便秘スレ69 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
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>>290
>>264名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
>承知ではなく周知ではないのか
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60 承知は一人でも何人でも。
承知というのは、自分が承諾・了解するということ。
みんなが知っているというときは 「ご承知のように」
「ご承知ください」は 事情などを知ること、知っていること、わかっていること、等を表します。
周知は誰にもまんべんなく。
周知というのは、周囲の人たちに知らしめることです。
みんなに知らせてあるというときは 「ご周知のように」
個人それぞれに知っていることと知ったことを広めるということで意味が違います。 264 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
>>247
承知ではなく周知ではないのか
長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
俺もけっこう誤字やってしまう >>294
>>264名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
>承知ではなく周知ではないのか
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60 承知は一人でも何人でも。
承知というのは、自分が承諾・了解するということ。
みんなが知っているというときは 「ご承知のように」。
「ご承知ください」は 事情などを知ること、知っていること、わかっていること、等を表します。
周知は誰にもまんべんなく。
周知というのは、周囲の人たちに知らしめることです。
みんなに知らせてあるというときは 「ご周知のように」
個人それぞれに知っていることと知ったことを広めるということで意味が違います。 >>264名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
>承知ではなく周知ではないのか
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60 承知は一人でも何人でも。
承知というのは、自分が承諾・了解するということ。
みんなが知っているというときは 「ご承知のように」。
「ご承知ください」は 事情などを知ること、知っていること、わかっていること、等を表します。
周知は誰にもまんべんなく。
周知というのは、周囲の人たちに知らしめることです。
みんなに知らせてあるというときは 「ご周知のように」
個人それぞれに知っていることと知ったことを広めるということで意味が違います。 >>264名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
>承知ではなく周知ではないのか
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60 >>247は承知の事実という一般的じゃない言い回しを使って>>264は周知の事実の誤用と受け取ったんじゃねえの
とにかく糞の毒はこえーな早く快便になりてえ最悪死ぬもんな 白湯推奨の人の著書読んでみたけど、一般的に便秘にいいとされてる食材にも
消化しにくい(未消化物生成→便秘の原因になる)ものがあるみたいだね
乳製品(ヨーグルト、チーズ)、大豆製品(例:豆腐、納豆)、イモ類、
粘り気のあるもの(例:オクラ、アボカド)、バナナ、冷たいもの、など
これらと、日本米、小麦、牛・豚肉、魚(小魚除く)、卵、生野菜などが
「重い質の食材」らしい…全部NGにすると食べるものがなくなりそうなんで
できるだけ減らす&複数食べ合わせない(特に夕食で)ってことらしいが
未消化物になりにくい「軽い食材」は、鶏肉、小魚、全粒粉、長米、
粘り気のない野菜(生野菜以外)、大豆以外の豆、そば、らしい
信憑性は微妙だが、便秘に良い重い食材を沢山食べてて効果ない人は
それらを減らしてみるとといいかも 色々気を配っててもある程度食事量ないとなかなか出ないよね
周り見ると大食いは便秘してない
自分は小食な方だからバナナとかたくさん食べないとすぐつまる 漢方・中医学系の腸活本だと、バナナは体に熱がこもるタイプの人向けで
体が冷えやすい人・疲れやすい人にはNG(果物ならりんごがオススメ)
どんなタイプの人にも有効なのはアボカド、はちみつ、黒ごまらしい
(さっきのコメで書いた本だと、アボカドは重い食材だけど…)
いずれにせよ、便秘のタイプ×その人のタイプ・特性で、同じ食材でも
効果が変わってくる(逆効果になることもある)ってことだろうし、
マッサージ・体操とかは、それなりに共通して効果がある感じかな 僕は昨夜マグミットを飲んで朝8時頃少し出ました^^ >>307
寒天ゼリー食べたらかさが増えたよ
えーこんなに食べたっけ?ってぐらいどっさり出た 307 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/21(金) 10:41:59.31 ID:2B0QB/GT0
色々気を配っててもある程度食事量ないとなかなか出ないよね
周り見ると大食いは便秘してない
自分は小食な方だからバナナとかたくさん食べないとすぐつまる
↑
はい、出ました
本日の糖質制限というバガの極みwwwww バガ (Bhaga) は、古代インド神話の神。分配、幸運の意。
アーディティヤ神群の1つで、アリヤマンとともに主権神ミトラに従い、補佐する。
バガはその名の通り公正な富の分配を司るが、盲目の神であるともいわれる。 丸二日間便秘で今朝便意を感じたのでトイレに入ったものの
便が固くていくら気張っても出てくれません
硬い便がフタをしてる時って下剤は飲まないほうがいいですか?
便が常に出口のところに居座っている状態でとても不快なのですが… >>264名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
>承知ではなく周知ではないのか
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60 承知は一人でも何人でも。
承知というのは、自分が承諾・了解するということ。
みんなが知っているというときは 「ご承知のように」。
「ご承知ください」は 事情などを知ること、知っていること、わかっていること、等を表します。
周知は誰にもまんべんなく。
周知というのは、周囲の人たちに知らしめることです。
みんなに知らせてあるというときは 「ご周知のように」
個人それぞれに知っていることと知ったことを広めるということで意味が違います。 >>307 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/21(金) 10:41:59.31 ID:2B0QB/GT0
色々気を配っててもある程度食事量ないとなかなか出ないよね
周り見ると大食いは便秘してない
自分は小食な方だからバナナとかたくさん食べないとすぐつまる >>303 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/21(金) 08:16:11.17 ID:x3asQ+/t0
>>247は承知の事実という一般的じゃない言い回しを使って>>264は周知の事実の誤用と受け取ったんじゃねえの >>318 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/22(土) 13:00:08.31 ID:UfjnphWG0
>>303
そう思うわ >>264名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
>>307 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/21(金) 10:41:59.31 ID:2B0QB/GT0
>>318 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/22(土) 13:00:08.31 ID:UfjnphWG0
自演乙wwwwwwwwww >>264名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
>承知ではなく周知ではないのか
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60 承知は一人でも何人でも。
承知というのは、自分が承諾・了解するということ。
みんなが知っているというときは 「ご承知のように」。
「ご承知ください」は 事情などを知ること、知っていること、わかっていること、等を表します。
周知は誰にもまんべんなく。
周知というのは、周囲の人たちに知らしめることです。
みんなに知らせてあるというときは 「ご周知のように」
個人それぞれに知っていることと知ったことを広めるということで意味が違います。 >>307 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/21(金) 10:41:59.31 ID:2B0QB/GT0
色々気を配っててもある程度食事量ないとなかなか出ないよね
周り見ると大食いは便秘してない
自分は小食な方だからバナナとかたくさん食べないとすぐつまる
↑
糖質制限のアホwwwwww >>303 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/21(金) 08:16:11.17 ID:x3asQ+/t0
>>247は承知の事実という一般的じゃない言い回しを使って>>264は周知の事実の誤用と受け取ったんじゃねえの
>>318 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/22(土) 13:00:08.31 ID:UfjnphWG0
>>303
そう思うわ >>264名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
>>307 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/21(金) 10:41:59.31 ID:2B0QB/GT0
>>318 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/22(土) 13:00:08.31 ID:UfjnphWG0
自演乙wwwwwwww 承知は一人でも何人でも。
承知というのは、自分が承諾・了解するということ。
みんなが知っているというときは 「ご承知のように」。
「ご承知ください」は 事情などを知ること、知っていること、わかっていること、等を表します。
周知は誰にもまんべんなく。
周知というのは、周囲の人たちに知らしめることです。
みんなに知らせてあるというときは 「ご周知のように」
個人それぞれに知っていることと知ったことを広めるということで意味が違います。 >>264名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
>承知ではなく周知ではないのか
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>俺もけっこう誤字やってしまう
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60 草
>>315
どうしても出ないならビニール手袋+ローションとかで摘便したら?無理に出して痔持ちになると辛いよ な、ワッチョイなくなったら荒れるだろ
だからこのスレ落として向こうのスレをと何度も >>316 >>332
昨日と今朝に苦労して出しました
まだ少し異物感がありますがだいぶ楽になりました
もともとイボがあり固い便の時は血が混じっていました
こんなに固くて苦労するのは珍しいのですが理由としては
整腸剤を規定の量の倍飲んでいたのが原因だと思います
ちなみに今日から届いたばかりの「Healthy Origins, プロバイオティック, 300億 CFU's」を飲み始めました
ありがとうございました ダイヤモンド級の硬度のウンコ出たと思ったら数日分の便が洪水のように流れ出た
そして赤く染まるトイレットペーパー・・・そう、切れ痔の再来である スレからウンコの臭いがする…(*´ω`*)
なんとこおばしいスレなんだ…(*´ω`*) 前はコーラックファイバー半袋ですぐ腹がギュルギュル鳴って水ぽくなって出たのに
今は同じだけ飲んでも腹鳴らないし少し柔らかくなるだけになった
1〜2か月に1度くらいしか使ってないけどやっぱ耐性付くんかなぁ 二日ぐらい前から出口まできてる便がかたくていきんでも出たり引っ込んだりをくりかえし、
前はオイルデルを飲んだらすんなり出たのに今回はだめ。
風呂で摘便やってもきりがないし、おまけに蓋してる便はでないくせに横から関係ない便が出る。
そしてゼリー状の怪しいものはでてくるしどうしようもない。
初浣腸した。あれ注入してから3分なんて持たないぜ。
スマホでもみてたら楽勝かとおもったが無理!だったのでトイレットペーパーでケツの穴ふさいだわw
一回目の便意は我慢して二回目はもう無理だったから出した。最初は浣腸の薬だけ出てきたから
失敗かと思ったらそのあとに粘土のかたまりのような便が滑り出てきた。
どんだけ固いのかと浣腸の入れ物の先で確かめたらめちゃ固い。
とりあえず蓋はとれたからあとはマグネシウム飲んで便の状態を戻していかないと。 生理が始まった途端快便になるフシギ〜
便秘も生理不順なることも少なかったが
ここしばらく色々とストレスかかってたのか
1ヶ月生理来ず、その間人生初と言っていいほどの便秘にもなり
これもほぼ初な便秘薬のお世話にもなったわ 自分の感覚だと
朝、ちょっと便意らしきものがあっても(そこで出せれば硬くない)
急いで支度してるとか電車乗ってたりとかでトイレに行けなくて、
やっと便意から1時間半とか2時間位してからトイレ行くと
かなりカチカチ
薬で出す頃には、団子というかボールというか。
腸の水分吸収能力が元気すぎるのか
それともストレスが強いのか >>352 便意はあったときにさっさとださないとどんどん水分が失われていくらしい。
出口に近づいたやつをほっておくともうかっちかち。
だから便は我慢しないほうがいいようだ。
深刻になると肛門のまわり?というかさわっても固いのがわかるからな。
深刻じゃない場合は肛門周りをマッサージしたらそれなりにでてくるけど押し出すちからがないと
結局出せなくてかちかちになる。 >>355
このスレで教えてもらって記事読んだわ。読んでて血の気が引いたよ。他人事とは思えなくて たぶんなんちゃら便秘ってやつだと思うのだが、拭いても拭いても紙にクソがついて終わりがないのよ。1回のトイレでペーパー1個とか余裕で使うし。一定期間続く。アナルどういう状態なのかね?切れが悪く臭くて柔らかい。流れずこびりつく。黒っぽい 10分くらい気張って、ついにさざれ石が巌になったようなうんこが出た。すっきり( ´∀`) >>360
わろた
岩のように固くなって永遠に詰まってるわ 夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
だから飲みに行かない限り、ほぼ野菜と豆類(納豆と豆腐)と少量の肉を心がけてる
揚げ物も食べない
飲み物は甘くないお茶や白湯や水
夜に小腹がすいたらヨーグルトとか素焼きの豆類(ピーナッツかアーモンド)
でも便秘にはなるんだよね
やっぱり運動は大事?
腹筋でもするかなあ 体動かすの嫌いなんだけど 運動してない俺が言うのもなんだが大事だな。
あと、ある程度は食べないと押し出されないらしい。 >>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
だから飲みに行かない限り、ほぼ野菜と豆類(納豆と豆腐)と少量の肉を心がけてる
揚げ物も食べない
飲み物は甘くないお茶や白湯や水
夜に小腹がすいたらヨーグルトとか素焼きの豆類(ピーナッツかアーモンド)
でも便秘にはなるんだよね
やっぱり運動は大事?
腹筋でもするかなあ 体動かすの嫌いなんだけど
↑↑↑↑↑
出ました本日の糖質制限のアホの極みwwwwwwwww
こんな化石みたいな馬鹿ってまだ生きてるんだな?
絶滅したと思ってたが、早く死ねよwwwwww >>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
↑↑↑
本日の糖質制限くっそバガのアホの極みのゴミ
晒しage >>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
だから飲みに行かない限り、ほぼ野菜と豆類(納豆と豆腐)と少量の肉を心がけてる
揚げ物も食べない
飲み物は甘くないお茶や白湯や水
夜に小腹がすいたらヨーグルトとか素焼きの豆類(ピーナッツかアーモンド)
でも便秘にはなるんだよね
やっぱり運動は大事?
腹筋でもするかなあ 体動かすの嫌いなんだけど
↑↑↑
本日のアホの極み糖質制限してる馬鹿の文章wwww
どうみても糖質が足らなくて脳みそが機能してません文章wwwwww
あ、糖質制限は関係ないか?ww
元々アホの極みのバガだから糖質制限とかやってるんだね?wwwwww
納得wwwwwwwwwwww >>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>体調管理も兼ねて? >糖質を摂らない?
>体調管理も兼ねて?? >糖質を摂らない??
>体調管理も兼ねて??? >糖質を摂らない???
>体調管理も兼ねて???? >糖質を摂らない????
もはや糖質が足らないとここまでバガになる典型的例wwwwwwww
あ、
元々とんでもないアホだから糖質制限するんだな?
納得wwwwwwwwwwww >>363 ID:8YQdjSpUO
>>363 ID:8YQdjSpUO
>>363 ID:8YQdjSpUO
>>363 ID:8YQdjSpUO
本日の1番アホな馬鹿wwwwwwww
晒しage >>363
腹筋運動はクランチならそこまでキツくないから
まずは10回3セットくらいから始めてみてはどうかな? 糞の毒が頭に回った人が来るので粘着避けたい方は
>>345のワッチョイスレへ >>0357
ちょっと前まで似た感じのヘドロみたいな便が少量しか出ないのが続いたわ
お湯で肛門洗っても力入れると後から出てきて後の始末が面倒だった
水溶性食物繊維だとか何食べても変わらなくて困ってたよ
腸内バランスが崩れてて悪玉菌に根こそぎ喰われてたっぽい >>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
だから飲みに行かない限り、ほぼ野菜と豆類(納豆と豆腐)と少量の肉を心がけてる
揚げ物も食べない
飲み物は甘くないお茶や白湯や水
夜に小腹がすいたらヨーグルトとか素焼きの豆類(ピーナッツかアーモンド)
でも便秘にはなるんだよね
やっぱり運動は大事?
腹筋でもするかなあ 体動かすの嫌いなんだけど
↑↑↑↑↑
出ました本日の糖質制限のアホの極みwwwwwwwww
こんな化石みたいな馬鹿ってまだ生きてるんだな?
絶滅したと思ってたが、早く死ねよwwwwww >>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
↑↑↑
本日の糖質制限くっそバガのアホの極みのゴミ
晒しage >>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
だから飲みに行かない限り、ほぼ野菜と豆類(納豆と豆腐)と少量の肉を心がけてる
揚げ物も食べない
飲み物は甘くないお茶や白湯や水
夜に小腹がすいたらヨーグルトとか素焼きの豆類(ピーナッツかアーモンド)
でも便秘にはなるんだよね
やっぱり運動は大事?
腹筋でもするかなあ 体動かすの嫌いなんだけど
↑↑↑
本日のアホの極み糖質制限してる馬鹿の文章wwww
どうみても糖質が足らなくて脳みそが機能してません文章wwww
あ、糖質制限は関係ないか?ww
元々アホの極みのバガだから糖質制限とかやってるんだね?wwww
納得wwwwwwwwww >>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>体調管理も兼ねて? >糖質を摂らない?
>体調管理も兼ねて?? >糖質を摂らない??
>体調管理も兼ねて??? >糖質を摂らない???
>体調管理も兼ねて???? >糖質を摂らない????
もはや糖質が足らないとここまでバガになる典型的例wwwwwwww
あ、
元々とんでもないアホだから糖質制限するんだな?
納得wwwwwwww 変な絡まれ方しててびっくりしたw
糖質に親でも頃されたのかな
>>371
誘導ありがとう ドラッグストアで便秘薬買うと傷薬なんかと違って外から見えないように厳重に包装されるけど
いけないもの買ってるみたいな雰囲気にされて逆に恥ずかしい 便秘薬使うの初めてなんだけど、今日中に出したいとなったら座薬タイプのがいいですかね?
座薬タイプだったら食後とかでも問題ない?? >>377
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
だから飲みに行かない限り、ほぼ野菜と豆類(納豆と豆腐)と少量の肉を心がけてる
揚げ物も食べない
飲み物は甘くないお茶や白湯や水
夜に小腹がすいたらヨーグルトとか素焼きの豆類(ピーナッツかアーモンド)
でも便秘にはなるんだよね
やっぱり運動は大事?
腹筋でもするかなあ 体動かすの嫌いなんだけど
↑↑↑↑↑
出ました本日の糖質制限のアホの極みwwwwwwwww
こんな化石みたいな馬鹿ってまだ生きてるんだな?
絶滅したと思ってたが、早く死ねよwwwwww >>377
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
↑↑↑
本日の糖質制限くっそバガのアホの極みのゴミ
晒しage >>377
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
だから飲みに行かない限り、ほぼ野菜と豆類(納豆と豆腐)と少量の肉を心がけてる
揚げ物も食べない
飲み物は甘くないお茶や白湯や水
夜に小腹がすいたらヨーグルトとか素焼きの豆類(ピーナッツかアーモンド)
でも便秘にはなるんだよね
やっぱり運動は大事?
腹筋でもするかなあ 体動かすの嫌いなんだけど
↑↑↑
本日のアホの極み糖質制限してる馬鹿の文章wwww
どうみても糖質が足らなくて脳みそが機能してません文章wwww
あ、糖質制限は関係ないか?ww
元々アホの極みのバガだから糖質制限とかやってるんだね?wwww
納得wwwwwwwwww >>377
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>体調管理も兼ねて? >糖質を摂らない?
>体調管理も兼ねて?? >糖質を摂らない??
>体調管理も兼ねて??? >糖質を摂らない???
>体調管理も兼ねて???? >糖質を摂らない????
もはや糖質が足らないとここまでバガになる典型的例wwwwwwww
あ、
元々とんでもないアホだから糖質制限するんだな?
納得wwwwwwww >>377 ID:8YQdjSpUO
>>363 ID:8YQdjSpUO
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる 363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
だから飲みに行かない限り、ほぼ野菜と豆類(納豆と豆腐)と少量の肉を心がけてる
揚げ物も食べない
飲み物は甘くないお茶や白湯や水
夜に小腹がすいたらヨーグルトとか素焼きの豆類(ピーナッツかアーモンド)
でも便秘にはなるんだよね
やっぱり運動は大事?
腹筋でもするかなあ 体動かすの嫌いなんだけど >>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
だから飲みに行かない限り、ほぼ野菜と豆類(納豆と豆腐)と少量の肉を心がけてる
揚げ物も食べない
飲み物は甘くないお茶や白湯や水
夜に小腹がすいたらヨーグルトとか素焼きの豆類(ピーナッツかアーモンド)
でも便秘にはなるんだよね
やっぱり運動は大事?
腹筋でもするかなあ 体動かすの嫌いなんだけど >>377 ID:8YQdjSpUO
>>363 ID:8YQdjSpUO
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる >>377
>>363 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/26(水) 11:12:11.41 ID:8YQdjSpUO
夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
だから飲みに行かない限り、ほぼ野菜と豆類(納豆と豆腐)と少量の肉を心がけてる
揚げ物も食べない
飲み物は甘くないお茶や白湯や水
夜に小腹がすいたらヨーグルトとか素焼きの豆類(ピーナッツかアーモンド)
でも便秘にはなるんだよね
やっぱり運動は大事?
腹筋でもするかなあ 体動かすの嫌いなんだけど
↑↑↑
本日のアホの極み糖質制限してる馬鹿の文章wwww
どうみても糖質が足らなくて脳みそが機能してません文章wwww
あ、糖質制限は関係ないか?ww
元々アホの極みのバガだから糖質制限とかやってるんだね?wwww
納得wwwwwwwwww >>377 ID:8YQdjSpUO
>>363 ID:8YQdjSpUO
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる
>夕食は体調管理も兼ねて糖質を摂らないようにしてる >>377
糖質制限に恨み持ったおかしな人だから無視したらいいよ。
運動もだけど腹式呼吸もよいらしく実践中
トイレでも気張るより息を吐く方が出ると書かれていたけど、つい気張ってしまう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています