断食療法 5日目

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
1名無しさん@まいぺ〜す2008/07/15(火) 08:22:31ID:kUD0hpj3

911名無しさん@まいぺ〜す2018/09/11(火) 02:03:13.39ID:YrA9psq4
食べたんだけど
また浸出液出始めてる

912名無しさん@まいぺ〜す2018/09/11(火) 10:02:09.01ID:YrA9psq4
んーまた悪化した
今日も断食してみるか

913名無しさん@まいぺ〜す2018/09/11(火) 21:51:53.12ID:3VeUzcfq
今日も断食してみた
どうなるかなー
一昨日浸出液引いたのは偶然だったのかどうか

914名無しさん@まいぺ〜す2018/09/12(水) 07:59:55.97ID:KMOFYzKV
断食中はよく眠れる
一日断食2回目やってみたけど良くなった感じはないかなあ
1回目は良くなった気がした

915名無しさん@まいぺ〜す2018/09/12(水) 10:26:55.32ID:fSjhlhQW
一日じゃよくならんのかな
今度の三連休で二日挑戦してみるか…

916名無しさん@まいぺ〜す2018/09/12(水) 17:09:24.90ID:25eJ11n2
浸出液の話ししてる人はアトピーかなにかですか?

917名無しさん@まいぺ〜す2018/09/12(水) 19:18:47.87ID:fSjhlhQW
アトピー板だからね

918名無しさん@まいぺ〜す2018/09/12(水) 23:46:52.76ID:25eJ11n2
>>917
はっ!!!!
すいません板全然きがついてませんでした

息子がアトピーなのですごく気になっていたので
このまま覗かせていただきます

919名無しさん@まいぺ〜す2018/09/13(木) 09:49:55.90ID:G8AayUXZ
>>918
レスを遡って読むことをお勧めします

920名無しさん@まいぺ〜す2018/09/13(木) 13:39:56.36ID:G8AayUXZ
今日は普通に食べる日だけどケーキくっちまった
1時間位で悪化してきた
後悔
でも勉強になった
良くなるまでスイーツ食べない

921名無しさん@まいぺ〜す2018/09/13(木) 14:09:21.50ID:G8AayUXZ
あーケーキなんて食うんじゃなかったー

922名無しさん@まいぺ〜す2018/09/13(木) 14:14:37.83ID:jcWNxclZ
アトピーのせいか知らんがもの凄い甘い物を欲しがるんだよな
休みの日とかドリンクバーとかでおもっきりジュースやコーヒー飲みたくなる
恐ろしい病気やで

923名無しさん@まいぺ〜す2018/09/13(木) 14:52:00.39ID:G8AayUXZ
嫁から「デザート食べる?」って言われて食べてしまった
今までは甘い物の影響って今一度ピンと来なかったんだけど
最近断食してるからか顕著に悪化がわかるわ
勉強出来たと前向きに捉えるしかない…

924名無しさん@まいぺ〜す2018/09/14(金) 00:43:15.48ID:IC4b/xTp
「5億円稼いだら辞めると決めていた」カカクコムを創業し、28歳でリタイアした男の今
http://gonewskabu.lixipuio.online/news/20180911000020222422

925名無しさん@まいぺ〜す2018/09/14(金) 08:07:27.24ID:Y1Ue95Vc
今日から二日断食やってみる

926名無しさん@まいぺ〜す2018/09/14(金) 12:41:46.07ID:jehX6hje
>>922
それ腸内のカンジダ菌が原因かも
俺も甘いものが異常に欲しかったがカンジダ対策(海外製サプリ)したらなくなった
ただカンジダ菌が死ぬ時に毒を撒き散らす(ダイオフ)らしく一時アトピーは悪化したけどね
週一断食したり他にも対策はしてるけど今はその時よりもアトピーは良くなってる

927名無しさん@まいぺ〜す2018/09/14(金) 22:40:58.38ID:Qq/TVauS
酵素ドリンクと青汁で一日過ごしたけど楽だった
でもやっぱ水だけの方が良いのかな
明日水だけにしてみる

928名無しさん@まいぺ〜す2018/09/15(土) 18:34:40.44ID:UzYzo7YQ
二日目
今日は水だけ

929名無しさん@まいぺ〜す2018/09/15(土) 21:35:40.98ID:FHQUAdHv
二日目おわりそうだが
やはりつらい
明日もやるかどうか悩み中

930名無しさん@まいぺ〜す2018/09/16(日) 08:55:55.49ID:YwTH5OGZ
三日目の朝
浸出液は昨日より少ない感じ

931名無しさん@まいぺ〜す2018/09/16(日) 18:34:27.45ID:2p/2/IbI
きつくなったので酵素ドリンクと青汁飲んだ

932名無しさん@まいぺ〜す2018/09/16(日) 21:05:17.17ID:OUSZuSkz
納豆とご飯食べちゃった
もう無理。。とりあえず甘いものだけは禁止して行くか

死にたい

933名無しさん@まいぺ〜す2018/09/16(日) 22:14:35.97ID:57XdVoT/
>>932
悪化した?

934名無しさん@まいぺ〜す2018/09/16(日) 22:17:03.45ID:OUSZuSkz
しんどいです。これが好転反応ってやつですかね
家でずっと寝てるのでそこまでしんどくはないですけど空腹は

935名無しさん@まいぺ〜す2018/09/17(月) 09:32:36.01ID:jaGI1wJF
三日やったけど
うーん
若干良くなったかなー程度
今日は復食

936名無しさん@まいぺ〜す2018/09/17(月) 13:57:45.26ID:iQVQJ8kN
三日断食後のお昼食べた
なんか悪化してる

937名無しさん@まいぺ〜す2018/09/17(月) 13:59:58.80ID:jbYv/tmJ
だんじりするよりお菓子や油を断つことを目標にした方がいいかもしれない
栄養も入ってこなくなるってことだから

938名無しさん@まいぺ〜す2018/09/17(月) 14:43:01.24ID:iQVQJ8kN
そこらへんはネットとか本に解説あるよ

939名無しさん@まいぺ〜す2018/09/17(月) 14:57:23.19ID:jbYv/tmJ
情報が多すぎて何を信じていいかわからない

940名無しさん@まいぺ〜す2018/09/17(月) 16:29:18.69ID:Chkf4aGb
昼のみ2週間くらい経ったけど、腹減ってもないのにギュルギュルいう現象がなくなった
胃がよくなってんのかな

あんま効果ないけど晩飯代節約と晩飯買ってくる時間と体痛いの我慢しながら作る手間がなくて生きるのが楽になった

941名無しさん@まいぺ〜す2018/09/17(月) 19:53:49.37ID:jbYv/tmJ
いままでがおかしとか気にせずたべて コーラも飲んで
深夜に間職とか平気でしたそれだけを本気で守れば少しはマシになるかな
本当死にそうなぐらい全身かゆくてやばかったが今日やっとおさまってきた

942名無しさん@まいぺ〜す2018/09/17(月) 19:57:39.69ID:jbYv/tmJ
比喩じゃなくてちょっと食生活が悪くなっただけで死んじゃう病気なんだ

943名無しさん@まいぺ〜す2018/09/18(火) 00:19:14.22ID:LDYVp9PI
三日断食後にかなり悪化した汁すごい
好転反応なのかもしれないがたまらずステ塗ってしまった

944名無しさん@まいぺ〜す2018/09/18(火) 10:09:18.30ID:RQMQZB0O
ステで少し落ちついてきた
結局どうするのがベストなんだろうか
ネットや本で調べると断食派と栄養しっかり取る派で反対の事言ってたりしてどっちもわかる様な気がするんだよな

で、考えたのは

・週1で断食して腸を休ませる
・普段の食事は意識してたんぱく質を摂り、糖質はさける
・浸出液が出る位調子が悪いときは水分制限、ステで乗り切る

っていうのはどうだろう

945名無しさん@まいぺ〜す2018/09/18(火) 15:04:38.07ID:8w5UzADF
断食が合う人もいれば合わない人もいるからなぁ
自分で試して判断するしかない
何がいいかを見つけるのが大変なんだがな・・・

946名無しさん@まいぺ〜す2018/09/18(火) 20:38:59.50ID:UZtDB7+g
食事しか楽しみないのに制限とか死にたいわ

947名無しさん@まいぺ〜す2018/09/18(火) 21:18:25.75ID:YVtLMNwn
断食、顔にはあんまり効かなかったけど胸と背中がすごい綺麗になってる事に気がついた

948名無しさん@まいぺ〜す2018/09/18(火) 21:27:20.92ID:YVtLMNwn
確かに制限きついよなあ
何故ここまでして生きなきゃいけないのかって思う

949名無しさん@まいぺ〜す2018/09/19(水) 21:00:57.99ID:ERUT6AIR
復食三日目終了だけど
甘い物食べたくてしょうがない

950名無しさん@まいぺ〜す2018/09/20(木) 07:35:33.66ID:GrjQ/J6o
西式甲田療法とかやったらどうだろう?

951名無しさん@まいぺ〜す2018/09/20(木) 18:55:30.75ID:x8sp3R4X
甘い物って歯止め効かなくなるな
酒と似てる
中毒なんだろうけど自覚なかったわ

952名無しさん@まいぺ〜す2018/09/21(金) 23:07:31.87ID:w93MKdLX
断食してからというもの食べ物の事ばかり考える様になった

953名無しさん@まいぺ〜す2018/09/23(日) 21:06:05.94ID:XQgCK0uP
俺の体でいくらなにやってもむだなんって
生まれつきの体が悪すぎるんだと思う

954名無しさん@まいぺ〜す2018/09/27(木) 16:22:48.41ID:3T/U0HWM
確かになにやっても駄目だわ

955名無しさん@まいぺ〜す2018/09/29(土) 22:40:38.54ID:0nG2BqHf
断食とか1日1食やると体がガリガリになって皮膚の痛さが倍増する

956名無しさん@まいぺ〜す2018/10/20(土) 09:59:08.90ID:q//dOWHQ
断食より少食の方がいい

957名無しさん@まいぺ〜す2018/10/20(土) 14:40:38.64ID:ScXj9sv+
少食も辛い
断食は終わってからの方が辛い

958名無しさん@まいぺ〜す2018/10/27(土) 09:59:28.04ID:mCepnetG
やるなら10日くらいやらないとだめだな

959名無しさん@まいぺ〜す2018/10/31(水) 08:45:53.19ID:CvSvG1gG
固形物無しの断食やって1週間経ったんだけど久しぶりに便が出ても色や形は普通の便だった
これって宿便かな?
ちなみに断食前に食べた物は多分3日までに全部出たと思うんだけど

960名無しさん@まいぺ〜す2018/11/01(木) 10:20:12.63ID:apoPbyuM
断食すると好転反応出て1回悪くなりそう
勿論それは良くなる過程の中で必ず必要なんだろうけど
そういうの勉強してないと断食のせいで悪くなったと思ってしまってせっかくの努力が
水の泡になってしまう

961名無しさん@まいぺ〜す2018/11/24(土) 21:14:46.50ID:KY9Js0cp
アトピーって内臓が弱いんかな
断食したらマシになるッて聞くし

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