マシにはなったと思う。マイナスではない。
>>52
そういえば私も生理周期が整ったかも！今まで30日以上周期だったけど、きっちり28日w漢方効果なんだね。 >>34です、参考になります
抑肝散というのはアロパノールとほぼ同じ成分みたいですね
漢方も色々ためしたほうがいいのでしょうね
私の場合生理前だけというわけじゃないので
デパスみたいなものも必要になってきそうな気がします
ピルは血液検査が怖いのでできれば使いたくなくて…
命の母ホワイトは多少効いたかなって感じでした
サプリ板も眺めてきます 腹下した、もうすぐ来るなこれ
あー腹いてー始まったら生理痛だし始まらなくてもいてえ
なんか意味あんのかこの痛み、人体の設計ミスだろ なんの薬、漢方でもそうだけど命の母ホワイトの副作用みたら怖くてやめた >>57
やっぱ浮腫む副作用あるんだね
自分は生理前と生理中ぐらいで調整してるよ
>>55
自分も40〜50日周期だったのが30日ちょっとになって最初パニックだったｗ 無気力やばいご飯作るのもめんどくさいもっと言ったらご飯炊くのすらめんどくさいし布団から動きたくない 今の若い子たちは親知らずが無いらしい
不要なものだからと。進化だ。
ということはこれからの子供たちは生理痛やPMSも無くなっていくのかな
子供や孫がこんな辛い想いをしないよう願う 逆じゃない？PMSに悩まされる子がどんどん増えそうな気がするよ…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 生理前の過食やばい、糖質制限ダイエット中なのに、炭水化物をお腹ぱんぱんまで食べてしまう。早く生理こないかな、、 生理前の過食やばい、糖質制限ダイエット中なのに、炭水化物をお腹ぱんぱんまで食べてしまう。早く生理こないかな、、 ドラッグストアで買えるのと病院で処方されたのとでは効き違うものですか？ 只今2日遅れ
今までストレス感じてても生理だけはきちんときてて、今月のほほんと過ごしてたつもりなんだけど…まだ様子見かな
PMSは今までで一番わかりやすくて、
顎と鼻の下にニキビ、全体的に肌荒れ
・イライラがやばい、キレてスマホ割った
・ひとりで思い出し泣き
・一時的に胸が痛む >>47
ヨクカンサンチンピハンゲかな？それともヨクカンサン？私も飲みたいんだな。
トウキシャクヤクは飲んでるけど腰痛が半端なく辛い。あと体もｶﾞﾁｶﾞﾁ。 >>71
抑肝散加陳皮半夏（ヨクカンサンカチンピハンゲ）だね
夜驚症持ちだったんだけどこれで治った
今は生理前くらいに精神落ち着かせるのに夜飲んでるよ
体が固いなら薬だけじゃなくてストレッチとか軽い筋トレもするといいよ
ストレスとかで体の力の入れ方がおかしくなってたりするからさ >>66
私も。いい感じで落ちてきてるのに今日ドカ食いしちゃって、今もチップスター食べてる。止まらない 婦人科で処方されたピル飲んでるけど、生理前の下痢や排卵痛には効果あったけど、
メンタル面では全然効果無いわ。生理前の仕事中に、イライラするかしないかで
判断してるけど、漢方飲んでもピル飲んでもイライラしっばなし。 ピルがイライラに効果があるって思ってるってバカだねw PMSに変な夢ってあるかな？
毎回じゃないけど全裸で街を歩く夢を見る時がある >>76
私はトイレが嫌いでトイレの夢ばかり見るよ
排卵日付近で足がパンパンになってる
体重も増加 そろそろ来るはずなんだけど来ない
命の母飲んでも完璧にはならないのかな…
来週出掛けるから早く来てほしい >>76
自分もあるよー
排卵期と生理前は性的な夢とかグロいやつを良く見る
なんでこんな夢？って思ってると生理始まったり排卵痛がくるパターン めっちゃ眠い＆お腹がすく。夕飯の鍋をしっかり食べてさらにデザートも食べたのに、
今そばにある煎餅が食べたい…。
しかもお腹いっぱいになったら即眠気が来て、こたつで爆睡。太るよね…。 >>80
ハハハ、今似たような状況で食べちゃったよ私。。まだいける、どうしよう 生理前ってお腹すくよね
いつもの三倍くらい食べてる
元々少食だけど、大丈夫かな？ 予定まで11日あるんだけど、お腹と腰が本格的に痛くて泣きそう
生理痛でも排卵痛でもない、なんていうのこれ
PMS痛？
ホルモン切り替わり痛？
食欲と眠気とイライラが尋常じゃない
今日休みだったから１日中食っちゃ寝してた
朝ごはん食べて眠って
昼ごはん食べて眠って
おやつ食べて眠って
夜ごはん食べてまた眠る 食欲爆発してるくせに何食っても美味しくない
ご飯作っても全部まずい
んで最終的に死んだ方がよくないかなーもーってとこに行き着く
死ぬ前に生理こいこい 生理来たけど、1ヶ月遅れた分が増量されてると思われる多さ 自分はシリポッカを尻の下に敷いて蓄熱式湯たんぽを腹に当ててるとイライラがおさまるｗ
はやくきてくれ……身動き取れん イライラすると思ったら気づけば生理4日前
いつもよりだいぶ穏やかに過ごせた
あーうぜえ >>73
それで気分落ち込むよね。太るなー罪悪感半端ないっていう感じ。早く生理きてほしい >>95
ここ生理前の事を書けばいいんでしょ？
何か暗黙の了解とかあった？ >>95
あなたこそメンヘラなんじゃない？
スレ違い、他のところ行けば >>96>>97
あんたがなんでメンヘラに間違われるのかわからないようだから説明する
随分前から棲み付いてて、宗教にハマってる人みたいにやたら同調して前向きなレスを連続でするからだよ
しかも遅レス、個別レスで他の人は吐き出しにきてるのに下手レスしてるからすぐわかる
空気読めずに悪目立ちしてるから気持ち悪がられて当然
暗黙の了解とか的外れなこと書いてるから何にも気付かないバカなメンヘラなんでしょうけど
前にも誘導されてたけど、メンヘラのPMSは↓
【お月様が】PMS・PMDD vol.6【大嫌い】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1453162500/
デパス飲んで一生起きてこなくていいからね >>98
私はこのスレ初めてだよ
2ちゃんねるはいろいろな暗黙の了解とかあるみたいだから聞いてみた 排卵日あたりだけど２キロも増えて体がパンパンですんごいでぶすになった >>97
すれ違いとか偉そうなこと書くならテンプレくらい読めば？
sage進行って書いてあるんだけど まだ生理来るまで日数あるはずなのに、症状が出始めてる
寒気や胸のさわさわ感とか。あと胸も痛む 予定より5日遅れてる...
便秘、過食、頭痛...もっと色々ありすぎて今回辛い
早く来てくれー 夕飯食べた後に冷凍食品の大盛りパスタたべてしまった…お酒も一緒に…
わかってたけど食べ終わると後悔>満足感
毎日頭痛いし早くこーい 先月同様にまた喉の痛みが出た
鼻もなんだかグジュグジュして粘膜に違和感あって喉もそんな感じだし、なんで生理の前ってこんな症状出るの？って感じ
声も鼻声になっちゃうし・・・ 生理昨日の予定だったのにこない、、
過食の症状ひどすぎる。。ダイエットなんて水の泡 仕事でイライラするような事が複数あって、ひとつひとつは大した事じゃなくて通常であればなんとか受け流せそうなところを生理でイライラ感が倍増している
たぶん周りからはあいつなんであんなにイライラしてんの？と思われてる(反省) ここ最近PMSの症状が生理後に来ていることに気付いた
以前までは生理前にきてたんだけど年齢重ねると変わるのかそれとも気温のせいなのか
生理前イライラしてない！やったーと思ったのに
とにかくお腹空くしちょっとのことでイラつくしそれにすごく反省して泣きそうになる
命の母も慣れてきたのかあんまり効かなくなってきたのかな… >>106
同じです。この季節だから、インフルやノロの始まりなんじゃないかとビクビクしてるけど、1週間近く悪化も治りもしないしPMSなんだろうな… 感情を抑えることのできない時点で負けメス。人としても大人としても。 >>110
わかる生理前のが生理中にシフトしてる時あるわ
今回は穏やかに過ごせたなーとか思ってると生理痛とイライラと鬱々がまとめてくることあるｗ
そうでなくても自分の場合は生理が早めにきたりすると、元々の生理開始予定日あたりまでPMSおさまらない
若い頃は生理来た途端に霧が晴れるようにすっきりしたもんだけどやっぱ年齢もあるのかな >>110
今同じこと書きにきた！
出血が終わって2日後だけど異様な眠気
しかもお腹の奥からジワジワ眠気と全身の倦怠感がきてるのが分かる
生理終わりに眠気や苛立ちが出るのは冬になってからです
季節か年齢の変化かは分からない… なんかちょっと調子がおかしいなと思ったので相談させてほしい
周期管理してるアプリでは生理8日前なんだけど朝から子宮の部分が張るというかジワジワした痛みがずっと続いてる感じで
水分もそんなにとってないのに1時間おきくらいにトイレに行きたくなる
今もまた用を足したのだけど、膣から茶色いおりもの？みたいなのが出てた
茶色がかったというレベルでなく本当に茶色
不正出血・おりもの異常等いろいろ可能性はあれど
こういうのってよく起こること？
仮に生理がものすごく早く来たとしても色や質が全然違うし
25歳だけど今まで快適に過ごしてたから急に怖くなった
しばらく様子見でいいだろうか >>117
そんな言い方しなくても…(･ω･`)
>>116
膀胱炎かなーって病院行ったら子宮筋腫だったって人が周りに数人いたので、早めに病院(婦人科)行った方がいいよ。年齢関係ないよ。 pms真っ最中に、仕事でキチガイクレーマーからの電話を受けてしまった
●したくなる衝動を抑えるのが大変で、怒りでしばらく身体が震えたよ。。。
この時期に勘弁して欲しい 頭が痛すぎて耳鳴りがずっとしてる
頭痛はpmsでずっとあったけど耳鳴りするくらい痛くなったのは初めてだ 生理前後に期外収縮(心臓がドクッとするやつ)する人いない？ >>12
私だ！あれ期外収縮って言うんだ！！心臓悪いのかなーと思ってたわw
ダイエット目的でゆるめのグルテンフリーを意識した食事にしたらいつもよりイライラ(普段は物投げたりする系ヒス)がマシ！いつもはイライラしだしたら連鎖して全部にキレたくなってくるけど、ちょっとイラッてしても切り替えできるような感じ。
だが過食はヤバイ。芋ケンピ食べすぎて吐きそうだわ >>123
グルテンフリー、具体的にどの程度やってるのか教えて！！！ >>122
ありますー！
まさに今そう。今までもあったから。
前後にある症状なんですねー。
今日はイライラしてダンナと言い合いに。
こんなこと？と思うくだらない事が気になってしまう。涙出る。仲良くしたかった。 布団に入ると身体の痒み、手足の異様な火照りが酷くて眠れたもんじゃない
おかげで眠りは浅いし夢見も悪くて最低
食べても食べてもお腹は空くし、イライラするしやる気出ない
ここまでオンパレードなの久々だな
早く生理来てくれ >>124
かなりゆるゆるだよー！調味料に含まれてるのと揚げ物の衣、お茶した時のケーキ(出来るだけムース系を選ぶ)はアリにしてる。
元々毎日パン食べててプラス麺類スキーで食べまくってたからゆるゆるでも効果は感じるよ！でも痩せてはないw
PMSって腸内環境も重要らしいし小麦は消化するときに負担かけるみたいだから良いのかもしれん！ 昨日一昨日くらいからイライラと不安感が酷くて一日中悲しくて泣きそうだったのに数時間前スッとそれが消えて｢来る！｣と思ったらすぐ生理来た
我ながらわかりやすい体だ… 全てのイライラの生みの親ァ！！！！！
サンシャインPMS！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 今朝から足がしびれてるような感じ
生理の前だからなのかな？ 生理が遅れててPMSが続いてる
集中力欠くしキリキリお腹痛いし下痢だしビーチク痛いし
仕事中にきたら困るからずっとナプしてるし最悪
今仕事が激忙しくてそのストレスだと思う
週末には来てほしいわ
しんどいよう… 生理終わって二日ぐらいだけど頭ぼーっとしてだるい…
生理前も生理中も生理後もしんどいってどんだけ…orz 生理前に限って踏んだり蹴ったりな出来事が起こる
出先なのに思わず涙がこぼれる 最近ずっと生理前はイライラと気分の起伏が酷かったけど今回久しぶりに過食がきとる
砂糖醤油で食べるもちうめえよ止まんねえよ 頭痛が治まってきたと思ったら感傷的になって辛い
すぐ泣いてしまう >>139
イライラとか泣いたり自己嫌悪のループになるよね
わかるよ、お大事にね >>138
うん、餅うめぇ。このスレ見て今焼いてるwwwwww レス見て鍋の中に餅をほりこんだわよw！
今月はおなか痛くないけど腰？背中？が尋常じゃなく痛い。オイルヒーターにベタ付きで餅待機中 >>135
>>139
分かる辛いよね
二人とも頑張ってて偉いよ
お互い頑張ろうな 自分も餅食べようw
PMS時の炭水化物の旨さは異常
どんどんデブるぜー ツイッターに「僕の嫁」＝ストーカー容疑、医師逮捕
女子高校生のツイッターに「僕のお嫁さんだよ」などと書き込んだとして、
石川県警金沢西署は１２日、ストーカー規制法違反の疑いで、医師の角田真弘容疑者（３４）を逮捕した。
容疑を認めているという。同署は実際に付きまとっていたとみて調べている。
逮捕容疑は昨年１０〜１２月、女子高生のツイッターに１６回にわたり
「行動パターンを知り尽くしてしまった」「スカートをめくりたくて仕方ない」などと書き込んだ疑い。
偏差値４０でも寄付金でなれるバカ医者って過大評価されすぎｗ 会社のおじさんのでっかいくしゃみで心臓バクバクした。
そのあと異常にイライラしてしまい、文句の一つも言ってやろうかってなってる
驚きもイラつきに変わるのが生理前。 イライラよりも、今回食欲と眠気がやばかった。
しかも1週間前旅行でどか食いしてからずっと便秘。
やっと生理きたわ…はやく正常になりたい 寒くもないのにゾクッと鳥肌が立つ
熱っぽいけど平熱
だるいなーあと２日で予定日
妊娠してるわけないのにPMS紛らわしい >>140
>>143
139だけど優しいレスにまた泣いてしまった
ありがとう
今日明日には来そう。週末リフレッシュして頑張る！ 一週間前だけどくっそ腹減る
食べても食べても物足りない 今日の午後くらいからこの世の終わりみたいな鬱々な気分になってしまったけど、「そうだ、もうすぐ生理が来るわ」と思ったら少しだけ気が晴れた。pmsを自覚するって大事だね。 頭では一応、「そんなに気にすることじゃないし」「まあいいんだけど」とは思えるものの、何故か割り切れずに噛み付いてしまう
胸が張ったり体温高くなったりする期間とズレてるけど、多分PMSなんだろうなぁ
感情コントロールできなくて苦しい
どうしたら良くなるんだろう… 毎回といっていいほど不安な夢を見る。
あー、今月もそろそろ始まるという目安にはなるかな。 甘いもの控えてるけど生理前だけチョコが食べたい…
駄菓子を300円分だけ買ってちょびちょび食べる 生理前にちならが出るの私だけでしょうか？
兄の前で思いっきりちならが出てしまい、ちならって我慢出来ないので、本当最悪な気分です。
人前で屁をこく女だと思われたと思うと…タヒにたい… まんぺの事でしょ
膣に空気が入っておならみたいな音するやつ >>159
兄と言っても、冷戦状態で全く話した事もないような人なんです( ；∀；)www
赤の他人よりマシだと思うことにします… >>162
おおお、そりゃ死にたくなるよね。
まぁ電車とか職場学校じゃなくて良かったと思おう。 だめだ今回は死にたくなるくらい気持ちが落ち込む、もうなんか全てどうでもいい
でも明日はまた仕事に行かなきゃいけない死にたい
運動した方がいいのはわかってるけど、寒くて動けない >>164
とにかく温かいものを食べて風呂にじっくり浸かって寝るんだ
何も考えずに暖かくして、それだけでいいから
今日のところはそれで何とか生き延びて
明日のことは明日考えよう 腹も痛いし頭も痛いし腰も痛いし全身だるいし凄い鬱っぽい
買い物行くだけで億劫
人と関わりたくない
なのにこんな時に昔の友達に会わなきゃならない…
別に積もる話もないよ…
生理真っ最中じゃなさそうなだけ救いだけどこんな精神状態で
だるい体引きずって作った笑顔で時間過ぎるのを待つだけとかほんと辛い
そんな飲み会に金払うなら別のものに使いたいわ… >>166
この時期だと、風邪とか体調不良で欠席が通用するよ！！！無理するな〜！ >>166
インフルかかった！とか言って逃げれないかな？笑うのも辛い時あるよねわかるよ >>146
今日それがすごく分かった
さっき子どもと風呂から上がったところ(素っ裸)で
戸が音もなく開いて風呂中に帰ってきてたらしい旦那が「ただいまー」
いつもなら「びっくりするじゃ〜ん(笑)」で済むのが
ものすごく心臓とびはねて瞬時にイラッ→やめてよもう！！ヒステリックに叫んでしまった
そのあとも興奮状態で涙ぽろぽろ出るやらなぜか笑いがとまらなくなるやら
どっと疲れた
ごめん今普通じゃない週間だからと謝ったけど
明らかにおかしい反応だったわ… 精神的に落ち込むし泣きたくなるしすぐにお腹が空くしニキビや顎に水ぶくれ出来るし
一週間くらい前に生理が終わったからもうPMSが来たんだろうな
とにかく自制が効きにくいし肉が食べたくなる 生理の前だからかな？頭重感にめまいのようなのと目がちょっと・・・って感じ イライラしてあんまり眠れない
起きた瞬間から頭痛腰痛腹痛でもうね… 1週間半くらい遅れてる、pmsも長引いてる。
しにたい 生理前の嫁ちゃんエロエロになって俺のチ○コまさぐってくる。おかしいな。 おりもの増加中
もう排卵期かよはえーよ平和な日なんて何日もないよ 死にたさMAXだしイライラがひどい他人に当たりそうで怖い
心のどこかでPMSだからと分かってるのに制御できないのがまたストレス
泣きそう 排卵期。夢見が悪い
集中できない
あとこの時期の方が食欲出る気がする…
夢見悪いのつらい 腰が痛い
台所で料理しようと思って立つと足が冷えて腰が痛くなる >>176
ピップエレキバンが入ったブラ紐売ってるよ！Amazonとかで。肩甲骨とか肩こりに良いらしいよ >>179
排卵期に夢見悪くなるのわかる！
寝るのが怖くなってしまうときもある >>182
つらいよね…
夢だって分かってるけど自分が一番嫌だと思ってることや恐れてることが
ことごとく反映されるから目覚めが悪くって みんな悪夢は排卵期に見るの？生理前は見ない？？私は生理前に見る… 生理前はエロい夢みる。
夢精ってこんなんだろうなぁって思ってる 右足の付け根が痛くてまともに動けないお腹空いたのに困った >>184
排卵期にドカンと悪夢が始まって生理までずっと夢見悪いよ自分は
眠りが浅いんだろう むくみで誰かもう１人分の着ぐるみ着て
生活してるみたいにパンパン。
ガチャピンやムックの気分。
ここから普通に戻る時が好き。 喘息のような症状と下腹部の痛みとかが目立ってきたと思ったら夜中に生理来てた
今は、頭重感とこめかみの痛み（食事中に噛んでるときに）がある 自分も昨日くらいから排卵期入ったけどやっぱり変な夢見たわ
あと腹にガス溜まり始めた 結構夢見悪くなる人多いんだね
自分は生理8日前だけど、今回の生理前は豆腐と納豆毎日食べて過ごしてみることにした。何かいい事あるといいな 自分も前は変な夢見る気がするなー睡眠浅いんだろうな
イライラしたりで気が張ってるのか普段より睡眠時間も短くなる
生理期になるとまた眠くてしょうがなくなるんだけど 生理前の眠気とかってみんなあるんだね
悪夢とかはあまりないけど、寝汗はかくね 開始直前は気分が荒ぶるのかとにかく眠れない、眠くならない
朝起きられなくて困る 一週間前だと眠気と食欲が凄い
肌荒れが来たらああ生理かってなる 死にたい衝動が酷い
窓から飛び降りたくなる衝動に駆られて、それをもう一人の自分が一生懸命止めてる状態…
精神科でもらったドグマチールは半年生理止まったし…どうしたらいいんだ… 今回は全身の痒みがすごい
寝てても起きてしまうほど……
ボディブラッシングのために買ったお高いブラシが背中をかきむしるための物になってしまっている
いつも通りイライラもすごいから力任せにゴシゴシしてしまって傷だらけ
まるで自傷行為でもしてるような気分になる
ほんと嫌だわ早くきて欲しい 知らない間にきたと思ったけど始まる前に知り合いと喧嘩してた 死にたい。というか、苦痛を伴わずこの世から消えたい。 >>198
私も安定剤飲んで生理来なくなったから、来るように副作用止めみたいの貰ったし婦人科通ってる。色々楽になったよ、ある意味病院って安心を買う所かもしれないね…お大事に 生理前の便秘にからしが効いた、人によっては腹下すらしい…なるほど 上司にのちょっとした言動が
イライラしすぎて舌打ちしてしまった。
そしてクソって言ったかもしれない。
明日どんな顔して仕事いきゃーいいのよ >>206
分かる
男は全員タヒねって気分になるわ 腰が痛くて辛い
生理前 腰痛 とかPMSの症状でググると必ず妊婦や妊娠症状のワードが引っ掛かってイラッてくる
こっちはPMSの症状何とかしたくて調べてるのに >>208
ぐぐる時にスペース入れて「-妊娠」って入れると妊娠系のあまり出てこなくなるよ >>208
これわかる
色んな症状の対処法知りたくてググると、見出しに妊娠初期症状かも？みたいなワードがこんもり出てきてイライラする 206だけどおっさんとおばさんにもいつも以上にイラッとする いつもは眠い、夢見が悪い、甘いものが欲しくなる。
ここ数日それに加え、出血のような感触があるのに生理になってない。お腹が押される感じというか。
これもPMSなのかな？今までなかった症状だから分からない・・・同じような方いますか？ >>212
PMSかどうか分からないけど自分は出血あるような違和感はよくあるよ
！？って思って見てみるけど生理じゃないんだよね
でも私は股間に感じるけどあなたはお腹なんだね
ちょっと状況は違うのかな >>213
私も言われてみれば股間・・・なのかな？お腹というよりは下腹部だから同じなのかも。
書き方が悪かったですね。
似たような方がいて少し安心です。 生理近くなると普段気にならないアパート下の住民の声や隣の家の壁の音がものすごくイライラする 400gのヨーグルトをリンゴ1個入れて食べたい衝動にかられてる
昼にうどん2玉と小さいチーズケーキホール半分食べたっていうのに
今回は小麦粉と乳製品が欲しい 今日は食べたけど普段は生理始まるまで運動して節制してるよ >>216
ヨーグルトとリンゴならいいんじゃないか(誘惑) ヨーグルトとりんごならいくら食べたってゼロみたいなもんだよね（錯乱
自分は炭水化物とかチョコレートなんかが食べたくなって仕方ないわ
生理前はもうどうなってもいいと思って食べまくる >>220
明日の朝ごはんの候補にしとくｗ
サンふじの酸味と甘味がたまらん
酸っぱいのが欲しいのかもしれない 生理前のせいか何でもない一言を悪く捉えて、勝手にいやな気分になる 14日前の排卵日異常に眠くて１日中寝てた
そこからずっと異様な食欲が続いて
7日前の今日鬱モードに入った、今の食欲は謎 >>206
わかる
男に変な距離感を持ってしまう
動物の勘かな 生理前3日前くらいから夜中の２時くらいにパッと覚醒して日中寝不足で余計にイライラする
この大変さを職場の人にわかってほしいよ スプラッタ映画観たり流血表現のあるゲームするとスッキリする
男敵をいたぶって嫌いな母や祖母に似た敵頃しまくる ダルくて酷い
家事ろくにできなくて使い物にならない自分に腹が立ったり凹んだりする
婦人科で初めて漢方処方された
加味逍遥散よ！
効いてくれ！頼む！お願いします！ 生理前は ほてり、便秘、皮脂出まくる、体臭、不眠、イライラ
どうにかならんかね 毎日納豆食べてたらお通じ良くなった！
以前生理10日前くらいから体調悪くなったりするんだよね〜って当時の彼氏に言ったら、なんか月の半分くらい生理のせいにしてない？って
すげえめんどくさそうな顔されたの思い出した。おめえも味わってみろや キチガイババアは出てくんな!!
ぶつぶつ独り言言って目が血走って時々発狂
完全な精神異常者 イライラする！イライラする！
いつもは生理始まるとイライラ消えるのに！もう全てにむかつく！なんなんだ！お腹痛いんだよ！ふざけんな！！ >>235
私も肛門痛くなる時ある
同じような痛みか分からないけどズンズンってなる あぶらっこくてしょっぱいものと
あぶらっこくて甘い物
いっぱい食べちった 風邪ひいてしまった
辛さアップ…なんでこんな時に…
抵抗力落ちてるのかな〜 自分も風邪っぽい
頭が痛くて生理前だからかなと思ってたら
体も節々痛いしのども変だし寒気がする
でも風邪じゃなくても生理前って37度くらいあるんだよなー…
寝込むほどじゃないけど全身だるい 私も喉が痛くて寒気するし、全身だるい
夕飯にカレー作ろうと思って材料買ってあるけど果たして完成するのだろうか？
共に乗り切りましょうね でも生理前ってホントに体調不良なのか単に生理前の不調なのか分からないこと多過ぎる 生理前は免疫力下がるんじゃなかったっけ？風邪は引きやすくなるかもしれないね… ぶちギレて喧嘩して辛い
PMSでメンタル辛いんだって言っても聞いてくれないのがキツい
少し気を使ってくれるだけでも全然違うんだけどな…自分が嫌になる だるい…胃の調子も悪いし不安感ぱねぇし最悪…
こういうのがまだまだ続くかと思うと本当やってらんない 他板のスレの嫌われ者に絡まれた
もう終わったけどウザかった
しんどい時に絡んでくるな！ 彼氏との待ち合わせ時間が私の仕事上がってすぐだと思ってたが、二時間後にしか来れないという
二時間も外で時間潰すのもしんどい、車で寝て待つのもキツい、彼の部屋まで運転して行ったとしてもまた夜に帰るのもダルい
とにかくもう早急に帰って横になりたいの一心
やっぱり今日はキャンセルにしたいと言ったらヘソ曲げてたわ。しらねーよ 眠れない…
甘いもの欲しくなるし実際食べてしまったし
二週間前から症状出るからひと月に元気なのが
ほとんど無いとか辛い
カミショウヨウサンも1年飲んでるけど効いてるのかサッパリ 生理痛みたいにお腹が痛いと思ったら排卵出血らしきものがあった
初めてだから次の生理が通常通り来るのか心配
イライラもすごくて当たってしまうしPMSに入ったし食欲増大、眠れないしでめんどくさい お腹痛いしイライラするしあー仕事辛い
さぼれるけど毎回さぼってたら行き辛くなるし
考えるとうつっぽくなる 時間帯によって症状の重さが違う人います？自分は何故か夕方、夜あたりが酷くなるような…昼間は割と普通なんですが… 人と会話したくなくなる
したらしたでちょっとした事で気に触って勝手に機嫌悪くなるし、んでもってしばらくして自己嫌悪になる >>254
自分は朝がひどいよ
全身に関節痛が出ると何もできない。
ピルも漢方も効かないからビタミンBのサプリを飲んでたんだけど、いつも効くわけじゃないんだよね。
早く原因解明してほしい。 左膝の内側がつっぱるような痛さと左足が痺れて違和感 関節痛つらいよね
インフルのそれが10だとしたら6はある
人と連絡取るのも億劫だ…たった数行が返せない 男も月に1回体の不調で苦しめよ
年取るまで下半身の不安がないとかふざけんな 体がダルくて眠くて力が入らない感じ
十分睡眠確保してるのになぁ 不安感が酷くて必要以上に不安になってそれがまたストレスで
なんか色々しんどいし体調も悪くなってる
食欲なくなるしやる気なくなるしニキビ出来るし頭も重いし… 彼氏に当たってしまう系の書き込み見ると殺意湧くカプ板でやれよブス >>259
ほんと生理ないだけで、人生どんだけeasyモード 横からだけど独身は関係ないだろ！(ﾉД`)
去年までホット麦茶やルイボスティーでカフェインとらないようにしてた割に普通にイラつくことも多くて
カフェイン関係ないのかもとコーヒー飲み出したら前よりイライラが激しくなったかも
頭に血が上る感じというかカッとなる感じがある でもわかるなー
彼氏とか旦那の理解がない、どころか、女同士でも個人差が激しく理解されにくいってのがﾃﾞﾌｫだから
せめてその期間はよっぽどのことがない限りキャンセル可能なものはキャンセル
でもそうせずにｸﾞﾀﾞｸﾞﾀ言うのはなんだかな〜
辛いんだから無理せず、休めるときは休んどきゃいいのに
自分は、生理前日〜4日目位までは、どーーしても外せない用事以外は、冬眠してるつもりで寝込んでしまうから
キャンセル可能な私的な予定を無理に通して、自身が辛い思いすることないのになと思う
PMS真っ最中も、微熱や頭痛メンタル的に、積極的に人と関わりたい気分じゃないし >>269
私も眠れん
そわそわして意味のない焦燥感がひどくなってきた 頭もおなかも痛いなー…もう来るならさっさと来て欲しいけど
月の上旬下旬でひと月に二回来ると予定通りなのに物凄い損した気分になってしまう 3時に寝付いて4時半に目が覚めちゃった
何か身体に不快感があってベッドに横になってても気持ち悪い
スレきたら寝れない人多いね >>266
最近のノンカフェインのコーヒーも結構出てるね
インスタントも豆も いつもお腹とか腰には来ないんだけどなんかちょっと来てる
やっぱ寒いから下半身に来ちゃうのかな…
お腹も下り気味になってきたし
予定まであと一週間もあるよ…辛い… 玄米珈琲が自分には合っててがぶ飲みしてる
イライラソワソワムシャクシャモグオグしてる
自分の食欲がマジでおそろし 食べまくって周りにすぐ食べられるものがなくなったから、袋入りラーメンそのままかじった。 ストレスで生理こねー
やはりストレスって体にも影響するんだなと 生理前の眠気がひどい
居眠りで事務をクビになった
眠気が怖くて肉体労働系に転職したのに
三時間ほど眠気と格闘したけどその間意識朦朧
立っていられないほどの眠気
危うく大怪我するところだった
眠気のせいで社会的立場どころか命が危ない
またクビになるの怖い >>279
自分も生理前眠気あるし、イライラして職場の人に八つ当たりをしてしまいなんだかいずらくなって退職したことある
生理前の感情とか眠気ってどうしようもできなくて辛いよね
こんなんだったら生理なんかいらないのに！ 子供産む予定しばらく無いから生理来ないで欲しい
毎月毎月無駄に苦しめられてイヤになる 何で1ヶ月に1回も生殖可能にしてんだよって話だよ
男なんか365日24時間OKでしょ
人間って異常な生き物
小麦粉が食いたい しかも出したい時に出せるしね
女は１ヶ月で溜め込んで痛みながら出すから嫌だわ 男は生理痛とか耐えられなくて死んじゃうんじゃない？wwwwww
ここ数ヶ月はきっちり28日周期で順調だったのに、今回はもう32日くらい経ってて予定が立てられずもどかしい(生理中は引きこもる)。珍しく便秘だし…この不安が更に狂わせているかも。いつもならこんなの誤差の範囲で全然気にしないのにどうした私orz >>278
私も先月ストレスすごくて初めて生理来なくなったけど、ストレス環境から抜けたらまた来るようになった 食べても食べても満たされず、家族から「まだ食べるの！？」って言われても食べ続けてた
今日突如巨大なニキビが出現して、ようやく生理前の過食と自覚した
>>279
病院行ってる？そこまで危ないなら対処が必要では 生理開始日から10日しかたってないのにもう排卵が…内にこもるイライラが治まらない 何か食べたい
寝ればいいだけの話なんだけど
ドラマの中でバニラアイス食べてたのがすっごい美味しそうに見えて困った 寝る前に食べたくなって
今から食べたらなーとか考えてる間に時間がたって
さっき食べときゃよかったと
思いつつ更に遅い時間にたべることがよくあるｗ 眠いけど、二度寝できる感じではない
うとうとうとうと…
そろそろ家出なきゃいけないのに PMSの時に個人輸入で海外のイブプロフェンの鎮痛剤をのんでるんだけど
ストックがなくなったから
何か買おうと思ってるんだけど個人輸入最近結構高いのね
日本の薬が結構安いから買おうと思ったら
日本の薬には無水カフェインがはいってる(´･ω･`)
カフェインはいらないよ・・・
寝る前にも飲みたいし 膝裏が痛い骨盤の歪みにも関係あるみたいだけど金欠で病院にも行けないんだよね…
痛いし辛いしで涙出るし溜め息もでそう 無性に嫌になって、ずっと好きで通ってたブログのブクマを消した さっきトイレ行ったらうっすらピンク色がついた
もうちょっとの辛抱だ…！ イライラと虚無感の波が襲ってくる
心の隙間を埋めるように色々買ってしまう
それでもイライラがおさまらない >>302
私そこから5日くらい何もなくて、今日やっと始まったw始まるなら始まれよ！ってイライラが良くなかったのかな。予定が色々狂った( ;ω;`) >>305
フェイントあるあるｗｗ
自分の体のことながら腹立つよね
あとは予定数日前にドッと始まった感覚あって慌ててトイレ行くもまだだった、もわりとある >>306
そうそれ！もうこの5日間「あ！始まった(出た)」と思ってトイレ行って確認したら微量の茶オリっていう現象に振り回されたよ。常におりものシートはしてるからいいんだけど、ホント腹が立った。
予定日より結構遅れたけど、今回は珍しく死にたくならなかった。毎月PMSの症状が違う… 早く生理きて痛みから解放されたいな
今回は足の小指が痺れるわ膝裏が痛いわで腰の痛みとはまた違う痛みの地獄を味わってる
座れない横になれないまともに寝れない
お尻を温めるとちょっと痛みが軽減するけど気休めにしかならない 風呂はいるのがしんどい、めんどい
汗たくさんかいて
後から水たくさん飲むのも体が疲れる
でも入らないと靴下がじっとりしてるしヤダ＞＜ >>303
骨盤内うっ血症候群というPMSによく似た症状を引き起こす病気もあるよ
骨盤矯正してよくなるならうっ血症候群の可能性も有り得るね >>309
わかる、生理予定日直前、自分も風呂入れてない……変に汗かくし匂いヤバイから今日こそ入るわ 数日前まですんごい眠くていくらでも眠れたのに
今度は眠いのに眠れなくなった
なんか今月は色々症状が出すぎてつら過ぎてきつい…
何もしなくない…
地球爆発して人類滅亡すれば楽になるのにとか思ってしまう 排卵の頃から酸素薄い気がして体が重くて下痢はするし
3日ぐらい茶色いのがちょろちょろしてると早く始まれってイライラするのに
始まったら始まったで腹痛でのたうつという お腹壊してシクシク痛いし隙あらば眠い
ちょうど排卵期だなーと思ってたんだけどもしかして花粉も飛び始めてる…？地獄だ
今月は左側から排卵のようです もう眠くて眠くてしょうがない 仕事中も頭がぽわーんとして困る >>309
生理直前は体温高いから汗かきやすいし皮脂も分泌過多になるから不潔だし、嫌でも風呂入ったほうがいいよ！ ムシャクシャしたので夕飯前にチートス一気食いしてしまった
ポテチもキャラメルコーンもあるけど気分じゃない
明日また買いに行かなきゃ >>315
花粉飛び始めてるよ！敏感な人なら症状出るみたい いっそ満腹になるまで食べてやろうと思って食べ続けた
結果、過食期には胃が限界を迎えても空腹を感じることが判明した
もう入らないのにまだ食べたい >>319
昨日はいったお
生理前はオイニーツイキーにもなるね 夕飯前にスナック菓子とおにぎり、夕飯にどんぶり飯
ほんと生理前は食欲増す 焼肉食べに行ってきた
注文したスープを最後に持ってきた店員に殺意を覚えたり
3人にLINEして決めないといけない用事なのに
全員から返事こない
寝付きは悪いし本当にイライラする 過食するとダイエットの努力が水の泡だし運動も今しんどくてままならいから
食べたいの我慢してるけどどんどん心がしんでいく
悲しい >>330
わかる、それまではダイエット頑張れたのに生理前に結局ドカ食いして戻る 眠いのに全然眠れないよ…
早めにお布団に入っても1時間以上ゴロゴロしてるわ… 過食我慢するけどダイエット木阿弥にはしないわ…
頑張ってるよ… あーーーエレベーター一緒になったおっさんが、既に押されてる階数ボタンを何回でも連打してくる！！！！
「行き先階のボタンを押してください」私が押し直す「あれ〜？」おっさんが連打→消えてつく→まだ連打→消える→「行き先階のボタンを〜」
ムカつくーーーーー 母の態度にイライラする
世代が違うせいか同じ女なのにPMSに全く理解がない >>337
私も母がそうだったな。しんどくて寝てたら「寝てるんじゃない」、起きてできることやってたら「そんなにえらいなら寝てろ」
なんやねーん。
同じ女性でも、なかなかわかってもらえないつらみ。
病院行って薬もらっても、数ヶ月飲むと効かなくなってくる感じで止めてしまう。結局体のためには横になって寝て休んでたほうがいいのかなぁ… PMSで辛い人は薬とか飲まないの？市販であったよね。あまり効かないのかしら >>337
うちも母親は軽いイライラくらいでほとんど症状ない！元々楽天的な性格だけどうらやましくてしゃーない… >>336
その消す裏技？メーカーによって違ったりするよね
消せるのはじめて教わった時は衝撃だったな
排卵だーと思ったら体調にガツガツくるPMS時期きた
頭痛い重い首が痛い重い
みんな薬とか漢方とか色々試してると思うよ
私はピルやめて今は命の母ホワイト飲んでる
個人差でかい案件だから、効かないの？とか軽く聞かないで欲しい 前にもいたな、書き込みに薬飲んでること書いてないと飲んでないと思ってる人
いちいち毎回処方箋にサプリに日常気を付けてること書かなきゃいけないわけ？
目の前で「薬飲んでないの？対策してないの？」とか言ったら鼻潰すぞ
ふっざけんな それなりに対策もしてるけど劇的に効くわけじゃないから、ここに来てるわけで…(･ω･` ) >>339
クソレスする前に過去レス読めば？
つかその書き方からしてあんたはPMSに悩んでるわけじゃなさそうだけど
いちいちわからないことに口突っ込んでこなくていいからよそで時間潰せｋｓ >>339だけど、なんか気を悪くさせてしまったようでごめん >>345
知りたきゃ過去の書き込み読めよ
皆苦労して薬やサプリについて再三あれこれ話し合ってますけど？ >>345
>なんか気を悪くさせてしまったようで
これはひどいwwwwwPMSで気が立ってなくても腹立つわwwwww
普段も人の気持ち逆撫でしまくってんだろうな
半年ROMれ
そして頼むから本でも読んで、まともな会話を勉強してくれ 本当だよ
今回それほどイライラしてなかったけど瞬間沸騰したわ
病院に乗り込んで「ここの人は薬飲んでないんですか？」って直接聞いて回って暇潰ししろや 毎月毎月メンヘラかってくらいに情緒不安定になるからピル飲んだ方が良いのかと思うけど副作用出るのが怖くてなかなか踏み出せない 来月子宮全摘出で今月でやーっとあの激痛から解放される予定。
最後の生理だけど山のようにある40センチの夜用、もうどうしようもねーな。 うらやましいって言ったら失礼かもしれないけど
私も子宮取りたい
子どもいらないし必要ない うん。
病院変えてダメ元で言ってみてホントに良かったと思ってる。 羨ましいといってはいけないのかも知れないけど私も子供いらないし羨ましい
うちの母も子宮とって楽になったといってた
前にネットで子宮とった女性の体験団がたくさん載ってるサイトみたけど
楽になったといってるひと多かった
350さんもうまくいきますように >>350
立ち入ったこと聞いてすみません。子宮全摘出ってＰＭＳでですか？ ありがとう。
とりあえずこの激痛と貧血症状から解放されるだけましなんだけど、卵巣あるからイライラからは本当の閉経？がくるまで解放されないらしい…。
家族が私にビビらない平温な日々はまだまだ先みたいだゎ >>349
自分の場合、PMSの理不尽な辛さ＞副作用の怖さ、だったのでピル服用に踏み切った
飲んでるときは幸い体質に合ったのか強い副作用もなくて、周期は安定するし精神的な波も激しさが減ったしで決断してよかったなと思う
勿論副作用の方が辛くなる可能性もあるけど、試してみてもいいんじゃないかな
年齢的に厳しいのでピル卒業して再びPMSの理不尽さに振り回されてるBBAの意見でした >>349
私は副作用がキツ過ぎて2日でピルを止めたけど、休日に飲み始めたから仕事はなんとか休まずに済んだし、
なにより「試してもダメだったからしょうがない」って思えるようになったから試すのはアリだと思う。
PMSがキツい月は生理痛自体が軽くなる気がする。
なんでなのか全然分からないけど。 >>357
まったく同じ経緯だ
閃輝暗点もちだけどピルの副作用なんて正直どうでも良かったし最悪副作用で死んでも構わないと思ってた
それくらい生理前・生理中がつらかった
今は理不尽PMSに耐えてるがピルやめたの失敗したと思ってる >>349
試してみるのはアリなんじゃないかな
自分もメンヘラじゃないかと長らく苦しんだから辛さ分かる
そして女性ホルモンがいかにメンタルにも作用しているのかを思い知った
予約制の婦人科なら、処方してもらう時に念のため一週間後の予約もとっておいて
副作用が出たらそれ用の薬も処方してもらったり
不安や疑問にも答えてもらえるようにしとくと良いですよ
>>357
スレ違いになってしまいますがご容赦を
自分も年齢と副作用の激化が気になりでピルを卒業しましたが
その後のPMS対策はどうなさってますか？
更年期スレも厳密には違うのですけど、該当スレも無くて…
本当に子宮もだけど卵巣要らないってくらい生理前も後も辛いです >>360
PMS関連だからスレチではないと思いますよー
気休め的な感じだけどセントジョーンズワートのサプリ、あとは命の母みたいな薬も飲んでます
セントジョーンズワートは「コレ飲んだからイライラ治まる絶対治まる」と思い込んでるので自己暗示に近いかも
続けていたカフェイン絶ちは、意味ないかなと止めたらイライラ悪化したのでこれも少しは効果があるかもしれません
便秘頭痛肩こりなんかは対症療法しかないし、女性特有の薬なんかも止めてみないと効いてたかどうか気付きにくいのが難ですね
現在も試行錯誤しつつPMSに振り回されているので、長文の割にあんまり有益情報じゃなくて申し訳ないです 私は生理前のPMS対策で軽い安定剤飲んでる
安定剤だから眠くてしにそうだけどね
ピルも飲んでたけど副作用無かったな。体重は増加したかな。 >>362
>>363
レスありがとうございます
命の母A、一旦止めていたのですが再開しました
排卵前のだるさが酷くて何も出来ない状態から多少はマシになるので
やたらと悲観的になる時は安定剤、イライラには漢方を併用しています
生理痛排卵痛もあるので鎮痛剤やブスコパン、
ガスでお腹が張って苦しい時はガスピタン…
もうあれやこれや飲んでどうにかやり過ごしているような状態です
ピル飲んでた時は症状が全般的にそこまで酷くはなかったので
それぞれの薬は無くても耐えられることもあったんですけどね
どうか皆様も良い対策が見つかりますように 排卵日前に具合悪くなる人もいるのか、なるほどなあ… 高温期に風邪引くと微熱が続くものかな？
昨日1日下がって調子乗ってたら今日の夕方からまたら37.0。
１週間下がらなくてつらい。。 吐き気の次が頭痛で
なかなか始まらない
腹痛いのが始まるのも嫌だけど 排卵日すぎたんだけど眠い眠すぎる
そして生理前になるとおまたの毛が痒くなる。なんか毛の勢いが増してくる気がする 今日が生理予定日だけど涙は出るわ憂鬱だわ
明日の出かける予定もやめてしまいたい。
未来に悲観的になるしどうしようもない。
過食だけは我慢したけど早く生理来い。 気持ち悪…
過食期終わったら胃が…連日の食べ過ぎか 吐き気するし頭痛あるし便秘でお腹張ってるし
鼻炎酷くなって寝れないし眠いしだるいしで辛いけど
今日ゆっくり足湯したらちょっと楽になった気がする
だるくて風呂入れない時でもやりやすいし足湯お勧めするよ 10日前くらい腹部が膨らんできた
先月から下剤に頼ることにした
でも便秘出してもお腹の膨らみも体重も増えたままなんだよね
むしろ寝ておきた朝の方が夜より増えてる勢いでゾッとするw
眠気苛立ち、鬱を乗り越えても逃れられないこれが一番つらい 排卵日の鈍痛がキツい・・・油断してチョコ食べ過ぎたせいだと思う
とりあえずカイロと湯たんぽで暖めてツボ押しして様子見 >>373
私もこないだしんどい時足湯だけして寝た
冷たかった足先もあったかくなるし
なんか幸せになっていいよね 気分いい時と超絶悪い時の落差がやばい
前者の時何でもないことが突然沸点低くなったりする >>377
わかる！！！！！
ハイな時に約束したこととか対応できるか不安になる…まだ今のところ大丈夫だけど… 排卵した辺りからイライラきて生理始まる瞬間にピークに達するけどそのピーク時は必ず頭に『終末観』『死』がよぎってるからこの先不安で仕方ない
今もツライけど更年期を乗り越えられる気がしない 先月は死にたい気持ちが辛すぎてロープを買ってしまった
今月は過食とイライラで何とかとどまっている
生理のない男が心底憎い 辛い。この時期に寂しい出来事があると落ち込みすぎる
お腹痛い。生理までまだあと一週間もある
けど明日始まるのか？ってくらい腹痛あるし
もやもやする
あー 1ヶ月のうち2週間はPMS、5日間は生理で、万全の状態でいられるのが1週間ちょっとしかない。
なんか人生ものすごく損してる気がする。
PMSは加味逍遙散で治そうとしたけど副作用が出て続けられなかった。
やっぱりピルが1番なのかな 自分も体調いいのなんてあっても一週間くらいだよ
生理でなくても頭痛持ちだしいっつも爆弾抱えてるような感じ
ホント人生損してるよね…予定を立てるのが怖い 胃酸やばい吐きそう
いつ生理くるの…眠れないもうやだ 0時くらいにお風呂入ってたら血糖値ガーンと下がったみたいでヤバかった
生理前怖すぎる
空腹に耐えられずパスタ茹でて食べてしまった、これしかなくて…
いつもだいたいインスタントスープや味噌汁で誤魔化せたのに >>389
あるある
生理前に悪夢見るの何なんだろうね
飛び起きてイライラして寝てまた悪夢で飛び起きて…ノイローゼになりそう >>389
私もさっき悪夢見てここにきた。夢なんて見たくないつらい PMSが始まった頃は食欲なかったけど
生理近づいてきたらお腹が空くようになってきた
お菓子食べてしまうわ… なんかぼんやりしていて全体的に脱力気味
普通に喋ってるつもりなのに声が小さいようで何度も聞き直される
これは一両日中にくる感じだ 行きつけのスレがどうみてもPMS拗せた人が暴れてる流れでワロタ
いやワロエナイ…自分も食欲酷すぎ 排卵期のおりもの、シートが吸い取ってくれなくない？
気持ち悪いしシートにもかぶれるし腹立つ >>395
粘度があるからぷるぷる状態で残ってるのが気持ち悪いね
今回は生理期間が短かったけど終わってからもPMS症状が残ってるのが辛い… 子宮摘出したらPMS完全になくなるのかな？
知り合いに子宮摘出した人がいるんだけど、女性特有のヒステリックな感じとか定期的にイライラしてたりするから子宮摘出しても生理の時の症状はなくならないんだなって勝手に想像してた >>384
私も同じ漢方なので
差し支えなければ副作用教えてほしいです そういえば嘔吐恐怖症だしPMSの時にもナウゼリン飲んでたんだけど、婦人科系によくないみたい
飲まなきゃよかった 子宮とっても卵巣があれば排卵期があるんだからPMS起きるでしょう
なんでそんな簡単な仕組みも理解してないの？って腹立つ自分にイライラする 384です。
加味逍遙散の副作用ですが、腕の内側と太もも、背中全体に発疹が出ました。
痒いし痛いし散々でした…。
あとは味が本当にダメで飲むたびにえずいてしまっていたのですが、薬剤師さんによると体が拒否反応を起こしてそうなっていたのではないかとのことでした。
いまは酸棗仁湯を飲んでいて、そのおかげかPMS中の不眠は解消されました。 ここって生理後とか排卵日とかの話もしていいのかな？
生理後何故か少し情緒不安定になる。。 >>403
それもホルモンバランスだと思うよ
自分は生理終わりかけから対象のない怒りがくすぶってすごい
とりあえず漢方の他に豆乳で何とかならないかと先月から様子見てる そんな年じゃないはずなのに尿漏れしててゾッとしてる なんかもういやだ
楽しく生きていられたのって10代までだったわ
成人してからはホルモンに振り回されっぱなしでこれから何十年とそれが続くと思うともう死んでもいいかな >>402
399です、詳細ありがとうございました
、副作用参考になりました
私も経験ありますが発疹は辛いですよね
今は、不眠が解消されたとのことで羨ましいです
私は早朝に目が覚める事が増えて辛い… >>406
出産経験がある人だと2.30代でも起こるよ
くしゃみや咳の拍子に出たり 予定通り来るなら今日明日あたりなんだけど
いきなり精神的にドドーン！！と来て朝から死にたくなってる…
もう嫌だ…せっかく前向きに頑張ろうって思えてたところだったのに
またやる気が萎えてきてるよ…死にたい… >>409
それが出産どころか彼氏もいた事ない喪女なんだわ……
我慢する事多いから膀胱炎みたいになってるのかもしれないけど プロゲストクリームを買ってみた
次の黄体期から始めるからちょっと楽しみ もともと右耳がずっと耳鳴りしてるんだけど、生理前や排卵期になると一層キンキン鳴ってきて煩わしい
普段なら普通に眠れるのに、この時期になるとうるさくてなかなか眠れない 些細なことに敏感になってて不安が膨らんでしにそうになる
深呼吸をして誤魔化してみる
生理前のこれ本当に怖い 生理が始まって1週間ぐらいもPMSみたいな症状が続く
環境変えなきゃダメかな… たぶん生理始まった
しかし十日後くらいにはここに戻ってくる羽目になる
体調悪くないといえるのは数日しかないよ…初潮までの人生入れて平均しても四割近くどっかしら調子悪いんじゃないか
なんだよもうこの人体のポンコツ仕様 情緒不安定酷かったけど、豆乳飲んでたら明らかに軽くなった。ステマとかじゃなくて。
生理中は腹痛もあったけど、それも軽くなった気がする。 生理前の衝動に任せて甘いものを食べまくってたら生理後数日経ってもPMDD症状が治まらなくて辛かった
今回はイライラよりも落ち込み、というか希死念慮が止まらなくて参ったよ…
たまたまなのかどうか分からないけど、あんなことになる可能性があるならもう二度とお菓子は食べない 今月無排卵だったから生理周期狂ってる
はやく来い来い >>417
私は逆だ
生理前に豆乳飲むと吐き気とめまいする チャーシュー麺大盛食べた直後なのに生クリームのクレープ食べたい
今回動物性の油脂が食べたいターンだ…
牛乳、チーズ、生クリーム、ウィンナー
運動が間に合わないし他の普通の食事、野菜とか何も食べたくないヤバい 予定では今日来るはずだったけど来ない…
茶オリもないから遅れるのかな…
相変わらず眠れなくて辛いわ 生理前に過眠傾向になる人っていますか？
私は生理が始まる1週間前くらいにとにかく眠くて堪らない日が必ずあって…。
普段は朝に強いのにベッドから出られなくなるし、仕事中どんなに真面目に頑張ろってもふとした瞬間寝そうになってしまいます。
カフェインをとってもあまり効果はなくイライラするだけ。睡眠時間を多めにしても効果なし。
何かいい方法はないでしょうか… 私も生理前、異様に眠くて動けなくなる日があるよ
そのせいで予定潰れる事もけっこうあるし いつも生理前は世界の破滅を願う気持ちになるけど、今回はほとんど気持ち沈まなかった。試供品のセサミンと養命生姜酒を飲んでたくらいだけど、その効果かは分からない。 >>423
ドラッグストアにカフェインたくさん入った飴が売ってるよ、でも動悸もするし気分悪くなるかも。 暑くて寝付きが悪かったり眠りが浅かったと思ったら急に寒くなって寝られないw
もうすぐ生理かな… 私も眠れなくてこんな時間だー
昼夜逆転したくないから頑張ってこのまま起きてないと… やっと茶オリ来たからぼちぼちだろうけど
最悪のタイミングで来てくれたわ…
明日面接なのに…明日が一番しんどくなりそうだ… >>430
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
鎮痛剤は、緊張が和らぐと聞いたよ。痛くなる前に飲んで面接に臨んでね。用量は守ってね。 今回は生理前の胃痛がキツイ
お腹はすごく空くんだけど食べると胃が動かなくてキリキリ痛む
絶食すると生理きた時体力なくなってて酷い事になるから薬とかストレッチとかでどうにかしたい… ここの書き込み見たら涙出てきた。みんなきついんだな…。
週明けくらいにきそうで、昨日から眠れなくて死にたい病にかかってる。眠気ひどいのに、外的要因で眠れない。緊張感がとれない。きっつい。
生理来たらケロッと元気になるから、自分が嘘つきみたいに感じる。ちゃんとやればできるんじゃないのか、みたいな心の声がする。
あー周りに迷惑かけるくらいなら消えてしまいたい。いなくなりたい。 >>431
あの後頭痛くなって薬飲んだ
明日はなんとかがんばるよ。ありがとう(´；ω；｀) 頭がぼーっとして頭がうまく動いてくれない感じ
だりぃ… 1週間以内に生理の予定
だるくて
どうしよう
頭も回らない 頭ぼーっとしてイライラする
飲食店で働いてるんだけど席の空きを確認してから案内する前にズカズカ入ろうとしてくる客がホントにイライラする 自分の価値はむしろマイナス
こんなカス女要らない
いなくなりたい やだなー情緒不安定
人とコミュニケーションが噛み合わずにイライラさせてしまったらしく
その場は何とかしのいだけど、時間が経つにつれてだんだん落ち込んできた
何もあんな言い方しなくてもいいだろ？と思いつつ私のどこに否があったんだろうかと
正解のない疑問が頭からぐるぐる離れない
我ながら面倒くさい 前回は鬱々としてちょっとしたことで落ち込んで、ここでの優しいレスに涙ぐんだりしたのに、
今回はイライラして性欲も強い
エネルギッシュなのはいいんだけど効率は決して良くないし疲れる… >>443
涙ぐむのあるある…
そしてみんな生理の悩みが解消されたらいいのにって悔しい気持ちにもなる。せめて調子悪いのは生理中だけにしてくれよ…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 食べるものないのにキッチンでうろうろしてる
買い置きないのにw うわぁ酔った
そこそこ強いのになんでだろうと思ったら、生理前なのが原因らしい
あー気持ち悪い 茶オリは来てるのに生理がこない…
いい加減にしてほしい 40日経っても生理来ないせいで、PMSが日常になってしまった…
きっかり排卵日からだるさ出てきて、かれこれ20日…集中力低下しっぱなし、気分沈みっぱなし 急に寒く感じ始めてそれから体温上がらなくなって2〜3日、茶オリがどっときた
そろそろだろうなと思ったけど本当でびっくりした
>>449
トウキシャクヤクサンは飲まれたことあります？
私は生理周期40〜50日だったのが35日前後になりました
PMSは完全になくならないけど 私、毒吐くから〜（）とか言うキャラじゃないけど、口の悪さにキレが出るw
凄く嫌味になる 来るなら早く来てくれ
来ても辛いけど来ないのも辛いんだよおおお ひーイライラする
普段ならなんとも思わない、香水の匂いにも嫌悪感
近寄らないでほしいけどさすがに言えなくて後ずさりしてしまった 普段は楽しく人と関われるのに、会話すらしたくないや今は
はー毎月しんど 身体が鉛のような時期がきた。
いと1週間ある。こんなときに子の学校行事、、できる気がしない。 やっと来たけどいつもより結構遅れたな…
まぁ、今月は精神的ストレスがかなーーりあったからかな…と思ったり
生理が来たからといってpmsが楽になることもなく
まだまだ色々苦しい… >>456
胸が痛いって張るってこと？それとも内側が痛いの？ 最近急にひどくなって、病院で血液検査受けて結果待ち
薬でもなんでも早く出してくれー
つらいよぅ 頭が重い。暗いのが好きじゃなくて電気の光でさえトリガーになるの
ほっとけっ!! 明日から新しく勉強通うのに生理前に重なり憂鬱気味
オマケに久しく出来たことなかったニキビまで出来ててそりゃ気分落ちる
1週間前はめっちゃヤル気満々だったのに… 今まで２週間前からイライラと目眩くらいしかなかったのに、今周期排卵痛から治ってのまた腹痛が酷いです。
こんなにいきなり変わるもの？
ホルモンのせいってやつなのかな？ 予定より早く来て気分いいはずなのに凄いイライラが止まらない
某スレに巣くう頭糞悪くてウザイ婆どもぬっころしたくなる
大規模規制かかって余計イライラ 今月の排卵日に口唇ヘルペスになって皮膚科行って薬もらったけど口が痛痒くてイライラ
予定日1週間前、腰痛と鉛のように体が重いダルい PMSの鬱症状が就活の先行前に来て辛い。ネガティブになってしまってる。なんで今なんだぁーー 花粉のせいか喘息ぎみ&一週間前で見るものすべてにイラつき不安
怠いし今週やりきれるだろうか 辛い出来事なんて何も無いのに、もうこの世の終わりだ。
この先生きていく自信がない、、死にたい、、、としばらく思って後で冷静に考えたらただの生理前の落ち込みじゃんって思って逆に安心する
アホだから毎月生理のこと忘れててこうなる なんかピル飲むようになってから吹き出物できなくなった気がする ピル飲むと肌キレイになるし、胸も大きくなる気がする
私は毎回貰いに行くのが面倒なのと血栓のリスクが怖くて止めたけど みんな今日が排卵日っていうのはなんでわかるの？
大まかなのしかわからないわ 2才の息子にイライラしてしまう
生理前はいつもだ、ごめんね 命の母ホワイト飲んでイライラ治まった気がするけど代わりに落ち込みと不安感がひどい
このまま生きててもいいのかなぁってつい疑問に思ってしまう 寒くて震えるし頭がボーッして視点が合わなくなるしお腹痛いし首も肩もガチガチに凝って歩き方がゾンビみたいになる 頭痛と背中・首の凝りが酷くて憂鬱
ストレッチはしても余計に痛みが増す
ホルモン性だとしたら運動の有無はあんまり関係ない
怠いけど気分転換にスーパーにでも行ってくるか… 生理前カンジダ出る人いる？自分カンジダかもしれない…婦人科行ってこよう >>482
生理前のコリは肩にホッカイロ貼ってたら楽だったよ
低温火傷に気をつけてね >>483
私も昨日それかと思って焦ったんだけど茶オリがさっきから出てきてそろそろ始まりそうだけど生理前に良くあるものだと思うようにしたわ
それにしても下腹がキューキューしたり吐き気催すのホントしんどい >>484
ありがとう！ 暖めるか湿布貼ってみます
普段ならすぐ思いつく対策が出てこなかった、生理前限定じゃないかもしれないけど >>486
どうもどうも
湿布は冷やすからコリにはカイロの方がいいよ
自分も関節痛とかは痛み止めの湿布貼るけどね 眠い、イライラ、過食…に加えて風邪引いたかも。
何か悪いことした？結婚して名字変わってからろくなこと無くて調べたら最悪らしい。改名すればいいの？ 名字は関係ないと思うよ
独身でも苦しんでる人は苦しんでる
タイミング的にPMSになってしまったんだと思う
結婚してからPMSなら環境の変化によるストレスが大きいんじゃないかな
辛いと思うけどあんまり無理はしないでね 頭痛とめまいがつらい
もーいやーーー
いつも通りのほほんとしてる旦那に腹たってしょうがない
心が狭い自分を責めるから余計苦しい 食べても食べてもお腹空く
脚のむくみひどいのにしょっぱいものが食べたくて仕方ない >>490
489です。ありがとうございます。
冷静に考えたら、あり得ないですよね(笑)精神的に弱ってるな…。
お互いに無理せず乗り切りましょうね。 半年前に振られた男友達と絶縁したせいか今月は鬱の症状の方が強い
身体の痛みや凝り、むくみも酷いので尚更絶望的な気分 この時期に甘いもの、チョコレートやコーヒーなどの刺激物は良くないって
分かっているのに、そんなときほどむしょうに食べたくなるのは何故なんだぜ…
普段は殆ど食べないのにとり憑かれたようにアーモンドチョコばりばりしてしまう
その誘惑に抗えたら少しはマシになるんだろうか
だってホルモン様のお告げならどうしようもないじゃない！ PMSかもしれない。
でもどこに行けばいいか分からない
明日精神科行ってきます 眠いのに全く眠れずいつの間にかこんな時間に自分でもびっくり。
眠りこんだらなかなか起きれないしほんと厄介。 >>498
友達に勧められてグリシン飲んだらぐっすり眠れてスッキリ起きれたよ
グリナとかファイングリシンとかの名前で売られてて、処方はそれぞれ違うから人によってモノによって効果は違うと思うけど
ちなみに食品添加物のグリシンでも効いたって。そっちのほうが格安なんだよね(友人談)
ただ眠るために売られてるものじゃないから自己責任で
私は市販のサプリでよくなりました
参考まで 足の付け根が痛いけど、病院行っても意味ないかなあ？
なんとか仕事には行って帰ってくるともう動けない。
年々酷くなってるわ。
骨盤ゆがんでるのかな 499さんの書き込みでグリシン調べたら勉強になった。
昨日たまたまコーヒーにゼラチン入れて飲んだんだけど、めちゃめちゃ寝れたから、しばらくゼラチンとか摂取してみることにする。 スレチかもしれないけれど、今まで頭痛や生理痛にはイヴが効いていました。最近、生理前(排卵期)の頭痛にイヴが効かないときが増えてきました。
もしかして、イヴプロフェンが効かなくなってきたのかな…他の成分が入ってるバファリンとか試したほうがいいですかね？
産後からなので、何かホルモンバランスとか変わったのかなと。そういう方いませんか？ 生理一週間くらい前だけど、昨夜からすごく眠い。
10時に寝て起きたけど、今日はすごくだるい…頭は色々考えられるけど、体を動かすのが辛い。
やることだらけだし、何とか体動かさねば。
そして旦那の出勤出がけに軽く口論になっちゃった…イライラはあまりない方だけど、
帰ったら落ち着いて話しなきゃな。 生理前に悪夢見るの本当にしんどい
今日見た夢は、自分の短所を沢山箇条書きにされて大勢の前で発表される夢だった だめだ眠い眠い眠い
生理予測アプリがほぼ毎月プラス２日ズレる
どうせ今月も２日後でしょ！とおもいながらソワソワしてる予測日当日 生理終わってまだ10日位なのに、何もかも投げ出してしまいたくて全てがマイナスに感じてイライラむしゃくしゃしたりして…PMSなんだろうか。精神疾患なのか。今まで心が病むのは生理前の数日間だったのに。
みんな心折れそうな時も思いとどまって頑張ってるんだよね。私は逃げる勇気もない。自分が情けなくて更に落ち込む魔のループ。
年齢と共に心穏やかな期間が少なくなっていくんだろうか… でも今書き込んだら、少しスッキリしたというか。感謝です。 生理終わって３日なのに頭痛、眠気がすごい
ついでに首も痛い
PMSに生理も辛いし心も体も休まる時がない
女性ホルモンなんぞいらん 生理前ってこんなに寒気ある？全身に寒気。
熱は微熱程度…咳も鼻水もない
風邪かPMSかわからない〜 >>510
風邪っぽい時自分もあるよ
ジキニン飲んじゃう(頭痛に効くから)んだけど、次の日きたりしてあれ？ってなる
でもほんとに風邪かもだからお大事に 生理前ってムラムラするよね
それで一人えっちしたらプルプルのオリモノがでた
白い何かが混ざってる
排卵前のやつに似てるんだけど、生理前でも生理直後でも一人えっちした半日後に出てくる
これはなに？ >>459
涙の数だけキレイになれるってウワサだから、もうキレイになってるよ！
恋の傷を治してくれるのは新しい恋
これに勝るものなし！ 肌荒れがひどいからチョコラBB飲んで1週間になる。
肌は少し回復したけど、生理が遅れてる。関係あるのかな。 腰がどーんと重く痛いなぁ
あと気分の落ち込みね
毎回よくこうも違う手で攻撃してくるな わたしも腰が痛いっていうか重いっていうか
さらに鬱が入ってくる時期だから、その腰の痛みが「悪い病気じゃ？！」とか思ってしまう
もう精神科いったほうがいいのかな 今日暖かくて天気いいくせに、物凄く足が冷たい。
足湯しようかな 頭がぞーっとしてきて痛くなってきた
手足腰がやたらと冷える
慌てて風呂に入ってきた 少し落ち着いた 生理直前 イライラしてきたので血糖値下がってる？と思い
バナナ食べて一息ついて しばらくしたらお腹が超絶壊れ始めた
対策しても新たな敵が次から次へとやってくる
教科書通りの対処でうまく行くんなら世話ないわ！と理不尽な怒りが沸いてきた
とりあえず整腸剤とガスピタン投入だ ここ一ヶ月くらい、パンを控えたら生理前の鈍痛とか過食衝動が楽になった気がする
精神的なものは相変わらずだけど、不快な痛みがないだけでも過ごしやすい >>518
生活に支障をきたすレベルだったら、精神科とか心療内科でも行ってみたらいいんじゃないかな？
PMSとは違うかもだけど排卵日あたりで頭痛が辛い〜あと肩こりも！ >>523
背中を押してくれてありがとう
行ってくる
旦那が精神科に行くことに反対だったので躊躇してたけどもう辛すぎる
確定申告とかで会社に「奥さんメンヘル」とかバレたりする？から反対なのかなぁ >>522
あーそれちょっと思ってた
私は排卵からで期間は少し短いけどパスタ系をやめたら身体と食欲がマシになってる
精神面は同じくズタボロのままだけどw
うどんも少しくるけどパスタよりマシで、白米は苦手だからお茶漬けとか納豆で食べてると、パスタうどんより全然体調楽になる
糖質制限は身体に合わないからやらないけど糖質にも合う合わないがあるのかもしれない
なにせ消えてしまいたい だーれにも関わりたくなくてネットの人間関係切ったのに
生理終わりかけたらさみしくなってきた
今さら戻れないけど
体調に波があるのは仕方ないけど人間関係は安定したい... 昼間は1日5食レベルで食欲止まらないのに、寝る前は吐き気がする
食べ過ぎてる割にお通じがよろしくないからか？
あー気持ち悪い… 今月の食欲すごい
チョコに煎餅、唐揚げという典型的ラインナップw
これだけ食べてるんだからはよ来てくれ >>525
それはいわゆるグルテンアレルギーなのでは >>529
グルテンアレルギーって調べてみたらドンピシャだった
フルーツグラノーラ好きなのに食べると怠くなるのはこれだったのか…
なんかショックで脳みそ処理が追いつかないからとりあえずオニギリ食べて過ごすよ、教えてくれてありがとう 来るの遅いけど先月はストレスが半端なかったから仕方ないか あー、生理くる前なんだろうなー、この落ち込みと、寝れる日と寝れない日が交互に来る感じ。
彼氏の多分何気ない一言がずっと気になって、魚の骨が喉に引っかかってるみたい。
そこから本人に聞けばいいのに聞けず、一人で考え巡らせて落ちるって言うなー（笑）
あーバカみたい（笑） 今日は仕事にならないわ
PMSで眠れず花粉の薬の副作用が重なって相当眠い
早く帰りたーーーい 気持ち悪いわ。 必ず頭痛と動悸。
年重ねごとに、ひどくなるよー お腹が妊婦みたいにﾊﾟﾝﾊﾟﾝ張って重いし、ダイエット中なのに体重微増してきた
2週間後くらいに予定なんだけど、せめて排卵から生理の間って2、3日だったらいいのに
PMS2週間、ひどい生理痛1週間なんて辛い グルテンアレルギーなんてあるんだ！いいこと聞いたありがとう！ >>528
自分もチョコとか、から揚げ食べたくなる
あとジャンキーな食べ物 なにか食べたいのに何が食べたいのかわからない
なにか食べたい… お腹痛い
寝たいけど眠れない
来たのか来てないのか微妙 >>535
同じ、気持ち悪い！
今朝はインフルエンザ？とおもうくらい身体が重くて重くて、、なにもできない。
今日か明日くるはず。この鉛の身体、、、 いつも茶色の出血から始まるのに今回は鮮血だなぁ
しかもお腹いたくない
気分は最悪… 生理ほぼほぼ終わったけど最後に心身にどーんと爆弾落ちた感じ
死んだら色々煩わしいことから解放されるんだよな…
ってことばっか考えちゃってる
辛い…しんどい…ただ普通に暮らしたい >>543
同じだよ…
生理明けは絶好調になるんじゃないのか？！と思う
でも毎回だからやっぱりホルモンバランスに影響されてるんだろうなぁ
それがだんだん回復した頃に排卵で腰痛、イライラして生理、生理明けに落ち込むの繰り返し
もうやだ >>544
メール系っていつにも増して面倒くさくなるのわかる
肛門というか尻骨が痛い！！
もうすぐ生理はじまる…痛いいたい 生理前は特にイライラが強く子どもを叩いてしまったり殺したくなるぐらい憎くなる
やっぱり漢方飲まないとやばいかな…
そろそろPMSか…
言葉づかい荒くなってきている
犯罪者になる前にコントロールしなきゃ… age申し訳ありませんでした
これからは気をつけて行きたいと思います 怠い、体が鉛のように重い
塩分過多で浮腫んでるからだってわかってるけど辛い 足の付け根、鼠径部が痛怠い
骨盤内鬱血とかなのかな
両足を付け根で切り落としたい衝動に駆られる
しかしこんな症状は久々だ 20代なりたて位の頃がピーク
今はもう閉経を心待ちにする40後半だってのに
はあーだるい… 今朝方、悪夢+金縛りのコンボで半絶叫と共に飛び起きたよ
まだ寝たいけど寝るの怖い
お腹がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ張って、甘いもの欲半端ないから
あと○日したら生理だな憂鬱ーとか考えながらの入眠だったのが影響してるのかも
身体症状のみならず、メンタルまではきつい なんで悪夢見るのかね
不思議だよね
ハッピーな夢なら気分もちがうだろうに
生理が来る２、３日前になると自炊が出来なくなってベッドの中でパンとかになる
カップ麺のお湯を沸かすのでさえ億劫
自堕落な自分に嫌気かするけど動けない 何にでもイライラして落ち込んでしんどかったから婦人科行って漢方もらった。
ピルは飲み忘れそうで怖くてやめた。
漢方はPMS始まって終わるまで飲んでればいいみたい。
効果はまだわからないけど、病院で相談できてちょっと楽になった。 >>555
ちなみになんていう漢方ですか？
加味逍遙散ってのを友達からもらったけどいまいち効かない 悪夢見て泣きながら起きた･･･
嫌だなぁ、テンション下がるわ >>555
そうなんだ！私は朝晩毎日飲めと言われて飲んでる。体質改善用(当帰芍薬散)だからかな？もうすぐ飲み出して一年で、生理痛は改善されつつある。血の塊もほとんど出なくなったし。 PMS対応の病院に行こうとしたらカウンセリングに5000円も掛かるってw
カウンセリング必須らしいけど理解あるふりしてボリすぎじゃね？
普通に診察して薬だけ貰えればいいんだけど
選択肢が少ないから足元見てるとしか言えない 心療内科もカウンセリング時間が長いとそれくらい取られるよ ヒス女の話し聞くのに30分5000円は安いでしょ
保険適用外なら >>552
私は今回それ+膝裏が痛い
飛行機に15時間くらい乗った時みたい >>560
初回限定じゃなくて毎回なんだ？
料金としては妥当だと思うけど、カウンセリング毎回は必要なのかな…って思っちゃう 情緒不安定状態になりやすいなと感じる
友達といたりSNSだと異様にテンション高くて、ふと我に返って泣きたくなったり実際泣いたり
軽い躁鬱みたいになる 食べても食べてもからっぽな感じが埋まらない
なにが足りないんだろう、なんでこんなグラグラして気持ち悪いのか
あと二週間こんな調子で過ごすのかと思うとつらい >>564
何だろうね やっぱり血行が悪くなるんだろうか
手足腰がいきなり冷えたりするし
あと何故かわからないけどとにかく掃除や片付けがしたくなる
だるいんだけど何かにとり憑かれたように掃除しまくる
とにかくやらずにはいられない
疲労困憊すると生理が始まる >>570
掃除したくなるのあるある！
昨日休みだったから床の雑巾がけまでしちゃった
何となく風邪っぽい感じで体が重だるいし微熱あってやだな
早く来て欲しい もう私は精神科行って来たよ、
鬱の薬飲んだら少し良くなった >>570
>>571
部屋きれいになるんだしよかったと思おう 今月はいつもに増して酷い。
下腹部痛、寒気、眩暈、精神的な落ち込み等々。
鎮痛剤飲んでも全然痛み軽減されないし、
デパス飲んでも落ち込みは変わらない。
今日は仕事休むことにした。
１時間の通勤電車に耐えられる自信がない。
しょーもない独り言でスレ汚しすいません。。 悪夢見たって書き込んでる人が何人かいるけど
自分もここ３日ほど夢見が悪い
目が覚めた時、ちょっとドキドキしてたり
寝汗もある
基礎体温が高いままだから睡眠が浅くて質が悪くなるとか… 悪夢みるね
一週間前 一日動けなかった
気がつくと寝てた >>556
それそれ、ツムラの
効かないのか〜〜個人差あるのかもね
漢方だから病院から処方じゃなくても大丈夫なのかな？ >>559
よかったね！
私のは朝晩食前生理前だけだったよ。
今回は飲み始めてすぐ生理来て効き目わかんなかったけど、これから楽しみ ただ単に落ち込むとかイライラするだけならまだ良いけど死ぬことしか考えられなくなるのは勘弁してほしい イライラする〜〜〜！
職場の人に「常に生理前みたいにピリピリしやがって！メンタル弱いくせにデリカシーないんだよバカッ！！」って言いたい
最近はもう来るなーと思ってから10日くらいこない事が多い 大好きなはずの楽器弾きながら、雑念があってイライラむしゃくしゃこの世の終わりみたいな気分になって練習中断、今涙が止まらないよ。泣きながら2ch見てるよ。楽器さえ楽しめないとか、PMSであってほしい。そろそろ来る時期といえばそうかもだけど…
でも、こういうのホントにつらいよね。みんな頑張ってるね 喉と頭痛い眠いのに眠れない
明日絶対辛いのに、バカだなー自分 >>578
ありがとう
そうかぁ同じかぁ
ドラッグストアに他の漢方もあったので変えてみる
漢方はその人の体質に合う合わないで効果がだいぶ変わってくるみたいだからね >>587
ここしばらく忙しく時間がなくて行けないんです
無理やり時間とって診察してもらった産婦人科では相手にされず何も薬は出されず今に至ってます 産婦人科よりはレディースクリニックとかの方がいいかも。 排卵期だけど神経痛の月がきてしまった、最近なかったのに
手首、膝、胸骨が痛い
女性ホルモンが変化だか邪魔してヒスタミンだかセロトニンだかで痛いんだっけ
日に当たると緩和する気がする
自分は生理痛よりつらい 岩盤浴？行ってるようっざいな
言わなきゃ対処してないかよ
痛くなってすぐ行けるほど暇じゃねえわ半日潰れるのに あっ!!
∧,,∧
Σ(;´･ω･) ｼｮﾎﾞｰﾝ
（＿J⌒J＿＿＿＿＿＿
￣＼~川~ |＼
￣￣￣￣￣￣
／ﾎﾞﾄｯ!!＼ >>589
ありがとう
すごく田舎なので近くにないんだけど、時間ができたら行ってみます
病院に恵まれた都会に引っ越したい… >>595
保険で漢方扱ってる内科とかもいいよ
普通のとこより相手にしてくれるし、漢方の相性とかもきちんと考えてくれる
効かなかったら変えてみようかとか気軽に言ってくれるし あと同じ漢方でもメーカーによっても効きがちがうよ！！ イライラしてるからって普通のアドバイスにまで噛み付くことないと思う 主旨がちがうかもだけど嫌なことあった日はフラッシュバック防止にツムツムして安定剤飲んで寝る
テトリスとか息のつけないパズルゲームみたいなのが嫌な記憶の定着防止にいいらしい >>599
そうなんだ！
嫌なことあると狂ったようにスマホでゲームするのは理に適ってたのか
昨日から胸張って痛い。明日あたり来そうだなー 別に自分に直接向けられた訳でもない、
赤の他人によるネット上の悪口も刺さってきて嫌な感じ 食べても食べてもお腹空いてきた
先月は足の激痛と気持ちの落ち込みと腹痛だから今月は何が来るんだろ…
毎月毎月症状違うから対処に困るし不安だ
大食いと何かしらの痛みが付きまとってる気がして気が滅入る 不眠、過眠、肌荒れ、鬱、イライラ、過食、聴覚過敏、冷え、火照り…
要するに自律神経がやられてるのか
なんでホルモンの馬鹿はこんなにもご主人様を苦しめるのかね 多分自律神経がやられてるんだろうね。でもヨガとかやる気しないなぁ〜寝てるのが1番楽 10日前、食欲も出たけど腰・子宮辺りより下〜足のつま先まで冷えがすごい
生理中のようなにぶい痛みがある 頭痛鼻水は普段の生理前はないから風邪と花粉が混ざってるのかな
このだるさはPMSと風邪が混ざってるのかな
わっからん 生理前なんだけど何故か喘息が悪化してる気がする。花粉もあるからかなあ >>608
免疫力下がるから私も生理前は風邪っぽいことが多いよ！ たくさん寝たのに眠い、お腹が痛い
些細なことにいちいちイラついて仕事が全く進まない
でも死にたくならないだけ前回よりマシか… 生理前後と排卵前の関節痛が地味に辛い。
なぜか右半身だけにくるのが不思議。
下腹部痛も右側に強く出るからそういう体質なんだろうなあ 眠いのに眠れない
頭痛もひどいしイライラするし早く来てくれ この時期ほんと男が気持ち悪い
臭い汚い近寄らないで欲しいと思ってしまう
眠りが浅いんだか変な夢を見る時期に入った
お腹もなんとなく違和感ある
イライラするし焦燥感やばい 眠気ヤバくて早く寝るのに夜中に目が覚めてしかも凄い空腹になる
夜中なのにチョコとじゃがりこ食べて死にたくなった…
なんでこんなにお腹すくんだろう 仕事丸投げばっかりされて辛い。いつものことなのにイライラして泣いてる。便所に篭ってダサいくて悔しい…生理前はやだね… 芯熱が篭ってる感じで気持ち悪い
三日遅れてる･･･イライラも強いし早く来て イライラして過食して眠れなくてそのせいで仕事も上手くいかないことが多くなる
男性に対する嫌悪感もひどくて好きな人にさえイライラする
生理もPMSも要らないよ… 生理三日目からいきなり怠さがくるのはなぜ！？だるいのなんの、、、 もう眠くて眠くてひたすら眠くて脳がまともに機能しない
いっそこのまま爆睡できたらいいのにpmsの眠気は寝られないからしんどい
拷問のようだ 生理前に男性嫌になる人結構いるんだね
自分もちょっとそうかもしれんな >>601
わかる。私なんてちょっと意地悪コメントまでしてしまう。煽るほどではないけど。かえって疲れて自己嫌悪。 レジ袋に商品詰めてる時に、ほかの場所空いてるのに自分と同じ場所で詰められた上に「早くしろ」って罵られて、「ほかの場所空いてるだろが！」って言い返してしまった。
本当にしょうもないことで腹が立ってしまう…なんでスルーできないんだろ… スマホゲー良いんだ
スマホゲーがあまり性に合わなくてどうしたもんかなあ ただでさえ生理前でイライラしてんのに、
会社でパートのババァがデカいミスやらかして
私が尻拭いで残業とか、これで何回目だよ。
ホントにバブル世代使えねぇ。家で大人しく主婦してろや。あと、社長死ね。 いつも排卵日辺りからイライラ、前日激しい頭痛、当日腹痛のサインだったのに、新たな症状が？
そろそろだなーと思いながらトイレでペーパー確認したら鮮血。
あらら、と思ってもう一度ペーパーでソコを拭ってみるも何も付かず。
後ろからの出血でした…
ここ３ヶ月くらい。
普段切れることほとんど無いのに、しかもその日大してないのになんなの。 >>631
ちょ、それは病院行ってみた方が。。。肛門科？ 1週間遅れてて限界
イライラ、憂鬱、過食、にきび、お腹の張り、傾眠はいつもだけど今回は頭痛と吐き気もひどいフルコース
頭痛薬に胃薬、便秘薬、気休めのプレフェミンで薬だらけ
お金もったいないけど飲まないと仕事行けない…年々悪化してて本当辛い このpms期になると普段思ってること(真偽は知らん)をはきだしたくなる
前も書いたけどオカルトとかスピリチュアル的に
集合意識とかエネルギーというのがあって
過去、特に海外のえぐい女性差別(魔女狩りとか)とか
その女性性の痛みみたいなものが表面化するのがこの時期らしい
生理は女性特有のものということで(？)前世が男とか女とか関係なく
この時期男が嫌になるのそういうのあるかもしれんな
現代の当然とされてる食生活が人間にとって実は悪すぎだからpmsが重くなる
排卵と出血は別物で、出血しなくても排卵妊娠するのが、
野生の動物や自然な生活をしている種族。(人間の種族はスプーン１杯分とか)
人間と人間に飼育される不自然なエサ(農薬添加物加熱)を与えられる動物が出血する
出血して痛みで動けないとか生物として設計がおかしすぎるというのと
生理(出血が)どんどん低年齢化していて、飽食な先進国ほど顕著になる
特に畜肉は成長促進剤的なのとか処理しやすいように改造されてるし
腐りにくいように薬品とかやばいのどっぷりやし
海外のクリスマスとかの鶏肉なんて大量消費されるから足が多いとか
ちょっと話変わるけど人間の都合で交配するペットの掛け合わせとか
病気が多くてワンコとか大変らしいね
Pmsじゃないときに食生活変えていけば３ヶ月？で舌の細胞入れ替わり
徐々に味覚が変わりpms期に欲しくなるものも徐々に変わっていく
梅雲丹摂取すると身体に悪いもの受け付けなくなるらしい
肉食控えるとかスイーツは乳製品入ってないの選ぶとか少しづつ変えていけば苦じゃないと思う
生野菜や生果物はイイ特に食前
が、我慢はよくないっていうか出来ない。自分のペースで３歩進んで２歩下がる的な、それでも進む >>632
レスありがとう、病院行った方がいいのかな…
その後ろから出血した１時間後くらいに前が始まるんだよね。
謎。
来月もなったら行ってみる！ >>639
鮮血だったらだいたいが痔だよ
でも一応、病院は行ったほうがいいよ
大腸肛門科
たぶん痔で、お薬塗ってるうちに治ると思う スピリチュアルと化学的なことを混ぜて話す人はよくわからない
多分最初のオカルトな部分抜きで書き込んだら少しは聞いてくれる人がいたろうな 頭がぼーっとする、クラクラする、息苦しい、物を落としやすい
頭に血がちゃんと巡らないせいでこんな感じな気がする
貧血？ 消えたいと思いながら足取り重く歩いてたけどバターチキンカレー食ったらいくらかマシな気分になった >>644
うん、食べると一時的にでも気が楽になったりするよね 夕飯前にかっぱえびせん一袋食べちゃった
でも普通に夕飯も食べた
たぶんもう少ししたらチョコとか食べてしまう
一週間前だから仕方ないよねと思いつつもうやだとも思うがいくらでも食える 炭水化物うめー！生クリームもうめー！寒いけどアイスうめー！ >>645
生理中に脳貧血になってると診断されたので、生理前も既になってる可能性は高そう
鉄剤は意味ないかな
気休めに飲んでおこう >>649
脳貧血起きてるときは横になって
足を高くしたり、立ちっぱなしにならないように時々しゃがむとかしてるよ おばちゃん店員に質問したらなぜか怒り口調で返された。しんどい。 生理前で頭働かなすぎて説明聞いてても入ってこなくてヤバかった 便秘、頭痛、イライラで何も手につかない。
心穏やかに暮らしたいよ。 二週間前から情緒不安定。
でも今日生理がきた途端、今まで何だったんだろうってくらいスッキリ！
調べてみたらここに辿り着いた。
ありがとう！！
月曜日婦人科行ってみよう。 >>650
生理前から横になってるのが楽なのはこのせいか
生理中のように目の前が暗くなったりするような明らかな脳貧血じゃないから今までなんか具合悪いなーって思ってた 胃痛がひどい。常にガスが溜まってる感じ
ここまでストレスフルなのは久々だ…
早く生理来てくれー >>655
うんうん、生理前もものすごく体やらなんやらにダメージあるから
無理しないでね >>657
ありがとう
その一言で泣けるくらいにはメンタルも弱ってるわ 脳貧血とかで倒れそうな時はできるだけしゃがんで前に倒れた方がいいと聞いたことがあるよ。立ったまま後ろに倒れたら頭打っちゃうかもだから怖い >>659
メンタル弱くなるよね
さっき気分転換に歩きに出たらフラフラになった
生理明日あたりきそうだなぁ >>662
そうそう、気分転換したいけどフラフラしやすくて結局家にいるんだよね
最近は生理に関係なく気分が落ちたり逆に高揚したりするので冬季うつなのかも >>663
寒いの本当に苦手だなぁ
フラフラに加えて吐き気も出てきた
少しねようかな 今日午前中は散歩兼ねて色々用事済ませていい運動になったなぁと思ったんだけど、午後はダラダラしちゃって、横になったらさっき起きたよ…何やってんだよ死ねよって更に落ち込む。ほんと気分の浮き沈みが嫌になるorz 湯気が出てるんじゃないかってくらい急にカーッと顔が熱くなって
真っ赤になって汗ダラダラ出るのもＰＭＳの症状でいいの？それとも更年期？
自分の体なのにコントロール利かないのが腹立つ あ〜イライラするよ〜〜〜
普段ならスルー出来るのにこの時期は難しい⋯ >>666
私も同じ症状があるんで婦人科の先生に話したらそれはPMSのせいではないと言われたけど
PMSに関する本を買ってみたらのぼせやほてりも症状の一つだと書いてあったよ
あと漢方では加味逍遥散がいいとかなんとか 気がたかぶってイライラして全然眠れない
起きた瞬間から頭痛い
体中痛くて動きたくもないし他にやらなきゃいけないことはあるのに
部屋中の不要物全部パーッと捨ててやりたい気分にかられる 買ったまま手つけてなかった命の母aを昨日2回飲んだら
よく眠れて起きた後も比較的気分が良いけどさすがにプラシーボだよね
まあでも久々に一度も起きずに眠れたから得した すごくお腹痛くてさらに眠い
そろそろなんだ
今日は寝てやりすごす この時期に老害に遭遇するとイライラする。何様なんだあの連中。バブル時代に戻ってろ無能。 >>674
その老害が一緒に暮らしてる毒親だと悲惨
殺意わくからなんとか抑えて黙って合わないようにしてる
暴飲暴食やばい >>675
生理前ってなんか下腹部が重いし膨れる感じ。私も2キロくらいすぐ太るよ… 今日生理予定日前日くらいなんだけど、そわそわ感や過呼吸っぽい感じが出てる
そんな人いないよね？？なんだろうこれ… >>679
毎回じゃないけど私も動悸が激しくなって過呼吸っぽくなる事あるよ
そういう時は手汗もすごい
持ち帰った仕事あるのにどうも無気力で丸一日寝て過ごしてしまった…
今日が予定日なのに気配もない、ひたすら腰が痛い >>679
そわそわ感あるある
無駄に焦るというかなんか忘れてる気がするとか落ち着かない感じがあるよ
対策しようがないよねこれ 私の場合はだけど、そわそわ感や息苦しさは命の母ホワイト、もしくは漢方胃腸薬飲むと割と落ち着く
生理前は胃が荒れるし、ソワソワや呼吸の乱れも意外と胃と関係してる時があるのでよかったら試してみて 普段は2週間前から思いっきり鬱になって、生理がきたら
パァーっと光が射したようにどうでも良くなるんだけど
今回は地味な憂鬱がずっと続いて、生理がきても治りやしない。
全然楽にならない。毎日曇り空な気持ちで嫌になる。
何も考えたくない 頭痛が酷い
動悸もするしイライラもそわそわもする常に気が張って心が落ち着かない 今月は大丈夫だと思ってたけどやっぱり過食やイライラくるね
手持ちの本何読んでもしっくりこなくてイライラしてAmazonで本色々ポチってしまった
本整理しなきゃいけないくらいあるのに増やしてどうするんだ 朝からどん兵衛食べてやったわ
命の母ホワイトがなんとなく効いてる気がする やばい、今日予定日なんだけど呼吸が浅いというか息苦しい。なんだこれ… お昼食べてたら急に悪寒がして背中やら太ももやら節々が痛くなった
帰ってきて熱計ったら37.3度
今も変わらず微熱でダルイ >>689
もはやインフルみたいな症状だね…
あー今日は左下腹部モヤモヤ&歯が痛い&節々が痛い。茶オリだからそろそろだなぁ。 2月は生理が中旬でしんどくて生理終わって1週間で排卵期で具合悪くなって
次あと予定まであと2週間ぐらいあるのにずーっと具合悪い
絶望感ある 生理前と生理中は怖い夢みる。寝るの怖いなぁ･･･
グロテスクなのが多い。死体いっぱい流れてくる川とか街とか殺されたりとか。
うう、でも眠い。怖い、おやすみ･･･寝る薬のんだから平気なはず！ なんか氏にたいっていうより
将来に希望を持てないというか絶望感かんじる
一時的だよね、安定剤飲んで寝よう >>693
わかるわかる(；ω；)
つい先週まで些細なことに幸せを感じられていたのに… 毎月毎月生理前あたりで炎症出て辛い。
気管支炎、結膜炎、皮膚炎、ほうかしき炎、ニキビ程度ならいざ知らず… 自分の送別会の幹事を丸投げされて、嫌気がさして欠席にしてやった。元々意味がわからない会社でストレス溜まりまくってPMSが悪化したわ。雇用期間決まっててよかった！ >>696
自分の送別会の幹事やらされるとかもうわけわかんないな
お疲れさま、ストレス源が減ってPMS楽になるといいね
下腹部チクチクだのモヤモヤだのが増えてきたからそろそろかな
頭も腰も痛いし早く来い 寒気やばいし乳首が痛い
30過ぎてからPMSも症状が変わってきたなぁ
昔はイライラと風邪っぽくなるくらいだったのに、今はそこら中おかしいよ >>697
ありがとう。そのレスだけで癒される。
生理早く来るといいね。わかる、あのチクチクは本当になんとかならないものか… もう本当にすぐ24h以内に来そうな気配なんだけど
朝４時に目が覚めてしまった
色々心身の症状はあれど、今１番は無性にモグモグしたい
とにかくあれが食いたい。10時オープンまでまだある…
m９ぐもぐしたいよおおおおおおお >>701
やっぱりそれPMS？
昼間は眠いし夜中は起きるし
体は痛いしキツい 前回は生理前も生理中も終わってからもしばらく体調悪くて
ようやくここんとこ調子が戻ってきたのに
カレンダー見たらもう次の生理10日前ぐらいで愕然としたわ…
そういや最近お菓子食べたくなってたな…
一ヶ月の内体調いいのが一週間ぐらいしかないって終わってるわ 排卵予定日前からイライラしてる。
自分が意地悪な人間になってて嫌い 気が沈むしイライラする
眠気すごくて肩こり首こりひどい
心身の症状だけでしんどいのに、髪もいつもよりぱっさぱさだしセットが決まらないしで余計イライラする
なんで髪にまで症状出てくるの！ ２日前から今朝まで体の冷えか酷かったし足が冷たくてつらかった
夕方に生理が来たら足裏がポカポカしている 体調悪いのに生理こない
だいぶおくれてるわ せっくすなし
ストレスおおい生活しすぎたのが原因かな 処女でおてても異性と繋いだことが女の子が俺がもらってやる 生理キター！だけど背中が痛い…血行悪いのかな？シップでも貼るか… 乳首が痛い。対処法がない。
痛い…張って痛い。ぬぐぅ 排卵日過ぎてから一気に眠気やだるさ、情緒不安定、ほてりが出てきた
動くのしんどくて寝てるくせに腹は減りやがる
どうでもいいレスに無性にイラつくから２も控えなきゃ 33日目
遅れることなくきてたのにこないわ
いつもよりストレスがおおいから影響してんのかな
それだけPMSがながくなっててしんどーい 常時生理後一週間のコンディションやったら人生死ぬほど楽しいやろなぁ >>718
わかるわそれ
いつも生理後のコンディションなら人生絶好調ってくらい頑張れる気がする
頑張っても頑張っても同じサイクルでまた辛いの巡ってくるから、気力にも限界があるわ 何人か言ってたように、悪夢ばかり見る
叫んで起きたりで頻繁に目が覚める
せめてゆっくり寝かせて 今回気狂い度が醜かった
やっと平穏な日々が
あまり薬の類に頼りたくないけど生薬使ってる子結構いるんだよな
使ってる？ 独り言ごめん！スレ内にあった
やっぱり命の母か
大体これだよな 今月はイライラと食欲がすごい
パフェとかハンバーグとかフライドポテトやカツ丼が食べたすぎる >>725
わかる、胃がもたれる系食べたくなる（笑） 生理おわって楽なはずなのに激鬱
イライラがとまらない 数日前から関節が痛い時ああってなんだろう？と思ってたけど
生理前だからかな…
あんまり関節に来ることないからとまどうわw
今回は久々に過食になってるぽくってお菓子食べたくてしょうがない 昨日急に氏にたくなった
その後涙が止まらなくて疲れ果てたよ
みんなは病院行って治療してるの？ 生理予定日、腹いてぇ!!痛いじゃなくいてぇ!!
ぐが〜動けん!! 男が嫌で嫌で仕方ない
それ今やろうとしてたところだっつーのうっせー
もう泣きたいのか怒りなのかわからん早く来い ああしにたい
過食、イライラ、やる気でない、フラフラする、夜は不眠、昼は眠たすぎてやばい
もうむり、早く生理きて 生理終わった途端めちゃくちゃイライラしてきた。なんだこれ。これもPMSなのだろうか… 瓶で頭を殴りたくなる･･･。酒で頑張って寝る･･･
暴れたい。瓶って持ちやすいからいけない。自殺した親父の死に顔思い出すと少し悲しくなって落ち着く。そのすきに酒でダウンしよう
もうやだ 何故か生理終わった後に胸(乳首)が張ってきた。普通生理前とかだよね？こんなの初めてでびっくり… 今月は過食が強く出てるようだわ…
お腹すいてバクバク食べちゃってるw
痛いのとか苦しいのは嫌だけど過食ぐらいなら全然我慢できるからまだいい
このままあまり症状、特に精神的に出ずに生理始まってほしい 生理終わってスッキリしたはずが排卵日が５日も早くきた
イライラと過食と眠気の酷い理由がこのせいだったとは…
早く来すぎだよ
いい加減にしてくれ… 今日予定日なのにこないと思って体温測ったら37度5分
あれ？風邪かなってくらい高い
ものっすごいイライラするし、運転してて煽ってくる奴がいると*したくなる
少しの物音にもビクっとなってびびったあとイライラする
人に見られるだけでもイライラしてキレたくなる
あとしょっぱいもの食べたくてしょうがない
カップラーメンとかポテトチップとか
味の濃い熱いスープを欲してる
昔はチョコレートばっか食べてたのに体質変わったのかな 頭痛い
今日あたりくるはずなんだけど腹重いし
でもこないしんどい ストレスで人生初めての生理遅れ1週間
やっときたぜ
あがったかとおもったわ 空腹感がすごいので食べても食べても満たされない
おまけに眠いのに寝付けない 生理前に熱とだるさと頭痛いのと喉が痛くなるのやめてほしい 風邪が良くなってきたと思いきや胃の不快感吐き気に下痢
胃腸炎かなんかかと思ったら始まった
こげ茶。筋腫持ちだけど関係あんのかな
1回婦人科行っとくかー 肩がこりはじめてきた
血行が悪くなってきてるのかな…
ちょいちょいストレッチするしかないか
寝つきも悪くなってきてるしちょっと辛い
あとは過食がどうしてもとまらんw >>747
肩こり辛いよね、生理前はどうしてもサロンパスとか使っちゃう。ババくさいな自分と思うけどやっぱ楽だよ！ ずっと寝てられる。こりゃ病気か？昨日生理予定なのに、、はやくこい 生理前で37度2分で怠い
自分は軽い方なんだろうけどそれでも怠い…
ニキビもできた
先月はイライラのあまり食器を投げて割ってしまった… 今月過食やばい
コンビニ食をお腹ぱんっぱんになるまで食べてしまった 生理前ってお腹や頭が痛くなる他にも古傷とか体の弱くなっている部分が痛みだしてる気がする…
お腹の痛みの他にも捻挫した足首がジンジンしてきて痛い イライラしすぎて家の一室に水をぶちまけてしまった…
最近破壊衝動がやばい 集中力もなくて仕事もまともにできない…
死ぬべき…
という時期が毎月排卵期〜生理前に来るのがほんとしんどい ようやく生理が来そうだ！
今回は辛くて辛くて、命の母ホワイトとプレフェミンとピクトジェノールサプリの総動員した
（それでも職場で吠えた）
30代になってから辛くてたまらない PMSの時って、周りの雑音がやたら耳に入ってイライラする
生理終わるけどPMSは継続なのかイライラ
何かの拍子にケンカ売っちゃいそう 生理とかについては正直男にとやかく言われたくないよね
感覚どうやったってわかんないんだからさ、こっちはちゃんと自己嫌悪して反省してるんだけど薬飲んでもなかなか良くならないんだよな〜 生理前の云々は命にかかわることじゃないのと期間限定だからか
医者でもあーそれね、ぐらいな扱いになってる気がする
でもこのスレざっと読むだけでも当人はものすごく苦しんでるし
一時的にでも精神的にも追い詰められる
社会的にも損失大きいと思う
食事や運度、ストレス発散だけでどうにかなるとか
そんなんだったら世話ないわ！ イライラしてる人に対して「どうしたの？生理？w」とかいうネタ、本気で殺意がわくし吐き気がする
女作者の漫画に出てきた時、何が起こってるかわからなくて読み進められなくなった ※汚
朝下腹に鈍痛があって、夜ゴムみたいに硬めで切れないオリモノが出て血が混じってた
そして今、夜食食べたのに空腹で空腹でどうしようもなくなってる
排卵日からPMS突入するのほんとやめてほしい 生理が近くなってきたからか自律神経が狂いつつある
過食がひどくてお菓子買い込んだら食欲ちょっとおさまったw
せっかく買ったのに… 数日遅れてて、さっき来た感じしたから期待してトイレいったらフェイントだった
くそー早く来いや来ないと死んじゃうぞ 春から社会人になるんだけど、PMSの症状でしょっちゅう微熱や吐き気があってやって行ける気がしない。 眠いだるい一生寝てたい
夢見は悪いしどうでも良いことで激しく気分害するし本当何も良い事ない
便秘もするし最悪 この時期でかい虫歯の治療後がめちゃくちゃうずく
いっそ歯を抜きたいくらい
最近PMSの期間伸びてるし不快感しか出せないホルモンなんていらない おかしいなこない三日遅れてる
仕事中発狂しそうになるのヤバい
平静を装ってるけど叫び出しそうになる 4日前最悪な鬱状態、3日前、目覚めたら腰が痛すぎて歩くのもおばあちゃんみたいになって眠気も強くて殆ど寝てた
初めてこんなことになったけど来月の平日にでもなったら仕事できないよ 天丼食べ終わったのに腹減ってきた
いつ生理くるんだよまじでーもーやだー 排卵日から胸が痛い
乳腺症がひどくなってるのかな
神経痛のような気もする
息も苦しい
動悸もする
pmsに殺されそう >>761
同じく排卵期のオリモノが硬くて太い
出る時しびれるような鈍痛がするくらいしっかりしたやつ
こんなのが膣の中で生成されてたのかとエイリアン産んでる気分 朝方目が覚めて生理前独特の不安感に陥るのやめてほしい 目が覚めちゃった
最近嫌な夢ばっか見る
不安が大きいや 私も嫌な夢をみた
なんで夢まで苦しまなきゃいけないんだろうｗ
気分が沈むし寝不足になる >>778
本当にそうだよね
起きてる間もブルーなんだから寝てる時くらいゆっくり休ませてくれよって感じだよね
そして寝不足です 皆同じだな…
私も眠りが浅いのか何度も夜中とか朝方に何度も目が覚めちゃうし
変な夢みるしなんだかな…って感じ あーイライラする。すぐにお腹空くし、やる気無くなるし、物忘れ激しいし泣きたい イライラしてる時に限ってネットでも変な人にからまれて
余計イライラしてしまうw
生理が近くなるにつれ精神的に来て死にたくなってきてるわ… 同じような人がいっぱいいてなんか嬉しい
自分だけかと思ってたから
本当につらいよね
楽になりたいよ イライラしすぎて運動でもすりゃいいのかと思ってジョギングしてみた。
怒鳴ることはなくなったか…？
PMS対策って病院行くしかないのかな この時間になるとソワソワしてきてパニック発作が起きそうになる
あーやだな 1週間くらいあばらが痛くてしんどかったけど何か生理中みたいな腹部の違和感が出てきた
予定より早いけど来るのかな
神経痛つらいから早く来てほしいなー
骨盤を吊ってる？筋肉が固くなっててどうにもならない
PMSのコリは運動しても効かねー イライラも加わってスナック菓子食べ過ぎるし昨日ステーキガストでもりもり食べてきた
今日も手当たり次第食べまくって取っておいたプリンもこれから食べるとこ あ〜あっ >>789
今はそんな自分を許してやろうよ。
私は今だけだ〜！と思ってかなり食べてるwwwwww 10年前バイト中に客から理不尽なクレームつけられたこととか
5年前隣に住んでた人の騒音がひどかったとか
3年前仕事が忙しい時期に病欠で欠勤した同僚が実は遊びに行っていたとか
本っっ当に今更どうでもいいようなことばかり思い出してイライラ
あの時ああ言ってやればよかったとモヤモヤ つらい 私も過去のこと、今のこと色々甦ってきてひとしきり泣いた
泣いて疲れて寝たけど今目が覚めてしまってチョコバー食べたよ！だめだわ >>773
診断されましたか？
これって治療法あるのでしょうか。
排卵日付近や生理日付近に胸が痛くなるようになりました。
30代後半になって痛み出しました。
自分の市は40歳以上にならないと胸の検診がないのです。
前はなかったのに30代後半になって始まった症状もうひとつ。
膣の周辺の痛みです。
中ではなく表面がチクチクします。
生理前は精神的な落ち込み激しいのは20代からですが体の痛みも出てきて悲しい。 お腹空いて眠れなくてフルーツグラノーラとビスケット食べた
冷凍ラザニアは止めた
コントロールが効かなくて困る やっぱり今日も眠りが浅かった
5時に目が覚めたよ
昨日は突然落ち込んだし もう限界って時に今日の朝生理きた。
みんな辛いと思うけど生理が来るまでの辛抱。
わたしも過食、氏にたい気分、丸一日寝てたり、逆に寝られなかったり、もう限界まで来てました 私も限界感じたら昨日きた。
おとといは一日中涙が出て、安定剤飲んでも苦しくて
なんとか正気を保ってたような感じ
予定日より少し早くきたから脱力したよ
生理の時よりも前の方が辛すぎる なんかこんなにも仲間がいると思うと救われる(T_T) 骨盤周りのコリ？鬱血？なのかヤバい
肋骨も痛くて病みそうだったけど小さいホッカイロ貼ったら気にならなくなった
血が巡らないんだろうな
体調悪くて運動控えてたせいかも
予定まで1週間あるけど耐えられるか… わかる。寝てる間にもホルモンさんに苦しめられてるとか怖いよね…私もよくやる…涙 >>801
骨盤うっ血症候群かもよPMSに似た症状を起こす病気 >>793
一年前から同じ症状に悩まされてて病院に行き診断されました
乳腺外科では乳腺症、整形外科では筋緊張だと
そろそろ乳腺外科に行かなきゃなぁと思ってます
私も町の乳ガン検診は対象外ですが気になる症状があるならそんなの待ってない方がいいと思いますよ
先月から痛みが増してる
痛みが移動する時もあるから神経痛かなぁ 昨日、朝から子宮が絞られるような腹痛が数回…生理始まるのかと思ったけど来ず…今日は腹痛ないなと思ってたら、今さっきなった…この間はなんなのだろう。 遅れてたけど今日やっと来た、仕事の忙しさストレスも相まってもう一押しで死にそうだった
待ってるみんなにも早く来ますように >>804
ちょっと調べたら思い当たる節はあるね
先月肝臓疲れさせたし運動不足になってたし
その病気？じゃなくても近い状態かも
大事にするわ、ありがと
ウエストきつめの穿いてたせいもありそう
緩いの穿いたら何か全身楽になった
春物でルームウェアも買い替えようかな >>805
レスありがとうございます
似たような症状で実際に診察受けたことある人の話知れて助かります
田舎なので乳腺外科というのが聞いたことないので調べてみます 生理前の過食衝動はもう諦めた
それよりメンタルやばい、他人に迷惑かけたくないのに感情がダダ漏れで困る 自分も今精神的にヤバイ
かなりイラついてる
頭痛も酷くて吐き気もしてる
そんな日に限って夫が飲み会で未だLINEの返事すら返さないし
帰宅したら怒鳴って止まらなくなりそうで恐いよ… 睡眠サイクルが変わる期間突入
眠いんだけど寝るのが怠いし一度寝るとずっと寝続けてしまう
花粉症も始まってもう何から対象したらいいかわからなくてイライラ暴発しちゃったよ 私もだよ…ここ数年治まってたのに、PMSがで出してから急に鼻炎がひどくなった涙
花粉症だろうな、辛い…汗 今日も早朝のまだ太陽が出てない時間に目が覚めた
今まで二度寝してたけど体がだるい
パニック発作きそうだし
生理予定日まであと10日もあるのにキツイ 私もＰＭＳにすごく悩んできました。上司とトラブルを起こしてやばいと思い、一年くらい前からサプリを初めてＰＭＳ期間が２週間くらいあったのに今は3〜4日間くらいになりました。
サプリは、クリルオイル、ビタミン、ＧＡＢＡなどです。漢方も飲んでます。 怒りが溜まりすぎて色んな人にぶちギレた
排卵日前後の状態が悪すぎる 昨晩は会話中に些細なことでキレちゃってそのあと自己嫌悪に陥って旦那にひたすら迷惑かけるだけの夜だった
生理前におかしくなることについて理解はしてくれてるけど八つ当たり的に怒りをぶつけられたら自分だったら疲れるし
だからと言ってなかなかうまく制御できないしほんとやだ 生理になりそうかな…という下腹部の痛み、重さがあるのに、なかなかならないから余計にストレスだし辛い！生理不順だから尚更。 予定では今日なんだけどくるかな…
昨日の夜から今朝にかけてお腹痛かったし
ちょっと今また精神的に不安定になってるし 花粉症も相まってぼんやりしたりイライラしたりとにかく落ち着かない頭がクリアにな、ないわ
元々年度末は環境が変わることが多くてメンタル安定しないから三月吹っ飛べばいいのにと思う 生理きて3日目なのに猛烈にうつ
どこにも必要とされてない、寂しい
給料日なのに全くうれしくない 動物相手の仕事で普段は癒されながら楽しく仕事出来てるのに、PMS出て来ると些細な事にイライラして頭おかしくなりそうになる
綺麗に掃除した直後に糞されて掃除し直しとか本当に腹立つし、構って欲しくてじゃれつかれてもウザイと思ってしまう
その後口聞けない動物に八つ当たりしてる自分に自己嫌悪して凹むの繰り返し
どんなにイライラしても手だけは上げないって決めてるけど、このままだといつかやってしまいそうな自分が怖い 既出だったらすみません。
これまでに「半夏厚朴湯（はんげこんぼくとう）」を処方された方いますか？
漢方は徐々に効くものだと認識してますが
今までに漢方の効き目を実感したことがなく
どんなもんかと、体験談を聞きたいです。 >>828
症状じゃなく漢方についての体験談を聞きたいとレスしたもので、スレチだったらすみません。 薬局にあるプレフェミンとかどうなのかな？
飲んでる方いるかな？ もうきっとしぬんだって思わないくらいつらくならないと生理こないのかな… 今月もまたこのスレにお世話になるときが来た
生理後の快適な一週間、過ぎるの早すぎるよぉ… 過食したいけど内臓に負担かかるなーと思ってストッパーがかかる
むなしいし悲しいのに何か食べたいのに
腎臓肝臓すい臓スルーして出てってくれたらいいのに
何か食べたいよ >>831
飲んでるよ
私は効いてる気がする
漢方はどうしても飲むのがしんどくて、プレフェミンにした
もし試してないのなら、そんなに高いものでもないし気軽に試してみたら？ PMS期間には必ず、眠いし寝なきゃいけないのに眠れないって日が続く
原因はなんだろうと思ってたらストレスや自律神経の乱れで起こるらしい
排卵日後に一瞬無双モード突入する日が3〜4日あるんだけど、そこで無茶すると更に悪化する事にも気づいた
早く眠くて仕方ない期間に入ってほしい 人々が同じように接してくれてるようには思えなくなる、何でこんな扱い！イライラ！ってほんとに思うんだけど、今pms時期だからなのか
もうワケわかんない泣きそう 今回は過食ヤバい！
朝からせんべいバリバリ止まらない
しょっぱい物の後は甘いチョコ
はぁ・・・ >>838
わかるよ
自分だけハブられてると思ってしまう
SNSとか最悪
この人とは話盛り上がるのに自分にはレスないんだーみたいな
元々そういうの気になるタイプだけどこの時期はひどい >>838
>>841
なるなる
この時期接触もたないようにしてる 不安が健康の方にいって食事がとれない
肝臓がだめになってるんじゃ…とか糖尿病が…とか
血液検査してもらうとめちゃくちゃ健康体なんだけど 来そうで来ない…
来るなら来るでとっとと始まってほしいんだけどな… 排卵日あたりや生理前日になると、おへその左脇辺りが硬く張って苦しかったり痛かったり…これがかなり煩わしい 月経前症候群（PMS）、生理不順、生理痛に効果てきめんと言われている
ドンクアイのサプリメントが期間限定のセールやってた！
しかも信頼あるインペリアル・エリクサーのやつだから期待大
安くなってるし試してみようっと
https://goo.gl/bdPd9q 吐き気酷いときに漢方薬飲むもんじゃないな
不味すぎて吐いた。もったいない 思考がネガに傾いてるから周りの言動がいちいちカンに障る
普段ならスルーできることに引っかかってグルグル考えたり暴発したり
早く生理来てほしい 予定より早くきたっぽくてやったと思った矢先激しい鬱状態に
これ明らかにPMSの延長かな
まだちゃんときてないからそれのせいかなすごく死にたい 花粉症のせいで、頭痛や吐き気もあり、余計に体調不良。
この時期は排卵期の症状と花粉症の症状も似てるし、色々イライラする なんにもしたくない
死にたいほど憂鬱
生きてる価値なし 体重の変化でPMSの症状が変わった人いますか？
今は太ってるけど、痩せてた時の方が症状軽いような…気のせいだろうか
やっぱり色々と痩せてた方がいいのかな？ 元々PMSは酷いけど、生理周期はアプリの予想日ピッタリにいつも始まるのに 今月は予定日から3日も過ぎたのに来ない。
ずっと彼氏もいないし、勿論妊娠の可能性は0
ここ数日ずっと顔が脂ぎってて気持ち悪いし、頭痛もする。
あと無駄に性欲があって自己嫌悪。
調べたら、月経血を排出しやすくする為に生理前ムラムラするようになってるらしい。
どうせなら土日で始まってくれたらずっと横になってられたのに、月曜から始まったら最悪。
精神的にも落ち着かない。やだー。。 >>858
ずっとピッタリ25日周期なのに、毎年一回春先のこの時期になると
1週間遅れるという現象があった
若干短め周期だからそこで調節してんのかなとか思ってた
非科学的な考えだけど
排卵日から生理が始まるまではほぼ14日のはずなので、遅れるとしたら
排卵日が後ろにずれてるんだろうね 毎回毎回、生理直前になると右肩甲骨のあたりが痛いというか、
ダルいというかスッキリしない
おまけに胃も痛いし足の付け根も痛いし、仕事休みてぇ 周期きっちりだったのにここ２年は日日稀に日周期で不順になった
ソープで働きだしたら不順になったんだけど性行為の回数が生理に関係あったりするのかな？ 環境が変わるタイミングでPMS
気分は最悪だ
漢方を再開するか。 生理前のまんこ臭が異常レベルに達した。
明日会社で異臭騒ぎが起こること必須 生理前は夕方から車酔い？二日酔い？のようなフラフラと気持ち悪さが出てくる。
胃じゃなくて頭が気持ち悪い…
この前も趣味の練習でクルマまでメンバーに迎えに来てもらう始末。
始まったら治るんだけど、今度はお酒飲みたくなるんだのさよねｗ
でも生理中飲むとべろんべろんになっちゃう。 また息苦しさと期外収縮と寒気が来た。
イライラするしどうしたら治るんだ 私の場合2週間前が本当にひどい
今は1週間前だけど落ち着いて来た >>864
ニキビ出来るよ特に顎に
他の症状も出てくる pms時期くると、すれ違い様の妊婦や子どもに蹴り入れたくなる衝動に駆られまくる…
いつタガが外れるか… もう10日くらい遅れてる…。ホルモンに影響ある薬も飲んでたしストレスもあるのかなー。いつもだいたい遅れがちなんだけどさ。
この時期はイライラしたり悲観的になったり妄想にとり憑かれるし胸がそわそわ落ち着かない…。
他のスレでも攻撃的になるし今日はお腹下して吐き気もするし…。
発狂してしまいたい >>869
すげえわかる
這いつくばるのめっちゃ楽 私もpms期間に吐き気がするようになったんだけど、アネロンニスキャップで治まる >>865
すごいわかる
夕方から突然調子が悪くなる
お酒飲むとベロンベロンになるよねw >>835
レスありがとう
効くかもしれないし飲んでみようかな 生理終わりがけにガタッと調子崩すのはPMSじゃないにしろなんなんだ
六日目で今がイライラMAXな気がする、ここから持ち直して数日たてば排卵期でグズグズになるのはわかってるし
まとめて数週間体調いいってことがない >>877
それもPMS、ホルモンバランスだと思うよ
自分も終わりがけイライラがすごくなる 下腹痛い お腹痛くならない日なんて一月に2日くらいしかないよ
筋腫のせいなのか何なのかー！ 生理不順なので、ウツになろうが、心配症になろうが、PMSなのか分からない。
それがつらい。 普段はあまり書き込まないんだけど
生理前は好きな色んなスレに書き込みまくってしまう…
早速変なのに絡まれて叩かれてイライラしてるところ
庇ってくれた優しい人、ありがとう… 感情のコントロールが利きづらくなるよね
判断力が下がるから重要な決定ごとはしない方がいい時期なんだっけ 判断力下がるよね、そうだったそれ忘れてた…
抑うつ状態だし今ちょうどネガティヴな決断しようとしてた危なかった
でも大体10日から2週間はそんな状態だから生きてる必要ないんじゃないかな そういえば料理の味がよく分かんなくなる
セロトニン不足で鬱状態になるせいなんだろうな
味気なくて食べるの楽しくなくて寂しさが加速する
そんで味濃いの食べがち 排卵日にものすごい寒気と共に38度近くの高熱がでる。
インフルかと思ったら、数時間で解熱し始めるしなんなの… >>887
あるある。産前の獣みたいに神経が高ぶって寝られないというか
いつまで起きてても眠気がやってこない
寝ないと翌日はしんどいの分かってるのに
そんな時だけ普段より少し多めの眠剤使ってます
背中や首・肩を温めるのも良いですよ >>888
アドバイスありがとう〜
お風呂沸かして真夜中に入ったらちょっと落ち着いたわ 生理予定日まで10日もあるのに、昨日から一日中頭痛と、眠気、胸のハリが続いてる
今朝も全く起き上がれず...
何なのこれ、あと三日くらいで来そうな症状（しかもひどい時の）これあと何日続くのかと考えるとしんどい >>890
書き忘れたけど、身体がすごく浮腫んでる
食べてないのに体重1.5kgくらいいきなり増えたし
しんどいなー 毎日のルーティンを何かしら忘れるのが地味にイラつく
時計忘れるとかサプリメント飲み忘れるとかちょっとしたことなんだけど
重なるともうすく来るな…とか分かる やっと来たか！？って思ってトイレ行っても来てない
こういう時何か出てる感覚がするんだけど何もないんだよね
オリでもないし一体何が出てるんだ… 私も期外収縮持ちなんだけど昨日からドクッドクっなりすぎて苦しい。
今日は昨日より激しくて辛い。10日も遅れてるしなんなんだよもう。死ねばいいんか 生理予定日まであと4日なのに腹痛がひどくて寝込んでる
なんだろこれ？
普段はない症状だ
ダルいし眠いのはいつも通りだけど 走ると乳房痛くて泣きそうになる
かと言って、両胸押さえたまま走るわけにもいかないし、
ちょっと腕とかかすっただけでも痛くて辛い 熱出てきた
PMSじゃないのかな？
ただの風邪か？
PMSで腹痛胃痛で熱でる方いますか？ 気分が落ち込みすぎてどうにも起き上がれない
PMSのせいだってわかっているのに氏ぬことばかり考えてしまう PMSの時期は微熱出ますよ。いわゆる高温期。
身体が重いし、胃痛が起きやすいし、まだ始まってないのに生理痛みたいな痛みが続く。 生理前はいつもより入念に顔や体のムダ毛処理して髪はトリートメントもしっかり
パックやスキンケアもめちゃくちゃ手をかけてしまう
髪も切りに行きたいくらい
夜中に掃除もし始めたしそろそろか
豚肉の脂が食べたい牛や鳥じゃなくて豚がいい
あとイカの塩辛無性に食いたくなるな… >>900
そうなんだ
私はこれは初めての症状だったからびびった
今も熱っぽいしお腹が重いし痛い(T_T)
今日も寝込んでよう 排卵痛って足の付け根付近のお腹が痛む？
いつもは排卵痛ないけど、時期的には排卵痛が起こる頃だし、痛みが婦人科特有の感じがしていて…。 卵巣左右に二つあるから位置的にはそんな感じじゃないかな 今日は期外収縮が酷い
度々2連発してるから一瞬氏ぬんちゃうかと思う 夕方あたりから顔がほてるんだけど同じような人いるかな？ 生理のちょうど1週間前にイライラ爆発するんだけど
昨年春に筋腫の手術準備で生理止めて以降、術後も当分落ち着いてた。
しかし先日久しぶりにでかいの到来w
ストレス溜まってる時にPMSが来たら
イライラが二倍じゃなくて二乗になるの何なんだ
ボーナスステージかよ 生理1週間前
PMSでイライラがすごい
なのに夜行バスで消灯後もお菓子食って盛り上がってる女の子たちいて殺してしまいそう
怒りで気が狂ってきた…はあ まだ生理は先なのに頭痛とイライラが酷いあーなんだこれと思ったら排卵期なのかなあ
ほんっと調子いい日なんてろくにねーな！！ウンザリ >>912
１ヶ月に１週間だけ、心が安らぐ
あとの3週間は地獄であります やっと生理がきてその生理もやっと終わってくれたと思ったらもう排卵期だわ
私も心身共に健康なのは1ヵ月のうち1週間だけだな >>828
生理が来てから10日たった。
もう既にイライラMAXでヤバい。
人生の大半がイライラしてるってことやな… 今回のは眠い、とにかく寝てしまう
あと何日かで来るはずだけど…まぁ何にもしてないここのところ 自分も排卵期きて、超絶調子悪い
とにかく憂鬱。甘いもの食べたい
過去の嫌なことが溢れ出てきて、つらい
強いストレスあるとこれだ、もう嫌だ PMS期は電車内とかイライラが出やすくなるなぁ
急停車でよろめいたお婆さんがぶつかったとかで
若い女がでっかい舌打ちして文句たれてたんだが
見ていて腹が立って女にハナクソ投げつけてやろうかと思った
その後、近所の本屋の猫さんに癒されました。 後の話でゴメン。生理後 太るで毎回検索してる気がする。あと、終ったからライナーに
切り替えたら少し茶色が出てて焦る時がある。ライナーはズレることも多くてヒヤヒヤする。 仲良い人でも急にウザく感じて、ガン無視したくなる
ギリ自制しているが危ない ここ1ヶ月くらいプロテイン、鉄分、乳酸菌、オオバコを取ってたら少しPMS楽だった気がする
どれがきいたか分からないけど、プロテインは効いたと思う
気をつけて散歩程度の運動もしてたけど・・
不眠頭痛吐き気だるさ便秘、生理の時の腹痛とか今回楽だったよ
小食気味の人、栄養あるもの食べれてない人は機会があったら試してみて欲しいな 昨日から腰というか尾てい骨付近が痛すぎて歩くのもままならないからずっと横になってる
休んでられないのに困るわホント
早くきてくれ… 昨日は３時間昼寝したのに夜9時には寝てねまくってるのに眠い
お昼はカレーご飯お代わりとイライラして買ってきたケーキ2個、せんべい、豆大福食べたのにまたお腹すいてきた
書いてて気持ち悪いわ 元々頭痛持ちだけど生理前の頭痛は痛み止め効かない事が多くて憂鬱
アレルギー反応も強く出るようになるし本当に生理なんて機能いらない 唇がかゆくなる
それと掃除をしたくなる？
掃除が苦でなく楽しくなる
ずっと続けばいいのに… 今月は頭痛はないけど肌荒れがひどいなー
精神症状は相変わらずで嫌なことばかり思い出してしまう
悲しい寂しい辛い 生理一週間前のめちゃくちゃ気分落ち込んで家から出たくない、動きたくないって時に友人の結婚式…
楽しみにしてたのに、この時期になると本当に何もかも面倒くさくて億劫だから急激に行きたくなくなってきた
そんなこと言っても出席しないといけないんだけど、お祝いの気持ちもどうでもよくなって当日疲れそうだなーって憂鬱な気持ちしか湧いてこない >>931
唇の痒みは気にしたことないけど、開始前日猛烈な掃除魔になる
それも重箱の隅をつつくようなやつ
ヘトヘトになるまでやったら生理開始、憑き物が落ちたように
今度は動けなくなる むかつくみんなしねって唱えて魔王みたいな気分になる
もう予定日なんだけどな >>940
あるある、世界が滅びればいいのにって思う なるねー、バルス願望
ネコが早朝ゲーしたから起きてそれは良いんだけど、そこからめまい頭痛で薬飲んで待機してたら昔の嫌な事が順不同で脳裏に浮かんで寝れなかった
普段は全く思い出しもしない事、忘れてる事を忘れてるような事ばかり
もう生理直前だって理解してないと本当にしにたくなってしまうから危険 二カ月ぶりに生理きて、終わって2週間…いつもなら食欲収まって運動出来るのに、連日どか食い衝動と腰痛きてて不安。遅れるとホルモン変わるんだろうか？太る一方で鬱っぽいしもうヤダ 腰が重くて目覚めたら来ていた
でも若い頃みたいにどーんと来ないんだよね
なんか始まったんだかまだなんだかよく分からない感じ
お腹ちょっとだけいたくて下半身冷えてきたから始まったんだろうとおもってるけど 元々台風来ると体調悪くなる体質だったんだけど、生理前もその症状が出るようになってしまった。
正社員続けるのキツイかなーと思い始めてる。 頭痛と眠気で全く仕事が頭に入らない
頭痛薬飲むと眠気が加速するし
早く帰りたい >>893
エア初日あるある
ナプキン付けてなかったら慌てるし、付けてても無駄になるしで腹立つ >>890
私も同じだよ
生理前より排卵期にズドンと来る
しんどい 嫌なことがあったとき立ち直るのにすごく時間がかかるのがいちいちしんどい
しかも生理直後の絶好調期なら気にも留めないような些細な事だったりするから尚更
自分がめんどくさい… >>945
私もそうだ
若い時はどーんと来てたのに今はん？始まったの？
どうなの？って感じ 予定日2日前から羽付き22センチで備えるけど、遅れるほどもったいない気もある。
稀にもっと早くて冷水手洗いの刑を受けるときもある。冬の手洗いは地獄 あー水で洗うの辛いよね
でもお湯だと固まって落ちにくいっていうしね >>953
ゴム手袋したら手洗いちょっとは楽だよ
もうしてたらごめん イライラ時期に休日出勤、なるべく人とかかわらないでいたいのに
誰も私に近寄らないでくれ
愛想笑いですら苦痛 >>948
予定日近くは布ナプキンにするといいよ。
かぶれにくいし、来ても来なくてもイライラが少し減る。
洗う手間は出来るけど、下着より簡単に汚れが落ちるよ。
本番は布だと面倒だからケミカルだけど、予定日前だけは使ってる。 毎月生理前の症状が違う
先月は眠たいだけだったのに今月は腹痛腰痛頭痛吐き気イライラ不眠なんでだろう、生活パターンも食べるものも変わってないのに 水洗いっていうけど要はタンパク質が凝固し始める温度じゃなければ良いので
体温程度の人肌のぬるま湯なら大丈夫よ >>959
自分もどんだけバリエーションがあんだよ！って思うくらい
毎月色んな症状が出て四苦八苦
大体のパターンが決まっていればまだ用心出来るのに
本当にどう対処していいのか分からないのがもどかしい 排卵期で気持ちが不安定になって急に異性のこと気になり出したり、
買い物し出したりしてしんどいわ。
生理前の不安定さは不快でしかない… そわそわする
そんなに期日が迫ってないものでも早く用事を済ませなきゃと焦る 全てに同意したいくらいあるあるすぎる…
今は平和な時期だからあまり影響ないけど、生理1週間前くらいからどんどん症状出てきてほんと辛くなる
毎月のうち半月以上死にそうになってるやだ 同じく。二週間も微熱、過食、会社で涙ぐむ位不安定。こんな時期に、来週異動発表。苦手な美容室にも行かなきゃで、しんどいよ。 >>917
熱出ます
更年期怪しいけど、絶賛不調期に病院行けないよ 昼間眠いのに夜眠れなくなって困る
2ちゃんでネガテイブ書き込みしちゃうし ２週間前からすでにヤバイ
太ってるかはピル拒否された 予定日1週間前→イライラ爆発
5〜4日前→掃除の神様降臨
3日前〜→ふわふわ脱力
なんかこんな感じ もうなってもおかしくない頃だけど来ないや
食欲がない食べても美味しくない
だるいしつらい 今日が予定日、さっき急に腹痛が来た
トイレ行ったら茶オリも僅かに出てもうそろそろかなと思ったら
１０分後にまた腹痛トイレ→腹下す。PMSなのか、食あたりなのか・・・
今月は予定日の１週間前から気持ち悪さ、頭痛、胃痛、口内炎に振り回され
一昨日と昨日は寝込んでたほどなのに、今日はケロッとし一向に来る気配がしない
不思議だ 生理来ない！！ってイライラすると余計来ない気がするから
今回初めて「来てもいいんだよ〜」ってなだめてみてる…
イライラはしないけど自分なにやってんだろうとは思うw だらしないのをPMSのせいにしたくないけど
本当に気分が上がらないんだよな…どうしようもなく 予定日10日前から具合悪くなる。体がむくんで肌荒れする。イライラするし誰にも会いたくない… 今回は過食が酷くてしょっぱい物がやたら食べたくなる
ファミリーパックのせんべい一人でたいらげて数時間後カップラーメン
やばい 生理前はムラムラして仕方がない位しかないけど、何も無いまま生理突入なこともある。
ある無しの差は何で変わるのだろう。茶オリから開始まで間の差もある。 肩がごりんごりんにこわばってきた
生理前にはよくあることなんだけと今回はかなり手強い
ミオナール飲んでも効きがイマイチ もう1錠追加してみる 排卵痛が辛い･･･オリモノも多い
何か出る感じがして、予定より早いけどもしかして？と慌ててナプキン持ってトイレ
入ったらオリモノだった >>977
首だけど同じ、ごりんごりんして頭痛になってる
こういう時の痛みって薬効きにくいんだよなー
発作的に命の母ホワイトをamazonで追加注文したった >>977
私も首肩背中こりまくってる
頭も痛い
ミオナールって頓服として使っても効果出ますか？ >977 です
>>980
ほとんどの場合頓服として服用しています
一日三回飲んでた時は眠気が出てしまいました
効きづらい頭の筋肉以外は、本当に筋肉疲労時には一錠寝る前のみで
よく効いてくれます 生理直前のこわばりだけは頑固…
この時期は首・肩をひたすら温める方法が良いみたい 半月くらいだいたいいつもイライラとかもろもろ酷くなってしんどいんだけど、ここ2〜3か月明らかに症状が出るのが生理二週間前からになってきた。胸のハリと極度のイライラと便秘頭痛腰痛オンパレード。
更年期にしては年齢若いしどうなってんの…ピル飲んでるけど血が出ない以外の症状全部ある。 ↑いつもは生理1週間前からでした。
リンパ（脇の下）も腫れるし鬱気味になって寝てばかりになるしどうなってるんだか。 ヤーズ飲んでる(飲んだことある)方いますか？
昨日処方されたんだけど、不正出血がおきる方が4人に1人くらいいますって言われたので少し不安
飲んでみて不正出血やPMS症状に対する効きはどうだったか教えてほしいです >>984
5年くらい飲んでますけど不正出血も副作用もありません。ただここ最近だけやたらPMS症状は出てますけど、数年気にならなかったので個人差はあるかと思います。
2〜3か月くらい様子見てみてはどうでしょうか。 大事な予定だからピルで周期変えたかったのに自然でいいって出されなかった
結局まだ生理来てないもうあんまり日数ないのに
今度は遅らせるために医者行かなきゃいけないくそったれ
何度も具合悪いときに行かせやがって！
どなたか次スレ立てられる方そろそろお願いします >>980じゃないけどスレ立ててみました
【PMS】生理前のおかしな症状・60【月経前症候群】 [無断転載禁止]??2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1489901403/
不慣れなもので不備があったら補足願います
現時点で消えた関連スレは削除しました >>987
スレ立てどうもありがとう
お腹痛いけど生理かな！？なんてもう期待しない こっちが生理前だって何で知ってるの？っていうぐらいこの時期に限って絡まれるわ
もうほんと腹立つ
蹴り入れて殴りたい PMSでコリが出る人けっこういるんだね
肩や首がこりすぎると頭に血が巡らないような感覚がしてボーッとしやすいね >>987
おつです
たぶんあと一週間くらい…過食とイライラと鬱がやばい
過去の嫌なことが頭から離れない 予定日まで6日もあるのに、眠気と過食と浮腫みが止まらない
先月はそうでもなかったのに、何だろう...
その時の体調によって波があるのかな
とにかく一日中眠いし、お腹もガスがたまって?ぱんぱんなのになんか食べたい 暗い気持ちになるようなことを次から次へと思い浮かべてしまうよ
そんな時に限って大勢の人と会わなければいけなくて辛かった
しかも気にしてること言われて今ちょっと泣いてる >>985
ありがとうございます
医師にも、とりあえず2ヶ月様子見てと言われました
効きが弱いと感じる方もいらっしゃるそうで、私は薬に強いから少し心配しています
私も副作用出ず、効いてくれるといいな 生理こない困る
激しい運動はダメだけど適度な運動はしろとか加減がわからない
ツボ押したり生姜食べたりビタミンのサプリ飲んで漢方飲んで
ツボ押し本当に効くのかな
もう訳わからない >>995
もし合わなくてもピルは何種類かありますし、別のを試してみてもいいかもしれません。
合いますように。 ここのレス伸びてきたって思うんだけど今の時期は調子崩しやすいのかな？ やっと来たけど今回はぶちギレして友達を電話で怒鳴り付けてしまった このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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