【四十肩】 肩関節周囲炎 Part26 【五十肩】©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
前スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part25 【五十肩】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1474963794/
●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎（いわゆる“五十肩”）
http://medical.yahoo.co.jp/katei/091101000/
ためしてガッテン「長引く肩の痛みに喝！ 五十肩＆コリ一挙撃滅」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140205.html
きょうの健康：肩が痛い時（以降、数回続く）
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
ガスターは効きませんよ。 物理的にも無理なら
筋肉が固まってしまった時はどうしたらいいんだか 指先が痺れというか感覚が鈍くなるというかそんな症状はない？オレだけかな？ >>802 ありがとう。やはりこの指先の痺れは四十肩からきてるみたいですね 痺れは念のため検査した方がいいかもよ？
軽い脳卒中だったりもあるし。 ここ数日で急に肩が痛み出したので、通院してレントゲンを撮ってもらったら
石灰が・・・
それで肩関節周囲炎と診断されたのですが、肩石灰沈着性腱板炎ですよね？
まぁ、似たような症状だからわかりやすい方を言ってくれたんですかね
処方された痛み止めが一日1回まで・・・
全然足りないし、全然効かない・・・
今日も眠られないのか・・・ このスレに貼ってある3-4はテンプレとは無関係です
肩関節周囲炎で原因の特定できない、治療方法が確立されていないものを四十肩五十肩と呼称しているらしいので
原因が分かっていて治療法のある人のスレではないとおもいますよ >>809
ロキソプロフェンとインテナースパップ70mgが処方されました。 そんなもん、万能痛み止めやんけ。
生理痛の時に処方されるやろそんなもん
医師と薬局のカモだわな >>810
ロキソニンのジェネリック薬だねー
それなら6時間あけて飲めば大丈夫なはず
胃薬一緒に飲んだほうがいい >>812
6時間おきに飲んで、明日また通院してきます。
先ほど、入浴してきたのですが、体は痛くて洗えないし
シャツも着れなくて、悲しいを通り越して笑えてきました。 鎮痛剤で胃が荒れてくるまでの時間＜＜＜＜＜＜肩が治る時間
自分の場合、鎮痛剤は飲むのを止めました >>815
了解です
それにしてもこんなに痛いとは思ってもみなかったです
せめて眠ることさえできたら少しは楽になるのに……
明日の通勤・仕事が怖い >>807
肩関節周囲炎と肩石灰沈着性腱板炎は全然別の病気だよ 発症から10ヶ月
リハビリ開始から9ヶ月
少し良くなっているけど完全に腕が上がりきらない
もうダメですね(´・ω・｀) >>818
1年経ったけど痛みは少し残ってるものの、上がるようになったよ。
まだ後ろ等には完全に回せないけどね。
でも今は反対側がなってる最中でそっちのが辛い、、 >>818
ちなみに病院も行かなかったしリハビリは何もしてません。 今流行っている筋膜リリース
掃除機みたいなので皮膚と一緒に筋膜を吸う（筋肉からはがす）
これで改善した肩いますか？ 右肩が動くようになったのにさっき左腕上げたらビキッて痛くなった(´；ω；｀)
左に移るの嫌だお(´；ω；｀) 上にロキソニンが効いたとレスがあったから自分も飲んでみたけど
確かに痛みは和らいだけど、個人的にそんなに劇的な効果は無かった。
おまけに、効く時間も効能通り6時間くらいだったし
飲み続けるのもなんだし、塗り薬や湿布でお茶を濁すしかないか。 どうしてもパンチを打ちたい、打たざるを得ないときにだけ飲むんだよ 2月末発症で1週間後に接骨院に通いだして週2で電気とマッサージとリハビリ
まだ痛みはあったけど4月一杯で通うのやめた
その後ほとんどリハビリ無し一日に2.3回腕を真上にしたりグルグル回したりする程度
接骨院通ってた時には手枕が痛くて出来なかったのが今は出来る
ほとんどの日常生活に支障はないが背中掻く時や腕を真上にしたりグルグル回したりすれば痛みは出るが我慢出来ない程ではなく一通り出来るまで回復
腕の裏側で肩に近い所をグリグリすると痛みがある
ココを痛めてたようだそこをグリグリすると楽になる
なってからは一度も痛くて眠れないというのは経験ないな
テンプレのとおり痛みが無くなるまでは何もしないが正解だなコレ 本当に全くなにもしないと、余ったカロリーが腹に付くからそこだけ注意な リハビリ通える人羨ましいな
金かかるだろ
お金持ちはいいよな 整形外科でリハビリって言われてやったのは電気ビリビリだから、そんな高くなかったよ 右腕が利き腕の人で五十肩になったオマエラは、センズリどうしてるのかね？
やっぱ、左？それとも悶絶しつつのロキソニンで鎮痛おさえて右？ >>831
逆に聞きたい、お前はどんなアクロバティックなオナニーしてるねんと ちんこがすっげえ大きくて腕を上げ下げする振りが大きいんじゃねーの 指先でちょいちょいで済んでしまうちんこの大きさに
感謝すべきなのか寂しい思いをすべきなのか レントゲンで石灰が写ったのに
診断が 石灰性肩関節周囲炎 って言われた
石灰沈着性腱板炎ではないのん？
座薬を朝に使用して、ほとんど効果がなくて
夜は何故か痛みが弱かったと言ったら
朝の座薬が効いてきたんでしょうとか言われるし
この医者を信用してていいのだろうか…… >>839
信用したければセカンドオピニオンすればいい
間違ってもドクターショッピングだけはするなよ 信用できなければ医者を変える
遠慮はいらん
医者のために患者がいるのではない、
患者のために医者はいるのだ 電気ビリビリは全く意味ないというか、改善してこない。なんだこの子供騙しみたいなん。 >>842
低周波みたいなやつ？あれ意味あるのかなと思いつつリハビリとセットみたいだからやってる。本当は電気とばしてマッサージだけやって欲しい 超音波治療とか言う、ゼリー塗って幹部に機械をスリスリするのもそう。
肘を痛めた時にやったけど、あれも意味あるのかと思った。
骨折とかには有意の治療効果が認められたとあるけど、正直眉唾。 効くのかなと思いつつ低周波治療器買って家で使ってるわ
気休めにはなる 整形外科で吸引式の低周波やってるけど自分は気持ちいいから好き
マイクロ波の温めるやつは意味分からんから飛ばして欲しいがw >>846
なぜそれをやるのか説明を受けていないの？
せっかくお金をかけているんだから聞くべきじゃないの？
理由もわかって納得もできて雑学も増えていいことづくめじゃない？ 今日は錆びたロボットみたいに、胸から上側がゴリゴリと痛いなぁ・・・
3ヶ月くらい経ったけど、痛み止を飲まない日は、まだ気になる程度には痛い。 四十肩だと思っていたら、腕の腱が切れていたわ。
繋ぐ手術だってさ。
取り敢えず拒否して来た。
手術は怖いからな。 >>849 ちなみに、どの筋肉の腱？
MRIで判明？ >>850
>>851
MRIで。
肩のすぐ下の筋肉。
まあ、肩も痛いんだけど。 >>844
その機械に電気ビリビリが合体したやつ、肩首にやられると勝手に筋肉がビクビクなるね。
やった後も劇的に良くなるわけではないね。
心電図みたいな電気ビリビリなんてあんなもん時間の無駄 膝などの関節の痛みに効きそうなサプリは、肩にも効くかな？
グルコサミンとかコンドロイチンとかコラーゲンとか。
そういう系と痛みの仕組みは違うかな？ 膝よりも潤滑剤が少ない部位らしいから、そういうのは意外と効くかも！ >>855
整形外科で肩の潤滑を良くするとヒアルロン酸を注射されたことがあります
個人的には効きめを実感できませんでした 低周波とか電気治療系のは気休めだと思うよ。その時なんか気持ち良ければそれだけのもので回復にはほぼ関係ないと思う。
自分は色々なことやってきて、今やっと回復期に入ったと思えるが、これも気休めの部類ではあるけど、ジェルとかボディローションの塁をたっぷりで良いほうの腕で悪いほうの肩全体を
やさしーく撫でる、マッサージまで行かない程度で。
手当てをする って言葉があるように手をあててみる効果ってあるような。
自分は皮膚の痛みもあったからやさしくこれをやったらずいぶん楽になった気がする。
ジェルはできるだけ自然由来のもの、アロエとか、きゅうりのとか、そういうものが良いよ。 >>855
ヒアルロン酸とキシロカインの注射はよく効いたぞ
4時間くらい完全無痛で超快適だったわ >>855 ヒザ痛のためにそういうサプリ飲んでるけど、ヒザはよくなるけど肩は変わらないなあ。 自分はヒアルロン酸注射は全く効かなかった
医師の薦め方も、説明後にやってみますか？みたいな、それほど
期待はしてなさげな感じだったのでそんなもんかと
キシロカインはまあ麻酔なんで凄く効いて快適だった サプリ系もダメっぽいのか・・・・
医者に通っても効果的な治療法もないし、肩痛程度で絶対安静ってわけにもいかないし、地味に面倒なもんを抱えちまったねぇ(´Д`|||) 少しずつストレッチするのと温めるのがいいみたい
と言っても何もしないよりマシな程度だけど
今の時期暑いけどエアコン効いてるから肩甲骨から肘に掛けて冷えないようにするだけでも痛みが少しは軽減する >>863
急性期 何もしない。
慢性疼痛期 温める、マッサージ。血行を良くする程度のストレッチ。
疼痛が無くなって拘縮だけの時 積極的に痛くない程度に可動域を広げるためのストレッチ シジラックと知り合いに勧められてグルコサミンしばらく飲んでたんだけど
効果あるのかなあって飲むのやめて３日目くらいに痛みが強くというかぶり返してきた
個人差あるんだろうけど自分の場合飲まないよりマシっぽい >>864
なるほどやはり無理しない範囲のストレッチは効果的ですね
ある角度の動きと負荷が掛かると痛いけど可動範囲は問題無いのでストレッチ続けます >>865
ジンラック買って飲んでるけど、金返せってくらい何も効かない。 この病気の一番厄介なのは確立した治療法がないって事だなあ。
ここ見ても運動や薬や機械も人によって効いたり効かなかったり。
おまけにゴール(完治)や途中経過が全く分からない上に長引くから
この痛みがいつまで続くのかって不安になってくる。 >>869
途中から痛くて上がらないということ？
それとも痛みは全くないがそれ以上動かないということ？ 痛み治まってからストレッチやるようにすれば良い
暫く継続してれば最悪でも7割〜8割くらいの可動域に戻るよ
しかしここってやたらと不安煽る書き込み多いよな そう。時々不安をあおるような書き込みする人がいます。
状況が深刻かそうでないかはやっぱり一応は整形外科で。
可動域は7割8割戻れば生活に支障はなくなりますが、忘れたころには左右同じになってますよ。
自分の場合ですが、腕を気にしなくなっても左右の差はあったけど、本当に忘れたころ、、、1−2年かもっと？ のころには左右同じになってた。 本当にそう。病院に通いだして5ヶ月経つけどいつ終わるのか、そもそも終わりがあるのか不安になる。徐々に痛みも減って少しは上がるようになったけど、左腕で普通にできる事が右腕でできないのはものすごくストレスがたまる。利き腕だから余計なのかな。 >>870
痛みのせいで長期間動かせないから固まるんだよね
可動域ってこんなに狭まるんだなあって感じるよ 痛みのせいで動かせないのもあるけど、物理的に動かなくなってる気がする。
これを固まったって言い方をよくするけど、内臓が癒着して永久に離れなくなるのとは違って、
時間がたつと動くようになるから固まってしまったという言い方は不適切な気がする。
関節自体が固まったようになるのか？筋肉がしまってしまい動かせなくなるのか？はわかんないけど >>876
心が固めている。 精神がロックしている。 節も肉も動くよ 炎症起こして治まる時に筋肉がくっつくから固まるって病院で言われた >>875
>>876
ご意見参考になります
私はある一定のところまで上げると、関節の隙間になにか挟まっているような感じで、それ以上上がらなくなります
そこまで上げると痛みもあります
でも前よりはギリギリまで上げた時の痛さは減ってきた？気も
多少痛くても動かした方がいいともあるので、動かしたこともあるんですが、そうすると何もしてない時も疼くように痛くなるので怖くて動かせません
876さんの言うように、そのうち動くようになるのであれば無理しないでおこうかな…
ほんといろんな意見があって迷います >>867
これな。
ジンラック俺も全く効かない。人の弱みにつけ込んだ悪質な詐欺。 >>872
良くなってもばんざいをしたりまっすぐ上にのばしたり出来ないままですか？ >>876
炎症により痛めた組織に対する応急処置（＝線維化）の結果ですよ。
線維化組織により痛めたところをペタペタ穴埋めしていくわけですよ。
この線維化組織が柔軟性が無くて硬いので固まる原因になるんですよ。
時間経過とともに、この線維化組織は剥がれてなくなっていく。
また適度なストレッチによりその速度を速めることができる。
で、結果として固まりが取れて可動域が広がっていく。
こう理解していますけど。
こう考えると、固まるのは悪いことじゃない。
肩の炎症が治って元通りになるための通過点。 また戻ってきてしまいました…
以前は痛くなって少し経過してから整形外科に行ったんですが、
温めて電気流してってのしかしなかったので1度行ったきりで
あとは家で放置して治しました。1年弱かかりました
テンプレに疑いがあったら早めに整形外科へとありますが、
結局行っても温めて電気流してを頻繁に繰り返すだけなんですよね？
結局それしか無いんだろうな
エアコン無しの灼熱部屋で肩と腕を温めなきゃならないなんてどんな拷問だろう… >>884
ハッハッハ大変だな
俺が通ってるとこは冷房完璧で実に快適に肩を温めているぜ
これで気が狂いそうなほど肩が痛いのさえ治れば天国なんだがな 今の状況だと熱中症で痛みが取れる前にあの世行きかもしれないです
まさか四十肩のせいで暑いの我慢して熱中症で死なんて面白すぎて泣けてきた >>884 早めに整形外科というのは、50肩でない場合がありえるから >>883
確かに。
理にもかなってるし、実際感覚としてそのようなかんじ。 >>884
温めることが治癒を早めることではないという気がしてます。
確かに温めてる間は痛みが和らぐのは事実。
だけどそのあとはまた痛くなるわけだし。 >>880
ありがとうございます
色々調べたり、周りの人に意見聞きすぎてわからなくなってました
2を参考にします
>>883
イメージ湧きました
なるほど >>887
なるほど、ありがとうございます
特に何か衝撃を受けたわけでもなく、日常生活の中で痛くなってきたのと
過去に四十肩になった時と同じ感じなのでまず間違いないと思ってます
>>889
そういう理由からなんですね
今は33度もある室内で左腕にだけニットのアームウォーマーをして扇風機浴びてます
昨晩から寝る時もこれを装着する事にしました
暑いですが、心なしか装着してる時は痛みが和らいでる気はします
でも四十肩特有のこうしたら痛い！って時の痛みは同じです
いつも左側から扇風機を浴びててそのせいで左腕だけなったと思うので
今度は右側から浴びるようにしましたが、おととし患った時みたいに
両腕同時に四十肩になったらどうしようという恐怖が止まりません なんで、マンコは長文なんだよ。
もっと簡潔に書けるだろ、その内容なら。
せめて5行程度だな。
それ以上は読む気がしない。 >>892
下品だなおい
おっぱい って言えよ
じわじわと万歳させるぞ 市販の痛み止めの量を、半分にまで減らしても大丈夫なくらいになったわ。
胃も痛くならないし、肩も痛くならないし、快適。 >>891
時間差だけど両方同時に継続中な俺へのあてつけか？ksg >>892
何で高齢童貞はメスの書込みにすぐ反応するんだよ。
興味が無いならスルー出来るだろ、あの内容なら。
というか本当にメスの書込みなのか？
高齢童貞が受信するアンテナの精度が良く分からん。 >>892
お前時々出てきて荒らすな。
読む気がしないなら来るな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
