【アメリカ式】トリガーポイント【極意】

**糖質ですが** ◆/dRpTBnZTC3y · 2021/02/07(日) 16:19:35.46

腰が凝っている、背中が凝っている、と言っては皆さん「その場所」
をマッサージするのに必死ではないだろうか？
このたび、アメリカ式マッサージ「トリガーポイント」について
ご紹介したい。
これは、「かつてスポーツをやっていて、そこだけ発達していた筋肉」
を狙って、マッサージガンで揉みほぐすというものである。
マッサージ師も、案外、「スポーツの経歴」までは気にしないものだ。
私の場合は「ボクシングをやっていて左肩、太もも」などを「トリガーポイント」
とみなしてマッサージガンを打ち込んでみた。
「今となっては衰えている筋肉である」が、「筋肉は裏切らない」のだ。
皆さん、是非、「スポーツ歴とトリガーポイント」に関する情報交換を
行いましょう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/21(木) 10:01:11.33

トリガーポイントって、そういうもんなの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/26(木) 19:19:15.30

>>2
違うんじゃないかな？

>>1
マッサージガンなんて初めて聞いたけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/25(月) 20:21:10.14

⊂(￣(ｴ)￣)⊃y-ﾟﾟﾟ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/11/01(水) 17:19:24.17

マッサージガンって肩もみ機みたいなやつだっけ
YouTubeで見たことある気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/02/18(日) 03:37:56.44

ト.ワ
＼💜 #ト.ワ × #こころ整体院／

何やらあやしげな空間に連れられて...!?
どうしよう、誰かたすけて～！！

ということでお休み中のト.ワ様ですが、
配信がありますって感じで来てね～😎😎❤

⏱本日　2/16(金)20:00~
https://youtube.com/watch?v=r9l8BT8amLQ

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tps://pbs.twimg.com/media/GGb1PV1bEAA64gO.jpg

https://x.com/wa/status/1758362385751134401