X
筋トレ・ダイエット垢ヲチ5
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/11(月) 08:38:51.40ID:e2RoLETu
>>224
モチヨ→モチ代→もっちー→もっこちん
アメブロダイエットジャンルで常に上位、トピ常連の有名人だった人だよ
0231名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/11(月) 18:40:46.32ID:rUOXkrWe
あの見るに耐えない極太体型でフォームめちゃくちゃの変な運動してたらそりゃニヤニヤするわ
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/11(月) 19:56:28.69ID:GOC+SGfw
スクワットなんでしないの？宅トレで一番取り入れやすくて効果でやすいのに。そんな重いダンベル買わなくても今持ってる5キロ持ってスクワットとランジすればいいじゃん。あとヒップリフト とクラムシェルくらいでケツ上がるでしょ。わけわかんない知識つけて種目増やし過ぎ
0233名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/11(月) 21:08:50.53ID:BNhKmnfY
>>232
確かうまくできなくて効果を感じられないからみたいな事言ってた
岡部さんのトレってアドバイス通りにきっちりやろうと思うとバンドなくても死にそうになるんだが…
餅に限らずど素人の自己流って効いてないだろって人多いよね
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/11(月) 21:18:48.05ID:tBMeyfS4
>>233
岡部さんも基本のスクワットやランジも紹介してるはずなのになんで珍しくてやり方の難しい種目を取り入れるのががほんと疑問なんだよね。スクワット効かせられない人間が他の種目効かせられるわけがないのに。
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/11(月) 22:02:37.33ID:+Y4pWod/
>>224
サニーはあれはあれでいいと思うけどサニーのツイートを参考になるって言ったりパーソナルに通ったりしてる人の方が異常だと思う
あんな知識もろくにない人から何を学べるんだろう
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 01:21:02.93ID:fmXPQqPE
自宅トレでスクワットやらない人初めて見た…
フォーム崩すと膝に来るから、たぶん餅レベルで太ってるとスクワットで膝痛めたことがあるのかな
それにしても効率クソ悪いし他の雀の涙くらいのトレもフォームめちゃくちゃで全然効いてないんだろうな
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 03:41:38.84ID:EbNUfSn1
モチ代さんの最初の目的は健康になることだったから
７０キロとかになってもそこそこ健康だったら最終的に結果オーライなんじゃないかな…
２０００kcalでも好きに食べたらいいよｗ
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 09:20:38.98ID:tK6o9p6c
久々に餅見たら順当にデブってて笑う
これ筋肉で体が太くなってるわけじゃないよね？
6月の写真では年相応の普通体型だったのに、よくもまぁ4ヶ月でこんなに太くなって
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 12:19:14.57ID:IQy9v5Na
もっちーって腹筋つきすぎてくびれがなくなったとか
ほざいてなかったっけ
昨日はトレ強度が軽くて筋肉つかないって言ってるから
やっと筋肉じゃなくて脂肪が増えただけって気付いたのかな
0242名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 12:41:20.07ID:tXBIJxUo
えー！餅、あんな高いもんポチるとか、旦那さんかわいそう…。やっすいローラー で効果出してから買えよ！自分の金で！
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 13:24:21.41ID:tK6o9p6c
餅はなんであんなに喪服に拘ってるの？
喪服なんて着る機会無い方がいいじゃん

フォロワーに刺激変えた方が良いとか言われたからますます買うんじゃないの？要りもしないトレーニング器具
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 13:52:09.03ID:BmSEHmTP
変えた方が良い、ってアドバイスというか
いろんな刺激で負荷かけるのはいいことだもんね〜って(社交辞令っぽい感じで)散財したことを肯定してあげただけで
えっ！変えた方がいいんだ！！！うわぁ！！じゃあ変える！！
みたいなテンションで返されるの怖いw

喪服も、〜って言われたからやめましたぁ！！！
みたいな宣言も同じ

人に言われた途端コロコロコロコロ…
全部が全部寸胴なデザインな訳ないんだからそんなことはメリハリつけてから心配しな
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 14:14:21.92ID:5sAmf3u0
喪服の寸胴に合わせて寸胴になる必要はないでしょwww 全体的に痩せればいいだけの話
できないこと無理なことの言い訳がすごい
人間としてやばい
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 14:25:46.73ID:4ih4GYwp
刺激変えるためにローラー買ったのも間違いじゃなかった！とか
メリハリつけても喪服は寸胴だからやる意味なかった！とか
まぁいつもなんにでもだけど、何でもいいから理由みつけて自分肯定したいだけだよね

寸胴ワンピをスムーズに着るには寸胴にならなきゃいけないとか
喪服は全ての女性を寸胴体型にするために作られた〜とか言ってるのにはなんかもう絶句
喪服 レディースで画像検索したら…
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 15:20:18.91ID:jy1yKVwB
餅ってレビューとかあまり見ないタイプ？


思った以上に難易度が高い
2018年2月6日
Amazonで購入
立ちコロ１００回以上できる上級者ですが、
それでも足でやるこれは、かなり難易度が高いです。
強度が高いというより、左右のバランスをとるのが非常に難しい。
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 15:53:08.65ID:fHaNSISY
なんかキャッチーなものに手当たり次第手を出してどれも大して続かず結果も出ない典型みたいな感じ
自重スクワットすらできないのにトレーニー名乗って好きな言葉は筋肥大とか言ってるの面白すぎる
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 16:11:21.96ID:hfxwLtlv
やしさんのビフォアフ、言っちゃなんだけどちょっと見てて痛々しくなるボディラインだなって思ってしまった。旦那の発言が原因だとは思うけど流石にこれは。。
0253名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 16:23:37.40ID:5j6OgcEt
>>252
見てきた・・・これは美容的にも健康的にも・・・な結果だよね
下半身デブって上半身の割に下半身が太かっただけなんだと思う。旦那さんの言い方が悪すぎる。なんか可哀想
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 16:33:23.27ID:IVlbedlE
地味な努力は嫌いだけど何かやってるアピールしたいから次々にいろんなことに手を出すね
鍛えてる人たちと同じ目線で語ってるのがすごい
痩せた時は巨を見下す発言、リバウンドしたらダイエットしてる人を見下す発言してて何様なんだろう
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 16:37:16.69ID:ZzqE+6Fw
>>252
探しても見つけられない
申し訳ないけど垢教えてください
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 17:15:26.92ID:hfxwLtlv
>>255
yashiyashi228ね
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 17:23:17.15ID:5sAmf3u0
やしさんあんな身体だったんだ...ショッキング
フォロワーが褒め称えてるのが怖いわ
スペック痩せてるのに糖質0麺やサイリウム使ってて変わった人だなとは思ってたけどあそこまでとは
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 17:34:37.69ID:SWzNJeng
やしさん…体脂肪落として筋肉増やしててとてもすごい
途中の一番美しい体をキープするのは難しかったのか審美眼が独特なのかもったいない
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 17:48:18.28ID:ZzqE+6Fw
>>256
ありがとうございます！
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 18:05:42.34ID:ZzqE+6Fw
やっしーさん、想像以上だった
なんでああなるまで旦那さん止めなかったんだろう
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 18:08:30.79ID:BWJxqsjd
やしさんの上半身、骨と皮しかないじゃん。旦那さんはあれで満足なのかな？
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 18:26:13.86ID:5j6OgcEt
やしさん、カロリー計算やめたいのにやめられないとか言ってて心配になるわ
二の腕とデコルテがもう切なくなるくらいガリガリ
あの体型なら糖質0麺もエリスリトールも必要ないのに
本人が満足なら他人が口出しすることじゃないんだろうけど・・・
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 19:52:52.65ID:dQmw8bI6
仰天チェンジで話題になったあやか、ステマしまくりでウザいな

業者としても今話題の人だし
リバウンドして落ち目のき◯ちゃんに頼むよりも遥かに儲かるんだろうな
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 20:50:05.06ID:jy1yKVwB
>>263
128だけど餅がやしさん残したの本当に意外だった
細マッチョ！かっこいい！とか付き合える相手じゃないって思わないのかなと
0268名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 21:45:38.20ID:omakk9AL
やしさん、摂食障害にしか見えないね
インスタにもビフォアフ画像載せてるんだけど
石本哲郎が褒め称えててひくわ
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 22:17:15.01ID:TYHvVr7U
餅、アイス食べても夜食も食べる！って。流石としか言いようがない。デブ活ファイト！
0270名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 00:13:11.54ID:oKcAB3Bk
どうして褒めてるの？
本当に素敵だと思って言ってるの？真意がわからない、まず心配がこないなんて
恐ろしい

すんごいシワシワだけど…
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 00:42:51.71ID:FrPRjxmF
もっこちん「途中経過」62キロって書き方がね…
現在の体重は書きたくないんだよね
65超えてるの？
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 01:11:32.45ID:wtnAc5CE
>>264
餅みたいな間違ったポジティブメンタルでもやしさんに少しでもあればよかったのに
あれはどう見ても摂食障害の身体つきだよね
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 01:13:36.44ID:/HEmuRzo
餅は一時期はもう少しで50キロ切りそうな所まで行ったのに
やっぱ元巨デブだから食欲には勝てなかったか
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 06:48:29.67ID:1zTcTW/N
やしさんの痛々しい腕をかっこいいって褒めてるフォロワー正気か？と思ったけどご本人も写真のせるくらい自慢のパーツなんだよね...餅みたいな極太ドラム缶となんで仲良くしてるのかw
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 06:55:08.12ID:eQgtTIwd
餅、あのたるんだデブのおばちゃん体型晒しながら、
トレだのPFCだのF解放してよかった()だのと
さも筋トレめちゃくちゃやってるような口ぶりなのが本当に滑稽
60kg前後キープとか嘘ついてんじゃねーよwデブw
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 07:51:00.90ID:WGUGJk3L
>>268
インスタ見てきた
石本は最後の上半身の写真まで見たのかな？見た上であのコメントだったら本当引く
もっと他に言うことあるだろ
優しくて情に熱いイメージだったからがっかり
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 08:15:46.11ID:GR/n3yr8
>>276
本人はこれが良いと思ってあげてるものを、ガリガリすぎて不健康とはなかなか言いづらいんじゃないかな
とくに摂食障害って精神的なものだし
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 08:33:09.83ID:XogcZWYE
>>277
アイス食べても、ちゃんと夜食も食べるよ！偉いでしょ？
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 09:31:54.93ID:Vhp4QyoS
太って短パンがサイズアウトした以外に理由があるとでも？筋トレ効果で尻がクッと上がったからと思ってるのかな...宅トレだからどうでもいいんだろうけどウェアが全体的にピチピチすぎる
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 09:40:59.78ID:Yp9KffnR
やしさんって人おばあちゃんの体じゃん…
あんなのなら餅のドスコイ体型の方がよっぽど健康的で良い
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 09:43:10.95ID:QMuvKTGd
アイス食っても夜食食べる理由は何・・・？詰め物の話もしてたけどあんだけ間食してたら歯にも悪いし口臭そう
昨日パスタ50グラムで足りた！って喜んでたけど一緒に芋食ってるじゃん足りるに決まってる
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 09:50:46.98ID:u3n3JDHA
>>281
確かに体は痛々しいけど料理も筋トレも頑張ってるやしさんと言い訳してばっかりのデブ餅ではやしさんの方が好感持てる
餅のスペックだとbmi26.8で医学的に見ても立派な肥満だし健康的ではない。
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 10:21:21.59ID:87PBe/47
自分ルールから少しでも外れるのが許せないから夜食も食べるんだね
アイス食べるのは夫と犬が買い物に付いてきたせいで自分の意志が弱いからじゃないんだよね
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 12:31:47.82ID:90D4YxBS
>>281
おいくつなんだろうね
知らなかったし写真だけ見たら年配の方？とか思っちゃった
病気に直結しそうで心配が先、好感云々とか語るレベルじゃない
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 13:13:24.60ID:A3vnW7XA
もし70kgになっても最重量から25kg減ってるし脂肪じゃなく筋肉だからこれが私の目指すべきところなの！
たくさん食べる言い訳のためにゆるい筋トレしてるだけ
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 13:21:12.06ID:1LCq/g9A
やしさん下半身しか筋トレしてないのかな
肩とか胸まわりも鍛えれば多少バランスよくなるのに
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 13:38:08.62ID:1/u2h2Vx
>>286
いやそれで楽しい毎日！ならその人の過ごし方だからいいんだよ
あわよくば痩せたくてかっこよくなりたいのよ
言うだけタダだけど目標ばっかりで努力しない(というか続かない)、うまくいかないのは人のせい
だから嫌われる
0290名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 14:14:12.81ID:fuw66P+Q
努力はしないのに承認欲求だけはものすごいね
メスゴリラ目指してトレーニング中って書いとけば、食べまくり、太りまくりでも「ヒップアップしてる」「引き締まっててすごい」って褒め称えてもらえてすごい嬉しいんだろうな
真実を伝えたらしつこく愚痴るし晒されるから誰も言わない
いつも自虐装いつつ他人を貶めるから怖い
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 15:58:03.50ID:o7GDVFbf
旦那に冷食のからあげ出してたけど通常だったのねw
冷凍庫もパンパンみたいだし
そりゃいつまでたっても子供舌夫婦な訳だわ
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 17:58:46.42ID:U3wN5Ztd
餅さん見てると一度でも過剰に太った経験ある人は
もう細胞や脳が最大級に太った状態に戻りたがって仕方ないのかなと思う時があるわ
大言壮語と実際にやってることがチグハグすぎる
0295名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 19:16:06.50ID:B5dY0MG/
もっこちんは「3年は今の体型を維持してるからもう巨デブには戻らない」ようなこと言ってるけど
実際は維持じゃなくリバウンド真っ最中だよね。
常に何か言い訳して食べようとするし、まだまだ増量しそう。
あんなゆる宅トレにはトレ前やトレ後の間食も必要ないよw
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 21:58:07.30ID:FrPRjxmF
完全に糖質依存になってるから糖質を補給し続けないと駄目な体感になってるのかも
体調不良を言い訳にそのうちゆる宅トレもやめてしまうんだろうな
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/14(木) 01:05:36.96ID:iYSSoWEl
>>283
いやいや性格やら努力はやしさんが圧倒的に上だろうけど
身体に関しては餅の方がマシだと思うよ

やしさんはあの状態を誇れることも含めて拒食症っぽくて命の危険も感じさせるよ
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/14(木) 06:56:35.42ID:auHg0ylj
>>297
まあ体だけ見れば餅の方が多少健康かもね。
でもやしさんのツイ見てる限り食事もしっかりとってるし、下半身細くすると上半身ガリガリになるって言ってて価値観はおかしくなってないみたい
これから上手に増量できればいいねって思う
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/14(木) 07:35:01.69ID:vGmtQJ66
おっさんこんな状況だったんだ...信じられないくらい貧乏だとは思ってたけど
パーソナルトレーニング行くどころの話じゃない
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/14(木) 08:32:18.52ID:FRG6aNtD
おっさん、午後の紅茶買って50ポイントゲット〜とか言ってるけど、金ないならそもそも買わなきゃ良いんじゃ…
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/14(木) 11:25:27.42ID:a2SF74tG
おっさん…元彼と復縁したんじゃなかったの？同棲したらいいのに
ツイッター休止してる間旅行行ったりしてたんだよね、
よく分からない人だな
0305名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/14(木) 14:14:16.14ID:2CzEm0l0
そもそもおっさんはなんで借金作っちゃったんだ？
元々頭さえあれば見た目関係なしで稼げるとか、
副業でネット利用してすごい稼いだような言い回ししてたし
今の仕事も外資系でどーたら言ってるからまさか22万の派遣とは
まぁパーソナル貯金うんぬんで色々ふかしてる貧乏なんだろうなぁというのは想像の範囲だけど
なんていうか見栄っ張りはダメだね
0308sage
垢版 |
2019/11/14(木) 23:03:51.17ID:TOXQJsWQ
>>307
わたしもそれ書き込みにきたw
0309名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/14(木) 23:50:50.42ID:2CzEm0l0
餅が高価なガラクタ買ったのに、新しいトレ動画をやるとか言ってるから見てみたら今までもできてないのがなんでこれなら出来る！って思えるのかがわからんw
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/15(金) 00:59:17.37ID:vCZaYlfY
上半身のゴツさのせいだろうね
なんで分からないんだろ
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/16(土) 06:19:11.71ID:508BfTrc
あれ？餅って有酸素しないんじゃなかったっけ？
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/16(土) 13:56:45.76ID:LUs0tePU
餅ってなんであんなに食べるの？デブはpfc云々より痩せるのが先だろ
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/16(土) 16:01:58.50ID:GpyE7y/p
コロコロ手のひら返しって言われても楽しいのが正義！ってのは好きにすればいいし有酸素にダンス始めたりパン作ったりするのはいいんだけどそうしないと心が死ぬくらい暇なら仕事するか外でたら？って思う
ずっと暇だから食にとらわれ続けてるんだよ
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/16(土) 16:22:18.29ID:EXGTXjTp
>>317すっごいわかる。本当その通り！
怖いくらい食べることばっか考えてて病的
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/16(土) 19:28:20.24ID:bicUVF0L
晩さんが46歳にして激痛のくろみちゃんパジャマの全身写真をアップしてて草
体型も完全にデブやんけ
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/16(土) 19:51:26.66ID:ORBj17mK
55kgの娘より自分の方が脚細いとよくドヤってらっしゃるからてっきり脚の太い娘のほうの写真かと思ったら晩さんご本人のパジャマ姿だった...
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/16(土) 21:04:05.98ID:NeaDErIG
晩さん流し読んでた分にはストイックな内容だったからスマートなアスリート体型なんだと思い込んでたよ
食事も野菜多いし痩せるより筋肉キープってあったし
細身の男なら投げ飛ばせそうだな女性相撲でいい線いけそう
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/16(土) 21:22:05.03ID:QxeetCXI
餅天丼食ってる日にプロパー二本食うとか満腹中枢バグってるなw
シンサのプロパーって200キロカロリー超えてたよね？もう来月の写真楽しみw
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況