アトピー持ちなんですが、最近はアトピー特有のガサガサ痒いって症状ではなく赤いプチプチに悩まされてます。ステロイドを長年雑に使用した副作用だと思ってます。

アトピー特有のガサガサ痒い発症

ステロイドと保湿で綺麗に治る

今度は写真のような赤いプチプチが出てくる

保湿はもう面倒でせず強いステロイドだけベタベタ塗る毎日(思えばこれがまずかった

赤いプチプチと5年くらい付き合いやっとステロイドベタベタがまずいと気づく

ここ最近保湿だけで過ごすようになったが赤いプチプチは治らない

ステロイドを辞めてももうステロイドに肌を犯されてるって言うのかな?治る気配がない。
むしろステロイド塗ってないから炎症が収まらず今の方がひどいまである。

誰かアドバイスください。
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