少食でコントロール

1名無しさん@まいぺ〜す2018/09/29(土) 20:38:09.80ID:AzwIzRSe
少食健康法がネットや書籍で数多くあります
アレルギーや、アトピー等に効果がある言われていますが
スレッドがないのでたてました(昔あったような)
断食スレもありますが、こちらは断食ではなく
少食です。
職業や体質、性別にもよりますがみなさんでトライして、情報交換しましょう

2名無しさん@まいぺ〜す2018/09/29(土) 20:39:12.54ID:AzwIzRSe
職業や体質、性別にもよりますが

摂取カロリーのことです

3名無しさん@まいぺ〜す2018/10/20(土) 00:53:19.48ID:WxO5fg5w
夜はつい食べすぎてしまう。
昔ダイエットしたとき、肌がキレイになって海に行けたの思い出した。
良くかむってのと、少食ってのは、本当に良いんだろうけど、本当に難しい。

4名無しさん@まいぺ〜す2018/11/07(水) 20:01:20.61ID:kSJSewDo
他のスレにも一度書いたんだけどね。

アトピーの人はね、前世で罪人だったんだって。
だから、この世では贅沢な物を食べちゃダメなんだって。
というか、エネルギー取りすぎちゃダメなんだって。贅沢させないようにアトピーにしたんだってさ。
質素な物を少しだけ食べて、たくさん人の為にエネルギーを使うのがアトピーの使命なんだよ。
罪人のくせに、贅沢したり怠けてちゃいけないって話ね、思い出した。

5名無しさん@まいぺ〜す2018/11/07(水) 20:02:18.60ID:kSJSewDo
贅沢ってのは、食の事ね。
エネルギーは、今日使う分を摂取すれば充分って事らしい。
それ以上、お腹いっぱい食べたり、油っぽいの?を食べ過ぎたりするのは、アトピーを悪化させることになるんだってさ。
だから、少食ってとても良いことだと思う。

新着レスの表示
レスを投稿する