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筋トレ・ダイエット垢ヲチ37
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/16(木) 20:39:31.37ID:/pC9p6TI
>>680
痩せてたときの写真前に見たけどギャルではなかったな
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/17(金) 10:41:04.50ID:nK+9S+io
>>694
減った分も3桁なのがすごい
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/17(金) 19:45:43.41ID:B7GHmuiY
>>694
その痩せ方も医療機関監修の「絶食」だからね
一応生活指導されてると思うけど元の食生活に戻ったらみみやんと同じようにリバウンドしそう
健康診断受けてたかどうか知らないけど今まで無事でいたのが凄い
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/18(土) 05:51:00.93ID:LrRq5K/X
>>698
一食置き換えも15時以降おやつ禁止も
自分で決めたことをすぐに辞めるデブだよねw
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/18(土) 08:01:26.43ID:Va60Awh0
寝子はこのごに及んでアンケート取ってクッキー買おうとしてるし
トレーナーの言ってる通りだし絶対食べるじゃん
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/18(土) 08:49:24.95ID:dO+rpLm4
根子min更新
60キロ台いけるかも
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/18(土) 09:47:20.98ID:+qNacRAP
やっとMサイズドレス姿見られてうれしいわ
フォトウェディングもデブ用ドレスじゃなくて普通のドレスを無理やり着てくれそうw
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/18(土) 12:04:38.95ID:bSbrCsoV
>>703
通常3Lな人が秋にM着るには相当の努力が必要だよね
もっちーはスタジオジム？通ってるはずなのに体重が変わらないのなぁぜなぁぜ
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/18(土) 13:01:15.48ID:dO+rpLm4
Mサイズまで落ちるかな？
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/18(土) 17:32:15.97ID:7+jyyH2p
ちっちの家の犬が可哀想過ぎてみてられない
下痢ばっかりなの絶対あのヒステリーのせいだろ
0711名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/18(土) 17:32:21.92ID:vAhxZ3sz
Xの短い文章ですら誤字脱字と間違った言い回ししかないのによく本書こうとか思えるよな
まぁこの自己肯定感の高さはどこから来るんだ
0713名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/18(土) 18:04:24.93ID:HGkcXs/x
ちっちはなんであんなにキレてるんだ
夫が家に居ないって仕事してるんだから当たり前じゃないの
専業主婦のコスメ爆買い女を養ってくれてるのに
あんなハイブラコスメ買い漁る浪費女に給料日言わないのも当たり前というか
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/18(土) 18:19:24.91ID:7+jyyH2p
あーちっち、やっぱり相当太ったみたいね
服着れないのは旦那のせいでも何でもないよ
コスメコスメって高額つぎ込んだとて所詮はデブ
無加工と言いつつ強加工の自撮り上げてないで現実見ろよ
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/18(土) 20:49:40.18ID:v3KnVnHN
石原さとみ多部未華子愛子さまににてるなら美女やん
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/18(土) 23:30:39.87ID:D66vLDYB
自分自身が常にメンタルも体調も悪そうなのにペットなんか買うなよ…犬かわいそ
0724名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/19(日) 03:21:05.42ID:NNB+QIvf
さほど落ち込んでなさそう
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/19(日) 06:40:16.76ID:NNB+QIvf
石原さとみかー
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/19(日) 16:57:07.99ID:2RWtaFif
よくもまあイケてない人達の監視を頑張れるなあ
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/19(日) 17:09:52.77ID:AMznWGSY
>>730
のんのんさん？
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/19(日) 17:48:38.10ID:qP85U7qe
ねこ相変わらずやることが極端すぎる...
食事制限と軽い運動を続ければ痩せていくのに、極端なことするからすぐリバウンド
0735名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/19(日) 18:16:14.56ID:NNB+QIvf
すげー歩いたね
0740名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/20(月) 13:25:24.47ID:Sad6wnsG
メンタルだって騒いでるけど元々の原因は無理して何時間も歩いた過労でしょ
吐き気がするのにシャウエッセン食べてるのは流石巨デブ
0743名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/20(月) 17:24:54.73ID:k83a2E72
すごい太ってる人って何事も極端なイメージある
0か100か的な
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/20(月) 17:55:30.34ID:k83a2E72
>>744
だよね
もしダイエットしてすぐに痩せるんだったら、
太る時もあっという間だわ
何年もかけて太ったんだからゆっくり痩せればいいのにね
0746名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/21(火) 08:28:09.23ID:tURDUpz5
頭いいのにダイエットに関してはそれが発揮されないのほんと謎
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/21(火) 09:18:28.39ID:zEKwQYWY
弗の中じゃ家格も頭もありそうだけどな
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/21(火) 12:01:15.00ID:02XnCZqm
>>730
のんのんは今もたぶん3桁ありそうだけど
去年彼氏できて幸せそうだからもう痩せなくて良いんじゃないのって思ってるw
0753名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/21(火) 23:29:24.73ID:+qnF/VUR
猫水中ウォーキング？はどうなったのか
0755名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/22(水) 04:41:36.11ID:setgyTMu
>>749
扱いが難しそう
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/22(水) 07:18:32.69ID:aJNhExrv
>>752
メンタルクリニックで望むような返答が貰えなかったのかな
原因はここの書き込み通りだろうけど担当した医師も見破ったのかな
凄いな
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/22(水) 12:31:20.45ID:setgyTMu
勉強？
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/22(水) 13:14:50.69ID:HjZ+QWQo
研究も上手くいっていなさそう
てか結婚したんだよね...
旦那とウォーキングとかすればいいのに
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/22(水) 20:15:09.00ID:pU0qx+eg
干物カゴわろたwww色までそれじゃん！
ちっち今朝久しぶりに体重測ったら2kg増えてたって今は何キロなんだろう？
数ヶ月は体重公開してないからそろぼち70超えてそう
0766名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/22(水) 20:55:49.82ID:setgyTMu
胃袋小さくなっちゃったかー
0768名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/22(水) 23:53:43.83ID:HjZ+QWQo
人肉ちゃん今も躁状態じゃないかな
なんかツイートがテンション高すぎ
0769名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/23(木) 12:24:25.86ID:3gD+oQZf
Yうかが全力で笑かしにきてるww
0772名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/23(木) 15:24:19.43ID:OTst8itV
>>768
ニクちゃんはいつもあんな感じ
絵文字多用で空元気で痛々しい
停滞期来たら鬱モード来るかなと思ってる
0774名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/23(木) 20:57:12.44ID:so2nDQNH
まだ社会人じゃないから（震え声）
0775名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/23(木) 21:35:45.51ID:gfHEizqA
猫結婚したのに一緒に住んでいないのって研究があるから？
新婚なのに月1回しか合わないのビビる。
0776名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/23(木) 21:36:08.43ID:mvOWHdq6
オフィスカジュアルならオーガンジーとかシアーはやめておけよ…馬鹿か
あと余計に太って見えそうなデザインばかりだな
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/24(金) 08:03:49.72ID:1Fy8yUFg
私も家族が出来たらって息子の事放置してるくせに何言ってるんだ
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/24(金) 16:25:08.22ID:n46tt9jy
よく買うなあ
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/24(金) 18:22:49.21ID:bai3HgR2
外食じゃなく手料理でカロリー抑えてますとか？
るはちさん音沙汰無いね
皮余りとか気になるのに
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/24(金) 18:58:19.21ID:hZ1uT+oQ
>>783
だいぶ前に皮余りのお腹写真載せてだけど聞かれたくないんだろうね
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/24(金) 19:35:38.93ID:bai3HgR2
>>784
見たかったな
ちっちもそこまで皮余りなかったし酷くはなさそうだけど露出もあるから控えてるのかもね

金曜夜はチートデイか
夜は甘い物控えないといけないのに
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/24(金) 19:43:02.68ID:6K492AZp
>>782
あの写真て64kgの？91kgのかな？
どっちかわからないw
0789名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/25(土) 12:32:02.99ID:t6VD8VXJ
はなより体重逆転してにっこりw
プロが栄養バランス整えてあるから給食は問題無いと思うよw
朝と夜と間食の問題じゃないのかなw
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/25(土) 12:40:32.71ID:v9tjD5yb
根子かわいい
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/25(土) 13:04:35.21ID:iXXT0i+k
今80kgとかありそう花
0795名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/25(土) 22:34:23.58ID:LOFgbRdO
最初に褒めるとこ表紙かよwwwサクラ報告しといた
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/25(土) 23:07:06.42ID:E/iflOaR
そこそこ有名なコミックエッセイ作家が無料漫画で1ヶ月で二万円入金だって。

まぁこはタイミーかなんかで単発バイトした方がマシだと思う
0798名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/26(日) 08:12:47.86ID:07K+5eai
>>794
サクラ報告完了
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/26(日) 12:40:57.06ID:qPPVWYhV
60キロにならないと式場探ししないんだっけ？頑張れ
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/26(日) 15:41:08.54ID:zBrUD2MK
えまとねこがコラボしてる！！！
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/26(日) 17:13:52.73ID:pb8tIBqi
デブ→デブになっただけのやつにアドバイス聞くデブとか面白すぎる
またわけわからん糖質制限もどきするくらいなら普通の食事しなよ
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/26(日) 19:13:25.11ID:Ue78Fp4N
ねこって人に何か言われたら大袈裟にヘラるくせに自分には激甘だよな そりゃ痩せるわけない
えまとコラボは草
0806名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/26(日) 19:25:39.82ID:crFXlfoS
焼肉爆食した次の日にハンバーグをお腹いっぱいになるほど食べるんだ…

思考からして、もう
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/26(日) 20:31:21.54ID:qPPVWYhV
1年−30キロってできるもんなのか？
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/26(日) 20:53:38.69ID:LBtfPebU
>>807
3桁スタートのアカウントが最初に飛ばして減らす数字としてはよく見るけどほとんどがそこで停滞してリバウンドしてるイメージ
ある種キャッチーな数字ではある。でもそれが出来るのは糖質制限ブーストが効く最初の頃だったり運動もセットでガチれる意思がある場合だからね。
言い訳しかしない甘ったれの寝子じゃ無理。
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/26(日) 23:48:36.76ID:pMgopqQi
痩せてウキウキ根子
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/26(日) 23:55:28.79ID:8NpZLt5w
えまさんのありがたいアドバイス
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/27(月) 09:53:08.62ID:qwvEpnSP
>>813
職場で発情して、全てを自分に都合よく勘違いして舞い上がってるのをネットに垂れ流すババアにとって自演レビューくらいどうということはない
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/27(月) 11:13:23.58ID:IiREYF0F
>>808
＞運動もセットでガチれる意思がある場合だ
本当これ
意思が大事だよね

>>810
その思考がもうどうかと思うけど
80kcal110kcal程度ならいいんじゃない
1日1個で我慢出来ればね

今日の-1kgは進行なのか一時的なのかが気になるところ
0816名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/27(月) 12:29:57.84ID:gMtm+k+b
早速結果出す根子
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/27(月) 17:48:39.38ID:6yFI0Yz/
今度の運動は何時間もウォーキングするのでは無くてたけまり動画にしたんだね
それならオンラインフィットネス利用すれば良いのにw
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/28(火) 00:15:49.69ID:PAbbIXiE
体重落ちてるじゃん
凄いねすぐに70キロいけるかも
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/28(火) 00:22:18.28ID:WAHhQmGx
何だかんだで体重落としてるね
0826名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/28(火) 11:00:17.92ID:08UJxWcl
アイス1個食うのを試食って言ってるようじゃねwwww痩せれたとしてもえまと同じ結末辿りそう
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/28(火) 11:41:57.78ID:tjo9t3X2
動画やってるしminも出したし結果出してるね
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/28(火) 12:29:50.81ID:v7tpeE1v
>>826
それ
撮影終わって式も終わった途端
気が緩んで元に戻りそう
式挙げるの来年だっけ？
社会人生活も始まるしどうなるのかな
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/28(火) 16:11:50.50ID:1NSK13RX
目標体重になったら式場探しするんじゃなかった？
0832名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/28(火) 16:22:27.86ID:eCpKrEio
ねこウェディングドレスの試着まだ早いんじゃ？
入るドレスなかなか無さそう
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/28(火) 18:57:15.89ID:Lx6SmOO/
背中チャーシュー楽しみ過ぎる
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/28(火) 19:50:16.59ID:bwFWAttO
>>834
小遣い制で節約してるみたいだよね旦那の方が
ただ高カロリーのやっすい菓子とかパンとか炭水化物だけ食ってそう
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/28(火) 21:56:26.19ID:uTb2Oz84
絶対またアイス食べてるの草
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/28(火) 22:52:00.51ID:bGZbm9cg
変な糖質制限するから甘いもの欲なくならないのよ
ケトにも達しないレベルならバランスいい食事か加速欲しいならローファットすればキツくなく落ちてくのにねぇ
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/28(火) 23:10:52.90ID:ffbLUw/L
夕方計って朝より増えてるとかお腹壊して減って喜ぶとかこの人大丈夫か
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/29(水) 01:14:18.08ID:7O+YP9r+
人肉ちゃんいつも生理前で草
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/29(水) 08:56:50.73ID:R1Vq0FZe
ちゃんとダイエットできてるらしい
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/29(水) 09:02:13.39ID:W/JfUNwH
肉見てると寝子の鬱が可愛く見えるわ
楽しんでます、体に合わなくなったとか暗示かけて必死すぎて
0848名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/29(水) 10:29:40.00ID:uKRE+2+i
ニクはいつも自己肯定高いとか言ってるけど自己肯定を勘違いしてないか？
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/29(水) 11:18:32.61ID:dv7bc4up
根子体脂肪率は全然下がってないな
体脂肪率50%超えって恐ろしいが下痢で体重減って喜んでるくらいだから気にしてなさそうだ
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/29(水) 12:12:10.02ID:1qJeg+4F
ついに85キロ達成
0858名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/30(木) 01:07:54.47ID:ranjQZxq
60キロなんかすぐだなこのやる気なら
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/30(木) 09:40:54.66ID:ranjQZxq
60kgくらいになってから出直します🥹
0863名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/30(木) 12:54:55.15ID:OOrY1KvC
まぁこ最近ダーリン発言無いね…別れちゃったのかな？？心配
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/30(木) 12:54:58.13ID:JOnIzeJJ
肉ちゃんダンブルドアって何笑
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/30(木) 13:24:15.38ID:7Xw1kYI9
またまたmin
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/30(木) 17:11:23.54ID:jz9fMb7J
ダンブルドアについての意味は前にポストしてたぞ
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/31(金) 06:57:45.45ID:sqybfmv3
>>863
本気で言ってる？
付き合ってないでしょw
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/31(金) 07:47:03.94ID:YNqJt5R2
彼ピッピは友達以上恋人未満の人を指す言葉だけどまぁこは分かってて使ってるのかな
実際はヤバい派遣のおばさんとしか思われてないだろうけど
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/31(金) 09:25:11.99ID:m/3kt6z4
minのまま月末迎えておめでとう
0874名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/31(金) 09:58:11.74ID:WjD7+HRj
ダーリンやめて彼ピッピだったかー勉強不足だわ
>>869
本気なわけねーだろネタにマジレスとかしちゃって…www
0877名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/31(金) 12:42:11.26ID:UeDomC2H
ドレスの写真明日にでも来るかな？楽しみ
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/31(金) 19:19:34.56ID:TyCgpSvL
ザバスってSAVASなんだよ
ザって読むしロゴが紛らわしいからいけないんだけど
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/05/31(金) 20:47:19.27ID:m/3kt6z4
5キロジョギングって大丈夫？
0882名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/31(金) 21:17:03.49ID:gBzdc9w4
>>881
走れるわけなくて草
500メートルの間違いでしょ
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/06/01(土) 06:55:52.34ID:RVThUYMd
ダンスに食事に頑張ってるね
来月は80キロになれるよ
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/01(土) 10:06:47.81ID:ne8dw5hR
そういえば脂肪吸引したデブどうなった？
0888名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/06/01(土) 13:41:25.23ID:4iL1WOhX
webライターの説明会に行った
0891名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/06/01(土) 16:48:14.33ID:cC8MheV4
過去一ひどいなw
0896名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/01(土) 18:44:37.43ID:OemyLzzy
>>890
着たいって言ったのがサイズなかったのにショップの人がどうにか着させてくれたんじゃない？
まぁ現実見られて良かったでしょ。
0899名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/01(土) 21:02:45.21ID:IhwOHSms
頑張ってやる気保って食事制限と動画をやり続ければまだ数ヶ月あるから60キロ代までいけるかも？
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/01(土) 23:40:14.59ID:pbIzpL7I
普通のドレス入ると思ってたのか…
でもちゃんと自分の体型把握して4XL予約しただけ小麦よりはマシだわw
0904名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/02(日) 04:26:58.73ID:oUU8qPAA
ちっちの自称無加工の自撮り
顔が日に日に丸くなっているんだが
太って丸顔になったのか加工なのか分からん
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/02(日) 09:13:35.55ID:Bymi7s9p
やる気が続いてるね根子
0906名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/02(日) 10:53:21.57ID:w1cJm+Vi
ちっちは太って丸くなった方がいいんじゃないかなぁ…
髪型が破滅的に似合わないせいで年増が若作りしている様にしか見えない
0907名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/02(日) 14:59:20.93ID:CHHqbJPt
シロノワール食ってるの流石としかw
0910名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/02(日) 17:41:40.80ID:wMwOevnZ
通常サイズ半分＋飲み物のカロリーかな
大きいサイズ飲んでるし
0918名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/02(日) 23:13:06.16ID:8nFpPR1L
ちっちの自撮り見ていつも思うけどなんであんなに口元ぎゅってやるの?もうちょい自然な表情した方が写りよくなりそうなのに
0920名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/03(月) 07:51:21.23ID:Ln1G6+im
ヌン茶もキャンセルして目標体重いっちゃうねこれは
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/03(月) 07:55:22.91ID:Ln1G6+im
マリネスでこれだけやる気があったらあっという間だね🤭
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/03(月) 08:32:46.77ID:59cMH95h
>>917
なんだかんだ理由つけてやらなくなりそう
どこかしら痛めたとか
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/03(月) 10:05:28.85ID:UKbe4Lqu
45キロも余裕で行けるね
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/03(月) 11:22:08.64ID:emcyp/Vu
アフタヌーンティーへ行くとトレーナーに指摘されて嫌な気持ちになるって言うけどトレーナーの方がもっと嫌な気持ちになると思うｗ
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/03(月) 11:48:06.23ID:UKbe4Lqu
ヌン茶もキャンセルできる精神力なら痩せられる
0932名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/03(月) 18:36:11.18ID:hEsRaBxZ
根子そんなに順調かな？
ちょくちょく◯ヶ月間で×kg痩せる〜みたいなシミュレーション貼ってるけど
全然達成できなくてタヌキの皮算用じゃん
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/03(月) 20:24:30.07ID:UKbe4Lqu
寝子は確実に体重落としてるからな
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/03(月) 21:15:27.92ID:yYIz6fR4
40mくらいちょっと歩いてすぐなのに何が「足りないの」だよ
だからリバウンドした上に更に太るんだろ
0940名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/03(月) 21:47:22.31ID:1v0NVzsw
ずっと不思議なんだけど、肥満ってそんなに水分取らないの？
絵馬に限らず多くのダイエッターが2Lにこだわるのがなんか不思議

ガバガバ水飲んでるから痩せてる訳じゃないんだが
0943名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/04(火) 05:20:34.54ID:1tNJuzlp
えま早速サボるなー
いや、良いんだけど
毎日出来ないなら最初から検証だとか言わなきゃいいのに
0944名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/06/04(火) 06:14:07.08ID:lkYC5KBK
それに比べて安定して順調
0945名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/04(火) 07:16:49.16ID:aNtJCROU
ダイエットに失敗するデブは大抵、足し算
水を2L飲む(痩せそうなイメージにつられて)、運動する(どうせ続かない)、野菜を食べる(野菜も食べ過ぎればカロリーオーバー)、おやつは3時まで()


ダイエット成功する人は引き算
甘い飲みものはやめる、ダラダラした生活をやめる、糖質脂質を少し減らす、おやつは食べない
0950名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/04(火) 23:01:30.12ID:unZCdl7X
人肉ちゃん食事にはストイックらしいけど、それならなんでそんなに太ったん？
0952名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/05(水) 21:23:16.08ID:31QGI/mB
猫は頑張りすぎだから3ヶ月ぐらい運動せずに沢山食べて寝た方が良いよ！
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/05(水) 21:36:42.79ID:Xlva+rIY
少し増えてもすぐ取り戻せるよ
0956名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/06(木) 00:34:14.67ID:dnpinP+I
えま1ヶ月のウォーキングで激痩せするとか思ってんのかな
最低でも3ヶ月ぐらい続けてやっと効果が出てくるものなのに
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