☆★☆ チョコザップ chocoZAP 5 ☆★☆
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ライザップが作ったコンビニジム chocozapについて語りましょう。
※前スレ
☆★☆ チョコザップ chocoZAP 4 ☆★☆
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1709368970/l50 *、 *、 。*゚ *-+。・+。-*。+。*
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(´・∀・`) +。 +。 ゚* (´・∀・`)
と ノ *゚ *゚ ・ 。ヽ、 つ
と、ノ ・゚ ・゚ +゚ * ヽ、 ⊃
~∪ *゚ *゚ * +゚ ∪~ ☆
+′ +′ +゚ ゚+。*。・+。-*。+。*゚ なんか行くたびにタブレット広告増えてるね
いい感じじゃないすか >>4
広告増えるのはいいけど、器械の使い方動画の途中に広告入れるはやめてほしい 今日は比較的若い主婦みたいなのが来てて、ケツを眺めてたらおっきしてきて、ランニングマシンを持ち上げてしまったわ笑 平日昼間に行くと暇な爺さんやおばちゃんがいて
アプリの通りでは動かせないマシンを使ってるときに使い方を聞かれる
完全にご近所さんみたいな感覚で話しかけられる 朗報、無人では無くなるぞ
フィットネス会員数日本一を誇る今話題のchocoZAP!出店拡大に伴い、以下の業務をお任せいたします。
●chocoZAP店舗でのお客様のサポート・店舗運営を行っていただき、お客様満足度向上を目指します。
(1)お客様対応:マシンの使い方のご案内、お声かけ
(2)トレーニング指導:chocoZAPマシンを使ったパーソナルトレーニング
(3)店内メンテナンス:マシンの修理、メンテナンス・清掃など業務 マシンに座って休んでるのを何とかしてくれるなら大歓迎 >>11
結構この書き込み見かけるが、インターバルはどれくらいなら許容範囲なんだろう 店員がいないのがチョコの良いところなのに
いちいち挨拶したくない タブレット付けるなんてアホかと思ってたけど、意外に見入ってしまう
今日は「食べ物は30回噛みましょう」とかいう映像が流れて、昼飯は30回噛んだぞ >>10
修理とメンテナンスだけしといてほしい
あとはいらない
注意は会員からの通報を基にメールでやってくれ >>10
別に言うほど朗報ではないかなあ
チョコザップは無人で気楽気軽だからいいのに
かなり狭い室内だけど誰もいない時とか人いても誰からも必要とされてない時ってどうするんだろう
邪魔にならないような場所で(って言ってもほぼないけど)ボサッと突っ立ってるのかね?
手持ち無沙汰になったからって「トレーニング順調ですか」みたいに声かけられたりとかは嫌 >>7
こういう会員を何とかしたいんだと思うよ
あとはトラブル報告が多い店舗や
やたら器具が壊れる頻度が多い店からの配置かなー >>14
あと1日1800kcalは取れって言ってたような エニタイムは日中だけスタッフ常駐だっけ?
そんな感じになるんかね >>25
深夜とか一人でトレーニングしててそうなったらどうするんだろうな
なんか問題になりそうな気もするけど >>25
そんなのも人に聞かないと分からないの?
普段なにも考えてないでしょ 故障報告ボードに「負荷が足りないから増やせ」って書く人、ホントやめて欲しい
特にレッグプレス
不満は分かるが増やすor増やせるわけねーじゃん、つかよそ言ってくれ >>28
今では頭の悪そうなクレームを探すようになってしまった
前に見たやつ
「ショルダープレスが重すぎる、エニタイムのマシンはこうじゃなかった」 あ、ショルダープレスは確かに重い気がするな…
感覚的には、選んだウエイトの倍くらいの負荷がかかってるように思えた
なんだろうな?
水子? マシンかえる度に
股ぐらに直接素手突っ込んでチンポジ直すオッサン
マジ腹立つんだよな Q:他ジムでできる事が何故できないんですか?
A:他ジムでできない事もやっているからです 鼻を噛んたティッシュはあの除菌ペーパー捨てるゴミ入れに捨てていいの? 燃えるゴミ、燃やせるゴミは良いよ
ペットボトル等の資源ゴミはNG
プラスチックゴミは自治体によって異なるよ。案外みんな知らないからジムに限らず旅行行く時は注意するべきだね >>14
ジジイのリハビリか
>>33
持って帰れジジイ >>11
トレッドミルの張り付きに比べれば2〜3分くらい屁でもないわ 重さ調整の棒、一番上の重りに立てるやつなんなの
うっかりそのままやってしまって吹っ飛んで重りの裏側に落としたわ
コードついてて取り出せたけと引っかかったら故障させてたわ ○ 品のないジジイは黙れ!
く|)へ
〉 ガッ
_,,..-―'"⌒"~ ̄"~⌒゙゙"'''ョ ヾ○シ>>36
゙~,,,....-=-‐√"゙゙T"~ ̄Y"゙=ミ ヘ/
T | l,_,,/\ ,,/l | ノ
,.-r '"l\,,j / |/ L,,,/
,,/|,/\,/ _,|\_,i_,,,/ /
_V\ ,,/\,| ,,∧,,|_/ >>39
紐がないやつ(無くなってしまったやつ)でもウエイトの上に置くバカいるから腹立たしい
後ろに落ちてしまうこと、引っかかって紐はずれること想像できないオバサンが多い 6台停めれる駐車場が満車で順番待ちしてるwww
なんでみんな同じ事したがるの >>39
>>41
ウチの会員さんは全員それなんで俺も従ってるけど、
ホントはよくないの?
どうするのが最適解? >>43
そう言えば、俺は徒歩3分位なので歩いて通ってるけど車で片道来てる人多いな。
車で来てトレッドミルして帰るって意味あんのか? >>10
(1)は、chocoZAPのメリット完全破壊だろ >>44
上の横穴か、上側の横穴
立てるくらいなら忘れるほうがマシ
上に立てると知らないでやると裏側に落ちて、もし中途半端に落ちて引っかかったらマシンが使えなくなる
いつ直しにくるかわからないからさらに困るんだわ いつも気にしないで使ってたが、自分がやらかしそうになってはじめてやべーと思ったわ チョコザップの説明ビデオで、ピンが一番上に置いてあるのが問題の根源なんだよな
ところで、タブレットが設置されてから、タブレットが邪魔でピンの抜き差しがし辛くなったのだが… 誰かがやり始めたせいでみんな真似してるよな
普通に横に挿したままのほうがスライドするだけでいい
わざわざ不便になるだけのマナーは要らん タブレットで推し活は後にしてとか説教くさいこと言ってんのな >>52
こういうマナー的な事もガチ勢が来ないチョコザップなんだからこと細かく書いとかないとみんな好き勝手するのかもね ウェイトのカバー全部外せばいいのに
あれのせいで落下したウェイトピン一つ回収するだけでも何分も掛かってメンテ性劣悪だわ マシンのウエイトが入ってる部分を使って斜め腕立て伏せ(名称違うかも)するバカが居て、
そいつのせいでマシンの向きがズレていく。
筋肉の付き方がガチの人。
時々誰かが位置を戻してるけど、またズレていく。
迷惑だからちゃんとしたジムへ行ってくれ。 たまにマシンの位置が動いてるのそいつのせいか
クソ迷惑な マッチョな常識ない脳筋に言えるわけなかろう
そんなのもわからんのか マシンの下にホコリが溜まって汚いので自主的に掃除してたら
知らないおばさんに「もっとこまめに掃除してよね」って怒られた…
スタッフと間違えられたのかな?悲しかったなぁ
という嘘を流布して店舗常駐スタッフの必要性をアピールしようと思います 常駐スタッフとか要らん
邪魔な上に料金も上がる
最初からそういうジムに行けばいいだけ 時々行くところ、機械が3つしかないような超狭いところだけど
そんなとこにも常駐スタッフ来るんだろうか? 常駐スタッフに話を聞いてもらいたいおばさん連中が常駐して
クレーム殺到する未来が見える
アプリでマシンの使い方分からないならあきらめた方がいいと思う 結局ライザップ本体に勧誘されたり、プロテイン売りつけられたりしそう 今日初めて行ってホワイトニングしたんだけど
口をゆすぐってみんなトイレ往復でもしてるの? >>69
ライトあて終わったらトイレに移動、歯磨きして終わり
ライトがたいして意味ないみたいだから、ペーストと歯磨きだけ家にもちかえってやってもあいのかな >>67
アプリって初期のマシンのやつしか使い方の説明してない
廉価版マシンの店舗行った時使い方はともかく設定方法が分からなかった >>70
なるほどありがとう
液体のやつも持ってトイレに行けばいいのか >>68
ライザップのプロテインて高いのかあ
チョコザップのプロテインて安いよな
買ったことないが無人販売で1980円だったような
自分の知ってる市販で一番安いのはマツキヨ1k2980円、それより千円安いよ プロテインなんて買わんでいい
どうしてもと言うなら豆乳 タブレットの女の子が好みだから頑張る力が湧いてくるわ 熱中症対策とか考えてるのかな 冷房効かせとけばOKて訳でも無いし
体調急変してもスタッフ居ないし 冷水機の設置はよしてくれ
別にドリンクバーとか要らないから冷水で良い ショートの娘って、ワイヤレスイヤホンのCM動画で頭ブンブン振ってる娘??
めっちゃ好きです アプリのマシンの使い方の画像のレモン色のTシャツ着ている娘が一番かわいい
chocoではかわいい娘は見たことない レッグプレスをガチャンガチャンやってるのをダメーーーって注意する子がかわいい 新しもの好きのおばさん連中なんとかしてくれないかな
どうみても契約してない人を見学させてたの見たぞ 今のキャンペーンで新規入会増えてないのかね?
いつ行っても春キットが残ってる >>92
去年の夏は全然キットがなくてクレームすごかったから改善してたくさん準備してるんじゃないのかね 春キット、身内紹介してみせてもらったがつかえねーなあれ
腕時計はアプリ通さないとチェックできないし電池がすぐ切れる
体重計もアプリ通さないとクオリティ低い
手さげなんて固くて底は平らじゃないしつかいづらい
ただのゴミ撒き餌だわ さすがに7日連続全マシンやったらオーバーワークの鬱症状出たわ
2日休んで回復させる
やはり1日おきがいいな >>85
試しに見てみたら本当に可愛くてワロタ
でもこれトレーナーさんじゃなくてモデルだよね…… 入会して最寄りの店行ったらスターターキットが無いようだったのでちょっと遠くの店舗行ってキットとセットさっと持ち帰ってきたらメモパッドとスマホスタンド(前回のキャンペーン)が入ってたわ レッグプレス最大60kgはいかんわ
効かせようとするとじっくり座りつづけることになる 成人男子やと普通にいくよ
女子なら分からんが
ジジイは知らん >>104
いかん って 良くないって意味でしょ
60kgだと軽すぎて良くないって言ってるのでは
片足づつやるしかないね
成人男性なら両足100kgでもそのうち物足りなくなるからね >>102
オッサンなら、フェイスローラーとフェイスマスクより使えるだろ 片足だと70kgが丁度良い俺にとっては60kgまでの店舗はクソゴミ
何だろうな
ガッチャンガッチャンやられてクレームでも来たんだろうか >>103
60kgなんてほぼ自重だよね
日常生活の方がトレーニングになるレベルの
腑抜けトレーニング 一番ライト層向け24hジムで何言ってんだか
本格的マシンがある所行けばいいのにw いくらライト層向けって言っても「ジム」を名乗ってる以上は最低限の設備は要るだろうって話だと思うんだけど
(「ライト層」ってのは「やってるフリさえ出来ればOK」って人を指すならそうなんだろうけど)
まぁ、他の人も言ってるけど60kg以下でやるためにわざわざチョコに来るんだったら家でスクワットやるべし、だな 極論に走る奴は空気が読めない
そのライト層の大半が物足りてないという話なのに 私もそんな人はライザップなりに行けと思ったんだけど
チョコはそもそも運動習慣のない人達に来てもらいたいんだろうから60キロ以上軽く行ける人には向いてないんじゃない? インタビューで言ってたけど
敢えてマシンのウエイト少なくしてるみたい
ガチの人を排除する為だって そろそろレッグプレスでヒザを反対側に持っていかれた人の話が必要か?
無人ジムだからね、事故ったらエライことになる
高負荷マシンが欲しい人はトレーナーがいる安全なジムへどぞ ダンベルも置かない徹底ぶりなんどから
自分に合ったジム行った方が良いよ ちょこザップのスレにはウエイト軽すぎるおじさん必ず出没するね >>117
「コンビニジム」はジムじゃありません、
リハビリ施設ですって事でしょうか >>115
チョコはそこまで考えて無いだけだと思うぞ
近所のチョコザップはショルダープレスのmax80kgになってるけど、あれ上げられるの中々のバケモノだものw
ガチ向けのジム行ってる人間でも殆ど無理じゃないのかアレ ピンを上に差してるの怒ってるやついるけど、あんなの後ろにうっかり落とすほうがアホだろ
空間認識とかの治療受けたほうがいい 546 名無しさん@お腹いっぱい。 sage ▼ 2024/04/13(土) 17:51:30.61 ID:A8Z2NnIa [1回目]
あの動画で喋ってる女の人うちの姉貴にめちゃくちゃ似てるからなんか姉貴に怒られながらやってる感じになってすこしつらいww
上のキモい人たちこの人にお姉さん紹介してもらえ 怪我防止のためウェイトを低くしてるとは思う
でもいくらなんでも60kgは何の役にも立たない
健康な成人男性で60kg足りるやつはおらん
ライト勢の役にも立ってないからダメ 別にイキリたくてウエイトが軽いって言ってる訳じゃないのよ
種目によって一般的に適正なウエイトがあるはずなのに、チョコは全部一律に80kg前後になっちゃってて、それが全然ダメだって話してんのよ
ショルダープレスで80kgなんて重過ぎて全く使わない
レッグプレスで60kgなんて軽過ぎて乙女か?って話。 うちの近所は120キロくらいまでのバージョンだから不自由はしていないな
60キロになったら100回くらいしないと足りなさそう まあ、レッグプレスで膝を伸ばし切るなってのはもっと啓蒙すべきだとは思う
折角タブレット置いてあんのにどうでも良いCM流すくらいなら真っ先に教えるべき アプリのレッグプレスの取説見ると、初心者向けの荷重として男性35kg、女性25kgってなってて失笑する
初心者と言うのは、ソファーから立ち上がる事すらできない人を想定しているんだろうか ドリンクバーって水とお湯なら何杯でも飲めるんですか? ガチ勢来なくするためとか言ってたけど
向こうから寄って来るっていうね ウエイトが軽すぎるとか言ってる連中はチョコの客じゃないんだよ
他にいくらでもジムあるのに何でしがみついてんの? ウェイト過少と過剰が混在するマシン群なだけなのに客じゃないと言われても納得しかねる
レッグプレスなんか新旧でウェイトに一貫性ないし雑に選んでるだけじゃないか ガチ勢は複数掛け持ちだよ
一般ジムは定休日あるからなぁ 物足りない人ははエニタイム行けば良いやん
シャワーも有るよ ほんまそれ
そんな人にとってチョコの魅力って安いだけなんだろ
安いんだから文句言うなって >>134
ほんとこれ
普通の初心者トレーニーなら誰もが持つ感想だもんな
客じゃない〜 とか ガチジム行け〜 とか言ってるヤツはチョコザップエアプかトレッドミルしかやっとらん様なアホのどちらかだろうな チェストプレス Maxの85✕10回2セット
ラットプルダウン 60✕10回2セット
ショルダープレス 45✕10回2セット
ショルダープレスの設定は明らかにおかしいと思う
レッグプレスは最寄りはMax100だが他に行くところは60ばっかり。 全店舗のショルダープレスのウエイトを半分にして、その抜いた分をレッグプレスに移すだけでみんなかなり幸せになれるんじゃないかな 入会特典がどうのとか、
ドリンクバーがどうのとか
普段どうでもいい話題しかしてないのに、
肝心のマシンの負荷がダメだよねって話になると「安いから文句言うな」は草なんだ ガチ勢はチョコ来るなって言われないと理解出来ない人? >>145
日本語通じなくて草
お前の基準だと女、病人以外は全員ガチ勢になるが? >>142とかを指してガチ勢って言うなら理解できるけど
俺は筋トレ始めたばかりやで >>133
ちょこにしがみついてるんじゃなくて
人のいるスレにしがみついてるんだよ 優待でタダだから文句は言わない
それどころか筋トレ楽しい ガチ勢はチョコ来るなって言ってるやつは会話通じない系
60kgじゃガチ勢どころか健康勢はこのリハビリ施設に来るなっていうレベル ドリンクはいつもお水をいただいていたんだけど初めてチョコッスル飲んでみたら不味すぎてしばらく落ち込んだ チョコは普段も通ってるけど日本全国にあるから重宝してるわ
出先でトレーニングするわけじゃないけど着替えとかで使ったりトイレとかで使ったりできるのは便利 ウエイト軽すぎじじいと
レッグプレス事故動画じじいっていつもセットだよね チョコのウエイト設定おかしいよねって言うだけで毎回ヒスってくるヤツ湧いてくるよな
体重・BMI共に標準よりちょい下で運動歴なしの俺がレッグプレス軽過ぎって言ってるんだから、どんなもやしっ子が活気付いてるんだろうw余程癪に障るんだろうな ウェイトが軽すぎる
↓
片足で踏み出す
↓
偏った負荷でギーギー鳴り出す負の連鎖 >>158
それは踏む位置調整すればいいんじゃ・・・? >>152
ちょコラーゲンもうっすい桃味の水って感じでひどかった
中途半端なもの提供するぐらいなら水だけでいいよ わざわざ予約して乾燥機使おうとしたら、他のやつが普通に使ってるし
予約してそのとき使わないとペナルティあるのに
勝手に使ってるやつには何のペナルティもないんかな
ブチ切れしそうになって、普段より10キロ重いプレスやっちまったわ >>165
通報した?他の人のためにも無断利用はガンガン通報したほうがいい >>163
漢だけどVIO全部やった
今どきはそういう人多いらしいから好きにやっていいのでは? >>167
念の為に聞くけど、それやったのチョコでではないよね?
163さんは腹毛をチョコでするのはアリ?って聞きたいんじゃないかな? chocoだと変なやついそうで、気持ち悪くエステ脱毛つかいたくない >>169
そんな事をわざわざ書き込む奴も気持ち悪い >>171
運営側に該当者を特定する気があれば、難しくは無い。
導入されている監視カメラの機能によっては、自動で特定可能。 他のジムに行ったことないから聞きたいんだけど、店舗によってマシンの置いてる種類がバラバラなのって普通? 不正利用者は特定できても出禁にはしないよ
今は顧客囲い込みが最優先。自分から手放してどうする マシンの長時間使用とかエステルームの土足利用は通報したことはあるけど
個別に注意のメールが行ったりするわけじゃないと思う
って言ってもその後見かけなくなる
ルールを守らなかったからって退会させたわけではないと思われるけど >>177
出禁にするかどうかは知らんけど、不正利用を放置したら悪評が広まって利用者減るだろ
そっちの方が深刻 乾燥機使われてるなら止めて放り出せばいいだけ
絡まれたら「最初から出てたよ」で済むし見られていたら「予約してたんで」でいいだろ 中学生でも想定できるような事、対策していないチョコ側が悪い(法的な意味では無い)でしょう
「前の方の洗濯物入れ」とかかれたバスケット用意するだけやん
ダイソーで324円 >>179
エステの土足利用は部屋の中にジョイントマットひくなりして段差?をつけないとうっかり土足はなくならないと思う
(足元のマーク見てる人少ないと思うし)
>>184
うちの近所のランドリーにはすでにかごが用意されてたよ 洗濯物バッグに入れて持ってって使えなかったら洗濯機蹴っ飛ばすかもしれん 土足で入ったところに靴を脱いで上がれと言われても困るわ
スリッパとか置いとけよ 今日お兄さんが入ったから一緒に入ったって言うおばさん居た。
色々みてあげたら、アプリがログインから必要だった。
子供がしてくれて、メルアドどれで会員登録したか不明だし、暗証番号すら分かってないおばさん居た。
スマホかざさずに帰ろうとして開かないって言ってた。
一緒に出てあげたけど、前途多難な人だったよ。 >>189
幽霊会員候補じゃん
ほっといてあげなよ クソアプリの予約被りの可能性があるから
先に相手に確認してからキレ散らかしてね 今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
帰化朝鮮人に日本人のふりをさせるな。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ?
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう、もう差別を隠れ蓑に隣国侵略を許すな
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。
拡散希望 >>192
馬鹿なのかな?帰化してるなら日本人じゃん 日本を愛する日本人と、日本を乗っ取るために帰化した反日日本人 >>194
靴をまともに脱げないのに日本人を名乗るなボケカス >>195
>>192を理解できない馬鹿w
帰化してるなら日本人じゃんって、世間知らずのカス おれの行ってるとこなんて土足でストレッチエリアに登るババアがいるぞ
注意したら逆ギレされた >>194
自民が作った糞日本は愛してない日本人だ文句あっか??
今一度日本を洗濯し候 最近増えてきたニワカ連中酷いね
うなり声やらマシンガチャガチャやら
うるさくしなきゃいけない決まりでもあんの? チェストプレスよか自分で腕立てした方が効くわぁ
自重トレに負けるマシンって ニワカは継続まずしないからすぐいなくなるけど数が多いから不快だわな 人がマシン使い始めると有酸素やめて周囲をウロウロすんのやめてくれ
邪魔だ、目障りだ >>201
軽すぎるならchoco行かないで自重家でやればいい
金の無駄だね
金に余裕あるならもっとウエイトがあるジムに行ったらいいよ >>203
君がかっこいいから仕方ない。自分を恨もう >>203
あれ人のトレーニングの様子見てるよね
俺んところにもトレッドミルを自分で「止めて」
マシン始めるやついるわ
気持ち悪くててしょうがない ただの自意識過剰じゃないの
そんなの他人のこと気になる? ピラティスってのやってみたけど、あれ乗り物酔いするね
気持ち悪くなってすぐやめてしまった ドリンクバーって補充されてんの?
どこも点検中なんだけど お前らのとこにもパッション屋良みたいな声出しながらバーベル上げするおじさんいる? >>212
いる
んなぁっ!って言いながらガッシャーンってしてる
んなあっ!はいいけどガッシャーンは辞めてほしい >>218
飲みもしないプロテインやらEAAやら買いまくってるから、そりゃ安い方がいいんじゃないの?
それにあいつら見せたがりだからね なにがニワカだよ。
ここに通ってる時点で大して変わんねえよ チョコアプの血圧って計測できないままだけど何のために集計結果に表示してるんだろ ドリンクバーの補充はフレンドリーからスキマバイトに移行したから頻度は下がったよ >>207
たぶん誰も気にしてない病気の奴だと思う 「新入社員の女性が手首を切って自殺」 山崎製パン元従業員が明かすブラック過ぎる労働環境…「消費期限の偽装もやっていた」
tps://news.yahoo.co.jp/articles/5a6add48830a7d393de32f83a47c349eac842121?source=pc-paiddetail-subcolumnpaidcp >>227
山パンは昔からやばいでしょ
ランチパックで世界では使われてない保存ガス使ったり 名古屋丸の内店出店中止になったみたいだけど、理由が気になる。。 パン工場も楽な部所と忙しい部所がある
ガチャに失敗したと思われる さっきフジテレビの夕方のニュースでチョコザップが取り上げられてた
タイパを重視する人に云々言われてたけどチョコザップユーザーにそんなもん重視してる人いるんかね >>235
前回の優待の3ヶ月無料利用中だからそこからどう繋げられるのかが気になる
早く優待申し込み詳細出してほしい >>239
ちょこっとの隙間時間に出来る運動なのでまさしく重視してるでしょ
それが不満だったり物足りない人は合わないと言うことなので他ジムへ やっぱ普段着でちょこっとできるのはデカい
きあい入れなくてもいけるから続きそう スキマ時間に軽く運動できて健康維持とかストレス解消になるのがいいんだよな
でもタイパを重視するやつで仕事できるやつは見たことないけどなww 職場の近くにあるから昼休みとかタバコ休憩いくついでに1つ器具やるのちょうどいいな
筋トレ効果は薄いんだろうけどやってないよりは少しは効果ありそう 最近チョコザップってネットやテレビでCMバンバン流しまくりだけど、これって大丈夫なの? 付録いらないから
2~3ヶ月無料にしてくれたら会員増える 都心オフィス街にある店舗は
昼間になると真っ赤になってるよ
なかなか面白い 株価過去1レベルで上がってきたな
優待券目当てで400だけ買ったけど、20000円の益 質問です。
ヘルスメーター、ヘルスウォッチは、いつ入会しても貰えますか? 100円台で500買ったけどまさかここまで上がるとは また一気に落ちそうだけどね
いまはブームで攻めてるけど、落ち出したら止まらなそう ぶっちゃけそう思ってるww
東京チカラめし状態になりそうな気が 今日入会したよー!行くの楽しみだよ
2ヶ月無料コード使えなかった(´・ω・`)
もっと早く使っておけば良かった 今は店舗急ピッチで増えてるけどどっかで客いなすぎて人減るとこありそうだな コンビニを売りにしてるから
更にサービス絡めてくる気がする ごちゃごちゃ良くわからんサービス増やして肝心のトレーニングマシンはなおざりになりそうだな 筋トレは殆どの人が1年で挫折するからね
次なる手立てを出さないとライザップは倒産するよ むしろ筋トレはついで。
夜は筋トレマシンよりエステマッサージが常に埋まってる エステひとりふたりは入ってるの見たことあるけど、埋まってるのはまだ見たことないわ 近隣のチョコはエステ関係は殆ど予約入ってないね
エステやりたくて入会している人は少ないと思う 期待感はあるけど自己資本比率10%、PBR20.01倍だからギャンブル枠だよね。
また、運営形態的に事故・事件が怖いね。
会員数も休会の人入れてでしょ?有料会員の実態が分からない。 近くの所は昨日14時~22時はエステ予約で埋まってた
マッサージチェアは16時~22時が埋まってた お年寄りの軽い運動と憩いの場になりつつあるから、従来ジム入会しなかった高齢者も取り込めるのはいいと思う hotpepperbeautyでエステ脱毛ネイル初回クーポン使ってでしか行かない層にとってはかなりお得 >>269
昼行かんから分からんがそうなっとるんか?
従来型にある様なベンチ(notプレス)とか無いからゆっくり出来無くてそうはならんかと思ってたが。
従来型行ってた時は(ここに来てる老人って金も時間も体力もあって勝ち組だよな)と思ってたけどチョコザップは金は無いけど時間と体力は有る老人向けになっとるんか。 カーブスのサークルのりが嫌そうな50代↑のおばちゃんが多いな >>271
なってないよ
年寄りは金があるからむしろ有人ジムが平日の昼間は町内会集会場状態になってる
ジジババ共に目当てはトレーナーな
うちの近所の高いジム会社の福利厚生で都度利用してたけど、なんかジジババ共の派閥まで出来ていて笑う
チョコはそう言うのがなく皆淡々とやっている所が良い
休む椅子とかマッサージチェアくらいしかないからな 昨年7月に入会したんだけど、その頃はエステルームの予約が結構埋まってた
今はガラガラ。大丈夫かいな。名古屋市東部駅前 エステも脱毛もだけど、マッサージチェアすら予約以前ほど埋まってないね
けどマッサージチェアは使ってる人はよく見かけるけどちゃんと予約してるんかな
デスクバイクなんて邪魔な置物状態
使ってる人見なくはないけど稀だし、予約してる人なのかは不明
そろそろ脱毛またやろうかな〜と思ってるけど準備が面倒臭い >>258
会費制なのでチカラ飯とはワケが違うとは思うが
現状危機のメンテがおざなりなので
店舗数と管理体制に無理はあるとは思う >>275
うちの近所は近隣同士で店舗名がかなり似ているから、予約したのに先客がいる!と思ったらもう一方の予約をしてしまっていたことがあった
(例えば○○一丁目と○○三丁目って感じ)
デスクバイクもだけど、ワークスペース使ってる人なんて見たことない
あんなみんな運動してるところで仕事や勉強に集中できるんだろうか 1日ニ枠かできないのがはがゆい
洗濯しながらエステとホワイトニングして自転車して帰りたいのに カラオケは3人で行ったら6枠連続で押さえることもできるから
平日でも予約かなり埋まってるな >>277
体育会系の人が考える「仕事」とは
そういうレベル >>278
複数で行くとか、夜中の12時をまたげば回数リセットされるからそこを狙うしかないかもね さっき利用したけど入室した途端ムワッと暑かった
外気が肌寒かったから余計温度差を感じたんだろうけど
あれはもう我慢するしかない?
流石に窓とか勝手に開けちゃダメだよな >>285
空調効いてないところはずっとそうだから違う店舗いくしかない 雨の日でも窓開けっ放しで湿気まみれのバカジャネーノって店がある >>285
バックヤード入って空調の温度変えればOK >>277
学生が多い駅だから若い人が使ってるの何回か見たことある
ワイヤレスイヤホンしてるし周りも気にならないんじゃ アドバイザーの巡回サポート利用したことある人いる?
今週周辺店舗に何回かくるらしく時間に行ってみようかな >>285
うちの近所も先月ぐらいまで暖房かかってるぽかったけど、最近各マシンについた要望書?みたいなのに空調どうにかしてって書いたら冷房にしてくれたよ >>290
あれ平気ですっぽかす店があるから期待しないほうがいいよ 交通渋滞等で予告なくスケジュール変更の可能性もあるとあるし
それをすっぽかしとは捉えないから構わないよ こんなところで聞くよりコミュちょこで聞いた方が良いんじゃない? トレ機にコメント残せるじゃん?
書いたんだけどさ、フレンド会員に「え、どういうこと?」って追記されてイライラしたわ
もういかね フレンド会員の高圧的なレス怖いわ
ZAPってそういう意味なんですか? 深夜にワークスペース2枠取って実際には2時間くらいやってる
(客は自分以外見たこと無い)
昼間にやったら例え客いなくてもスタッフが出てきて怒られる? タブレットに笑えるクレームのコーナーなんか作ったらよさそうだよね >>295
本当にフレンド会員が書いたかどうかはわからないよ
性格悪い奴がわざと書いてるのかもしれないし >>303
深夜にやってるから昼間にもしていいか?ってこと?
たとえ空いてても予約は取ってってのが規約にはなってる。
そういう身勝手なやつがいるとこには行きたくない
ってか、怒られるかもなんて気にしながら使うぐらいならやめといた方がいいんじゃない? >>305
不具合シートでレスバしてるの見たことあるわ >>303
深夜、対向車いないから信号無視して家まで飛ばしたい
怒られる?
少し極端に例えるならこんな質問 何を書いてそうなったのかを書かずにイライラしたとかお気持ちだけ表明しても誰からも共感を得られるわけない
言葉が足りない人間だから「え、どういうこと?」って言われて当然のことを書いたんだろうね
そしてレスしたのはおそらくフレンドリー会員ではない Bluetoothにヘルスウォッチ接続されましたが、そこからどうすれば良いでしょうか?
ググったら、アプリ開く→カラダ記録タップ→血圧を記録するを選ぶと有りますが、そもそも、血圧を記録するが有りません。
歩数も記録されません。
どうすれば使えるようになりますか? トレッドミルって実際に走るより楽過ぎるような感じやな
効果あるんかな? 効果無い事は無いけど、楽すると跳ねる様な走り方になるから変な癖つくよ 空気抵抗がない分だけ楽
自分と同じ速さの追い風で走ってるようなもの >>303
そうなん?
そのたとえで言うんなら
深夜対向車いないから信号無視してる
だから昼間も対向車いないからって信号無視したら怒られる?って聞いてるんじゃないの? ピラティス安価で設備増やせるってことで始めたんだろうけど
完全に敷地の無駄だよなあ ネイル予約時間ですが
17:00-17:50
19:00-17:50
21:00-21:50
のように枠が1時間ずつ空いてるのなぜなんでしょうか
ガラガラなのに使えないの悲しい アプリの予約にマッサージチェアの項目が無いのに置いてる店舗は好きに使っていいんかな? >>319
マシンのアイドリングタイム
連続使用すると壊れるから デスクバイクって予約いる意味分かんないわ
あれ置く意味ある? デスクバイクは安い機材入れて間引いた分のエアロバイクを新店舗に当てがってるんじゃねえの? 某チョコ店だけどマッサージ機の隣に腹筋のマシーンあってワロタ
何だよこの配置、シミュレーションゲームでもこんな機器置き方しないわw ドリンクバーまだないんだけど設置店はちゃんと補充されて使えてるの? >>326
もしかして通ってるとこかもw
もう慣れたけど最初はマッサージチェア使ってる人がいるとすんごく気まずかった
しかも間隔取るためにアブベンチを動かされて隣のマシンとの間隔が狭くなった
少し前にマッサージチェア設置当時くらいの位置に戻ったけど >>314
正しい走り方教えてほしい
つま先から着地するとふくらはぎに負担かかりそうだし、かかとから着地するとドスドス言う感じで恥ずい。。
もっと軽やかに走りたいなぁ >>313
飛び跳ねながら足を前後に動かしてるだけだからね
地面を蹴って走るのとは似てるようで違う トレッドミルより足をフミフミするマシンの方がいいと思うけどね、名前わかんないけど >>287
そういう名前の店があるのかと思った
飲み屋とか 入会しようかと思ってGoogleマップのクチコミ見たけど、近場の4箇所はどれも☆3以下でマシンも汗拭かずとか汚いとか数ヶ月壊れたまんまとかばっかりで評判悪すぎ >>339
サポートに4時間電話してやっと繋がったとか見たことあるよ >>341
スタッフは昼夜問わず常駐していない
各マシンは利用者が都度備え付けのウェットティッシュで拭くことになってる
また、フレンドリー会員と呼ばれる利用者がフロアやトイレ等の掃除を行う(1人あたり月4または8回)
マシンメンテナンスは運営会社が別途業者を手配するのだと主 >>342
ありがとう
脱毛機とか興味あったけど汚そうだな… >>332
つま先とか踵とか意識しないでいいよ
重心の真下に着地する事を意識して
真下を意識しても実際は真下より少し前に着地する事になるけど、意識は真下
自然とつま先寄りの着地になるはず チョコザップに通ってみたいんですけど、電源って借りれます?
スマホで音楽を聴いたり、動画を見ながらトレーニングしたいので、電源を借りたいです >>347
ワークスペース以外では借りれないんですか?
そこを聞いて無かったですけど
と言う事は出る時はスマホは要らないって事になるんですか? >>339
そらそうよ
口コミなんて嫌な思いして憂さばらししたいか、
感動するほど良い思いして激褒めしたい人が書くんだから
チョコみたいな場所なら前者しかいない
だから高得点の店舗なんてない
無人とはいえ業者の出入りもあるから無法地帯ではないよ >>348
トレッドミル(ランニングマシン)にUSBポート(四角いタイプA)がある機種があり、それでスマホ充電は可能
(これについては公式より充電可の回答あり)
店内でスマホの充電が切れた場合や故障した場合は、ドア近くにオートロック解除のボタンがあるからそのボタンを押して出れば良い >>350
詳しく教えて頂きありがとうございます
基本的に退出する時もスマホは要るんですね うちの店舗、ドアに手動解錠の装置がないんだよな
いやマジで
ツマミを回してくださいってステッカーは貼ってるけど、
「ツマミ」もボタンもない
マジでスマホないと出られない
なんだろう?施工ミス?? >>352
スマホないと出られない所なんてあって良いんだろうか?
火事とかになったらヤバくなる可能性がありそう 利用規約に書いとるやろ。
入るときも出るときもQRコードかざす。
皆が守ることで入室者の数が正確にカウントできて
混雑情報に反映される。 >>356
俺のジムもスマホを使ってチエックアウトするけど、
ドアはいつも開いているから非常事態ならすぐに出られるよ。 火災発生したら開錠連動するんじゃないの?
知らんけど >>359
最寄りのチョコは電磁石錠だから停電開になるから故障でも開放になる
別のチョコに行くと電動サムターン指揮だから停電や故障でも閉じ込められちゃうね
共通してるのは大したドアじゃないから簡単に蹴り破れそうだ
そういう仕様なのかも知れんね 「外に向かって開くドア」なら蹴り破れると思う
逆は無理 本当に身の安全を守りたいなら普通サポートに聞くと思う >>352のツマミが無いけど非常時はどうするんだ?って事前に聞けるよね
そうじゃなくても非常時のドアはどうなるんですか?って心配なら事前に聞けるよね 緊急時に閉じ込められてメール送ってるところ想像したらわろた >>363
緊急用電話番号があるじゃん
まあ、大地震とかだと繋がらないだろうけど 地下のところか下手するとパニック・ルームになりかねないわな みんな色々と考えてんだな
チョコで非常時にどう退出するかとか考えたこと無かった ワロタw
チョコザップにいたらジョギング中の兄ちゃんが駆け込んできて、ドリンクバーで1杯飲んですぐ出てった→ 給水所代わりに使ってる人初めて見た
http://togetter.com/li/2366959 ランニングしたあとストレッチスペースでストレッチするだけはやる 緊急脱出用の携帯型ガラス割りハンマー(車の窓ガラスを割るやつ)を持ち歩いてた方がいいかもな >>372
ドリンクバーの無い店舗だけど、
トイレだけ使って出ていく人を何度か見たことあるよ。
店舗のすぐ横に公衆トイレがあるにも関わらずだ。 >>364
連絡しても繋がらないのがチョコ
質問しても回答が無いのがチョコ チョコトイレの清潔度なんて公衆便所といい勝負ではないか すげー汚いチョコトイレより
比較的キレイな公衆トイレのほうがキレイです 通ってるとこはフロアもトイレも洗面台も綺麗だけどトイレは使いたくなくて一度も使ったことないや 誰か知ってたら教えてほしい
ランドリーって洗濯1h+乾燥2hで3時間拘束されるって認識で合ってる? >>378
コミュちょこで聞けば親切な人がサポートに電話してくれんじゃね? >>256
ライザップの不調と
劣後債の怖さ
チョコザップのいつまでたっても黒字化が見えない
ここまでは良い、10万人の株主に6分の一に相当する優待に2ヶ月無料つけたんで来年からは株価は厳しい
コインランドリーは既存事業食っていけるかかかってる >>386
そうだよな。無人餃子も持ち帰り放題だよな。
捕まっとけよ、お前 >>386
放題ではない
頑張って4つ
頑張らないで2つってとこだろう
常識的に考えて >>366
火災の時緊急電話して繋がらず4時間経ってつながった時にはもう鎮火したりしてそう 最近、チョコザップと快活club(シャワー)が近くに有れば、住まいはワンルームで良い事に気づいたw 館内放送で曲が流れてる時間が減ってほぼエステと脱毛のお知らせになってた >>394
もしかしてチョコザップにシャワーは無いの? >>396
俺にレスしてると思うけど、チョコザップは全店舗にシャワーは無いよw >>397
脱毛やランドリーとかがあるのにシャワーが無いなんて、俺には考えられないw >>398
多分、全店舗居抜きで作ってるし、シャワールームが付く事は今後も無いと思う でもぶっちゃけ、カラオケとか洗濯とか作るならシャワー作ったほうが人集まると思う
ジムなんだしw >>400
トイレは居抜きでも有る所は有るけど、シャワーは普通家とかにしか無いからね まあ、設置と維持するコストが高すぎて、2980円じゃ利益が出ないんだろうな でも、ランドリーを設置出来るって事は配管的には問題ない? >>406
あっそうかw
だから、シャワールームを設置しないのかw シャワーを作ると男の客がハッテンしちゃうから
ウンコ落としてく人も増えるよ 店員が見回ってる漫画喫茶のシャワーですら抵抗あるのに、無人のいつ掃除したかもわからんシャワーなんてイラン >>382
そうだよ
だから一枠しかとれないときは家で脱水までやってチョコで乾燥する 最低でも一人が使い終わったら自動でブース洗うタイプのシャワーがいいわな シャワーは店舗によって有無が異なると不公平感が出るからじゃない?
また、皆使い出して常に満杯で使えなかった時の不満が大きそう。 グダグダ言うならとっととシャワー付きのジム行けって思います >>413
サンライズ瀬戸(寝台列車)みたいなやつね これからは人を置くんだって?無人だからいいんだよ。まあ受付くらいはいいがトレーナーとかいらねえ、いても向こうから口出すな 器具に座ってスマホ見てるだけのバカを追い出す係なら歓迎だよ 無人で24時間営業なら住めるかも
シャワーが無いのが残念だがw 既存の銭湯と提携してチョコ会員は無料で入浴できる銭湯はあってもいいかもな 脱毛予約して行ったのに使われてて使えなかった
通報しといたわ >>422
そういう時は、遠慮なくぶん殴っていいですよ。 >>421
なんならチョコ会員が無料で使える特殊浴場があってもいいよね なんか無料で乳ガン検査とかMRI受けられるって出てきた
東京の一病院限定みたいだけど >>418
トレーナーいなくて
自由にやれるのが良いのにね 昨日ライザップのトレーナーさん初めて見た
2週に1回くらい巡回してるらしい トレーナーってそんなにウザいか?
俺は他のジムで二回ほど話しかけられたけど、たいして気にしなかったけどな。
向こうも商売だからな。 いいんだけどあの狭い空間にいられると・・・というのはあるな
常駐はいいけど普段どこにいるんだろ SAにも出来たけど、そういうところに作るならスーパー銭湯に作ったら完璧だろ マットレスでぐったり横たわっていたら起こされるか? >>421
なんならチョコザップの近くにシャワールームが欲しいw
会員は一日一回までは無料で使える様な奴
今現在、チョコザップ会員の一番の不満はシャワールームが無い事やろw
ちょこっと運動だから大して汗はかかないか?
それが無理なら、ネットカフェと提携するとか
ネットカフェは大体シャワールームが有るし、大体都会に有るからチョコザップと相性が良いと思う
チョコザップ会員は一日一回最初の30分は無料とかそんな感じで良い シャワーなんて絶対いらんわ
提携で会費高くなるのもごめんだ
汗ふきシートでも使っとけ >>432
お金が無いのでキッコーマンのデリシャスソース使ってます シャワーいらないからマシンの充実と
ドリンクバーを全店に設置して欲しい いらない
清掃業者入れて常に綺麗にしてくれるだけで良い >>439
ドリンクバーあるからドリンク持って行かなかったら、故障中で使えないってのが続いてて腹立つよ。 >>439
確かにドリンクバーは欲しいなw
シャワーと違って置くだけだしw >>442
置くだけでロクなメンテなし
嫌味抜きにして絶対飲みたくないわ… マシンのメンテが一番
途中から重みが変になる状態のマシンあるよね >>445
重くなったり軽くなったりしますw
オイルが切れてるのかな https://www.iwate-np.co.jp/article/oricon/2327204
今後↓に期待
>既存店舗への新サービス導入に30億円、「ちょこっとサポート」と「コンシェルジェ」に70億円を投資する。
>RIZAPトレーナーによる店舗での顧客サポートや清掃、マシーン故障対応の「ちょこっとサポート」は、現状の100人から500人体制へ大幅増員。さらに、困りごと相談や利用継続フォローなどのコールセンター顧客サポートを行う「コンシェルジェ」を100人体制でスタートさせる。 >>446
ウエイトがどっか引っ掛かってんじゃないかね
垂直取れてないマシンたまにある 近隣の店のカラオケ予約してたんだけど、
今日見たら調整中になってて、
え!と思ったらサイレントキャンセルどころか
予約自体なかったことになってる 店によって同じ重さなのに持ち上がらないことがあるんだけどメンテ不足なの? >>430
スーパー銭湯いいな
銭湯の利用料金かかるがシャワー問題は一気に解決する >>449
カラオケありきで契約したのなら、チョコ側の不履行になるね
あなたが不服に感じているなら消費者庁へ 既存店の500mぐらい離れた場所に新店オープンするんだけど
置いてるマシンの種類が全く同じって。。。
既存店にないマシンを新店に置いてくれたらはしごしようかなと思ってたのに ドリンクバーは不潔そうだからサーモスの水筒を持参してる >>456
チョコザップを利用してる人がそれ言う? ドリンクバーに冷たいお茶が欲しいんだけど、今の機械が有るし、導入しないんだろうなw
コーヒーはカフェインが心配だし、ちょコラーゲンは糖質が心配だし、チョコッスルはタンパク質が心配
まあ、沢山飲まなければ良いけどw
それか水を飲むか ドリンクバーを目当てにする客を相手にしても儲からんだろ
その代わりに自販機を置けばいい
俺のようなケチな奴は水筒を持って行くよ >>458
器具や設備が不潔なだけなら何とでもなるが
雑菌わいた飲み物は食中毒の危険があるよ
飲んだことある? 軽く市ぬ目に遭うよ 水を飲み過ぎると水中毒になるぞとか
真顔で言ってそう ちょこっするマズすぎて捨てちゃったごめんよ...
ちゃんとプロテイン効果あるの? >>462
冗談に聞こえたのならスマン
食中毒は本当に怖いよ >>463
普通にさやえんどう食ってた方がいいと思うよ タンパク質とアミノ酸摂りすぎは肝臓腎臓に負担掛かりまくるから、年に1回以上の検診とか適度に有酸素運動とかトレイニーの間では常識
しかし、後者は最近の研究で否定されたよ 訳分からんマズいドリンク置くぐらいならシンプルにお水でいいのになぁ
それか自販機 >>470
ニワカが気持ちよくなってるんだからやめなさいって >>459
コーヒーにもお茶にもカフェインは含まれてるが >>473
お茶はテアニンが含まれてるから、カフェインの作用を打ち消すらしいよ 待てよ?シャワーはないが個室で水が出る場所はある… そんなに心配しながら飲むぐらいなら家から持ってきたらいいやん トレーナー巡回ってことはあの動画に出ていた人が来る可能性もあるのかな・・・ >>480
念の為伝えておきますが脱毛したい場所の毛を剃ってから行ってください >>475
あんたもう黙った方がいいね
恥ずかしくないの? >>482
意味分からん
どこを脱毛するにしても剃ってから行けと ウォーターサーバーでいいわ
あと、漫画と睡眠ルーム エニタイムフィットネスから無料で復帰のお誘いってどういう人が来るんだろ? 脱毛って次やるまでの間隔ってどのくらい空ければいいの?
メモリは1じゃないとダメなの? >>491
あければいいというより、
肌が丈夫なら短いサイクルでガンガンやればいいと思う
レベルは5で
週2で2ヶ月やったらほぼほぼ無毛になったけど、
その2週間後にはもう生えてくる
面倒だからもう辞めた >>488
仮にも運動する為の場所なのに何を求めてるんだか カラオケ、ダーツ、ビリヤード
これいらなくね?
1時間もいれんのになにできんのよ。 >>496
この前混んでたので2時間ぐらい時間つぶして行ったら
まだ居やがったやつの話する? 480だけど初脱毛行ってきたぜ
セルフは初体験だから行くまで緊張したけどシンプル操作で簡単だった
美容器具だからかLv5でも全然刺激無いんだな
医療レーザーの痛みと雲泥の差だけど効果はいかほどか >>497
鏡が必要ですね
但しそもそもチョコザップはVIOへの脱毛使用は禁止事項なので
VIOをセルフ脱毛したい場合はハイジなど他の脱毛サロンを使いましょう >>497
できるできないじゃない
やるんだよ
>>502
ペーターに任せろ タブレットで流れてる動画で筋トレは週2ぐらいがいいって言ってるけど本当?
ほぼ毎日筋トレしてるんだが 毎日やれって言われたら負担になって来なくなるだろ
ここはゆるーくちょこっとやる目的の場所だから週2くらいで丁度良いんだよ 同じ部位なら隔日以上にはしたほうがいいと言われてるけど
部位が違うなら毎日でもいいのでは 途中で送信してしまった
ただ腹筋のような小さな筋肉は毎日でもいいと昔やっていたリングフィットアドベンチャーのTIPSで言ってたな 同じ部位を連続でやっても効果あると研究で明らかになってるよ
単純に負荷と回数がそのままかけ算だそうだよ
筋肉痛の最中も痛さを抜かせば筋肥大には無関係 ジムに毎日来ないように2日に1度でいいと言ってる説 ランドリーを使う場合って、洗剤や柔軟剤を持っていかないといけないの? >>516
てことは、無料で自動投入されるってこと? >>517
あのう、今時のコインランドリーはみんなそうでして >>408
排泄物が落ちてたってそういう意味なんだ
平気でうんちする中国人だと思ってた シャワールームでシャワーヘッドを外して突っ込んで入り口の大便を排出し
シャワールームでハメハメするんだよw
おしゃぶりの時もあるかもだけど
だから作らないのかと
単純にお湯が出る施設を作るのはお金もかかるしね >>523
それ普通にハッテン場のホテルやサウナ使う方が楽じゃね >>516
今日行ったらジェルボール置いてあったから勝手に入れた人がいるんだろうか? >>524
だったらジム通いも設備整ったところ使った方が楽じゃね?になるだろ
近場にあれば楽だからチョコザップが増えてんだろ 文句言う奴は安い料金であれやれこれやれ乞食脳ばかりだから仕方無い アンケートからネイルのインク交換を数回お願いしてるのだけど、2週間経っても交換されない
どこから連絡するのが正解ですか? 予算があって、超えてる時はわざと補充しない会社なんでは? >>515
店によって違うみたいだけどうちの近場は家庭用の粉石鹸がおいてある >>528
使ってないよその店から持ってきたらダメかな しかしチョコのネイルちょっと風呂はいっただけで剥げるのなんとかならん
あれほんとにジェルか? >>534
爪で引っ掻いて簡単に取る用のヤツだから
ベースコートだけ自腹で用意してもいいかもね トレッドミルはエニタイムのような機能のあるマシンを置いてほしい
と言うとRAIZAPに行けって言われるのかなw でもあのマシーン最低限はあるから満足だけどな
充電もそろそこできるし >>540
一人暮らし層を狙ったとか?
こないだ23時頃行った時も割とコンスタントに来てたよ チョコザップって色々な業界の売り上げを喰いそうだよねw
ジム、カラオケ、コインランドリー、ネイルサロン、エステサロン、脱毛サロン
場合によっては競合は値下げしないと来なくなるかもw カラオケとランドリーはもう少し店舗増えないと影響しないだろ 今RAIZAPのサイトを見たけど、二ヶ月で30万円ってマジか?
何でこんなに格差があるんだ? >>548
ライザップは、専属コーチを雇って徹底指導を受けるサービスなので人件費高い
チョコと真逆 Androidなんだけど4文字以の長い店名だと予約できないんだけどどうしたらいい? 店名を3文字以下に変えるようリクエストしてみたら? >>550
予約できるけど、一体何の話をしてるんだ? >>552
>>553
フォント小さくしたらできました
ありがとう つか、店舗検索からマップで店舗を選択して
お気に入りに追加するまで、えらい重いのだが。こんなとこケチんな。 読解力は高い方だと思ってたけど
550→554
これは分からん >>557
Androidの設定で文字の大きさを大きくしていると店舗一覧マップで店舗ピンをタップしたときに出てくる画面下部のエリア(ボトムシート)の店舗名の文字が大きくて折り返されて予約ボタンが画面から追い出されて見えなくて困った
文字サイズを小さくしたら解決した
ということだと思います。たぶん
文字サイズ変更時のレイアウト崩れはアプリ開発あるあるですね アプリでこれで◯回来館しましたねがんばったね!とか出るけどアプリのどこかに回数カウントしてたり入館履歴ないかな 実質無職だから暇で、太ってるからチョコザップに通いたいんだけど、朝から晩まで居るのはやっぱり迷惑が掛かりますかね?
通報とかされて会員を外される可能性はある? >>563
別にずっといても気にしない
ただ汗だくのおっさんが近くに来ると臭いので、そういうのスメハラ気にしてくれればずっといてもいい 使わないマシンの椅子に座ってるのはNG
エステなど個室の予約は1日2枠まで
ほかに椅子はない
なので、運動しない時は立ってるのが平気なら1日中いられるけど。
今の季節なら、屋外でウォーキングしたほうが時間つぶしと気晴らしになる
>>563 >>566
マッサージチェアでイビキをかいてるやついるぞ >>566
普通に椅子もあるし充電スペースもあるが >>568
椅子と充電スペースが有る所と無い所が有るのかw 椅子なんて見たことない
今一番導入してほしいコンテンツが休憩用の椅子
マシン空き待ちのときどうしていいかわからん ストレッチスペースでストレッチしてる
関節かたいから 隣のトレッドミルの不具合等報告スペースに
何か書かれていたので覗いたら
大きなGがいますと報告されていて鬱
前評判ほど虫おらんやんって安心してたのに
虫嫌いだから辛い >>568
それって休憩の為じゃなくてワークスペースでは? >>496
近所にビリヤード店無いから推測だけど、意図的に入れたんじゃなくて潰れた漫喫とか球屋を居抜きで手に入れて捨てるのもなんだしって流用したんじゃないかと思う。
多分、ラシャのメンテなんかしないだろうから長くは維持しないんじゃないかな。 マシンの隙間にカメムシがいたから床に落としてやろうと息吹きかけたらなおさら奥に行くのは、あるあるすぎてもう驚かない。 表が自動ドアの店舗だと二枚目のドアを解錠でタラタラやってる間に虫が入ってくる >>571
マシンが空いてなくて、床に体育座りしてるおっさんを想像したらワロタw >>548
RIZAPで痩せた客の受け皿をつくったてのもあるんじゃない? CMで住まいの条件はチョコザップが近くに有る事って言ってるけど、確かに、近くに有ると便利やな
チョコザップが有ると部屋はシャワールームと寝床とキッチンが有れば良くなる >>589
まあそうだよな
ランドリーがあるとこなら余裕でそれできるわ確かに うちのマンションの1階空いてるんだけどチョコザップに紹介できないかな 隣の市にあるチョコザップ、一眼レフとかプロジェクターとか貸してくれるみたいだからどんなものか見に行ったら、鍵のないショボいケースに入っててビビった。
あの状態にしててもパクられないのは治安がいい証拠? 6月にまた近くにopen
自転車2~10分圏内に8店舗もある
マシンは同じだけど
気分転換に店舗を選べるという贅沢 >>593
欲しいですか?一眼レフとかプロジェクターなんか >>591
独り身で毎日洗濯乾燥したら、ランドリーの水道代、電気代分だけで元は取れそうw >>592
住んでる集合住宅の一階にチョコザップが入ったけどうるさいからどうにかできないかって
質問を知恵袋あたりで見たけどそれでもいいなら
通ってる店舗は独立した建物に入ってるけど近づくとドタドタ走ってる音が外に漏れてるわ >>587
二ヶ月で30万円も出せるなら、普通のジムの月一万円ぐらい全く問題無いと思うが。
>>589
シャワーも無いジムはすぐ近くにないと使えないよ。
汗だくになって電車で帰るの? >>598
だから、歩いて行けるくらい近い店舗ならって話なんだけどw >>598
普通に徒歩かチャリだろ?
糞田舎住み?? 徒歩1分にチョコあるけど、トレーニング機器がしょぼいのでウォーキングがてらトレーニング機器が一通り揃った徒歩10分のところまで足を伸ばすことが多い
誰も使ってないホワイトニングとエステを壊して、ランドリーにして欲しい らしいよ
>6月末時点の新サービス導入店舗数をカラオケ300店舗(当初20店舗予定)、洗濯・乾燥機400店舗(当初70店舗予定)、ピラティス700店舗(当初100店舗予定)と大幅増加を決定 >>607
導入店舗、物凄く増やすんだなw
ありがたいw
近くにカラオケとランドリーがまだ無いから期待w
どうでも良いけど、アイスの自販機置いてくれないかなぁw
QRコードを読み取ったら一日一個貰えるみたいな仕組みで良いw >>608
そんなことしたら毎日アイスだけ貰いにくるやつ出てきそう ドリンクバーでさえあのクオリティなんだからやめとけよ… デフのやつに限ってそんなに食べてないのにとか言うけど、お前間食がえげつないんだわ >>593
一眼レフとかプロジェクターって・・・ホントなに目指してるのかわからんなww
鍵がないのは多分入退室と監視カメラで特定できるからだろ >>620
食べる時間とかね
だいたい深夜帯にえげつない食べ方してンだわ >>623
ペットボトル持って行くんだけどちょっともったいない
水筒は洗うの面倒だし 飲み物持ち歩かない人って
普段仕事とか外で喉乾いたらどうしてるの特に夏
公園の水でも飲んでるのか? 他のジムだとたいてい冷水機あるから
プロテインとかBCAAの粉持ってくだけでいいから楽なんだよ
冷水機置いてくれると助かる 数か月前から見かける野郎だが今だにガッチャマン
そして10秒動かしては座ったまま3分スマホ
今日はラットプルでバットを上げて肘掛けにしてた >>629
昼はガッチャマン
夜はバットマンですか >>628
ホカノジムガーは会費に
水道設備維持費人件費全て入ってんだよ
Amazonで24本1,000円の水でも持ってけ ガッチャマンってのは「科学忍者隊のリーダーの役職名」なんだってさ
だからガッチャマン1号とかガッチャマン2号という呼び方はおかしいんだね
正しくはG1号、G2号
高齢者の飲み会だとガンガン突っ込まれるネタだから覚えておくと役に立つよ 価格以上のサービスを求めるのはもはや客ではない
あんたが何の仕事をしてるか知らないが、客に価格以上のサービスを求められたらどう思うんだ つまり>>574がいう大きなGというのは
機材をガチャガチャさせるやつ
という認識であってるか? >>635
ホワイトニングとかネイルデスクバイク要らないからマシン充実させてっていうのはダメですか・・・ ドリンクバー、ついに冷水とお湯しかでなくなったwwwwww 点検中って書いてあるから使ってない
おそらく洗浄してないからやめたほうがいいわあれ >>640
えっ、点検中ってランプついてるときってやばいの? >>642
ここの自販機がどうか知らないけど
昔紙コップのタイプのメンテやってたことあったから 故障だらけ不備だらけで広告通りのサービスが安定して受けられないんだから詐欺やん タダだからと言って何杯でも飲むやつ
ゴミ箱から溢れる紙コップwww ドリンクバー置けるなら代わりに冷水機置いた方がコスト安いだろ ドリンクバーは床にこぼしてネトネトになって虫が湧く未来しか見えないから常温のウォーターサーバーでいいかな じゃそろそろ
NG:「冷水器」
非表示 スポクラ板、ダイエット板 >>643
へえ
素人には全然わからんけど、点検中ってどういう状態を指してるの? ドリンクバー点検中だとボタン押しても何も反応なかったよ
逆に出てきたら怖くない? >>651
紙コップで出てくる自販機知らない?
どれかの原液無くなってるんだと思うよ 自分が100年間使い続けても、こうなる瞬間など絶対に来ない!
って事象が複数回発生する ドリンクバーって最初は感動するけど
一回飲めば、ああwってなるよ トレッドミル使う前はウェットペーパーで拭いて、30分も40分も使った後で
そのカラカラに乾燥したペーパーで拭いた振りしてるBBAとか爺が多いな >>658
いやだから?何があろうと先にもう一度拭くし手を洗うから気にしないわ ドリンクバー置くくらいなら冷水機あったっていいやん
多大な要求とは思えない
ここはやたら攻撃的な風紀委員みたいのが棲み着いてるよな
そしてたいてい会話が成立していない >>658
俺は5分程度しか使わないけど、それやるわ
一回拭いてすぐ捨ててが勿体なくてなぁ
あんなもん殺菌効果なんてないし次の人がまた拭くし、
カラカラでいいんじゃね >>660
ドリンクは頑張って飲んでも2杯くらいでしょ?
そういうセレクトになってるよね
水は運動量に応じて何杯でも飲める
だからコスト爆増するよ
ミネラルウォーター自体単価高いし、しゃーないね ドリンクバーは妖怪みたいなジジババがチョコッスル補充される度に飲み干してほぼ全日点検中なんだが
回数制限付けろよ エニタイムはダイオーズのウォーターサーバーをリースかな
冷水器くらいっていうけど1ヶ月リース代&水道代×現1500店となると半端ない額
自社のプロテインドリンクバーは客寄せってだけで全店はコスト的に無理だろうな >>664
はい
ボタン押すとコップでてきて注がれるだけなので
何杯も飲むと、紙コップ大量消費がうしろめたい
まあ、水筒もっていって洗面台の水くんで飲んでも同じだよね 一定数飲んだら点検中になるようになってんじゃね?知らんけど >>661
私ももったいないなぁと思うから、トレッドミル以外はたいがい5分以内だからまだ乾いてないし…と思ってやってしまう
やっばダメだったか。。
トレッドミルの時は乾くからさすがにやらんけど 俺は入館して3,4枚まとめて取って、マシン一通り最後のトレッドミルまでそれだけ使ってる
トレッドミル中は畳んで置くと乾いてないよ。
風が出る所の前方に置くとダメよ ハンパなウェットティッシュが乾いたところでなんてこた無いと思うんだけどな
使う前と後と両方拭いてるわけだし
チョコで大汗かくひとなんていないでしょ
電車のつり革くらいに思っとけばいいんじゃない? ペーパータオル時代は大事に使ってたけど
今はウェットを馬鹿みたいに送りつけてくるから使う側も馬鹿になる必要がある
フレンドリー会員まで馬鹿だと大量の段ボールに入れたまま補充してくれないけど 結局のところ服のめんどくさいからカラカラカピカピので拭いてるふりしてるんやろ チェストやってて途中で1分くら休憩してたら変わってくれって言われたんだけど
まだ5分も使ってないけど
他のマシンもあるでしょくそが 消毒液を置いておけば、ウェットティッシュを大量に使われるより安上がりになると思うが。 そう思うでしょ
実は使い捨ての方が安上がりだよ
でなければ、どの飲食店もあの布おしぼり使うでしょう? >>675
くそはおまえ
どうせスマホ触ってたんだろ
代われと言うやつにもっとやれと言いたい スマホいじってる奴はどかしていい
というルールがありまして >>675
そもそも休憩するときはどいてよ
他のマシンがあってもチェストは大体1台しかないだろ ニワカ連中ってチェストプレス好きだから混雑するよね 裸にして全身をホットタオルで拭く作業一回200円でやります
10代女性のみ どけとまでは言わんが「理由があってこういう休憩が必要なのです、すぐまた再開するのです」って顔してくれ >>681
俺にグッサリ刺さることを言うなよw
自覚あるから3分でどくようにしてる
マシンなんてどれも一回5分までにしちまえばいいんだ 15回3セットだと大体5分ぐらいでしょ
ボケーと座ってスマホ見てればそれ以上になる どいて正解だったよね すまんの
でも、目の前でじっと見ながら待つのやめてほしかった >>686
変われって言われた
とか言ってませんでした? 初心者向け動画チョコトレなんか見るとセットの間に1分休憩入れましょうとあるし
何もせず長時間居座ってなけりゃ気にしない >>677
「消毒液も置けば」と言うべきだったかな
それに俺にはウェットティッシュは使いずらい
ハンドルとかを拭こうとすると手の方が滑ってなかなか拭けない セット感3分レストいれるくらいは普通だと思うがな
俺は埋まってたら10分は空かないと即諦めて別のマシンやる
それでもまだどいてなかったらプレッシャーかけるが プレッシャーかけるってどうやってやるの
最後のあのマシンやって帰るか〜ってタイミングでなかなかどかない人がいて(途中スマホいじりあり)
待つのも面倒だから使うの諦めて帰ったことがあるんだけど
「まだ使いますか」って声かけるとか? チェストプレス、若い女性がシャカシャカ軽々やっていて
どうせニワカがウェイと刺さずに適当にやってるんだろ、早く終わってくれよと通った時チラ見したらウェイト70キロだった
終わって完全に立ち去るまで素直に待った ベクトラルとかカールエクステ辺りのマシンだと機織りみたいにギッコンバッタンやる奴おるな
大体年配でやり出したら長い レッグプレス痩せるのに一番重要そうだけど
キーキーうるさかったり軽かったりで一番あれな気がする >>693
女性がシャカシャカ70キロは確かにすごい インターバルの長さは人それぞれ
合計10分ぐらいなら占有していいし文句言うべきじゃない
休憩中スマホ見てようが自由
やらずに椅子代わりにしてるのは論外として >>675
インターバル中なので待っててくださいね
でおk
通じなければ無視しろ プレッシャーかけてくるやつってインターバルの概念すら無い初心者の事が多い
譲ってあげると高確率でシャカシャカさんなんだもん そういうトラブルが多いからインターバル中スマホ禁止にしているジムが多いんだよね
ここは自由だから、それを受け入れるべき ちなみにインターバルの効果は最近の研究で否定されたよ レッグプレス中のスマホは手持ち無沙汰だから百歩譲ってわからなくもないけど
腹筋しながらスマホみる奴の意味がわからん
酔わないのか? >>701
何でも鵜呑みにするのはどうかと思うがな
インターバル取れないって事は逆に言えば1セットで終わりにしなきゃならんっつー事だが、果たしてその程度で十分なトレーニングと言えるのだろうか 店内のタブレットではインターバル30秒で3セットって言ってる >>703
言い方悪くてすまんです
インターバルは精神的にも必要だよ
インターバル及び筋肉痛中の休みが筋肥大に必要ではなく
また、負荷を半分にしたら回数2倍にすれば同じ
って研究結果だったようでだね >>662
だからドリンクは1杯だけだ
規約見直せ 4月1日(月)~5月15日(水)までの間に【初期費用0円】でご入会された会員の皆さま(初回入会のみ)への特典「春キット」に関するお知らせ
6/30までが期日だとよ
7月から開始にして入会した人は受け取れない詐欺ってことになるが。 YouTubeのメタ分析の動画は大量に出回っているから言いたくなる 知ったかぶりw
ただあれはどうやったら良いか聞かれない限り言わないほうが良いと思う
ま、チョコの負荷でインターバル云々は恥ずかしいけどなw 春キット要らないから職場の若い娘にあげた
なんかすごく喜んでくれて、お礼にってハンカチくれた
申し訳ない気持ちでいっぱいだよ… 普段から気を使わせてる人柄
自分じゃ気付かないんだね
迷惑だからそういうのやめて欲しい おっさんからいきなりフェイスローラーとフェイスマスクを渡されるわけか・・・もはやハラスメントだな ガチ勢がトレーニングしてると思うんだが、普段着OKのコンビニ無人ジムなのに。ちゃんとしたジム行きゃいいのにと思う。 チョコのヘルスメーターが中古屋で売られてた
900円のと1300円、買い取りはタダかな ガチ勢はメインで通っている所があるんだろ
マナーしっかりとしているから良い模範になる マナーがしっかりしてる人がウエイト軽すぎるとか書きますかね? ガチ勢なんて見たことないけど来る人いるんだ
そういう人がいないのもチョコザップのいいところなのに
サブ的に使うにしても折角棲み分けできてるのに侵食しないで欲しい ガチ勢になろうとしてる女利用者多いわ
格好だけトレーニングウェア着ててはんで トレーニングしないでスマホいじってるやつら、とっとと帰れ >>700
タブレットで流れてる動画では禁止しとるが >>719
同感よ。小太りのオッサンが来店していたり、仕事帰りの服のまんまの女性やら普段着丸出しの男性とか居ると気楽で良いよな。
トレーニングウェア着るのは良いけど、入念にストレッチしてウェイト系もガチガチ上げてムキムキの奴とか。
棲み分け出来てるんだから他のガチ勢ジムに行って欲しいわ。隣でトレーニングするのが嫌気がさす。棲み分け出来てる気楽コンビニジムなのに。 自走式トレッドミル設置して欲しい。
電動トレッドミルは足の筋肉使わず勝手に床が動くので長時間走っていても疲れずまともな運動にならない。
自動だと後ろに動く床と前に出す足が接地する際足の関節を痛めたり長く走り続けることで足が浮腫んだりする。
自走式は自分の足使って床を動かすので前に進むための足の筋肉鍛えられてかなり疲れるし足が細く引き締まる。
早く自走式トレッドミルに置き換えてくれ。 ガチ勢に見えるだけ大したことない
ここのガチ勢はエニタイム行けば雑魚扱い >>726
速度、角度マックスにしても疲れないの? 昨日、ガチ勢風のおニューのウェアを着たチョイデブが居た
手には入会特典の不織布バッグ
マシンに座ってスマホ >>4
>>14
邪魔だしいらんわ
内カメで顔面盗聴してんだろ >>726
すごいな
その疲れないってのは速度角度どのくらいなの? トレッドミルって、2種類位あるけど
クールダウンがないタイプだとどうやって減速すればいいの?
ストップ押しちゃうとビタッ!って止まって足ガクッってなるわ >>731
どういう服装で行ったら分からず
ジム ウエア メンズ で検索して揃えたんだろ
初めての筋トレなんだ、温かく見守ってやってくれ
スマホはなあ、マシンの使用方法わかんねーから見ながらで無いと最初は無理なんだよ 新しくオープンした店のランドリーが謎メーカーのちっさい家庭用乾燥機でショボすぎて泣いた
まぁそれでも会費内で使えるだけありがたいけど
マシンにせよランドリーにせよ、初期にオープンした所のは豪華なのに徐々にショボくなっていくのやめてほしい 費用かけずに次の借り手が決まるまで一時的にジムにしておくっていう、時間駐車場に近いビジネスモデルなんでしょ
ショボイのは仕方ない 5月22日のメンテが一部店舗閉館に変わった感じかなこれ? >>738
うちはアイリスオーヤマの乾燥機
ちっさくはないが乾きはビミョーな気がする 使ったことあるパナのやつに比べたら明らかに劣る >>744
パナなんて年寄情弱主婦が買うメーカー
洗濯機ならモーター造ってる会社が良い これ一時閉館して復帰しないでそのままのとこ出てきそうな気がしてるわ >>737
説明動画見てたりトレーニング記録書き込んでたならココに書かないよ。
そいつがやってたのはSNSの書き込み。
座ってたマシンはアプベンチ。
アプベンチに逆に座って(ヘッドレスト部分に座って)スマホ弄ってた。
そのあと、逆に座ったまま5回ぐらい腹筋して終了。 >>693
すごいな
どんな体型の女性だった?ムキムキ?
そんな女がchocozapにいるなんて信じられない >>693
ウエイト重くてもシャカシャカやってたらそんなに効かないよ
ジワジワしないと >>748
他人のことそんなガン見してないでトレーニングしろよ >>752
アプベンチが空くのを、すぐ横のマシンを使いながら待ってたんだよ >>744
以前使ったのはナノイーだったからパナかと思ったけど、よくよく見たらTOSEIとか言うメーカーだった
でも14kgのコインランドリーにありそうなやつだったからしっかり乾いてよかった
車で行かないといけない距離だからあまり行ってないけど、あれが徒歩圏内にあったらいいだろなぁ >>753
心ここにあらずで絶対効いてないじゃんダサ笑 >>748
ヘッドレスト部分に座るのはアウトだな
スマホいじるのもアウトだが 会社の近くでアブってたら、向かいのディップスやってる人が社内の顔見知りの人ですっごい気まずかったわ… >>730 >>733
時速8キロ位で15分走ってる。
後方に流れる床と前に進む足が接地する際足首の関節に負担が掛かって傷めてしまうので10キロ以上には設定しないようにしてる。
自走式トレッドミルなら走行ベルトの動き易さによって疲労度異なるだろうけど フレンド会員とやらになったらエリアの作業任されたりするの? >>760
フレンドリー会員の事?
自分が通ってる店舗での、掃除とちょっとした軽作業だけだよ
(トイレ掃除もある)
それ以外はまた別の人たちの仕事 >>730 >>733
時速8キロ位で15分位走ってる。
後方に流れる床と前に進む足が接地する際足首の関節に負担が掛かって傷めてしまうので10キロ以上には設定しないようにしてる。
自走式トレッドミルなら走行ベルトの動き易さによって疲労度異なるだろうけど数分も続かない。
電動トレッドミルだと足が浮腫んで太くなるだけで筋肉がつく感じが全くないが自走式だとはっきり分かるくらい脹脛の筋肉が付いて引き締まる。 その説明では説明になってない気がするね
一定の速度で走ってればそんな負担は掛からない
電車の中を進路方向と逆向きに歩いたら足が接地の際に持っていかれて骨折しましたみたいな話
慣性を無視してる 慣性の法則を慣性と略してはいけないよ
慣性の法則と言いたいのなら、トレッドミルは真逆だから走り続ける事ができるのだよ げ、トイレ掃除もあるのかよ…それで月額から千円引かれるとかあんま割に合わんな >>763
時速8㌔で走る?歩くのではなく?
俺は傾斜Max(18%?)時速7.5㌔で15分歩いてるけど、
大腿四頭筋にも脹脛にも刺激入るけどなぁ。
時速8㌔ランニングは遅すぎるわ。 >>763
スロージョギング自体は良いと思うけど、走る上でふくらはぎに筋肉付くのは良くないこととされてる
スロージョギングは筋肉を付けることを目的とした走りじゃないし、
ランニングの速さで走るなら骨盤を使って太ももの筋肉で走ることが正しいので
ふくらはぎに筋肉が付くと自分なら間違った走り方してるんだなと思ってしまう >>768
足が接地する際普通の地面を走るよりずっと前後相反する力がかかるので速度を上げると足を傷めてしまう。
それに同じ場所で走ってると風が当らず体感暑くなるので程々にしてる。
電動では長く走っても足の筋肉が付く感じが殆ど無かったけど
重い走行ベルトの自走式で走れば短時間で速く走る為の良い筋肉が付く感じで足が筋肉で固く引き締まった。
一台くらい電動トレッドミルをアーチ状自走式トレッドミルに置き換えて欲しい。 >>769
自走式のが前進する為に自分自身の筋肉を使うのでそれに必要な筋肉が全体的に付いていくと思う。
敢えて脹脛に言及した訳は脹脛が最も明らかに感触が変わり見た目が良くなったから。 >>769
>>771
チョコザップ向いてないから、他所へ行け 勿論電動でも傾斜付けて脚力鍛えられると思うが関節に負担かけたり長時間走ってると浮腫む体質なので 出てこい!店舗前の歩道にザバスとプロテインバーのゴミをポイ捨てした奴 店内にゴミ箱置けば良いのにね
使用済み除菌シート回収してるのだから
自販機もおけば良いと思う
アプリのQRで買えれば財布持って行かなくて良いし 8キロで走る?歩くのではなく?
なんてのを聞くと7.5で走ってる私は相当おかしいんだろうか。。 >>775
ごみの処分タダでやってくれると思ってるでしょ? 朝、筋トレついでに家庭ゴミぶち込みそうなゴミ連中出そうだからいらん >>782
QRで入退店してカメラで監視してるから、そういう輩は即バレするでしょ
そういう奴はゴミ以外でもマナー悪いから解約して追い出してほしいわ >>745
>>746
どこのメーカーがおすすめ?
中華メーカーだったらズッコケるけど >>750
ガン見すると失礼だからチラ見程度だけど普通体型の若い女性だったよ
服の下は筋肉すごいのかもしれないが
でも介護の人とか数十キロの年寄を片手でヒョイッと持ち上げてもう片手でシーツ交換とかササッとやってる人いるから
70キロシャカシャカ位はできる人結構いるのかもね。 吉田沙保里はベンチプレス140kgしかあがらなくてコロナ感染に気づいた人やぞ 吉田沙保里さんでさえ140kgしか上げられなくなるとは
コロナ怖すぎじゃね? >>784
国産神話なんて昔の話で、今は中華でも大手なら日本製品を性能やコスパで凌駕してるよ。品質管理的にも遜色無いし。特にテレビなんかはね。 電動トレッドミルで時速15キロで30分走って暫くしたら足首の関節が凄く痛くなってパンパンに腫れた 。
電動トレッドミルは危険だよ。 >>789
中華資本に下った東芝はタッチパネル不具合頻発とかあまり良い印象を持ってる人は居ないんじゃないかな。
シャープと共に安かろう悪かろうと。
他に買える中華洗濯機ってAQUAやハイアール?
安くて低機能なやつね >>789
中国メーカー製のテレビは…かなりあれだぞ 今日夕方チョコに自転車で行って1時間程トレして帰ろうとしたら、自転車のダイヤルキーに接着剤塗られててインシュロックでタイヤ留められてた。。
駅近でチョコ会員以外でも自転車停められてるから腹いせなのかな?
住人やとチョコがテナントに入ってるから家賃上がってない可能性もあるのに。。
流石にあれは犯罪レベルでヤリ過ぎやから次同じ目にあったら警察呼ぶわ >>795
駐輪場有りのchocoZAPで、
chocoZAP利用中だけその駐輪場に停めてたら、
そういう事されたの?
チョコザップに連絡すれば、カメラに映ってるのでは?
駐輪場無しのchocoZAPだったり、chocoZAP利用中以外に停めてたらアウトだけど。 >>796
ちょうど出て来たチョコ会員のおっちゃんに聞いたら昨日も同じ目にあったおばちゃんが居てたみたい
>>797
駅近なのでチョコ公式には駐輪場ではないですが常時30台程は止まってる感じです チョコでトレって書いてあるね
駐車場無しのチョコでも接着剤は犯罪だろ
俺なら警察すぐ行く >>799
公式には駐輪場無しか…
駅前ってことだけど、自転車を停めてる場所は、駐輪禁止区域ではなく、
明らかにチョコザップが借りている敷地内?
マンションの一階とかだと、チョコザップが借りていない領域かもしれん。
もしそうだと、警察に言っても、自転車の接着剤の件はイタズラを受けたとして受け付けてくれるだろうけど、
同時に、駐輪禁止区域への駐輪や、私有地への不法侵入/不法専有で、
自分も黄色切符か罰金になるかもね。
ところで、それ(接着剤とか)どうやって外したの? ここって、シャワー浴びて寝る時以外にずっと居ると通報されるかな?
あと、中で弁当とか食ってたらマズい?
暇人な物で一日中チョコザップに居たいw >>801
>>802
そういう意味ではマンションの一階だからチョコの管轄外なのかな?
よくある一階にコンビニが入ってる感じのマンションですね。以前はローソンストア100が入っていました。
接着剤はゼリータイプでまだそんなに時間が経ってなかった手にネッチョリ付きましたが固まる前に廻せたので大丈夫でした。
インシュロックは近くの店にニッパーが売ってたのでとりあえずそれを買って外しました。
最初は何が起こったのか分からず、ガムが付いたのかな?という感じでした。 >>805
マンションの一階なら、チョコザップが借りてる敷地外だろうね。
マンション住人の共有エリア(マンション住人がお金を出してる)に、
不当に駐輪されてる自転車ということになるね。
たぶん、マンション住人の方でしょう。
おそらく、チョコザップ運営に、駐輪させないように対応を依頼したけど
チョコザップは何もしなかったとかで、そういう行動に出たとかでしょう。 駐輪場無しのチョコザップの前に停められてる自転車、
フレンドリーの掃除した後、店内に誰も居ないのに自転車があった場合は、
ほんのすぐ前の駐輪禁止エリアに移動させてる
駐車禁止エリアから流れ出てきた自転車だから、元の位置に戻さないとね
すると、市役所の人が対処してくれる
盗難車なら、持ち主に連絡とって持ち主へ
放置自転車なら、取りに来た人から罰金徴収
(ほとんどは一定期間保管後処分されてるようだけど) うちの店舗も駐輪場はないけど店舗前に停める人が最近いる
駐輪禁止の張り紙もないし自転車は他に停めろと注意されている風でもない
多分道幅が広い上に近隣施設はどこも店舗前に駐輪されてるからなのだろうけど
な〜んかモヤモヤするからハッキリさせてほしい
時々邪魔な位置に停められてることもあるし 駐車禁止🚫なら歩道も駐車(駐輪)禁止
駐輪場もなし、なら残るは敷地内に何とか寄せるしかない。 >>785
エロいな
そこのジムの設定にもよるけど、70は決して軽くないからすごいと思う ようやく行ける距離の店舗(近くはない)にカラオケ導入される
とりあえず楽しみ チョコで公式に駐車場ある所自体が少ないね
小ビル1Fのコンビニの居抜き店舗で車停めらる場所が3台分あるが公式は無しになってる
元はコンビニ駐車場だから勿論みんな停めてる
チョコが管理したくないだけかな? >>813
居抜きじゃなく、元々コンビニで潰れてちょっと経ってチョコになったとこだ >>785
実業団の選手なんかは結構細身でも男性並みにやってる人いるよね。県営ジム行ってるけど、陸上短距離バレーバスケの選手とか。
Jリーガーも来てるけど、Jリーガーの方が適当にやってるw >>774
飲み残しのペットボトル置いてく奴も腹立つ
給水は最中だけ?
www >>812
昨日、カラオケ初めて行ったけど音漏れしてないか気になってらろくずっぽ歌えなかったな。
しかもジムの中のカラオケとあって、まぁ室内が超汗臭い。ほんとのおまけ程度のカラオケだね。 >>816
昨日の夜誰もいないのに下駄箱の上にペットボトルだらけ。民度低過ぎだろ。と思った。 >>814
朝霞じゃないよね?
あここは土地柄空いてて良いような立地なのに、駐車場店舗だから混雑酷くて行かない。 >>809
モヤモヤするなら待ち構えて貴方が注意すればいい >>809
はっきり書かないことでグレーにしてるのに。
土地の所有者でもないなら黙っときな。
学級会でしょーもないこと注意する奴と同じ。 うちの店舗も駐輪場はないが入口横の50cm幅のスペースに止めている
建物沿いに横に置けば邪魔にならないが、縦に大きく歩道にはみ出して置く人がいる
歩道は2mほどなので通行の邪魔
これもチョコの民度なのだろう 駐輪場無いのに邪魔にならないと自己判断して停めてるあなたの民度もね >>824
自分は正しいと思ってるんだろうけど
五十歩百歩だぞ うちのとこのちょこザップは自転車とまってない1台もみんな歩いて来てる うちの近くのチョコは駐輪場が無いのに入り口前に自転車が留まってるわw みんな近隣なんだろ?
ウォーキングがてら歩いてくりゃいいのに 歩道に止めるのはやめよう
駐輪場無くても敷地内ならいいよ フィットイージーだて会費倍増するけど、多分全店シャワーあり、ゴルフレースボルダリング酸素ピッチングなど
有益なトレーニングが目白押しなんよなあ
駐輪場もたいていある コンビニのように近くにどこにでもあるってのが重要なんだよ フレンドリー会員って忙しくて月3回未満になったらどうなる?
その月分はタダ働きだとは思うが、フレンドリー会員クビになったりペナルティ有る? >>834
高ければサービス充実は当たり前
有象無象状態
ただただ安くてお手軽の競争相手がいない
これから参入しても共倒れ >>809
まあ敷地内なら別に停めててもいいとは思うけど、最低限邪魔にならないところには停めるべきだね 入会したばかりだがフレンドリー会員募集のメールが来た
便所掃除もやらされる? もちろんトイレもフレンドリー会員の掃除範囲
便器、便座、床、ロールホルダー、サニタリーボックス回収 >>841
1000円でやるには割に合わんな
やめておく しかも見知らぬおっさんがウンコしたかも知れんトイレだからな。 毎週一、二回しなければならないようだが
時給に換算すると幾らだろう? >>837
フィットプレイスは良さげ
まだ我が県には無いけどwパワーマックスぽいのがあるらしくで惹かれる
出来たらすぐ鞍替えかな 今まであったマシン消えてピラティス置いてあった
ピラティス置くの分かってたけど個室潰すには工事が必要になるしどこ置くのか気になってたけど
まさかマシンがなくなるとは思ってなかった
今後そういう店舗増えてくのだろうかね >>770
ランナー用ジムでは置いてる。
自走式のが遥かに負荷がかかり走力付くからね。
でも高価過ぎてチョコでは無理? てか走って筋肉付けたいならなんで外で走らんの?
雨雪の日と真夏以外は外走ればいいのに
外走ればアプリにいろいろ記録に残るから満足度高い
ジムで走ると損した気分になる 駐輪場も無いのにわざわざ自転車で来てトレミとか意味わからん
走ってくれば良いのにな >>853
通勤経路の途中とか帰りに買い物とかウエイト増強とかあるだろ?
お前は色々と思慮が足りんようやな >>850
いつのまにか置かれてたが難易度高い
どんな面さげてやりゃいいんだよ >>852
普通の地面走るより自走式トレッドミルの方が重い走行ベルトを自力で回して走るので短時間で前に進む為の筋肉が鍛えられる。 >>852
雨風灼熱を避けられるのは大きいと思うがな。
意志が弱いと、それを理由に途切れる可能性が大きい。 >>853
荷物持ったままランニング?
骨盤歪むぞ >>846
1回最低15分、4回で1,000円でも15分では終わらない事が多いみたいだから時給1,000円以下だな。
ブログ見たら1時間とかやってる人いて時給250円と自嘲してたがどちらかと言うとボランティア精神だな。 掃除をトレーニングやダイエットの一環と解釈するにしても
自宅などでやればいいからほんと最低時給以下でしかない
サボりがちだからトレーニングの動機付けになるという人以外、やらなくていいのでは。 >>856
チョコ以外いけ
自走式はあまり見かけない
(と言っても見たことあるのは5店だけどね) レッグプレス軽いので膝伸ばしっぱなしからちょこっと曲げるだけ
それを延々長時間やってる奴
それ何の練習? >>865
足首だけ曲げて、ふくらはぎの筋肉とか?
ふくらはぎ用のマシンが無いとか? 女は焼けたくないのだ
コンビニ距離でも日焼け止め塗るんだ >>855
効いてる感じある?
やってる人見たけど仰向けでシャーシャー上下移動してるだけにしか見えなかったし
滑り止め靴下着用推奨だけど靴下買ってまでやるかなって感じはあった ヨガの「木のポーズ」をやってフラフラする人は筋肉ついてても体幹がぶれている。ピラティスやれば左右前後の筋肉と体幹バランスがグッと上がるぞ
手を上げてから合わせるんじゃない、合掌しながら手を上へ伸ばすんだぞ >>850
マシンって…
まさか、筋トレ系マシンが撤去されたの?
で、オープスペースにティラミスが置かれてるの? >>874
そうだよ
店舗によっちゃ有酸素系が台数減らされてるっぽいけど
広さに余裕がない店舗は何かしらのマシン消えると思うよ いつも行くとこはエステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、マッサージで1/4くらいの面積占めてるけど使ってる人はほとんどいない
予約情報を見ても全く埋まってない
その分のスペースで他のマシンを入れるか有酸素を増やしてほしい >>879
ウッホ
もう何でもいいや!
こんなの、ストレッチマットの所にゴムバンド置いときゃいいじゃん 近場のチョコは洗濯機があるからエステ脱毛ホワイトニングの予約も常に埋まってるぞ
近所の奥さんが洗濯に来てついでにエステもしてく どうせランドリーも掃除なんかしてないよね
乾燥機にホコリ詰まりすぎて発火しそうw 一度フィルタの掃除やったが
フィルタの上にスポンジみたいに分厚いゴミ層ができてて凄かったね >>877
そろそろ一年になる。
多分俺が最古参になっていると思う ピラティスマシン置くために筋トレマシン撤去はマジで終わってる
サービス増やすのには肯定的だったけど、初めてチョコザップの迷走を感じた トレッドミルの横にピラティス置いてる店舗があるらしいけど、足あげたりしないといけないのに使いにくそう
ピラティスは個室かマッサージチェアみたいに他人と目が合わない所に置いてほしい >>887
有酸素マシンの台数減らされるのも困るよ
トレミなんて15分守ってる人の方が少ない感じがするし時間が0のままの人がたまにいる >>889
まあトレミは混んでなけりゃいいんじゃない? いろんな器具あるけどおまいら何kgの重り付けてやってる?
男女各々最も力がある人は何kgで出来るんだろ?
ショルダープレス
チェストプレス
ラットプルダウンコンバージング
バイセップスカール
ディップス
レッグプレス
アダクション
アブダクション
等 小学生の頃、キン肉マンの超人パワーの話題で盛り上がったあの感じ >>888
たまに行く店舗はピラティスの足元すぐそばにアブベンチあるのでお互いに使いにくい状態 いつも行くとこにはまだピラティスないけどピラティスやってる人なんている? >>880
もの珍しい設備で新規会員を増やしたいだけなんだろな ピラティススタジオ月会費高いよ。ほぼクラスレッスンかマンツーだし。
何回か通ってある程度経験がある層の乗り換え狙ってるんじゃね
筋トレもできてエステ脱毛ネイルホワイトニングある >>889
トレミに限らずだと思うんだけど、みんな他のやりながら待ってるから順番待ちとして認識されないよね
空いたら使おうって考えなんだろうけど >>899
回転寿司とか飲食にあるみたいに、待ちエントリーがアプリから出来てあの無駄なディスプレイに表示出来たら良いんだけどな これから少しずつ良くなると思うよ
良くなるにつれて月会費もあがると思うよ
世の中そんなに甘くないからね
チョコだけに ワシ1年無料会員権切れたら辞めるんだ
( ^ω^ )
ガチの筋肉カースト制度がないからいいかなと思ったけど、家で出来るレベルのマシンばっかだ 家でできるほど向上心高い人はジムに通わないよ
ジムは、月会費払ってるから行かなきゃ
という自分に甘い人が通う場所だよ
チョコだけに ピラティスってどのくらいの大きさなんだ?
設置店の写真とかある? 月額値上げするって意見あるけど、俺もそう思うな。大体会員数増やしたいとこは撒き餌価格で撒いてから値上げする。 月額そのままで紹介割引廃止とか
友達紹介なんて有名無実化してる >>896
先週行った時にやってる人いたよ
今見てみたけど数件程度予約も入ってる 安くなくなったら辞めるわ
今でさえレッグプレスのウェイト格差あるし 全店使い放題で3980位で冷水機有なら値上げしても良いかな >>915
そんなことない
幽霊会員は値上げしても入会してること忘れてた 激安ジムが安い理由
幽霊会員を増やすため、一番ありがたいお客様 >>904
シングルベッドの縦をもう少し長くした感じ
こないだ初めて使ったけど、普段ストレッチとかあまりしないからか凄くのびてる感があってよかった。
でも注意書きにもあったけど、乗ってる台が上下に動くから乗り物酔いしやすい人は気をつけた方がいいかも
(実際ちょっと酔った) >>894
ショルダープレスとバイセップカールMAXのヤツはChocoZAPに来るな 値上げのタイミングで幽霊会員も逃げ出す
諸刃の剣になりかねない
幽霊20万人いるとしたら月6億円だよ >>922
ムキィー 俺より重いのあげるやつはどっかいけ ってかんじw インナーマッスル鍛えるためストレッチエリアで長い時間かけて色々やっているので、ピラティスにも興味あるが公開処刑に耐えられるメンタルを兼ね備えていない、、、個室ルームでの設置を望む・・・ ストレッチエリアなら時間縛りないでしょって顔で長いしてスマホ弄りながらストレッチもどきしてる人結構いるよね
帰る前に使いたいから待ってるのになー >>922
一般人はバイセップカールMAXなんて無理でしょ とにかく今は幽霊会員の獲得で忙しいから当面の間は値上げしない >>889
電動トレッドミルで数十分走っても疲れないが自走式だと三分も持たん。
自走式置いた方が混まなくなりそうね。 バイセップカールの腕置く部分の合皮やスポンジがボロボロになってる。
保護カバーとか無いのかな?
汗塗れになって変な呻き声漏らしながらやってる男消えて欲しい。 >>931
ボロくなったり、汚くなったり、壊れたりするとにとする主な原因は、
同一人物の雑な/おかしな使い方だよな。 バイセップスの腕置く所は穴あいてたので、ガムテープで補修されてた
使い方が悪い。じゃなくて、安物を使い込まれた感じだね >>898
ピラティスは一回通うだけで3000円くらいかかるからな
教えてもらわないと使い方がわかりづらいのがネックだね >>935
気にしなくていいよ
すぐに壊されるから >>934
分かりました
ではウレタンを屏風から出してください >>937
では
ウレタン入の屏風を買ってきて下さい みんなショルダープレスはマックスいけるの?
当方は10kgが限度どす バイセップスカール持ち上げる時に「プープー」ってすごく情けない音する店舗があった
みんなよく笑わずにできてるよなw >>939
ショルダープレスとバイセップスカールは無理だろ
チェストプレス85ラットプルダウン60だけど、ショルダープレスは45、バイセップスカールは25でやってる ショルダープレスは古い店舗にある機器なら30kgで10x3いけるけど、新しめの店舗にある10kgでもキツい。
筋力の限界の前に腕全体の筋が痛くなる感じがする。 いつも埋まっているのはトレッドミル
入会したばかりだけどトレッドミルを増やさないと1ヶ月でやめるよ >>943
アンケートに何度も書いたけど増えないよ
時間変えるしかない >>946
常習で15分超は、待ってる人がいても使ってそうだね 悪いとも思ってなさそう >>942
男性の目安15kgって書いてあるからやってみたらキツくて死んだ
やっぱりおかしいのかあれ 肩関節が固いのもあるんじゃない
無理に開かず、前にでてるバーであげれば?
大胸筋にも効いちゃうけど 俺もショルダープレスは弱い
他の器具は推奨の1.5倍の重量で楽々出来るけど
ショルダーは15kg15回だと3セット目は途中ギブすることもある
今まで生きてた中で使わなかった筋肉だからと思ってる 俺もそうや、そんなもんなのか
あとアダクション、内ももの筋肉をあまり使っていなかったのが露呈した 股関節が固くて足がひらかん
お相撲さんの股割りすごいわ ショルダープレス10kgが限界
オレがおかしいのかと思ってた…
教えてくれてありがとう アダクションのニューマシン使いにくすぎるし音もキーキーうるさい
以前のタイプのままでよかったのに ショルダープレスが15とか10kgとかの人って
50代とか?
50肩で上げられないの? >>959
なんかそういうマシンがあるのよ
他のだと20や30行けるのに
そのマシンだと10で激重…っていう >>941
俺とめっちゃ似てる
バイセップスカールは30でやってるけど しょうもないこと聞くけど、10~15回動かしてる途中って、
ウエイトを着地させないようにするんだよな? >>946
混雑してないなら別にいいとなってる
これだけではなんとも
>>962
当然
いちいちつけてたらうるさい 行く時間帯は混み始めてきてもずっと使ってる人だらけだわ
もういっそのことフロア中央に向くように向きを変えるかガラス張りにでもして
後ろから圧かけられてたりするの気付きやすいようにした方がよさげ
トレミ使わないけどひとつのマシン長く使う人がいることで他のマシンも空きづらくなる >>960
あ、すみません
軽く煽ったつもりでした
ショルダー、バイセップスは他のマシーンより負荷キツく感じますね
でもすぐ重量は増えますよ! >>960
自分の行ってる所は黒いマシーンなんです。
別のとこで白いマシーンが入ってる所があって、それがめちゃくちゃ重いって事ですかね? >>966
白いマシーンは重いというより、
軽い負荷でも5回くらいで肩から腕の筋に痛みが走る感じで続ける気にならない >>963
うるさいって…
どんだけ下手くそなんだよ >>967
フォームが取りづらいのかな?無理してやらないほうが良さそう
>>968
負荷も抜けちゃうからね 下げきるのよくない
逆方向の上げきるも筋肉じゃなくて関節でロックだから負荷抜けるし、関節痛めるね チョコザップアプリで店舗の混雑状況を知りたいんだけど最新情報に更新する方法ある?
今見ても7時の情報しか出てない >>970
ウチのは今見たら9時で表示されてる
アプリのキャッシュクリアか、最悪初期化してみてはどうだろう アレってあんまり当てにならなくね?
入ったら急に人多くなってることあるわ >>972
それ見て皆んなが押し寄せるんじゃないの? >>968
いや、いちいちつけてる時点で下手くそだろ…… 下げきってしまうと次はまた初動からやり直し。
一番負荷がかかると同時に怪我のリスクも増える。
チェストプレスとかでよく見る、最後の一回ガッチャーン!は
最後戻すところで力尽きてるって事なのて過負荷。
いちびらずにウェイト下げろバカ。
上げるも戻すも筋力負荷なのよ。 負荷を半分にすれば運動量2倍にする
これで同じ筋肥大効果
という研究結果がございます
時間が必要な方
達成感が必要な方
は高負荷が有効となります >>978
youtubeですまんです。興味があったら開いてください
youtu.be/9s01gJbyrJI?si=5IRbaB7lCDCAqiIf
これだったと思うます MRIやCTやろうかと思ったが、ライザップ側に医療データ抜くと同意事項出てきて引っかかるわ。
何に使う気だ? データ売るんでしょ
ヘルシアの時とか当てにならん体組成計のデータ抜いてどうすんの?って感じだったけど 売れるのなら良いでしょう
売らずに自社活用しようとして大失敗中の楽天さんは反面教師 MRIなら情報抜かれてもいいけど24時間の心拍とかは嫌だな
働いてるとこで情報抜かれそうになったことある lineやMicrosoftもそうだけどさ
情報抜かれて何か損するわけ?
文在寅やバイデンが自分の会話見てくれているなら身に余る光栄ですよ RAIZAPのおねーさんが巡回サポートに来るから見てこよー >>986
身元バレ情報はやばいでしょ
犯罪に使われるリスクある
カード偽造、何気ない会話にパス推定されるし
MRI情報?脳ミソにシワないのバレるじゃん
恥ずかしいぞ 自分が特別な存在だと思うのはやめろ
おまえらは地球に存在する有機物の一つに過ぎない >>975
あるある、というかまさに今日いたわw
「ンッハ・・・ンンッハア・・・ンハアッ・・・・・・・・・がっっっっっしゃあああああん!!」 X 数回
イヤホンつけてトレッドミルやってる人もビビって振り向く大音響
まあ体験だろうからすぐいなくなると思うけど 光熱費泥棒の常連が偉いって発想おかしい
あまり利用してない幽霊会員が偉い このスレッドは1000を超えました。
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