FEELCYCLE 強度12

**名無し会員さん** · 2021/09/05(日) 08:39:34.56

◆前スレ/
FEELCYCLE 強度11
https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/sportsclub/1613481550
次スレは>>980

**名無し会員さん** · 2021/09/05(日) 08:43:33.07

( )は提供終了したレッスン

━feelcycleマスター━
3-HH2, 3-hous3, 3-Regg1, 3-Soul1, 3-WORLD1

━SSSランク［もうあなたはFeelcycle中毒］━
3-HH1, 3-Hous1, 3-Rock1, 3-Rock2, Bi-Hous1
(3-1, 3-3, 3-4, 3-5)

━SSランク［BB3の入り口。BB1上がりは受けることを勧めない］ ━
2-Hous3, 2-METAL1, 3-Hous2, SKRILLEX
(2-2017, 2-2018, 3-2, 3-6)

━Sランク［キツイ。上級者向け］ ━
2-JAZZ1, 2-Rock2, B-6, L-Hous1, W-7,Wi-HH1,Wi-Hous1
(2-2016, 2-ARGD, 2-BM1, 2-EDM, B-5, L-5, L-6)

━Aランク［キツイ。病みつきになったら上級者］━
2-18, 2-90s2, 2-HH2, 2-MLN2, 2-Regg2, 2-UPGD1, 2-UPGD2, B-DEEP1, B-HH1, L-DEEP1/2, L-Rock1, Wi-Hous2, Wi-METAL
(2-2019, 2-11, 2-16, 2-DVGT, 2-FLG, 2-P!NK, 2-QUEEN, 2-Sigala, 2-SUMR2, 2-Xmas3, L-4)

━Bランク［中級者向け。そこそこの強度］━
2-19, 2-90s1, 2-Comp3, 2-DEEP1/2, 2-Regg1, B-7, B-Hous1, B-Rock1, L-7, L-8, W-8, W-Comp1, W-Regg1, W-Rock1
(2-12, 2-15, 2-Avicii, 2-BRMS, 2-GRDY, 2-JONAS, 2-MJ2, 2-ZEDD, W-4)

━Cランク［気持ちよく漕げるあなたは中級者］━
2-20, 2-21, 2-Comp1, 2-Comp2, 2-Comp5, 2-Hous1, 2-Hous4, 2-Rock1, B-Comp1, W-Hous1, W-Soul1
(2-13, 2-17, B-3, B-4, 2-BTLS1/2, 2-JUSTIN, 2-MJ1, 2-Movie1, 2-MTGX, 2-PTX, 2-RHNA, 2-SUMR1, 2-Xmas1/2, W-6)

━Dランク［トライアルレッスン脱出の第一歩］━
1-Comp3, 1-DVGT, 1-Hous1, 1-QUEEN, 2-Comp4, 2-HH1, 2-Hous2, 2-MLN1, 2-Soul1
(2-1, 2-2, 2-3, 2-4, 2-5, 2-6, 2-7, 2-8, 2-9, 2-10, 2-14, 2-3Y1/2, 2-BRJ, 2-MDNA1, 2-MJ3, 2-QOP1, B-1, B-2, L-1, L-2, L-3, W-1, W-2, W-3, W-5)

━Eランク［初心者はここをマスターしよう］━
1-10s1, 1-11, 1-Comp2 , 1-Comp4
(1-5, 1-9)

━F ランク［運動不足さんはここから］━
1-90s, 1-Comp1, 1-TSFT
(1-1, 1-2, 1-3, 1-4, 1-6, 1-7, 1-8, 1-10)

**名無し会員さん** · 2021/09/05(日) 12:08:54.78

★★テレビ朝日にものもうす。
★★★不良・松岡修造を何故テレビに出すか？
★★★恥知らぬ★松岡修造★グラフのサーブを妨害★★
何処までも汚いオリンピック運営委員会。
可笑しな連中をよくもかき集めるもんだ。小山田圭吾・小林・松岡修造
松岡修造はグラフのサーブを妨害し、その後謝罪したと言うが
偶然、出くわした時に「アイムソーリー」「あのときはごめんなさい」と
謝罪したと告白・・・下記を参照。
http://www.rbbtoday.com/article/2020/02/22/177052.html
日本テニス協会の幹部だぞ！通りすがりのついでに謝るような事ではないだろう。
グラフの対戦相手、伊達公子の後ろの観客席の通路で、畳半畳ほどの日の丸を
振り回し、グラフのサーブを妨害、松岡修造は基地外じみた行為をしでかした。
上記の件、日本テニス協会の幹部である立場の人間が絶対にするべきことでは
決してあってはならない、破廉恥な行為。

松岡修造！　日本テニス協会の幹部を直ちに辞めろ！
松岡修造！オリンピック関連の広告宣伝・番組の出番を直ちにやめろ！
試合後、「グラフになんか言われるんじゃないかと思って」
会場から逃げたという松岡。汚い自分の行動を知っていた事なのだろう。

こんな、汚い松岡修造をテレビに出しているTV朝日。どうかしてるよ。

**名無し会員さん** · 2021/09/06(月) 08:40:19.66

1さん乙です

**名無し会員さん** · 2021/09/08(水) 10:54:53.48

1さんスレ立てありがとうございます

どなたか教えてください…。
B-7のラスト曲がキツくて、どうしてもRUNからのP3DTでのEDシングルカウントまで体力がもたないのですが、もう少し難易度の低いBシリーズを受けたら良いのか、Lシリーズで体幹を鍛えた方が良いのかわかりません…(L-Rock1は漕ぎ切れますがB-6はガガさんの曲でダメダメな6ヶ月目です)もしくは他におすすめのPRGがあれば教えてください！宜しくお願い致します。

**名無し会員さん** · 2021/09/08(水) 11:05:58.11

>>5
B7のラストは結構キツいよねー、、、自分のできるところまで全力で漕ぐのを繰り返してたら少しずつ漕げるようになるよ
腕が苦手ならBCompとか受けてみたら？脚が苦手なら当たって砕けるを繰り返したらいいと思う

**名無し会員さん** · 2021/09/08(水) 11:28:13.91

>>5
B-HH受けたら？
LRockのStillwaitingオンテンポで漕げるならB6ガガはゆっくりのDTに感じるくらいなハズだけど。

単に腕がキツいだけならB-HH勧める。

**名無し会員さん** · 2021/09/08(水) 12:23:24.76

>>5

7さんの言う通り、もし本当にL ROCKを遅れずに完璧に漕げるなら、脚と心肺充分なはず。腕や体幹の課題だね。

でも体力が持たないという言い方的には脚や心肺の問題に見える。。。

**名無し会員さん** · 2021/09/08(水) 12:33:58.91

>>8
体幹じゃない？姿勢が維持できなくて脚力頼りで漕ぐと消耗激しいもの。それを体力保たないって表現してるんじゃないかな。
Wi等で体幹強化とフォーム改善、もしくはベストのフォーム維持をお勧めする

**名無し会員さん** · 2021/09/08(水) 13:47:31.82

追い込みEDでバランスが崩れるとかなのかな
BB2でもそういうコリオあるけど、BSW受けるようになったら普通に漕げるようになった

**名無し会員さん** · 2021/09/08(水) 17:17:40.27

いや、最後に至る前にバテてるって意味じゃない？
P3RUNやP3DTに適した、体幹で上体を支えて足はくるくる回るっていうフォームをマスターしてなくて
腰の位置落ちてて脚力だけで漕いでてバテてるんだと思う。体幹鍛えるならWiがいいよ

**名無し会員さん** · 2021/09/08(水) 17:33:04.68

あ、BSW未経験ならBSW経由してからWi受ける方がいいよ。結果が出るのはインテンシブの方が早いけどいきなりだと慣れないからキツく感じると思うし。

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 11:21:07.86

>>5 で投稿した者です。皆様ご指摘ありがとうございます！
Stillwaitingはオンテンポで漕げている…と思ってます（単純にsum41のこの曲が好き過ぎるあまり、漕ぎ切りたいとL-Rock1を受けまくったので、慣れなのかもしれませんが…）
一定スピード以上の長時間P3DT＋コリオが苦手なので、恐らく体幹の問題なのだと皆様からのレスを拝見していて思いました…。
確かに、IRさんからも漕ぐではなく回す！と言われてもイメージが出来ていないので脚で漕いで誤魔化しているのかもしれません。（FC始めて、あからさまに前腿に筋肉がつきました）
WはRegg1しか漕いだことないので、W→Wi挑戦して体幹鍛えます！
また何かありましたらご相談させてくださいm(__)m本当にありがとうございます！

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 14:49:07.83

ちょうど昨日うけたレッスンの前説で漕ぐときは足を引き上げる（腿上げの要領で）。踏み込んで漕ぐと前腿が太くなりますよーって言ってたよ

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 15:54:04.67

>>13
得意、不得意を聞いた感じからするとWiは hous2からうけた方が取っつきやすいかも。
P3DT苦手ならhous1やHH1は最初はキツく感じそう

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 15:56:45.19

Wiの前にW受けるなら、クランチあるやつの方がよくない？

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 16:12:33.08

ちょっときついかもだけど、w7うけてからwi HH受ける流れで頑張れば底上げできると思う

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 16:20:02.97

あ、reggだとクランチないのか。BSW-hous1とかよくない？クランチタイム長くて、やった感が好き。曲も淡々としてて好きー。
BB1でもcomp2とかhous1にクランチあるからクランチ自体はやったことあるのかな？

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 17:27:08.01

>>13です。
更にアドバイスありがとうございます！
仰る通りで、完全にフォーム改善必要な前腿漕ぎをしておりました…。
そして、クランチはcomp2や入会初期に何も分からず受けたリザレクション、SP1でしか経験がないです(TT)
ちなみにW7は以前一度受けた際に、強度高過ぎて絶望して以来一度も受けられていません…。
まずはクランチ慣れするところから始めねばですね(TT)
そこからWi挑戦します！

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 20:02:42.05

>>19
P3の引き足のコツはハンドルのP2の位置に膝を当てるような気持ちで漕ぐってよく言われてる。
座って漕ぐときはワンツーワンツーのワンを右足でペダルを踏むってカウントするのを止めてワンは左膝を引き上げるっていうカウントの取り方すると少し意識が変わるかも。

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 20:05:53.46

あ、SP1のクランチはBSW-hous1のクランチだよ。腹筋鍛えられそうでしょ？あれでダウンキープが最後まできちんと出来ればP3で立って漕ぐの楽になってると思う

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 21:05:36.81

>>13
イメージ…大雑把に説明すると、腰を天井から垂れ下がったベルトで引き上げて固定してあると想像してみて。
そうすると無駄な力が入らずにペダルを踏む足がくるくる回せる。って感じ？

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 22:40:45.16

>>19
Still Waitingは漕げてるならWRock3曲目とかWSoulラストとかも漕げる？
この2曲は爆速DTで腕のコレオもあるから、体幹ないとオンタイムで漕ぎきれないはず。
これで脚力に頼った漕ぎになってるかわかるんじゃないかな。
って言う自分もどっちの曲も3セット目辺りで心折れて遅れ気味になりますがw
腹筋＝クランチって思っちゃうけど、爆速DTはお腹で支えられないと漕ぎきれないからWに入ってるんだと思う。真面目にやるとかなり腹にくるし。
Wi系のラストから2曲目はWiなのにテンポ早めなのも同じ理由かと。
頑張って！

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 22:46:33.12

>>19
前腿漕ぎする方って重心が車軸の上にない気がする
ハンドルにもたれかかって結果前腿疲労して脚太くなる負のループ

IRさんに立ち漕ぎのフォーム見てもらうといいんじゃないかと

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 22:51:18.57

あと引き足は、踏み込んだ時に足首を固定せずに爪先下げて踵上げるようにするのもオススメ。
踵が上がると自然に腿が上がるし、脚がフワッと軽くなる感覚がわかると思う。
上手いイントラさんの足首見るとみんな柔らかく使ってる。
引き足は意識しないと難しいから、ゆっくり目から程よい速さの長めカウントの曲で練習するといいかもー。

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 22:53:00.74

足に合うマイシューズ履いたら今よりも軽快に漕げるのかなぁ
楽天スーパーセール迷うなー

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 22:57:14.52

>>26
足にあうマイシューズ欲しいなら通販じゃなくて試着した方がいいぞw

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 23:04:00.79

シューズといえばAnywhereってアクセサリーだけ買えたの？シューズだけ欲しかった

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 23:20:13.09

>>28
シューズだけ買った。すでにクレカの請求明細には載ってるけどモノがいつ届くかのメールとかはとくにないw
いつ届くんだろ。

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 23:28:03.65

>>29
自分も同じくクレカの明細には反映されてた
あのサイト購入履歴や到着目安見れないよね
マイページすら見当たらず
注文承りました現在処理中ですと書いてある
1回きりのサンクスメールだけが頼りw
feelcycle会員じゃなかったら不安だろうな

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 23:46:54.33

あ、やっぱりシューズだけでも買えたんだ。次の機会があれば買ってみよう

**名無し会員さん** · 2021/09/09(木) 23:53:57.15

5、13、>>19です。
皆様のアドバイス、めちゃくちゃ分かりやすくて早く実践したくなりました…（笑）引き脚とか体幹使えてるか？のイメージ、足りないものだらけで勉強になります(ぼっち会員なので周りに聞ける人もおらず)
何故明日金曜なんだ…（涙）
引き脚、体幹意識するためにもフォーム見直しながら徐々に高強度挑戦します！(おすすめいただいたPRG、自店にないものもあったのであるものはどんどん受けるつもりです)
スレ消費失礼しました！ありがとうございますー！

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 00:57:39.98

>>31
シューズだけでいいならまだ在庫あるよ

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 02:20:30.81

>>33
サイト、ソールドアウトになってて購入画面見れなくない？

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 02:35:02.96

>>34
自己レス。いま見てみたら普通に買えるようになってた

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 07:14:02.01

試しばきもせずに買うの？
challenger！

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 07:36:53.11

引き足は腿上げのイメージと言っていたイントラさんいたのでそのイメージでやってきたけど、>>25さんの爪先上げるっていうのが府に落ちた。
自分がよく受けてるイントラさんがまさにそれだ。なんで今まで気がつかなかったんだろw

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 07:56:42.89

>>37
爪先は下げるんだと思うの

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 07:59:08.85

足首は軟らかく動かす、足首かたいと踏み込みやすくなってしまうからって説明上手なイントラさんが言ってた

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 10:37:49.88

>>36
不安だからサイズについて質問してみた。
店によりシューズの種類が違っていて（新しいシューズに変わったところと変わってないところがあるっぽい。ちなみに自店はまだ古いシューズ）
FEEL ANYWHEREのシューズは関東と京橋以外の店舗と同じサイズ。
関東と京橋の場合はFEEL ANYWHEREシューズの方が若干大きくなってるそうです。

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 11:22:26.17

>>30
そうそう、イマイチ頼りない感じの海外通販とかでも履歴とか発送見込みメールくるのにねw
まぁのんびり待つか…とすっかり飼い慣らされたワタシw

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 11:27:43.62

>>40

情報ありがとう！

今のレンタルシューズって
4E？
っていうぐらい幅が広い。
EかDぐらいが欲しいので見送ります。

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 11:45:30.84

>>39
「女性に多いですが、爪先を下にせず床に平行に均一に力を入れて漕ぎましょう」
と言っているIRと
「水中で泳ぐときのように足首を柔らかく」
と言っているIRがいた

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 11:50:10.73

>>43
人によるとか？
自分の場合はすっごい調子良くてRUNでクルックル足が回った時は足首も自分でびっくりするくらい軟らかく動いてた

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 12:03:26.18

>>42
普段何センチを履いてますが…みたいな質問の仕方したから幅じゃなくてレンタルシューズとの比較は長さ方向の大きさのような気がする。
あと、これはダイヤル式のシューズだから幅はダイヤル締めたらいいと思うよ

新しいレンタルシューズ幅ひろいよね！小さめって聞いてたけどヨコが広いから逆に大きく感じた

**名無し会員さん** · 2021/09/10(金) 13:15:51.09

>>36
普段のレンタルシューズと同じサイズにしたよ
ダイヤル式で調整できるし
余程合わなくても送料負担すれば返品交換できる

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 14:10:41.03

>>25
あっ今日足がよく見える位置のバイクだったのに足首見るの忘れてた…
どの位置に座っても足元までってあんまり見ることないんだよね

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 15:08:33.95

同性イントラの漕ぎ方はとても参考になる
足首はほとんど意識してみてなかったから今度見てみよう

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 15:42:09.85

>>46

BoAは安物だと緩めるのに逆回転できずに一度リリースする必要があるんだよね

シマノは最上位は逆回転可能
フィジークはR5から逆回転可能

さて、FC製はいかに！

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 16:41:12.76

靴だけ買おうと思ったんだけど写真見た感じで先がちょっと細いから小指が痛くならないか心配で迷ってる。
店舗に見本があったらいいのに～

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 19:43:37.68

bsw rock1の3曲目とラストのP2DTで頑張っても失速してしまうのですがやはり体が重すぎなのでしょうか。

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 19:50:45.59

もうちょい情報ほしいけどとりあえず3曲目は爆速だからついていけない人も多い。
少し前にも「爆速DTはお腹で支えられないと漕ぎきれないからWに入ってるんだと思う。真面目にやるとかなり腹にくるし。」と書いてあるように腹筋、体幹の不足では？

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 19:57:19.30

心肺弱い場合もあるけど… 呼吸が上がりすぎて失速する場合はこっちが原因。
RUNがちゃんと漕げるようになりたくて心肺鍛える為に今もBB1のレッスン出てP2RUNを思いっきり漕ぎまくったりしてる。

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 19:57:32.43

>>52
ありがとうございます。
とにかく脚がリズム通りに回しきれないです。
努力はしたんですが終わった後、腿の裏が激痛で…脚で漕いでるってことですよね。腹で漕ぐことを意識します。

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 20:00:24.12

>>53
そうですね。
P2Runのときも腹を意識せねばと思います。速さ重視で漕いでるだけじゃだめですね。

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 20:03:18.05

>>55
ていうか、腹に力込めてる方が速く漕げる！

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 20:07:42.61

>>54
太股の裏側やお尻が筋肉痛になるのは普通だと思うよー。使うべき筋肉が使えてるってことだし。
お腹は、あれね。BB1でよく説明ある基本の姿勢。骨盤立てた正しいフォームを維持するのに腹筋使うの。

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 20:15:10.04

腹筋弱くて姿勢が保てないと上体がブレて込めた力が正しく伝わらなくて左右に流れてしまうし。

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 20:49:47.60

>>58
ブレてたせいか筋肉痛になったのが左側だけだったんですよね。あと足の付け根の外側も痛くて。これも左側だけなんですが。色々と腑に落ちました！

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 21:03:43.16

>>43
へー
面白いw

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 21:11:23.25

>>50

俺は逆に太めに見えた
3Eぐらいあんじゃね

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 21:12:04.22

>>59
うーん、それはワンツーワンツーで必ず同じ足からはじまるからかも。利き足が左でそっちで踏み込む癖になってる等。
タピバで踏ん張る足が左足固定になったりするから。立ち漕ぎプッシュアップで上体が戻る時に踏ん張る足も左足だし。

ブレるっていうのは、RUNやDTの時に上体が左右にグラグラ揺れてるとペダルに真っ直ぐ上から力が伝わらずに左右にも力が逃げちゃうっていう意味ね。
IRさん見てもP2漕いでる時は左右に揺れてないはず。リズム取るとしても上下というか、縦方向だよね。

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 22:03:14.00

P3のダブルタイムでタップをすると、最初は大丈夫でも段々と脇腹が痛くなります。
これは、体幹が無いからですかね？

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 22:52:54.13

>>63

ただの筋力不足です。

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 23:08:23.97

速くRUNを漕ぐためにも高速DTでバテないためにも腹を意識した引き足が大事だというのは共通認識っぽいけど、個人的にもう一個大事にしてるのが膝の向き。前説とかでよく爪先を真っ直ぐに向けて、と説明があるけど、爪先を真っ直ぐに向けるのに集中すると引き足苦手な人ら前腿漕ぎになりやすい。
膝の向きは爪先の動きに連動してるから、膝を正面にすることを意識すると漕いでる力が左右に逃げにくくなると思う。
左右にグラグラ漕ぎになってる人見ると殆どの場合で膝が外向きのガニ股になってる。
でもイントラさんはリズムに乗って上半身が動いてても膝は正面向いてる。
コレ、クランチも一緒で、ちゃんとお腹に効かせるためには膝を閉じなきゃいけない。
だから、漕ぐ時も同様に内股になるくらいの意識で膝の向き気をつけとくと腹で漕ぐ感覚がわかるかも。

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 23:10:42.68

まだスレ立ってすぐだし、一旦スレ初めから読んでそれでも分からないところは質問するようにしてね。過去に同じ質問出てたりするからよろしく。

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 23:18:29.28

爆速P2DTはともかく、P2RUNは自分なりの最高速度まで上げれば、後は勝手に脚が回転してるイメージなんだけど
漕ぐとか脚を回すとか意識してない
目は大体IRの脚見てる(顔は正面向いてる、というか)

**名無し会員さん** · 2021/09/12(日) 23:26:40.54

ここは強度について語るスレ、質問に答えるコーナーじゃないからw
質問あったり答えたりしてるけど、質問する人も「スレチだけど申し訳ないけど教えて」って感じで質問してる。
ログ読まずに何でもほいほい質問する姿勢だと嫌がられる。

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 00:02:37.66

このスレだけはまっとうに語り合えるし、穏便に行こうよ。強度表だって元来初心者のためのものなんだし。

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 00:12:08.53

まー、正直本スレでも1から読めって書いてあったのに読んでねーじゃんとは思った。

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 00:14:43.30

>>69
正義マン登場笑える

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 00:15:37.98

別に話すことないしよくねw

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 01:09:23.33

ここにいる猛者達は本スレのガチ恋話なんて興味ないしな

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 06:18:40.59

>>61
幅というか爪先の方？＞細く見える
横巾広めなら大丈夫かな…一か八かで買う値段じゃないから迷うー
斜めの画像じゃなくて正面から見た写真があれば良かったんだけど。

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 07:39:58.04

>>74

クリート付きで16,000円ぐらいだっけ
安すぎて不安。

ボアシステムもやすい方で、ソールにカーボンとか無いんだろうなぁ

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 08:02:46.42

>>75
シューズ全然わからない会員さんが手を出しやすい価格設定なんだと思う
今のボロボロのレンタルシューズよりはマシなのかな…？

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 08:44:28.40

>>76
その通り！
別にロードバイク漕ぐわけじゃないし
45分間のレッスンが快適にこげればいいだけ
シマノくらいのクオリティはあると思うけどね
今のレンタルシューズはボロすぎて危険
カパカパする、突起で痛くなる、穴が空いたり潰れている、ペダルから外れる、DEEPなどの長いP3DTの後半でつま先が痺れてくる

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 08:53:54.16

>>77
そうだよね。やっぱり買おう

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 09:56:41.19

>>77
シマノのクオリティは…言い過ぎでは？汗

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 15:06:53.22

>>78
自分はイントラさんにワイズロードを教えてもらって、そこでシューズを購入しました。足の幅や甲の高さなど人それぞれなので、試し履きした方がいいです。BOA式より紐靴の方がいい場合もあります。シマノやフィジークでも、型落ちモデルなら1万円台からありますよ。

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 15:32:10.05

>>80
ド素人すぎてクリートもセットで通販してるAnywhereのなら買いやすいからと思ったんで…

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 15:48:01.08

いや、ド素人が写真だけで買う方が危険なのか

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 15:53:47.82

マイシューズは絶対試着したほうがいいよ
メーカーによって全然形違うし合わないシューズだとケガの原因になる

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 16:07:57.86

>>81
店舗で試着してクリートも一緒に買って付けてもらった方がいいよ

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 16:41:05.81

>>82
そうかも。シューズは洋服よりもサイズ感や型がデリケートです。逆にしっかりと試し履きして選んだシューズのフィット感は感動的ですらあります

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 16:45:42.53

>>84
ですよね。KEOのGRIPというタイプだと、クリートにゴムの滑り止めがついていて、フロントの床とかでも滑りにくいのでお勧めします

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 17:12:46.23

クリートは各人ポイントが異なるので六角レンチは必須。

前説のときに早めに入り自身で漕ぎながらクリート位置を微調整した方がよい

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 17:47:51.41

>>87
それ、レンタルシューズでやるの？

マイシューズだとしてもfeelcycleでそこまでの精度は不要では？やってる人も見たことない。

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 17:53:59.34

>>88
シューズ2足持ち込んで(両方マイシューズ)、
そのうちの1足のクリートを六角レンチで調整して履いてる人見たことある…

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 17:58:53.31

>>89
いるんだ？BB3ならわからなくもないけど…

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 18:37:30.42

オマエらもはやプロフェッショナルやないかいｗ

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 18:39:41.83

別にスポーツ科学に基づいてミリ単位で調整とかしてるわけじゃないぞ？
それでも、どの位置だと力の伝達にロスが少ないとかってなんとなく感覚でわかるもんだろ。

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 18:43:53.74

うんそーだねｗ

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 20:03:10.54

>>92
まぁなw 道具はこだわった方が気持ちいいからな
自分はクリートを黒に変えてみようかと思ってるよ

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 20:06:48.16

思い出したけど、サドルの角度がバイクごとにまちまちなのが困る。取り付けネジ緩んでたりするし

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 20:35:44.57

>>95
ネジがゆるんでるのはイントラさんに言ったら直してくれる。
サドル後ろ側が沈んでるのは体重が重い人が漕いで沈んでしまったままのサドルらしい。

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 20:38:03.57

直すというより新しいネジに交換してくれるだけなんだけどね。

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 21:20:41.03

>>96
そんな時にかぎってイントラさんも手いっぱいだったりで我慢して漕いだこともあるよ。後ろ側が沈んでいると、タピバやバックトゥーアップの時にサドルがお尻に引っかかるんだよね。バイクメンテがちゃんと出来てるか否かは、スタジオごとにまちまちだと思う。

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 21:26:54.75

>>98
メンテといっても座って漕いで確かめる事はないと思うから使った会員が不具合訴えないとわからなさげ。
自分も弛んで締まらないネジに気付かずレッスンしてサドルが後方へズレまくった事ある。
次の会員さんが困ると思ったからIRさんにネジがおかしいって伝えておいた。

**名無し会員さん** · 2021/09/13(月) 22:04:35.76

バイクのメンテは定期的にやってほしいわ

銀バイク並みに漕ぎにくい黒バイクとかあるし
グリースさしてくれー