●生理時の悪化について●

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/12(土) 12:50:24

以前このようなスレがありましたが、
結構前に落ちてしまったみたいなので立てました。

改善策などありましたらお願いします。
私もいろいろ調べてみようと思います。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/12(土) 13:25:37

久々に良スレの予感

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/12(土) 21:05:09

保守

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/13(日) 00:19:41

生理の時に悪化するタイプに当帰勺薬が効くと聞いたことがあります。
試したことがある人いますか？

1 · 2006/08/14(月) 14:36:24

皆さんレスありがとうございます。

>>4
当帰勺薬散について少し調べてみました。
生理痛や生理不順、不妊治療等に使用されるようで、
それらに効果があるということは、
アトピー悪化も防げるということに繋がるのかもしれませんね。

今、月見草油について調べています。

1 · 2006/08/14(月) 16:15:00

ややこしい文章になってしまいましたが、とりあえず複数サイトから抜粋してまとめてみました。
（といっても、かなり不完全です・・。）
γリノレン酸等がアトピーに良いということは耳にしていましたが、
生理時の悪化の際、ホルモンバランスを整えてくれるということは知りませんでした。

1 · 2006/08/14(月) 16:16:40

月見草油には、リノール酸とγ（ガンマ）-リノレン酸が含まれている。

体内でγ-リノレン酸から作られるジ・ホモ-γ-リノレン酸は、
プロスタグランジンというホルモン様の生理活性物質の原料になる。

【γ-リノレン酸】
●皮膚の表皮細胞に必要な成分。
●不足すると皮膚が乾燥して、アトピーの症状が悪化する一因になる。
●月経前症候群ＰＭＳの女性の血中γ-リノレン酸の濃度は低くなっており、
　これを高めることでホルモンバランスを整え不快症状を抑えることができる。
●海外の実験では、γ-リノレン酸をとることで多くの女性で改善されたと報告されている。

【プロスタグランジン】
●３種類の脂肪酸(γ-リノレン酸、アラキドン酸、ＥＰＡ)から作り出される。
●女性ホルモンと関わりがあり、不足すると子宮内膜が正常に機能しなくなったり、
　月経前症候群（PMS）の原因となると言われている。
●また、アトピー性皮膚炎にも不足が関係していると見られている。
●しかし、アラキドン酸は動物性食品中に多量に有り、
　現代人はコレステロールと共にアラキドン酸を摂りすぎていると指摘されている。
　そして人もガンマリノレン酸からアラキドン酸を作り出せる。
　従ってプロスタグランジンの前駆体としての必須脂肪酸は、
　γ-リノレン酸とＥＰＡの２つということになる。

●多くの研究で高齢者、アトピーなどのアレルギーを持つ人、ガン患者など
　免疫の低下している人はアラキドン酸から作られるプロスタグランジンE2が多く作られ、
　これがT細胞の機能を低下させていると報告されています。
　(T細胞は他の免疫細胞を刺激してガンや細菌、ウイルスなどの異物を除去する働きをもっている)

1 · 2006/08/14(月) 16:17:19

●プロスタグランジンＥ１の作用●
（γリノレン酸から作り出されるプロスタグランジン９種類のなかの１つ）

①血小板凝集抑制作用⇒⇒血栓、動脈硬化、糖尿病合併症などの予防と改善
②血管拡張作用⇒⇒血管障害、高血圧、動脈硬化などの予防と改善
③腎臓血流改善⇒⇒ナトリュウム排泄作用、腎機能改善、腎性高血圧改善
④コレステロール代謝促進作用⇒⇒ 動脈硬化、高脂血症の予防と改善
⑤ＮＫ細胞活性作用⇒⇒免疫の向上、征ガン作用、IgE低下とケミカルメディエーターの遊離を抑制して
アレルギーの改善や痒みの改善
⑥胃酸分泌抑制作用⇒⇒胃炎､胃潰瘍の予防と改善
⑦腸のせんどう運動亢進作用⇒⇒便秘や宿便の改善
⑧ホルモンの分泌正常化⇒⇒女性の場合は生理前症候群(PMS)、生理痛、生理不順、更年期障害などの改善
⑨気道平滑筋弛緩作用⇒⇒喘息の改善、気管支炎の改善
⑩尿中カルシュウム排泄抑制作用⇒⇒骨粗しょう症の予防と改善
⑪皮膚細胞機能の活性化⇒⇒皮膚炎、湿疹、乾燥肌、ニキビ、脂漏肌、紫外線による発赤や紅斑、くすみ解消
⑫アルコール代謝の改善⇒⇒肝機能、二日酔いの改善
⑬脂肪代謝の改善⇒⇒内臓脂肪の改善、セルライトの予防と解消、脂肪肝の改善と予防

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/15(火) 11:48:45

生理前の異常な食欲をなんとかしたい…。
胃に負担かかるのに…
でも簡単に我慢出来るような食欲じゃないんだよね。゜(´Д｀)゜。
ホルモンのばか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/15(火) 13:33:36

γリノレン酸とEPAとDHAと亜鉛のサプリメント買おうと思ってるんだけど、
D○Cで買ったんじゃだめなのかな？
他のスレとか見てるとD○C評判良くなさそうなんだけどどうなんだろ？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/17(木) 15:37:55

皆さん、ナプキンは何使ってますか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/17(木) 15:43:24

生理前はホルモンのバランスが崩れて体が過敏になるからね。
私は生理前の悪化が激しい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/17(木) 17:07:10

同じく私も生理前がつらい。普段は関節にでるだけなのに、生理前にはなぜか目の回りに・・・。病人のような顔になります。
これは皮膚科より婦人科？？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/19(土) 10:36:59

>>11
布ナプキン使ってます。
肌触りいいですし、ケミナプの頃に比べれば痒くない。
可愛い柄のものもあって嬉しいｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/24(木) 21:48:49

あげ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/27(日) 02:13:38

以前は生理前に決まって悪化してたんだけど、
今は生理３日目くらいからぐわっとアトピ大暴発するようになった。
普通は生理後期から調子よくなるらしいのに何でだろ…。

現在４日目。しばらく肌調子よかったのに、体中痒くて
赤くなって浸出液でまくり。不快感がとまらん

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/27(日) 08:11:44

>>16
全く一緒。
でもそういうタイプもいるらしい。少ないけど。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/27(日) 23:13:52

>>17
そうなんだ。

母親が更年期障害のために「加味逍遙散」という漢方飲んでて、
>>4にある当帰勺薬も入ってるらしいので拝借して飲んでみた。
飲んだ直後から、少しだけ痒みが治まったような気がする。
これ継続して飲んだ方がいいのかな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/28(月) 00:30:11

漢方はね、サプリと違って自己判断は結構危険だよ。
生薬だけじゃなくエキス剤であってもね。
薬局でいいから、漢方専門の薬剤師がいるところで相談
してから決めた方がいいよ。

18 · 2006/08/28(月) 21:00:12

>>19
そうだね。アドバイスありがとう
皮膚科に行って聞いてみます。

１ · 2006/08/29(火) 23:48:45

今日からDHA、EPA、αリノレン酸のサプリ始めました。
何か変化がありましたら報告します！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/30(水) 10:51:27

アーモンドはどうでしょう？
ＰＭＳに有効とされる、亜鉛、マグネシウム、ビタミンＥが豊富ですよ。

私は男なので生理での悪化はありませんが、かわりに射精で悪化しますので、
生殖器に負担がかかると悪化するのは男女共通？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/30(水) 11:04:32

生理３日くらい前～生理３日目くらいまで悪化しない？
調べたらホルモンバランスが変化するから、肌が敏感になる時期らしい。

生理初日を１日と考えて２週間ほど後にくる排卵日～排卵後３日目くらいも
肌荒れやすい。これもホルモン変化するから。
排卵後は体温も上昇するから、生理が来るまで荒れやすくなる。
調子が比較的にいいのは生理後２週間くらい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/08/31(木) 00:16:22

ｽﾞﾊﾞﾘそうORZ
アーモンド良いの？逆にデキモノ出そうだけど…
何か良いサプリある？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/01(金) 20:14:36

私も生理前になるとｱﾄﾋﾟｰ出てくる。生理終わるとｱﾄﾋﾟｰも消える。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/02(土) 17:01:58

悪化ｷﾀｰorz

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/02(土) 22:08:03

ダルい痒い痒い痒いダルい痒い

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/02(土) 22:57:07

わかるよー

**モイスチャー** · 2006/09/02(土) 23:16:32

私は初潮が来てからの10年間くらいは何ともなかったです。
本当になんとも。
けれども年のせいなのか数年前に身体おかしくしたからか、
それからもう生理一週間前くらいから吐き気がする。
生理に近づくと段々首とかただれて赤く切れてくる。
まぶたも当然赤くただれて粉ふきだす、おでことかも粉っぽくなり、
何しろ氏を思う夜がくる。生理の二日前と一日前くらいはうなされ、不眠。
身体中の血液という血液がおかしくうごめくし、骨髄関連の病気を気にする。
脳が何かの幕に包まれて、正気ではない。ヤバイ。でも・・・
生理になっちゃえば楽になってくる。別に二日目だからどうってことはない、多いだけ。

１ · 2006/09/05(火) 20:20:22

早速ですが、効果出てきてます！
顔の脱プロ３週間目ぐらいなのですが、あのサプリ飲み始めて顔の赤み激減です！
うっすら赤いかな～ぐらいで済んでます。
このまますんなり治ったらラッキーなんだけど（・∀・；）

肝心の生理前の悪化に関しては、飲み始めの時すでに生理直前だった為
次回で効果の有無がわかるといったところですね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/06(水) 03:47:35

そろそろ生理くるー…

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/06(水) 18:33:14

顔が真っ赤になってひどくなる生理前。このスレ色々参考にします。
>>9
それ、一緒だ。甘いものとか食べたくなってｻｲｱｸ…。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/08(金) 12:51:35

>>30
サプリって、>>21にDHAとEPAとαリノレン酸って書いてあるけど、
αリノレン酸は、「αリノレン酸」っていう名前のサプリですか？
それともαリノレン酸が沢山含まれているサプリ（例えば、シソ系とか？）
を摂っているのですか？

１ · 2006/09/10(日) 00:55:46

>>31
レス遅れてすみません。

αリノレン酸は商品名ではなく、私が摂取し始めたサプリのDHAとEPAに、
αリノレン酸がプラス100mg入っていたんですね。
でもそれだと含有量が頼りない気がして、紫蘇油を摂取し始めています！
ほぼ毎日５ｇ程です。
相変わらず顔はかなり落ち着いています。

33 · 2006/09/10(日) 03:45:09

>>34
なるほど、そういうことですか～。㌧です。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/11(月) 17:33:30

かゆいしいたい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/12(火) 10:50:25

生理の一週間前くらいから大悪化します。汁が出て動けない程に…つらい

**あぼーん** · NG

あぼーん

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/13(水) 19:35:32

age

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/13(水) 21:25:00

生理二週間くらい前が私は一番ダメなのかも…。
下着が当たるあたり、もう汁と角質だらけで
痛みと痒みが交互にやってきて鬱る

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/13(水) 21:32:19

みなさんは不正出血とかありますか？
出血というよりも一滴にもならない一粒くらいの血がでることがあります。
そういう時は必ず皮膚が敏感になっているときです。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/16(土) 21:51:38

今生理中ですがありえないくらいの体の悪化にびびってます(*_*)つらい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/22(金) 23:41:35

生理最悪…肌荒れ悪化ｷﾀ-…ｲﾗｲﾗもするから余計荒れるorz

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/23(土) 00:04:39

ケータイから失礼します。三日前まで生理だったんだけど肌荒れｷﾀよー(ＴεＴ)生理になるとｱﾄﾋﾟｰも悪化するんですか？みんなに合うかわかんないけど、生理の時はシュウｳｴﾑﾗのｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞｵｲﾙのみのケアにしてると落ち着きます。(／∀＼)ｽﾚ違いすみません

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/23(土) 15:40:07

小さな湿疹と蕁麻疹が併発してる。生理のせいなのか全然引かない。
眠れないから昼うとうと・・痒いよう。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/24(日) 00:29:13

蕁麻疹あたしもおなかに出来たよー。
生理だったからだけじゃないみたいだけど、なんとなく悪化した。
あんまり痒くはないんだけど、蚊にさされたみたいになる。もう、やだ。蕁麻疹。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/27(水) 23:48:19

一般人の生理中の悪化は体内浄化のためと聞いたけど
アトピーの人も生理中の悪化は体内浄化の一種では？
でも生理前１週間の肌荒れは、、これも体内浄化なのだろうか。。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/28(木) 01:35:15

生れつきあとぴーなんだけど生理の2週間前から体すごくかいんだけどなんでやろ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/01(日) 00:07:26

今まで忙しくて色んなストレスあったから、
悪化と生理との関係を気にしてなかったけど、
落ち着いて見てみると、確かに生理前すごく悪化するみたい。。
どうにかならんもんかね＞＜
ピルとかはどうでしょう？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/01(日) 01:57:43

>>49
ピルは悪化したって人と、良くなったって人と両方いますね。
自分がどっちかは試してみないとわかりません。

１ · 2006/10/01(日) 12:30:03

お久しぶりです。
昨日生理が来ましたが、やはり生理前は悪化しました。
なので、例のサプリの摂取量を２．５倍に増やして次回の様子を見てみます。
（サプリは他にも摂取してますが）

悪化は具体的に、脱プロ６週間過ぎた顔と首に
乾燥と炎症が襲うといった症状でしたorz
メイクでなんとか隠して仕事しましたが・・

皆さん生理前は悪化される方が多いようですね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/15(日) 20:19:23

最近乾燥するようになって、下着のあたるあたりが
ぐちゅぐちゅとガサガサを繰り返すようになった。
顔も目がまともに開かない…。きっつい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/15(日) 20:52:53

最近1日目2日目3日目とかはほとんど出なくて4日目か5日目くらいに
滝のようにどばっと出て漏れてしまうことがある。
すごく困る。仕事中だから。
トイレ行ったばっかなのにすぐ出ていっきに出すぎてナプキンどころの騒ぎじゃない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/15(日) 23:16:13

私もそうです。
最近生理時は、血液さらさら食品はなるべく避けて、水分も控えめにしています。
少しはマシになりましたよ！
体に良いのか悪いのかはよく判りませんが。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/18(水) 18:55:02

超乾燥肌で生理前の時だけたまに大きいニキビとかできたりするんだけど、
今回は顔に随分いっぱい出てきたと思ったらヘルペスだった…orz

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/22(日) 22:09:26

一日目だけど早速悪化しだした…
にきびが増えて、目の回りが赤い
かゆみもアップしてる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/27(金) 21:21:06

排卵時と生理時、本当に酷くなります。
女でいることが嫌になるわぁ・・
妊娠したい時だけ排卵してくれればいいのに！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/10(金) 11:37:28

保守

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/10(金) 15:54:05

排卵期になるとぐっと楽になるんだけど、これっておかしいのかな。
排卵期に酷くなるって人が多いよね。あと、生理前も。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/14(火) 17:01:12

生理中に顔真っ赤になる人いませんか？炎症はないのに熱くほてってほっぺまっかでかさかさみたいな…

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/15(水) 04:12:12

今生理中だかかさかさがひどい。きにはしないようにしてるけど

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/20(月) 00:36:30

ピル服用してみました。
まだ一週間過ぎたくらいですが、
あまり体調が良くないので辞めようか思案中・・・
これが風邪のせいなのか（風邪ひくとアトピー悪化するので）
ピルのせいなのか分からないので
もう少し続けたいけどちょっとつらい・・・
アトピーってほんとに色々絡んでるから難しいですね（>_<）

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/29(水) 02:13:34

私は生理前３日から始まって３日目ぐらいまでは、
すっごく調子良いです。
治ったかと思うほど。
でも生理が軽くなると悪化。
絶対関係してるのに、どうすれば良いんだろ・・・。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/29(水) 03:09:44

>>63
うわ、全く一緒だ！
生理直前に悪化するって人が殆どなのに、私も直前から生理序盤くらいまでは絶好調。
終りかけてくるにつれて、通常以上の悪化。
イソフラボンとか飲んでもだめかなぁ・・？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/02(土) 11:49:22

私も最近生理前のほうが調子よくなってきた気がする。
月によってムラがあるんだけど、生理終わりかけに
悪化し始めるってのは一緒だ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/03(日) 13:51:28

生理前のせいか、あちこちかゆいけど、顔が特にかゆい。
かんべんしてくれーーーーー

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/14(木) 08:48:29

あげ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/25(月) 14:59:15

脱ステ中だけど、もうすぐ生理だからか昨日から大悪化…
顔真っ赤、掻きすぎてヒリヒリするし
体は所々から汁
首、肩にかけて真っ赤＆汁＆血のオンパレード
もう駄目（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/25(月) 15:11:45

似てる！ほんと生理恐いよ(;´Д`)

６８ · 2006/12/28(木) 16:06:35

>>69さん
あれから生理きましたか？私は今日きたんですがまだ上の状態が続いていて
落ち込んでます…
それと>>69さんも脱ステ中でしょうか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/28(木) 16:39:57

アタシ、生理前と排卵付近に悪化する。って事はずっとじゃーん！
　今生理3日目。顔だけ大悪化↓

69 · 2006/12/28(木) 21:26:33

>>70
私も脱ステ中ですよ。しかも脱ステ後の初整理…
まだ整理きてないんで悪化の一方ですわ。
お互い頑張ろうね！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/29(金) 10:36:54

生理前は調子いいけど始まると悪化。
脱ステしてるときの生理ってほんとにウツだよね。
かぶれたり・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/12(金) 00:16:31

保守

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/18(木) 18:33:29

sageで保守しても意味なくない・・？
ageときますね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/19(金) 18:53:54

顔がやばくなってきたぞー、引きこもりたい～

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/29(月) 22:44:25

ほっしゅ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/30(火) 04:40:02

>>14
禿同。
布最高(*´Д｀*)
ケミナプの上にボロ布を敷いて使ってるけど
付けてるを忘れるぐらい快適。
市販の布ナプより、ボロ布がオススメ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/20(火) 13:18:56

生理時に悪化するってのは結構あるみたいだけど
自分は生理少し前とまっただ中は良好、終わると以前より悪化になる
ぬか喜びで辛いよ
それと陰部の症状がすさまじい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/20(火) 13:22:52

と書き込んでみたら上にいたんだね
ホルモンバランスなんて曖昧でどう治療してみたらいいのか検討もつかないなあ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/04/15(日) 06:51:34

私も普段は、落ち着いていて症状があまり出てないんですが
生理になると腕の内側と首などの間接にぽつぽつ出てくるんですよ。
痒いのなんのって掻かない用に気を付けては、いるものの…orz
後、生理中情緒不安定になりやすくストレスで
余計悪化してるような気がします
皆さん生理中は、特に掻かないように頑張りましょう
ここで乗りきれるのと乗りきれないのでは、
かなりの大きな差がでます！
脱ステ始めたばかりのかた辛いですが頑張ってください！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/07/31(火) 13:34:57

夕べよく寝たということもあるんだろうか、今朝おきたらひふの調子が回復してるところがおおくなってた。
で、さっきなんか急にいらいらヒステリー。

あ、もうすぐ生理なんだな。
生理直前から急に肌がよくなる不思議。

皮膚科の先生にいっても「そういうこともあるだろう」ぐらいで。

もっと積極的に解明してよ、アトピーとホルモン。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/07/31(火) 14:02:54

もう少しで始まる…

分かるよ分かりますよー生理殿。
痒い。

仏 ◆.GnIUqyg0s · 2007/07/31(火) 20:13:45

みんなは頑張ってる。
俺はよく分かってる。
泣いていい。くじけてもいい。だって人間なんだから。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/09/20(木) 22:32:38

試しにでもやってみて欲しい事を勝手なが羅列する。

①両手・両足の薬指外側の爪角から５mmあたりの部分を（皮膚部）
②爪楊枝の尖っていないほうで
③連続５０回、痛いほど押す。
④1日に３～4回程実施する。

＊両手・両足できない状況では、両手のみも可。
＊必ず、左右をセットとする。
＊爪楊枝でなくとも、似た形態のものでも良い。

お願い・・・変化があったら書き込みを。

**病弱名無しさん** · 2007/09/27(木) 19:59:15

生理前後に＠ｐ悪化するね。今月は生理２日前から変な痒み、赤い炎症が襲ってきた。
生理が始まったら落ち着いたけど、今は掻いて傷になった肌を修復中。

そんで生理が終わると調子が良くなって、以前より回復してる、毎月これを繰り返して
＠ｐ良くなってるんだけど。。生理のときにアレルギー物質の悪い血も一緒に流れてるのかなぁ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/10/20(土) 01:23:06

私は生理前になると耳の中が悪化します。
普段から痒くて膿もでるのですが、生理前は異様に痒くて膿んで、湿疹が出来ます。
耳からすごく嫌なにおいがして鬱です。
あと、隠部も痒くなります。
生理が不順でも痒みで「もうすぐくる」ってわかります。

**救世主** ◆ABM5odHy/Q · 2007/10/26(金) 14:48:55

女の子達に質問♪
誰か僕のちんぽなめない？又は君達のおまんこなめさせてよｴﾍｯ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/10/27(土) 11:51:17

悪化・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/11/04(日) 22:20:33

あげ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/11/07(水) 20:48:47

ん

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/11/07(水) 21:38:10

生理がある分、女の子の方が血は綺麗だと思うんだけどね

**浪花のアレルゲン** · 2007/11/07(水) 21:41:33

生理があるだけええで。
若くして生理がこなくなる女性もいるしね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/11/07(水) 23:54:21

血が綺麗でも肌が毎月荒れるんだから意味ないよ。>>92

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/02/03(日) 21:06:41

あげます。

生理前がいちばん悪化する…予定では明日くるんだろうけど
もうかゆくてかゆくてボロボロになってもまだかゆい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/02/04(月) 02:01:58

顔がまだら模様でほんと落ち込む…
しかも生理不順だから来そうでこないままはや三日…。
来るならさっさと来て痒みと共にさっさと去ってくれ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/02/25(月) 00:38:21

同じ悩みを抱えてる人がこんなにいるなんて！
私の場合は結婚して環境が変わった事によるストレスが原因で、それまで落ち着いていた皮膚炎が例えるなら一日一日ニキビが増えていく感じに広がりました。出た事のないＶラインにまでﾌﾞﾂﾌﾞﾂが(毛包炎みたい？)顔と足の裏以外は抑えていた炎症が一気に出てしまいました。
肩から背中全体に毛虫が這うような？体内に毛虫がモゾモゾいるような理性で何とか我慢出来ている痒みなんです…皆さんの痒みもそうですか？共働きなのでどんなに頑張っても睡眠不足が続いてしまいます。
江戸川橋にある田○皮膚科へ通い漢方を飲み始めたばかりです。効果は分かりませんが続けていこうと思います。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/03/11(火) 13:25:41

基礎体温をつけてるけど、やはり高温期に悪化する。
全体的に体温が高い周期は肌の調子も悪い。
アトピーって痩せ形の人が多いけど、炎症によってエネルギー消費してるんだろうな。
体温下げる方法ってないんだろうか。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/19(月) 17:53:10

ほっしゅ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/20(火) 22:53:22

私は生理になったのと同時に悪化した
朝起きたら耳とか腋とか乳首から黄色い汁が･･･
何故か顔と首は悪化しなかった。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/20(火) 23:22:19

私はなぜか生理前と後酷くなります。体温が上がってイライラして身体も痒くて… 一週間くらい最悪です。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/21(水) 07:18:27

救世主はもうアトピー板に必要ないのかな、もう来るのやめます。
素敵な出会いをありがとう、そしてさようなら…。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/21(水) 08:49:03

ホルモンが関係しているのでしょうか。
何か対策はないのでしょうか。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/21(水) 17:38:30

生理になると免疫下がるからよくなるって聞くけど
悪化した私は生理が終わったら更に悪くなるのかな
すごく不安

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/22(木) 23:45:21

アトピーになってから生理こなくなった・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/24(土) 21:56:13

生理来ないのはまずいね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/25(日) 15:28:16

皮膚科医に、生理前・整理中に悪化する人の場合は、
それを楽にする飲み薬があるって言われた。
でも、私は逆に生理前はアトピーが良くなるので
処方してもらわなかったけど。普段の日の薬があればいいのに。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/29(日) 06:54:43

体温が高くなると痒みが続くのでバロメーターです。最近では股まで痒いから嫌になってしまいます。一度カンジタやると敏感になるんですか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/10/05(日) 16:46:26

生理三日目なんですが体に蕁麻疹みたいな湿疹が広がってます。
生理中っていつも大悪化。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/10/05(日) 23:10:43

女性ホルモンの周期が正常ならば
生理前２週間(排卵日)～生理開始直後まで(卵胞ホルモン優位の時)は　肌の状態が不安定な時期
生理後一週間ぐらい(黄体ホルモン優位の時)は　肌の状態が安定する時期らしいです

あまりにもアトピーの悪化がひどい場合は低用量ピルを使用して
ホルモンバランスを調節し、悪化を抑える治療もあるとのこと

私はピルの使用はなんとなく怖かったので実践していませんが
代わりにPMS(月経前症候群)の治療として　ハーブティーとアロマを取り入れたら
ホルモンバランスに伴うアトピーの悪化はだいぶマシになってきました

ホルモンバランスによる悪化が思い当たる人は
スキンケアだけでなくホルモンバランスのケアも取り入れるといいかもしれませんよ

よかったら参考までに

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/10/20(月) 14:48:25

喘息が酷かった頃も、よく生理前に発作が起きた

気になって医師に相談したら、やはりピル服用を勧められた
やっぱり躊躇して断ったけど
毎月生理が近づくとドキドキする

アレルギー持ちは自己管理が大変だ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/03(土) 18:00:59

いつも痒い！なんで？と思ってると次の日生理来たりするんだよね
生理前に悪化するってわかってるのに次の月にはもう忘れてる…
ピルってそんなにいいのかなー興味あるけど病院通ってないしなー

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/03(土) 21:15:28

ピルよりもネクストは？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/03(土) 23:38:51

ピル服用してても悪化する…

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/26(月) 12:25:25

今月もきました

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/26(月) 12:31:45

ネクスト？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/26(月) 13:56:23

生理より救世主

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/26(月) 21:02:54

お風呂あがりににがりで塩素落としてその後はﾜｾﾘﾝ塗って保湿。それだけで後はなるべく掻かない様に手袋して寝る。痒くなったらアイスノン等をタオルで包んで痒い所にあてるとおさまるよ。ｱﾄﾋﾟｰになって2年位だけどかなり良くなってきました

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/04/04(土) 16:48:16

かゆすぎワロタ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/04/07(火) 06:11:18

まさに私だ
生理前から酷くなる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/04/07(火) 07:09:13

頑張ってね。
救世主

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/04/07(火) 13:02:12

↑救世主ｱﾝﾀ女?↑

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/04/07(火) 15:53:53

整理前になると乳首が痒くて汁が出る
もう生理なんて一生こなければいいのに

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/04/08(水) 00:10:34

手術で子宮取ってしまえば楽になるよ!

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/04/12(日) 12:22:30

マンピーがでてつらい
かぶれてはれたし

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/05/01(金) 16:37:23

首真っ赤だし

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/05/03(日) 19:26:33

>>123
私も乳首と乳輪が痒い。肌も粉ふくし。唇は荒れて切れて血もでる。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/05/11(月) 06:10:30

もういや・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/05/12(火) 09:56:49

生理中ほんと悪化する

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/05/12(火) 11:18:52

私はおりものシートを毎日使ってたら足首やすねにアトピーが出てきたよ。はじめ原因がわからなくて一年も治らなかった。おりものシートを疑い止めたら治りはじめ原因がわかった。
それ以来生理ナプキンもいけないのかなと、布ナプキンにしています。足首のアトピーもきれいに治りました。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/06/11(木) 05:18:03

かゆいかゆいかゆい・・・顔と体ほてってるからずっと冷やしてる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/06/15(月) 11:00:00

排卵したので荒れ始めました。
生理が終わるまで良くならない。
毎月これで一ヶ月の半分は皮膚がでろでろ。
顔が精神的に一番辛い・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/06/16(火) 13:42:59

生理前になると肌が刺激に敏感になるし、化膿しやすい
寝てる間にかきむしってしまったり・・・

市販のだけど、抗アレルギー剤を飲むようにしてマシになったよ
眠くなりすぎるので、大人３錠を２錠にしてる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/13(月) 14:34:45

私は生理始めた日は綺麗になります。同じ人いませんか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/13(月) 14:56:13

私は毎月生理→顔の痒み→かぶれ→汁→全体皮むけ→つるりん→生理
とゆう悪循環。開始日、排卵日などを付け、もう間違いなく悪化は生理だと確信。
婦人科へ行き、初のﾋﾟﾙ&ホルモン剤&漢方薬であの酷い悪化がなくなったよ。体は分からないけど極端な悪化はホルモンバランスが原因

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/13(月) 15:18:22

>>130
おりものシート私も使ってるけど、どうゆう原理なの？
教えて下さい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/14(火) 10:46:11

生理の３日前ぐらいからものすごい悪化
じんましんも出る

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/26(日) 06:45:46

生理前で体温上がって痒いしイライラするしチクチクする～

イライラと比例して掻いてしまうね。

レスタミン飲んだし早く寝付きたい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/29(土) 05:54:46

一ヶ月前に生理とともに収まった顔と耳と首がまた痒くなって来た
もういやだ死にたい
てゆうかアトピー死ね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/10/23(金) 18:49:55

布ナプキンにしたら痒み減ったし、生理痛も良くなった気がする…

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/10/24(土) 02:03:29

生理前が酷い

**pulucino** · 2009/11/07(土) 23:19:05

初めてフェミニーナ軟膏をつけてみたよ。

　毎晩、寝る前に絶対に掻かないと誓っても、本能で掻き毟ってて、一日中
ビキニラインが痛くてドンドン色素沈着して２０年。薬は一切、塗っていなかった
けど、このままでは男もまともに造れないと思い、ここ一週間つけてます。

　肌に合っているようで、寝ていても掻いてません。肌もいまのところ落ち着いてる。
でも、何か副作用とかあるかな？毛が濃くなるとか、肌の色が黒いままとか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/01/29(金) 00:14:53

ホルモンが関係してると思う。いらいらするとアトピがかゆくなる（涙）

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/08/09(月) 23:56:53

誰もいなそうだけど。
生理2週間前から全身肌の乾燥、赤み、痒い、顔と首の汁と辛すぎます。
先月は生理が予定日に来てないので、この状態がずっと続いてきつすぎます…
仕事も接客業だし、人前に出るのが嫌です
もぅ妊娠しなくていいので、生理終わってほしい…

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/10/31(日) 21:51:01

良スレage
生理前にPMSとアトピーは本当につらい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/11/09(火) 02:33:33

(その該当スレに）誤爆してしまったので、こちらに貼り直します…orz

476 名無しさん＠まいぺ～す New! 2010/11/09(火) 02:30:50 ID:fwgiZzkW
他スレで見たけど、チェストベリーで生理前の悪化を凌いでる人っていますか？
婦人科行って相談した方が良いのだろうけど、アトピーとの関連で相談に乗ってくれる婦人科って
あるのかなぁ。。。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/11/10(水) 12:31:52

ピルを飲んだら
PMSもアトピーも本当に治りました！
今ではステロイドも使ってません！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/11/16(火) 19:15:51

>>146
ダイエット相談で婦人科行く人もいるし、一度行ってみたら？
アトピーについては、とにかく何でも試してみるしかないのだから、
ここで足踏みしている前にまず行動だ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/11/16(火) 19:22:50

書き忘れた
チェストベリーとかピクノジェノールも効き目に個人差があるから、これまたやってみるしかないと思う
サトウ製薬から出ている錠剤にするか、海外通販や生活の木で買えるチンキタイプにするか、
チェストベリーの実そのものを取り寄せてハーブティーとして飲むか…
ここで「どれが一番効きますか？」と聞いても、自分の体と他人の体は違うからね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/11/19(金) 04:37:21

>>148-149
詳しくありがとう。
主治医（皮膚科）には相談出来ない（多分、( ﾟдﾟ)はぁ？って言われる）し、
色々教えてくれて助かります。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/11/23(火) 00:10:32

私はルナベルっていうピル飲んでからアトピーのかゆさのほかに皮膚トラブル（にきび・肌荒れ）しなくなったよ。
ちなみにバストアップしまひたｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/12/13(月) 09:32:36

生理前になると改善する人っている？
わたしがこのタイプなんだけど何が違うんだろうか？
ホルモン？
この良い状態に近付けたいんだけど何すればいいんだろう。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/12/15(水) 09:12:14

>>152
排卵期に悪化するって感じ？
だったら一緒だ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/12/15(水) 11:14:51

>>110
＞代わりにPMS(月経前症候群)の治療として　ハーブティーとアロマを取り入れたら

具体的なハーブ名とか量とか詳しく書いてくれたら凄く助かるので、よろしくお願いします。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2012/03/20(火) 22:03:29.07

耳が異常に痒くなる。
耳かきし過ぎで血が出たり、汁が出たり。
飲み薬も効かない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2012/04/12(木) 00:52:07.04

生理と同時に悪化!!
指と乳輪がかゆくて汁がでる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2012/04/12(木) 21:52:53.04

脱ステもしてるんですが、生理近くなると太ももとおしりが赤くなって荒れる…

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2012/04/24(火) 02:40:04.83

痒くて眠れない。死んだほうがマシかもしれん。
チクチク痛痒い。我慢すると足が勝手にピクピクする。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2012/04/26(木) 10:56:45.81

今年の春は尋常ではない痒みが1週間近く続いて参りました。4月19日以降は雨が降ったり湿度が高かったりしましたね。21日から生理が始まり痒みのピークは25日でした。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN

迷ってたけど、ピル試してみようかな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN

>>144
まったく同じような状態だ
ツライよね‥婦人科で相談してみよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN

肘内側と耳と乳輪と首と足のつけ根(おしり側)が痒いよー
もうやだよー

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN

石鹸とかやめてお湯シャワーで20秒くらい洗っていたら治りました

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2013/09/16(月) 17:25:29.55

股がかゆいです
かぶれています

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2013/12/04(水) 02:33:19.96

色々試して行き詰ったから低用量ピル出して貰いに婦人科行こうと思ってる。
ステのダメージで超弱肌になったけれど、脱ステして長い期間かけてステの影響は
もう排除出来た筈だと思うのに、回復しても毎月の生理周期で見事にリセットされてしまう。
傷の修復が終らないうちに次の生理周期が来て、気がついたらどんどん患部が広がってる。
自分の悪化要因は色々あるけど、中でも生理周期が最強なのではないかと以前から
疑ってた。ピルなんて怖くて手が出なかったけどもう人生詰みそうだし子供も結婚も
諦めてるから飲んでみようと思う。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2014/01/06(月) 18:16:17.04

ピルの相談に病院に行ったけど、各種検査が要るらしく
血液検査だけとりあえず受けたんだけど自費だったので
他の検査全部受けたら一体いくら掛かるんだろうって思ったら
怖くなった。どうしようかな。万単位だったらちょっと…

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2014/03/31(月) 22:27:17.66

>>165
あなたと同じような感じ。
年齢はもう４０だから閉経を視野に入れていい年齢。
以前服用断念した強い副作用を少しでも起こらないようにしたくて、
分割服用というものをたまたま昨夜知ったので、今晩から始めることにしたよ。
昨夜服用してから１２時間後に服用後ピタリと止まった痒みと赤みが
復活したので血液濃度を調べようとしたら、こんなものがヒット。
余裕があったら見てみて。
私のは超低容量だから、避妊効果はなくなるだろうけど。

血中ホルモン濃度でピルを理解する
http://finedays.org/pill/concentration.html

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2014/07/06(日) 04:43:26.66

ピル服用始めて１年。アトピー治ってはないけど服用半年過ぎた辺りから、排卵日生理前後のチクチク痒みがだいぶ減りました。
定期的な血液検査とともに今後も継続してみます

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2014/07/18(金) 21:12:56.06

生理ショーツで汗ばんだところが痒い
おしりに再発してから、生理中とっても憂鬱

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2015/06/30(火) 18:10:27.30

今月から超低容量のヤーズを飲み始めました。
まだ１シートの半分位なので何とも言えませんがやはり飲んでいても排卵期辺りになると
それらしき悪化の波が来て、かなり凹んでいました。
が、>>168さんの書き込み見て半年は頑張ろうと思い直しましたｗ
そう言えばどこの説明書やサイトにも慣れるまでに最低でも三ヶ月はみるように、と書かれていたなぁ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2015/09/12(土) 05:30:50.39

ピル飲んでて、全体的には落ち着いてる期間が多いんだけど
休薬前後に全身に湿疹がドバっと出るようになってトータルで考えるとプラマイゼロかちょっとマイナスかな
と思い中断。
そしたら、物凄いリバウンドが来て今死にそう。
又飲んだ方がいいのだろうか。
でももう怖い

**ｗａｌｋｉｎｇ＿ｔｏｕｒｉｓｔ** · 2015/09/12(土) 09:02:07.24

御嶽山　ＮＴＴ光ＬＩＮＫ

**ｗａｌｋｉｎｇ＿ｔｏｕｒｉｓｔ** · 2015/09/12(土) 13:57:22.14

シラバス　Ｙａｈｏｏ！　検索エンジン！

**ｗａｌｋｉｎｇ＿ｔｏｕｒｉｓｔ** · 2015/09/12(土) 14:13:55.25

足りない　シラバス

大阪大学基礎工学部人間科学部文学部

**ｗａｌｋｉｎｇ＿ｔｏｕｒｉｓｔ** · 2015/09/12(土) 14:33:12.41

ホイットニーヒューストン　Ａｌｌ　ａｔ　ｏｎｃｅ，　Ｔａｋｅ　ｇｏｏｄ　ｃａｒｅ　ｏｆ　ｍｙ　ＨＥＡＲＴ．

上智大学文学部　シラバス

**ｗａｌｋｉｎｇ＿ｔｏｕｒｉｓｔ** · 2015/09/12(土) 14:44:26.50

のぞみ１１５号広島行きすべてよし安全発車広島大学シラバス

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/06/18(土) 14:50:30.71

皆さん、最優先で食生活を変えましょう。
まず食生活を変えないと、一生苦しむこととなります。

　・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉は避ける。（まず肉を少なめにすること。どうしても食べたい人はジビエなどのクリーンなものを入手すること。
　　アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）

　・魚は産地と青魚を重視する。

　・卵も厳選する。

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は、万病の元になりうる）

　・まめに断食をする。

　・適度な運動もする。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/06/18(土) 14:50:47.22

チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない

乳製品は極力食べない
アメリカ牛は食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない
（とにかく肉は厳選する。できれば食べない）

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない

お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない

揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす

ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない

ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない

マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない

電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない

山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない

日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない

イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない

スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/09/04(日) 06:03:56.63

生理来ると足が特に悪化するなぁ。
浮腫みのせい？
フットマッサージャーでもみもみしたら変わるかな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/10/02(日) 05:09:48.76

■1：家でじっとしている
生理前や生理中は、家でじっとおとなしく過ごしたくなる方も多いかもしれませんが、逆にそれがPMSのリスクを上げていることも。
適度な運動を行うと全身の血流が良くなり、頭痛やむくみなどのPMSを緩和させてくれるのに有効です。
さらに運動がメンタル面のリフレッシュにもなれば、さらにPMS軽減につながるでしょう。

■2：お酒を飲みまくる
アルコールの摂取は生理前でなくても、血行不良や冷え、むくみなどを引き起こしてしまうもの。
だから生理前にお酒をたくさん飲むことは、PMSを悪化させることにつながってしまいます。
またお酒の場では食事の栄養も偏りがちになるため、その影響も見逃せるものではありません。
PMSの症状がある方は、生理前に飲むのは控えた方が無難です。

■3：コーヒーをたくさん飲む
アルコール摂取と同様に、カフェインもPMSには良いものではありません。
カフェインには不安感や緊張を高める働きがあるため、ますますイライラしやすくなったり、逆に集中力が途切れやすくなってしまうなどの影響が出てしまう恐れが。
さらに砂糖、塩分の摂り過ぎにも注意したいものです。

■4：睡眠をとらない
休日は普段よりも長く睡眠時間をとる方が多いはず。でも外出や何らかの理由で睡眠時間を削ってしまっているなら、生理前は危険。
十分な睡眠時間をとれていないと精神的に不安定になったり、肌のコンディションだって悪くなったりします。
それがPMSを悪化させることにつながるのは明らかです。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/06/13(火) 00:07:36.86

毎日気をつけて暮らして、やっとマシになってきたと思ったら生理で爆発
このループにうんざり

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/12/23(土) 03:18:47.15

モデルのローレン・ワッサー、もう片方の脚も切断へ

2012年、使用していたタンポンが原因で
トキシック・ショック症候群を起こしたローレン・ワッサー。
トキシック・ショック症候群とは細菌感染による敗血症。
約20%の人が保持していると言われる黄色ブドウ球菌の
毒素によって引き起こされるものである。

タンポンだけがこの症候群の原因とは言い切れないけれど、
タンポンの合成繊維は黄色ブドウ球菌の繁殖しやすい環境を作るため、
原因の1つであることは疑いないと報じられている。
ローレンはこの症候群にかかり、右脚の一部を切断した。

今週、新聞「ワシントンポスト」のインタビューに答えたローレン。
「今でも毎日耐えられないくらいの痛みを感じる」と告白。
また今後数ヶ月の間に、左脚も切断しなくてはならないということ、
今は痛みを抑えるために週に1度治療を受けていることも明らかにした。

現在、ローレンは生理用品に関する法制度の整備のために活動中。
合成繊維のタンポンを始めとする生理用品のメーカーに情報を
透明化するように求めている。また女性たちには使用にはリスクも
伴うことも知ってほしいと呼びかけも。右脚に続き、左脚も切断する
というショッキングな決断をした今も「これは私の人生の目的。
変わることはない」と語る。