断食療法 5日目

1名無しさん@まいぺ〜す2008/07/15(火) 08:22:31ID:kUD0hpj3

840名無しさん@まいぺ〜す2017/10/23(月) 11:35:30.18ID:A+SsOcdc
そうか?それはやった気になってるだけじゃない?
自分はほぼ治ったよ、もちろん完治ではないというか
元々の肌が人より弱い感じは否めないけどね

841名無しさん@まいぺ〜す2017/10/23(月) 11:40:19.64ID:A+SsOcdc
ちなみにほぼというのは
・変なもの食べると少し荒れたり痒くなる
・アトピー肌はピーク時の3%くらい(主観)
・肌が弱い部分は人より少し綺麗な肌ではない
それでも薬はやめて普通に生活できてる

842名無しさん@まいぺ〜す2017/10/23(月) 12:21:30.49ID:kFguI1P2
>>841
完治してないよそれコントロール下にあるだけ薬なんか使ってないし10年は肉も添加物も食べたことない
自分は正直恐ろしく金もかけてるからやった気なんて言われるとカチンとくるわ
全て自炊無農薬、油もとらない、洗剤はバシャン、ボディーソープなんぞ使わない、断食、保湿もなし書ききれないほど絞ってるけど季節の変わり目や何かの拍子に悪化する完治はしない

843名無しさん@まいぺ〜す2017/10/23(月) 14:46:04.34ID:U2CggItL
金かけりゃ良いというもんじゃないってことだなw

844名無しさん@まいぺ〜す2017/10/23(月) 15:06:49.43ID:lrfZthTE
金かけりゃいいって訳じゃないし
無駄にしんどい事すればいいって訳でもない

自分の身体に合ったことができてるか、それに尽きる

845名無しさん@まいぺ〜す2017/10/23(月) 15:34:22.89ID:rrFfHrnT
俺もそうだが断食でほとんどの人がアトピー改善してる。
アトピーと食事は関係ないとしている皮膚科学会はどんな調査してんだ??
治療に食事制限を盛り込まない皮膚科学会は重罪である。

846名無しさん@まいぺ〜す2017/10/23(月) 17:58:10.31ID:A+SsOcdc
>>842の普段の肌具合を知らないから何とも言えないけど
季節で少し荒れる程度にまで治ったなら良いのでは?
肌が丈夫な人と同じにならなきゃ完治と呼ばないのかね
ほぼ治って普通の生活ができるなら克服したことにならん?

847名無しさん@まいぺ〜す2017/10/30(月) 14:49:12.93ID:P3NuJzBT
普通の人だって季節の変わり目で肌が荒れたりするんだからねぇ

848名無しさん@まいぺ〜す2017/11/02(木) 11:09:16.60ID:vPyWazIL
そらそうだ

849名無しさん@まいぺ〜す2017/11/08(水) 18:02:32.29ID:Wi2z9AcS
アトピーの場合、断食は週末にデトックスって感じで
基本は食事の改善と薬をやめる辛さに耐えることだよね

850アトピー根治2017/11/14(火) 16:20:54.31ID:O8RdbvE2
今日から3日間水断食する

851名無しさん@まいぺ〜す2017/11/15(水) 02:31:57.57ID:QXQIkBD5
ファイト>>850

852名無しさん@まいぺ〜す2017/11/15(水) 06:34:44.49ID:wBnLn/gD
何度も1日断食(30h)やって改善した経験から
3日間にチャレンジしたんだけど
3日目の夜から信じらんないスピードで
悪化してしまった
それこそ寝たきりで全身ガーゼと包帯
その匂いでコバエがたかったほど…
2ヶ月して少しづつよくなり今はほぼ傷もなし
以前より食べ物の制限も減ってきた

断食は第2の脳といわれる腸を驚かせる行為
だから、荒療治になる可能性もあるんだよね

ヤバいと思ったら中止も考えた方がいい

853名無しさん@まいぺ〜す2017/11/15(水) 17:22:03.26ID:cV6LxURq
デトックスの好転反応が凄かったんだな
玄米粥くらい少し食べながらやった方が良かったかもね

854名無しさん@まいぺ〜す2017/12/28(木) 14:50:51.31ID:ewcTRula
断食じゃなくて厳格な食事制限でも肌のターンオーバーの周期で好転反応で一時的に悪化するからね

断食の場合は食事制限よりも胃腸を休ませる意味合いが強いから粥とか柔らかいものを良く噛めば1食位はいい気もする

855名無しさん@まいぺ〜す2018/01/01(月) 10:41:23.64ID:zhBI2Vyh
しっかり炊いたお粥って美味いよな
関係ないけど

856名無しさん@まいぺ〜す2018/01/02(火) 18:29:15.03ID:wCqHJgt9
新薬なんて使う必要はない。
ガイドラインが浸透しててステロイドのランクも多い今では
アトピー患者ならステロイドで寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多い。
その一方でステロイドアレルギーの特異体質なのにステロイド外用を続けて副作用が一部の患者に出る可能性は否定しない。
その一部の患者の副作用をアトピーと誤診してステロイドを処方する一部の医者は非難されるべき。
しかし、ステロイドにアレルギーや抵抗性があって副作用が出る患者は全体から見たら少ないし、
アトピー患者ならステロイドにより寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多いので、
ステロイドの風評や偏向書き込みで患者を怖がらせる行為は絶対にやってはいけない。

857名無しさん@まいぺ〜す2018/01/04(木) 18:20:59.79ID:YuRAguno
ガイドラインが浸透しててステロイドのランクも多い今では
アトピー患者ならステロイドで寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多い。
その一方でステロイドアレルギーの特異体質なのにステロイド外用を続けて副作用が一部の患者に出る可能性は否定しない。
その一部の患者の副作用をアトピーと誤診してステロイドを処方する一部の医者は非難されるべき。
しかし、ステロイドにアレルギーや抵抗性があって副作用が出る患者は全体から見たら少ないし、
アトピー患者ならステロイドにより寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多いので、
ステロイドの風評や偏向書き込みで患者を怖がらせる行為は絶対にやってはいけない。

858名無しさん@まいぺ〜す2018/01/05(金) 12:40:40.39ID:1tr4KfBb
はいはい

859名無しさん@まいぺ〜す2018/02/02(金) 15:47:14.11ID:A2guk6mB
あげとこ

860名無しさん@まいぺ〜す2018/03/24(土) 21:16:39.95ID:2H2E5HEo
断食するとほとんど炎症治るけど
いずれまた食べなきゃいけないのがな…
2日に一食くらいの断食&超少食だと肌は調子いいけど
寒気がすごいし眠りも浅いから元気は出なくなるな

861名無しさん@まいぺ〜す2018/03/27(火) 01:34:29.34ID:YVqyC3Aj
これすごく効果あるね
アトピーで色々試したけどあんまりうまく行かなくて悩んでたときに前2日断食したら調子良かったの思い出して久しぶりに挑戦
ミネラルウォーターだけの断食だけど今まであれこれ試してたのがバカらしくなるくらい効く

862名無しさん@まいぺ〜す2018/03/28(水) 02:51:39.63ID:Qp9ybqn8
皆さん断食中はステロイド塗ってますか?もしくは塗ってもいいのかな?
わりと重症な方の意見を聞きたいです

863名無しさん@まいぺ〜す2018/03/29(木) 02:59:01.51ID:KmXeDMxn
>>862
個人的には塗ってもいいと思う
自分はほぼ完治したけど2~3日目の好転反応の時はステロイド塗ってた
どちらかと言うとステロイド云々より断食の期間の方が大事に思う
体が変わり始めるのが3日かららしく割と目に見えてくるのが5日~7日でそれ以上はやる分だけ効果あるらしい
自分は1週間でほぼ完治までいったから2週間くらい試した方がいいかも

864名無しさん@まいぺ〜す2018/03/30(金) 01:07:16.02ID:13jA2uEz
>>863
1週間でほぼ完治はすごいですね
断食というのは水のみなんですかね?
それとも梅干しなどは少量okの断食ですか?

865名無しさん@まいぺ〜す2018/03/30(金) 12:20:02.22ID:DQb9wWpg
>>863
ありがとうございます、今1日終わったぐらいです

断食して好転反応っていうのは何で出てくるんでしょうか?
余計なものを体内に入れないのだからアレルギー反応起きない(もしくは少なくなる)と思うのですが

866名無しさん@まいぺ〜す2018/04/01(日) 01:02:05.98ID:Ethxh1VL
ID変わってるかもしれないけど863です
>>864
自分は基本水でどうしても味が欲しければ市販の梅昆布茶か酵素ドリンク買って飲んでた
添加物はあまり気にしてなかったけど固形物は一切摂らなかった
>>865
断食すると今まで消化とかに使ってたエネルギーを全部体の修復とか排毒にまわすから最初の内は溜まってた悪いものが身体中に一気にブワッと出るらしい
これは皮膚炎だけじゃなく倦怠感とか熱とか色々らしいけど自分はアトピーと倦怠感だった

867名無しさん@まいぺ〜す2018/04/09(月) 06:36:08.69ID:HzF5wqUD
>>866
やってみた感想だけど倦怠感は空腹だからじゃないですか?
でもマシになりますね浸出液は減ったかな

868名無しさん@まいぺ〜す2018/04/12(木) 07:47:37.48ID:3DrmsVdA
断食あげ

869名無しさん@まいぺ〜す2018/04/13(金) 01:32:31.09ID:kdP505NR
復食sage

870名無しさん@まいぺ〜す2018/04/14(土) 16:43:36.97ID:z77jPzUx
みなさん、みなさんが口に入れているもの、肌に付けているものが、最大の問題です。まず、そこです。
そこを変えないと、どうしようもありませんよ。

各自でもっと勉強しましょう。調べましょう。知識武装しましょう。
食、飲み物、シャンプー、洗剤、そのほか生活を構成している要素を、多角的に分析し、変えてゆきましょう。

 ・買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)。

 ・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること) 。

 ・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪。

 ・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は徹底的に避ける 。

 ・卵は厳選する。現在の市販の卵は最悪(一個80円程度のものは別)。重症の人は徹底的に避ける。

 ・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと) 。

 ・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない) 。

 ・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)。

 ・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと) 。

 ・チェーン店で食事をしない(重症の人は、同様に徹底的に行うこと) 。

 ・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと) 。

 ・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと) 。

 ・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない。
  (栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)

 ・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する。

 ・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部) 。

 ・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる)。

 ・断食(プチ断食)、日光浴(軽度の人は日サロも良し)、ヨガ、筋トレなどもする。

871名無しさん@まいぺ〜す2018/04/22(日) 01:46:56.20ID:kl8Tfm2w
ぶっちゃけアトピーは特に「食べた物」と「塗った物」の結果だよね
大変だけど徹底的に避けるだけで治っていく
あとプラスαで断食や、菜食による毒素排出で早く治る

872名無しさん@まいぺ〜す2018/04/22(日) 10:46:43.99ID:xDqdUrof
>>徹底的に避けるだけで治っていく

おめでたいね君

873名無しさん@まいぺ〜す2018/04/22(日) 12:54:23.20ID:kl8Tfm2w
そんなんだから治らないんだよお前は
ステロイド塗りたくって負の連鎖から抜け出せない

874名無しさん@まいぺ〜す2018/04/22(日) 13:04:30.07ID:3Webtce+
アトピー持ち、アレルギー持ちの皆さん、まず、食生活が酷すぎます!

今の皆さんに必要なのは、食生活の改善です!

最優先で、食生活を見直しましょう。

そうしないと、その症状は一生続きますよ!

【基本事項】

チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は食べない、牛乳は飲まない (重症の人は、徹底的に避ける)
肉は食べない (重症の人は、徹底的に避ける。それでも、どうしても食べたい人は、ジビエなどクリーンで安全なものを探すこと)

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない

マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない

明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない

キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない

スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリア、モスバーガー、その他にも行かない

875名無しさん@まいぺ〜す2018/04/22(日) 15:11:56.56ID:8i/HNCRb
>>871
まあこれだよな
あとは各々の試しの積み重ね

876名無しさん@まいぺ〜す2018/04/23(月) 00:32:42.27ID:5NRfhiWx
悪いものを極力避けるってだけで治っていくけど
今の時代にそれをやるのはかなり大変ではある
意志が強くないと治らないし意志が強ければ治る
少なくとも普通の生活ができる程には改善する

877名無しさん@まいぺ〜す2018/04/24(火) 02:25:06.56ID:gPmWQOzW
著書「3日食べなきゃ、7割治る!」読んだら、断食したくなってきたわ

878名無しさん@まいぺ〜す2018/04/25(水) 01:45:43.68ID:Xntbso6d
残り3割も治して欲しいなぁ

879名無しさん@まいぺ〜す2018/04/25(水) 19:59:14.00ID:BBvtna8g
一週間断食しても効果なかったけどな

880名無しさん@まいぺ〜す2018/04/26(木) 01:18:56.03ID:hXDLfxA4
全く変わらずずっと痒かったの?
それとも極軽症の人?

881名無しさん@まいぺ〜す2018/04/26(木) 03:31:09.44ID:7O5XSdqV
>>879
ま、まじか・・・
体重の増減とか、病歴や治療歴、差し支えなかったら教えて欲しい気もする
ちなみに断食中ステは使用?

882名無しさん@まいぺ〜す2018/04/26(木) 10:44:19.47ID:fy7X9fey
なにを驚いてるんだよ
自分で断食やってみればいいんだよ
全然効果ないのがわかるから

883名無しさん@まいぺ〜す2018/04/26(木) 11:09:36.41ID:LM2kUXOg
なんだアホか

884名無しさん@まいぺ〜す2018/04/26(木) 13:00:44.28ID:cEEzwBj3
効果ある人もいればない人もいる
ただそれだけにこと

885名無しさん@まいぺ〜す2018/04/26(木) 22:38:31.97ID:hXDLfxA4
効果なければまた他の事試せばいいさ…
これでアトピーが改善!って情報は山ほどあるからね
アトピーの人は食いしん坊も多いからそのタイプの人は食事制限とかでなく他からのアプローチしたらいいと思う
もし良くなったとしても長続きしないだろうし
かと言って暴飲暴食とかは良くないだろうけど

886名無しさん@まいぺ〜す2018/04/30(月) 09:08:59.93ID:TCZIApYa
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時間がある方はみてもいいかもしれません
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LDYDM

887名無しさん@まいぺ〜す2018/05/15(火) 20:27:10.85ID:2sbuqsZT
名医とつながる!たけしの家庭の医学★2
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1526381622/

888名無しさん@まいぺ〜す2018/05/24(木) 00:09:13.10ID:FASYaGU9
腹八分
余計な物を食べない
よく寝る

これで良くなっていく

889名無しさん@まいぺ〜す2018/06/09(土) 17:41:13.34ID:drYjz7nd
有名な方法だと
  ---
 「週末断食」で体力と脳力をアップ!

 山田式断食メソッドを体験、1〜2キロの減量と体の軽さを実感
 発酵ドリンクでの断食に加え、食事も穀菜食に改善
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http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/030700009/032600002/
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 ・高脂肪、高タンパクの食事を控える
 ・玄米と豆類、野菜を柱とした穀菜食を取る
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 多くの著名人や一流アスリートを指導してきた杏林予防医学研究所(京都市)所長の
 山田豊文氏が考案した“山田式断食”(ミネラルファスティング)。
   ---
↑は脂肪・タンパクを控え、穀菜食に改善しつつ断食、の各界著名人多数実践の健康法

890名無しさん@まいぺ〜す2018/06/10(日) 18:32:15.56ID:pGpDfVEf
断食は継続出来ないから
正しい食生活を継続するべし

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