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180度開脚目指すスレッドレッジ
0001名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2011/01/20(木) 21:58:09ID:F1gDVpu6
目指そうぜ
0441名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/01/24(火) 23:16:16.80ID:9d8HyiVj
さぼったからすこし後退
明日から開脚王目指す
0442名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/25(水) 06:18:59.40ID:q3oFhpaf
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4
0443名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 18:34:07.73ID:hYrb4Smi
風呂場で開脚
0444名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/26(木) 07:24:40.08ID:6Uc45ppE
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4
0445名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/26(木) 15:27:43.49ID:Nv4YA3qi
風呂場で開脚やってきた
停滞期
成長してない
0446名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/01/26(木) 15:53:02.37ID:6Uc45ppE
>>445
進歩はしています。
あせらないで下さい。

無理をして筋を切ると半年間療養になります。
0447名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/30(月) 18:02:33.18ID:/tioMEcl
キチガイに安価されたけどスルー
0448名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/31(火) 07:51:08.68ID:fFUwasQF
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*1回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4
0449名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/31(火) 19:08:39.16ID:nKe6hMfx
あぼんばかりだが風呂場開脚やってきた
0450名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/01(水) 06:24:32.05ID:H4u3GtCa
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*1回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4
0451名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 07:53:47.26ID:51OkwXh5
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*1回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4
0452名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 08:12:37.25ID:p+snZoLZ
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4
0453名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/03(金) 10:12:33.94ID:Fr4ar6qT
あぼん荒らしの3連投か

さて今日も開脚してこよう
0454名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 08:03:43.53ID:Uux0JJP/
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4
0455名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 09:50:52.20ID:thKTJsIj
あぼん
0456名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 09:52:02.12ID:thKTJsIj
あぼん荒らしは池沼のガイジか
一回相手にされると調子に乗ってバカみたい(^o^)
0457名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 09:54:56.32ID:GeNA+BWu
>>441
お風呂上がりとかいいよね
まだまだだけどがんばる
0458名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 13:52:57.93ID:WZsJvULU
https://goo.gl/JRJbQu
これはショックだわ。。
本当??
0459名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 07:26:30.72ID:5Xazg4mx
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
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0460名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/07(火) 17:15:04.63ID:X7kE4k11
>>456
ほんとそれ
0462名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 07:33:06.41ID:dYV9qjbf
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4
0463名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/09(木) 08:44:02.53ID:3cjILrRC
>>457
スポクラの大きな湯船で開脚
0464名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 08:44:43.48ID:3cjILrRC
>>460
だね
0465名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 08:48:20.87ID:7qVIsB5X
風呂上がりに開脚やるぞっ
0466名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 06:58:00.47ID:/5NoSvQa
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
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0467名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 07:00:01.47ID:/5NoSvQa
>>456
>>460
>>464
障碍児を馬鹿にする言動は謹んだほうがいいですよ。
0468名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/11(土) 09:26:43.52ID:ARywYisB
池沼バカチョンナマポ=ID:/5NoSvQa
0469名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 10:42:31.00ID:/5NoSvQa
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
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>>456
>>460
>>464
障碍児を馬鹿にする言動は謹んだほうがいいですよ。
0470名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/11(土) 20:13:00.98ID:FM3dXJBi
あぼんバカチョンナマポじいさん
0471名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 08:47:44.50ID:+qe8dLl8
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
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0472名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 15:32:12.13ID:HwEjnGV1
あぼんコピペバカチョンナマポおじさん
0473名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 01:57:16.21ID:EJDzaYSH
https://goo.gl/pxPVJb
本当なのかよー。。
0474名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 08:46:40.89ID:H4/oLMi0
40歳を過ぎても働かない。働けるのに働かない「高齢ニート」

定年間近となった父親が仕事へ行き、母親が清掃のパートに出かけた後、
40歳の息子は昼ごろに起床して食事するという生活で、母親は働かない息子のために、
毎月3万円の小遣いも渡しているそうだ。

高齢ニートだけではなく引きこもりや孤立無業者(20歳以上59歳以下の未婚・無業者で、普段ひとりでいるもの)も含めると「200万人近くなる」
また、「高齢ニート」は富裕層の家庭だけでなく、一般的な家庭でも生まれる可能性がある。
「大学を出て一流企業に勤めてもですね、3年以内に(仕事を)辞める人は非常に多いんです」「リストラを受けたとかですね、そういうこともありますから誰にでもある時代。
そのまま就職ができなくなってしまう」

さらに、番組によれば親の年金を当てにした「年金パラサイト」なる人々もいるという。
40歳の息子と、70歳の母親。21歳から働いていない息子は、母親の年金から毎月5万円の小遣いを貰い、アイドルのライブ代などの趣味に当てているそうだ。
息子は「親が死んだら生活保護を受ければいい」とまで考えているが、
一方の親も「この子は私がいないと生きていけない」と子どもを心配してしまうため、突き放せないという。

ご家族の引きこもりにお困りの方は御気軽に社会復帰支援センターまでご相談ください。

24時間対応しております。
http://sfss.jp/news/620.html
0475名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 08:31:19.70ID:vMXvKDib
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2017/02/14(火) 08:47:30.34ID:LV+QOZPS
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0477名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 13:31:14.57ID:mp2ipMuo
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2017/02/22(水) 10:18:21.48ID:h1aABePB
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2017/02/22(水) 21:49:41.93ID:ctmOhFxK
>>481
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2017/02/22(水) 21:49:59.30ID:ctmOhFxK
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0485名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 09:09:51.75ID:Qt1bgj4P
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2017/02/25(土) 08:57:44.39ID:9oUbk+HU
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2017/02/25(土) 11:32:53.14ID:???
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2017/03/03(金) 09:29:42.46ID:OSYZQtbm
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2017/03/03(金) 18:41:53.41ID:???
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2017/03/06(月) 16:40:45.78ID:6m2HdFfq
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2017/03/10(金) 13:50:46.71ID:r5FUYszm
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2017/03/14(火) 08:10:17.61ID:hwusDotj
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2017/03/16(木) 14:51:43.06ID:???
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2017/03/18(土) 11:35:04.56ID:???
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2017/03/28(火) 09:35:16.51ID:kEYNLyy+
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2017/03/28(火) 19:50:43.85ID:???
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2017/03/28(火) 19:51:14.55ID:???
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2017/03/29(水) 08:43:26.22ID:AcHfINkR
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2017/03/30(木) 08:32:27.98ID:???
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2017/03/30(木) 12:23:11.58ID:KJbsHhHH
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒4回
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2017/03/30(木) 15:35:59.59ID:???
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0519名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/03/31(金) 14:01:04.58ID:1T6tAHyN
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒4回
0520名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/03/31(金) 18:38:21.84ID:???
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0521名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/04/02(日) 14:01:21.99ID:asaEYks6
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
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後ろ手繋ぎ10秒4回
0522名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/04/03(月) 13:00:53.08ID:L2tK+Dsa
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒4回
0523名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/04/04(火) 09:49:27.21ID:4IydDFRE
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
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0524名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/04/05(水) 08:41:56.24ID:X4p5PdpY
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
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0525名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/04/06(木) 08:17:16.36ID:oh2h5Evi
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒4回
0526名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/04/07(金) 08:02:32.88ID:ao9Hudx7
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒4回
0527名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/04/08(土) 07:44:13.32ID:jzRWEvqi
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒4回
0528名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/04/09(日) 15:49:08.76ID:Hl/2BCve
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒4回
0529名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/04/10(月) 07:43:51.69ID:R1gvH2oB
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
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0530名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/04/13(木) 07:11:40.47ID:B6opL/qG
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*05回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
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2017/06/19(月) 07:32:14.93ID:Ks+o0Nl0
真向法第三体操股割30分間
0532名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/06/19(月) 18:12:35.17ID:Ks+o0Nl0
真向法第一体操合蹠6秒間*10回
真向法第二体操長坐6秒間*10回
真向法第三体操股割6秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*1回
0533名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/06/22(木) 09:15:19.50ID:hCw/esWG
真向法第一体操合蹠6秒間*10回
真向法第二体操長坐6秒間*10回
真向法第三体操股割6秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*1回
0534名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/06/23(金) 05:27:35.83ID:nrrj7mPK
真向法第一体操合蹠6秒間*10回
真向法第二体操長坐6秒間*10回
真向法第三体操股割6秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*1回
0535名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/07/24(月) 11:08:10.39ID:GYJqNRDg
真向法第一体操合蹠6秒間*10回
真向法第二体操長坐6秒間*10回
真向法第三体操股割6秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*1回
0536名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 16:10:58.84ID:RD0Ig43k
真向法第一体操合蹠6秒間*10回
真向法第二体操長坐6秒間*10回
真向法第三体操股割6秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*1回
0537名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/07(月) 20:45:29.74ID:AfrVXO0/
>>18
ナポレオンズか
0538名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/24(木) 13:07:37.19ID:fhAokh0q
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
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2017/08/25(金) 08:01:09.89ID:M6pEdpLn
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2017/08/25(金) 14:19:32.28ID:wiRuYsyu
足りない
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