肩こりの治し方
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世界一受けたい授業 この春気になるカラダの部位ランキング2時間SP ▼1 15年以上肩こりで困ってます
今整形外科クリニックきてます
治るかな 整体やストレッチならなおるが、薬ではなおりません。
医者の理論武装でもなおらないし、専門バカなので、癒しの雑談もできません。 >>498
鉄棒どこにある?大人用がいいんだけど… >>499
健康に特化した公園においてあるよ
ストレッチバーだのウエストひねる器具だの ぶら下がり健康器買おうかな
ついでに懸垂もできて良さそう あごを引く(姿勢を正す)
食べる量を減らす
(ファスティング、プチ断食、1日一食)
爪もみマッサージ
リンゴジュースなどに少量の重曹を入れる
重曹うがい(歯周病予防)
デトックス効果のあるものを食べる
(ラッキョウ、ニンニク、ネギなど)
首の後ろを押す。
減塩はしない。
気になるキーワードをamazon youtubeで検索すると出てきます。
仕事で疲れた〜にはなるが
極端に肩がこるということはなくなった。
ビタミン剤は飲まなくなった。
サプリは春ウコン、エビオス、ビオフェルミンなど。
体温35.5→36.3ぐらいになった。
食事は1.5食 昼、夜目標夜だけの1日一食 ダス・ザイエンデ・ザイン
あほの高卒国家資格持ちには哲学がない。
肩こりなんぞ、ことばでなおる。 爪もみマッサージ
あごを引く
意外と断食、小食が効く
減塩しない。(自然塩) ぶあつい高反発マットレスで寝るようなってから治った モットン枕使ってから肩こりと首コリ完全になくなった!
まじですごいわ。今後マッサージとかいかなくて済むからコスパ良すぎっ 肩凝り首凝り目眩が酷かったが40℃の風呂に15分、毎日入るようにしてから全て治った >>507
楽天とか公式サイトで売ってるよ。店舗ではどうだろね。 肩こり首のコリで悩んでる27です。トリガーポイント注射?などされた方いますか?いま迷っています。整体でマッサージより注射をしたほうが効果的なんでしょうか? ニトリの枕使ってるど、だめ。俺も枕変えようかな。
モットンてやつ良さそうだね。 夫がモットン使ってるけど肩こり
私はニッセンで全然問題ない
なんなんだろうね ことばによって、脳をだませばよくなる。
整体師にはそういうスキルもあるとよい。
これからは、ストレッチなんていってないで、お客と雑談できる雑談力。
レベラルアーツ系の教養をくまなく学んでるひとなんかが重用される時代。
あほうのヤンキー出身みたいな
体育会系のにいちゃんねえちゃん
↑
これ、価値なし
ちゃらいだけ 体育会系のにいちゃんねえちゃんだらけのDr.ストレッチとか流行ってるけどね
リピート率高いみたいよ 【整骨院の不正請求のやり方一覧】
https://seikotsuin-keiei.com/trouble/356/
コンサルの煽りとはいえ、ぐうの音も出ないほど詳細に当たってるよな
これだけバレてたら組織も反論出来ない
下手にことを荒立てるだけ損だわな Twitterとかyahoo知恵袋でこういうやり取り増えていくんだろうな
ネット上では顕在化していないだけで、現実では結構増えてる
↓
102 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/08/06(火) 18:24:05.58 ID:KwTw4Z7I
整骨院関係の質問はこちらでよろしかったでしょうか?
眼精疲労と足裏マッサージで整骨院に通っていたのですが、ケガがどうのこうのと書かれたアンケート用紙?みたいなのが届きました
これって私と関係無いと思うのですが破棄してもいいのですか?
市役所に持って行って聞いた方がいいですか?
103 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/08/06(火) 19:08:26.48 ID:chgkJx7/
>>102
お住まいの指導監査課に電話して聞いてください。
サイト貼っときますね。
https://kouseikyoku.mhlw.go.jp/kinki/info/toiawase.html モットンの枕使ってから肩こりかなりらくになってるから、マットレスも合わせようかなと検討中。やっぱいいんだね。
日本製のがいいよね 札幌ひばりが丘病院が麻薬取締法違反で書類送検されたらしい。 じぶんまくらかモットン枕がいいって友だちから聞いたからステマじゃないんじゃん?
有名みたいだよ ネット見ててあんなけ絶賛されてると怪しく思ってしまうのは俺だけ? ブルーブラッドがいいよ〜。
絶対これが一番肩こりに効く!! モットンの枕気になるなぁ。肩こりがやべぇからな。
スロットのしすぎで。今日も終日打倒してしまった。2時間のつもりが
5倍の10時間だわ。自業自得。 >>530
モットンの枕よりメンタルクリニック行った方がいいよ
ギャンブル依存症だよ 別のことに置き換えてもやばいね
10時間飲酒とか10時間チョメチョメとか10時間焼き肉とかさ
それも2時間のつもりが10時間過ぎてるってヤバいと思わなかったとこもヤバいよ >>532
そんなにディスられたら。。。
照れるやん♡
今日もちなみに2時間のつもりが8時間打っちゃったよ マットレスに金掛けるのはありだよな。
安物はよくないよ。ケチらないほうがいい。 >>519
大元は戦後の闇から始まる話なので、とある隣国との二国間条約が消滅して第二の帰国事業が始まるまでは本気で手を付けるのは難しい。
整体とかリラクゼーションはその闇の構成要素の一つなので、その二国間条約がある限り手を付けるのが難しいのよ、パチンコ屋の闇と同じで。 >>523
整骨院って骨接ぎだけじゃないけどね。
あん摩やマッサージ、指圧、はり、きゅう辺りの東洋医学と組合せると、肩こりが良い方向に向かうのは確か。
肩こりとぎっくり腰の一部は同じ背筋の反対側で起きる症状だったりするし、背筋が固くなるとその隣の筋肉にも波及するから。
脚からくる肩こりもあるので、柔道整復術やあん摩、マッサージ、指圧、はり、きゅう辺りと組合せないと筋肉のつながりを意識して原因を探れないので、局部のマッサージ程度の効果しかでない。
なお、東洋医学系って、体が歪んだままの状態が正常と認識している場合は、認識を直すのに時間がかかる。
西洋医学は手術で強引に合わせるので早く治るようにみえるが、癒着等で別のトラブルを呼びやすい欠点がある。 自分はファイテンのネックレスのチョッパーモデルで肩こりとさよなら出来たわ
1万弱したけど一度買ればずっと使えるし効くかどうか博打だったけど賭けに勝った感じ モットンの枕使ってからだいぶ首&肩のコリだいぶよくなってきたぞ。
こりゃダメ元で買ってみてよかったわ うつぶせ寝が大好きなんだよね 妊娠中もうつぶせてたし だから枕いいの買っても意味無いかあ 先週ディノスで買ったフランスメーカーの枕をおとといから使ってるんだけど
余計に肩こりが激しくなった。。
海外製って駄目だったんだね。。日本製のにすればよかったや >>541
モットンは公式の所と楽天の所どっちで購入ですか??
公式サイトじゃないと返金保証制度ないのかな?? 筋膜リリース詳しく
エコーガイド下の注射のやつは怖すぎる >>547
リンク先のスレに貼ってあるんですが。
ためしてガッテン「ああ!首と肩がツライ 肩こり根治マニュアル」
ttp://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20150909.html
反応見ればわかりますが、実行した人たちは効果があったそうです。
注射せず自分でポーズ取るだけで効果はありますよ。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1454418079/42
動画
ttps://www.youtube.com/watch?v=KGhl2VUJfOQ >>546
公式っていう所で注文して使っているよ。
気に入らなかったら返金。っていうのに魅かれて買ったからね。 モットン枕使い始めたけど、首はちょっと楽になった。
肩はそんなに変わらないや。。。 >>551
俺は逆に首はそんなに変わらないけど、肩こりモットン使ってから楽になったや 肩こりは大したことないが背中がつらい
時々マッサージに行ったり中山式に乗ったりしてるがずっと鉄板が入ったようだ
自覚はないが揉んでもらうと肩こりも相当酷いらしいんだよな
対処療法しかないのか 背中がつらい奴は姿勢が悪いのがほとんんど
まず腹筋鍛えて姿勢を維持できるようにしろ 右肩から指先まで痺れるようになったんだが……
力も入らない
くしゃみとかすると死ぬほど痛い
やべんだが >>558
俺も痺れる。内臓疾患かもしれない
とりあえずフォームローラーっての買って背中をゴリゴリしてるわ 内臓疾患で肩や腕痺れないからw
とりあえず首温めなよ いろんなマッサージとか受けたが
太極拳教室1時間のほうが効くわ あまり凝りが酷いと注射器でそこの血を抜いたりするらしい
抜いた後に周りから血が入ってくるので強制的だが血行が良くなるのだとか 猫のふみふみマッサージに勝てるマッサージなどない! 猫がマッサージしてくれる店やったら、大反響大儲け確実だな
ふみふみ癖のある猫を店員として雇用したいが、どこに求人?出したらいいんだろう
なんなら、店長もやってほしいが。 ハーバードのメディカルレビューにあるんだけど、
ゴキブリ療法というのがあって、ビーカーにゴキブリを何匹か入れて、肩や腰などの患部に当てると、ゴキブリがお互いに臭腺から分泌物を出して、それが人間の血行促進と、筋肉の弛緩作用があるとのこと。
ゴキブリ複数と、ビーカーで密閉がポイントらしい 肩甲骨と背骨の間が凝るのでガムテープの上に寝てる
後は首回りは奥が深いね ぶっちゃけマッサージしても直らないよね
原因を取り除かない限り オレの研究結果によるとマッサージが効かないやつはまず整膚をやれ。皮膚と筋肉の間を通してやるんだ
イメージの掴み方は腕の皮膚を摘んで引っ張っても痛くないならそれが正常。脇の下や肩の皮膚を同じくらい引っ張って痛いと感じたら異常
異常を見つけたら10秒くらいじんわり引っ張ってやると翌日には不思議と痛く無くなっている
顔も含めて全身やっても問題ないから騙されたと思ってやってみてくれ。筋肉がプルプルになるぞ 大事なことを書き忘れた
顎まわりはやり過ぎるとハズれるから注意 鍼灸行ってるけどその日の夜だけ身体軽くなって終わり
高いしもうやめよかな‥‥
昨日は肩こり過ぎて寝てたら吐き気してきた。パニック発作なのか肩こりからくる自律神経失調症なのか?わからない 医療大麻CBDオイルユーザーレビュー特集
気休めでも、少し楽になれば良いかなと
気楽に、飲んでみました。
4日目位から、全身の強ばりや、関節の痛み、肩こり、頭痛、倦怠感などが、楽になりました。
希望がもてました。ありがとうございます。たくさんの可能性に、期待しています。
↓↓
https://plaza.rakuten.co.jp/denkyupikaso/diary/202005090000/
お店やクリニック、もちろんマッサージ店でも使われるようになりました。治験も始まってます。
「マッサージのコース」としても有効です パナソニックの高周波治療器か
オムロンの低周波治療器のどちらかを
購入しようと考えているのですが
どちらがいいと思いますか? 教えてもらう前と後【芸能人チャレンジSP★肩コリ2分トレ★世界スカッと動画】★1 猫も肩揉んでやると気持ちよさそうにするよ
お客さん凝ってますね〜とか言いながら人差し指と親指で軽く揉んでやる
しつこくやり過ぎると噛まれる くすぐったいけど脇の下グリグリマッサージすると首から肩がスッと楽になる >>575
針はやめた方がいい。
故・池波正太郎さんは針を習慣にしていたが、急性白血症でポックリ逝ってしまった。 >>583
え、怖いね‥‥針関係あるのかな?
鍼灸院はあれからもう行かなくなって自宅で低周波治療器を毎日20分そのあとロイヒ貼って何とか楽になってきてる スパ銭のアカスリついでにオイルリンパマッサージやってもらってる マッサージや鍼やらいろいろ試したけど一番効いたのはボトックスだった
4ヵ月ごとに年3回打ってるけど本当お勧め
偏頭痛もなくなったし肩こりを忘れられる時間が増えたよ ボトックス効果は3ヶ月くらい?
慢性肩こりで酷くなったら自律神経乱れて倦怠感と吐き気からパニック発作になる あ、ごめん。4ヶ月か鍼に2週間置きに行くより良さげだねありがとう >>591
パニック発作はないけど俺も似たような感じ。
ボトックス注射やってみようかな >>579
パナソニックの高周波治療器興味ありますね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています