X



トップページ身体・健康
1002コメント335KB
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part26 【五十肩】©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001病弱名無しさん 転載ダメ©2ch.net2016/12/05(月) 11:39:51.50ID:MJWioIFQ0
前スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part25 【五十肩】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1474963794/

●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎(いわゆる“五十肩”)
http://medical.yahoo.co.jp/katei/091101000/
ためしてガッテン「長引く肩の痛みに喝! 五十肩&コリ一挙撃滅」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140205.html
きょうの健康:肩が痛い時(以降、数回続く)
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html

●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩?放っておいても構わない?」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。1度は整形外科医にかかることをおすすめします。」

Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い?」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」

ガスターは効きませんよ。
0002病弱名無しさん2016/12/05(月) 11:40:54.91ID:MJWioIFQ0
このスレで、ほぼ異論がない(らしい)範囲での統一見解。

・怪しいと思ったら、なるべく早い時期に整形外科に行くべし。行くのが早ければ、治るのもそれだけ早い。
・激痛期にはとにかく安静。それと冷やさないように工夫する。
・痛みを取るのには入浴や使い捨てカイロ(暖かくなると入手が困難になるので要注意)が有効。
・基本的には夜のほうが痛い。抱きまくらやクッションの配置、ソファで寝るなどの
工夫で、痛くない姿勢を取るべし。
・放散痛に注意。指先から反対側の肩、人によっては股関節に至る広範囲の放散痛が
報告されている。場合によっては、肩より痛い。
・リハビリやストレッチは痛くない範囲で行うのが鉄則。「これでいいのか?」という
程度で十分。
・消炎鎮痛剤は遠慮しないで飲んでよい。体に合わない場合は座薬も相談すべし。
・湿布はそれなりに効果はあるが、気休め程度。
・市販の飲み薬やビタミン剤は、少なくとも激痛期には効果なし。
・電気などの医療器具による治療には、疑問符が付けられることが多い。

事前症状(なんか違和感が・・・)1ヶ月
急性期(激痛・寝られない)2ヶ月
慢性期(変な方向に曲げなければ大丈夫)3ヶ月
回復期(痛みはなくなるが曲げられない)6ヶ月
が大雑把な目安だが、個人差がある。大幅に違うようなら、医師に相談。
0003病弱名無しさん2016/12/05(月) 16:51:54.18ID:KJayBOUi0
もひとつ

ストレッチやリハビリは「あくまで痛くない範囲でやるべき」派と「ちょっと痛いぐらいまで
やらないと固まっちゃうよ」派の両論が見られますが、基本的には前者のほうが優勢のようです。
また、「一度無理して動かしたら嘘のように痛みが引いた」ということを主張する人もいますが、
それは四十肩や五十肩ではない可能性が高いです。

このスレにいる人は、そもそもいい年なんですから、節度ある情報交換をおねがいします。
★重要★
急性期に鎮静剤代わりになるもの
1.(夜は枕元に置く)国産生姜をみじん切りにして蜂蜜とからめたものを(小さじ半分以下)⇒チョコレート1かけらと食べる
⇒5~10分後に効果がでる。持続時間30分〜1時間
1日何度でも食べれる。就寝時は枕元に8粒ぐらい必要。
2.葛根湯+国産蜂蜜+80度前後の白湯を混ぜ飲む。持続時間2時間~3時間
1日3回まで

1は起床時にかなり効果があるのでやってみてね。

病院の鎮痛剤・市販薬よりもききます。座薬・ロキソニン錠のような副作用は一切なし。
1.生姜は加熱していない生のものを使うこと
2.市販のチョコレートと生の刻み生姜+蜂蜜適量(自分でやる)を混ぜて、小分けにして冷やし固めてたものでも効きます。
ジンジャーチョコレート(市販)のは効きません。めんどくさい方は、身内のかたにおねだりしましょう。
0004病弱名無しさん2016/12/05(月) 16:52:44.97ID:KJayBOUi0
H2ブロッカー胃腸薬のガスターで石灰沈着性腱板炎が改善された方が多数おられます。
また、石灰沈着でなくても服用後10分〜2時間程度で劇的に痛みが軽減したという報告もあります。
ただし、ご使用される場合は強い副作用があることをご理解の上、あくまで自己責任でお願いします。

ガスター添付文書
http://database.japic.or.jp/pdf/newPINS/00049384.pdf

「このスレに書かれた症状の改善方法などを試す場合は自己責任で行ってください」
>>1にもあるように否定的な見解が強くあることも事実。また個人差も強くある模様。
0006病弱名無しさん2016/12/05(月) 19:25:37.23ID:MJWioIFQ0
ID:KJayBOUi0
倫理的に生まれ変われ
0007病弱名無しさん2016/12/05(月) 19:47:36.69ID:HqXUONTlO
まだ前スレ残ってますので、前スレが1000になってから、お使いくださいね。
0008病弱名無しさん2016/12/07(水) 05:09:12.28ID:M5iv5MXF0
前スレ終了、IDが出ると都合の悪い荒らしはもう一つのスレでどうぞ
0009病弱名無しさん2016/12/07(水) 21:55:27.42ID:GP2Ztnip0
痛みが引いてきてもシャツの裾をズボンに入れられないのは変わらんな
以前は悶絶痛で今は可動域が狭くて無理
0010病弱名無しさん2016/12/08(木) 01:18:06.79ID:vJeoqKCP0
>>4
嘘を書いておいて自己責任って、お前DeNAにも原稿出してただろ?
0011病弱名無しさん2016/12/08(木) 14:32:24.29ID:r7wHI+T20
だいぶ前に石灰があると言われてたけど放置してて、反対側まで痛くなったから病院行ってきた
結果は石灰があった方は何もなくて、反対側に石灰があった
痛いのは断然かつて石灰があった方なんだけどないのに何でまだ痛いんだろう
石灰は四十肩だと言われた。別物だと思ってたけど四十肩だと言い切られた。しっかり治した方がよいとトラムセット出た。トラムセットは、鎮痛剤?これ飲めば治るのかな
0013病弱名無しさん2016/12/08(木) 16:32:35.96ID:qGlIK2330
自身の病気と真摯に向き合うならお薬手帳は持っているはずですよね?
0014病弱名無しさん2016/12/08(木) 20:35:49.04ID:Kch9aHVo0
トラムセットは飲むの1回でやめた。
副作用で吐き気と目眩が酷くその日仕事を休むことになった。
吐き気止めの薬も一緒に処方してくれてたんだけど全くダメだった。
0015病弱名無しさん2016/12/10(土) 12:08:33.64ID:VdVtxhfm0
ついにパンツがちゃんと履けるようになったよ
一年以上掛かったけど一安心だぜ
0016病弱名無しさん2016/12/10(土) 14:20:01.90ID:T08LqbhIO
ジャイロの鉄球で肩甲骨をほぐして欲しい
0017病弱名無しさん2016/12/15(木) 13:45:46.30ID:XZVeSdZn0
>>11
四十肩・五十肩なら、西洋医学方式ではなおりゃしないよ。
対処療法でごまかしているうちに、組織がずれた状態に慣れて、痛みがなくなっていくだけだ。
肩の稼働幅も元通りに近くなっていくが、完全な元通りにはならん。
ずれの状態を放置しているため、またいつか確実に悪化する。

俺の場合だと、1年ほど前に五十肩になり、左手が上がらなくなった。
その状態は数か月ほど続き、その後は痛みが和らいである程度上がるようになった。
しかし、最近また左肩が痛み出した。
0019病弱名無しさん2016/12/15(木) 16:12:48.67ID:+D9F890g0
整体師「そんなに悪いなら病院いけ」
実際の会話です
0021病弱名無しさん2016/12/16(金) 01:17:30.09ID:tN61X3AZ0
寒くなって痛みがぶり返し、次いでに脊椎も痛み出した。
おまけに顔じゅうピクピク。
ヤバい?
0022病弱名無しさん2016/12/16(金) 02:53:24.49ID:7rEIkDZv0
>>21
オレも同様にぶり返し中だわ
入浴→保温が一番なんだけど、ネックウォーマー試してみそ?
着脱しやすいし、タオルやマフラーみたく動きが妨げられることもないし寝てても紛失しない。
0023病弱名無しさん2016/12/16(金) 10:47:33.31ID:Gre3JuUD0
ネックウォーマーか、昨日GUに特価190円あったの見たから買って使ってみるわ。
0026病弱名無しさん2016/12/18(日) 05:58:58.54ID:mUsXFejP0
欠伸すると患部が痙攣すりゅ・・
0027病弱名無しさん2016/12/18(日) 14:37:21.15ID:gkNd2otu0
>>2
>・怪しいと思ったら、なるべく早い時期に整形外科に行くべし。行くのが早ければ、治るのもそれだけ早い。

これはどうかな? ある程度自分でも筋は切れてないのがわかってて、リハビリ目的で整形外科へ行くつもりなら激痛期が
収まりかけぐらいで行ったほうがいいんじゃないのかな。  激痛期にリハビリ行っても何もできないよ?
通院は期間が決まってる(6ヶ月間)から、それを何もしない激痛期で潰すのはもったいない気がするね
0028病弱名無しさん2016/12/18(日) 15:31:19.95ID:oCPMcOi20
6ヶ月間、は決まってないと思う。
0029病弱名無しさん2016/12/18(日) 19:39:23.87ID:NF0odGQQO
激痛期が丁度同じくらいの6カ月か…(おいらは5カ月だった)大分無駄だね
老師トンぺティに撫でて貰いたい
0031病弱名無しさん2016/12/20(火) 05:54:26.04ID:kaaMQC6K0
オレ、原因が頚椎にあるような気がしてて首伸ばしクッションを買っちゃおうかと考えてるんだけど
使ったことある人居ますか?
0032病弱名無しさん2016/12/20(火) 12:06:46.27ID:YaMvgSyU0
リュック背負うと思ったら出来なかった
何なのこれ…
0034病弱名無しさん2017/01/11(水) 22:56:21.52ID:Bm4rbdY40
100均でヨガマットっていうのを400円で売ってた
ロール状のまま枕の手前、首筋に置くと快適。
0035病弱名無しさん2017/01/12(木) 12:30:49.67ID:wXcA02dX0
マクラを、買ってきたのか?
0036病弱名無しさん2017/01/14(土) 09:48:27.33ID:wrZ6lBgK0
    。*☆∴。     。∴☆*。。
   ★゚彡⌒ミ.゚*★∵★*彡⌒ミ゚★。
   ☆゚.(´・ω・`).彡゚☆゚ミ (´・ω・`).゚☆
.  ゚★* 彡⌒ ミ(´・ω・`)彡⌒ ミ *★゚
   ☆。(´・ω・`)彡⌒ミ (´・ω・`)。☆
    *★。 彡⌒(´・ω・`)⌒ ミ。★*
     ∵☆・ω・彡⌒ミ・ω・☆∵
      ゚*★。 (´・ω・`)。★*゚
           ∵☆゚☆゚☆∵
               ゚★゚
0038病弱名無しさん2017/01/29(日) 21:23:08.12ID:qYsvqS4U0
殆ど治ってたのに痛みがぶり返してきたorz
0039病弱名無しさん2017/01/30(月) 13:08:17.66ID:2LuCtQ4v0
2日前に突然の激痛で四十肩デビューしました
諸先輩方、勉強させていただきます
宜しくお願い申し上げます

早速受診し処方されたロキソニン飲みました
処方胃薬も飲んだのに既に胃が痛い
けど肩は少し楽になりました

地道にリハビリ頑張ります
0040病弱名無しさん2017/01/30(月) 17:22:28.52ID:Aw43GOFU0
回復期に入らないとリハビリは指導されないと思うがエアプか?
0041病弱名無しさん2017/01/30(月) 17:49:00.02ID:2LuCtQ4v0
初診でレントゲン撮影した後に四十肩と診断されました。
そしてリハビリ室にて肩部分を温める治療?を受けました。
その後に天井の滑車に通された紐を左右の手で持ち、
痛くないところまで手を上げたり下げたりを指導されました。
痛むので腕は水平までも上げられなかったのですが。

普通は、上記のような流れではないのでしょうか?
0042病弱名無しさん2017/01/30(月) 20:47:27.55ID:Aw43GOFU0
>>41
疑ってすまん、IDなしスレにデマを書き込む荒らしが出没しているので警戒してた。
あなたの書いた「リハビリ」内容なら医師からの指導があっておかしくない。

オレは別件で定期通院中に罹患して、予約日に診察のとき訴えたが医師からは特に理学療法の指導はなかった。
でもバスタブに片腕突っ込んだ人は見かけたことがあるから、温熱はありだとおもう。
実際に入浴時は楽になったが衣類の脱ぎ着が苦痛だった。
痛み止めもセレコックスが既に処方されていたが、「あまり効きませんよ」と言われていた。
消化器系に疾患のある人ははじめからセレコックスがいいんじゃないかな、診察時に相談してみて。

痛みが酷くなる前に治まるといいね
0043病弱名無しさん2017/01/30(月) 21:59:59.03ID:EvLUkH4W0
>>42
ありがとうございます、胃の痛みは落ち着き、ロキソニンの効果で肩の痛みは針をねじ込むような鋭い痛みから鈍痛へと変化しています。
顔をしかめずに我慢できるレベルに落ち着き、とても快適になってきています。

処方薬はロキソニンと胃薬、処方湿布薬はアドフィードパップ40mgというやつでした。

リハビリ室の理学療法士さん?からは、肩は冷やさず使い捨てカイロなどで温めると良いこと、寝るときに痛い方を下にしないこと、自宅でも痛くない範囲で少しでも肩を動かすこと、をご指導いただきました。
指導に沿って少しでも早く回復できるよう、自宅でもリハビリに努めます。

お心遣いありがとうございます。
0044422017/01/30(月) 23:21:57.46ID:Aw43GOFU0
>>43>>39,41氏だよね
痛み止めが効くのはうらやましいっすね

独り者なら激痛期前や楽な時にいろいろ考えておいたほうがいいですよ。
物干しざおや洗濯ハンガーを低めにしたり、貼るカイロ買い貯めしたり三角巾買ったり。
(三角巾は、外出時に激突されるのを予防するための記号として。)
雨だと買い物も大変だから保存食多めに用意しとくとか。

> 痛くない範囲で少しでも肩を動かす
範囲を超えるやらかしに要注意、みんな悪化してます
> 寝るときに痛い方を下にしないこと
オレは痛いほうを下にして襟をつかんで寝てたけど個人差かな
あと、寝てるあいだに涙が固まって目が開かなくなるからねw
0045病弱名無しさん2017/01/31(火) 00:48:09.99ID:lqbEHOSp0
>>44
何だか壮絶な、でも重要で貴重なアドバイスをありがとうございます。
確かに、本当に激痛が続く時は、起き上がることも困難ですものね…。
そういう日常生活的な備えは、必須ですね。

寝る時の姿勢は個人差もあるのですね、私の場合は仰向け又は痛む肩を上にする姿勢で、多少軽快します。

痛くない範囲を超える運動で悪化する方が多いのですね、心しておきます。
知らずにリハビリを頑張っているつもりで悪化させてしまう可能性があるのですね。
無理せず少ない可動範囲からやってみます。

ついつい家では痛まないように三角巾で吊って固定気味にしてしまうのですが…痛まない程度を厳守して少し動かしてみます。
0046sage2017/02/01(水) 07:23:25.19ID:JYat3dnZ0
5か月通院して、リハビリを続けてきたけど、
まったく痛みがおさまらないし、可動域もせまいままなので、
ほかの病院いったら、
「拘縮が進んでるし、肩関節が軽い骨粗しょう症になりかけてる。なぜここまでほっておいた」
と言われた。

今までの通院・リハビリは何だったんだ??
同じ経験された方います?
0047病弱名無しさん2017/02/01(水) 07:34:36.40ID:REAu6V8v0
何やっても固まるときは固まる。リハビリとか通院とか関係ない。
0048病弱名無しさん2017/02/01(水) 08:38:42.67ID:y2aanz8R0
ヤブ医者が、治療方針を間違えてしまったんじゃないか?
0049422017/02/01(水) 12:42:57.19ID:4S1KLi960
>>46
ほっとくしかない病気だとオレは認識しているけど、その医師はどうしようとしているの?
0050462017/02/01(水) 13:22:00.13ID:JYat3dnZ0
MRIやってもらってきた。
棘上筋損傷。出血あり。
可動域を広げるためと、まわりの筋肉で支えられるようになるため(?)
痛み止めを打ちつつ、リハビリ。自宅でも運動。
リハビリはかなりきつかった(痛かった)
あくまで自分のケースなので、ご参考まで。

自分も近親者から、ほっといたら痛みが治まったと聞いていたので、
肩の骨がもろくなりかけてると聞いたときはショックだった。
0052病弱名無しさん2017/02/01(水) 13:35:45.14ID:4S1KLi960
設備の整った病院で診断してもらうのって大切だよね
0054病弱名無しさん2017/02/13(月) 01:02:48.25ID:qe6/tAk+0
>>45
遅レスするけど、血行が悪くなると痛むから動かすように指導があるのだと思っている
罹患当初は、不意に手を突いたり咄嗟に手を出したりすることが多いので
習慣を変えるくせをつけるという意味では、自宅での三角巾もいいんじゃないでしょか。

といっても今頃は悶絶してて2ちゃんどころじないかもね。オレも目を開けてられなかったからなぁw
0055病弱名無しさん2017/02/27(月) 13:25:56.85ID:y8iYchpR0
質問、すみません。初四十肩デビューです。
病院なのですが、やっぱり整形外科ですかね?整形外科って炎症剤とかもらって
終わりみたいな感じなのですが。
いきなり整骨院みたいなところに行っても大丈夫な感じでしょうか?
上にはあがるのですが、後ろ方向、ブラができなくてきついです。
入浴で温めた方がよいですか?それとも持っているバンテリン塗っても良いでしょうか?
質問ばかりですみませんm(_)m
0057病弱名無しさん2017/02/28(火) 02:53:39.91ID:6RmKglau0
バンテリンよりゼノールエクサムSXの方が
効果ありませんかね?
0059病弱名無しさん2017/02/28(火) 08:04:52.73ID:TAXFiZ1R0
僧帽筋が痛いのは40肩では無いのでしょうか?
ジクロフェナクとかロキソニンとか飲むと
半日くらいは痛み収まります
0060病弱名無しさん2017/03/01(水) 07:14:52.11ID:lTh7MdFb0
整形外科で、キシロカインの注射打ってもらって、
理学療法士のリハビリ受けて三週間。
かなり肩の拘縮と痛みがマシになってきた。

リハビリはまだまだ続けないといけないけど。
0061病弱名無しさん2017/03/10(金) 14:57:53.92ID:rPkCmxG10
10月から発症して現在は慢性期の者だけど、
単純に痛みを取るなら薬よりも、腕を前にして肘をギュっと掴むだけで痛みが取れるよ。
痛みが激しい急性期はこれのおかげで乗り切れた。ホント目からウロコだったわ。

↓Youtubeで見つけた方法
https://www.youtube.com/watch?v=OnY1sL81lIY
0062病弱名無しさん2017/03/13(月) 01:28:51.39ID:O1RsuuIl0
思いつきなんだけど、風邪のときに発熱すると寒気感じて節々が痛くなる症状。
五十肩はそれが酷いような痛さだったような記憶なので、もし再発したら風邪薬やショウガ湯的なものを試そうかと思う。

あと激痛時の応急として掌を全力でグーパーして紛らしたのは、血行改善だったのかな。
0063病弱名無しさん2017/03/14(火) 17:21:03.87ID:L5TUJkp00
五十肩って再発するの?
もしそうなら嫌すぎる
左一年、右二年かかったなー
でもね、絶対治るから大丈夫
\(^o^)/ ←このポーズも平気でできるようになるよ
0064病弱名無しさん2017/03/14(火) 18:27:36.35ID:9DlP/ZS10
激痛で病院行ったけど、そのままリハビリ開始
悶絶寸前、脂汗かきながら耐えている(涙)
このスレ的には無駄なのかな、
ただ、血流は確かにやった後で改善している
0065病弱名無しさん2017/03/14(火) 18:34:26.01ID:cbQ5GOs60
>>63
   (>o<)
/ ̄    ̄\
       
0066病弱名無しさん2017/03/15(水) 14:36:54.17ID:KYa3ze9+0
>>62
確かに、風邪の時の筋肉痛・関節痛がものすごく酷くなった感じに似ている
0067病弱名無しさん2017/03/16(木) 17:45:48.63ID:YmDqPsZg0
>>64ですが、リハビリのせいで病状悪化し激痛でとうとう病院にも行けない状態になった
身体も熱をもっている感じ
肩どころか背中全体まで痛い
0068病弱名無しさん2017/03/16(木) 18:25:04.86ID:pn+bkwWt0
病院でそんな無理させる?その病院やばいでしょ。
0069病弱名無しさん2017/03/16(木) 20:43:26.91ID:YmDqPsZg0
>>68
次の日先生にリハビリつらく挫折しそうと言ったらヒアルロン酸打ってくれたけど
前日に療法士さんがやった治療が尾を引いて痛む
次回から弱くやるようにカルテに指示書いてくれました
今日は休んだ
0070病弱名無しさん2017/03/17(金) 00:36:23.42ID:QloP2CME0
なんかいろいろ勘違いしてそうな
0071病弱名無しさん2017/03/18(土) 21:51:30.47ID:E7Qwfz1N0
グルコサミンとかコンドロイチンは効くのかな?
コラーゲンは手術後や怪我がある時に修復を早めるそうだから飲んでるけど
0072病弱名無しさん2017/03/19(日) 00:19:21.70ID:niDH8/RJ0
ペプチドエース粒タイプだっけ?
効果がないって怒られたやつ。
0074病弱名無しさん2017/03/19(日) 18:14:59.58ID:PYff6kCW0
トクホ自体もぁゃιぃ制度だとオレは思うけどね
メーカー側の報告結果だけで認定して、トクホ側では効果検証してないんじゃないかな?
だから後から認定取り消しみたいのが多発すると。
0075病弱名無しさん2017/03/20(月) 11:49:25.42ID:QKG/e6+60
>>67
激痛ということは発症してまだ間がないのかな?1ヶ月とか?
痛みは徐々に慢性化というか鈍化してくるので(個人差があるけど3ヶ月から半年とか)
脂汗出るほどではなくなってくるはずなので
リハビリは激痛期はやらないほうがいい
できるだけ安静にして痛む角度にならないように気をつけてやり過ごすしかない
冷やすよりは温めるほうが楽になった、自分の場合
激痛期に無理させる病院は???
0076病弱名無しさん2017/03/21(火) 08:44:42.74ID:+KncldO/0
>>75
67ですありがとう
確かに温めると少し痛みが楽になる感じがする

鈍痛とか違和感が出てから3か月くらい、
ビリビリっとした激痛や眠れないくらいの夜間痛が出てからは1か月
無理しないことにしました(痛くて無理できない)
0077病弱名無しさん2017/03/30(木) 23:24:51.21ID:POSgKCqc0
48歳です。いつもニュー速やタバコスレばかりでしたが、さすが2chなんでもありますね。
四十肩再発しました。2年前に1回目があり先月2回目再発中です。

1回目の時 赤道直下の地域に住んでましたので、気温は関係ないと思ってます。

気がかりなのは、寝るときの姿勢。肩にがっつり体重がかかった横向き姿勢は、肩を押しつぶしてる感じでやはり良くはないだろうとは思います。
1回目が完治して以降、小まめに肩をグルグル回してこり固まらないように心がけていましたが、やはりダメでした。
0078病弱名無しさん2017/03/31(金) 06:50:53.51ID:X+gLGkop0
>>77 天気、気圧は関係ない?

でも本当にい寒ときは肩をすくめる姿勢なんで、寒いと痛みが増す、
というか、別な部分、肩こり部分とか、首に負担がかかる、気がする。
0079病弱名無しさん2017/03/31(金) 19:26:30.87ID:xBaJq8BE0
横だが、気圧が変化する時に内耳の三半器官前庭に刺激がおこり交感神経が刺激されて身体が緊張、
血管が収縮、血流が悪くなるパターンが多い
なので特に悪天の前はストレッチをしたり、入浴するようにしている 耳も手で温めたりくるくるマッサージ

>>77
寝る時に、肩や腕になるべく肩自体の重さをかけないように 枕を2層(段)にしている
下の段には、固めの低反発の枕を横に2つ並べ(手前というか身体側を低く設定)
上の段に、やわらかい大きめのふんわりした枕を2つ並べる
こうして2段にした上にスポーツタオルのような大きめのタオルをかけて
頭は、2つ並べた間にくるような体制で寝る
その時に、頭頂が一番高く、腰に向かってなだらかに斜めになっていると楽です
(ちょっと寝がえりは難しいですが、逆流性食道炎を治すようなイメージを)

枕と布団(身体)との境目には、テニスボールを2個くらい転がしてあります
肩や背中のトリガーポイントに当てて身体をゴロゴロすると楽にマッサージできます
痛い方の腕(肩)のそばには、65℃くらいの小さい湯たんぽを入れておいて、冷えにより血流不良を防いでいます
0080病弱名無しさん2017/03/31(金) 20:33:02.93ID:oaPmorPB0
まずはありがとうございますですが、
そもそも寝る姿勢は、横向き?仰向け?うつ伏せ?

私は、腰痛持ちなので、横向き以外はダメです。猫が寝てるような姿勢で寝てますが、それと五十肩の悪化との関係?
0082病弱名無しさん2017/03/31(金) 20:43:27.45ID:xBaJq8BE0
>>80
寝る姿勢は仰向けです 説明下手でスマソ
横向きだと下になった肩が悪化しやすいです
五十肩の疼痛が酷くなると、横向きで寝れなくなります

腰痛持ちの人は寝返りを上手に出来るようになると腰痛自体が良くなるケースがあるようです
寝る前に行う4つの簡単なストレッチがあります
腰痛 寝返り ストレッチ で検索してみてください
医師の治療を受けている人は、相談してからやって下さい
0083病弱名無しさん2017/03/31(金) 21:39:34.13ID:xBaJq8BE0
>>81
気温室温にもよるけど小さいやつだとスグ冷めちゃうんだ
低温やけどしないよう適宜適温で
0084病弱名無しさん2017/04/16(日) 13:59:26.30ID:02Rre+zO0
寝る姿勢が仰向けだと、肘が下がって痛いと思うんだがどうなの?
オレは激痛期に4ヶ月くらい、肘が敷布団に付けられなくて横向きで寝たよ
0085病弱名無しさん2017/04/16(日) 14:05:23.25ID:02Rre+zO0
あと、発症から1年半以上経過して痛みは薄れたけど、尻ポケットに財布を入れられないよ。
無理やり動かすと痛みが再発するし、とにかく背中に手を回せないままだけど特に困るわけではない
0086病弱名無しさん2017/04/17(月) 08:34:47.97ID:zLQXC9qt0
ウンコしたあと、Yシャツ出しっぱなしで歩いているの?
0089病弱名無しさん2017/04/17(月) 19:41:38.89ID:DiB6oN5B0
左の耳クソがたまり放題
嫁の膝枕でとってもらったけども、
可愛いJCにやってもらいたいのが本音
0090病弱名無しさん2017/04/18(火) 20:05:18.45ID:CfPXatve0
とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
もし興味ある方は読まれて下さい。

『救済的真理の伝達・証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm


  
0091病弱名無しさん2017/04/19(水) 00:04:53.41ID:BYZ4ZVxd0
広告を見かけたら
http://info.2ch.net/index.php/広告を見かけたら

そもそも
2ちゃんねるでは、 宣伝板 以外での広告・宣伝目的の投稿をご遠慮いただいております。
宣伝・罠・実行リンク - GL8. URL表記・リンク - 削除ガイドライン
明らかに宣伝を目的としたリンク・クリックや訪問で課金が発生するもの・等は、宣伝掲示板以外では削除します。ただし、エログロ系または有料などの場合は全て削除対象になります。
ブラウザクラッシャー(ブラクラ)・PCクラッシャー(concon等)・ウィルス(*.exe等)・等は、安全な確認方法が無いので任意削除とします。
リンク先でアクションが起こる・ホスト名またはIPを取得される・等の罠リンクは放置します。
0092病弱名無しさん2017/04/20(木) 12:50:50.61ID:6pO5G0Au0
嫁に拭いてもらえないのか?
0093病弱名無しさん2017/04/23(日) 00:18:12.28ID:5yMx99Cs0
拭く意味がわからない
0094病弱名無しさん2017/04/24(月) 14:44:46.12ID:MedhiDKI0
オレの病状変化

1期-違和感ときどき疼痛
2期-疼痛・鈍痛
3期-疼痛・鈍痛・激痛(約5か月)
4期-疼痛・鈍痛
5期-違和感ときどき疼痛

20ヶ月経過したが完治せず可動範囲戻らず
0095病弱名無しさん2017/05/03(水) 15:32:17.92ID:BRkUH8b50
痛みは治まったけど腕が上がらなくなった
0097病弱名無しさん2017/05/04(木) 17:36:56.96ID:9aEObtxs0
去年の今頃から激痛期が始まったんだけど、暖かくなってから悪化って多いのかな?
0098病弱名無しさん2017/05/04(木) 18:22:18.43ID:bcRY90GuO
俺の経験だと暖かくなると楽だった
気温以外にもいろんな要因が絡んでるんだろうけどね
0099病弱名無しさん2017/05/05(金) 03:50:58.44ID:i0LkYYG40
40肩・50肩の原因はAGE(終末糖化産物)であると最近よく目にしますが、
みなさんは糖質制限をされていますか?
0100病弱名無しさん2017/05/05(金) 04:33:17.39ID:6InEPCR40
>>99
俺も興味があって、一応ググってみた。
糖質制限と言われるものはやってない。

アルコールは焼酎水割り。つまみは刺身が大半。
パンよりも米を多く食べる。
0101病弱名無しさん2017/05/05(金) 07:11:00.10ID:m9vXywXx0
そんなに難しく考えなくても、基本は耐用年数超過だろ。
基本は50年。作りが悪いと30年。そこそこ良ければ80年。
0102病弱名無しさん2017/05/05(金) 07:12:20.65ID:m9vXywXx0
あと、機械と同様に適度に使い、可動部分に適度に油塗ってれば、耐用年数は伸びる。
0103病弱名無しさん2017/05/05(金) 17:37:33.32ID:e5e34vBY0
湿布したのが良かったみたい
今日は一日肩の調子が良い
0104病弱名無しさん2017/05/13(土) 12:16:07.89ID:DU+hme020
うああ痛い
暖かく〜暑くなって痛みがほぼ無い日も出てきてたのに今日の冷えで一気にぶり返した
クリーニングに出す寸前だったダウン羽織って少しはマシになったけど辛い
しかも土曜で医者行けねえし明日は日曜日だしふざけんな
明日はまた暑くなるらしいから痛みも和らいでほしい…
0105病弱名無しさん2017/05/16(火) 03:03:39.00ID:UTEc2e5c0
カーゴパンツってもしかしたら四十肩五十肩の人が考えたんじゃないの?
っていうくらい便利だよ。特にチャック付きポケットは財布入れるのに重宝する
0106病弱名無しさん2017/05/19(金) 20:38:11.01ID:EDX4eQMH0
ワイシャツ着るのがきついです。
0107病弱名無しさん2017/05/20(土) 14:25:02.15ID:DXvfWSayO
>>104
最寄りのファイテンショップをググって行ってみたら?
0108病弱名無しさん2017/05/20(土) 17:04:19.92ID:chSEbG8d0
自転車乗りたくない
とっさの時に手を出したら、イテーーーーってなるやん
0109病弱名無しさん2017/05/20(土) 17:12:07.38ID:19FgLtAq0
それより部屋からエレベーターに乗せる時や
駐輪場の枠に乗せる時の方が辛いよ…
0111病弱名無しさん2017/05/20(土) 18:42:29.45ID:pSjQQbdZ0
そんな運転するな

基本的に危険運転になるから禁止
0112病弱名無しさん2017/05/20(土) 18:58:27.71ID:/AR1dI200
四十肩で運転する人は山奥の旧道で単独事故起こして
崖の下で身動き取れず3日くらいうずくまっててほしい
0113病弱名無しさん2017/05/20(土) 19:09:42.48ID:sSLx+zM30
そうねー。
つうか、急性期はなんも出来ないので、家で芋虫みたいに転がってるわ。
0114病弱名無しさん2017/05/20(土) 20:16:48.95ID:D7PN1OU10
四十肩になったらもう治らない?
肩上げると痛い
0116病弱名無しさん2017/05/20(土) 20:34:49.02ID:D7PN1OU10
>>115
四十肩なら、テンプレの回復期っておおまかに症状の半分以上は回復する感じ?
0117病弱名無しさん2017/05/20(土) 20:46:12.55ID:2oi/acT+0
可動範囲のこと?
人によるだろうけど、9割は戻るんじゃないのか?

外転・内転・外旋・内旋…いろいろな方向がある。
わしの場合、外転がまったくダメ。
0118病弱名無しさん2017/05/20(土) 20:58:20.90ID:D7PN1OU10
そう、可動範囲
治るのね、手術とか大げさになりたくないからできたら病院いきたくないんだよね
0119病弱名無しさん2017/05/20(土) 21:00:57.91ID:2oi/acT+0
人によっては、腱板完全断裂もありえるから、ケースバイケースだよ。
0120病弱名無しさん2017/05/21(日) 02:42:32.39ID:EDhQj8nBO
整形外科行ってレントゲン撮って「レントゲンは異常ないですねー様子見ましょー」でロキソニンテープと鎮痛剤処方されたら四十肩確定ですよね?
0121病弱名無しさん2017/05/21(日) 04:21:48.28ID:B5Rux4YX0
左肩2回目。
1回目で経験済みなので、病院行ってもレントゲンとロキソニンで大した治療もやってくれないから、医者もう行かない。

手術で治るんなら 治したい。
0122病弱名無しさん2017/05/21(日) 04:22:58.10ID:B5Rux4YX0
間違い
手術で治るものなら、手術したい。
0124病弱名無しさん2017/05/21(日) 08:08:33.24ID:GLPRfoLj0
>>112
片手運転にはなるな
オートマの車で良かったと心底思う
0127病弱名無しさん2017/05/21(日) 11:28:48.66ID:4kEPu7Ph0
>>111
自転車の話だよ?
徒歩くらいのスピードでもキュッと止まったら激痛だから、飛ばせるはずもないんだけど
0128病弱名無しさん2017/05/21(日) 13:17:22.47ID:bHxPtUxG0
>>118
四十肩でない病気だったらまずいから一度は整形外科でレントゲンとるべし。
四十肩では初めから手術はすすめないよ。
0131病弱名無しさん2017/05/21(日) 17:39:51.63ID:BJ7b7xmP0
>>124
死ねとまでは思わないけど、周りに多大な迷惑をかけるので
携帯の通じにくい山奥でエンジン故障して立ち往生してほしい
0132病弱名無しさん2017/05/21(日) 17:49:58.97ID:ChYHw5GI0
激痛期みたいなのはなくて、でも手が上がらない、背中に回せないのが年頭から続いてる
動かさなければ痛くない
ある角度にまで来ると、関節の隙間?がキューっと締め付けられるように痛む

動かさないと固まる!もう固まり始めてるかも?と知り合いに言われたんだけど、
動かしたほうがいいのか?
動かすとそのあと数日違和感ある
キューっとなるのも強くなる気がする
0133病弱名無しさん2017/05/21(日) 17:54:11.93ID:EDhQj8nBO
メチコバール効くよねー
だからナボリンSでもいいかも
0134病弱名無しさん2017/05/21(日) 17:54:39.98ID:oGvtIDN80
五十肩と言われました
まさかこんな激痛が数ヶ月も続くわけがないですよね
0135病弱名無しさん2017/05/21(日) 18:05:02.52ID:ChYHw5GI0
都内でいい整形外科ないですかね
ヒントだけでも
よかったら
0137病弱名無しさん2017/05/21(日) 19:06:36.17ID:8HNOI8Ia0
↑に上がりにくい肩のほう体操で回すと骨がごりっとするけど
関節に何かついて動かしにくくなってるんじゃないかって感じがする
0138病弱名無しさん2017/05/21(日) 19:07:13.00ID:bHxPtUxG0
>>134
痛みの長さや強さはそれぞれだと思います。
私は1月から違和感、後ろに回りにくいだけで前には動いてたし痛みも後ろに回そうとした時だけでしたが3月には前にも上がらなくなり、常に周辺の筋肉痛で長時間立ってたり歩いたりも苦痛で患部は24時間痛みがあります。
要するに苦しい時期が3カ月は続いてます。
0139病弱名無しさん2017/05/21(日) 19:10:16.79ID:bHxPtUxG0
>>137
石灰化してる場合もあるから、整形外科は行きましたか?
四十肩の治療法はないと思うほうがいいけど診断はうけておくほうがいいよ
0140病弱名無しさん2017/05/22(月) 07:13:12.68ID:yR9vfsSo0
治療法 あると思うな 四十肩
0141病弱名無しさん2017/05/22(月) 13:29:34.03ID:F6Kwm/kP0
正直痛みが治まってからリハビリは手遅れだと思う
がっつりやれとは言わないけど痛くても堪えて動かすべき
0143病弱名無しさん2017/05/22(月) 16:19:12.32ID:/NKatmd00
患者でもないのに憶測でデマを書き込むのはやめろ
IDコロコロ変えやがっておまえはピットクルーか
0144病弱名無しさん2017/05/22(月) 16:34:03.86ID:har6TcMR0
痛み感じるようなのはストレッチやリハビリとは言わない
痛くても堪えてやれとか無責任も良いとこ
0145病弱名無しさん2017/05/22(月) 19:00:39.66ID:M9+UC3evO
ヤバいかなー?と思ったときにテーピングしとくと、それ以上つらくならない。
0146病弱名無しさん2017/05/22(月) 19:53:52.36ID:1p+iyRI80
やばいかな?と感じた時にへんにぐるぐる回してみたり、ストレッチしたりしないほうがいいかも。
結果なったし、そういう時、極力動かさないほうが良いと思う。
0147病弱名無しさん2017/05/22(月) 22:00:14.07ID:MkQAGGsG0
俺は動かすな派
動かしてなったし
リハビリしてるあいだは治らなかった極力動かさないようにしたら良くなった
0148病弱名無しさん2017/05/22(月) 23:25:23.39ID:uqUw45Jp0
炎症が治まるまでは安静派。
こわばって縮んだ筋肉は、ゆっくり伸ばすけど。
0149病弱名無しさん2017/05/23(火) 02:59:26.30ID:6gnG73Dz0
肩甲翼状って皆さん知ってますか?治るものでしょうか。あらゆるサイトでは見分け方とか前鋸筋の鍛え方とかありますが治ったかどうかを載せてるサイトは1つもありません。知識の豊富な皆さんのご意見聞かせてください。
0152病弱名無しさん2017/05/23(火) 06:14:14.53ID:UrWJUjD30
>>148
10ヶ月経って昨日何気に背中側で手を繋いだら繋がって嬉しかった
発症したときは絶望的な気持ちになってこのスレの人のレスに励まされた
まさかこんな日がくるとは思わなかったので涙でそう
四十肩になるまではこういう動作をしてないので
いったいいつから腕が上がらなくなったり、後ろで手を組めなくなったんだろう
今は反対側がならないように気づいたときだけ肩をまわしたり腕を上げたりしてます
ラジオ体操上半身みたいな・・・
初めて四十肩になっていま急性期の人とっても辛いけど大丈夫だから!
0153病弱名無しさん2017/05/23(火) 08:25:19.52ID:jFQ5oBm/0
>>152
おぉ!10ヶ月、大変だったね。
自分はまだまだ痛みがあるから気持ちが落ち込むけれど、この先に必ず治る日が来るとわかれば励みになるよ。
来年は、スッと肩が動いてると良いなぁ。
0154病弱名無しさん2017/05/23(火) 08:40:57.14ID:m9j6ko9S0
>>152
 外転(真横挙状)、外旋(脇を締めて前にならえから外側に広げる)もイケる?
0155病弱名無しさん2017/05/23(火) 08:41:52.31ID:m9j6ko9S0
x 外転(真横挙状)
o 外転(真横挙上)
0156病弱名無しさん2017/05/23(火) 09:44:10.54ID:UrWJUjD30
>>153
痛みがひいて気持ちが晴れやかになりますように
>>154
鈍い痛みがあるけどイケます
鈍い痛みがあってもすすんでやるのは高いところの物を取ること
怖くてしないのは猫のおもちゃをシュッっと投げることです
0157病弱名無しさん2017/05/23(火) 09:54:34.03ID:FSlYMvkE0
>>132だけど、動かしてみたら痛くなった
安静にしててもムズムズするような違和感あり
やっぱり動かさないほうがよかった…
0158病弱名無しさん2017/05/23(火) 12:32:45.04ID:YcXQizmk0
昨日の夜は、痛くて目が覚めることもなく、久しぶりにぐっすり寝れたよ
0159病弱名無しさん2017/05/23(火) 13:52:36.26ID:QOeOypqg0
>>158
いいなぁ
前より起きる回数は減ってきてるけど、いつも無意識にうでを折り曲げて寝てて、朝。固まったようになってる。
昼間も多少痛みは和らいだようではあるけど、体がだるい。
0160病弱名無しさん2017/05/23(火) 14:38:21.92ID:QOeOypqg0
腰も違和感
0161病弱名無しさん2017/05/23(火) 17:39:34.72ID:D2A6UTMj0
おいおい寝れないくらい痛くなるのか
腕は上がるんだが伸ばすと激痛がくる
0162病弱名無しさん2017/05/23(火) 21:20:49.34ID:+S4lInGZ0
俺は目が覚めないけど
どうも痛くて唸ってるらしく
妻が目覚めちゃうらしい

ほんとごめん
0164病弱名無しさん2017/05/23(火) 22:56:51.94ID:pvsJdA810
自分も痛みで熟睡できない
昼間は変な動きしなければ痛くないけど、やっぱ夜間に痛くなる場合が多いのかな?
0165病弱名無しさん2017/05/23(火) 23:16:28.75ID:QOeOypqg0
自分は昼も夜も痛いけど何度も目が覚めるけど一応睡眠は取れる。
昼間はずっと痛いから夜寝るのが楽しみなほど。だけど朝目覚めるとこれまた最高に痛い
0166病弱名無しさん2017/05/23(火) 23:17:03.28ID:Ygc/brlW0
右肩はソフトボール大会がきっかけで快方に向かったから、左肩発症中の今年もそれを期待して参加したけど、まだ効果が見られない。
0167病弱名無しさん2017/05/24(水) 00:16:24.84ID:97y9GBjJ0
そんな3日で治るような人は書き込まなくてよくってよ?
0168病弱名無しさん2017/05/24(水) 00:56:42.88ID:WaZW8zmO0
まだ手は上がるが
腰から背中に手を回すと激痛が走る。
昨日は仕事中ノートパソコンを設備上に置いた瞬間に蹲る程痛かった・・・
怖くて左が使えねぇ・・・土曜に負けた村田諒太に『左使え!お前はジャブが足らねぇんだよ!』と
吼える俺に嫁が『アンタも左使えないじゃん』・・・
0169病弱名無しさん2017/05/24(水) 01:07:25.31ID:nY09ZXc60
>>167
3日で直る訳ない。
ソフト大会はあくまでもきっかけで、快方に向かったって書いてるやろ。
その前は半年以上激痛にのたうち回っていたわい。(その後もしばらくは)
0170病弱名無しさん2017/05/24(水) 01:15:58.52ID:tI1A0ozo0
寝るとき横向きで丸まって寝るスタイルなんだけど、痛めた肩のほうを下にするとマジで痛い(>_<)
寝返りして、ぐおぉぅっってなって、眠りが妨げられる。
0171病弱名無しさん2017/05/24(水) 02:38:07.72ID:uTxBJJZ60
みんな何か積極的に治療してる?

俺は強く痛むときに肩サポーターして
寝る時にシップ貼って時々電気治療器当ててるくらい
0172病弱名無しさん2017/05/24(水) 07:24:15.86ID:xmgkF99i0
>>170
両肩の場合は、仰向けしかできず、
無意識の中での寝返りで激痛で目が覚める。
0173病弱名無しさん2017/05/24(水) 07:30:23.49ID:OyHh0q+V0
神経損傷治療のシート開発
2017年05月16日 12時32分
ビタミンの一種を含み傷ついた神経の再生を促す効果があるシートをつくば市にある物質・材料研究機構などの研究グループが開発し、今後、臨床試験を進め実用化を目指したいとしています。
シートを開発したのは、つくば市にある物質・材料研究機構の荏原充宏研究員と大阪大学の田中啓之助教の研究チームです。
このシートは、体内で分解できるプラスチックを髪の毛のおよそ1000分の1の太さの繊維状に加工したもので傷ついた神経の再生を促す効果があるビタミンB12を含んでいます。
研究チームはこのシートの効果をラットを使って検証しました。
検証ではピンセットで傷つけた坐骨神経の周りにシートを埋め込んで、6週間後、ラットの歩く機能や、神経の電気信号の伝導速度などを測った結果、正常なラットと同じ程度まで回復したことが確認できたということです。
研究チームでは、国内に数十万人患者がいるとされる、神経が圧迫されて手のしびれなどを引き起こす「手根管症候群」の治療などへの応用を目指して数年以内をめどにヒト臨床試験を進めていきたいとしています。
大阪大学の田中助教は「これまでもビタミンを投与する薬はあったが、成分を一定の場所に留まらせることが難しく効果が低かった。
患部にビタミンを放出し続けるシートは画期的で、早期の実用化を目指したい」と話していました。
0174病弱名無しさん2017/05/24(水) 09:00:07.39ID:A5qFLEO/0
>>159
>いつも無意識にうでを折り曲げて寝てて、朝。固まったようになってる。

全く同じだ
強張った感じというか硬直してる伸ばすとき痛いからゆっくり伸ばすけど
油さしてーと心の中で呟いてる
40代なのに体の硬直さが70くらいじゃないかと思うと悲しくなることがある
0175病弱名無しさん2017/05/24(水) 09:00:36.90ID:AY8dNFh50
>>171
できる限りのあらゆる手は試してる。
医者でのプレドニゾロン、リリカの投与は全く効果なし。
ロキソニン服用は多少、楽になる程度だが飲んだ後日はまたぶり返す気がするのでできるだけ飲んでません。

周辺の凝りこわばりも辛いので、市販の肩に乗せるマッサージ器を購入、使ってる時は気持ち良いが血行が良くなると後で痛むのでほとんど使ってない。
肩をあたためる、ホットリフレも同じ。

湿布やピップエレキバンは逆に痛くなる。
これも血行の関係?

今はおそらく急性期から慢性期へ今一歩という感じ。急性期に入って3カ月も経ってますが&#426;(&#728;&#8995;&#728;)&#643;

なので今は整形外科で理学療法士のまだリハビリまではいかない軽いほぐしを週一度、医療器械による電気、低周波治療を週2回開始しました。
時期も時期のせいかもだけど最悪時よりは少しましかも?という感じです。
0176病弱名無しさん2017/05/24(水) 09:01:29.17ID:AY8dNFh50
>>175ですが、あとDHC5ビタミンB系も飲んでます。
0177病弱名無しさん2017/05/24(水) 11:57:09.52ID:RQ3beNBs0
>>171
寝る前にアリナミン飲むと朝すこし楽になる
寝る前と起きてからロキソプロフェンとか言う塗り薬
0178病弱名無しさん2017/05/24(水) 13:08:28.06ID:tI1A0ozo0
痛み止めが効いちゃうと、それはそれで日常的な活動をしてしまうので、薬が切れた時に余計に痛くなってしまう・・・
自分の性格的には、ある程度の痛みを感じた方がおとなしくしてるから良いみたい( ノД`)…
0179病弱名無しさん2017/05/24(水) 18:02:59.12ID:YtawbLZI0
肩甲翼状って皆さん知ってますか?治るものでしょうか。あらゆるサイトでは見分け方とか前鋸筋の鍛え方とかありますが治ったかどうかを載せてるサイトは1つもありません。知識の豊富な皆さんのご意見聞かせてください。
0181病弱名無しさん2017/05/24(水) 22:48:02.13ID:eQhwAaEV0
>>180
医者に聞いたんやけど分からんと言われました

どうか皆さんの深い知識で教えて貰えばと
0182病弱名無しさん2017/05/24(水) 23:09:38.20ID:AY8dNFh50
ここは四十肩の患者、または患者経験者のスレなので、四十肩に関してならわかる人は多いけど
その病気は四十肩からなるものなの?
0183病弱名無しさん2017/05/24(水) 23:38:32.59ID:cdiGhynI0
>>179
寝ながら本読んだり頬杖ついてスマホいじってるとなるやつな
そういうアホなことやめて、姿勢を正しくして、筋トレしてりゃあ
1年も経たずに余裕で治るよ
0184病弱名無しさん2017/05/25(木) 00:28:10.14ID:Kp+M+i140
スレチ言わないみんな優しい
そんな病名聞いたことなかったわ
0185病弱名無しさん2017/05/25(木) 00:39:15.98ID:TSBF1ter0
>>183
ありがとうございます
ただなった理由は2ヶ月前に脱臼したんですよ。
腕は上がるようになったのですが

肩甲骨の浮き上がりはひどくて、


脱臼由来で翼状肩甲になった場合は治るのでしょうか?

ベンチ中に脱臼しました。
どうかご意見よろしくです
0186病弱名無しさん2017/05/25(木) 01:00:42.63ID:LFKokAf80
そこまでスレチを引っ張るのは乗っ取る気かな
0187病弱名無しさん2017/05/25(木) 01:39:35.77ID:HYQas7Iy0
知り合いの家で、ピンクのチューブの見たことも聞いたこともない怪しい薬を見かけたけど
調べてみたら、ヒルドイドという保湿や血行促進に効果があると評判の薬だった。
関節炎にも効果があるらしいけど、四十肩五十肩にも効かないんだろうか?
0189病弱名無しさん2017/05/25(木) 07:17:42.56ID:I2LPYn5N0
>>187
ヒルドイドは有名な薬。まったく怪しくない。
主成分はヘパリン類似物質、保湿。血行促進?。
ワシは皮膚科で老人性の皮脂欠乏による肌荒れ、痒み、などでもらってる。
乾燥肌に効く。素人考えだが、50肩に効くとは思えない。

「ヒルドイド」「ヘパリン」で尼などで検索かけると、似た薬が出てくる
0190病弱名無しさん2017/05/25(木) 07:22:32.66ID:Pd7NufCe0
こんなに使えない肩なら、さっさと切り落として交換したい。
切り落としたは、骨つき肩ロースとして牛肉屋に降ろす。
0191病弱名無しさん2017/05/25(木) 08:48:44.34ID:Jtj2zJJh0
今朝も痛い。上がらない&#426;(&#728;&#8995;&#728;)&#643;
0192病弱名無しさん2017/05/25(木) 11:53:46.35ID:7BmMf9w30
タイガーバームやキンカンも結構よさげ
0193病弱名無しさん2017/05/25(木) 12:57:24.99ID:uGdEqGcA0
こんな世の中だ。
おまえら、もう1度、真摯に考えよう!!
なぜ、人や生き物を殺しちゃいけないの????
で、こんなの見つけた。
    ↓
上松煌(うえまつあきら) 作 
★友だちを殺した (なぜ、人を殺してはいけないか)★
 http://slib.net/71069

プロフィール ←自殺とかイジメはいけないとかけっこう意識高いぜ。
http://slib.net/a/21610/


題名はちょっと怖いが、
人や生き物を殺してはいけない『3つの理由』がここにある!!
0194病弱名無しさん2017/05/25(木) 17:15:00.70ID:H9QAdwlP0
治った人いるのか?
0195病弱名無しさん2017/05/25(木) 17:32:07.09ID:MCdUNjOx0
>>132
肩だからギプスみたいに固定でもしないかぎり
動かさないつもりでも動かしてるから
安静にしてるほうがよいかと
全く家事や仕事しないひとはわからんがな
0196病弱名無しさん2017/05/25(木) 17:34:00.28ID:MCdUNjOx0
治ったけど常に再発しないかビクビクよ!
0197病弱名無しさん2017/05/25(木) 17:49:08.47ID:+poMSEgGO
>>194
最初になったときは、ある日急に痛くなって、ある日急に痛くなくなったよ。
2度目はずーっと鈍痛。
最初と違う痛みだから、五十肩じゃないのかも?
0198病弱名無しさん2017/05/25(木) 19:57:03.79ID:PecE5vuF0
「治る」っていうのは痛みだけが取れることなのか
それとも痛みが取れ元通り肩も上がるようになることなのか
0199病弱名無しさん2017/05/25(木) 20:07:22.32ID:7BmMf9w30
>>198
痛みが取れて、腕が普通の生活に支障ない程度に動かせるようになったら治ったと言えると思うよ。
逆の手と同じ角度まで上がるには一年以上かかると思うけど、真上まで上がらなくても不自由はなくなるから。
前回のとき、リハビリ通ってたけど、リハビリ終了の目安は真下から150度くらいという目標置いてたしね。
0201病弱名無しさん2017/05/25(木) 23:52:47.93ID:pbcxQSkX0
ウォーキングと筋トレ週二回で治るよ
0202病弱名無しさん2017/05/26(金) 00:05:31.94ID:eG4erqmJ0
それ四十肩じゃないよ。そんなに簡単に治らないのが四十肩。
0203病弱名無しさん2017/05/26(金) 00:46:23.79ID:WLkfOnDf0
原因が分かっていない病気なのに「〜で治った」なんてデマにしか見えない
0204病弱名無しさん2017/05/26(金) 01:00:23.61ID:9hvOOg+P0
自分が治ったのを自慢するのはまったくもって問題ない
むしろどんどん聞きたいとすら思っているよ

それをもって他人を馬鹿にしたり強要したりするやつは許せないがな
0205病弱名無しさん2017/05/26(金) 03:57:32.76ID:WLkfOnDf0
オレは乗っ取り・背乗り・成り済まし・虚偽・ねつ造・デマが許せない
0206病弱名無しさん2017/05/26(金) 05:08:24.25ID:+f8P5YE/0
もうすぐ慢性期になると思うけど、筋肉の収縮が気になるなぁ。
0207病弱名無しさん2017/05/26(金) 06:39:50.55ID:wZ9YkFq70
>>198
治るというのは、発症前の状態に戻すということ。
可動範囲で動かない範囲がない。
鉄棒をしてもボールを投げても痛みが出ない。
筋力が戻る。
生活に支障がない程度で満足したら、老人になるだけだよ。
 
 
 
0208病弱名無しさん2017/05/26(金) 08:27:06.14ID:eG4erqmJ0
>>207
それなら、四十肩が治るには2〜4年はかかるということになります。自分の5年前の実体験です。
でも実際には痛みが取れて生活に支障ないくらいまで腕が動かせるようになると全くといっていいほど四十肩のことは気にもならなくなるし、知らない間に左右同じになってた。
満足するとかしないとかの問題じゃなくて、自然に治るから、無理に筋力戻そうとしたり鉄棒して鍛えたりなどする必要もないし、もしやればまたなるのかもしれないね。
スポーツ選手ならそうもいかないだろうけど。
0209病弱名無しさん2017/05/26(金) 09:15:05.39ID:MarMyFq+0
四十肩にならなくてもどうせ加齢で稼働域狭くなるんだよ
きっかけが無いから気が付かないだけ
0210病弱名無しさん2017/05/26(金) 12:02:48.66ID:wZ9YkFq70
4-5年も何もしないで放置したら、筋肉はやせ細り元に戻すのは大変だろうな。
それでもいいと思っているなら、そうすれば良いこと。個人の自由。
ただ動かすと再発するかもしれないという、根拠のない主張には賛成できない。
四十肩の原因は、血行不良であるという話は聞いたことがあるが、運動で
四十肩になるのなら、スポーツ選手はみんな四十肩だろう。
 
 
 
0211病弱名無しさん2017/05/26(金) 12:16:15.18ID:+f8P5YE/0
ここは2ちゃんなんだから、井戸端会議くらいに思ってないと〜
0212病弱名無しさん2017/05/26(金) 13:33:18.32ID:5ysu/E+F0
肩は家事や仕事などで少なからず使ってる
特別にリハビリする必要はないかと
俺はリハビリやめたら徐々に治っていった口だから
そっちを勧めるけどな
医者によっても全く意見違うからわからんよな
0213病弱名無しさん2017/05/26(金) 13:50:14.93ID:+BavoFuu0
ギプスしてるくらいに全く動かさなかったら、筋肉ガックリ落ちると思うけど
そこそこ日常のことやれてるなら「痩せ細る」まではならないと思うよ
0214病弱名無しさん2017/05/26(金) 14:04:15.99ID:eG4erqmJ0
痛みが取れてある程度上がるようになってきたら、人それぞれの生活にあわせて普通に動かしときゃいいのよ。
何も筋トレする必要ないし、普通に生活していれば筋肉は以前に戻る。
筋トレしてた人ならしたいだろうからすればいいだけの話。
0215病弱名無しさん2017/05/26(金) 14:07:42.15ID:n/kyMWmP0
少なくとも、動かしてれば拘縮しないというのは、嘘だと思う。
一発目のとき、まさか50肩と思わず、鍛え直そうとか動かしてたら、酷くなった。(3ヶ月くらい)
さらに、酷くなったから病院で診察受けて、動かし続けたが、さらに酷くなった。(さらに半年くらい)
そして、固まっていった。
0216病弱名無しさん2017/05/26(金) 15:16:50.67ID:qChyoa790
あれだよ、医者行ってリハビリ科に回されたら、リハビリ科のおっさんだって何もしない訳には行かんだろう。「五十肩は、リハビリしないで安静に!」とか言わんだろう。自分の医療点数と給料無くなるんだから。言わせんな馬鹿らしい。
0217病弱名無しさん2017/05/26(金) 16:37:12.00ID:qChyoa790
>>216
そうですよね〜
0219病弱名無しさん2017/05/26(金) 18:18:04.15ID:aVSRlUyn0
両肩五十肩と診断されて2ヶ月、カチカチで動きません。両肩の人いますか?
0220病弱名無しさん2017/05/26(金) 18:28:04.51ID:FPmUH/V00
なかなか良くならなくて、医者に次はキシロカインを使ってみようと言われたのだけど
痛み止めを打つのって何かの役に立つのだろうか
普段は痛くないが、腕を伸ばすとか後ろに回すとかの動作で激痛が走る状態
あの激痛は1週間に一度の注射で防げるようなレベルではないと思うのだが
0221病弱名無しさん2017/05/26(金) 23:06:38.66ID:hqdchofeO
風邪ひいて熱出たら痛みが減ってきてたのに凄い痛くなってきたよ
0222病弱名無しさん2017/05/27(土) 08:01:44.60ID:G0KjDnpT0
朝刊に、整体やカイロの施術中のケガの被害についての
消費者庁の注意喚起の記事が出てる
今更だけど、気をつけてください
0223病弱名無しさん2017/05/27(土) 09:26:35.55ID:ylxLYA710
5か月前に発症(違和感と後ろに回した時だけの痛み)し、3か月前から局所激痛と周辺激痛で整形外科にかかり、40肩診断受けました。
今回二度目なのでリハビリの時期ではないと自己判断して、当初はリハビリには通いませんで、今月からそろそろ少し動かしていきたいとリハビリにまだ週一ですが通い始めました。

五十肩四十肩に対する施術も変わってきてるんじゃないか?と感じました。
痛みの状態を把握して、痛まない程度しか動かせないと言われ、やってくれるのは周辺の筋肉をさする程度のほぐしのみ。
動かすことに関しては痛くないかを確認しながら、痛まない範囲内で動かすことしか指導されませんでした。
かなり慎重な理学療法士さんなのかもしれませんが、施術の療法も進歩してきていて患者が実際に感じる、痛んでいる間は極力動かさない というのが定着してきてるんじゃないかと感じます。

このような施術が回復に役立つとは思えませんし、一回700円程度はかかるので、無駄だと思うなら行かないほうがいいし、20分軽くマッサージしてもらって気持ち良いからいいや と思えれば行けばいいかと思いました。
私の状態がもう少し回復していけば、積極的に動かすリハビリに変わっていくこととは思います。
0224病弱名無しさん2017/05/27(土) 09:28:58.76ID:pSlHaQS40
46で四十肩は流石にショックだった
0225病弱名無しさん2017/05/27(土) 10:01:40.70ID:ylxLYA710
>>221
熱出ると何もなんても関節とか痛むからね。
でも、肩、温めると楽になるけど、実際はあたためてるときはいいけど、そのあと、痛みが増す気がする。
体があたたまると炎症が増幅されるのかもしれない。
0227病弱名無しさん2017/05/27(土) 13:20:42.39ID:BQfeG6ZA0
>>223
参考になりました
詳しくありがとうございます
0229病弱名無しさん2017/05/27(土) 20:36:59.99ID:Ge61mWTb0
関節だけでなく、その下の筋辺りや脇の前後、肩甲骨の近く、肘まで痛くなってきた。
反対側は関節だけだったのに、肩関節"周囲"炎とはよく言ったものだ。
0230病弱名無しさん2017/05/27(土) 23:45:27.32ID:GImnK21b0
脇の下の奥の方の筋肉をほぐすと楽になる
0231病弱名無しさん2017/05/28(日) 00:08:47.56ID:MRis9FQY0
>>229
私も同じ。
私の場合、あなたと同じとこ+首から肩にかけても酷い肩こり状態が酷いです。
利き手ではないですか?
利き手の場合、どうしても使ってしまうので腕を少しでもあげて肘を曲げた動作をたくさんしてしまうので周辺への負担が大きいので、どうしてもそうなってしまうではないかと感じています。
0232病弱名無しさん2017/05/28(日) 00:25:16.56ID:5tfdS5MO0
糖質制限を始めてから痛めたんだけど、関係あるかな?
全体的にカロリーも減らしてるから、栄養不足かな?
0233病弱名無しさん2017/05/28(日) 01:13:36.33ID:XhOIPyNG0
>>232
まったく関係ない

俺は四十肩の最中についでに糖質制限で体重を2割削ったが
四十肩も問題なく完治した
0234病弱名無しさん2017/05/28(日) 06:51:39.33ID:0zE33P0w0
その書き方なら、関係あるじゃんw
0235病弱名無しさん2017/05/28(日) 08:22:16.80ID:1x8XZp+u0
>>232
糖質制限と共に筋トレなどの運動もはじめてない?
糖質制限じゃなくて
砂糖制限と悪い脂と油控えた方がいいぞ
ダイエットでも健康でも
0236病弱名無しさん2017/05/28(日) 13:03:48.69ID:YR9vPv0v0
>>229>>231
どうやら自分もお二人と同じ状態中のようです
そして>>230さんのおっしゃる辺りを丸めた座布団を置いて寝そべりぐいーっとしてるとちょっと楽になる
0237病弱名無しさん2017/05/28(日) 16:43:21.74ID:MRis9FQY0
>>236
231です。あまり周辺痛の方のはなし聞かなかったので、同じ状態の方がおられてほっとしてます。
腕が上がらないことで周辺への負担が大きいのでしょうね。
私も脇の前や後ろをぎゅーっとつまんだりしてます。
腕を自然と曲げてしまうクセがついています。
腕もかたまりつつ。。。。
0238病弱名無しさん2017/05/28(日) 18:09:23.23ID:0zE33P0w0
これ ただ痛いと神経が発信しているだけで、実際の筋やら骨やらは何も問題ないってことだったら、今までのこのスレの議論が全部ひっくりがえるんだが。

なんかそんな気がするんだよな〜
0240病弱名無しさん2017/05/28(日) 18:14:37.61ID:4D/PS8B90
腱板と滑液包の問題というのは判明してる。

急性期の痛みは身体が危険を発信中。
慢性期の痛みは、身体が危険を発信中とは限らない。(バカになってる可能性がある)
0241病弱名無しさん2017/05/28(日) 18:32:03.62ID:5tfdS5MO0
>>233
そっか。ありがとう。
糖質制限をやめようか続けようか悩んでいたけど、大丈夫なんだね。
そのまま続けながら、肩が治るのを待つよ。
0242病弱名無しさん2017/05/28(日) 18:47:11.31ID:T25VmG2P0
最近左肩が痛むんで整形外科で診てもらったのですが
レントゲンを撮ることも触診もなくこちらが言う症状だけを聞いて肩関節周囲炎と診断されました
どこの病院もこういう感じなのですか?
0243病弱名無しさん2017/05/28(日) 19:05:05.63ID:5tfdS5MO0
>>235
運動っぽい事はエアロバイクやウォーキングだけなんだけど、家事などで普段の3倍くらい積極的に動くようにはしてた。

油は自覚があるんだけど、マヨネーズが大好きなんだよね・・・
脂は、どうだろ?あすけんでバランスを見ながら食べてはいるけど・・・
0244病弱名無しさん2017/05/28(日) 20:18:40.10ID:l0i0jCTuO
>>242
私が行った整形外科はレントゲン撮りました。
あとは問診。
触診はなかったです。
0245病弱名無しさん2017/05/28(日) 20:32:45.49ID:XhOIPyNG0
>>242
まあ間違いなく藪やね

十中八九四十肩だと判断で来ていたとしても、まず最初に
「万が一 四十肩じゃない可能性」 を考えてレントゲン撮る。
ここでなにもないことを確認することこそが医者の本分だよ
0246病弱名無しさん2017/05/28(日) 20:45:03.54ID:tPoYkT/20
おれは右肩が痛くて、接骨院で揉んでもらってもダメで、とりあえず確定判断が欲しくて整形外科にいったよ。
レントゲンをとって、ケンが切れていないことを確認し、肩の可動域を確認して四十肩と判断された。

で、治し方は特になく、時間の経過しかないとのこと。痛いからと動かさないのはもっとダメと言われ、趣味のテニスはやっていた。

特に日常で困ることはないが、おかしいときはカバンを痛い右手でもつと、ずーんと肩から腕がいたくなるくらい。
問題はサーブの時で、ボールとラケットが当たると発狂するくらいの痛さ。そのためサーブは一切打たないようにしてたが、
今日、打ってみたら痛みなし!やっとテニスの全ての動作ができるようになった模様。
0247病弱名無しさん2017/05/28(日) 20:51:51.93ID:4D/PS8B90
テニスができるくらいなら、かなり症状が軽い。
0248病弱名無しさん2017/05/28(日) 20:55:09.81ID:T25VmG2P0
>>244-246
やはりレントゲンは撮るものなのですね、病院を変えてみます
回答ありがとうございます
0249病弱名無しさん2017/05/28(日) 22:43:45.39ID:MRis9FQY0
テニスができるほどだと四十肩といえないかも? ただの軽い炎症でも四十肩というならそうだろうけど。
エアロバイクもハンドル握るのもかなり難しいし、ウオーキングもかなりキツイ。
四十肩にも軽症、重症はあることごわかるね。
0250病弱名無しさん2017/05/28(日) 23:13:00.63ID:zLn2mPbU0
サーブの時だけ=腕を上げた時だけ痛いというなら、それ絶対四十肩五十肩じゃ無いだろ。
上に何人か書いているように、腕を挙げなくてもチョットした衝撃や蚊をパチンとやっただけで悶絶するような痛さなんだから。
0251病弱名無しさん2017/05/28(日) 23:19:57.59ID:2mCETOIV0
水曜の夜突然左肩が痛み出し、木金と激痛が襲いほとんど眠れず
やっと今日になって疼痛に変わりました
最初のころは風が当たったくらいでも激痛が走り、腕全体が突き指にあったような感じ
ロキソニンの膏薬と飲み薬でしのぎました
0252病弱名無しさん2017/05/28(日) 23:38:43.73ID:F6Hq6IBu0
五十肩・四十肩 らくらくサポーターを買ってみた。一定期間つけて、体操しないと
効果があるかないかわからん。
体操のやり方はかいてあるんだけど、どれくらいやったらいいのかわからん。
0253病弱名無しさん2017/05/29(月) 07:46:32.30ID:kBwAY1+R0
オレは冷えると痛いから、塗り薬で温感タイプアンメルつっていうのを試してた。
だけど効果は感じることができず、塗りすぎると副作用で気持ち悪くなったことも。
やっぱり貼るカイロが一番確実だと思った
0254病弱名無しさん2017/05/29(月) 08:56:56.13ID:HegAQ+Ej0
ウエンツが藍ちゃん好きとか言ってたのに
ノリだけだったな
0256病弱名無しさん2017/05/29(月) 12:31:58.97ID:b7yIN17R0
50歳にもなって、芸能ネタのレスしてんじゃねーよww
0257病弱名無しさん2017/05/29(月) 21:27:56.12ID:54OYZGW70
男性用で加圧補正下着で胸を開く作用のあるTシャツが痛みが和らいで良かったと聞きました。
具体的な商品名はわかりません。
同じ様な体験した方、どんなシャツか教えてください。
よろしくお願いします。
0258病弱名無しさん2017/05/30(火) 09:55:49.09ID:ss8lqO/70
Tシャツぐらいで胸を開く力を働かせれるものかな?
パワーがかなりきついものだとしたら、逆に、四十肩患ってるものにとってはつらいと思う。
ゆるゆるの服しか着てない。

サポーターも買ってみたけど、寝るときなんて無理だし、少しの時間しかつけていられず、今は全く使ってない。
0259病弱名無しさん2017/05/30(火) 11:15:08.94ID:Hrr2wdF40
ワークマンで買った。
肩から肩甲骨下にかけて少し強目のストレッチ素材が
クロス状に編み込んであるヤツね。

着た感じでは若干楽になるかな程度。

フリーサイズで肌にぴったり密着してるんで
汗をかいたりすると貼り付いて、脱ぐ時に非常に苦労します。

着るメリットは小さいと思う。
0260病弱名無しさん2017/05/30(火) 11:29:31.04ID:zuuKJYv40
四十肩は時間が解決してくれるんだよ
焦って色々試してみたくなるのが人情だが…
そこに漬け込む悪徳商売が多いからな
大した金額じゃないから良いやと言う話じゃない
0261病弱名無しさん2017/05/30(火) 12:15:00.26ID:ss8lqO/70
やってみて気がすむならいろいろやるのは自由だけど、おそらくほとんど全滅かもしれない。
私もあまりの苦しさにいろいろあがきました。

医者の薬は何種類か、できる限り飲んだけどだめだった。
痛み止めのほかはプレドニゾロン、リリカ

50肩用コルセット、肩用のマッサージャー、貼るカイロ、ピップほっとリフレ 首肩用
三角巾吊り
ビタミン剤
アリナミンex +α
すべてお金の無駄遣いのような、、

ただピップほっとリフレ 首肩用は肩ががちがちに固まって辛い時に少しだけ楽になります。
やりすぎるとあとで痛くなるけど

それから最近出てるアリナミンex gold αはまだ数日飲んだだけなので効果はまだわからない。
0262病弱名無しさん2017/05/30(火) 12:53:34.36ID:ss8lqO/70
追記 ホットリフレは蒸しタオルするのと同じです。単に蒸しタオルより温かい時間が長いだけ。蒸気感はあります。
0263病弱名無しさん2017/05/30(火) 13:02:28.71ID:oDI5Iz3P0
四十肩の左側だけ脇腹からウエストラインまでのお肉がたるんできた悲しい
0264病弱名無しさん2017/05/30(火) 14:44:49.56ID:ss8lqO/70
まだあった。追記 各種湿布、サロンパス、アンメルツネオ、タイガーバーム赤
0265病弱名無しさん2017/05/30(火) 19:17:39.45ID:fizJ7VcX0
ローカルニュースで77歳以上(最高齢85歳)の野球大会をやってた。
こっちは肩以外にも足腰、残尿、薄毛、白髪(頭、髭、鼻、玉)、眉毛の一本伸び
色々ガタを感じているのに、さすがに戦前戦後を生き延びた猛者達だわ。
0266病弱名無しさん2017/05/30(火) 22:35:36.42ID:L9BEzxUy0
そんな親父連中は、戦中に5から10歳ぐらいなのに、何にもわかってないだろ。

偉そうにすんなって言ってやれよ。
苦労している人は、その少し上の世代だぞ。
0267病弱名無しさん2017/05/30(火) 22:55:09.65ID:ZRVXPKce0
>>243
筋肉減ってるんじゃないのか
糖質制限して有酸素運動だけだと筋肉減り続けるぞ
蛋白質摂って筋トレしないと

それで内臓やられたら糖質制限向いてない
0268病弱名無しさん2017/05/30(火) 23:01:05.86ID:ZRVXPKce0
あと四十肩年齢の女性が糖質制限すると
人によって更年期が早く来たり更年期障害が悪化したりする
0269病弱名無しさん2017/05/31(水) 00:40:42.17ID:upiuGM7h0
糖質制限なんて誰が言い始めたんだ?根拠あんのか?
いまどきマスコミ御用学者のフェイクニュースなんか信じないよオレは
0270病弱名無しさん2017/05/31(水) 00:51:48.80ID:H20NlR8Q0
四十肩と腰痛あるので、鍼に行ってみようかと思って問い合わせたら、
腰の治療をメインに進めますね〜と言われた

いや、どちらかというと肩がツライので肩メインにお願いしたいと言うと、四十肩は時間かかるので…と

鍼やったからと言って、回復が特別早まるわけではないんだなとわかった
正直に言ってもらえてよかった
0271病弱名無しさん2017/05/31(水) 08:38:50.48ID:3i68RfQH0
昨年の1月頃、52歳で50肩になりました。
20代からダンベルで筋トレしてて三角筋と上腕筋に自信があり、
同僚が40歳そこそこで40肩になったのを尻目に、
自分は40肩50肩とは無縁だとタカをくくってましたが、
ついにやられてしまいました。
ストレッチを教わってやってみたけど、
楽になるのは数分間だけで、30分もすれば痛みが再発します。
なんで職場では1時間毎にこっそり人目のない場所でストレッチをしてましたが、
特に睡眠時に激痛で目が覚めることもしましば。
そんな状況が3カ月ほど続き、
諦めかけてました。

ところがたまたまネットで、イギリス発の記事で、
「 40肩50肩にはぶら下がりが良い 」
とあるのを目にしました。
原因は、人間の祖先が猿みたく木にぶら下がってた時代の名残で、
肩の筋肉の縮退が原因とか。
ダンベルでの持ち上げる筋力と、ぶら下がっての筋力 ( 要は懸垂や雲梯での筋力 ) を鍛えれば、
治るとありました。

試しに外で手すりにぶら下がってみたら、
肩が痛いの何のってw
でもこの痛さは、もしかしたら鍛えれば効果があるんじゃないか?と、
期待をさせるような痛さでした。

で続けてみたら、
もう2週間もぶらさがってもすっかり肩の痛みがしなくなりました。
これは良いと、ぶら下がり健康器を兼ねて懸垂マシンを購入。
今では懸垂筋トレにはまってます。
もちろん、もう50肩は全くしなくなりました。

もし40肩50肩で悩んでる方は、
ぶら下がり健康を実施されてみてはいかがでしょうか?
0272病弱名無しさん2017/05/31(水) 08:40:42.05ID:3i68RfQH0
>>271
× もう2週間もぶらさがってもすっかり肩の痛みがしなくなりました。
○ もう2週間もしたらぶらさがってもすっかり肩の痛みがしなくなりました。
0273病弱名無しさん2017/05/31(水) 08:41:52.59ID:L5T24KSP0
わしは、公園の雲梯でぶら下がりをやって、さらに酷くなった。
0274病弱名無しさん2017/05/31(水) 09:03:42.45ID:upiuGM7h0
デマ

出所や根拠の不明な数値や証言、悪意を秘めたゆがんだ言説
0275病弱名無しさん2017/05/31(水) 09:06:40.30ID:upiuGM7h0
辻元清美ゆかりのピットクルーなんじゃねーの工作員
0276病弱名無しさん2017/05/31(水) 09:10:46.99ID:BdZizgwW0
痛み止めを飲んででも多少動いた方が良いのか、痛みを感じる間は安静が良いのか迷うな。
0277病弱名無しさん2017/05/31(水) 09:43:50.15ID:Xti+ny1l0
>>271
50肩の経験のない人のデマ

50肩ではやりたくても「ぶら下がり」はできません。
不可能
0278病弱名無しさん2017/05/31(水) 09:47:24.09ID:BouGLi1M0
ぶら下がるどころかまず上げられないよね
かなり軽い人なら知らんけど
0280病弱名無しさん2017/05/31(水) 10:17:52.33ID:9KKWsCs60
ぶら下がるなんて恐ろしい。
昨日戸棚の扉にちょっとぶつかっただけでも悶絶したのに、、
0281病弱名無しさん2017/05/31(水) 11:57:14.76ID:H20NlR8Q0
>ストレッチを教わってやってみたけど、
>楽になるのは数分間だけで、30分もすれば痛みが再発します。

そもそも、ストレッチすればしばらくラクになる、
なんてもんじゃないから
0282病弱名無しさん2017/05/31(水) 12:11:44.54ID:3i68RfQH0
>>277

おい!
デマ呼ばわりまでされたら、黙ってられねーな ( 怒り )

初めはぶら下がりが出来ないぐらい肩に激痛が走った。
なんで、もちろん足をついたままぶら下がりをしてた。
けど、そんなの2週間で治まったぞ。

でググってみたら、
案の定、俺みたいな成功談も結構書き込まれてんじゃねーか。
お前、これらも全部デマ呼ばわりすんのか?
http://as76.net/h_yobo/50kata.php
> 1ヶ月近く整骨院に通ったら、ほぼ肩の痛みは治りました。
> やはり五十肩は運動療法が良いようです。
> また、整骨院の先生が言うには、肩や腕の運動を続けると五十肩は予防できるそうでした。
> 腕を上に上げる運動と、腕や肩の筋力強化と運動不足の解消に良いと思って、
> 階段の上がり口に写真のように鉄棒を取り付けました。
> この鉄棒を使って毎朝晩に懸垂運動を15回ずつしています。
> 効果はてきめんでした。
> あれ以来全く肩が痛くなることは一度もありませんでした。
> また、寒い時期に首が回らなくて痛くなる事が時々あったのも、全く痛くなることはありませんでした。
> これはお勧めです。


https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q147546704?__ysp=NDDogqkg44G244KJ5LiL44GM44KK
> 矢張り筋肉の衰えでしょうかね、
> 50歳の時突然ではないけど、片方の肩が痛くなりシャツを着る時など苦労しました。
> 当時流行り始めた、ぶら下がり健康器にぶら下がり、短期間のうちに良くなりました。
> 整形外科にも有りますよね。
> 鴨居か、木にでもぶら下がって見ませんか?無理しないですこしずつ。
 
0283病弱名無しさん2017/05/31(水) 12:20:17.66ID:3i68RfQH0
 
 
40肩50肩がぶら下がりや懸垂で治ったのは事実なのに、
いきなりデマ呼ばわりまでして必死に否定するやつこそが、
工作員だろ!


ちなみに俺が最初に参考にした記事な
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/shoulder-pain_brachiation/
> 整形外科医の John M. Kirsch 博士によると、
> この治療法の根拠は、ヒトにはまだサル的なところが残っているというものです。

> ゴリラや、チンパンジー、オランウータン、テナガザルなどヒト以外の類人猿はみな、
> ブラキエーション ( 木の枝から枝へと飛び移るという行動 ) を行いますが、
> ヒトは3万年前に樹上から地面に降りたときにブラキエーションをしなくなりました。

> ところが、ヒトの肩は未だにブラキエーションをするように出来ているため、
> ブラキエーションをしないと肩の筋力が弱くなって肩を痛めやすくなるというのです。

> 1980年初頭に、
> 両肩にインピンジメントを患っていた Kirsch 博士が、
> 子供が雲梯を軽々とやってのけるのを見て直感的に
> 「 ああいう風にぶらさがることによって、腫れた組織から体液が搾り出されて、
> 肩峰 ( のことだと思う。 "arched bone" ) の形状の異常が治り、
> 肩の回旋筋腱板 ( ローテーター ・ カフ ) が圧迫されなくなるのではないか 」
> と考え付きました。

> それから Kirsch 博士は、ぶら下がったり重い物を持ち上げたりするトレーニングを開始し、
> 1年ちょっとで肩の痛みが完全に解消されました。

> この治療法の効果を裏付けるのは Kirsch 博士自身の個人体験だけではありません。
> 肩の手術が必要と診断された患者92名を対象とする試験を行い、
> 90名が治った ( 残りの2名は個人的な理由で途中で試験を中止した ) という実績もあります。

> 患者のうちの一人は、両腕をわき腹から60°より上の角度に上げれない55才の男性でしたが、
> Kirsch 博士の提唱する治療法を1年半実行することによって、
> 肩の痛みが取れて野球とゴルフができるようになりました。
 
0284病弱名無しさん2017/05/31(水) 12:30:34.78ID:3i68RfQH0
>>279

脳みそが腐ったバカは、未だに40肩50肩に苦しんでるんだな
お前のことだよバカ( 嘲笑 )
0285病弱名無しさん2017/05/31(水) 13:42:57.64ID:icVl7n7g0
俺は片手懸垂マスターするために50キロ以上の重りつけて片手でぶら下がったりしてたけど四十肩になったぞあー

そもそも箸も使えないくらいなのにぶら下げりとか無理だぜ
健康な方の腕ではできるけど
0286病弱名無しさん2017/05/31(水) 13:56:14.09ID:U6hFhFqr0
怒りっぽくなったり、こだわりが強くなって意固地になるのは、認知症の初期の心配もあるわよ…
0287病弱名無しさん2017/05/31(水) 13:58:15.20ID:3i68RfQH0
>>285

50キロ以上も加重??
しかも消防隊員ですら出来ないのが多くて検定種目から外した、
片手懸垂??

お前の場合は肩の肉離れだろw
0288病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:00:35.04ID:3i68RfQH0
>>286
> 怒りっぽくなったり、

2重の意味でのバカ
いきなりデマ呼ばわりするのは問題視しないバカなだけでなく、
因果関係も整理できねーパラノイア型バカ( 嘲笑 )
0289病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:09:40.62ID:sf0gTVIS0
はやくも老害状態かよ、53でこれなら末恐ろしい
0291病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:12:16.77ID:3i68RfQH0
>>289

2重の意味でのバカ
いきなりデマ呼ばわりするのは問題視しない道理ズレのバカなだけでなく、
因果関係も整理できねーパラノイア型バカ( 嘲笑 )
0292病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:14:48.36ID:3i68RfQH0
>>290


いきなりデマ呼ばわりして喧嘩ふっかけたものの、

第3者のエピでンスを出されたらなーんも反論できねー、

負け犬工作員の遠吠えが心地いいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
 
 
0293病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:16:17.60ID:3i68RfQH0
>>290


工作員連呼の、負け犬 「 工作員 」 が発狂涙目wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ググってみたら、
案の定、俺みたいな成功談も結構書き込まれてんじゃねーか。
お前、これらも全部デマ呼ばわりすんのか?

工エエェェ(´д`)ェェエエ工工 工エエェェ(´д`)ェェエエ工工 工エエェェ(´д`)ェェエエ工工


http://as76.net/h_yobo/50kata.php
> 1ヶ月近く整骨院に通ったら、ほぼ肩の痛みは治りました。
> やはり五十肩は運動療法が良いようです。
> また、整骨院の先生が言うには、肩や腕の運動を続けると五十肩は予防できるそうでした。
> 腕を上に上げる運動と、腕や肩の筋力強化と運動不足の解消に良いと思って、
> 階段の上がり口に写真のように鉄棒を取り付けました。
> この鉄棒を使って毎朝晩に懸垂運動を15回ずつしています。
> 効果はてきめんでした。
> あれ以来全く肩が痛くなることは一度もありませんでした。
> また、寒い時期に首が回らなくて痛くなる事が時々あったのも、全く痛くなることはありませんでした。
> これはお勧めです。


https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q147546704?__ysp=NDDogqkg44G244KJ5LiL44GM44KK
> 矢張り筋肉の衰えでしょうかね、
> 50歳の時突然ではないけど、片方の肩が痛くなりシャツを着る時など苦労しました。
> 当時流行り始めた、ぶら下がり健康器にぶら下がり、短期間のうちに良くなりました。
> 整形外科にも有りますよね。
> 鴨居か、木にでもぶら下がって見ませんか?無理しないですこしずつ。
 
 
 
0294病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:17:51.95ID:3i68RfQH0
>>290


40肩50肩がぶら下がりや懸垂で治ったのは事実!

第3者のエピでンスもあんのに、

いきなりデマ呼ばわりまでして必死に否定するやつこそが、

工作員でしたとさwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


ちなみに俺が最初に参考にした記事な
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/shoulder-pain_brachiation/
> 整形外科医の John M. Kirsch 博士によると、
> この治療法の根拠は、ヒトにはまだサル的なところが残っているというものです。

> ゴリラや、チンパンジー、オランウータン、テナガザルなどヒト以外の類人猿はみな、
> ブラキエーション ( 木の枝から枝へと飛び移るという行動 ) を行いますが、
> ヒトは3万年前に樹上から地面に降りたときにブラキエーションをしなくなりました。

> ところが、ヒトの肩は未だにブラキエーションをするように出来ているため、
> ブラキエーションをしないと肩の筋力が弱くなって肩を痛めやすくなるというのです。

> 1980年初頭に、
> 両肩にインピンジメントを患っていた Kirsch 博士が、
> 子供が雲梯を軽々とやってのけるのを見て直感的に
> 「 ああいう風にぶらさがることによって、腫れた組織から体液が搾り出されて、
> 肩峰 ( のことだと思う。 "arched bone" ) の形状の異常が治り、
> 肩の回旋筋腱板 ( ローテーター ・ カフ ) が圧迫されなくなるのではないか 」
> と考え付きました。

> それから Kirsch 博士は、ぶら下がったり重い物を持ち上げたりするトレーニングを開始し、
> 1年ちょっとで肩の痛みが完全に解消されました。

> この治療法の効果を裏付けるのは Kirsch 博士自身の個人体験だけではありません。
> 肩の手術が必要と診断された患者92名を対象とする試験を行い、
> 90名が治った ( 残りの2名は個人的な理由で途中で試験を中止した ) という実績もあります。

> 患者のうちの一人は、両腕をわき腹から60°より上の角度に上げれない55才の男性でしたが、
> Kirsch 博士の提唱する治療法を1年半実行することによって、
> 肩の痛みが取れて野球とゴルフができるようになりました。
 
0295病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:35:26.80ID:eNwmW/F40
これ試したら効きました 良かったです
おしまい

で、いいのにな
何故煽りに来るんだろ
0296病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:40:10.13ID:3i68RfQH0
>>295

2重の意味でのバカ
いきなりデマ呼ばわりするのは問題視しない道理ズレのバカなだけでなく、
因果関係も整理できねーパラノイア型バカ( 嘲笑 )
 
0297病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:41:03.67ID:Xti+ny1l0
落ちつきましょうね。
そもそもあなたが、四十肩だと思ってる症状が本当に四十肩と言えるのかが
話が食い違ってる根底にあります。

肩の状態が悪い、痛い、おかしい くらいのものも含んで話すなら、少々の
運動をして治ったというケースもあるかもしれませんし、それを四十肩と
いうのかは疑問です。

ここに書き込んでくるような実際の四十肩患者の状態はそんなものではなく、
肩だけでなく腕全体、首 肩 にほぼ24時間の痛み、すれ違いに肩に触れたり、
くしゃみしたくらいでも悶絶するほどの激痛があり、そもそも腕は肘は曲げる
ことができますが、腕は真横にはほぼ上げることは不可能、正面にも10度〜40度ほどしか上がらないんです。
どうやって腕を、上げてぶら下がるんですか?

そもそもやることが不可能な動きだから鉄棒にぶら下がれば四十肩は治る 
といいう書き込みがデマだと患者たちから言われてるんですよ。
0298病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:45:47.46ID:3i68RfQH0
 


いきなりデマ呼ばわりまでして必死に否定するやつこそが、

正真正銘の工作員でしたとさwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


そんな不埒で超ファ 〜 ック!な工作員どもを嘲笑成敗する糞スレに

変えてやっか!

 
 
0299病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:47:04.93ID:L5T24KSP0
40肩、50肩と言いながら、痛い場所が首脇の肩こりの場所を押さえる輩がいる。
そこじゃないよ。と教えてあげる。

これで、肩関節が固まったら、ぶら下がりどころか、腕は水平にすら上がらない。
痛くて上がらないのではなく、構造的に上がらないと人(理学療法士)に説明するしかない。
水平にしか上がらない腕でぶら下がるとか物理的にありえない。
0300病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:49:25.21ID:L5T24KSP0
ぶら下がりができるのは、初期段階の肩が固まる前の、
何とも言えない違和感、不快感の時期は可能。
0301病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:55:21.20ID:3i68RfQH0
>>297
> 落ちつきましょうね。

いきなり脳みそを沸騰させた挙句、デマ呼ばわりまでした
言行不一致バカ工作員って
記憶力すら皆無なのか?( 苦笑 )


> それを四十肩というのかは疑問です。

相手を困らせてやろう、
ただそれだけが目的のバカ工作員がいくら妄想をつき進めたところで、
てーんで信頼性も客観性も帯びねーよ( 嘲笑 )


> どうやって腕を、上げてぶら下がるんですか?
> そもそもやることが不可能な動きだから

いきなりぶら下がれるわけねーだろバカ
足を添えて、ってレスもしてんだろ!
話をまるで進められねー、四十肩脳工作員
お前、仲間が 「 50キロ加重で片手懸垂した 」って書き込んで、
いきなり!そんなことを始めたを思ったのか???
だとしたらまるで行間を補えねーすんげーバカ!9^▽^ 爆笑
整形外科でなく、まずは脳外科と小学校に通院しろ

しかも!
↓このエビデンスはまるで無視する、
挙げ足取りにやっきになるだけの盲目バカ

http://kenkounews.rotala-wallichii.com/shoulder-pain_brachiation/
> この治療法の効果を裏付けるのは Kirsch 博士自身の個人体験だけではありません。
> 肩の手術が必要と診断された患者92名を対象とする試験を行い、
> 90名が治った ( 残りの2名は個人的な理由で途中で試験を中止した ) という実績もあります。

> 肩の手術が必要と診断された患者    ← ★★★
> 肩の手術が必要と診断された患者
 
0302病弱名無しさん2017/05/31(水) 14:58:25.67ID:3i68RfQH0
>>299-300


まーた行間を読めず、
しかもレスで追補したのに一向に話が進められねー
超絶バカ丸出し工作員が、自爆wwwwwwwwwwwwwwwwwww

お前らってやたらシンクロしてっけど、
かつてのホロン部みたくバカチョン校の放課後クラブ活動で
やってんのかよ! 9^▽^ 爆笑
 
0303病弱名無しさん2017/05/31(水) 15:04:30.54ID:U6hFhFqr0
>>294
サルに近いとぶら下がりの効果が高いのかもね。
治療法が合ってて良かったじゃない。

でも、私には合わないかな。
現代の人間は、肩のつくりが違うのよ。
腱が完全に切れて、手術とかになっても困るし。
0304病弱名無しさん2017/05/31(水) 15:08:24.31ID:3i68RfQH0
>>303


エビデンスを挙げられてなーんも反論できねー負け犬工作員の遠吠えが心地いいwwwwwwwwwwwww


> でも、私には合わないかな。
> 現代の人間は、肩のつくりが違うのよ。

よう負け犬!
お前が一番違うのは、脳みそだ
お前の思考って、これまで役に立った試し、ねーだろ( 嘲笑 )


> 腱が完全に切れて、手術とかになっても困るし。

誰も聞いてねーことを語る、
徘徊老人型バカ
0305病弱名無しさん2017/05/31(水) 15:11:18.31ID:3i68RfQH0
>>303


で?
で?

お前、怒りっぽいだなんざ言いがかりつけやがったくせに、
何でいきなりデマだの工作員呼ばわりした、
道理を外す不埒ぶりには何の言及もしねーの?

落書き返す暇あんなら、
それについて答えろよ、
文字通りの徘徊バカwwwwwwwwwwwwww
 
 
0306病弱名無しさん2017/05/31(水) 15:33:31.59ID:c4sC1ndU0
53才のアスペ大暴れw
こっちは笑うと肩が痛いっつーのにwww
0307病弱名無しさん2017/05/31(水) 15:44:33.80ID:3i68RfQH0
>>306


2重の意味でのバカ
いきなりデマ呼ばわりするのは問題視しない道理ズレのバカなだけでなく、
因果関係も整理できねーパラノイア型バカ( 嘲笑 )
 
0308病弱名無しさん2017/05/31(水) 15:56:38.51ID:8EmIhESp0
精神逝ってると同じフレーズを繰り返したがるよな
0309病弱名無しさん2017/05/31(水) 15:57:35.37ID:3i68RfQH0
>>306
> 笑うと肩が痛い


まーたバカ工作員が自爆wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

笑っただけで激痛って、お前、肩の骨か肋骨を骨折してんだろ 9^▽^ 爆笑


仮に事実だとしても、そこまでこじらせた原因が、

てめーの不摂生のせいなのか?、ヤブ医者やトンデモ薬剤に騙されたのか?

まあこいつの場合はその両方なんだろーなーw wwww


でよ!


  そ こ ま で 悪 化 し て ん な ら 、PC な ん ざ す る な !

  ス マ ホ だ と し た ら 論 外 だ ろ !


リアルでもネットでも墓穴を広げる、

救いようのないバカwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
 
0310病弱名無しさん2017/05/31(水) 15:59:09.59ID:3i68RfQH0
>>308
 

まるでシンクロしたかのように同じ落書きが書き込まれてんだから、

相応のレスを返してるだけだろバーーーーーーーーーーーーカ!

コピペでも勿体ねーわ!
 
0311病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:00:22.12ID:3i68RfQH0
 


いきなりデマ呼ばわりまでして必死に否定するやつこそが、

正真正銘の工作員でしたとさwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


そんな不埒で超ファ 〜 ック!な工作員どもを嘲笑成敗する糞スレに

変わりましたあああああああぁぁぁぁぁあああああああwwwwwwwwwwwwww
 
 

 
0312病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:09:23.51ID:BouGLi1M0
この人病院行ったほうが良いと思う
0313病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:12:35.24ID:eNwmW/F40
相手してる方もそろそろNGに入れた方がいいと思うよ
0314病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:13:53.60ID:3i68RfQH0
>>312


2重の意味でのバカ
いきなりデマ呼ばわりするのは問題視しない道理ズレのバカなだけでなく、
因果関係も整理できねーパラノイア型バカ( 嘲笑 )
 
0315病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:15:36.37ID:3i68RfQH0
>>313


負け犬の遠吠え = NG登録  キタ ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!

でも肝心の 「 心の中では 」 スルーできねー小心者なんで、

絶対に覗くんんだよなーw wwww
 
0316病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:16:17.04ID:3i68RfQH0
>>290


工作員連呼の、負け犬 「 工作員 」 が発狂涙目wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ググってみたら、
案の定、俺みたいな成功談も結構書き込まれてんじゃねーか。
お前、これらも全部デマ呼ばわりすんのか?

工エエェェ(´д`)ェェエエ工工 工エエェェ(´д`)ェェエエ工工 工エエェェ(´д`)ェェエエ工工


http://as76.net/h_yobo/50kata.php
> 1ヶ月近く整骨院に通ったら、ほぼ肩の痛みは治りました。
> やはり五十肩は運動療法が良いようです。
> また、整骨院の先生が言うには、肩や腕の運動を続けると五十肩は予防できるそうでした。
> 腕を上に上げる運動と、腕や肩の筋力強化と運動不足の解消に良いと思って、
> 階段の上がり口に写真のように鉄棒を取り付けました。
> この鉄棒を使って毎朝晩に懸垂運動を15回ずつしています。
> 効果はてきめんでした。
> あれ以来全く肩が痛くなることは一度もありませんでした。
> また、寒い時期に首が回らなくて痛くなる事が時々あったのも、全く痛くなることはありませんでした。
> これはお勧めです。


https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q147546704?__ysp=NDDogqkg44G244KJ5LiL44GM44KK
> 矢張り筋肉の衰えでしょうかね、
> 50歳の時突然ではないけど、片方の肩が痛くなりシャツを着る時など苦労しました。
> 当時流行り始めた、ぶら下がり健康器にぶら下がり、短期間のうちに良くなりました。
> 整形外科にも有りますよね。
> 鴨居か、木にでもぶら下がって見ませんか?無理しないですこしずつ。
 
 
0317病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:17:08.16ID:3i68RfQH0
>>290


40肩50肩がぶら下がりや懸垂で治ったのは事実!

第3者のエピでンスもあんのに、

いきなりデマ呼ばわりまでして必死に否定するやつこそが、

工作員でしたとさwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


ちなみに俺が最初に参考にした記事な
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/shoulder-pain_brachiation/
> 整形外科医の John M. Kirsch 博士によると、
> この治療法の根拠は、ヒトにはまだサル的なところが残っているというものです。

> ゴリラや、チンパンジー、オランウータン、テナガザルなどヒト以外の類人猿はみな、
> ブラキエーション ( 木の枝から枝へと飛び移るという行動 ) を行いますが、
> ヒトは3万年前に樹上から地面に降りたときにブラキエーションをしなくなりました。

> ところが、ヒトの肩は未だにブラキエーションをするように出来ているため、
> ブラキエーションをしないと肩の筋力が弱くなって肩を痛めやすくなるというのです。

> 1980年初頭に、
> 両肩にインピンジメントを患っていた Kirsch 博士が、
> 子供が雲梯を軽々とやってのけるのを見て直感的に
> 「 ああいう風にぶらさがることによって、腫れた組織から体液が搾り出されて、
> 肩峰 ( のことだと思う。 "arched bone" ) の形状の異常が治り、
> 肩の回旋筋腱板 ( ローテーター ・ カフ ) が圧迫されなくなるのではないか 」
> と考え付きました。

> それから Kirsch 博士は、ぶら下がったり重い物を持ち上げたりするトレーニングを開始し、
> 1年ちょっとで肩の痛みが完全に解消されました。

> この治療法の効果を裏付けるのは Kirsch 博士自身の個人体験だけではありません。
> 肩の手術が必要と診断された患者92名を対象とする試験を行い、
> 90名が治った ( 残りの2名は個人的な理由で途中で試験を中止した ) という実績もあります。

> 患者のうちの一人は、両腕をわき腹から60°より上の角度に上げれない55才の男性でしたが、
> Kirsch 博士の提唱する治療法を1年半実行することによって、
> 肩の痛みが取れて野球とゴルフができるようになりました。
 
 
0318病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:18:05.49ID:3i68RfQH0
>>297
> 落ちつきましょうね。

いきなり脳みそを沸騰させた挙句、デマ呼ばわりまでした
言行不一致バカ工作員って
記憶力すら皆無なのか?( 苦笑 )


> それを四十肩というのかは疑問です。

相手を困らせてやろう、
ただそれだけが目的のバカ工作員がいくら妄想をつき進めたところで、
てーんで信頼性も客観性も帯びねーよ( 嘲笑 )


> どうやって腕を、上げてぶら下がるんですか?
> そもそもやることが不可能な動きだから

いきなりぶら下がれるわけねーだろバカ
足を添えて、ってレスもしてんだろ!
話をまるで進められねー、四十肩脳工作員
お前、仲間が 「 50キロ加重で片手懸垂した 」って書き込んで、
いきなり!そんなことを始めたを思ったのか???
だとしたらまるで行間を補えねーすんげーバカ!9^▽^ 爆笑
整形外科でなく、まずは脳外科と小学校に通院しろ

しかも!
↓このエビデンスはまるで無視する、
挙げ足取りにやっきになるだけの盲目バカ

http://kenkounews.rotala-wallichii.com/shoulder-pain_brachiation/
> この治療法の効果を裏付けるのは Kirsch 博士自身の個人体験だけではありません。
> 肩の手術が必要と診断された患者92名を対象とする試験を行い、
> 90名が治った ( 残りの2名は個人的な理由で途中で試験を中止した ) という実績もあります。

> 肩の手術が必要と診断された患者    ← ★★★
> 肩の手術が必要と診断された患者
 
 
0319病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:21:21.45ID:c4sC1ndU0
ぶら下がり健康法で、肩こりが治って良かったなw
0320病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:26:32.61ID:3i68RfQH0
>>319



せっかくのお仲間のあぼーん宣言がてんで効き目ねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


いきなり仲間割れする程、このバカの悔しい脳が沸騰しまくってますwwwwwwwwwwwwwwww

 
0321病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:27:48.23ID:3i68RfQH0
>>319


でよ!


  笑 っ た だ け で 肩 が 痛 く な る ま で 悪 化 し て ん な ら 、

  PC な ん ざ す る な !

  ス マ ホ だ と し た ら 論 外 だ ろ !


リアルでもネットでも墓穴を広げるだけの、

救いようのない負け犬バカが悔しい脳WWWWWW   悔しい脳WWWWWW
 
 
0322病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:30:52.96ID:3i68RfQH0
>>319


しかも!

それこそ肩こりなんざになる方がおかしいわwwwwwwwwwwwwwwwww


お前、欧米では医学用語以外に肩こりに相当する言葉がないほど、

一般的でない理由がわからねーバカだろ! 9^▽^ 爆笑

誰も肩こりになんざならないからだ!


リアルでもネットでも、

無知無学無教養無能丸出しバーーーーーーーーーーーーカ!wwwwwwwwwwwww

 
0323病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:41:49.49ID:sf0gTVIS0
整形より精神科行くべきお方
0324病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:43:11.82ID:U6hFhFqr0
へーーー。
そんなに治るなら、オイラもぶら下がってみるかなー
第三者のエビデヤンスもあるし、安心だもんなー。
0325病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:43:13.99ID:3i68RfQH0
>>323

2重の意味でのバカ
いきなりデマ呼ばわりするのは問題視しない道理ズレのバカなだけでなく、
因果関係も整理できねーパラノイア型バカ( 嘲笑 )
 
0326病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:44:44.93ID:3i68RfQH0
>>324
 


   エ ビ デ ヤ ン ス ( 笑 )



お前、脳みそまで四十肩になってんのか?

 
0327病弱名無しさん2017/05/31(水) 16:45:47.65ID:3i68RfQH0
>>324


で?
で?

お前、怒りっぽいだなんざ言いがかりつけやがったくせに、
何でいきなりデマだの工作員呼ばわりした、
道理を外す不埒ぶりには何の言及もしねーの?

落書き返す暇あんなら、
それについて答えろよ、
文字通りの徘徊バカwwwwwwwwwwwwww
 
 
0329病弱名無しさん2017/05/31(水) 17:50:22.67ID:3i68RfQH0
>>328
 


   エ ビ デ ヤ ン ス ( 笑 )



お前、脳みそまで四十肩になってんのか?

 
0330病弱名無しさん2017/05/31(水) 17:50:43.73ID:3i68RfQH0
>>328


で?
で?

お前、怒りっぽいだなんざ言いがかりつけやがったくせに、
何でいきなりデマだの工作員呼ばわりした、
道理を外す不埒ぶりには何の言及もしねーの?

落書き返す暇あんなら、
それについて答えろよ、
文字通りの徘徊バカwwwwwwwwwwwwww
 
 
0331病弱名無しさん2017/06/01(木) 07:55:19.68ID:fNvkTAQD0
廃用症候群ってのがあることだけは、確認したほうが良いよ。
0332病弱名無しさん2017/06/01(木) 11:33:01.20ID:1yQRBOJZ0
ここは肩関節周囲炎のスレですよね?
0333病弱名無しさん2017/06/01(木) 12:03:04.90ID:eOTZ4jm40
今日はマシかなー と思っていた矢先、シートベルトを引き出そうと体をよじって腕も少しよじれて激痛。泣
腕が反対向きについてるんじゃないか?と思う違和感を感じる今日このごろ
0334病弱名無しさん2017/06/01(木) 12:40:12.71ID:0u6/e+Ih0
強く痛むくらいまで腕上げた状態のまま寝ると次の朝にはかなり治ってるぞ
オレはこれで腕の可動域を1日で90%回復させた。痛みで眠れる自信ないなら睡眠薬使えばいい
0336病弱名無しさん2017/06/01(木) 13:18:46.99ID:TcqYHwia0
右肩がやられてます
右手で左肩を触ろうとする(左肩を揉んだり、そのあたりを掻いたりする)感じで胸の前を交差すると、激痛走ります
0337病弱名無しさん2017/06/01(木) 13:32:50.85ID:jX/7gj6Y0
>>336
私は今右肩ですが、4−5年前に左肩やりました。
左より右が重症になっています。
利き手なのでどうしても使ってしまうし、料理などをするときにどうしても少し腕を上げるだけなのに肩全体で上げるような動作になるので、背中から肩から腕までパンパンで痛いです。
0338病弱名無しさん2017/06/01(木) 14:06:15.55ID:v7HN0dlX0
学術書から出せよ


ブログなんて猿でも書いてる
0339病弱名無しさん2017/06/01(木) 14:15:19.19ID:57C1McXI0
レントゲン撮って 、診てもらってきた。
まさかの反対側も筋が縮んで、肩骨の位置がずれていたそう。
全然気づかなかったよ。
0340病弱名無しさん2017/06/01(木) 15:53:23.84ID:TcqYHwia0
>>337
無理しないようにと気をつけていても、利き手は使いますもんね
持ち上げる動作の時、肩全体使う感じもわかります
張ってくるけど、ほぐす動きも痛くて出来ない


もうこのまま、右手で左肩の後ろを掻くことも出来なくなりそうな気がして不安です
0341病弱名無しさん2017/06/01(木) 16:37:52.31ID:TvRAEE/j0
オレは右肩罹患から2年弱、未だ背中が触れないが痛くないだけで幸せすら感じる
0342病弱名無しさん2017/06/01(木) 17:32:54.57ID:3h9nEoZW0
五十肩(右肩)診断から2ヶ月経ちました。
朝、伸びをすると悶絶で1分倒れこみます。
左肩は関節動かすとパキパキ音が鳴るようになってしまいました。
このスレ最初から読んだけど、マウスでスクロールするのも辛いです。
0343病弱名無しさん2017/06/01(木) 19:05:59.87ID:e1i3kLVx0
ぶら下がる、は確かに効く。
0344病弱名無しさん2017/06/01(木) 20:28:23.17ID:NpldIQzV0
可動域は特に狭くなってないけどある角度で力が加わると痛くなる程度の五十肩です。
それでも1日デスクワークをしていると午後になると肘まで少し痺れることがあります。
ぶら下がりがいいとの事なので試しに軽くぶら下がってみました。
痛い方の右は脇が突っ張る感じがしました。
逆の左側はストレッチされて心地よい感じ。
今まで腕や肩ばかりマッサージしたり解したりしていたので脇の当たりもマッサージしつつぶら下がりも続けてみようと思います。
しばらく続けて結果出たらまた報告します。
0345病弱名無しさん2017/06/01(木) 20:46:53.09ID:QBlvFcIm0
昨日の猿の人はもう来ないのかな
2週間ぶら下がってたってすごいよね
0347病弱名無しさん2017/06/01(木) 22:29:51.49ID:7f/5GM7y0
John Kirschさんがぶら下がると治るって言っているのは
肩回旋筋腱板炎や肩回旋筋腱板損傷であって、四十肩じゃないぞ。
rotator cuff tears など、って書いてあんだろ

つーかこの先生も 四十肩とは別もんだから気を付けろ って言ってんじゃん
ちゃんと読んどけよ
0348病弱名無しさん2017/06/01(木) 22:31:16.97ID:156sHRVK0
34/34の人ね。
来てるっぽいけどね、、、
0349病弱名無しさん2017/06/02(金) 06:02:48.29ID:u5hHRG3z0
発症してから4カ月経過。
痛い方の左を下にして横向きに寝てみたら、1分ぐらい持ちこたえれた。しかも、ちょっとイタキモ感。

治る兆しかねこれ
嬉しい。
0350病弱名無しさん2017/06/02(金) 08:15:27.26ID:1NWMdlay0
【 重要 】

モヤモヤ血管が原因かもね
一度調べてもらったら
0351病弱名無しさん2017/06/02(金) 09:01:47.41ID:mxt6JEmg0
医者でもなく、ここでの症状を見ただけで根拠のない病名を出したりして四十肩患者の不安を煽るような書き込みはやめたほうがいいと思う。
0353病弱名無しさん2017/06/02(金) 13:25:38.14ID:Hq6x16Wg0
>>347
本当だね。四十肩とは別物の症状だからぶら下がれるわかだ。
0354病弱名無しさん2017/06/02(金) 15:13:19.40ID:mFRZ7C4p0
別だろうが何だろうがぶら下がってみて、それが効くならいいんじゃないかと思うよ。私は文字通り全体重かけてぶら下がるのは痛すぎて無理だけど、つま先立ちで届く高さの所に捕まって、それでも物凄く痛いけど1分ずつ捕まって3セットぐらいやってるうちにだいぶ楽になった。これが厳密に五十肩かどうかなんて細かいことは別にどうでもいい。
0355病弱名無しさん2017/06/02(金) 15:17:17.20ID:FO+SoeA10
成りすましてデマ風説を流布し「2ちゃんねるに不信感を持たせる」工作だと確信してるよ
0356病弱名無しさん2017/06/02(金) 15:29:59.73ID:/b9wCLh40
痛い状態になると炎症おこしちゃうから更に悪化しちゃう
0357病弱名無しさん2017/06/02(金) 17:05:53.53ID:T+pmx7gi0
>>355
はああああ???????
2chなんて終始一貫して信用できないもので、不信感を持たせるもクソもないだろうに
こんなもんを信じて見てるとしたら、そんな馬鹿はどうなろうが知ったこっちゃないわ
0358病弱名無しさん2017/06/02(金) 17:06:03.30ID:mxt6JEmg0
二回目に今なっている自分だけど、とにかくわかったことは痛い間は局所は安静です。
痛みを感じる以上の範囲に無理やり動かさない。
自然と痛みを感じなくなってきてから、少しづつ可動域を伸ばしていくしかないと思います。
よく治った人がいうことだけど、自分も一回目のとき、突然といっていいくらい痛みがない日が来て、そこからは急速に可動域が広がっていき、日常生活の中で痛みを感じることがなくなってくる。

良い方の肩と同じ角度までなるのはおそらく1年以上かかるけど、上のような状態になってからは何の苦痛も不便もないし、知らない間に左右全く同じに上がるようになる。
0359病弱名無しさん2017/06/02(金) 17:21:51.39ID:jaoYPxki0
>>287
消防隊員なんかより上に決まってるやん
フルストリクト片手懸垂もできない消防隊員とかゴミ
0360病弱名無しさん2017/06/02(金) 17:24:06.19ID:jaoYPxki0
と思ったらキチガイが発狂してただけか
0361病弱名無しさん2017/06/02(金) 21:33:31.25ID:FO+SoeA10
> こんなもんを信じて見てるとしたら、そんな馬鹿はどうなろうが知ったこっちゃないわ
つまり悪意のデマを流したということを肯定するんだなw馬鹿すぎるだろw
0362病弱名無しさん2017/06/02(金) 23:06:46.00ID:8XUsfx3A0
もうね、前にも書いてあったけど、四十肩っていう名前がダメだわ。
会社で「すまん俺四十肩だから肩が上がんねーんだよごめん」
って言っても、「あーわかるわかる。俺も歳だから、肩が上がりにくくなって〜〜」とか、共感してるふりしてんじゃねーよ!お前の肩が上がりにくいのは、それは四十肩じゃなくて単なるストレッチ不足だろ!!

なので、メクラとブラインドを言い分けたように、おかまとLGBT を分けたように、四十肩は「ジャニーズ炎」とでも名付けましょう。
0363病弱名無しさん2017/06/02(金) 23:43:06.93ID:FO+SoeA10
言いがかりつけて呼称変更させてた似非人権クレーム団体の真似はいりません
0364病弱名無しさん2017/06/03(土) 02:27:15.05ID:/Mm+zFhK0
1年の経過綴る「★★★が痛さ」
2ヵ月★★★・放置 仕事の都合で病院へ行けなかった
1ヵ月★★★・ほぼ放置 A病院 レントゲン 痛み止め 外用シップ
1ヵ月★★★・整骨院 5回
2ヵ月★★☆・A病院 MRI ヒアルロン注射 5回
4ヵ月★★☆・放置
1ヵ月★☆☆・B病院ヒア酸 ステ 痛止めの注射4回とリハビリ
1ヵ月★☆☆・B病院リハビリ
卒業
現在、四六時中の激痛は無い 肩を回せるが奥の方に痛みを感じる程度にまで落ち着いた。医療的には完治の判断だが筋トレは厳禁でストレッチを重視し軽めのウォーキング等を始めて下さいとのことです。
0365病弱名無しさん2017/06/03(土) 06:57:58.83ID:b/gy6R9H0
五十肩の痛みってどれくらい?って聞かれて
肩(腕側)にアイスピックを突き刺してグリグリされてる感じって言ったら
驚かれたけど実際にその位痛くて夜も眠れなかった。
0366病弱名無しさん2017/06/03(土) 07:10:13.32ID:G9Wf8DyW0
50肩で無理して重い物を持ったりするのだけは止めておけ。
大変なことになるよ。
0367病弱名無しさん2017/06/03(土) 07:59:26.54ID:EaliwhRu0
>>366
それ言えます。
少しマシかな?という感じの時についやってしまって、またぶり返し。
0368病弱名無しさん2017/06/03(土) 09:04:09.20ID:cfLdykdV0
>>366
というか無理でしょ
片手で重いもの持つ感じになる
03693662017/06/03(土) 10:49:30.32ID:G9Wf8DyW0
治りかけ、痛みはないが、可動域制限があって本調子でないくらいの頃が危険な時期
0370病弱名無しさん2017/06/03(土) 18:09:01.75ID:6sPSTfhm0
>>354
たぶんインピンジメントだろうなと長年自己診断してて
ぶら下がりで検索してたらちょうど話題になってるこのスレ見つけた

四十肩との違いは知らないけど
ぶら下がることでインナーマッスルが鍛えられるらしいね
https://muster.jp/course/810/
ただし>>3にあるように激痛なら腱板の炎症が悪化するからやらない方がいいかな
自分は足を着いたり肩に力を入れながら痛くないよう調節しながらぶら下がってる
0371病弱名無しさん2017/06/03(土) 18:52:52.77ID:dbQU1Mhq0
デマ乙、まーたケンモメンが来てんのか
大体おまえアラサーだろ、罹患年齢に達してないのに憶測でレスすんな
0372病弱名無しさん2017/06/03(土) 19:21:08.77ID:6sPSTfhm0
>>271とは別人の四十半ばだぞ
ただ肩痛めたのは十年以上前だからインピンジメントだとは思う
0373病弱名無しさん2017/06/03(土) 19:28:20.04ID:EaliwhRu0
ここは四十肩、五十肩のスレです。
肩と肩周辺の痛み、そして下に伸ばした腕を前に上げようとしても、また人に手伝ってもらっても上がらなくなる症状を伴うもの。
その角度は症状の重さにもよりますが、前に伸ばした状態以下です。
0374病弱名無しさん2017/06/03(土) 19:31:10.78ID:dbQU1Mhq0
だからさー40肩50肩患者スレにぶら下がり云々でレスすんなって
一部を恣意的に抜き出せばこのスレの総意みたいなことされんだろーが
あれ?もしかして朝日新聞のひとですかwww
0375病弱名無しさん2017/06/03(土) 19:59:25.52ID:6sPSTfhm0
>>51のスレが妥当なのかね
でも四十肩は肩周辺の運動不足が原因じゃない?
ぶら下がりができるなら有効な気がした
それじゃバイバイ
0376病弱名無しさん2017/06/03(土) 21:20:49.30ID:dbQU1Mhq0
まず検査で心臓病や腱断裂の可能性を調べてもらいましょう
診断出たらいらっしゃい。じゃあのw
0377病弱名無しさん2017/06/03(土) 21:39:17.01ID:hP6T0cQW0
>>370
>四十肩との違いは知らないけど
知らないなら、まず学んで来い。 話はそれからだ。
0378病弱名無しさん2017/06/03(土) 23:51:38.59ID:4bCo4zq50
実家に行って風呂で体を洗っていた時に呼ばれたので
横着して座ったまま手を伸ばして戸を開けようとしたら
普段と勝手が違って肩がグキッとなって悶絶した。(;ω;)
0379病弱名無しさん2017/06/04(日) 00:44:04.93ID:Zrihz/8F0
妻を抱けない。
0382病弱名無しさん2017/06/04(日) 14:16:44.24ID:XYWGK6ig0
巨人に襲われている村人みたいにならない?
0386病弱名無しさん2017/06/04(日) 17:45:16.20ID:Zrihz/8F0
肩が上がらないから、M字開脚にしてあげれない。
片腕のみで支持。
0388病弱名無しさん2017/06/04(日) 23:10:49.00ID:Zrihz/8F0
空気嫁じゃねーよ
0389病弱名無しさん2017/06/05(月) 00:23:36.39ID:BlA1er990
失礼なやつだな!
ドールだよな?
0391病弱名無しさん2017/06/05(月) 02:18:39.23ID:TnU/F/VG0
寝返りうつのにも苦労するのに、よくやるわ。
膝と腰も痛めてしまえ。
0393病弱名無しさん2017/06/05(月) 13:16:46.35ID:hLMIW4TO0
腰も駄目なら上になってもらうしかないな
相撲取りと同じだ
0394病弱名無しさん2017/06/05(月) 18:14:48.02ID:TnU/F/VG0
柔らかいと無理じゃないかな?
肩は固いのにな。
0396病弱名無しさん2017/06/05(月) 19:56:06.05ID:JC7JCzfk0
つうか、痛いので性欲どころじゃないし。
0397病弱名無しさん2017/06/06(火) 18:27:57.19ID:BIxIVTJI0
服を着ない状態で鏡の前で腕を片方づつ上げてみた。
正常な方は肩は動かず腕が上がるけど、五十肩の方の腕を上がるとこまでだけど上げようとすると鎖骨も上に動くし肩も上に上がる。
肩中心に固まってるのかな?
0398病弱名無しさん2017/06/06(火) 18:51:13.99ID:yCyn+YaZ0
固まってるんじゃなくて、痛いから、カバーしようとしてるんじゃないか?
0399病弱名無しさん2017/06/06(火) 18:55:13.08ID:yCyn+YaZ0
これから梅雨。
傘持って、B4サイズのカバンを肩からかけた状態で電車乗ってつり革つかんでる時に電車揺れたら、悶絶して気絶するかも
0400病弱名無しさん2017/06/06(火) 20:02:37.83ID:AEDNtKcm0
>>399
つり革は痛くない方の腕を使うのが
鉄則だと思う
0401病弱名無しさん2017/06/06(火) 20:27:34.90ID:eZ4b/8qb0
雨の日、レジ袋を傘の柄に下げるテクニックを開発したから真似していいよ
0402病弱名無しさん2017/06/06(火) 20:38:39.89ID:WC7a9Nyx0
仕事中ずっと座ってるんだけど、今日は背筋伸ばして姿勢よく座ることを気を付けてたら少し楽になったかも。
肩が上がったり背中が丸まると酷くなるみたい。
肩甲骨を下げるイメージで過ごしてみた。
0403病弱名無しさん2017/06/06(火) 20:50:16.21ID:RthhjV+k0
何故か俺の体はアスピリンが効く
かなり落札なってきた
0404病弱名無しさん2017/06/06(火) 21:15:56.91ID:r88FsoM50
>>399
ちょっと早く出かけて、イスに座ったらどうかな?
痛みで夜熟睡できなかった日は、早起きはツラいかもしれないけど。
0405病弱名無しさん2017/06/06(火) 22:12:57.76ID:4rzHgOaK0
普通のケガは「ズキッ!」って感じで痛みはある程度短時間だけど
コレは「ズキィーーーーーーーーーーーン」って感じで痛みが長引くので辛い。
0406病弱名無しさん2017/06/06(火) 22:51:51.98ID:GCPna7BM0
>>405
わかる…
痛みが尾をひくよね
う”ーーーーーーっっって声出てしまう
0407病弱名無しさん2017/06/06(火) 23:47:53.16ID:r88FsoM50
なんか、痩せてきた・・・・
食欲が落ちてる・・・・
0408病弱名無しさん2017/06/07(水) 00:46:48.94ID:ko6fnP6n0
四十肩ダイエット

肩を粉砕することにより食欲を抑え、体重を劇的に減らすのだ!
0409病弱名無しさん2017/06/07(水) 08:54:36.31ID:TdyydGI30
>>407
私も食欲がない。
精神的にもストレス受けてるせいかな?
空腹を感じなくて、でも時間が来て食事すると食べれるから、やはりストレスかな
0410病弱名無しさん2017/06/07(水) 12:37:08.51ID:+ELD5iJT0
適正体重を保つべき

痩せすぎは危険
0411病弱名無しさん2017/06/07(水) 13:29:36.81ID:4r94ho380
>>410
もとが太り気味なので大丈夫
0412病弱名無しさん2017/06/07(水) 14:31:14.27ID:ixW/9UCg0
臑兪(じゅゆ)というツボを押していると腕が痛みなく上がるし腕も回る。このツボをずっと押したままにしておく方法は無いものか...
0413病弱名無しさん2017/06/07(水) 14:43:50.66ID:QaQuaAWF0
少しでも肩を意識しない時間が欲しいな。
ここに、駆け込んだときよりは、だいぶ痛みはマシになったけどさ。
0414病弱名無しさん2017/06/07(水) 15:42:16.52ID:PkhVSIBIO
>>412
ピップエレキバンの一番磁力が強いやつとかをツボに貼ってみたら?
それか貼りっぱなしにできる短い針みたいのがついてるやつとか。
0415病弱名無しさん2017/06/07(水) 15:53:11.75ID:TxlQZVhZ0
発症から1年2か月、痛みがなくなり日常生活に不自由なくなったよ
急性期は腕がぶら下がってるだけで辛かったけど、今はストレッチすると少しだけ痛い角度があるくらい
最近発症した友人は乳がん検診で激痛に見舞われ大変だったと言ってたな…
0416病弱名無しさん2017/06/07(水) 17:07:39.11ID:1QkGfi2T0
>>412
百均やホムセンに売ってる半球状のクッションをテープや湿布に貼り付けたら?

それより、このツボから少し背中に寄った肩甲骨表面の筋肉が凝ったような感じで痛い。
肩が痛いからと、無意識に筋肉が緊張しているせいだろうか。
0417病弱名無しさん2017/06/07(水) 20:28:20.13ID:NHevqebP0
2回目の四十肩だったので(1回目はほとんど完治)、調子に乗ってたら、もう5ヶ月いてーよ。

医者行ったら、麻酔のお注射しときますわ言われて、痛みが無くなったのは一時間ぐらい。
2、3ヶ月はこの痛み止め聞きます〜言われて打ったのに、一体何の注射だよ。

日本の医学ってエセだなワロタ
0418病弱名無しさん2017/06/07(水) 22:16:09.40ID:rConRBBG0
動くのが減ったから太ったなあ
0419病弱名無しさん2017/06/07(水) 22:17:17.86ID:Jtfl4WfM0
接骨院で昔から肩こり酷いとカッピングして貰ってたから尼で安いカッピングセット買って
肩甲骨回りぐいーっと吸わせて見たけどうっ血久々で酷かったけど
普通の肩こりの様にやはり直ぐに楽にはならないけど前からあった酷いゴリゴリ音はしなくなった
発症して4か月ちょい経ったけど一人の時でも何とか肩甲骨付近に付ける元気があるだけマシになったんだろうな
0420病弱名無しさん2017/06/07(水) 22:45:52.88ID:TdyydGI30
主婦だけど、家にいると本当に動かずまずいし、自らに鞭打ってできるだけ近所のスーパーへの買い物は頑張って出かけるものの、それ以外は特に何かある日以外は家の中でチョコっと家事をしてはソファに倒れこみ、またチョコっと家事をしてはソファへ、、、の毎日。
勤めに出てる人は大変だろうなと尊敬する。
0421病弱名無しさん2017/06/08(木) 03:11:19.25ID:0B5hmeBB0
主婦なら 洗濯物干したり取り込んだりするだろ。

あの動作は到底俺にはできん。あれは両腕使う動作が必須だからな。
俺が独身だったら、乾燥機速攻買いにヤマダ電気行く。
0422病弱名無しさん2017/06/08(木) 08:23:00.23ID:r7B9956w0
>>419
吸い玉で吸引するだけでは、あまり効果は出ない。
皮膚に穴を開けて瀉血して、悪い血を出すとすっきりする。
 
 
 
0423病弱名無しさん2017/06/08(木) 13:48:01.47ID:FFhpcazG0
>>421
どんな動作もです( ; ; ) 包丁で切るのも手は下げたまま肘だけは曲げて切るしかないから首から背中の筋肉全体に負担が、、、
0424病弱名無しさん2017/06/08(木) 15:58:37.15ID:puVVSZ9u0
私はとっさに腕を上げたり、広げたり、回したりでは悶絶してしばらく立ち直れないけど、家事は意外にできる
何が辛いって、尻を拭くのが辛い
0425病弱名無しさん2017/06/08(木) 17:28:26.22ID:63GR4CCWO
>>412
臑兪に円皮鍼したら凄い楽になった!
ありがとう!
0426病弱名無しさん2017/06/08(木) 18:04:48.32ID:rnqVvuxl0
確かにお尻拭きづらくてかなわなかったなあw
利き手の右がなった時は左手で拭くしかなかった

ホント、一度に両肩がなってたら終わってたなあ
0427病弱名無しさん2017/06/08(木) 19:00:06.13ID:1nM/KAcZ0
>>424 >>426
尻が拭けなくなったらもうそれ以上の悪化は無いと言っても過言じゃない
つまり底は超えたのであとは良くなるだけ

と言っても劇的に良くなることは無いけどw
0428病弱名無しさん2017/06/08(木) 19:39:17.24ID:K8lmlIJJ0
少し時期がずれたとしても両肩なったらほんと死にたくなりそう
わたしは右肩一年経過。一年間近に左肩があやしい感じ
急性期の生き地獄が両肩きたらもうどうやって動作したらと思うとぞっとするw
0429病弱名無しさん2017/06/08(木) 21:31:42.89ID:3nsFFNNm0
前にやったのと同じ側がもう一度やられることもあるの?
0431病弱名無しさん2017/06/08(木) 22:47:27.29ID:Kn1wTYhD0
>>412
どこだかyoutubeみてもいまいちわからん
ここかなってところ押してみても
痛気持ちいいってきくけど
なにも感じない
0432病弱名無しさん2017/06/08(木) 23:46:49.98ID:0B5hmeBB0
>428
糖尿病の予防的な事 血糖値下げる食事やら運動やらで、発病の延期はできるかもね。

あーイタイイタイ
0433病弱名無しさん2017/06/09(金) 00:20:30.21ID:vS2Emuzs0
みんなつらいね〜
発症して2ヶ月位だけど、ほんとに治る日が来るのだろうか。。
今夜も痛みで目が覚めるかと思うと憂鬱だ
0434病弱名無しさん2017/06/09(金) 09:53:37.02ID:JOqdMAJv0
>>429
自分の場合は2度目は五年後で逆の側。
一度なった腕が再びなることはあるのか?ないのか?
それが知りたい。
2度以上なったみなさんのご報告待ってます。
0436病弱名無しさん2017/06/09(金) 12:25:14.97ID:snvTz5o70
右利きの俺は、左2回やった。間隔は3年
0437病弱名無しさん2017/06/09(金) 17:16:05.10ID:I6n55kXw0
429です
レスがない=同じ側の再発はない、ってことかと思ってた…
同じ側もありえるんですね
気が重い
0438病弱名無しさん2017/06/09(金) 17:42:21.89ID:zrHRFpZw0
>>437
分かる
あれがまたくるかもしれないと思うとどんよりする
0439病弱名無しさん2017/06/09(金) 18:20:35.94ID:dz+X3pKV0
葛根湯が筋肉痛に効くというから飲んでみたら、痛みが少し和らいだような気がする。
"ズーン"が"ジワー"になった程度だけど、意識しないと気にならない位にはなった。
音で表したけど、同病者なら分かってもらえるかな。
ただ、葛根湯は長期の常用はダメみたいなのが玉に瑕か。
0440病弱名無しさん2017/06/09(金) 18:26:55.60ID:Y1lUKq4+0
痛くて胸が痛い
肩も痛い背中も痛い首も痛い
0441病弱名無しさん2017/06/09(金) 20:19:48.42ID:1o3NXs5YO
葛根湯って麻黄(エフェドリン)が入ってるんだっけ
0442病弱名無しさん2017/06/09(金) 20:35:41.94ID:oo39mixS0
独活葛根湯のがいいんじゃね
04434352017/06/09(金) 20:59:40.31ID:VTFWkZlcO
>>436
私も右ききで左肩!

で間隔は1年半くらい。
0444病弱名無しさん2017/06/09(金) 20:59:45.64ID:DDG/balB0
ゴキブリやミミズの入った漢方薬はNG
そもそも筋肉痛とは違う
0445病弱名無しさん2017/06/09(金) 21:18:43.85ID:I6n55kXw0
>>434
さっきレスしそびれました
5年経って…
忘れた頃にまた来ると思うと憂鬱です

>>438
今まさに最中で、利き手なんです
一回やった側はもうならない、というならまだ気分的に救われるけど…
せめて二度目は軽くなるとか?救いが欲しい
0446病弱名無しさん2017/06/09(金) 22:22:44.01ID:Jf2q6mpO0
>>443
ケコーンしましょうよ
0448病弱名無しさん2017/06/10(土) 13:31:05.44ID:xvKj0fR/0
ふぅ
0449病弱名無しさん2017/06/10(土) 16:36:12.64ID:x26AcWnS0
左右再来ランダム 判明
残酷ですね
0450病弱名無しさん2017/06/10(土) 22:06:08.53ID:yvPz9C/u0
去年暮れから激痛で五十肩と診断されました。
最近になって痛みがなくなったのですが
固まったようにがちがちで腕が上がりません。
治った方は痛み引くと同時に上がるように
なりましたか?
痛みさえなくなれば腕が上がるようになると
思っていたので、かなり落ち込んでいます。
0451病弱名無しさん2017/06/10(土) 23:23:32.00ID:HMIQFcDbO
可動域広げるリハビリしましょー
0452病弱名無しさん2017/06/10(土) 23:45:23.10ID:hqR0zIx90
痛みがほとんど消えてから半年以上経ってストレッチとかもやっているけど、きっと可動域はまだ完全には回復してない。
そう判断した理由は、今は左が痛いけど、薬を塗るのに左手で塗ってた時より手が届いてないから。
0453病弱名無しさん2017/06/11(日) 00:46:12.51ID:oxebjn3f0
>>450
痛くないならリハビリすりゃあいい。

お前はどうなるか知らないが、俺は以前よりも可動域が広がった。
落ち込む暇があるならやれることを順に試していけや。
やるだけやってダメなら、そんときやっと諦めろ。
0454病弱名無しさん2017/06/11(日) 07:50:10.12ID:WxCkE2sg0
可動域内でなら痛くなくても、可動域を広げようとすると激痛が出るので
リハビリが嫌なんだろう。
ここにいるのは、ストレッチをしなくても、自然に治るという言葉が聞きたいだけ。
治るかどうかは、運次第。
 
 
 
0455病弱名無しさん2017/06/11(日) 09:16:22.14ID:FIR80W2b0
ありがとうございます
リハビリは週に3回行って家でも色々やっているのですが、
進みが思ったより遅いらしいことを言われ
MRIを撮ってみたら腱板も問題あるかもしれないという状況です。
周りに五十肩の経験者がいなくてお聞きしました。
痛みがなくなったからといって、可動域がすぐに戻るわけではないのですね。
ありがとうございました。
0456病弱名無しさん2017/06/11(日) 09:43:59.04ID:4yL1QRNw0
かもしれない情報で、我々を惑わすなよ。
0457病弱名無しさん2017/06/11(日) 12:41:12.06ID:b1W4TVOE0
原因が判っていないことを理解できないから痛みを我慢してとか書き込むんだよな
鍼灸院や接骨院がこのレベルなら絶対通っちゃだめと思うぞ
0458病弱名無しさん2017/06/11(日) 12:59:23.69ID:rDgnnS4m0
2年経ったが元の通りになるのは無理みたいだ
7割位しか上に上がらないや
0459病弱名無しさん2017/06/11(日) 15:03:42.46ID:fCcsbnLBO
自分が困らないなら、それでいいんじゃん
0460病弱名無しさん2017/06/11(日) 17:05:29.03ID:2wxnXcAr0
自分の経験とここ読んでてわかったことは、回復の度合いも人それぞれ違うってこと。
痛みがとれてもいっきに動きが良くなっていく とは限らないけど、徐々には戻るはず。
どおやら元通りにまで回復しないって人もいるようだしね。

心配なら一応レントゲンは撮ってもらえば安心材料にはなるから精神衛生上はいいのでは?
0461病弱名無しさん2017/06/11(日) 17:07:40.53ID:2wxnXcAr0
まだ苦しんでる最中のものですが、複数繰り返すのが怖いとすでに思っている今日この頃。

今回すでに2度目なので、違和感を感じ始めたころ、なりたくないがために、結構ストレッチしたり回したりして気をつけて動かすようにしていました。
その結果、徐々にですが再度五十肩に。前回より酷い。
もしかして? の段階から動かさないほうがいいのかな〜?
0462病弱名無しさん2017/06/11(日) 20:53:46.06ID:fCcsbnLBO
それってホントに五十肩か診てもらったの?
0463病弱名無しさん2017/06/11(日) 22:05:57.96ID:4awJ0VOr0
バンドでベース担当してるんだけどさ
痛くてまともに演奏出来ん

唯一弾けるのが可動域が小さくて済むウクレレなんだ。
おじいちゃんおばあちゃんがやってる理由がわかったよ...
0464病弱名無しさん2017/06/11(日) 22:38:33.73ID:2wxnXcAr0
>>462
どの書き込みの人への質問?
0465病弱名無しさん2017/06/12(月) 03:34:02.23ID:GWae5Cdv0
>>463
じゃあ、ハワイの中の人は五十肩 fifteen shoulder
なのかね。
0466病弱名無しさん2017/06/12(月) 03:35:18.72ID:GWae5Cdv0
あ、それ15
0467病弱名無しさん2017/06/12(月) 09:58:24.04ID:hF+ibF+40
>>461
自分は続けて二度目で両肩なってしまったけど、
全く同じでストレッチや体操してたのになった。
予防ってなんなんだろうって思うわ、、
0468病弱名無しさん2017/06/12(月) 10:31:26.68ID:AeuvI6z40
>>467
461です。
てことは、違和感感じた時から痛みを感じないようにできるだけ不要な動きは辞めたほうがいいってことかもしれませんね。
0469病弱名無しさん2017/06/12(月) 10:39:02.75ID:dcRwWNJ90
>>465
危険な発想するな

それにハワイに住んでいる人はみな
ウクレレ弾いてないし
0470病弱名無しさん2017/06/12(月) 15:32:19.70ID:kIM4k5uG0
皆病院にリハビリって行ってる?
以前腱板損傷で四十肩と同じような感じになった時通ってて自分でやる方法は教わったから
今回は自宅でやってみようか悩み中です
薬だけは欲しいけど市販のでもいいかなあと
オススメの市販薬とかあったら教えて欲しい
0471病弱名無しさん2017/06/12(月) 15:44:34.45ID:J7seDKyE0
総合病院の整形外科に、腰椎椎間板ヘルニアで8年通ってて、
処方薬はメチコバールとノイロトロピン、頓服にセレコックス。
2年前に五十肩も診断してもらったけど、理学療法や薬の追加はなし。
セレコックスは痛風発症時にも効果あったけど五十肩には???
ただし、痛くて眠れないときでも服用すると3時間くらいは眠れたから少しは効いていたのかも
0472病弱名無しさん2017/06/12(月) 17:42:36.51ID:VOiMdST3O
セレコックスって効いてる気がしないけど、飲まないとキツいから、やっぱり効いてるのかなー?って感じ
0473病弱名無しさん2017/06/12(月) 19:28:40.37ID:ok2JAXVe0
>>472
♪痛くなる前にすぐセレコックス〜♪だよ。
0474病弱名無しさん2017/06/12(月) 20:09:51.18ID:hF+ibF+40
>>468
そうですね。炎症?を酷くさせてしまったかもしれないです。
違和感あったら安静に〜が良いような気もしますが、なるときはどんな状況でもなりそう…
0475病弱名無しさん2017/06/13(火) 10:34:24.17ID:DFVWuAeo0
現在10ヶ月目なんだけど、整体、鍼も3ヶ月通っても良くなる兆しなし。夜も眠れないから一日中痛みから解放されない。
精神的に参ってきた。。限界近づいてる気がする
五十肩で心療内科行った人いる?
0476病弱名無しさん2017/06/13(火) 11:11:23.69ID:3ftMXq4d0
オレの激痛期は5か月くらいあったから・・

>>475
レントゲン撮ったら断裂してたりして
0477病弱名無しさん2017/06/13(火) 11:23:45.82ID:gUcHHI9t0
断裂ってレントゲンじゃなくてエコーかMRIじゃないと分からなくね
0478病弱名無しさん2017/06/13(火) 12:01:10.09ID:eIrnDZjZ0
>>470
リハビリに月○回通うとかは完全に鴨葱だから止めるべき
0479病弱名無しさん2017/06/13(火) 12:54:04.31ID:sIVPXM140
>>478
わかるわー 俺もネギ山盛り背負って通ってたわ
いっかい500円(診察なし、リハビリのみ)で
結構胸のある療法士とリハビリタイムしてた
あれは肩じゃなくて心のリハビリだったのかな……
0480病弱名無しさん2017/06/13(火) 15:09:22.99ID:cKazCss40
国病から近所の病院へと進められて転院
近所にある整形外科

医者の嫁「髪ちゃんとまとめて貰えますぅ」
両手50肩で上がらない
痛院やめた
0481病弱名無しさん2017/06/13(火) 15:29:06.84ID:iku3+Gqg0
病院行って、ただの50肩って診断ついたら、適当に痛み止めと湿布処方されて、肩回したりしてねって言われてハイ終わりって感じだもんな。
次の予約の話も無かったから、経過の観察もないんだね・・・
痛みの強さと、扱いがつり合わん・・・。
0482病弱名無しさん2017/06/13(火) 15:44:56.39ID:BF5Bp7Nm0
>>475
痛み止めと抗鬱かねてデパス貰えばいいんじゃね?
わざわざ心療内科行くまでも無い
0483病弱名無しさん2017/06/13(火) 15:53:56.99ID:toq2H88+0
鍼に週一で二回行ってみた
行った翌朝はなんか痛くなってて失敗したか?と思ったけど、それが過ぎたらちょっと上げやすくなってきた
前から上へはいい感じだが、背中に回すのは相変わらず全然ダメだ
ベルトの位置が精いっぱい
まだまだ先は長い…
0485病弱名無しさん2017/06/13(火) 17:37:54.96ID:EkbuCKn20
>>475
わかります。私はつらい痛みになって4か月目ですが、
主婦なので家の中で家事以外はテレビ見たりだけで、
好きな趣味が手仕事なのでそれも全くできなくなり、
鬱になったりましになったり、でも診療内科でそれ系の薬
もらって一時は楽になったとしても薬に依存した生活を
送らなきゃいけなくなる可能性もあるし。
できるならそっち系の薬を飲まずにすませたいですね。
仕事してる人は鬱になりにくいと思いますが、
私のようにやることがない場合、できるだけ何か好きなものを見つけたりとか
気を紛らわす方法を見つけるしかない。
整体や鍼に通って改善ないなら辞めたほうがいい。
整形に行って診断は受けてるんですよね?
断裂はもし調べてあったとしても手術以外の治療法は五十肩と同じだからね。

私は鬱症状が強いときは漢方薬のツムラ 半夏厚朴湯を飲むと楽になるかんじがします。
0486病弱名無しさん2017/06/13(火) 17:39:19.71ID:3ftMXq4d0
おまえらもう一回投稿できるか?
0487病弱名無しさん2017/06/13(火) 18:17:44.96ID:vsKYXCkY0
なんていうかチュプって…
0488病弱名無しさん2017/06/13(火) 18:43:41.76ID:RmergQ5J0
>479
胸・・・通いたい
0489病弱名無しさん2017/06/13(火) 19:43:06.96ID:iku3+Gqg0
>>487
・・・だな。
同じ痛みを持つものとして、ツラさをわかりあえないって悲しいよな。
0490病弱名無しさん2017/06/13(火) 20:15:35.43ID:IWvK+NcY0
更年期と重なってるんだよきっと
0491病弱名無しさん2017/06/13(火) 20:44:46.11ID:EkbuCKn20
>>487 489
どういう意味ですか?

発症は12月で激痛四ヶ月、24時間です。
しかもそれで鬱になる辛さも味わってて、医者にも鬱にも五十肩を神経のほうから効くような薬を飲んでみる方法も提案されたけど、飲まずに済むなら飲まない方が良いという結論を自分なりに出しました。
限界を超えたのなら仕方ないだろうけど、本人のためにそういう意見を言ったまで。
無責任にあっち系の薬を軽く勧めるのは思いやりなさすぎだと思うけど。
0492病弱名無しさん2017/06/13(火) 21:01:43.33ID:vsKYXCkY0
ふう…
0494病弱名無しさん2017/06/13(火) 21:13:32.47ID:EkbuCKn20
つづき
何かに集中してる時、痛いのに辛さを忘れてたった時があるはずです。
痛みは脳で作られるって説もあって肩の痛みのことばかりが頭から離れないことで余計に痛みが増長されたりとびひしたり。
だからリラックスすることや、何か痛みを忘れれることに向くことが大事だと治った方から聞きました。
脳をごまかすじゃないけど、どんなクスリも治療も効かないんだから自分自身で治すことを考えるしかないんですよ。
0495病弱名無しさん2017/06/13(火) 21:14:34.54ID:EkbuCKn20
以上のことは重症でなきゃわからないこと。
0496病弱名無しさん2017/06/13(火) 21:15:40.69ID:EkbuCKn20
>>490
最低ですね
0497病弱名無しさん2017/06/13(火) 21:34:02.41ID:iku3+Gqg0
自分も失礼なことサラッと書いてるよ?
0498病弱名無しさん2017/06/13(火) 21:49:00.58ID:vsKYXCkY0
そうだよね 寄生虫の分際で
0499病弱名無しさん2017/06/13(火) 21:56:32.39ID:EkbuCKn20
>>497
何が失礼なのかわからないので教えてください。
0500病弱名無しさん2017/06/13(火) 21:57:35.41ID:EkbuCKn20
>>498
なんで寄生虫なんですか?
0501病弱名無しさん2017/06/13(火) 21:57:50.64ID:gUcHHI9t0
仕事してても痛みを忘れるとか無理
手使いまくるからちょいちょい激痛来て身悶えしてる
動かさずにいられる環境にいれることが羨ましすぎ
0505病弱名無しさん2017/06/13(火) 22:57:55.40ID:jMAOHvh10
>>503
・相撲取りレベルのデブですね取り組みお疲れ様です
・鍼治療はプラシーボだぜ経済の車輪の養分ありがとう

のどっちかの意味だと思うけど、どっちもひどい言い方だよな
>>484は口が悪いのを反省すべきと思う
0506病弱名無しさん2017/06/13(火) 23:03:41.31ID:5FfZME8a0
主婦、家事をバカにするな。
利き手なら包丁で野菜切るだけでも悶絶。
家事は思うより大変だ
0508病弱名無しさん2017/06/13(火) 23:16:39.81ID:toq2H88+0
>>505
なるほどwありがとう
書いた後に、鍼灸院にお布施しとるがなって意味か?とチラと思ったがw

この半年、腕の上がる角度がまるで進歩なかったので
ダメもとで鍼2〜3回試してみるかと思ってね
五十肩に効かなくても、肩こりだけでも多少ラクになればいいかくらいで
腰〜首〜肩〜腕まで満遍なく打たれて、揉まれた

ま予算的にずっとは無理なので、毟り取られてる気分にならない範囲で試すよ
0509病弱名無しさん2017/06/13(火) 23:26:14.19ID:5FfZME8a0
>>504
関係ないけど、読んでも499のレスのどこが問題かわからんけど。
被害妄想なんじゃないのか?
0510病弱名無しさん2017/06/13(火) 23:42:15.97ID:DD9SFXXP0
主婦は孤独なんだと思うが

被害者意識で他人を傷つけるようなことを言うな

孤独に打ち克て

それができないなら薬を飲んででも家族迷惑かけるな
0511病弱名無しさん2017/06/14(水) 00:16:55.35ID:zs4xILZr0
横だけど、499別に他人傷つけるようなこと書いてなくね?
0512病弱名無しさん2017/06/14(水) 00:19:52.14ID:GUZcxsxN0
余計なことはいくつか書いてるから
何か引っ掛かったんじゃね
0513病弱名無しさん2017/06/14(水) 01:34:01.05ID:5sgvdwJ50
その主婦、少しは黙ってりゃ良いのにな。
0514病弱名無しさん2017/06/14(水) 02:27:24.78ID:hJbXiU1t0
>>506
飴切ってるんじゃないんだから、悶絶はしないよ。
もちろん飴に限らず、堅い食材をばんって切ると痛いけど。
0515病弱名無しさん2017/06/14(水) 02:29:52.87ID:hJbXiU1t0
>>499
>仕事してる人は鬱になりにくいと思いますが、

みんな心身削って仕事をしてんだ。
家の中でゴロゴロしてるだけのおまえ視点で、
自分だけが不幸で、おまえらは不幸じゃない、
とか言われても腹立つだけだよ。
0516病弱名無しさん2017/06/14(水) 05:13:41.39ID:nIUxg1ME0
>>515
別に心身削ってまで仕事してないよ
時間は削ってるけど、楽しいよ仕事
合ってない仕事なら辞めればよくね?
0517病弱名無しさん2017/06/14(水) 06:23:10.25ID:r1kBmvIK0
辞めれるもんなら今日にでも辞めたいわ。
家庭放ったらかして逃亡して家族が路頭に迷うけど。
0518病弱名無しさん2017/06/14(水) 06:41:04.59ID:nIUxg1ME0
合う仕事を探せばいいのに。
怠けているの? 少しだらしなくない?
もう少しきちんと生きようね
0521病弱名無しさん2017/06/14(水) 09:10:26.14ID:0LLjpShQ0
痛みは人それぞれ
痛みをなにかしら他の事を考えてとか紛らわしてとか
それは引っ掛かった
0522病弱名無しさん2017/06/14(水) 09:19:51.56ID:NNhVkpXt0
>以上のことは重症でなきゃわからないこと。

こういう物言いもな
世界一可哀そうなワタクシノ思うことが正義と

>仕事してる人は鬱になりにくいと思いますが、
どの口がそんな事言えんだよ 旦那は鬱になってるかも知らんが気づきもしないんだろう
自分が保険料払って治療受けろや寄生虫
0523病弱名無しさん2017/06/14(水) 09:22:19.99ID:VNn3muIZ0
主婦だけでなくひとりもんでも家事はしないわけにはいかないんだよなあ
洗濯干すのとか皿洗いとか拭き掃除とか痛い痛い
気をつけてても何かの拍子にアイタタってなっちゃうよな
0524病弱名無しさん2017/06/14(水) 09:41:34.33ID:rm7G3lFm0
>>514
五十肩で家事したことのない人の言い草やな
専業主婦をバカにしてる
0525病弱名無しさん2017/06/14(水) 09:45:50.28ID:rm7G3lFm0
>>517
家事は辞めれないよ。
家族がカビの生えたゴミ屋敷に住んでまともな食生活もおくれなくなるし生存にかかわる。
第一家の中にあるトイレの紙やシャンプーや醤油やすべてのものが自動的に家に来てると思ったら大間違い。全部主婦の仕事。五十肩で苦しんでる時も肩を押さえながら運んで来てる
0526病弱名無しさん2017/06/14(水) 09:46:53.73ID:rHtyGxqw0
パヨは貶めるような意見ばっかでうんざりだよ
同じ空気を吸いたくないだとかさ
0527病弱名無しさん2017/06/14(水) 09:49:05.71ID:rm7G3lFm0
>>522
寄生虫 とはまさかとは思うけど主婦への言葉?
なら撤回する方が、、、
食わしてやってる族 の方ですね。奥さんかわいそう
0528病弱名無しさん2017/06/14(水) 09:50:11.39ID:NNhVkpXt0
黙って出てけ キジョ板にこもってろ
0529病弱名無しさん2017/06/14(水) 09:53:32.42ID:rm7G3lFm0
ここって結構お互い参考にして五十肩を直そうとしてるスレって思って時々見てましたが、荒んでる人がいるのでもうさよならします。
気分的に五十肩回復の妨げになりそう。
では!
0532病弱名無しさん2017/06/14(水) 11:29:49.86ID:hJbXiU1t0
>>524
毎日自分の飯は自分で作ってるがな。
何が何でも自分が偉いんだな。

二度と来ないっていうからそれでいいか。
まあどうせすぐ来るんだろうけどw
0533病弱名無しさん2017/06/14(水) 11:30:33.09ID:cqqZqDeo0
女は寄生虫で働かない怠け者
0535病弱名無しさん2017/06/14(水) 11:52:50.11ID:KbAOgbiu0
あれ、アスペだったのかもな・・・。
0537病弱名無しさん2017/06/14(水) 15:30:31.32ID:gRGTP16Z0
これって一回なって終りじゃないの?
半年時間差で左→右と患って左は漸く痛み無しになって右はまだ微妙に痛みが続いてる感じだが
冷えたりすると右はズキズキする痛みが続いたりしてる

取りあえず四十肩としての病状は収束してるように思えるんだが
またここから再発!なんてことが起きたりするのかいな?
0541病弱名無しさん2017/06/14(水) 17:58:58.18ID:inN+TfGZ0
>>537
何回でもなれ
0542病弱名無しさん2017/06/14(水) 18:55:50.66ID:rHtyGxqw0
まーた単発IDで荒らしてんのか?
0543病弱名無しさん2017/06/14(水) 20:29:48.33ID:15CSLjWSO
何が原因か知らんが急に左肩痛くなって三ヶ月が過ぎた
たぶん四十肩ってやつなんだろうな
0544病弱名無しさん2017/06/14(水) 20:33:28.11ID:Gov+joJC0
>>543
あるところまで腕を上げようとしたとき
ロックがかかったようにあがらなくなって
さらに死ぬほど遺体なら四十肩だな
0545病弱名無しさん2017/06/14(水) 22:04:52.83ID:YUPpF7zh0
ちょw
死ぬほど遺体ってwww
笑うと肩イテー(>_<)
0546病弱名無しさん2017/06/14(水) 23:52:14.00ID:NZ4b5God0
スーパーとかで棚の上にある品物を取ろうと何気なく手を伸ばした時
グキッとなって一人通路で痛さに悶え苦しむ時の情けなさと恥ずかしさ。
0547病弱名無しさん2017/06/15(木) 00:38:56.21ID:Nsf8D0Kv0
俺は駐車場の駐車券取るときだな
痛くて降りたらドライブ入ったままだって
自分の車に轢かれそうになったわw
0548病弱名無しさん2017/06/15(木) 00:54:49.04ID:T0avvZbv0
あ、危なかったな・・・

オラは、A4のコピー用紙1枚の資料を人に渡すときに、痛みと同時に力が抜けちゃって、ヒラヒラ落ちる資料を見ながら、気持ちがギリギリだったのもあって泣きそうになった。
しかも、自分で落としたのに拾えなくてゴメンな・・・って。

そのあと、そいつがココを押すと治るんだぜーって、肩の前側のツボを押してきやがって、悶絶して泣きそうになった。
落ち込んでたけど、少し元気になったから、まぁ感謝。
0549病弱名無しさん2017/06/15(木) 01:35:30.18ID:1Cawhd4P0
>>514
いろんな症状の人がいるのだから
貴方が平気な事で悶絶したっていいじゃないか
そんな事に噛み付くなよ
0550病弱名無しさん2017/06/15(木) 01:45:59.02ID:w3qGALJI0
「痛くて悶絶するけど車は運転する」
高速走行中に悶絶して対向車線にジャンプすんのかな?
0551病弱名無しさん2017/06/15(木) 01:58:44.49ID:1Cawhd4P0
俺は、車停めて助手席の資料取りながら降りようとしてピキッときた
半ドアでふさぎ込んだから隣の車の若い男性が気にして声かけてくれた
大したことないと言っても心配してくれて
痛みが落ち着いてから四十肩と説明したけど何かの発作と思ったみたい
停車中で本当に良かった
0552病弱名無しさん2017/06/15(木) 02:04:58.67ID:1Cawhd4P0
>>550
いつ発症して悶絶するかわからないから40過ぎたら自宅待機してた方がいいよ
0555病弱名無しさん2017/06/15(木) 07:22:57.05ID:zt14sElf0
ほんと。
もし高速道路を運転中にくしゃみでも出て悶絶状態になったら、、、
考えるだけでも恐ろしや
0557病弱名無しさん2017/06/15(木) 08:44:54.39ID:mfHkFsiiO
腰に湿布しようとしたら、肩の痛み再発…やっと治ったと思ったのに。
0558病弱名無しさん2017/06/15(木) 10:45:15.13ID:1Cawhd4P0
>>556
別人だよ
同一人物にしないと都合悪いの?
0559病弱名無しさん2017/06/15(木) 12:15:46.05ID:4adE1e/+0
これになるときって、肩、首、腰、膝って曲がるところ全部があぶねーよな。
ちょっと軽くゴリゴリしてきてる・・・・
0560病弱名無しさん2017/06/15(木) 12:16:32.30ID:TL5Bnguj0
整形外科行って五十肩の診断で、院内のリハビリ勧められたんだが行ったほうがいいかな?
痛くならない程度から始めるとは言われたけどちょっと怖い
やって効果あった人いる?
0561病弱名無しさん2017/06/15(木) 12:26:20.42ID:8HuYXJB50
自分もリハビリ勧められたが、赤外線にあてた後吊り輪で3分間腕を上げ下げするだけだった。

腕は吊り輪なくても上げ下げできるし(後ろに回らない)、これだけで毎回保険使われるのは申し訳ないから行ってないわ。
他の体操と兼ねてお風呂でやってるが、良くも悪くもならない。

他の病院では違うのリハビリしてくれるのかな?
0562病弱名無しさん2017/06/15(木) 13:51:24.22ID:42A8YdMo0
>>561
なるほど…効果はいまいちなんだね
確かに毎回保険もね〜
うちの病院はどんなことするかわからないけど、試しに行ってみて家でもできそうなら辞めるかも
0563病弱名無しさん2017/06/15(木) 14:03:16.29ID:Rfn/patX0
自分が行ってたとこのリハビリは低周波治療と赤外線のとウォーターベッドマッサージ(各10分くらい)と
理学療法士?のクソ痛いリハビリ2〜30分くらいだったな
その日の動きは多少軽くなるような気がするから効いてるのかもしれないけど
痛みがだいぶなくなるまでは1年くらいかかったからあまり期間短縮にはなってないような気がする
0564病弱名無しさん2017/06/15(木) 17:18:06.33ID:aI3F8rgy0
朝一が一番つらい
昼間少しずつ動かしているせいか夜になると軽くなって痛みが和らぐ、
希望が湧いてうれしくなるけど寝て起きたらリセットされてる
日によって痛む場所が違うし、こんなのって俺だけですか?@53歳おっさん
0565病弱名無しさん2017/06/15(木) 19:36:21.23ID:di5LoulB0
>>563
月 又は 週 、何回のリハビリでしたか?
筋トレやスポーツ等が出来るまで治りましたか?
0566病弱名無しさん2017/06/15(木) 20:37:20.44ID:micarf5fO
結局さ、特効薬ってないんだろ
ストレッチとか筋トレを地道に継続していくしかないんだろ
0567病弱名無しさん2017/06/16(金) 00:09:45.35ID:4qYBZvmI0
>>558
あれー?誰と別人なのかなー?
語るに落ちちゃったって奴〜?
0568病弱名無しさん2017/06/16(金) 00:25:51.78ID:Jgn2eLrI0
離間工作って目的は国家転覆なんだろ?まさにテロ実行犯じゃん。
0569病弱名無しさん2017/06/16(金) 00:36:40.45ID:/M7r3bLU0
>>564
自分も同じ症状です。
痛くて目が覚め、そのまま寝付けず朝を迎えることも
6年前に左(完治に2年)やって今回右(4ヶ月目)です。
もうすぐ50になります。
0570病弱名無しさん2017/06/16(金) 00:47:38.28ID:Jv2iVGRA0
整形外科に行ったら五十肩との診断
肩の痛みが強いと訴えたらヒアルロン酸の注射を提案され試しに打ってみた
効果は効く人には2週間くらいはという話だったがあまり痛みの緩和になった気がしない

五十肩の診断でヒアルロン酸注射って一般的なの?
0572病弱名無しさん2017/06/16(金) 01:05:21.85ID:+yE5j08/0
>>570
自分は痛み止めの飲み薬と湿布のみ。
先生は、ただの50肩ですねーって感じで、興味無さそうでした・・・・
だから、そういう治療の提案をしてくれるの、羨ましいわ。
0573病弱名無しさん2017/06/16(金) 04:17:26.31ID:w0z7pIzX0
肩の靭帯痛めたときって頸椎のヘルニアと症状似てる部分ってある?
0574病弱名無しさん2017/06/16(金) 06:17:19.39ID:AaNUNOH10
ご相談。
2日前の朝に肩が上がらなくなりました。
汗をかくほどの痛みとか悶絶する程ではありませんが容易には起きられない痛み。
暖かい昼間は全く痛くないという事はありませんが肩は上がる様になります。
寝違えたか何かかな?と思ってシップ貼って寝ましたが朝になると前日と同じ痛みに。
って感じで2度目の朝を迎えたのでここに来ました。
丁度>>564さんのような症状ですね。

四十肩であるものとして、
この期間のシップは冷感と温感、どちらがいいのでしょうか?
0575病弱名無しさん2017/06/16(金) 07:22:33.75ID:s5PJP23j0
ステロイド注射で一発だった
0576病弱名無しさん2017/06/16(金) 07:55:51.33ID:IbuzCSKT0
一回うっかり激痛来ちゃうと2日くらい痛みが続いて辛え

>>565
最初の頃週1で終る頃には月2回くらい行ってた
良くなる前に反対側やっちゃったから運動とかはまだ…まあ仕事でそこそこ重いの持っても大丈夫な感じ
0577病弱名無しさん2017/06/16(金) 07:57:34.90ID:NrHAheqi0
>>574
四十肩ってそんなに急になるものかなー?
てか突然、腕が上がらなくなるって感じじゃなかった。
なんか肩関節が痛いなっていうとこから徐々に痛みが強まり、だんだん上がらなくなる 自分の場合はだが
0578病弱名無しさん2017/06/16(金) 08:07:23.00ID:ZEYsE52S0
んだ違和感が一月二月続いてからなる
0579病弱名無しさん2017/06/16(金) 08:12:13.75ID:IbuzCSKT0
腱板損傷してるのかもね
自分の最初肩痛めたのは損傷から四十肩状態になったやつで今回のは多分ただの四十肩みたいだけど
正直痛みレベル一緒だから違いが分からん
エコーで見た時腱が動いてるかどうかの違いだけな感じがする
0580病弱名無しさん2017/06/16(金) 09:22:40.68ID:gi9B5x2G0
>>572
ヒアルロン酸の注射のほかに痛み止めと湿布出しましょうかと言われたが
それらは断った
体質的に痛み止めが効きにくいのと湿布って肩はどうせ貼りにくいから無駄になりそうだったので

ちなみにヒアルロン酸注射は保険適用で200点だった
鴨葱かもしれんが効果がわからないリハビリよりはマシかも
効果はあってもせいぜい2週間って説明受けて自分で納得できたからね
0581病弱名無しさん2017/06/16(金) 17:35:35.14ID:AaNUNOH10
>>577
どうもです。
実際よくわからないんですよね。
糖質制限で半年で10s程痩せたのですが、
調べると筋肉が落ちて筋肉痛のような症状が出るとも聞きますし・・・。

まぁ症状は人それぞれとも言いますし、
年は年なので、温泉でも行って養生します。
0582病弱名無しさん2017/06/16(金) 18:02:50.83ID:a+Gc1uw/O
私は1度目は朝起きたら激痛でした。
二度目はヤバいかなーと思ってたら痛くなってきました。
0584病弱名無しさん2017/06/16(金) 18:50:22.71ID:gWKcvPGP0
>>581
自分も糖質制限で12kg減量した後になった
おそらく関係ない訳じゃないんだろうな
0585病弱名無しさん2017/06/16(金) 19:51:07.98ID:w0z7pIzX0
>>584
自分も2ヶ月で6キロほど
筋肉が落ちたのと体力が減ってて怪我しやすくなってたのかもしれん
0586病弱名無しさん2017/06/16(金) 20:24:42.61ID:+yE5j08/0
オイラも糖質制限やって1ヶ月した頃に、急に筋肉痛から五十肩に進行した。
で、そのせいかな?って思ったので糖質制限はやめて、普通にバランス良いダイエットに変えた。
関節に良くないのかな?
0587病弱名無しさん2017/06/16(金) 20:45:45.53ID:/M7r3bLU0
自分も最初はいきなり激痛
2回目はなんとなく予感がしてこの感じ嫌だなぁと思ってたらじわじわきた
糖質制限の話し合ったけど自分の2回目は禁酒して2ヶ月目くらいから痛みだした
禁酒とも関係あるのかな?
0588病弱名無しさん2017/06/16(金) 20:47:31.60ID:CPaU7TeY0
>>584-586
俺は糖質制限をしてたら四十肩が治ったので
断言するけど、まちがいなく関係はあると思う。
0589病弱名無しさん2017/06/16(金) 20:49:10.08ID:CPaU7TeY0
>>587
糖質制限でビールもやめていたので
きっと禁酒も四十肩に関係あると思う
0590病弱名無しさん2017/06/16(金) 20:59:42.20ID:AaNUNOH10
ああ、結構糖質制限仲間がいたんですね。
やっぱり関係あるのかな。
肩程じゃないけど最近股やら手首やら節々痛んできてたし。
ちなみに酒は元々飲んでないです。

まぁがっつり痩せたし丁度何回目かの停滞期だったので
しばらくは現状維持を目標に体と相談しますわ。

あぁー痛い・・・。
0591病弱名無しさん2017/06/16(金) 21:42:03.51ID:Zmym+Qw30
>>576
お仕事お疲れ様です。再発されないようお祈り致します。
0593病弱名無しさん2017/06/16(金) 22:14:44.07ID:NrHAheqi0
糖質制限で五十肩になった人と治った人がいるみたいね〜〜
0595病弱名無しさん2017/06/17(土) 08:10:25.19ID:brLHUhnt0
五十肩の半数は糖尿病ってNHKでも言ってたし。
でも糖質制限食事したって、血糖値は下がらないとの説も多数。

俺に説的には、机に長時間座ってパソコンいじくる仕事ってほとんど体動いてないから、元々そういう要素の体の人が運動不足で五十肩になる。

予防は、ガテン系の仕事に転職するしかねーなw
0596病弱名無しさん2017/06/17(土) 08:17:23.23ID:rAZMtw800
2年前に左がなってやっと治ったら今度は右。もう指先まで痺れてきつい。利き手は辛いかも。
0597病弱名無しさん2017/06/17(土) 08:59:14.73ID:YpCMes4T0
四十肩になったのを友人に話したら
友人の母親70歳代も以前なったと言っていた
職業は理容師だったけどやっぱり同じ動作の連続で肩を大きく動かさないからかなと思った

自分は体を動かすのが大嫌いで歩くのも嫌い
病気して職場復帰したら2ヶ月で12キロ減って
そこから2年で7キロ増えた頃四十肩
54`→42`→49`(ここまで2年半)
米は一日1回食べるか食べないかビールは1日500ml
喫煙者で体の冷えが酷い

糖質とか体重とか行動とかの書き込みとても興味深いです
0598病弱名無しさん2017/06/17(土) 09:47:05.70ID:+bj8wCXl0
健康診断で糖尿病予備軍て言われたから
糖質制限で10キロ痩せたら血糖関連の数値が
軒並み正常値になったから、俺には効果あったよ
四十肩も治ったしな
0600病弱名無しさん2017/06/17(土) 10:38:17.06ID:EJk3NKCi0
糖質制限もしてないし糖尿病でもないしたばこも吸わないが
四十肩になったぞ。

まあ、>>599には全面同意だが。
0601病弱名無しさん2017/06/17(土) 17:00:29.03ID:fXYRYh+F0
糖質制限というより減量すれば筋肉も減る
関係あるとしたらそのせいだろ
0602病弱名無しさん2017/06/17(土) 17:05:20.46ID:h1cMrmxt0
糖質制限つーかダイエットで四十肩の痛みが緩和されるのは
肉が減れば痛みを感じる部分も減るという理屈なのか!
06035902017/06/17(土) 17:11:09.62ID:x2g55Kym0
サウナに入ったら肩の痛みが無くなった。
明日もまた痛くなるだろうけどまぁいいかって感じになってきましたわ。
0604病弱名無しさん2017/06/17(土) 17:38:04.84ID:CalbVej+O
やっぱり、あったまって血行よくするのがよいのかな?
0606病弱名無しさん2017/06/17(土) 18:59:52.50ID:VPo5Oc6g0
自分の場合は温まっているときは確かに痛みは感じないが、その後痛みが増すような気がする。
あくまでも慢性期に入ってからの話だが、冷やしてみるのも1方法だと言う人もいる。冷えたあと体温が戻るまでの間に筋肉が自力で回復しようとするからという説らしい。
0607病弱名無しさん2017/06/17(土) 19:06:31.72ID:txq8dLOV0
寝てると起き上がれないくらい痛くなってる。
(痛くて起きるほどじゃない)

夜冷えるような季節でもないし体勢の問題かな?
と思い今日は寝ないでみようと思う。
0608病弱名無しさん2017/06/17(土) 20:04:22.42ID:QA/igHS/O
そういや、治ってるわ。
酒もタバコもしてるクズだけど。
0609病弱名無しさん2017/06/17(土) 20:23:20.64ID:Q0soZHcp0
風呂でよーく温もって出てきたけど、汗が引かんのにシャツを着たら
背中で丸まってしまって・・・・・それ直すのに地獄の痛さ味わったわw
0611病弱名無しさん2017/06/17(土) 21:00:30.96ID:f6W+PB6NO
やはり、糖質制限と禁酒が必要かな
食生活が貧しくなりそうだ…
0613病弱名無しさん2017/06/18(日) 11:45:18.37ID:mj3liCE10
>>607
自分も夜中が一番つらくて何度か目覚めるし、朝も悶絶。
重力の関係で神経?が圧迫されて痛くなるとかなんとか…
でも寝ないのはムリだわー
0614病弱名無しさん2017/06/18(日) 11:48:01.72ID:qyYihwhhO
同じ整形外科でも、膝関節とか手の外科とか腰痛とか専門医がいる病院があるでしょ?
五十肩も肩関節の専門医がいる病院を探して行った方がいいのかな?
0615病弱名無しさん2017/06/18(日) 13:39:47.46ID:jhaQ+CNz0
その手の有名な病院は紹介がないと難しいんじゃないかと
0616病弱名無しさん2017/06/18(日) 14:38:26.77ID:aLweLToY0
激痛期は過ぎたような感じがするが、肩から腕全体がじゅわーってかんじでずっと痛重くひどい肩こりのような状態でつらい。
腕はある角度にくるとロックされてるかんじで、そこまで上げるのも肩関節を使っているというかんじじゃなく、首から肩までの部分を使ってあげてるかんじ。
なおるのかな。。。。
0617病弱名無しさん2017/06/18(日) 14:53:31.87ID:hgazAkxo0
肩甲骨意識して肘○運動すれば緩和されるよ
0618病弱名無しさん2017/06/18(日) 15:06:37.98ID:Ypia8rPm0
固まってしまったんじゃないか?
0619病弱名無しさん2017/06/18(日) 17:10:59.16ID:Fyfp2v7v0
激痛発作時に全力でグーパーしてみそ?オレはそれで乗り切った
0621病弱名無しさん2017/06/18(日) 20:53:55.66ID:RYBg4WOLO
自分は、ストレッチとチューブトレーニングしてる
痛いの我慢して
0622病弱名無しさん2017/06/18(日) 21:39:59.95ID:7GJGi/xS0
痛いところまでやるのはストレッチじゃない
ただのドM
0624病弱名無しさん2017/06/18(日) 22:44:40.33ID:aLweLToY0
>>617 618
動かしたいという気がするので動かし始めたほうがよさげですね。肘丸やります。

そう、固まってるかんじです。
0625病弱名無しさん2017/06/18(日) 23:36:47.90ID:C7tgWhl/0
>>595
仕事ガテン系
サーフィン週1でやってたけどなったぞ
他にもいるから何が原因でどうやったら早く治るのかよくわからないのではないか?
聞けば聞くだけ人それぞれな気がする
0626病弱名無しさん2017/06/18(日) 23:43:10.76ID:C7tgWhl/0
>>621
自分も始めた
痛くて動かさない様になって腕が重いと確実に肩、腕の筋肉落ちたと実感したから
それとバランス感覚も悪くなっている
0627病弱名無しさん2017/06/18(日) 23:46:50.12ID:C7tgWhl/0
>>623
後輩が一番にプレゼントしてくれた
嬉しくもあり、年取ったなと悲しくもあり
0628病弱名無しさん2017/06/19(月) 01:33:47.04ID:RI8EKt1A0
蚊をパチンと叩いたら肩に激痛走ったよ(´;ω;`)
0629病弱名無しさん2017/06/19(月) 01:55:00.37ID:sKA6tMkO0
不思議なんだけど、なんで肩だけなんだろ?
肩から何か炎症をおこす物質が出てるんだろうか?
0630病弱名無しさん2017/06/19(月) 02:19:48.66ID:dUbcWKAR0
蕁麻疹が背中に出てるが四十肩でうまくかけない
痛い痒いの地獄だ。
0631病弱名無しさん2017/06/19(月) 06:14:15.98ID:RpdQhJd70
>>625
自分 鎌倉の由比ヶ浜周辺に住んでる。
四十肩でどうやって沖まで出ていくんだ?
痛くて回せないだろ。

それと、ボードから落ちた時は、
クロールじゃなくて犬かき?w
0632病弱名無しさん2017/06/19(月) 08:20:51.10ID:Olq/XN9G0
腹痛くなった時にのの字に擦るだけでも苦痛になるとは思わんかった
四十肩恐るべし…
0633病弱名無しさん2017/06/19(月) 10:04:32.07ID:25gaUKSO0
自分は尻ポケットだけじゃなくてヘソにも触れなかった
ヘソに指が届かないなんて、健康な人には意味が分からないだろうけどw
06355742017/06/19(月) 10:11:05.59ID:utVSjJWh0
痛い痛い言うてる中すまんが、
やっぱり寝違えたか何かだったのか
シップ貼ってたら3日で痛みが消えたわ。

みなさんお大事にー。
今回の事で予防策も勉強できたが、
なる時はなると思うので四十肩になったら遊びに来るよ。
0636病弱名無しさん2017/06/19(月) 10:21:17.43ID:y95KdMPk0
>>635
四十肩じゃなくてほんと良かったね
初めてなった時これが四十肩というやつかと不安だらけで検索したら
肺がんというのも色々出てきた
健康診断忘れずに〜
0637病弱名無しさん2017/06/19(月) 10:25:29.23ID:jVWDN3Ex0
21日より全身麻酔で親不知の抜歯の為に入院予定です。手術は22日。
11日より突然利き腕の右肩に激痛。全く上がりません。
16日に整形外科でステロイド注射してもらい少し楽になりましたが上がって45度です。
明日の入院前日にも注射に行く予定です。
同じような経験された方いらっしゃいませんか?
入院中の点滴はどちらの腕にした方が楽だとか入院中のアドバイスとかありましたら教えてほしいです。
運が悪いとしかいいようがありませんが不安です。
0638病弱名無しさん2017/06/19(月) 11:34:25.56ID:CNlHrFYP0
>同じような経験された方いらっしゃいませんか?

何というかこういう馬鹿女って
0639病弱名無しさん2017/06/19(月) 11:51:48.87ID:FyZmzA7+0
親知らず抜くのに全身麻酔????
なんだこのアホ
0640病弱名無しさん2017/06/19(月) 12:09:19.77ID:jVWDN3Ex0
>>639
親不知が骨に引っ付いて骨を削ったりの手術なんです。同時に4本抜歯。
口腔外科では3ヶ月待ちでよくある手術です。
バカにされるとは思いませんでした。
病院と相談するのが一番いいですね。
失礼しました。
0641病弱名無しさん2017/06/19(月) 12:29:18.37ID:7LDIpS9a0
入院や手術は初めて??

点滴するにせよ肘から下の肩とは関係ない部分に針を刺すからドントウォーリー
0643病弱名無しさん2017/06/19(月) 12:45:59.21ID:Olq/XN9G0
今は○○スリープ歯科とか銘打って麻酔で寝てる間に歯の治療する歯医者もあるんだよな
TVCM見て吹いてしまったw
0644病弱名無しさん2017/06/19(月) 12:51:20.79ID:jVWDN3Ex0
>>641
ありがとうございます。
0645病弱名無しさん2017/06/19(月) 13:38:11.94ID:CNlHrFYP0
うざ
前半の日記みたいなもんいらんわ
0646病弱名無しさん2017/06/19(月) 13:39:12.99ID:jcqzF6m/0
>>628
これからは湿度も上がるし大丈夫と思うけどちょっと前にもう大丈夫やろと油断してたら
静電気ビリッうわっ!で反射的に腕を変に動かしてしまい悶絶した
0647病弱名無しさん2017/06/19(月) 15:16:39.68ID:mfE6I5ws0
>>645
このコメントこそ いらんやろ
辛い状況に藁をもすがるつもりで書いてるのに。
0648病弱名無しさん2017/06/19(月) 15:48:10.10ID:AXDJtAmW0
肩痛くてイライラしてるのか沸点低いねぇ
ちっちぇなぁw
0650病弱名無しさん2017/06/19(月) 16:02:06.01ID:CNlHrFYP0
>>647
いらん事書けば書くほど「同じ人」の割合て減るわけだけど?
お慰め同意が欲しい馬鹿はキジョ板にこもっとけ
0651病弱名無しさん2017/06/19(月) 16:09:24.81ID:yr+p9d9W0
この痛みはなった人にしか分からんから同意が欲しいとか意見が欲しいとかは別にいいんじゃないの
カリカリしすぎんなよ
0652病弱名無しさん2017/06/19(月) 16:17:33.95ID:CNlHrFYP0
簡潔な問いかけにしろや
意見はともかく同意肯定お慰めの強要はうざいわ
なんで馬鹿女はどんなスレでも「同じ人いますか?」連発してんの
鬱陶しいわ
0653病弱名無しさん2017/06/19(月) 17:23:11.08ID:11lMcVJS0
>>647
こんなにツライ私を労って!感が丸出しなんだよなあ。
0654病弱名無しさん2017/06/19(月) 18:38:58.58ID:QVF05KP40
これははっきりとした離間工作だね
0655病弱名無しさん2017/06/19(月) 18:49:08.71ID:mMVzm8/O0
>>632-633
それ本当に同意
ズボンにシャツの後ろ部分を入れる動作も出来なくなってるし
歯磨きでブラシを使う動作も痛くて出来ない
仕方ないから逆側の効き腕じゃない方で歯磨きしてるけど
効き腕じゃ無い方での歯磨きがこんなにやり辛いものとは思わなかった
0656病弱名無しさん2017/06/19(月) 19:02:20.46ID:tlu4M05i0
やっと、壁ドンできるぐらいに治って来たーー
0657病弱名無しさん2017/06/19(月) 19:53:14.36ID:NjnSDy5t0
今壁ドンやったら、痛みで2,3分はうずくまってる自信があるわ。
0658病弱名無しさん2017/06/19(月) 20:40:26.30ID:5RcCEkiiO
肩ってか肩より腕よりの筋肉が痛い
0659病弱名無しさん2017/06/19(月) 22:39:01.16ID:mfE6I5ws0
>>658
それって山場超えたあたりかもよ?
俺もそんな時期があって、それを乗り越えたら腕ダル状態が続いて、今かなり楽になってきた。
すぐにってことはないが、あと一か月でかなりマシになるかも?
0660病弱名無しさん2017/06/19(月) 23:40:57.50ID:cynPkNsK0
そういえば心臓カテーテルの検査で手首からワイヤー入れたんだけど
ワイヤーが肩を通過してから抜くまで激痛だったな
血管もなんか関係してるのかもね。
0661病弱名無しさん2017/06/20(火) 00:36:26.40ID:NtsTluWf0
血管は何かありそうな気がする
腋下体温が非罹患側対比で+0.5〜+1.0℃だったから動脈内で炎症起きてたかも
そして外側は相対的に冷たく痛いとか?
0662病弱名無しさん2017/06/20(火) 01:05:34.85ID:nxhILNZr0
>>660
ひえぇぇー(>_<)
内側からやられたら、それはそれは痛そうだね・・・。
肩関節周囲炎っていうくらいだから、血管も含むのかねぇ?

湿布貼っときゃそのうち治んべ〜くらいな扱いで、本当に大丈夫なのかしら・・・・
血管の炎症って、なんだか怖いんだけども。
0663病弱名無しさん2017/06/20(火) 06:13:17.23ID:jEqz9obu0
>>661
じゃあ、体温上がってきたから妊娠したかも??って思ったら、実は四十肩治ってきたのと間違えるってことだな。
まぎらわしい。

腋下体温計だからダメなのか。
咥えるタイプの温度計に変えるわ、俺。
0664病弱名無しさん2017/06/21(水) 08:27:43.46ID:BFq1gCRg0
雨降ると痛くなってる気がする…憂鬱な時期だ
0665病弱名無しさん2017/06/21(水) 09:15:16.63ID:DoJMA5et0
うん。天気やら気圧やらの影響なのか、首まで痛くなる。
0666病弱名無しさん2017/06/21(水) 09:44:29.41ID:PdGoWOBrO
3回目発症してから一年半くらい まだ治らない。今回は長い。
医者の見立てでは一年で治るようなこと言われたのに。
0667病弱名無しさん2017/06/21(水) 09:58:59.89ID:A8fllyjr0
一年って31536000秒のこと?とか言われても困るんじゃないかな
0668病弱名無しさん2017/06/21(水) 10:03:31.42ID:9qCXxLYy0
>>666
えー 3回目で一年半?恐ろしい。
頚椎性とか関係ないの?
首のレントゲンは撮ったことありますか?
0669病弱名無しさん2017/06/21(水) 10:36:21.00ID:9qCXxLYy0
>>666
えー 3回目で一年半?恐ろしい。
頚椎性とか関係ないの?
首のレントゲンは撮ったことありますか?
0670病弱名無しさん2017/06/21(水) 10:49:41.54ID:Zdln13Cc0
>>666
そりゃ多少ばらつきはあるだろ
早けりゃ半年で治るし遅きゃ2年かかるよ

時間しか薬はないんだし、諦めて痛みを楽しめ
0672病弱名無しさん2017/06/21(水) 20:37:37.04ID:jLjPntK+0
大雨過ぎたらシクシクしなくなった
低気圧おそるべし
0673病弱名無しさん2017/06/21(水) 21:44:00.07ID:8cdNttQt0
今日のリハビリも痛かった...
0674病弱名無しさん2017/06/21(水) 22:41:44.46ID:HwgnqAtB0
去年4月に発症したけど痛みに波があって6月、12月、2月が夜も疼いてすごく痛かった
で、ここ数か月、木枕というものを使っていたらものすごく良くなってきました
最初は5分くらい頭をのせるだけで首も頭も痛かったんだけど、少しずつ使ってたら長時間のせられるようになって、同時に肩周りも改善してきた
なんでも首から背中の骨の歪みを正すらしい
サイズが合わないと効き目はないみたいだけど、もっと早く使えば良かった
ちなみに最初は家にある代用できそうなものをタオルで固く結んだりして自作してました
0675病弱名無しさん2017/06/21(水) 23:23:37.26ID:HwgnqAtB0
それと冬場の夜、どの体勢でも痛くて眠れなくて夜中に起きて読書してたんだけど、その時はニトリのレストクッションというのがとても便利でした
うつ伏せになって腕と顎をクッションにのせて使用するんだけど、痛みが少しはマシになったのでそのまま寝たりもできました
今の季節売ってるのかわからないけど…
痛いときこのスレを見て何度も励まされたので、ちょっと書き込んでみました
皆さんも早く良くなりますように
0676病弱名無しさん2017/06/22(木) 06:35:44.78ID:rsxvA3ar0
うつ伏せは、腰痛持ちの俺には危険。
次の朝は、ピクリとも動かなくなるw
0677病弱名無しさん2017/06/22(木) 09:18:35.79ID:YdSbZhsz0
>>675
レストクッションか・・・
うつ伏せに使えるの、知らんかったよ。
座椅子みたいな物かと思ってたw

自分も腰が悪いからうつ伏せ怖いけど、首肩は楽になりそう。
書き物や読書・ゲームをやる間、使ってみたいな。
0678病弱名無しさん2017/06/23(金) 00:50:31.98ID:mOeAKjKiO
痛くない方を下にして寝てるんだけど、目が覚めたらうつ伏せ寝に寝てて、腰がぴーんとなってすごく痛くて。
寝ぼけながらなんとかしようとしてたら、痛い方の腕を使ってしまって。
腰より肩らへんがすごく痛くて、なんか起き上がれてた。
0679病弱名無しさん2017/06/23(金) 01:41:42.58ID:Ai1ypj7W0
下にすると肩が前に折りたたまれて痛いし
上にすると腕の重み?で関節広がる感じで痛いし
仰向けもうつ伏せも腰にくるし
無重力圏に行きたい
0680病弱名無しさん2017/06/23(金) 02:57:14.26ID:sDdJxg6B0
腰痛持ちのオレは、痛いほうを下にして襟をつかんで寝るのが一番楽だった
枕じゃ低すぎるから座布団二つ折りにタオルかけてた。
0681病弱名無しさん2017/06/23(金) 03:17:53.01ID:VwKsJno90
痛い方上にして横の時は体の幅くらいあるクッション抱っこして寝るのが割りと楽
仰向けの時には二の腕の下に薄いクッションとかタオル敷いて肘から先乗せる用のもっちりクッションも常備
0682病弱名無しさん2017/06/23(金) 10:09:13.00ID:CgYv4ldj0
夜中痛くて目覚めるときはあっちこっち向いて試してもどれも痛くて、息をするのも絶え絶えってかんじ。
痛みにも波があるのかそのうち眠ってるけど。
自分は痛いほう上にするとき固めのクッション抱き枕にしたりいろいろするけど腕の角度が難しくて無理。
痛い肩を下にして固めるかんじのほうが痛みがおさまるかんじ。
肩と背中を丸めて脇下から肩甲骨にかけての痛い筋肉を押し付けるかんじも少しらくかな。
0683病弱名無しさん2017/06/23(金) 10:54:57.31ID:pbkUnNEE0
痛い方の腕を上にして寝ると、寝ているうちに腕が段々下がってきて
肘が胸の前辺りで固まってて、起きる時に地獄の痛さを味わった事がある。
最初は抱枕の意味が分からなかったけど、それで理解した。
0684病弱名無しさん2017/06/23(金) 17:59:46.58ID:YafGZ6Yx0
どんな夢で、目が覚めるの?
0687病弱名無しさん2017/06/23(金) 20:56:46.44ID:SfuEBUg30
>>681
俺もそんな感じ
わりと痛みも少なくて済むよね
0688病弱名無しさん2017/06/24(土) 02:33:11.78ID:NHrDhgTF0
真上に腕をあげると痛みがしてきて、その後は痛みが残ってしまう。
昔よりは痛みは消えたが、まだ抜けきれていない。すでに6ヶ月経過してます。
0689病弱名無しさん2017/06/24(土) 04:53:02.81ID:IVKg4/MH0
>>684
また留年
熊に追いかけられるが、走れない。
0690病弱名無しさん2017/06/24(土) 07:10:23.18ID:xuSvZHia0
プチプチを潰した時に出るような
プチって音が出ると楽になる。
意識して鳴らす事は出来ない。
異論は認める。
0691病弱名無しさん2017/06/24(土) 10:00:30.33ID:/jXmXPEjO
抱き枕楽なんだけど、暑くなってきたせいか、いつの間にか突き放してる
0693病弱名無しさん2017/06/24(土) 12:18:32.88ID:HmGLH4eS0
ただでさえだんだん暑くなって寝苦しくなるのに、痛みで起こされるのは辛いね。
私も縦長のビーズクッション抱いて寝てるけど、クールの抱き枕探してみるかな。
0694病弱名無しさん2017/06/24(土) 12:24:17.23ID:QJkDdJgV0
ピーク時に行く前あたりと治り始めるあたりに肩関節がボキッと鳴るような気がしてるが
0695病弱名無しさん2017/06/24(土) 18:28:11.77ID:wSdzxRrQ0
>>690
あれなんだろねぇロックが外れた感じになる。良くなってはないけど。
0696病弱名無しさん2017/06/24(土) 19:17:55.82ID:9r90vXaW0
肩の関節が海底プレートみたいな感じ。
カリカリッって引っかかる感じでも、動いているうちは、そんなに痛みも無いんだけどさ・・・・
0697病弱名無しさん2017/06/24(土) 20:43:18.67ID:13BvZH6A0
肩甲骨動かせばいいのかな?
0698病弱名無しさん2017/06/24(土) 21:08:14.76ID:+YRxIcuG0
空腹だと痛みが増すような?
食事すると少し痛みが和らぐ、が、身体はだるっぽくなる。
0699病弱名無しさん2017/06/24(土) 22:00:55.12ID:p/0FRK/G0
机に突っ伏して仮眠も取れない
0701病弱名無しさん2017/06/25(日) 11:25:21.92ID:O/6ZK1lv0
両腕を前方向に手のひらを上にして、上がるとこまで上げると、、、
悪い方の腕が内向きにしかならなくていびつになってる。
0703病弱名無しさん2017/06/25(日) 12:51:58.20ID:aG8r2X/FO
ちょっと痛いけど、筋膜はがしのストレッチができるようになった!
0704病弱名無しさん2017/06/25(日) 15:53:09.67ID:IPVMP83A0
いいぞ……
素人の筋膜リリースは筋肉に過度の負担をかけるから
余計な問題を生み出し最終的に必ず病院に来ることになる……
魔法の健康法……錬金術……
0705病弱名無しさん2017/06/25(日) 23:00:27.05ID:Zwxd7Djp0
ほぼ治ってきたので(2年)昨日、筋トレしたら
今朝から痛みを伴い変な感触になってきた
慌てて充分にストレッチしたら消えたけど
肩のトレーニングは、もう少し控えよう…
0706病弱名無しさん2017/06/26(月) 02:06:41.08ID:FRKrrIeD0
梅雨時だからか、痛みがぶり返してるような。
痛くて眠れないよ〜
0707病弱名無しさん2017/06/26(月) 17:29:29.06ID:6IyYHSUB0
正月頃から痛くなりだして、激痛期が2月から3月。
今は慢性期も過ぎて、6月上旬からだいぶん治ってきたわ。
医者に五十肩の診察とステロイド注射一回のみ。
注射の効果は感じられず ほとんど自然治癒。

やった事は、痛くない範囲ギリギリで肩を頻繁に動かしてたのみ。
ご参考まで!

ちなみに 左二回目で、このスレに何回もレスしてます。
0708病弱名無しさん2017/06/26(月) 19:24:24.81ID:AwURRXY60
>>707
半年弱で自然に治ってきた感じなんですね
参考になります!ありがとう
今まだ激痛期なのでかなり気が滅入ってるけど、無理なく動かしつつその日が来るのを待つことにします
0709病弱名無しさん2017/06/26(月) 21:02:02.41ID:4TI7zfNQ0
>>2より

このスレで、ほぼ異論がない(らしい)範囲での統一見解。

・怪しいと思ったら、なるべく早い時期に整形外科に行くべし。行くのが早ければ、治るのもそれだけ早い。
・激痛期にはとにかく安静。それと冷やさないように工夫する。
・痛みを取るのには入浴や使い捨てカイロ(暖かくなると入手が困難になるので要注意)が有効。
・基本的には夜のほうが痛い。抱きまくらやクッションの配置、ソファで寝るなどの
工夫で、痛くない姿勢を取るべし。
・放散痛に注意。指先から反対側の肩、人によっては股関節に至る広範囲の放散痛が
報告されている。場合によっては、肩より痛い。
・リハビリやストレッチは痛くない範囲で行うのが鉄則。「これでいいのか?」という
程度で十分。
・消炎鎮痛剤は遠慮しないで飲んでよい。体に合わない場合は座薬も相談すべし。
・湿布はそれなりに効果はあるが、気休め程度。
・市販の飲み薬やビタミン剤は、少なくとも激痛期には効果なし。
・電気などの医療器具による治療には、疑問符が付けられることが多い。

事前症状(なんか違和感が・・・)1ヶ月
急性期(激痛・寝られない)2ヶ月
慢性期(変な方向に曲げなければ大丈夫)3ヶ月
回復期(痛みはなくなるが曲げられない)6ヶ月
が大雑把な目安だが、個人差がある。大幅に違うようなら、医師に相談。
0710病弱名無しさん2017/06/26(月) 21:27:53.24ID:v996rZtxO
ある方向に肩を動かすと、ゴキッて音が鳴る
痛い痛い
0711病弱名無しさん2017/06/27(火) 01:43:01.29ID:bhZdBxrm0
3月頃から右肩痛くなり整形外科で五十肩。今はお箸持つのもたまに辛いけど、痛みになれてきたかんじ。
歩く時腕の振り幅狭いからか体のバランス崩れるのか、対角線の左足裏は足底筋膜炎で痛い。
0712病弱名無しさん2017/06/27(火) 01:58:18.45ID:KDUx/1+F0
眠れないほどの激痛というのなくて、重い荷物を肩にかけたせいか?というコリ的な痛みから
手が上げにくい、尻ポケットに触れない(どちらもある位置まで動かすと痛くてそこからは無理)にだんだん以降して半年くらい

いわゆる「動かしたほうがよい時期」に入ってるのかどうかも、その境がわからず来てしまったのだが
動かしたほうが良いんだろうね?
ようわからん
0714病弱名無しさん2017/06/27(火) 07:17:26.59ID:6+E4fGpt0
自分は半年ぐらい微妙な痛みが続いたあとに急に炎症起こし始めて上がらなくなったなあ
激痛起きやすい二ヶ月がそろそろ経つから落ち着き始めた感じ

腕とか背中までバキバキに固まってるような感じで痛いから低周波治療器と百均の背中のツボ押せるやつが手放せなくなった
0715病弱名無しさん2017/06/27(火) 07:23:10.67ID:CP1fOvpD0
固まってしまったんじゃないか?
0716病弱名無しさん2017/06/27(火) 07:50:47.14ID:6+E4fGpt0
一応風呂上がりにリハビリしてるんだけど固まっちゃったかなあ
0717病弱名無しさん2017/06/27(火) 08:02:26.55ID:A3eBzwic0
>>716
固まるなんてことはないし
動かしてれば広がるから動かせ
0718病弱名無しさん2017/06/27(火) 08:30:10.67ID:CK9QmSPf0
固まる固まると不安煽ってるだけだろ
そりゃ痛みで動かさなくなるわけだから可動域が狭くなるのは当然
0719病弱名無しさん2017/06/27(火) 09:31:18.33ID:OoFPEPjt0
固まった って言われたら不安になるよね。
実際、なってる者の感覚は固まった感じなんだけど、そしてその時は動くようになるのか?って不安になるけど、多くの先輩が嘘のように動くように治ったっていうから大丈夫だよ。
五十肩になったまま治らず一生を過ごした話しって聞いたことある?
自分は聞いたことないし、今、2度目で利き腕だから一度目の逆腕の時より数倍状況は悪いけど不安の中、頑張って耐えてるわ
0720病弱名無しさん2017/06/27(火) 10:11:13.41ID:6+E4fGpt0
大丈夫だいたい動くようになるのは知ってる
反対側治りかけでやっちゃってるんだ…
0721病弱名無しさん2017/06/27(火) 12:21:51.01ID:BkqXhpqS0
去年の今ぐらいが激痛期で、焼きそばが口元に運べなかったことを思い出したw
0722病弱名無しさん2017/06/27(火) 13:18:02.14ID:Bz4XIhby0
「心配するな。そのうちウンコ拭けなくなる」の意味が最近分かった。

手を上げるわけでもないのに、何でだろうと思っていたけど
気を付け!の位置から手を後ろに回せなくなるのね。
0723病弱名無しさん2017/06/28(水) 00:21:03.22ID:QiTNufzF0
そうそう、手の上げ下げ以上にひねりに弱くなるのよ
肛門どころか尻ポケットに届かないし、逆側の脇の下が掻けなくなる
背中がかゆくなっても孫の手じゃあ届かないから、曲がったステンレスの
ツボ押し棒を100円ショップで買ったよ
0724病弱名無しさん2017/06/28(水) 01:40:56.43ID:lhonjndq0
>>723
712ですが、まさに同じ状況です

ここからまだまだ悪くなるのか、今が底なのか、そろそろ回復に向かうのか?
どの辺にいるんだろう…
0725病弱名無しさん2017/06/28(水) 08:08:36.98ID:pXSWIHax0
>>723
ケツを拭くために買ったのかと思ったよ
だいたいケツを拭けないときが痛さのピークだよね
0726病弱名無しさん2017/06/28(水) 08:27:13.63ID:F8MOlQfM0
尻ポケットどころか上着の横腹あたりのポケットにも突っ込めなくてで仕事の時不便だ
0727病弱名無しさん2017/06/28(水) 09:17:41.97ID:FIOYw5Iu0
痛さがピークの時に痴漢冤罪で腕捻り上げられてしまったら冤罪でも罪認めてしまうな
0728病弱名無しさん2017/06/28(水) 09:35:42.73ID:CgfKWQho0
パンツの上げ下げも困難になるよね、、自分は今右上半身が不自由だ。
0729病弱名無しさん2017/06/28(水) 10:26:18.80ID:o2RNieBY0
お尻拭くとき、前から腕を通せばなんとか届く。
が、拭くときの作用反作用の法則で肩に反動がくるから結局拭けない。
0731病弱名無しさん2017/06/28(水) 12:48:09.13ID:CtLvNyYu0
>>727
痛すぎてブン殴ってしまい、傷害罪でも訴えられる。
0732病弱名無しさん2017/06/28(水) 13:04:58.40ID:o2RNieBY0
>>730
Tシャツ脱ぐ時は、裾からめくっては無理。
首の後ろの部分を引っ張って引きずりあげる
0733病弱名無しさん2017/06/28(水) 13:24:22.98ID:F8MOlQfM0
自分は袖口引っ張って腕を引き抜く感じだな
ゆったり目の服じゃないと脱ぐのに時間かかって服切り裂いてやりたくなる
0734病弱名無しさん2017/06/28(水) 13:32:10.51ID:3XjoHsf40
最近、暑くなってきたから汗でくっついてヤバい。
数センチずつ、ずりあげていくんだけど、しんどい。
0735病弱名無しさん2017/06/28(水) 13:45:24.64ID:/Y1H9dz80
わかる 自分は汗かきだから
Tシャツ後ろの生地がくるんと丸まる
一人で体捻ってうねうねしてる姿はかなりマヌケ
着るだけでめちゃくちゃ時間かかるわ
0736病弱名無しさん2017/06/28(水) 19:13:28.17ID:5xcW7wSh0
昨日ライブ行って暑くてギュウギュウのライブハウス手振り上げてたら今日肩が軽い!
温めと運動が良さそう!
0737病弱名無しさん2017/06/28(水) 20:46:34.77ID:GeApDMJb0
50にもなってライブハウスとかw
0738病弱名無しさん2017/06/28(水) 21:00:45.76ID:xvthoKCF0
上腕から指先まで痛みと痺れが出て
また、『五十肩』が発症(四十才台で経験済み)
したかと思ったら『帯状疱疹』だった。

後遺症の『帯状疱疹後神経痛』も有る様で
どっちが良かったのか分からなくなった。
0739病弱名無しさん2017/06/28(水) 21:03:02.80ID:xUGrALih0
>>736
それ、まだ興奮してアドレナリン出て痛み感じないのかも
私も痛み止め飲んでライブ参戦したら、銀テープ取れるくらい調子良くノリノリで楽しかった!
でも落ち着いて来たら……お大事に
0740病弱名無しさん2017/06/28(水) 21:19:52.59ID:hkoX6VYz0
>>738 わしは50肩で疲れがたまったせいか、帯状疱疹になった。
早期発見して、皮膚科で薬もらって、すぐに回復。
0741病弱名無しさん2017/06/28(水) 21:28:13.76ID:VSyT33g40
まーたホロン部がデマ書き込みか
0742病弱名無しさん2017/06/28(水) 22:16:33.01ID:u5WAj6QX0
今日久々にバスに乗ったとき、立ってて身体を支えるため掴まり棒を握っていたらバスの揺れで身体が引っ張られ五十肩の右肩に激痛が
完全に油断してた
もう混んでいるバスに乗れない
0743病弱名無しさん2017/06/28(水) 22:33:47.83ID:qpDMoYFH0
>>737
あなたは偏見に充ちた老後をお過ごしくださいね
0744病弱名無しさん2017/06/28(水) 22:35:22.07ID:qpDMoYFH0
>>739
ありがとうございます!
24時間ほど経ちましたが今のところ大丈夫です。
けどそう言われると明日朝がちょっと心配ですw
0745病弱名無しさん2017/06/28(水) 22:38:18.25ID:XyOEn0ld0
スーパーなんかでガキが走り回ってたりするとどやしつけたくなる時がある。
ぶつかられたら一巻の終わり
0747病弱名無しさん2017/06/29(木) 00:52:06.21ID:vn+8G4vt0
当たる瞬間に膝を出して肉体ダメージを与え
「ボク大じょぶ?走ると危ないよ?」と精神的ダメージも与えると再犯しにくくなるぞw
0749病弱名無しさん2017/06/29(木) 09:09:59.55ID:z+rJQXoS0
どうやら慢性期、拘縮期に移行したようだ。
痛みの質が変わったのと時間的にも痛みがない時がある。
ただ、酷い肩こり状態のつらさと、肩がだるいのが足腰にまで感じる。だるいなー
0750病弱名無しさん2017/06/29(木) 11:56:21.28ID:ctgro2ri0
少しずつ痛みはマシになってるけど、低気圧の時に痛みが強くなるみたい。
0752病弱名無しさん2017/06/30(金) 00:04:13.82ID:99rZTCLV0
今日、何かメチャクチャ痛い。それも肘から背中、脇腹付近まで@九州北部住み
これだけ痛いのは初めてだけど、これは梅雨の影響なのか。
0753病弱名無しさん2017/06/30(金) 00:32:14.20ID:87edBghD0
>>752
>>2
> ・放散痛に注意。指先から反対側の肩、人によっては股関節に至る広範囲の放散痛が
> 報告されている。場合によっては、肩より痛い。

梅雨の影響は判らないけど放散痛だね。ご愁傷様
0754病弱名無しさん2017/06/30(金) 08:23:36.18ID:yq0CAAhd0
左が一年かけてやっと治ったと思ったら
間髪入れず右発症

つらすぎる
0755病弱名無しさん2017/06/30(金) 12:41:57.48ID:a/KP/wXH0
まーた、髪の毛の話してる〜
0757病弱名無しさん2017/06/30(金) 21:13:32.42ID:eEWMgft20
違うだろ〜 違うだろーっ!
0758病弱名無しさん2017/06/30(金) 22:20:08.92ID:uvH65ogf0
本日デビューしました。皆さんよろしく。
整形外科でレントゲン撮ってもらって骨と骨の間のなんかがギザギザになったりとかして悪くなってなんちゃらと聞きました。悲しいです
0759病弱名無しさん2017/07/01(土) 05:13:19.15ID:X5e0GbBJ0
まーたファビョりに来てんのか
0760病弱名無しさん2017/07/01(土) 05:59:00.82ID:bgfzseho0
1年くらい前から、肩が痛くて、2か月前から上腕部も痛くなって来ました。
腕は上がらない状態です。
痛みを堪えながら、ギュウギュウとストレッチをして、痛みを楽しんでいます。
勿論、整形外科には行っていません。
知り合いの呪い師の言う通りにして、毎月3万円支払っています。
0761病弱名無しさん2017/07/01(土) 11:00:55.40ID:8xX4Hf9H0
発症して半年でやっと慢性期、拘縮期に。
夜も痛みなく寝られるようになった。
バランスボールをコロコロして稼働域を広げる訓練中。
五十肩の回復って、本当に薄皮をはがすようにゆっくりとだね。
でも確実に前進はしている。
0762病弱名無しさん2017/07/01(土) 14:01:12.46ID:ltnmKr4y0
>>761
痛みが消えたら気分的に楽ですね
腕上げようとしても肩が上がっちゃうみたいなのはなかなか抜けないですが、
気長に頑張ってください
0763病弱名無しさん2017/07/01(土) 16:22:40.14ID:bgfzseho0
このスレを読んで、動かした時の激痛を我慢して、思いっきり腕を上げたり回したり、ぐりゅんぐりゅんやっていたら、「ゴキン」と音がして痛みなく腕が上がるようになった。
ただし、黙っている時激痛。

戦争映画で腕が吹き飛んだ時に打つ注射は処方で手に入らないのか?
あれがあったら痛みを感じないのだろう?
腕が飛んでるのに注射を打たれて良い気分になっているようだった。
衛生兵を呼べば良いのか?
0765病弱名無しさん2017/07/01(土) 22:29:50.64ID:W2957KY90
>>763
確かに腕がへんな向きにはまってる感じで、
これを思い切りグキッとやってもらったら動くように
なるような気はするけど、とてもとてもそれはできない。
腕が肩からへし折れる覚悟がいる。
0766病弱名無しさん2017/07/01(土) 22:31:46.29ID:W2957KY90
>>761
自分も先週くらいからそんな感じ。
一時期から比べるとだいぶ楽になった、、、と思ってたけど、
今日は少し調子悪い。
なんか腕から首、少し目の裏側の頭も痛い。
今回薄皮をはがすように、、、ってかんじだけど、前回のときは
いきなりスパッと治ったけどな。。。
0767病弱名無しさん2017/07/02(日) 00:21:16.30ID:UUH+5i060
ホロン部は自演してまで荒らしたいのか糞喰ゴキブリめ
0768病弱名無しさん2017/07/02(日) 04:18:07.39ID:1Gd8R8kd0
>>764
それは処方される?

>>765
「どうせ痛いなら」って気持ちと、痛みに腹が立って思いっきり動かした。
動くようになったけど、何か刺さるような痛みが続いてる。
今週は忙しいから、来月あたりに病院に行こうかな。
0769病弱名無しさん2017/07/02(日) 10:49:53.04ID:h4B+WKBfO
>>768
五十肩くらいじゃモルヒネは打ってくんないんじゃない?
ターミナルケアの痛み止めでしょ?
0770病弱名無しさん2017/07/02(日) 11:20:11.99ID:YQwx97Mb0
五十肩では死なないから、モルヒネはいありえないが、鎮痛剤も極力我慢した方がいいとは思うけどね。
この世の修行だと思って。
0771病弱名無しさん2017/07/02(日) 18:03:02.74ID:McFdOoal0
>>768
多分 肩をデザートイーグルでぶち抜けば 処方してもらえる
0772病弱名無しさん2017/07/02(日) 23:23:42.89ID:j6yECbvK0
激痛から3日、かなり良くなった
痛みはなくなり、腕が上がる
処方されたエペリゾンが効いたのかな
0773病弱名無しさん2017/07/03(月) 08:33:06.92ID:/WOOXQB70
>>772
それは良くなったんじゃないと思う。
薬やめたら戻ると思うよ。
痛いの感じてないだけかと
0774病弱名無しさん2017/07/03(月) 09:59:46.63ID:e5B+qgz10
痛くなければいいんだよ
どうせ1年続くんだから 痛くない方がいいに決まっとる

こと四十肩に限って言えば
痛み止め打ったことによる問題は無いんだから
0775病弱名無しさん2017/07/03(月) 10:42:27.06ID:/WOOXQB70
うーん、どうかなー
何ヶ月も飲み続けるのもちょっとかんがえちゃうよね。あまり体にいいものじゃないし。別の病気を引き起こさないとは限らない。
経験からいうと痛くなかったぶん日が伸びる気もしなくはない。
あくまでも個人的な感じではあるが。
0776病弱名無しさん2017/07/03(月) 14:32:25.82ID:UBXugyp50
飲み薬は副作用が出易いから注意な
0777病弱名無しさん2017/07/03(月) 14:50:55.33ID:O460IKvj0
痛みを抑えるのはお風呂が1番!
0778病弱名無しさん2017/07/03(月) 14:56:52.26ID:Kw5k29je0
>>773
そっか
一緒に処方されたロキソニンは飲むの止めたんだよね
エペリゾンも減らしていくか
0779病弱名無しさん2017/07/03(月) 18:52:50.85ID:gJ4Qd1jg0
>>707です。

電車のつり革を何となくつかめるようになってきました。

10秒間ぐらいですけどw
0780病弱名無しさん2017/07/04(火) 06:16:45.57ID:TYAFtLIH0
痛みを我慢してラジオ体操第一と第二を
毎日やれば必ず良くなるよ
0781病弱名無しさん2017/07/04(火) 06:18:43.51ID:TYAFtLIH0
ところで障害者手帳貰えないのかね
0782病弱名無しさん2017/07/04(火) 08:03:48.00ID:19/nbHkr0
治るものに出るわけないだろ
お前アホかよ
0783病弱名無しさん2017/07/04(火) 18:50:33.03ID:b63v/o810
肩痛い!首も痛い!脇も痛い!背中も痛い!
肩をかばうせいかな?
エーン(T_T)
0784病弱名無しさん2017/07/04(火) 18:56:12.27ID:Y4hehpMs0
わかる!四十肩になってから首のコリもひどいわ
0785病弱名無しさん2017/07/04(火) 19:13:07.76ID:uCgNpBw10
>>783
四十肩の痛みが治まってからも肩甲骨付近の痛みとだるさは続くから安心してくれ
0786病弱名無しさん2017/07/04(火) 20:44:53.20ID:7k8A9xon0
腕が上がる回る




ロキソニンすげぇぇぇぇぇ
0787病弱名無しさん2017/07/04(火) 21:55:02.99ID:tFr4xIdn0
痛み止めで腕が上がるようになるなら世話ないっつーか
それ四十肩五十肩じゃないんじゃね?
0788病弱名無しさん2017/07/04(火) 23:40:28.83ID:19/nbHkr0
>>787
俺のときはやたら太い注射打ったら
4時間は治ったぞ
0789病弱名無しさん2017/07/04(火) 23:46:40.29ID:aesJrWla0
>>788
> 4時間は治ったぞ
それは治ったと言わない。局所麻酔が効いてるだけだろ。
0790病弱名無しさん2017/07/05(水) 00:00:07.95ID:o12mvvRe0
わしも痛み止めが効いてる間は、それなりに動くぞ。
0791病弱名無しさん2017/07/05(水) 00:26:15.04ID:MwAud/5X0
って事は、骨折のような肩関節の「物理的」な故障じゃなくて、単なる神経の異常みたいな故障って事?
だったら、骨折みたいに動かしたらダメとか動かす事が不可能って訳じゃなくて
痛ささえ我慢すれば、実際は動かす事が出来るって事なのか。とても怖くて出来ないが。
0792病弱名無しさん2017/07/05(水) 04:58:51.91ID:nV59M6y30
筋肉固まっちゃってると物理的にも無理だけどな
リハビリの時先生が力かけて押しても痛いだけで上がりゃしなかった
0793病弱名無しさん2017/07/05(水) 05:17:11.42ID:iz4/dS7U0
腱板損傷と勘違いしていないか?
あれは補助すれば腕が上がるぞ
0794病弱名無しさん2017/07/05(水) 05:30:28.51ID:nV59M6y30
腱板損傷も悪化させると四十肩と同じように炎症起こして筋肉固まって上がらなくなるよ
前なった
0795病弱名無しさん2017/07/05(水) 06:26:47.67ID:jhpZA8KW0
>>791
神経の炎症

だから動かそうと思えば動かせる
0796病弱名無しさん2017/07/05(水) 09:23:12.56ID:ex7BW40V0
薬の種類にもよるだろうけど、痛みをブロックするだけでなくて、一時的に炎症そのものを抑えてるのかも。
0798病弱名無しさん2017/07/05(水) 15:31:05.41ID:nV59M6y30
>>797
耳につくほどは上がらないけどほぼ治った
よほど重いの持たない限り痛みもない
0800病弱名無しさん2017/07/05(水) 15:49:22.66ID:udKfu0nb0
物理的にも無理なら
筋肉が固まってしまった時はどうしたらいいんだか
0801病弱名無しさん2017/07/05(水) 20:39:59.23ID:YMhUzPYtO
指先が痺れというか感覚が鈍くなるというかそんな症状はない?オレだけかな?
0802病弱名無しさん2017/07/06(木) 01:35:22.90ID:CGDEYH8GO
痛みがひどいときは指先痺れてたよー
0805病弱名無しさん2017/07/06(木) 08:57:09.36ID:g7oyETpbO
>>802 ありがとう。やはりこの指先の痺れは四十肩からきてるみたいですね
0806病弱名無しさん2017/07/06(木) 17:17:55.57ID:CGDEYH8GO
痺れは念のため検査した方がいいかもよ?
軽い脳卒中だったりもあるし。
0807病弱名無しさん2017/07/06(木) 17:33:47.67ID:RfhHbG8D0
ここ数日で急に肩が痛み出したので、通院してレントゲンを撮ってもらったら
石灰が・・・
それで肩関節周囲炎と診断されたのですが、肩石灰沈着性腱板炎ですよね?
まぁ、似たような症状だからわかりやすい方を言ってくれたんですかね

処方された痛み止めが一日1回まで・・・
全然足りないし、全然効かない・・・
今日も眠られないのか・・・
0808病弱名無しさん2017/07/06(木) 18:45:08.51ID:Vw3kO5OM0
このスレに貼ってある3-4はテンプレとは無関係です
肩関節周囲炎で原因の特定できない、治療方法が確立されていないものを四十肩五十肩と呼称しているらしいので
原因が分かっていて治療法のある人のスレではないとおもいますよ
0810病弱名無しさん2017/07/06(木) 19:15:58.42ID:RfhHbG8D0
>>809
ロキソプロフェンとインテナースパップ70mgが処方されました。
0811病弱名無しさん2017/07/06(木) 19:58:26.67ID:K0leuJ9X0
そんなもん、万能痛み止めやんけ。

生理痛の時に処方されるやろそんなもん


医師と薬局のカモだわな
0812病弱名無しさん2017/07/06(木) 20:01:12.61ID:CGDEYH8GO
>>810
ロキソニンのジェネリック薬だねー
それなら6時間あけて飲めば大丈夫なはず
胃薬一緒に飲んだほうがいい
08138072017/07/06(木) 20:24:46.66ID:RfhHbG8D0
>>812
6時間おきに飲んで、明日また通院してきます。

先ほど、入浴してきたのですが、体は痛くて洗えないし
シャツも着れなくて、悲しいを通り越して笑えてきました。
0814病弱名無しさん2017/07/06(木) 21:17:19.14ID:vC7tm2pm0
鎮痛剤で胃が荒れてくるまでの時間<<<<<<肩が治る時間
自分の場合、鎮痛剤は飲むのを止めました
0816病弱名無しさん2017/07/06(木) 21:39:02.92ID:RfhHbG8D0
>>815
了解です
それにしてもこんなに痛いとは思ってもみなかったです
せめて眠ることさえできたら少しは楽になるのに……
明日の通勤・仕事が怖い
0817病弱名無しさん2017/07/07(金) 01:29:44.31ID:M2eWhIVQ0
>>807
肩関節周囲炎と肩石灰沈着性腱板炎は全然別の病気だよ
0818病弱名無しさん2017/07/07(金) 04:52:26.86ID:IRFTeV7d0
発症から10ヶ月
リハビリ開始から9ヶ月
少し良くなっているけど完全に腕が上がりきらない
もうダメですね(´・ω・`)
0819病弱名無しさん2017/07/07(金) 11:30:36.51ID:HqVRNMgG0
>>818
1年経ったけど痛みは少し残ってるものの、上がるようになったよ。
まだ後ろ等には完全に回せないけどね。
でも今は反対側がなってる最中でそっちのが辛い、、
0820病弱名無しさん2017/07/07(金) 11:32:07.59ID:HqVRNMgG0
>>818
ちなみに病院も行かなかったしリハビリは何もしてません。
0821病弱名無しさん2017/07/07(金) 14:03:51.01ID:1Hu/9Ls/0
今流行っている筋膜リリース
掃除機みたいなので皮膚と一緒に筋膜を吸う(筋肉からはがす)

これで改善した肩いますか?
0822病弱名無しさん2017/07/07(金) 14:36:31.55ID:mpSeeFhT0
右肩が動くようになったのにさっき左腕上げたらビキッて痛くなった(´;ω;`)
左に移るの嫌だお(´;ω;`)
0824病弱名無しさん2017/07/07(金) 23:04:56.10ID:cX7c1n9V0
上にロキソニンが効いたとレスがあったから自分も飲んでみたけど
確かに痛みは和らいだけど、個人的にそんなに劇的な効果は無かった。
おまけに、効く時間も効能通り6時間くらいだったし
飲み続けるのもなんだし、塗り薬や湿布でお茶を濁すしかないか。
0825病弱名無しさん2017/07/07(金) 23:09:52.70ID:l98loeRi0
どうしてもパンチを打ちたい、打たざるを得ないときにだけ飲むんだよ
0826病弱名無しさん2017/07/07(金) 23:40:54.67ID:S6201Ym20
2月末発症で1週間後に接骨院に通いだして週2で電気とマッサージとリハビリ
まだ痛みはあったけど4月一杯で通うのやめた
その後ほとんどリハビリ無し一日に2.3回腕を真上にしたりグルグル回したりする程度

接骨院通ってた時には手枕が痛くて出来なかったのが今は出来る
ほとんどの日常生活に支障はないが背中掻く時や腕を真上にしたりグルグル回したりすれば痛みは出るが我慢出来ない程ではなく一通り出来るまで回復
腕の裏側で肩に近い所をグリグリすると痛みがある
ココを痛めてたようだそこをグリグリすると楽になる

なってからは一度も痛くて眠れないというのは経験ないな

テンプレのとおり痛みが無くなるまでは何もしないが正解だなコレ
0827病弱名無しさん2017/07/07(金) 23:43:08.10ID:M2eWhIVQ0
本当に全くなにもしないと、余ったカロリーが腹に付くからそこだけ注意な
0828病弱名無しさん2017/07/07(金) 23:56:06.20ID:S6201Ym20
ありがとう
スクワットと踏み台昇降でもやってみる
0829病弱名無しさん2017/07/08(土) 00:41:31.83ID:j0ByjHYlO
リハビリ通える人羨ましいな
金かかるだろ
お金持ちはいいよな
0830病弱名無しさん2017/07/08(土) 01:23:33.83ID:rlef8XumO
整形外科でリハビリって言われてやったのは電気ビリビリだから、そんな高くなかったよ
0831病弱名無しさん2017/07/08(土) 05:22:01.93ID:WierHd5F0
右腕が利き腕の人で五十肩になったオマエラは、センズリどうしてるのかね?

やっぱ、左?それとも悶絶しつつのロキソニンで鎮痛おさえて右?
0832病弱名無しさん2017/07/08(土) 06:43:47.83ID:Fw0iuMy60
悶絶するような激しいオナニーはしてないので。
0835病弱名無しさん2017/07/08(土) 16:50:45.66ID:RFF4wUhi0
>>831
逆に聞きたい、お前はどんなアクロバティックなオナニーしてるねんと
0836病弱名無しさん2017/07/08(土) 17:35:13.50ID:cm0+ixfP0
ちんこがすっげえ大きくて腕を上げ下げする振りが大きいんじゃねーの
0837病弱名無しさん2017/07/08(土) 20:24:53.13ID:Fw0iuMy60
指先でちょいちょいで済んでしまうちんこの大きさに
感謝すべきなのか寂しい思いをすべきなのか
0838病弱名無しさん2017/07/08(土) 20:58:26.66ID:vr+beY/y0
五十マラなのでなかなか。うーん。
0839病弱名無しさん2017/07/08(土) 22:17:03.20ID:sCRFv90o0
レントゲンで石灰が写ったのに
診断が 石灰性肩関節周囲炎 って言われた
石灰沈着性腱板炎ではないのん?

座薬を朝に使用して、ほとんど効果がなくて
夜は何故か痛みが弱かったと言ったら
朝の座薬が効いてきたんでしょうとか言われるし

この医者を信用してていいのだろうか……
0840病弱名無しさん2017/07/08(土) 23:36:27.84ID:RB9JzuC70
>>839
信用したければセカンドオピニオンすればいい
間違ってもドクターショッピングだけはするなよ
0841病弱名無しさん2017/07/09(日) 00:33:34.29ID:Ksr8tI8SO
信用できなければ医者を変える
遠慮はいらん

医者のために患者がいるのではない、
患者のために医者はいるのだ
0842病弱名無しさん2017/07/09(日) 17:54:48.96ID:n3W0e17Q0
電気ビリビリは全く意味ないというか、改善してこない。なんだこの子供騙しみたいなん。
0843病弱名無しさん2017/07/09(日) 19:23:56.01ID:yReNX9KF0
>>842
低周波みたいなやつ?あれ意味あるのかなと思いつつリハビリとセットみたいだからやってる。本当は電気とばしてマッサージだけやって欲しい
0844病弱名無しさん2017/07/09(日) 21:03:25.89ID:fowMQ9kR0
超音波治療とか言う、ゼリー塗って幹部に機械をスリスリするのもそう。
肘を痛めた時にやったけど、あれも意味あるのかと思った。
骨折とかには有意の治療効果が認められたとあるけど、正直眉唾。
0845病弱名無しさん2017/07/09(日) 22:01:38.42ID:sYt7pGyh0
効くのかなと思いつつ低周波治療器買って家で使ってるわ
気休めにはなる
0846病弱名無しさん2017/07/09(日) 22:06:01.69ID:NAfRWRz70
整形外科で吸引式の低周波やってるけど自分は気持ちいいから好き
マイクロ波の温めるやつは意味分からんから飛ばして欲しいがw
0847病弱名無しさん2017/07/09(日) 22:25:15.49ID:ePDwS8cw0
>>846
なぜそれをやるのか説明を受けていないの?
せっかくお金をかけているんだから聞くべきじゃないの?
理由もわかって納得もできて雑学も増えていいことづくめじゃない?
0848病弱名無しさん2017/07/09(日) 22:52:38.77ID:XgfJQyRl0
今日は錆びたロボットみたいに、胸から上側がゴリゴリと痛いなぁ・・・
3ヶ月くらい経ったけど、痛み止を飲まない日は、まだ気になる程度には痛い。
0849病弱名無しさん2017/07/10(月) 06:04:07.02ID:vMsXFc/h0
四十肩だと思っていたら、腕の腱が切れていたわ。
繋ぐ手術だってさ。
取り敢えず拒否して来た。
手術は怖いからな。
0852病弱名無しさん2017/07/10(月) 09:52:17.28ID:vMsXFc/h0
>>850
>>851
MRIで。
肩のすぐ下の筋肉。
まあ、肩も痛いんだけど。
0854病弱名無しさん2017/07/11(火) 01:02:52.71ID:YavRU2XR0
>>844
その機械に電気ビリビリが合体したやつ、肩首にやられると勝手に筋肉がビクビクなるね。
やった後も劇的に良くなるわけではないね。
心電図みたいな電気ビリビリなんてあんなもん時間の無駄
0855病弱名無しさん2017/07/11(火) 02:07:04.87ID:ExRml1cy0
膝などの関節の痛みに効きそうなサプリは、肩にも効くかな?
グルコサミンとかコンドロイチンとかコラーゲンとか。
そういう系と痛みの仕組みは違うかな?
0856病弱名無しさん2017/07/11(火) 07:04:10.54ID:eWctaGVJ0
膝よりも潤滑剤が少ない部位らしいから、そういうのは意外と効くかも!
0857病弱名無しさん2017/07/11(火) 07:33:41.06ID:eAwvkFRD0
>>855
整形外科で肩の潤滑を良くするとヒアルロン酸を注射されたことがあります
個人的には効きめを実感できませんでした
0858病弱名無しさん2017/07/11(火) 09:08:16.20ID:e5/DQ+HY0
低周波とか電気治療系のは気休めだと思うよ。その時なんか気持ち良ければそれだけのもので回復にはほぼ関係ないと思う。
自分は色々なことやってきて、今やっと回復期に入ったと思えるが、これも気休めの部類ではあるけど、ジェルとかボディローションの塁をたっぷりで良いほうの腕で悪いほうの肩全体を
やさしーく撫でる、マッサージまで行かない程度で。
手当てをする って言葉があるように手をあててみる効果ってあるような。
自分は皮膚の痛みもあったからやさしくこれをやったらずいぶん楽になった気がする。
ジェルはできるだけ自然由来のもの、アロエとか、きゅうりのとか、そういうものが良いよ。
0859病弱名無しさん2017/07/11(火) 10:38:27.53ID:QA4OBhUE0
>>855
ヒアルロン酸とキシロカインの注射はよく効いたぞ
4時間くらい完全無痛で超快適だったわ
0860病弱名無しさん2017/07/11(火) 10:47:30.45ID:+A4b1KtxO
>>855 ヒザ痛のためにそういうサプリ飲んでるけど、ヒザはよくなるけど肩は変わらないなあ。
0861病弱名無しさん2017/07/11(火) 11:10:42.23ID:mlRfHRZd0
自分はヒアルロン酸注射は全く効かなかった
医師の薦め方も、説明後にやってみますか?みたいな、それほど
期待はしてなさげな感じだったのでそんなもんかと

キシロカインはまあ麻酔なんで凄く効いて快適だった
0862病弱名無しさん2017/07/11(火) 12:10:04.20ID:ExRml1cy0
サプリ系もダメっぽいのか・・・・
医者に通っても効果的な治療法もないし、肩痛程度で絶対安静ってわけにもいかないし、地味に面倒なもんを抱えちまったねぇ(´Д`|||)
0863病弱名無しさん2017/07/11(火) 12:40:12.43ID:HVXvpd2l0
少しずつストレッチするのと温めるのがいいみたい
と言っても何もしないよりマシな程度だけど
今の時期暑いけどエアコン効いてるから肩甲骨から肘に掛けて冷えないようにするだけでも痛みが少しは軽減する
0864病弱名無しさん2017/07/11(火) 13:12:36.75ID:f5B3egb30
>>863
急性期 何もしない。
慢性疼痛期 温める、マッサージ。血行を良くする程度のストレッチ。
疼痛が無くなって拘縮だけの時 積極的に痛くない程度に可動域を広げるためのストレッチ
0865病弱名無しさん2017/07/11(火) 21:35:49.82ID:SDvO59830
シジラックと知り合いに勧められてグルコサミンしばらく飲んでたんだけど
効果あるのかなあって飲むのやめて3日目くらいに痛みが強くというかぶり返してきた
個人差あるんだろうけど自分の場合飲まないよりマシっぽい
0866病弱名無しさん2017/07/12(水) 00:07:10.31ID:zv8WicTE0
>>864
なるほどやはり無理しない範囲のストレッチは効果的ですね
ある角度の動きと負荷が掛かると痛いけど可動範囲は問題無いのでストレッチ続けます
0867病弱名無しさん2017/07/12(水) 14:09:22.55ID:jO7LUpLS0
>>865
ジンラック買って飲んでるけど、金返せってくらい何も効かない。
0868病弱名無しさん2017/07/12(水) 23:08:17.78ID:KlpcgusO0
この病気の一番厄介なのは確立した治療法がないって事だなあ。
ここ見ても運動や薬や機械も人によって効いたり効かなかったり。
おまけにゴール(完治)や途中経過が全く分からない上に長引くから
この痛みがいつまで続くのかって不安になってくる。
0869病弱名無しさん2017/07/12(水) 23:37:06.90ID:/cjFhxo50
一年たてば通常痛みはなくなる
腕は上がらんがw
0870病弱名無しさん2017/07/13(木) 02:56:35.43ID:lFbI7clT0
>>869
途中から痛くて上がらないということ?
それとも痛みは全くないがそれ以上動かないということ?
0871病弱名無しさん2017/07/13(木) 07:49:49.24ID:dvmXzQCF0
構造的にムリ、というのが一般的な感想
0872病弱名無しさん2017/07/13(木) 08:16:23.42ID:YTG6qGcB0
痛み治まってからストレッチやるようにすれば良い
暫く継続してれば最悪でも7割〜8割くらいの可動域に戻るよ

しかしここってやたらと不安煽る書き込み多いよな
0873病弱名無しさん2017/07/13(木) 08:35:53.33ID:N+aTJ+YJ0
そう。時々不安をあおるような書き込みする人がいます。
状況が深刻かそうでないかはやっぱり一応は整形外科で。

可動域は7割8割戻れば生活に支障はなくなりますが、忘れたころには左右同じになってますよ。
自分の場合ですが、腕を気にしなくなっても左右の差はあったけど、本当に忘れたころ、、、1−2年かもっと? のころには左右同じになってた。
0874病弱名無しさん2017/07/13(木) 11:48:24.50ID:Pp006Ocx0
本当にそう。病院に通いだして5ヶ月経つけどいつ終わるのか、そもそも終わりがあるのか不安になる。徐々に痛みも減って少しは上がるようになったけど、左腕で普通にできる事が右腕でできないのはものすごくストレスがたまる。利き腕だから余計なのかな。
0875病弱名無しさん2017/07/13(木) 12:04:46.27ID:WWYrIRco0
>>870
痛みのせいで長期間動かせないから固まるんだよね
可動域ってこんなに狭まるんだなあって感じるよ
0876病弱名無しさん2017/07/13(木) 14:50:57.57ID:N+aTJ+YJ0
痛みのせいで動かせないのもあるけど、物理的に動かなくなってる気がする。
これを固まったって言い方をよくするけど、内臓が癒着して永久に離れなくなるのとは違って、
時間がたつと動くようになるから固まってしまったという言い方は不適切な気がする。
関節自体が固まったようになるのか?筋肉がしまってしまい動かせなくなるのか?はわかんないけど
0877病弱名無しさん2017/07/13(木) 15:05:21.20ID:7BhqO3Qh0
>>876
心が固めている。 精神がロックしている。 節も肉も動くよ
0878病弱名無しさん2017/07/13(木) 15:09:02.70ID:odkKgOGi0
炎症起こして治まる時に筋肉がくっつくから固まるって病院で言われた
0879病弱名無しさん2017/07/13(木) 15:24:15.00ID:lFbI7clT0
>>875
>>876
ご意見参考になります
私はある一定のところまで上げると、関節の隙間になにか挟まっているような感じで、それ以上上がらなくなります
そこまで上げると痛みもあります
でも前よりはギリギリまで上げた時の痛さは減ってきた?気も
多少痛くても動かした方がいいともあるので、動かしたこともあるんですが、そうすると何もしてない時も疼くように痛くなるので怖くて動かせません

876さんの言うように、そのうち動くようになるのであれば無理しないでおこうかな…
ほんといろんな意見があって迷います
0881病弱名無しさん2017/07/13(木) 20:40:23.36ID:PSdzdRnn0
>>867
これな。
ジンラック俺も全く効かない。人の弱みにつけ込んだ悪質な詐欺。
0882病弱名無しさん2017/07/13(木) 22:58:07.29ID:GpDzu+nMO
>>872
良くなってもばんざいをしたりまっすぐ上にのばしたり出来ないままですか?
0883病弱名無しさん2017/07/13(木) 23:08:03.87ID:Rd+Ba2Ew0
>>876
炎症により痛めた組織に対する応急処置(=線維化)の結果ですよ。

線維化組織により痛めたところをペタペタ穴埋めしていくわけですよ。
この線維化組織が柔軟性が無くて硬いので固まる原因になるんですよ。

時間経過とともに、この線維化組織は剥がれてなくなっていく。
また適度なストレッチによりその速度を速めることができる。
で、結果として固まりが取れて可動域が広がっていく。

こう理解していますけど。

こう考えると、固まるのは悪いことじゃない。
肩の炎症が治って元通りになるための通過点。
0884病弱名無しさん2017/07/14(金) 00:13:56.63ID:dbMWhYu40
また戻ってきてしまいました…
以前は痛くなって少し経過してから整形外科に行ったんですが、
温めて電気流してってのしかしなかったので1度行ったきりで
あとは家で放置して治しました。1年弱かかりました

テンプレに疑いがあったら早めに整形外科へとありますが、
結局行っても温めて電気流してを頻繁に繰り返すだけなんですよね?
結局それしか無いんだろうな
エアコン無しの灼熱部屋で肩と腕を温めなきゃならないなんてどんな拷問だろう…
0885病弱名無しさん2017/07/14(金) 00:22:34.56ID:2mY0g+sc0
>>884
ハッハッハ大変だな
俺が通ってるとこは冷房完璧で実に快適に肩を温めているぜ
これで気が狂いそうなほど肩が痛いのさえ治れば天国なんだがな
0886病弱名無しさん2017/07/14(金) 00:35:18.42ID:dbMWhYu40
今の状況だと熱中症で痛みが取れる前にあの世行きかもしれないです
まさか四十肩のせいで暑いの我慢して熱中症で死なんて面白すぎて泣けてきた
0887病弱名無しさん2017/07/14(金) 07:11:56.04ID:fa824C2s0
>>884 早めに整形外科というのは、50肩でない場合がありえるから
0888病弱名無しさん2017/07/14(金) 10:05:51.21ID:CzpwSAmQ0
>>883
確かに。
理にもかなってるし、実際感覚としてそのようなかんじ。
0889病弱名無しさん2017/07/14(金) 10:08:14.40ID:CzpwSAmQ0
>>884
温めることが治癒を早めることではないという気がしてます。
確かに温めてる間は痛みが和らぐのは事実。
だけどそのあとはまた痛くなるわけだし。
0890病弱名無しさん2017/07/14(金) 10:44:19.41ID:nk+GofhR0
>>880
ありがとうございます
色々調べたり、周りの人に意見聞きすぎてわからなくなってました
2を参考にします

>>883
イメージ湧きました
なるほど
0891病弱名無しさん2017/07/14(金) 15:51:44.62ID:WOWDYD960
>>887
なるほど、ありがとうございます
特に何か衝撃を受けたわけでもなく、日常生活の中で痛くなってきたのと
過去に四十肩になった時と同じ感じなのでまず間違いないと思ってます
>>889
そういう理由からなんですね
今は33度もある室内で左腕にだけニットのアームウォーマーをして扇風機浴びてます
昨晩から寝る時もこれを装着する事にしました
暑いですが、心なしか装着してる時は痛みが和らいでる気はします
でも四十肩特有のこうしたら痛い!って時の痛みは同じです

いつも左側から扇風機を浴びててそのせいで左腕だけなったと思うので
今度は右側から浴びるようにしましたが、おととし患った時みたいに
両腕同時に四十肩になったらどうしようという恐怖が止まりません
0892病弱名無しさん2017/07/14(金) 19:22:17.58ID:fms28B/70
なんで、マンコは長文なんだよ。
もっと簡潔に書けるだろ、その内容なら。

せめて5行程度だな。
それ以上は読む気がしない。
0893病弱名無しさん2017/07/14(金) 19:48:31.81ID:2mY0g+sc0
>>892
下品だなおい

おっぱい って言えよ
じわじわと万歳させるぞ
0894病弱名無しさん2017/07/14(金) 20:51:00.08ID:gRtOa1VJ0
市販の痛み止めの量を、半分にまで減らしても大丈夫なくらいになったわ。
胃も痛くならないし、肩も痛くならないし、快適。
0895病弱名無しさん2017/07/14(金) 21:52:23.94ID:NrAIO79c0
>>891
時間差だけど両方同時に継続中な俺へのあてつけか?ksg
0896病弱名無しさん2017/07/14(金) 21:59:42.54ID:AYTygmDk0
俺も両方だ。ただちょっと片側がましかな
0898病弱名無しさん2017/07/14(金) 23:06:07.10ID:tcxbtEtG0
>>892
何で高齢童貞はメスの書込みにすぐ反応するんだよ。
興味が無いならスルー出来るだろ、あの内容なら。

というか本当にメスの書込みなのか?
高齢童貞が受信するアンテナの精度が良く分からん。
0899病弱名無しさん2017/07/14(金) 23:49:15.33ID:CzpwSAmQ0
>>892
お前時々出てきて荒らすな。
読む気がしないなら来るな。
0900病弱名無しさん2017/07/15(土) 01:14:34.34ID:vV96Dwhm0
イライラしやすい、キレやすい
まるで自分に向けて言われている気がする

更年期、痴呆症、統合失調症などもあるから
あまりにイライラするならそっちも受診したほうがいい
茶化してるわけではない
初期が大事
0901病弱名無しさん2017/07/15(土) 01:15:54.38ID:xspwnLUB0
男の更年期障害はメンタルに来るらしいからな
0902病弱名無しさん2017/07/15(土) 07:32:39.32ID:blE1XBTq0
そいつは日本人じゃないからファビョってるんだと思うよ
0903病弱名無しさん2017/07/15(土) 08:50:26.62ID:lJTGejs00
寝不足だからイライラしてるのは認める
痛みで起こされてしまうからな
寝付きが悪い訳じゃないから眠剤使っても無意味だし辛いわ
0904病弱名無しさん2017/07/15(土) 10:40:50.85ID:jJ+BIV3o0
年寄りの繰り言が、また始まったのか?
0905病弱名無しさん2017/07/15(土) 11:25:14.05ID:sZ4E8M5/0
老人会に出席した老人が言った
「老人会は年寄りばっかりだな、高齢化が進んでる、若いやつを勧誘しないと…」
0906病弱名無しさん2017/07/15(土) 14:04:05.66ID:n0/ErRZv0
>>905
殺意覚えるようなつまらないレスはやめや
0907病弱名無しさん2017/07/15(土) 16:15:33.12ID:JsjUvjFS0
放散痛って顎も痛くなりますか?
左腕と肩が痛くて今朝は左顎も痛かったです
心臓病だと嫌だな
0908病弱名無しさん2017/07/15(土) 18:13:02.48ID:rWNoxRJe0
顎は痛くないなぁ
放散痛なのかどうかはわからないがオラが痛いのは
人差し指の付け根の関節と足の腿辺りかな、初期は足の付け根が痛かった
0909病弱名無しさん2017/07/15(土) 18:15:10.36ID:JsjUvjFS0
レスありがとうございます
自分も以前は顎が痛くなかったので心配です
親類が狭心症患った事があるので
0910病弱名無しさん2017/07/15(土) 19:25:45.84ID:xyD/dj1q0
以前左肩痛が出たときはほったらかしでしたが今回の右肩は
激痛が走ることがあるので鍼灸院に通ってます。
治療方法はツボ押し、針、電気、ガラスの吸盤みたいなやつと様々です。
効果は出てるようで可動域がだいぶ広がりました。
0912病弱名無しさん2017/07/15(土) 19:44:31.93ID:kBOptOou0
>>910
期間はどれくらいで何回くらい施術しました?
0913病弱名無しさん2017/07/15(土) 20:08:06.88ID:xyD/dj1q0
>>912
痛みが出だして2ヵ月後くらいから通って
3週目かな?施術は週2で計6回ほどです。
最初は右手で体洗うのに右耳までしか届かなかったw
今は首後ろをぐるっと回って左頬まで届きますわ。
ただ腰から背中のほうに回すのはまだ痛い。
自分には針に電気直通しが効く気するんで次回は
それを重点的にやってもらうつもりです。
0915病弱名無しさん2017/07/15(土) 23:54:44.13ID:IPrvhpsQ0
>>907
顎というかエラの下の部分、片顎の部分になるのかな?
痛かったですよ。
利き腕のほうで酷くて。
でも一応心臓のほうも診察受けたら安心だと思うよ。
0916病弱名無しさん2017/07/16(日) 00:06:24.47ID:Xang7xp30
>>915
ありがとうございます!そうそう、痛い方の腕のエラの下辺りです
朝起きた後から少し痛かったくらいで、日中から夜までは痛くなかったので
もう少し様子は見てみます
0917病弱名無しさん2017/07/16(日) 01:05:13.21ID:2v5mD15m0
腕あげるの、ホントしんど。
二の腕がたっぷり太ってるからかな・・・・
0918病弱名無しさん2017/07/16(日) 04:12:30.32ID:TXnlTNJ50
放散痛かどうかわからんがノドボトケの横というか、甲状腺の横が痛い。
0919病弱名無しさん2017/07/16(日) 19:03:26.59ID:RVUiYRiL0
運動不足で身体全体の筋肉が固まってるのが要因の一つでもあるような気がする
ちな、これになる1年前ぐらいから坐骨神経痛気味
0920病弱名無しさん2017/07/16(日) 20:22:36.64ID:dq86pV1G0
わかる。やはりそのせいなのか、自分は6ヶ月間かなりの運動制限になってて、このところなんだか足がだるっぽいというか歩いてて不安な気がする。気にするから余計そうなのかもだが。
0921病弱名無しさん2017/07/16(日) 20:23:43.13ID:dq86pV1G0
あ、自分の場合は肩が原因でってことで、順序逆にだが。
0922病弱名無しさん2017/07/17(月) 07:44:04.15ID:LG3WVfZc0
夜中と寝起きの時の痛みがなくなりました!
炎症期終わったかな?
これからリハビリに励みます
0923病弱名無しさん2017/07/17(月) 11:00:37.82ID:M5ZPHw0r0
>>922
おめでとうございます!
ちなみに何ヶ月ほどかかりましたか?
自分はピーク時ほどではないにしろ、まだまだ夜中痛い(泣)腕も上がらないし先は長いなぁ
0924病弱名無しさん2017/07/17(月) 12:19:14.45ID:KREGOfEV0
俺も5月からだからまだまだなんだろうな
0925病弱名無しさん2017/07/17(月) 15:55:26.92ID:QJv0XtM/0
私も先月末くらいから夜中痛がなくなりましたが、朝は軽く痛いです。昼間も痛みの性質が変り、少しこそばゆいようなじんわりとした違和感です。
そこまで来るのに約6か月でした。
それから約半月少し経ちましたが、急激に良くなるかと思いきや、各駅停車ばりのゆっくりで、いまだ可動域は前にならい状態まで。
痛みというか肩と腕の違和感はまだまだです。
0926病弱名無しさん2017/07/17(月) 18:23:36.97ID:b1fz1+MW0
痛くなって2週間くらいでこれから来るとは思うんだけど
余り酷くないし今のうちから毎日がっつり動かしたらどうにかなるんではと思い込んでる
膝が痛い時も太ももを鍛えるように、上腕が痛いから上腕の筋肉を鍛えてはどうだろうと
横になったまま腕を広げてペットボトルを持って前腕を折り曲げてペットボトルを上げ下げする運動をしたら
今日は余り上腕が痛くないぞ
0927病弱名無しさん2017/07/17(月) 18:33:51.01ID:j+xLfeAy0
>>926
最初の1か月は良くなったり悪くなったり。
調子が良ければ肩をグルグル回せる。
そのときは
「なーんだ五十肩ってこんなもんか。チョロいチョロい」

と思っていた私がいました。4か月前のことです。

いまは夜間痛でうめいています。
0929病弱名無しさん2017/07/17(月) 21:12:41.84ID:QJv0XtM/0
>>926
自分の場合もその時期ストレッチしたり結構誤解してたんですが結果的に言うと自分の場合はですが、動かさないほうがよかった。
0930病弱名無しさん2017/07/17(月) 21:14:21.29ID:QJv0XtM/0
誤解 →動か の入力ミスでした
0932病弱名無しさん2017/07/17(月) 21:27:21.42ID:0udj2ukz0
身体が痛がるには訳がある。
鈍痛、慢性痛には例外があるが、激痛は動かすなとの叫びだ。
0933病弱名無しさん2017/07/17(月) 21:59:24.25ID:BpdMGcRA0
水素水同様、似非科学を信じるかどうかは個人の自由。
結果は自己責任。
 
 
 
0934病弱名無しさん2017/07/17(月) 22:25:50.87ID:TiNJ6YJ+0
>>929
全く同じ。
予防体操は効かなかったし、なるときはなる!って感じ。
0935病弱名無しさん2017/07/17(月) 22:37:12.72ID:IKAXOx4k0
>>931
あと一カ月もすればわかりますよ。
一時的な肩の痛みだったのか、五十肩なのかが。
五十肩だったら、そのあと半年はココの仲間。

命をとられる病気じゃないんだから、ドーンと行きましょうよドーンと。ア!イテッ
0936病弱名無しさん2017/07/17(月) 22:44:59.15ID:adzhziGK0
四十肩を無理に回したらあの電撃ネットワークに勝てる・・・かも・・・
0937病弱名無しさん2017/07/17(月) 22:49:30.17ID:ANjkvSBA0
>>926
痛くない範囲でどんどん動かせ
でもあまり長時間は動かすな

あと痛いところまで動かしてたら逆に悪くなるから気を付けろ
0938病弱名無しさん2017/07/17(月) 23:35:06.60ID:HFMHD4400
>>937 > 痛くない範囲でどんどん動かせ
まったくそのとおり。ただし加減が難しい。
目の高さにある商品を手にとることができても、戻すと激痛だったりする。
店員さんに不審な目でみられるよねこういうのってw
0939病弱名無しさん2017/07/17(月) 23:58:12.62ID:c+vPtavR0
これって、なんで急になるんだろうな?
運動を定期的にしてようがしてまいが、なる人はなるし、ならない人はならないし。
遺伝的なものも関係なさそうだし。
食い物もあんまり関係なさそう。
0940病弱名無しさん2017/07/18(火) 00:02:04.79ID:0zzEqYqD0
>>923
完全なる四十肩の症状が出てからだと2ヵ月かな
年末ぐらいからトレーニング中に肩が痛みだし、鍼とか整形外科とかいろいろ行ったけど改善せず
そのうち腕が上がらなくなってきて、もしや四十肩では&#8263;てなったのが5月ぐらい
痛くない範囲でストレッチとかインナーマッスル鍛えたりしてたけど夜中痛が始まって、
MRI撮ったら炎症が酷いけど腱は切れてないので四十肩だと確定したのが先月末
ステロイド注射と飲み薬毎日とで、半月ぐらいで痛みが取れてきたところです
まだ腕は上がりきらないし後ろに回すと痛いけど、ほんとかなりラクになってきました
今はプールに通ってリハビリしてます
0941病弱名無しさん2017/07/18(火) 00:02:11.23ID:uu/b0ZXA0
若いうちもならないし
自分は多分絶対にずっと扇風機を浴びてるせいだと思う
0942病弱名無しさん2017/07/18(火) 00:30:53.69ID:1mhAOZC40
なり始め、動かさないほうがいいとおもう。
腱鞘炎を考えてみるとうなずける。
おかしいな と思ったら安静。五十肩ならば。
0943病弱名無しさん2017/07/18(火) 00:53:09.71ID:TZJZOdTG0
>>942
そうですよね。膝も腰も。なり始めは絶対安静が常識ですよね。
ギブスをはめて固定なんていうのもある。
0944病弱名無しさん2017/07/18(火) 07:27:19.36ID:1mhAOZC40
>>940
かなり短期間での回復状態で、ステロイドと痛み止めをかなり使ってのその後の経過、今後も状況報告お願いします。
0945病弱名無しさん2017/07/18(火) 17:43:14.26ID:4P5H3DDv0
>>926だけど痛みだしてから今日は一番痛くない!
痛い角度にしても痛くない!このまま治ってくれたらいいのに
0946病弱名無しさん2017/07/18(火) 18:32:36.13ID:ZMlqjPH/0
>>945
実を言うと 肩はもうだめです。
突然こんなこと言ってごめんね。
でも本当です。

これが終わりの合図です。
程なく強めの痛みが来るので気をつけて。
それがやんだら、少しだけ間をおいて
終わりがきます。
0947病弱名無しさん2017/07/18(火) 18:37:40.36ID:4P5H3DDv0
もうダメってどういう事?
治らないの?
0949病弱名無しさん2017/07/18(火) 19:05:56.60ID:ld5Oihdx0
>>947
あとは段々痛みが強くなって本格的に急性期が始まり、時間が解決してくれるよ
0950病弱名無しさん2017/07/18(火) 21:10:34.12ID:R0yzXtNl0
ステロイドで筋繊維が弱り、筋断裂や腱板断裂と予想
0951病弱名無しさん2017/07/18(火) 23:02:39.46ID:1mhAOZC40
痛くなって二週間でしょ? そんで運動で鍛えて今日は痛くない。。。
てことはそれは四十肩ではありませんでしたね。
または上にレスのあるとおり。
0952病弱名無しさん2017/07/19(水) 00:01:49.11ID:ZqsZ5n7W0
>>951
おれのときは、初期の激痛期のときに ほんのわずかの間だけど
健康な肩に改めて別れを告げるための無痛期間があったよ。
その猶予で蛍光灯の取り換えとかカーテンの洗濯とかできた
0953病弱名無しさん2017/07/19(水) 01:42:32.51ID:Cr8eW7CQ0
効かねー膏薬何百枚も貼って末永く付き合おうなんて気は
サラサラないんで手っ取り早く治す方法教えろやカスども
0956病弱名無しさん2017/07/19(水) 02:41:15.76ID:RBpxQRw60
↑そういう言い方ないだろ。何様のつもりだ。
書き込んで損しました。
もうここへは来ません。さようなら。
0957病弱名無しさん2017/07/19(水) 02:45:15.62ID:oJyR6TJF0
失恋で負った心の傷と四十肩五十肩は時間が解決してくれる
0958病弱名無しさん2017/07/19(水) 03:01:31.42ID:X9gd813Z0
>>956
>もうここへは来ません。さようなら。

何回目だよw
0959病弱名無しさん2017/07/19(水) 03:03:05.90ID:oJyR6TJF0
まああれよ、因果応報とかで変な事言ってる奴にそれがそのままそっくり跳ね返るから気にしなくていいと思う
0960病弱名無しさん2017/07/19(水) 04:14:58.03ID:RBpxQRw60
もう1年になるのですがどうしたらいいのですすかねぇ
0961病弱名無しさん2017/07/19(水) 04:32:15.13ID:h6g3xRb+0
>>960
1年経過してどういう状態なのか。それを知らせてくれないとアドバイスはできないよ。
まだ痛いのか。痛みはとれたけど肩の可動域が狭いままなのか。
0962病弱名無しさん2017/07/19(水) 06:58:51.98ID:XwFkigH/0
職場で上司にイマイチ理解されないっぽいのが辛い
ならないとわからないだろうから全人類一度は肩痛くなるようになっちゃえばいいのに
0963病弱名無しさん2017/07/19(水) 08:45:06.91ID:lbRfX0Hv0
>>962
筋肉痛よりちょっと痛い?って程度にしか思われて無さそうだもんな・・・・
1ヶ月以上、イテーイテー言ってると、だんだんまわりがウンザリしてくるのが伝わるし、精神的に追い詰められてツラい。
0964病弱名無しさん2017/07/19(水) 08:52:45.72ID:fzW++tlS0
手に持ってた荷物をドサドサ落とし うずくまって
「グッ・・・ ざけんな・・・」 と小声でうめくといいよ
人間相手なら相当効果ある
0965病弱名無しさん2017/07/19(水) 09:13:43.34ID:UqrmBner0
それやるとうちの犬はすげーぺろぺろしてきてめんどくせーんだよ
0966病弱名無しさん2017/07/19(水) 09:19:32.84ID:KZfqTAZ30
>>956
953の言い方こそないでしょ。
何様のつもりかと思うよ。
0967病弱名無しさん2017/07/19(水) 09:58:07.73ID:UqrmBner0
俺様だようるせえゴミどもだな
0968病弱名無しさん2017/07/19(水) 10:47:37.92ID:QhbPBaIC0
>>963
ぎっくり腰と同じで仮病扱いする人間が多いからな
0970病弱名無しさん2017/07/19(水) 12:25:34.03ID:DC/odg6G0
世間の認識って肩が上がらなくなる病気ってだけだからなぁ。
慢性的に痛みが続くとか、なって初めて知ったよ。
0971病弱名無しさん2017/07/19(水) 13:27:34.32ID:QhbPBaIC0
まさか悶絶するような痛みがあるとは思わなかったよな
0972病弱名無しさん2017/07/19(水) 14:03:30.48ID:Eay3ElFZ0
鐘がガーンと鳴ってゆっくりしつこく治まっていく様なあの痛さ
0973病弱名無しさん2017/07/19(水) 16:32:44.50ID:1SyGQv2DO
あの10秒ぐらいの痛みの余韻がたまらん。
0974病弱名無しさん2017/07/19(水) 16:36:58.75ID:vnK0xWpY0
うちの両親も年上の兄弟たちも義理の兄弟たちも皆四十肩五十肩を知らないらしい
あの辛さを理解して貰えない事も辛い
0975病弱名無しさん2017/07/19(水) 16:37:25.10ID:vnK0xWpY0
肩が上がらなくなると言うか、痛すぎて上げられないが正解だと思うんだよね
0976病弱名無しさん2017/07/19(水) 16:58:14.69ID:n7QFUke60
間接を逆にねじあげるような痛みなんだけど、罹ったことのある人以外には理解されないから話さない。
ああすればこうすればウンドウガートウシツガーで聞くに堪えない。
ここのスレでも雲悌にぶら下がって良くなったとか憶測でデマ書くやつがいたけど、一般人もそんなレベルw
0977病弱名無しさん2017/07/19(水) 17:07:19.29ID:KZfqTAZ30
会社もそうだけど家族の不理解もつらいよね
0978病弱名無しさん2017/07/19(水) 17:12:01.18ID:iXrX4KiV0
MRIを撮ってちゃんと原因を調べてくれて、治療手段として内服消炎剤→関節注射→リハビリ案内もしくは最悪手術までをしてくれる整形外科を探すといいよ。問診だけで痛み止めしかくれないところは行く意味ない。
0979病弱名無しさん2017/07/19(水) 17:39:17.94ID:/RWVzf9B0
あのビキンッって後を引く痛み形容しがたいよね
0980病弱名無しさん2017/07/19(水) 17:43:50.47ID:XwFkigH/0
病院のリハビリ受けても期間短縮できてる実感は持てなかったなあ
0982病弱名無しさん2017/07/19(水) 21:10:03.25ID:lbRfX0Hv0
四十肩・五十肩っていう通称も良くないのかもね。
もっと痛さが伝わる、大袈裟なくらいの名前をつけて欲しいわ。
0985病弱名無しさん2017/07/19(水) 21:41:42.62ID:2de32Hga0
>>975
最初の2,3か月はそう。痛くて肩が上がらない。
そのうちに、組織が固まって上がらなくなる。
無理に動かすとミリミリという感じがする。
0986病弱名無しさん2017/07/19(水) 21:54:41.27ID:dilDL9uQ0
>>984
地獄を背負ってる感じが出てて良いね。
ぶつけた時の痛さが半端ないので爆弾肩とか。
0988病弱名無しさん2017/07/19(水) 23:46:48.92ID:ubJEygl90
今日も痛くない!

名称付けるなら何がいいだろうね
痛風は風が吹いただけで痛いって意味だよね
四十肩は触れた程度で痛いから激痛触とかどうかね
0990病弱名無しさん2017/07/20(木) 07:14:12.67ID:m8W7lC8n0
クーラーの風はよくない気がする昨夜は痛かった
0991病弱名無しさん2017/07/20(木) 11:24:00.58ID:As/pZNPI0
>>979
ビキンッという生易しいもんではないよなあ。
文字ではズキ〜ンともズ〜ンともジ〜ンとも表現出来ないような痛み。
おまけに、イイイイイイイイィィィィィィンって
長い時は10秒以上動けなくなるような時もあるし。
0993病弱名無しさん2017/07/20(木) 12:15:16.24ID:4CJ/w3i+0
よーし!みんなで順番に >>991の肩を108回撞こうぜ!
0994病弱名無しさん2017/07/20(木) 12:49:45.63ID:Gj+xt+4T0
>>992
ああ、確かに最初の一撃の後も痛みがなかなか減衰しない感じが似ているな。
鐘撞肩とも名付けるか。
0995病弱名無しさん2017/07/20(木) 14:02:56.08ID:OXQ2RrbQ0
>>992
鐘がガーーーンっていうほど落ち着いた感じじゃなくない?
銃で銃撃されたようなドッカーン・・うううううって感じ。
0997病弱名無しさん2017/07/20(木) 14:40:43.92ID:fVN2GTvP0
肘を引っ掛けて電気が走った感覚の痛みを2倍くらいした感じ
0998病弱名無しさん2017/07/20(木) 15:29:45.48ID:QkGTh/9S0
自分は「ああっ」ってしゃがみ込んでしまう感じが、向こうずね強打のイメージだったな
場所が近い分、痛みは近いけども
0999病弱名無しさん2017/07/20(木) 16:30:22.00ID:OXQ2RrbQ0
銃は想像つかんか。。。

じゃあ大きいトンカチで殴られたかんじ?
1000病弱名無しさん2017/07/20(木) 16:47:48.17ID:OXQ2RrbQ0
激痛期が終わり、明らかに回復期に入った。
殴打された痛みもくることがなくなり、夜間痛もなし、ただ可動域が固定、何気ない違和感程度の痛みは少しある。

このような状態になったら、周辺を軽くマッサージしたりほぐしてもらえるマッサージ店とか整骨院?みたいなとこに行くと効果あるかな?
10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
SLOT Results
🎰🎰🎰 Excellent!! 0
🎴🎴🎴 Gratz!! 0
🌸🌸🌸 OPPAI Ban!! 0
💣💣💣 Backingum!! 0
Win!! 1
Points 9 pts.

life time: 227日 5時間 7分 57秒
10021002Over 1000Thread
2ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 2ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 2ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.2ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.2ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。

ニューススポーツなんでも実況