アトピーは緊張や焦りから来る呼吸器の乱れが原因
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緊張、焦り、おどおど、きょどり、すぐいっぱいいっぱいになる、落ち着きがない
これらを上手く制御すれば改善へ向かいます。
あ、今自分焦ってるなぁっと感じたら
深く深呼吸して少しのんびりしようっと心に休息を与えることが大切です。
スピード重視の仕事をしてる人は即転職をお勧めします。 呼吸が浅くなると、酸素が十分に取り込めない。
酸欠は体が酸性に傾くから、湿疹が出やすくなる、らしい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています