X



【コロナ】FEELCYCLE HIT150【サイクリング】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001名無し会員さん
垢版 |
2020/05/26(火) 23:42:28.19ID:T9wgNq6O
<公式HP>
http://www.feelcycle.com/
<最新情報>
・Instagram
https://www.instagra.../feelcycle_official/
・Facebook
https://www.facebook.com/feelcycle/
◆◆◆更衣室内撮影禁止◆◆◆
・「sage」進行すること
書き込みの際には「メール」欄に「sage」と入力すること
・法律に触れない範囲での発言をすること
・自分の書き込みが>>900の場合新規スレを作成すること(ホスト規制の場合はその旨お伝えください)
・「スレ立て」ができない人は>>890付近になったら書き込みをやめること
>>950を超えてスレ立てが難航している場合は書き込みを控えること
◆各スタジオについて
※RPG / IKB / SJK&KCJ / YKH / OMY&KSG / 北海道(SPR) /
東海(SKE/GIF/NGY) / 関西(UMDE/UMDC/UMDW/SSB/SMY) / FTJ
は別スレがたてられていますが
本スレではURLの管理はしていません
◆レッスンの強度について>>2
◆個人攻撃について
FEELCYCLE関連ヲチスレへどうぞ
FEELCYCLE 関連ヲチスレ Hit36
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1586532192/
◆過去スレで何度も質問があった用語
・イントラ:インストラクターの略
・コリオ:コリオグラフィー(振付け)の略
・クルクル:Reserve/予約ページのIR選択のこと(Apple端末のみ ,Androidはプルダウン)
・はうちゅー:BSB Hous1の略
・ひぽちゅー:BSB HH1の略
・ggrks:検索すればすぐに分かるような質問に対する返答
FEELCYCLE HIT142
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1584884306/

FEELCYCLE HIT143
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1585318118/

FEELCYCLE HIT144
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1585716213/

FEELCYCLE HIT145
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1586095883/

FEELCYCLE HIT146
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1586558600/

FEELCYCLE HIT147
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1587588953/

FEELCYCLE HIT148
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1588744740/
0891名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 12:32:25.68ID:VvGltH4j
>>888
全然変わってない
前と変わらず空調切って無理やり汗かかせてる感じ
息苦しいわww
0892名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 12:34:36.33ID:dU7Ry5JB
他店舗利用を制限しない運営が1番悪いけど、このご時世にハシゴするのは本当に勘弁してほしい。
大抵が4月もギリギリまで通ってた人たちだし。
0893名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 12:36:34.82ID:tMYgIOOA
>>888
特に温度設定は変えてないと思う。
ただ、レッスン間隔が広くなったスタジオはその分換気されているからスタート時は涼しい。
0894名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 12:38:46.86ID:fZCfiWwh
前のバイク空いていないのに、後ろから大声で歌うなよ!自分は気持ちいいかもしれんが、下手な歌聞こえる人の立場になってくれ!
0895名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 12:38:47.03ID:fZCfiWwh
前のバイク空いていないのに、後ろから大声で歌うなよ!自分は気持ちいいかもしれんが、下手な歌聞こえる人の立場になってくれ!
0896名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 12:42:39.88ID:rq8I76SN
まだ休会中
バイク制限したんなら余るはずだからロッカー間隔1個開けにしてほしい
色の違うテープ貼るとかすぐできるよね?
距離感おかしい婆多くて嫌なのよ
0897名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 13:08:00.79ID:gNrVekmM
東京アラートは危険信号、また休業要請するかも知れないイエローカード状態だけど、現状はステップ2で都でジムの営業は認められてる
ただ、都が仮に再度休業要請することになったとしても、政府が再度緊急事態宣言を出さなければ、ジム側としては営業継続するだろうね

GNZは元の営業時間に比べて比較的レッスン数も多いし、プログラムも豊富だけど
自店は元の営業時間に比べてレッスン数が極端に減って、プログラムも同じのが多いし、行ける時間限られるしで
これで今までと同じ会費取るっていうのが結構酷いかなと思うけど、まあ、値下げどころじゃないんだろうな
0898名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 13:16:36.49ID:+tJtEGpi
>>879
そんなことよりも、遠慮しないで真っ先に
インストラクターにシャワー浴びさせてくんねいかな?店長さんよ。

30分あけての連続レッスンとかあるじゃない?
お客から一番に菌やウイルス浴びてると普通に思うんだけども。。
で、そのまま次のレッスンって、オイ!!

透明のフェイスシールド無いものしかり!

運営、何考えてんの??

インストラクターが一番グルグル回しちゃうじゃん!!
0899名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 13:20:03.21ID:+tJtEGpi
俺らに検温する先により
インストラクターのシャワー及びうがい真っ先にやってますスタンプでも作って証明しといてよ!

(バックヤードでIRどうし重なってるんだからさ)
危なくてしょうがないよ
0900名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 13:53:30.83ID:MaEjYjIG
嫌われて会員、和田学のヒデコスまじできも
0901名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 14:07:31.29ID:iepK2jSg
>>900
嫌いじゃないぞw
slam dunkワロタwww
0903名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 14:11:52.69ID:rWVo5NqY
>>898
もうさ、スタジオ兼シャワー室に改装して、レッスン後はみんな一緒に浴びちゃえばいいじゃん!
0905名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 15:34:20.21ID:h15L4xCj
インスタのストーリーにIRさんが自分達が会員さんの声を引き出すのはできないけど、会員さんが自発的に声出したり盛り上がるのは大丈夫だって言ってたとあげてる人いるんだけど、本当やめて!
それが一番飛沫感染するって、散々ライブハウスやクラブのクラスターで言われてて、それをさせないためにIRさん達が煽ったりしないようにしてるし、会員さん達もそうしないように協力しているんでしょ?
この人、いまだに写真取りまくったり、フロントで駄弁ったりしてるみたいだから常識ないのはわかるけど、せっかくお店が頑張って対策取ったり会員同士が気を使ってもこれじゃ意味ない。
対策しつつ通ってみようと思っても、レッスン中に叫んだりする人が近くのバイクだったらと思ったら通えないよ。
本当にIRさんが言ったかわからないけど、カスタマーにこれは通報します
0906名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 15:39:06.33ID:k9Yq79Wg
>>905
まさかと思って見に行ったらやはりあいつか…
マジクソだな
0908名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 16:02:45.21ID:AiTu9drr
てかさ、次亜塩素酸水の噴霧はレッスン中はやらないにせよ、空き時間とかは噴霧してもいいんじゃね?WHOが何とかってやたら噛み付いてた奴いるけど、WHOなんて最初マスクは意味ないとか言ってたくらいだぞ。
0909名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 16:07:38.75ID:rq8I76SN
もうFCで使ってないのにわざわざ復活してほしいのか

ttps://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1255807.html
次亜塩素酸水、噴霧での利用は控えて
製品評価技術基盤機構(NITE)は、新型コロナウイルスへの消毒目的として利用されている「次亜塩素酸水」について、
現時点において「新型コロナウイルスへの有効性は判断できない」との中間結果を公表した。
特に、噴霧での利用は安全性が確認されていないと注意喚起している。
0910名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 16:14:13.21ID:gNrVekmM
政府は緊急事態宣言解除した時点で一日30人間程度の陽性者が出ることは想定してたみたいだね
感染で亡くなる人の数よりも休業し続けることで経済的に亡くなる人の数の方が圧倒的に大きいって判断したってことだろうね
感染で亡くなるのは直接的で短期的だけど、経済的ダメージは間接的で真綿で首を絞めるようにじわじわと広がっていくから
陽性者数のように逐一報道されないし、目に見えてないだけで、実際にはもう見殺しにできる限界を超えてるんだろうな

緊急事態宣言解除前から営業してた夜の店の奴らはたぶん罰則でも与えない限り営業止めないだろうけど
クラスター発生歴もないのに、槍玉に挙げられて店名公表されてたパチンコ店との扱いの差は何なんだ
芸能人やスポーツ選手の感染って「食事会」とか言ってぼかされてるけど、ほぼ100%夜の店なんだよね
アルコール入るとソーシャルディスタンスも何も、訳分かんなくなってる人が多いから、そりゃ感染するよね
0911名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 16:25:39.14ID:6vDFO+QB
>>905
自店のIRは前説で、感染防止の為に声出しはご遠慮くださいって言ってたし、それに文句言ってる会員なんていないけど。たぶん、そいつが良いように解釈してるだけだと思うよ。
レッスンで声出してる人なんていないけど楽しかったのに、今声出しする会員なんていたら怖すぎて途中退出だよ。
0912名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 16:31:19.48ID:6Ha813vy
>>911
退職IRのラストレッスンも自分の気に入らない新規のメンツを野次馬呼ばわりして排除しようとしてたからね
それもまるでそれがIR本人の意思かのような物言いで
異動したIRのレッスンに他店まで押しかけて古参ヅラしてるのあいつらなのに
0913名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 16:59:59.10ID:SpWrGxPS
>>889
レッスン受講者への全員検温はなかなか有効だと思う。あとはレッスンでもないのに来るようなくそBBAにはダミー検温で「あなた熱高いです!」って発熱扱いにして追い返せばいいと思う。
0914名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 17:08:13.85ID:sYBQeawd
>>910
そうなんだよ。夜遊びと風俗とが大半なのに、真面目な人ほど行動規制している矛盾。全体の感染経路から見たらジムなんてほとんどスケープゴートだよ。夜の街の楽しさもわかるけど、そこを徹底的に規制するほうが効果的だと思う。もし関係者の方いるなら申し訳ないが。
0915名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 17:09:28.71ID:6Ha813vy
>>913
グランパスの金崎は練習参加当日平熱で、その日の夜に発熱したらしいよー。
0916名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 17:11:05.77ID:6Ha813vy
>>914
スケープゴートではないでしょ、実際ジムやライブハウスでは実績としてクラスタ発生してんだから
0917名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 17:36:16.84ID:UkMxMHa6
発熱してない無症状感染者が結構いるからフロントで検温チェックしても意味ないかも。
0918名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 17:40:01.68ID:URMMFow1
>>772
助産師
0919名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 17:40:23.48ID:URMMFow1
>>772
助産師
0920名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 17:44:19.03ID:CA1vOqZI
>>916
クラスタ以外の感染者が多数いるんだけど、夜の街からの感染が多いわけよ。それで、そういうオッさんがジムに来るとヤバいわけ。だから真っ当なfeelcyclistのジジイは夜の街は控えましょう!
飲んだら漕ぐな漕ぐなら飲むな、ですよ。
0921名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 17:47:25.41ID:CA1vOqZI
>>920
ついでにオッさんIRにも言っとく。夜遊び厳禁!
0922名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 17:50:53.89ID:x5J2YNux
今月は木曜日の休館日あると思いますか?
0923名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 17:56:58.12ID:AiTu9drr
>>909
そのニュース、見出しが不正確なんだよ。厚労省が言ってるのは次亜塩素酸ナトリウム水溶液のことで、次亜塩素酸水のことではないんだよ。あと、有人空間での噴霧と無人空間での噴霧は別物。
0924名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 18:02:28.15ID:F++dL47w
>>915
いや、発熱前を平熱っていうんだからあたり前。
発熱してたら体調不良だってことが明らかで、休養取るべき。コロナ前は、発熱を堪えて運動することもあったけど、今は発熱したら即休養だね。
各施設の検温が徹底されれば、以前のようなクラスターが発生する確率はグッと下がるはずです。
0925名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 18:07:20.08ID:zdfEFqYI
>>923
既出の議論。次亜塩素酸水噴霧もよろしくない、とNHKのニュースになったからFCも即日対応。
パナの家庭用ジアイーノはどうするんだろうね?
0926名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 18:17:19.10ID:6qZHsj87
私の勇人がティンカーベルに取り付かれた(泣)
0927名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 18:18:27.13ID:zdfEFqYI
ほんとの感染源はこれ。ジムじゃないから。

「接待伴う店」はキャバレー 政府が業態明確化 
 新型コロナウイルス感染拡大のリスクがある場所として例に挙がる「接待を伴う飲食店」について、政府は3日、菅義偉官房長官の記者会見などの際に「キャバレー」「ナイトクラブ」といった形で業種を具体的に示すことにした。(時事通信)
0928名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 18:23:32.68ID:AiTu9drr
>>925
だから、宜しくないなんて厚労省もNITEも言ってないのに、メディアがミスリードして報道してるだけ。実際、NITEは次亜塩素酸水を有効な可能性がある消毒方法として選定して今後実証研究をすると言ってる。
0929名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 18:32:15.88ID:1V0DBJiM
>>928
必死だなw 次亜塩素酸水の推進派かよw
とりあえず今は時期尚早って扱いになってる。
FCが自主撤去するぐらいだから仕方ないよな。
0930名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 18:36:09.22ID:AiTu9drr
>>929
いや、出来る対策は色々やって欲しいと思ってるだけだよ。空き時間には清掃するっていってるけど、床とかバイクには前の人の汗が残ってたりするから、清掃が出来ないなら、空き時間は空間除菌とかして欲しいと思ってるだけ。
0931名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 18:38:58.53ID:1V0DBJiM
>>930
オゾン発生器知ってる?あなた好きだと思うよ。
Amazonでも取り扱いあるから調べてみてね。
0932名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 18:40:00.23ID:7JcjP8tm
>>930
確かに「十分な消毒」って何してんの?とは思うな。置いてあるアルコールも濃度低そうだし。気になる人は自分で高濃度のアルコールスプレー持参した方がいいよな。
0933名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 18:44:41.93ID:Ypap+dQz
マスクもしないで受付でバカでかい声出してイントラさんと喋ってるBBAどうにかしてくれ。あんなのがいたらバイク間隔あけたりイントラさんたちが手間暇かけて消毒したりしてる意味がない
0934名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 18:53:09.12ID:q+0aWInm
>>926
ネバーランドに連れていかれちゃったの?
ロンドンから2時間45分だってよ
0935名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 19:44:29.71ID:dmHGIFj7
空き時間噴霧しろってのはどっかの実験室でやってくれ。安全性の基準が無いものを使えって言うのは暴論だろ。
0936名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 19:47:04.23ID:6qZHsj87
>>919
じゃコメディカルじゃん
0937名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 20:06:43.94ID:6JqGyht1
>>920
ハマヘルからのFC、ゴールデンコース!
0938名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 20:38:46.46ID:42MD+ors
>>937
抜くなら漕ぐな コクなら脱ぐな あれ?
0939名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 20:54:21.55ID:41K7k1ek
そもそもコロナ気にする人はスタジオに来ないからね。
もういいんじゃない?
完成拡大防止とか謳っても、営業再開したら何も考えてないバカしか来ないんだし。
頭悪い会員だけ残って、うっかり感染発覚しないといいよね。
もうあれこれ書くのやめたら?
それぞれの考えがあるんだし、ここに書かれたことを鵜呑みにする人なんていないんだから。
楽しむ人は楽しむ。
待つ人は待つ。
それだけだと思う。
0940名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 21:01:05.70ID:ifYhkuJl
周りにももう気にせず毎日漕ぎに行ってる人いる。
何も言わないけどこちらから距離を置いてるよ。
FCに依存してて、守るものがないんだなーって思う。
0943名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 21:11:12.10ID:ucRaFoqc
>>940
コロナをきっかけにやめる人もいれば、変わらず続ける人もいて、これもアフターコロナなのね。
0944名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 21:24:56.45ID:BkRQo1OP
>>905
自店のIRは、声出しはしないで、みたいなこと言ってたよ。
だから常連の声出し族は当分こないのかなと思った。
0945名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 21:30:18.36ID:XRzVrCh0
>>906
マリエと一緒にやめたのかと思ってたw
0946名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 21:45:19.78ID:NDrGf/yL
いつもお知らせメールくるのに今回のだけこない。なんでだよー
0947名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 21:49:41.14ID:Eu5Ue2Kb
>>946
マンスリーMとリミテッドMとチケットMと休会中の全員に来るって、オフィシャルで案内しているからinformationに問い合わせてみては?
0948名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 21:55:41.34ID:qWYSrIbr
越谷再開未定はテナント側からの要望ではなく、越谷IRがほぼ退職したからってほんと?
0949名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 22:06:03.37ID:PsERGcB+
>>948
Close店舗の第1号か?イオンは家賃高そうだしな
0950名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 22:12:12.79ID:dy1XBYHe
アホが運営してるから
0951名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 22:20:08.17ID:SpR36WTf
>>948
ほんとだ、ビルに入ってる店やってるところもあるのに、なんでfeelcycleだけハブられたんだ?
0952名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 23:03:48.73ID:QR8dU7uS
>>940
以前通りの写真撮ったり、大騒ぎしたりしながら何本も漕いでる人ってごく一部だと思う。
3月頃みたいに、コロナなんて風邪だとバカにして大撮影会、フロントや更衣室で騒いでいるのなんて全くない。あの頃と違って、情報も多くなってきてるからお互いに配慮しつつ、日常を少しづつ取り戻そうという雰囲気だよ。
だから、サッときてサッと帰るイメージ。と、偉そうに言ってもまだ2日行っただけだけどw
考え方いろいろだから、来て確かめろとは言わないけけれど、気をつけつつ経済を回せという段階に入っているから緊急事態宣言出る前みたいな感染拡大状況ではないし、頭ごなしに決めつけなくても良いと思うよ。
少なくとも自分は感染防止取り組み状況ってHPに書かれた文章だけだと「大丈夫?」って思ったけど、実際行くと良く対策してると思った。
強いていうなら、一部常連が固まって話しているのが気になるくらい。
前のイメージのままではないよ
0953名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 23:08:13.47ID:QiaTWHwC
未だにアフターコロナとか言ってる人いるんだね。既にウィズコロナなのに。
どっかのアホもアフターコロナは私はどう変わるのか!なんてpostしてるけど変わりようがないのに。笑
0954名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 23:59:26.24ID:enC246AE
>>926
誰がアンタのよ
0955名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 00:05:46.61ID:5vPkloMP
自分でできる感染予防策もしながら通ってるけど、ほとんどの人は気をつけてる印象の自店。
ただ、やっぱり一部はレッスン前とかロッカーで大声でワーワー話してるね。せめてマスクつけて話してくれないかな、とは思う。
0956名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 00:20:37.77ID:FGKJAv7B
「話すときはマスクを」
この程度のルールはあったほうが良いね。Talk safety.
0958名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 00:53:11.55ID:8iz3xWni
>>896
空けてたよ。
上段が足りなくて下の段使ったわ。
0961名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 04:57:05.73ID:GF/qNhYz
>>951
イオンレイクタウンはmori、kaze(ここにFEELCYCLE)、アウトレットの3つのゾーンに分かれている
moriに入っているスポーツジムも今現在再開未定
理由は埼玉県の要請で、他県系列ジムは既に再開
イオンという社会的に大きな組織の建物に入居するのは今回の様な時には厳しく統制を求められるんだろうなと推測
IR大量退職かは知らないけど、もしそうなら他店からのヘルプで意地でもこの会社は回すんじゃないか?
0962名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 06:33:24.20ID:wMzTgmkn
>>864
間接感染って接触感染のこと?それとも二次三次感染のこと?
0963名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 07:03:35.09ID:am58n7CS
>>952
怖く一部の人かもしれないけど、そういう人ってFCでだけじゃなくて普段から常識ない行動してそうだから、感染リスク高そうだけど。
0964名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 07:31:04.51ID:Awq+dWEK
>>961
つまりはイオンとFCの相性が悪いのでは?
閉鎖を前提に予めIRを整理したのではないか?
0965名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 07:37:29.28ID:oZJxe4QC
>>952
私も今月2回行ったけどみんな比較的静かにしてると思った。空いてて快適。
0966名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 07:44:06.53ID:Q520Qwts
>>964
イオンとFCの相性が悪いのは同意
ただ、閉鎖するからIRに退職をお願いするっては違うと思うな
今回わかってるだけでもこのスレ上で中堅IR3人退職してる訳だし、新人も何人かいる
そこに異動をお願いするんじゃないか
0967名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 07:52:56.45ID:EqNbL6o7
>>966
KSGに好きなIRいるから都心に異動してもらえるのありがたい。
0968名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 08:33:55.28ID:Svv+d+r0
>>967
同意。Tsugumiさん come back!
0969名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 08:59:21.22ID:Iys1rBIU
>>954
......ごめん。FCじゃなく、巨人のイケメン
0970名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 09:17:20.51ID:70yuqjsK
うちの店舗は民度低いて有名だけど騒いでる人多い。
モラルも節度もない。醜悪よ。
0971名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 09:59:10.55ID:UO7ri4NN
今朝も楽しく漕いで来ました。 

自粛していただき、空いていてとても快適です。

ありがとうございまする。
0972名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 10:01:09.81ID:eGF/G78+
ティン子ちゃん最近見ない
0973名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 11:21:03.67ID:KYW/zv2M
フィールサイクルで見た目痩せたって人いますか?期間、頻度とプログラムの強度、その他何をしていたか参考までに教えて欲しいです。
0974名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 11:38:33.51ID:IhwmOYDI
>>973
2ヶ月 週3回 一日につき1-2レッスン
プログラムは時間が合うやつ何でも
その他やってたこと特になにも無し
(むしろ食事量倍増してたかも…)
で、体重2キロ減 体脂肪率3%減
もともとの体型 BMI19.2
娯楽目的で減量目的じゃなかったからちゃんと食事とか気をつければもっと痩せるんじゃない?
でもなんか、痩せたけどフォルムは良くないよ。僧帽筋と前腿ばっか発達してバランス悪くなる印象。筋トレも他でした方が整うんじゃない?
0975名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 12:00:36.05ID:jVov7w4e

週3レッスン程度。ジョギング 月100キロぐらいと兼用。
半年でBMI24->21
0976名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 12:02:57.76ID:FqQYufB3
>>973
単純に(総摂取kcal−消費kcal)がマイナスになるようにしてるだけ。
1本で約300(after burn含めると400)kcal〜500(AB含めると600)kcalを消費する。
2本で約600〜1000kcal消費する。

その上でダイエットをする際に工夫することは、食べすぎないことと運動する時間
夜仕事終わりに行って気持ちが高ぶるとおいしいものを食べたくなるけど抑える
朝や午前中にレッスンを受けて、その日の基礎代謝をいつもより上げる

これですぐ痩せるよ。別に「FCで」っていう特性はないと思うよ
あと寝る2時間前からは主食・間食を食べないこと
0977名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 12:46:05.42ID:KYW/zv2M
>>974
ありがとうございます。今BMI18.5くらいで体脂肪が17%です。体脂肪率は一時期14%まで下がったのですが、見た目がいまいち。。。やり方がまずいんでしょうか。減量目的なら筋トレとか別のことしたほうがいいですかね?
0978名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 12:46:55.85ID:KYW/zv2M
>>975
加えてジョギング100キロはすごいですね。見た目に変化ありましたか?
0979名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 12:49:00.73ID:KYW/zv2M
>>976
ありがとうございます。食事がいけないのかなと思いました。筋肉もつきましたか?腹筋割れた方とかいたら教えて欲しいです。他にも筋トレとかされているんでしょうか?
0980名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 13:05:05.79ID:MmGUYp8R
>>970
いつものところかな。
残念だよね、自分の職場だって感染防止最大限図りながら顧客戻って貰わないとダメなのは一緒なんだろうに、どうしてわからないんだろう。
状況に応じて対応できない人って、どこにでもいるんだろうけど、自店でなくて本当良かったと思う
0981名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 13:11:11.89ID:jVov7w4e
>>978
脚が筋肉質かつ細くなりました。(無駄な肉がついてたって事ですね)、これは女性から見ると理想的ではないかもです。
結局走るのが面白くなって100キロとかの大会に出るようになってしまいました…
いまやFCは暑いときや雨の時の気分転換程度ですがかかせません。
0982名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 13:31:37.02ID:cG8Pz6zp
月に100なら普通だと思うよ
俺の知り合いは月300キロ以上走ってる
アラフォーだが
0983名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 13:37:51.33ID:N5jzAUhI
>>977
男なら普通だし気にする必要ないと思うけど
BMIと体脂肪率見るに女なのか?
女で17パーはすでに痩せすぎだと思うが
拒食症になってないかい?
0984名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 13:46:59.60ID:5Ggw6jXu
>>979
FCでは腹筋鍛えられないよ
腹筋用プログラムもあるけど家でプランクやった方が効果高い
0985名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 13:52:35.32ID:lVuKXz5+
理想の身体になりたいとしても無理な場合もあるから
特に身長小さいと無理よ
女だとして
150と170の人じゃ骨格からして違うからね
0986名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 13:54:35.52ID:jVov7w4e
>>982
そうだね、これはあんまり走って無いころの数字。ランニング初心者だったころだね。
ここ数年は200-300/月で半分はトレランだったけどこの騒ぎで山がね…
0987名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 13:57:04.12ID:KYW/zv2M
質問したものです。女です。17%ですが、見た目はそんなに絞れてる感じじゃないです。拒食症ではないですが、すぐ太るのでお腹が空いた時だけ食べています。腹筋は鍛えられないということなので、プランクなどで頑張るしかないかなぁと思いました、、、
0988名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 14:13:16.79ID:rMshEpib
>>987
女ならもう痩せる必要はないレベルだから、筋トレした方がいいよ
でも骨格的に腹筋してもクビれない人はクビれないし
女が腹筋割れてるなんて良いと思わないよ
私は上半身細いから腹に肉が付いてなくて、ガッツリ6パックに割れてるけど
これがいいとは思わない
体脂肪率は20くらいはある
0989名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 14:42:51.30ID:FqQYufB3
>>987
「腹筋の割り方」、「血糖値 ダイエット」、「低GI値食品でダイエット」とかで検索して調べてみるといいよ
状態が全く分からないから何ともだけど、お腹空いたときだけ食べると、ものによっては一気に血糖値が上がって逆に太る
でも、食習慣を変えるのはつらいから、何かを食べるときにスープやサラダを最初に食べて血糖値の上がりを緩やかにしたらいい

あとFCは腹筋鍛えれるから安心してbsw hit7を受講するといいよ
0990名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 14:47:17.50ID:dXdpOGeI
>>979
見た目はシュッとしたけど腹筋は割れなかったから自宅で筋トレしたら割と早く割れてきたよ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。

ニューススポーツなんでも実況