0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2012/08/26(日) 20:46:42.90ID:6S7e/wZ1 中学生なんですが、スポーツをやってて、キツイトレーニングの次の日から、すごく腰痛くて、動けなくなります。 オススメのストレッチや、マッサージなど、なんでもいいので、教えてください。