筋トレ・ダイエット垢ヲチ30

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/13(金) 09:36:53.73

お触り厳禁資源を大切に

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筋トレ・ダイエット垢ヲチ29
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/twwatch/1669530598/

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 08:31:07.34

なんで朝からきのこの山とスタバでニ品も食べるんだよ
カロリー計算も食事改善もできないんだからジム行こうがテキスト読もうが完全に金ドブでは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 09:24:16.76

きのこの山一箱食ってんだろうな
カロリー見てないのかあのデブガイババアは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 09:28:55.00

休日は増量期ってたた食べたいだけだろw
減量期と増量期分かってないよね
資格のテキスト本当に意味ないw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 11:01:21.67

https://i.imgur.com/PTRXjNa.jpg
↓
https://i.imgur.com/WLtqUZQ.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 11:25:57.08

まぁこ部屋に合わないテーブル買って部屋激狭になってるw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 12:20:56.55

朝きのこの山食べてたのにまーたきのこの山食べてるのかよw
もうすでに1350ぐらい取ってるw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 15:50:51.43

まぁこの部屋、ごっちゃごちゃやな
デブの家って汚いよねw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 17:58:37.80

>>941
手羽先ってカロリー少ないんじゃないの？
食べる場所少ないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 18:24:43.65

>>959
手羽先のカロリーは100グラムで211キロカロリー
一本なら63キロカロリーぐらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 18:36:17.40

皮は脂質高いからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 18:45:15.31

ダイエットするなら皮は最初に避けるとこだと思うんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/19(日) 22:06:33.17

量だと思うけど。
一般人と肥満の人の常識を同列に語れないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 08:17:24.67

ここまで勘違い突き抜けてるのヤバすぎ
生けるグロ画像のセクハラババアだぞお前
https://i.imgur.com/x97NkSE.jpg
https://i.imgur.com/SxB2c3o.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 08:22:57.15

まぁこはオリーブオイル気にする前にお菓子辞めろよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 10:36:07.92

もっちー増えてるじゃん
あの体重なら基礎代謝2000kcal近くありそうだけど、どんだけ量食べてんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 12:31:06.68

100キロキープする様になって開き直ってる感じ巨の人って数十キロ痩せた所でまだ巨なのに油断してそこから痩せない人多いな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 13:08:51.70

はおんの94kgキープしてる私えらいって何

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 18:40:59.07

みき1日で言い訳し出すとか意識弱すぎでしょw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 19:48:43.35

意志薄弱みきはできもしない宣言をそもそもしなきゃいいのにｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 19:49:38.92

すみません、立てられなかったのでどなたかお願いします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 19:57:57.47

筋トレ・ダイエット垢ヲチ31
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/twwatch/1679309846/

ほいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 19:59:45.77

みきはそう自分に甘いからいつまでもデブのまんまなんだよw
結局痩せられないんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 20:04:41.78

>>972
乙

おやつにナッツと高カカオチョコって言い出すデブ、大体その2つ食べすぎて高脂質で結果デブのままなんだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 20:41:09.82

たておつ

オリーブオイルもどき体に良くない！からのチュロスって何かのギャグ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 21:22:22.25

まぁこtwitterのヘッダーに俳優の写真使うとか馬鹿なの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 22:06:35.15

副業って手作りアクセサリー販売なのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 22:12:09.53

>>977
あんな小学生がつけるようなの売れないよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/21(火) 17:39:24.91

みきの鶏ハムちゃんと加熱し直したのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/21(火) 20:44:49.14

あの画像なら火は通ってるでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/22(水) 03:46:32.72

みそ吉min達成した日にケンタッキー食い過ぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/22(水) 11:43:02.99

はな何度も失敗してるのにまだ低糖質ダイエットこだわってるの学習しなさすぎでは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/22(水) 12:26:09.24

朝おやつってなんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/22(水) 12:29:01.97

>>983
バカなデブが摂取する無駄なカロリーのこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/22(水) 13:57:27.45

>>984
辞書に載せたいw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/22(水) 21:59:06.21

適格な回答すぎて笑った
ありがとうございました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/23(木) 00:26:29.54

>>982
抑えるのは糖質じゃなくて脂質なのにね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/23(木) 01:41:31.64

デブの痩せたら自分は絶対かわいいとかいう自信どっからくるの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/23(木) 13:36:05.93

102kgがトイレ出ワイドスクワットしてるの怖いし問題は食生活なのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/23(木) 13:59:16.87

トイレ広いなぁ〜しかし相変わらず野菜を食べてる様子がないその体重をキープ出来てる位カロリー摂取しているだろうに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/23(木) 14:02:53.85

弁当+牛筋スープ
デブが痩せない理由がよく分かる
なぜ普通の味噌汁にしないんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/23(木) 21:44:07.48

食べた物逐一Twitterに書くって言ってもなぁ

休日の食べ歩き、ビュッフェは写真載せないし
ダイエッターの旅情なんて常人でも朝早ければプロテイン飲料におむすび一個なんて別に珍しくもないし
(どうせ昼夜は普通に食べるんでしょ)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/23(木) 21:53:44.45

てゆーか何でビュッフェやめないの週1のチートデーとか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/23(木) 22:47:03.71

たいして痩せてもないのにチートデイって馬鹿の一つ覚えみたいなデブの多いことよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/24(金) 08:19:39.51

ゆるふわ完全に消えたね
引っ越し完了したしこれから新居マウントするかと思ったのにｗ
大リバウンドかまして80㎏以上になってそうだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/24(金) 08:50:15.46

ゆるふわの再放送観たいのになあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/24(金) 11:43:59.84

ゆるふわに限らず踊り子たちみんな似たような時期にリバウンドかましてモチベなくなったのか無関係のツイしたり更新なかったりでつまんないね
比例してここの回転率も悪くなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/24(金) 12:00:33.11

特大大型新人いないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/24(金) 13:04:05.35

999

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/24(金) 13:04:59.34

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