ルネサンス総合5

**名無し会員さん** · 2019/10/08(火) 21:07:22.36

総合スレです
ルネッサ～ンス
グラス、カチーン☆彡

前スレ
ルネサンス総合4
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1564393924
ルネサンス総合3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1545832905
ルネサンス総合2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1524759563
ルネサンス総合
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1458523341

**名無し会員さん** · 2019/12/03(火) 23:48:57.81

茶髪じじい若作りヘルペス

**名無し会員さん** · 2019/12/04(水) 02:51:31.98

パワーの新曲はいいんだけど、動作の呼称が変わったのな
ファイト後ヘトヘトで全然記憶にないんだけど
変更前変更後わかる人いる？

ルーマニアンデッドローみたいなのがあったようななかったような

**名無し会員さん** · 2019/12/04(水) 03:23:05.68

エニタイムまだ工事中になってた。税金対策か？

**名無し会員さん** · 2019/12/04(水) 14:45:29.27

>>684
パワークリーン→ハングクリーン
デッドロー→ベントオーバーロー
デッドリフト→ルーマニアンデッドリフト

**名無し会員さん** · 2019/12/04(水) 23:27:23.63

>>686
フォーム覚えたの？ルネサンス卒業してエニタイム行けるじゃん
筋トレエリア空いている

**名無し会員さん** · 2019/12/04(水) 23:30:10.58

グループパワーで筋トレのフォーム覚えたらスタジオとルネサンスは卒業だ。
エニタイム筋トレデビュー

**名無し会員さん** · 2019/12/04(水) 23:38:37.82

>>685
オープン準備中？来年の春になりそう？

**名無し会員さん** · 2019/12/04(水) 23:38:48.49

筋持久力の維持のためにもパワーはやめられん
パワー60で全てL4枚ずつ付けて余裕で終われるなら
卒業でいいかもしれんがね

**名無し会員さん** · 2019/12/04(水) 23:40:52.89

>>686
お、ありがとう！
頭に入れておくわ

**名無し会員さん** · 2019/12/04(水) 23:43:04.28

>>690
短めのインターバルでパワー付くわけがない。グループシェイプアップに名称変えたほうがいい。

**名無し会員さん** · 2019/12/04(水) 23:44:16.43

リチャージアップ、BCAA、プロテインのディスペンサーができてるね
1ヶ月28杯2300円だったかな？
1ヶ月分で3ヶ月利用できるのはちょっとそそる
ストロベリーのプロテインを飲んでみたけど悪くないな

**名無し会員さん** · 2019/12/05(木) 00:17:27.12

飲み放題にして

**名無し会員さん** · 2019/12/05(木) 00:29:13.40

茶髪じじい若作りがハゲてた。

**名無し会員さん** · 2019/12/05(木) 11:36:02.39

ズラ外してるだけだろ

**名無し会員さん** · 2019/12/05(木) 12:07:05.82

>>690
筋持久力って競技者なの？
四十過ぎた素人のおじさんが筋持久力つけてメリットあるの？短いインターバル、軽い負担で回数ばかりやって只キツイだけ、効率が悪い

**名無し会員さん** · 2019/12/05(木) 12:13:56.85

茶髪ジジイのファイト。動作がロボット
c3po

**名無し会員さん** · 2019/12/05(木) 12:24:20.03

>>697
持久力が実生活で実用的だろw
ちょっと気張ったらもう動けない
無意味に太いだけの筋肉に何の意味があるんだww

**名無し会員さん** · 2019/12/05(木) 22:04:15.00

ハングクリーンなのか。
ハンドクリーンかと思ってたwww

**名無し会員さん** · 2019/12/05(木) 22:12:58.77

手が綺麗になっちゃうww

**名無し会員さん** · 2019/12/05(木) 22:30:41.13

ハンクリーンって聞こえた
半って何やねんと思ってたわw

**名無し会員さん** · 2019/12/05(木) 23:14:08.09

>>699
実生活って？建設業なの？

**名無し会員さん** · 2019/12/05(木) 23:19:19.67

SASUKEは四十過ぎると体力的に無理。持久力つかない。

**名無し会員さん** · 2019/12/05(木) 23:25:39.27

>>703
レジャーとか楽しんでないの？
あ、家に閉じこもってるだけの奴にはわからんのか…

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 01:20:25.14

>>705
レジャーってなんだよ？レンジャーズ？

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 01:22:31.59

アベンジャーズ

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 01:35:25.75

ボウリングとか？旅行はコスパが悪い。
ゲームの世界で旅行してるからコスパが良い

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 01:40:32.32

最近のゲームは実写みたい。旅行に行った気分になれる
レジャーしなくても大丈夫

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 01:47:39.87

アウトドアとかDIYとかやらんのか？

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 01:50:30.79

>>706
>>707

つまらない。うざい奴のモノマネ。

こういうの嫌い

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 01:56:25.25

>>710
筋持久力は関係ないじゃん。要領の問題。

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 02:35:48.65

やったことないんだなw

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 05:51:59.94

>>713
サバイバルごっこするの？マンガやテレビの見すぎ

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 07:28:18.69

芸能人はキャンプ用品に金かけてる。あんなの贅沢品だ
金持ちの道楽

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 07:41:54.46

キャンプでヘルペス。ストレスらしいよ。ヘルペスで台無しだ

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 07:51:54.39

スレ違い。筋持久力とヘルペス関係ない。うつる

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 08:09:08.98

>>716
エッチできないね～

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 08:29:22.06

インドア派は大丈夫だ。菌を貰う確率が低い。

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 20:13:19.89

プロテインのベリーってなんか薄かった
あれ希釈濃度間違ってんのか？
ありえないくらい薄マズ

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 23:09:41.74

ヘルペスなんてまだマシだろ。
俺なんてエイズうつされた・・・

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 23:12:19.87

また猫背か！
どーしよーもない構ってちゃん

**名無し会員さん** · 2019/12/06(金) 23:25:03.65

猫ヘルペス？
アウトドア派（放し飼い）は危険だ。インドア派は大丈夫。

**名無し会員さん** · 2019/12/07(土) 00:52:53.95

また反り腰さんか！
茶髪じじい。反り腰

**名無し会員さん** · 2019/12/08(日) 01:25:51.14

ハゲでしょ茶髪c3poやろ

**名無し会員さん** · 2019/12/08(日) 03:43:06.04

>>699
動けるカラダの学生バスケ部は筋肉がないでしょ？
実用的にこだわってたら一生マッチョになれない。

**名無し会員さん** · 2019/12/08(日) 03:47:47.72

バスケ嫌い。玉入れ
チビが身長が伸びると思って入部してる。

**名無し会員さん** · 2019/12/08(日) 03:50:07.93

若作り茶髪じじい。バスケのユニフォーム着てた。

**名無し会員さん** · 2019/12/08(日) 04:26:49.20

バスケ好きアピールして女ウケ狙っている？

バスケ好きの美少女アイドル多い。桜井日奈子や広瀬すずもバスケ好き。

**名無し会員さん** · 2019/12/08(日) 04:35:55.13

バスケ部は組技が弱い。得意技はパンチだけだから雑魚

**名無し会員さん** · 2019/12/08(日) 22:34:15.22

クラス替え失敗すると多数決で体育の授業はバスケになる。
いつもバスケだった。体育の成績＝バスケの成績

俺はサッカーやりたかった。

**名無し会員さん** · 2019/12/08(日) 22:35:19.14

茶髪じじいの私服がバスケのユニフォーム。

**名無し会員さん** · 2019/12/08(日) 22:36:55.99

（夏服）

**名無し会員さん** · 2019/12/10(火) 01:18:44.36

茶髪じじいチキンレッグ。下半身が細いとブリーフ似合わない

**名無し会員さん** · 2019/12/10(火) 01:23:03.50

フィジークも動けないカラダ。足が細いから和式トイレで尻餅つきそう。非力

**名無し会員さん** · 2019/12/10(火) 10:34:43.97

前立腺肥大して金玉肥大してる。動けない股間
AV男優も肥大してる。寸止めやりすぎが原因

**名無し会員さん** · 2019/12/11(水) 02:14:03.03

ゴロリ

**名無し会員さん** · 2019/12/11(水) 03:55:03.25

金玉がマウスよりデカイ

**名無し会員さん** · 2019/12/11(水) 09:33:37.40

フィジークは下半身が弱い尿漏れ。
足が細いとビキニが似合わない

**名無し会員さん** · 2019/12/11(水) 09:50:12.58

バーンアップ飲んだら尿漏れが悪化しそう？尿道バーン

**名無し会員さん** · 2019/12/12(木) 23:38:57.54

食われる30代

**名無し会員さん** · 2019/12/13(金) 04:22:37.62

茶髪じじいスターウォーズ

c3po

**名無し会員さん** · 2019/12/16(月) 08:38:11.78

責任者？フィットネスチーフって必要以上に客のことじろじろ見すぎじゃね？
そこまでやるとデパートの警備員みたいで気持ち悪い

**名無し会員さん** · 2019/12/16(月) 08:40:35.35

美女だけにガン見すればいいのに？ホモなの？

**名無し会員さん** · 2019/12/16(月) 08:44:04.23

スターウォーズブームで茶髪c3poモテモテ。

**名無し会員さん** · 2019/12/16(月) 17:49:46.67

モップが怖い。
これわかる？

**名無し会員さん** · 2019/12/16(月) 22:12:52.87

チューバッカ？

**名無し会員さん** · 2019/12/16(月) 22:59:32.33

グループファイトやっても尿漏れが治らない。茶髪じじいお漏らししながらやってる。

**名無し会員さん** · 2019/12/17(火) 16:13:01.60

黙りか？若くない
みんな尿漏れで悩んでる

**名無し会員さん** · 2019/12/17(火) 16:14:53.76

射精漏れもする？

**名無し会員さん** · 2019/12/18(水) 19:26:40.12

https://youtu.be/Z_OjTojCNm0

**名無し会員さん** · 2019/12/18(水) 22:36:01.05

アテントでもやっとけ

**名無し会員さん** · 2019/12/19(木) 00:04:31.43

>>751
茶髪じじいそっくり

**名無し会員さん** · 2019/12/19(木) 20:56:15.78

>>753
うちのクラブでも茶髪じじい見かける。
全国的に生息しているのか？

**名無し会員さん** · 2019/12/19(木) 22:57:20.56

茶髪ジジイのチン毛見たら白髪交じりだったぞ

**名無し会員さん** · 2019/12/20(金) 00:24:38.16

茶髪禿げてねーか

**名無し会員さん** · 2019/12/20(金) 07:43:33.04

スタジオプログラムで二人組のババアにならんで受けたいから詰めろだなんだ言われてほんと不快だった。すいません。とかなくて、聞こえるような大声で、ここに入りたいなーとか言われてもう二度と行かない。入れてやったら、感じ悪いだなんだ言われて。

**名無し会員さん** · 2019/12/20(金) 08:41:22.46

>>757
いるいる、割り込みババア
プログラムにもよるけどfightとかだったらほんとうに邪魔
そういうババアに限ってタイミング遅かったりするから、
サイドキックが目の前にとんできたりする

**名無し会員さん** · 2019/12/20(金) 09:23:19.09

マットを広げて座って待ってたけど、ここに入りたい。って聞こえるように二人組ババアが大声で話しだして
ほんとムカついた。逆だったらベラベラ話して無視するくせに。。
つめてやったら、お礼もなく
あんな乱雑につめられて感じ悪いから私は入らないてとかゴネだし
もう一人のババアが「じゃあ私が入る」って
最後まで気分悪く終わった。出禁にしてほしい。

**名無し会員さん** · 2019/12/20(金) 10:04:04.22

スタジオプログラムで二人組のババアにならんで受けたいから詰めろだなんだ言われてほんと不快だった。すいません。とかなくて、聞こえるような大声で、ここに入りたいなーとか言われてもう二度と行かない。入れてやったら、感じ悪いだなんだ言われて。

**名無し会員さん** · 2019/12/21(土) 06:25:50.63

幅きかせてるつもりでしょ
マウント

**名無し会員さん** · 2019/12/21(土) 07:10:07.73

クラブ別スレでやれ

**名無し会員さん** · 2019/12/21(土) 22:52:11.45

>>754
茶髪じじいは東南アジア系？日本人に見えない

**名無し会員さん** · 2019/12/22(日) 11:35:22.85

>>48
ドラックストア行って
詰め替え用ひとパック198円みたいな激安シャンプーがルネのシャンプーだよ

**名無し会員さん** · 2019/12/22(日) 18:12:22.67

茶髪の中身もc3po
ずっとしゃべってる。おとなしいR2D2とは不仲

**名無し会員さん** · 2019/12/22(日) 18:18:18.42

R2D2おしゃべりだった？c3poはチューバッカとつるんでる。
ハンソロにはなれない。

**名無し会員さん** · 2019/12/22(日) 18:21:18.02

スタッフは私語が下手くそ。客をガン見しながら無意識で私語してる。見られる側になってみろ。気分悪くなる

**名無し会員さん** · 2019/12/22(日) 18:23:38.04

私語するときは話してる相手の目を見て話せよ。
客に視線送ってたら、客の悪口言ってるみたいだ。

**名無し会員さん** · 2019/12/22(日) 18:26:30.30

ハンソロにはなれない。茶髪じじいはc3po

**名無し会員さん** · 2019/12/22(日) 18:55:34.00

エロサンタコスプレを堪能したわ…
ルネサイコー

**名無し会員さん** · 2019/12/22(日) 18:59:17.98

ババアのサンタコスプレ？

**名無し会員さん** · 2019/12/22(日) 23:49:28.75

茶髪c3poコスプレ。ちょうど身長も同じくらいある。

**名無し会員さん** · 2019/12/23(月) 00:12:57.65

スターウォーズキャラはどこのルネサンス？

**名無し会員さん** · 2019/12/23(月) 14:41:03.72

>>771
ズンバとか仮装が凄まじいな

**名無し会員さん** · 2019/12/24(火) 00:41:22.53

ネタじゃなくて茶髪はc3po

**名無し会員さん** · 2019/12/24(火) 08:01:06.20

あの女性イントラが仮装してるかと思ったら
普通の化粧だった

**名無し会員さん** · 2019/12/24(火) 12:34:52.85

正面美人でしょ？横顔いまいち

**名無し会員さん** · 2019/12/25(水) 09:18:32.74

クリスマスイベントも今日で終わりか…

**名無し会員さん** · 2019/12/27(金) 11:20:44.33

手鼻かむジジーとか、水呑器に痰吐くオヤジとか首にしろよ

**名無し会員さん** · 2019/12/27(金) 16:04:32.56

ジャグジー、プールで小便する俺はまだまともな方だな

**名無し会員さん** · 2019/12/27(金) 17:05:52.05

冬のお風呂は何日起き？
垢を落としにたまに通ってる人が多数派？ワキガの人は毎日入ったほうがいい

**名無し会員さん** · 2019/12/27(金) 17:08:06.31

オナニーするときはフェイスタオルで拭くから、もわーっさせない