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アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ13
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■標準治療系（皮膚科）
・ステロイド、プロトピック、保湿、デュピクセント、抗生剤、抗ヒスタミン、かゆみ止め
・ナローバンドUVB
・脱・脱ステ
■アレルギー治療系（アレルギー科）
・アレルギー検査
・ヒスタグロビン
・免疫療法（ミティキュア、シダキュア、食物アレルギーの治療）
■食事系、腸内改善系
・バランスの悪い食事をしている場合は改善する
・（食物アレルギーがある場合）該当食品をしっかりコントロールする
・乳酸菌を摂る
・油を摂らない（オメガ6系）、砂糖を摂らない、ナスやトマトを摂らない、カレーやシチューを食べない
・ヒスタミンやヒスチジンの多い食事を避ける
・よく噛んで食べる(50回、100回)
・ アマニ油、エゴマ油
・アルカリ性食品を食べる
・プチ断食
■サプリメント系
・カルシウム、マグネシウム、ビタミンD3、セラミド、ビオチン、パントテン酸、ビタミンC、ビタミンB群、ミヤリサン
・マルチビタミン・ミネラル、不足している栄養素を摂る
■殺菌・抗菌系（カビ・細菌）
・強酸性水（次亜塩素酸）、イソジン、リンゴ酢(10倍希釈)
・抗真菌薬
・ホホバオイル、ココナッツオイル
・h&s薬用シャンプー
・洗濯槽の掃除（過炭酸ナトリウム）、エアコン清掃
・海水浴、塩風呂、ハイター（塩素）風呂
■環境改善系、アレルゲン除去
・掃除（ダニ・カビ退治）、換気
・ダニが住み着きにくい衣服（ウールや、目の粗い綿を避ける）
・畳、カーペット、布ソファーを 避ける
・着ている服を全部入れ替える
・引っ越し
・海外旅行（花粉対策）
・ストレスを減らす
■刺激除去系
・塩素除去風呂、塩素除去シャワーヘッド
・刺激の強い薬剤や洗顔料を避ける
・弱酸性の洗顔料、ボディウォッシュ
■保湿系
・体を洗いすぎない
・オートミール風呂
■歯科系
・顎の位置調整・歯列矯正（曲がっている人）
・虫歯の詰め物やクラウンの金属除去
■その他
・筋トレ、有酸素運動、ヨガ
・体の歪みを直す
・風呂はぬるま湯
・岩盤浴