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便秘スレ69 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2016/12/04(日) 10:40:32.18ID:9omfu5Zg0
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

※前スレ
便秘スレ61 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1450557993/
便秘スレ62
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1453893265/
便秘スレ63
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1456794810/
便秘スレ64 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1459747177/
便秘スレ65
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1463271416/
便秘スレ66
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1466949968/
便秘スレ67
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1471058614/
便秘スレ68 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1477130886/

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
0181病弱名無しさん
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2017/04/14(金) 09:43:51.14ID:mlrl8dL70
下剤でもで切らなかったぶんをビタミンcフラッシュで出し切ったらかなりスッキリ！体重も減った。
下剤きかないときもこれは絶対きくから本当いい。
0182病弱名無しさん
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2017/04/14(金) 09:45:18.70ID:Dam0Bs/00
起きてバナナ食べていいのが出て、調子こいてカレー食べたら次は大量に下痢った。2日分溜まってるけどまだスッキリしない。
0184病弱名無しさん
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2017/04/14(金) 11:56:02.59ID:7nXwY34P0
>>179
嫉妬じゃんそんなの参考にさせてもらおうとか思わないから治らないんじゃねーの
0185病弱名無しさん
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2017/04/14(金) 12:30:40.22ID:UlxmNR9v0
荒らしに関しては便通が羨ましいんじゃなくて、同じようなことを何度も何度も言うから目障りなんだよな
ぶっちゃけステマというかダイマにしか聞こえないようなのもあるし
0186病弱名無しさん
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2017/04/14(金) 12:53:46.30ID:jNjZuCmx0
このスレの歴史しらん人は過去スレみて勉強してね

酷い荒らしがたくさんいるスレだから
ワッチョイ入りをデフォにしといた方がいいよ
0188病弱名無しさん
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2017/04/14(金) 14:30:03.69ID:JRGMFvb60
毎年この時期になるととりわけヒドい便秘になる
冬は毎日のように鍋料理だから春になり野菜不足なのかな？と思っていたけど
春は水分が足りないのだ、と聞いて昨日からガブ飲み始めました
0189病弱名無しさん
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2017/04/14(金) 17:01:20.46ID:8Ln/m6i10
便秘スレで糖質制限とか言うから荒れるんだよw
0190病弱名無しさん
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2017/04/14(金) 17:10:24.66ID:pSQzDfCz0
寝てると喉が渇くので、呼気から水分が失われてると考え
睡眠中の口呼吸を鼻呼吸になるようトレーニングした
便秘の方は食材で対応出来てるので鼻呼吸で改善するかは不明だけど
寝起きに喉が痛くなる事は無くなった
0193病弱名無しさん
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2017/04/15(土) 07:12:54.16ID:FE91K5hg0
焼き芋皮ごと食べたった
3日分出てくれますように
0195病弱名無しさん
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2017/04/15(土) 08:40:23.06ID:g/ON1oZ+0
下剤浣腸以外何やってもさっぱりだったのに自家製酵母液（レーズン＋適当に野菜）を飲んだらさっきドバッとでた
ついにブースト食材発見か…！？
0196病弱名無しさん
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2017/04/15(土) 09:01:26.97ID:KvsoAZF50
今日は作業所休みなのに朝糞ほとんど出ない
お菓子過食して押し出すか・・・
0197病弱名無しさん
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2017/04/15(土) 11:02:25.42ID:1v+tt/q80
久々に浣腸やったけどこんなん5分も10分も我慢できないわ
3分で液だけ出た
0199病弱名無しさん
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2017/04/15(土) 17:42:40.35ID:CqTFKVAN0
お試しでビフィーナSというの買ってみて2日目だけど効果まだなし
0200病弱名無しさん
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2017/04/15(土) 20:47:53.50ID:ZbaTye0w0
今まで便が3、4週間出ないなんてざらだったのに最近は必ず週1回は出るようになった
多い時は週3、4回出ることも。
よく下剤を飲んで出していたが下剤も飲まないでよくなった
特に何をしたわけでもないのに何でだろう
よかったけど
0201病弱名無しさん
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2017/04/15(土) 23:30:31.95ID:g/ON1oZ+0
>>199
一週間してるけど特に効果を感じないよ〜
他にも色々してるから完全にはわからないけど
長くつづけないとダメかも
0202病弱名無しさん
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2017/04/16(日) 00:22:24.86ID:QeI1l+M90
自分は2日目で効き始めたよ
高いから続けられなかったけど…
0204病弱名無しさん
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2017/04/16(日) 01:19:15.68ID:fOM1wT4h0
どこで聞いていいのかわからないのでここで質問させてください

最近下痢ぎみなんですけど、下痢とは別に普通の固さの便が腸にあるような感じで、でも下痢しかでなくて普通の固さの便が力んでも出ません
ビオフェルミンとかヨーグルトとか摂取してみても下痢しかでなくて普通の便がでません
でも普通の固さの便の存在は感じるんです
便意もあるのに出ません
なにかの病気とかでしょうか？
改善策とかあれば教えて下さい
0205193
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2017/04/16(日) 01:32:24.20ID:YsU8yI630
皮ごと焼き芋で！でた！！明日もたべる！！
0207病弱名無しさん
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2017/04/16(日) 14:09:27.60ID:IcbS+err0
便かと思ったら別の物という可能性もあるしな・・・
0210病弱名無しさん
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2017/04/16(日) 16:44:38.83ID:sov+sj9m0
インスタントラーメン食うと快便になるのはなんで？
カロリーや塩分が高いから、あんま食いたくないんだよなあ
0211病弱名無しさん
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2017/04/16(日) 17:54:54.85ID:403tO3D20
>>204
大腸がんです
0213病弱名無しさん
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2017/04/16(日) 21:37:22.28ID:8QgGH7i/0
>>209
大建中湯、腸閉塞の予防効果はあるけど便秘を悪化させることがあるみたい
俺も１週間飲んだが効果なかった＆辛さで胃の負担大きくて続けられなかった
0214病弱名無しさん
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2017/04/16(日) 21:49:39.84ID:oKd/fhq60
前スレ980の、便秘に加えて尿まで出なくなった者です
医者で診てもらったところ、乏尿は心臓由来だった
一晩病院に泊まって投薬治療を受けたら、嘘みたいに良くなったよ
なお、便秘の原因は、極端に体力が低下して消化機能が不活発になっていただけの模様…
腸の器質的な問題ではなく、このスレで相談したのは筋違いだったので、どうにもバツが悪くて今まで書き込めなかった
騒がせてすまんかった、そして心配してくれた人、本当にありがとう
みんなの一日も早い快癒を祈るよ
0218病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/16(日) 23:25:15.05ID:pn8uOn/80
>>214
そんなこともあるんだね
無事でよかったよ
お大事に！
0219病弱名無しさん
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2017/04/16(日) 23:57:51.62ID:iUgeSsNa0
ウンコが出ない
0220病弱名無しさん
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2017/04/17(月) 10:14:12.81ID:HerN2i8W0
これめちゃ効いた
残り少ないぞ　いそげー
www.amazon.co.jp/dp/B008VP7LFS
0221病弱名無しさん
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2017/04/17(月) 10:19:40.15ID:zGZm1V520
健康になった人がいて嬉しいね
暖かくなってウォーキングも気持ちいいしサラダも旨い
大根サラダにごまと海苔をプラスするだけでめちゃ旨いよ
相変わらずアボカドも旨いし、野菜中心が1番だな
0223病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/17(月) 13:06:19.06ID:HnDmB5pK0
アボガドロ定数ってあったから間違えやすいよね
スーパーで青果やってる人ですら間違えてたりするもん
0224病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/17(月) 14:23:24.12ID:P6uw/9Iw0
休日のモーニングビール一気飲みがとてつもなく効く。
腸がすっからかんになってトイレが詰まりかける。
平日できないのが難点すぎる。
0225病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/17(月) 14:41:21.46ID:CibMqSRr0
大健中湯で腹痛も凄かったけど大量に出た・・・
0226病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/17(月) 15:37:35.26ID:/WteqznB0
>>214
良くなって良かったね
わざわざ教えてくれてありがとう
参考になるからとても助かるよ
0228病弱名無しさん
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2017/04/17(月) 17:32:08.48ID:FkRltnQN0
要するにシンクロしろということか・・・
0229病弱名無しさん
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2017/04/17(月) 17:33:12.20ID:f0ymuTZQ0
>>214
大事に至らなくて良かったね
そんなケースもあるので、やっぱ深刻度が増したら受診すべきなのね〜
参考になるな、ありがとう！
0230病弱名無しさん
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2017/04/18(火) 20:18:52.72ID:SEwQh6xg0
玄米茶がヤバすぎる。
朝一急須2杯分飲んでたら日に2.3回は出る。
0231病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/18(火) 23:08:56.97ID:QlGtVzV30
海藻と納豆はどれくらい食べれば効果あるのか
たとえ毎日でも少量じゃ効果ないのか
0232病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/18(火) 23:10:12.96ID:6l40mWQc0
>>231
夜、納豆1パックにめかぶ1パック混ぜて食べてる今の所快調かな
0233病弱名無しさん
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2017/04/19(水) 00:38:00.79ID:PQHzM0/y0
>>230
朝一は白湯1杯でも効果あるみたいだから、それの強力版って感じかな？
お湯沸かすのも面倒な俺は、ミネラルウォーターをレンチンして半杯飲んでる
元々少食だから、これ以上飲むと食べ物が食べられなくなるんで…
0234病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 01:41:17.39ID:8DKTSDzU0
>>232
それだけで？
羨ましいな
0236病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 07:07:42.90ID:eQOg38pi0
>>230
これをみて玄米茶作ることにした
りょくちゃ入れなきゃノンカフェインだしがぶ飲みできる
0238病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 08:57:03.99ID:JJ6gSV6j0
そっか朝一の白湯を玄米茶ですればいいのか
やってみよう
朝だけにしてる？
0239病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 10:05:09.89ID:gZ+76Bby0
結局便秘我慢できなくて下剤飲んじゃった…
週一下剤って良くないのかな
0240病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 10:13:44.46ID:dIN3MlZm0
便秘には朝起きて牛乳飲むと良いと聴いたが
理想は一緒にバナナを食べながら飲むと良いだろう
0242病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 11:53:06.32ID:oYHry1UI0
玄米茶なんていつもごくごく飲んでるが無意味だぜ
いや効いた上で今の状態なのかね
0243病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 11:58:40.65ID:TtMuNtzM0
ちょうど今度玄米茶を買おうかと思ってたところだわ。
0244病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 12:17:47.07ID:vQ0HNiim0
俺の原因は最近知ったけど腸下垂というのの気がする
誰か腸下垂を改善できた人いる？
0245病弱名無しさん
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2017/04/19(水) 12:32:18.91ID:Lofd9tqT0
日中の玄米茶は効いたことがないけど朝一で白湯飲むのが効く時があるんだよね
だからそれを玄米茶にしたらもっといいのかなと
白湯は結構熱めでフーフーしないで飲めるギリギリくらい
すごく腸が動く時があるからまだやってない人はお試しあれ
0246病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 15:38:49.53ID:CiCmoyOp0
こんにゃくゼリー買ってきた
藁にもこんにゃくゼリーにもすがりたい
0247病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 20:50:02.79ID:VJl/cMcD0
ん〜何か根本的な焦点がズレてね？

たとえどんなに玄米茶や食物繊維やオリーブ油とったところでしっかりご飯(糖質)とらないと便の量が増えないから出る分けないし、
玄米茶は殺菌作用で腸内の悪玉菌を一掃するらしいけど腸内環境は3日で元に戻ると言われてるから一緒に乳酸菌と食物繊維、オリゴ糖で善玉菌を取らないと意味ないし。
後、腹筋ないと便を押し出す力がないから便が出にくいし。

何かスレ読んでて頭悪い奴多いなって思うね。
まぁ万個のアホさ加減は承知の事実だが、色々な分野、要素で視点を見れないこんな無能な生き物が社会進出なんかしてきてるんだから、そりゃ社会は傾くわなぁ。
0248病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 21:04:40.09ID:pF33iIW50
>>247
皆、ちゃんとご飯食べてて乳酸菌もとってるよ
その上で苦しんでいる話だ

読めないのか？頭わりーな　ズレ頭
0249病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 21:19:09.97ID:lusZXV0n0
>>247
食べないと出ない？バカなのかな？
食べるから出るわけじゃない。複合
0250病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 21:57:28.86ID:AwZYh3Vj0
お前がずれてるぞ

ここのスレのやつならそんなこと知ってるだろうしその上での白湯やら玄米茶の話だろ
あ、最近腸内フローラ覚えたのかな？
0251病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 22:32:44.32ID:2LWN3gND0
玄米茶かー
朝一の白湯も牛乳とバナナもヨーグルトにオリゴ糖オリーブオイルもやってる
最近は麦ごはんに寒天入れて炊くのもやってるけど反応薄い
朝一の白湯を玄米茶に変えてみるかなあ
0252病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 23:29:15.33ID:v5/YfBVk0
寝覚めのコップ一杯の水、オオバコ納豆キムチバナナヨーグルト焼き芋試したけどだめで
まさかのオールブランで昨日と今日出ている
しかも健康的なやつ
ちょっと数日様子を見てみます
0253病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 00:43:18.24ID:Vaaz4Sr20
玄米茶は食物繊維と排泄を促すフィチン酸ってのが豊富みたいだね。
だから朝一寝起きに白湯を飲んで、朝食時に一緒にホットで温めた急須2杯分ぐらいを飲んだらいいんでない？
0254病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 00:50:00.65ID:Vaaz4Sr20
てか、別に朝食の時だけじゃなく昼食や夕食にも急須2杯ぐらいは飲んだ方がいいね。
お茶パック1袋で1日6回分ぐらいは保つでしょ？
50パック入500円もしないし、コスト的にもいいね。
0256病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 01:08:43.00ID:kaIXnEPP0
量は凄いんだよ。
けど硬くて出ないの…
0257病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 01:09:51.36ID:PQUenZIN0
玄米茶どころか、玄米１００％のご飯、玄米：大麦＝１：１、玄米：大麦：大豆＝１：１：１ 、
発芽玄米１００％とか雑穀とか色々試しとるわなー
調子良い時も続いたが、腸の対応能力には舌を巻く
0258病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 01:13:58.65ID:iYfRAEjV0
腸は慣れてしまうからいくつかローテーションさせるといいって聞くね
で組み合わせが分からなくなるっていうw
0259病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 01:48:56.26ID:o57c2h9W0
結局俺は２食で十分で、朝飯たっぷり食うと便秘になるっぽい
中学から便秘だったけど、そういえばハラ減ったら食うってやってた大学は便秘しなかったしなあ
朝飯抜きも人によってはいいみたい
0262病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 08:30:52.16ID:RNep2lVE0
最近ビフィーナS飲み始めて効果はまだわからない。ヨーグルト毎日食べるのが面倒で今日は飲むヨーグルトとクロレラ乳酸菌ダブルで便秘への効果を狙ってみた。
0264病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 09:36:32.95ID:bTX5Dtw60
>>247
承知ではなく周知ではないのか
長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
俺もけっこう誤字やってしまう
0266病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 12:11:41.92ID:kX9uW30F0
牛乳寒天ゼリーをヨーグルトと一緒に毎日食べてるけれど
バニラ味が美味しくて気に入ってる
0267病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 15:37:44.22ID:3lR9kK5d0
264 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
>>247
承知ではなく周知ではないのか
長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
俺もけっこう誤字やってしまう
0268病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 15:41:00.62ID:3lR9kK5d0
承知は一人でも何人でも。

承知というのは、自分が承諾・了解するということ。

みんなが知っているというときは 「ご承知のように」
0269病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 15:42:03.94ID:3lR9kK5d0
■ 「周知する」は誤用!?「周知」の使い方の事例
「周知」を利用した代表的な表現には、「周知させる」「周知を図る」などがあります。いずれも"（規則などのきまりごとを）関係する全員が知る状態になる"ようにするという意味です。

他にも「周知の事実」（＝"関係する全員が知っている事実"）や「周知徹底」（＝"規則などのきまりごとを関係する全員に知らせ、順守するように徹底すること"）などの表現がよく使われます。

一部では「周知する」は誤用であり、使役の表現を用いる「周知させる」が正しい使い方であるとの意見があります。
0270病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 15:43:45.07ID:3lR9kK5d0
周知は誰にもまんべんなく。

周知というのは、周囲の人たちに知らしめることです。

みんなに知らせてあるというときは 「ご周知のように」
0271病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 15:46:01.21ID:3lR9kK5d0
>>270
＞周知は誰にもまんべんなく。
＞周知というのは、周囲の人たちに知らしめることです。
＞みんなに知らせてあるというときは 「ご周知のように」

>周囲の人たちに知らしめることです
>みんなに知らせてあるというとき
>知らしめる
>知らせてある
>知らしめる？
>知らせてある？
>知らしめる？？
>知らせてある？？
0272病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 15:47:39.35ID:3lR9kK5d0
>>264 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
＞承知ではなく周知ではないのか
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞俺もけっこう誤字やってしまう

＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ

＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
0273病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 15:51:04.31ID:3lR9kK5d0
「ご承知ください」は 事情などを知ること、知っていること、わかっていること、等を表します。

個人それぞれに知ることと知ったことを広めるということで意味が違います。
0274病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 15:52:39.56ID:3lR9kK5d0
267 名前:病弱名無しさん :2017/04/20(木) 15:37:44.22 ID:3lR9kK5d0
264 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
>>247
承知ではなく周知ではないのか
長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
俺もけっこう誤字やってしまう
0275病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 15:53:19.54ID:3lR9kK5d0
272 名前:病弱名無しさん :2017/04/20(木) 15:47:39.35 ID:3lR9kK5d0
>>264名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
＞承知ではなく周知ではないのか
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞俺もけっこう誤字やってしまう

＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ

＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
0276病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 15:54:58.77ID:3lR9kK5d0
>>264名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
＞承知ではなく周知ではないのか
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞俺もけっこう誤字やってしまう

＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ

＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう

>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
>>264 ID:bTX5Dtw60
0277病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 16:40:17.59ID:TW7tJNJC0
マグミットとガスモチンを処方されてひと月くらい調節しながら飲んでたけど効かなくなってきた
数日に1度チョロチョロ細いのが出るだけ
もう10日もまともに出てないお腹パンパンで辛い
0280病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 18:18:11.19ID:a4tAMZq+0
>>264 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
＞承知ではなく周知ではないのか
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞俺もけっこう誤字やってしまう

＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ

＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
0281病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/20(木) 18:20:53.36ID:a4tAMZq+0
>>264 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/04/20(木) 09:36:32.95 ID:bTX5Dtw60
＞承知ではなく周知ではないのか
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞俺もけっこう誤字やってしまう

＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ
＞長文投稿の前に推敲することをお勧めするよ

＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
＞俺もけっこう誤字やってしまう
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