ルネサンス総合5
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運動する所だから、水風呂つけないと言う古い価値観にこだわってるから、痩せないんじゃ。 いまどきはどんなボロビルでもマシン置いてジムでございみたいなのが多いからね
無知な人から金吸い上げるにはそんなんでもオッケーなのかもネ
あーヤダヤダ 本人が納得して払っているなら別にいいじゃない
イマイチなら勝手に潰れるし 今の若い人って、安ければいいみたい。
コストパフォーマンスだけ追及してる 週2だと気軽ですね
女性だと筋肥大もそこまで見込めないと思うんで、プラスで脚と背中の筋トレくらいしとけば充分かな >>291
マシンやフリーウェイトで、全身を満遍なく出来る人なら良いけど
自分は、どうしても好きなものに偏ったり
埋まってたら予定していたのを止めたりするから
パワーで全身出来るのが合ってる
ディップスとかカーフレイズなんて
やろうと思ったことすらないしw
パワーでやって足りない部分があれば追加する
で全然問題ないと思うよ >>293
>>291です
＞自分は、どうしても好きなものに偏ったり
＞埋まってたら予定していたのを止めたりするから
＞パワーで全身出来るのが合ってる
まさに自分もこれなんですよ
パワーだと正しいフォームのお手本が目の前にあるのでやりやすいのもあります
でもガチガチな筋トレ民いわく、ウェイトで分割してこそなんぼ！的なのが意見が多くてGPに対して少し後ろめたい気持ちになってましたw意見聞けてよかったです！お互いがんばりましょ >>294
何より楽しいから続けられるんだわ
パワーやってから、マシンとか飽きて出来なくなったw
それでも、程々には成長しているから
ガチの筋肥大を目指すのでなければ充分 >>289
若い人はエニタイムやジョイフィットで筋肥大目指してる。女性も頑張ってる。スタジオに興味なしだ。
ルネサンスに若い女性が減ったらエロオヤジはターゲットかえて若い女性スタッフにちょっかいだす。 近所にエニタイムやジョイフィットがある？若い層に大人気だよ >>294
お手本が正しいフォームとは限らない。自分に適したフォームだってある。正しくなくても自分が納得してたらいいんだ。だからほっといてあげるのも優しさ、パーシャルで見栄はって頑張ってるひともほっといてあげてる 人それぞれ目的があって来てるので、筋肥大を目的としてマシンやってる人の価値観を聞かされても迷惑。動ける身体目指してスタジオ参加してるのでGP、GFは自分に合ってる気がします。 それなんだよな
誰しもハルクになりたい訳じゃない
むしろ映画でも描写される通り畏怖され気味悪がられるものだから
一般人にはただのキモいモンスターにしか見えないことを
少しは自覚して欲しいな
カッコよさを感じるのはハルク同士だけ 肥大化させるメリットを全く感じないし
肥大化目的ならルネは不適 ワイの行ってるルネサンスはマシンもそこそこ揃ってるでー
細マッチョw
動けるからだww >>300
ちなみにコイツ、北朝霞民
IPもIDもまる晒し >>300
フィジークも筋肥大。若者は動ける身体チキンレッグに憧れてる。 そう簡単に筋肥大しない。みんなフリーウェイトも頑張ってるのに中途半端で終わってる。あくまで筋肥大目指して若者は筋トレやってる。パワーおじさんしかいない。 パワーはおじさんしかいない。あれが動ける身体？
筋トレがめんどくさいからパワーで筋トレしになった気でいるだけでしょ？ 飯伏幸太や石森太二。マッチョで動ける身体。運動神経の問題でしょ？
動けるマッチョもいる。 素人モノの素人は動けてない。セックスが下手くそ
セックスも運動神経の問題。俺なら体位をコロコロ変えてやれる 最近はフィジークの選手も脚トレしてる（らしい）
サーフパンツで隠れてるからわからない。 パワー、ファイトのおじさんは集団行動が好き。
個人でできる映像プログラムを嫌う。只の寂しがり ファイト、パワー、集団行動？キモい
常連キモい。参加してわかった。スタジオは集団行動
映像プログラムは単独行動 イントラがいない。映像プログラムに場所取りとかあるの？
イントラ目的のババアがいなくて最高じゃん。
もっと映像プログラム増やしてください だからグループファイトって言うんだ？
グループセミナーファイトにしないと伝わらない グループ付いてたわ見落としてた。グローブファイトだと思ってた。 誰も三十過ぎたババのカラダなんかに興味はない。
ババアもプログラムのテンションどうかしてる。
中村アンくらい鍛えてれば別。 GFやGPのテンションおかしなイントラがいる。今日出てみて分かった。
映像プログラムの方がましだと思った。 動けるデブは動けるカラダ。運動音痴は動けない。
デブは強そう。痩せたら弱そう。 ルネサンスで筋トレしてる人は一度ゴールドに行ってみたらいい。 広い店舗は友達作りって雰囲気じゃないでしょ？
狭い店舗は地雷。館内が狭いぶんフレンドリーな奴がやたらに目立っていて声が高くてやかましい。一人でいるときは雑魚 飯伏幸太は動けるマッチョ。器械体操やってたら筋肥大させても動けるカラダ。 動けるカラダって？動きやすいカラダ？
ケイン・コスギみたいなの？フリーウェイトもやらないとケイン・コスギみたいになれない。 数年前のカラダ・うごくのイントラ。ガイコツみたいだった。
ガイコツ・うごく ジムの老害に道を譲ると、フンッって顔をする。
次あったら道を譲らんから。フンッ グループファイトおじさん老害。上手く踊れたからって謎の自信にみなぎってる。道を譲らないかったし あんなじじい。背後に回ってスープレックスお見舞いしたら一撃。
プロレス技で十分 風俗では動かない。受け身になった方がサービスしてくれる。 うちのところにも、近々エニタイムがオープンしそうだ。
若者はそっちへ通うのか？セクシーなウェアの姉ちゃんに会えなくなってしまう リチャージアップとか騙されて買うほうが悪い。詐欺と一緒
だからルネサンスの売上になっても何とも思わない水素水も一緒 レンタルタオルが臭かったから無断で交換したら警戒された。いちいち断らないとダメだったみたい たまに部屋干し臭いときがある。レンタルタオルは嗅いでから借りた方がいい 汗臭い人が通ったとき、鼻をつまむ仕草はいただけない
わきが臭い人が通ったときに鼻をつまむのはわかる 現在の日本は、人を騙すような仕事をつくっていかないと、金を稼げない人が
多くなっている。これは完全に
ヤバい状態だよ。社会システムの根本が間違っている。生活のために、
仕事だから仕方ない、と言って、
一般的な国民が気づかないうちに「人を騙す組織」に入ってしまっている現状がある。 本来「人を騙すような仕事」につきたい人はいないはずだ。
いくら生活のためとはいえ、人を騙すために生まれてきたのではないのだから。
本当は、自分自身心から納得の行く、お客さんにも喜ばれるような仕事をしたいはずだろう。
それがしにくい世の中で精神を病んでしまうのは当然だよ リチャージアップの副作用
咽頭痛、微熱、口渇、全身倦怠感、吐き気、嘔吐、意識朦朧、低血糖は認められず、
糖尿病性ケトアシドーシス (DKA) のみ発症 α-リポ酸は医薬品成分としても利用されていることから、効果を期待する方が多いと
思います。しかし、何らかの効果があるということは、利用方法によっては期待しない効
果 (有害作用) が発現する可能性も示しています。さらに、商品を製造するときに添加されたα-リポ酸の純度、α-リポ酸以外に添加された成分の影響などがあり、「α-リポ酸という成分」に関する情報と
「リポ酸を含む商品」の情報は、必ずしも一致しません。
α-リポ酸と同様、ビタミン様物質として注目されている
コエンザイムQ10では、偽コエンザイムQ10商品が存在していたという事例もあるので、
健康食品を選択・利用する際には、科学的根拠の乏しい情報に振り回されず、日常のバランスのとれた食生活や運動、休養 (健康づくりの三要素とも言われています) が最も重要であることを常に認識し、冷静にその必要性を判断してください。 αリポ酸を摂取すると低血糖状態になる。
ルネサンスには病気持ちが多いから、飲むと死ぬ。 バーンアップ朝6粒のむと結構いつまでもカッカしてるみたいだな
いくらなんでも3個1マンはちと高いかなーとおもうけど ゴールド行ってる人はルネサンスには行かないでしょ。
トレーナーさん見ればわかるよね。 バーンアップとかリチャージアップとか買う人いるの？ >>352
遅刻して当然参加できると思ってるとか
どうかしているね
プログラムの最中にトランポリンやステップ台の
支度をされたら邪魔だし危ないことくらい
わからんのかねぇw >>352
ゴールドジムでは5分遅刻しても参加させてもらえるのか…
まあ、どうでも良いけど
こういう頭沸いてる人が、ここで連投してるのかね リチャージアップ販売猛プッシュしてるよな
マジで情弱 スマホも持ってない爺婆しか買わねーだろ
今どきあんな内容であの価格 ボッタくりってレベルじゃねーだろ リチャージアップの代わりになる
安い飲み物って何かあるの？ 通ってるルネ4店舗の近くに全部エニタイム出来た。
大手ジムの近くを狙って出店してるのかエニタイムの店舗数が単に多いのか >>360
美女連れのゴリマチョもエニタイム通ってる。チキンレッグだった。ビルダー食してるのに下半身はあまり鍛えないってアホ エニタイムのゴリマッチョは意識低い系。みんな足が細い。
スクワットやってない。上半身だけオカダ・カズチカ でも、真面目に運動してるだけマシだ。
ルネサンスは適度な運動（テキトーな運動）、友達作り、異性目当て、で通ってる愚か者が多い ルネサンスで21時以降にいる友達作りマンきもすぎだ。閉館時間までずっといる 閉館の23時半までずっといる。風呂場に一時間以上いてまで話し相手探してたしマジ基地 なんみょうほうれんげきょう
なんみょうほうれんげきょう
なんみょうほうれんげきょう 高齢者じゃなくて、おじさんのジム友作りがキモい。
年の差がありすぎだ。 >>371
年寄りを騙すには十分。養子になって遺産を狙ってる コスパよくてレベルの高いイントラってゴールドジム？
会員制の加圧トレは胡散臭いし、ゴールドしか思い付かない パーソナルトレーニングのことです。ゴールド以外は受ける気がしない。美女連れのゴリマッチョは下半身が細かった。チキンレッグはみっともないって、いつか気づくだろう？ ここのスタッフよりも、エグザスのバイトスタッフの方がマッチョだったから笑えなかった。見学に寄っただけ エグザスは店舗数少ない。地元ネタになってしまった。
とにかく、ルネサンスのスタッフは他所の大手スタッフよりも筋肉がない。ガリガリ 友だちと通ってるルネサンスのトレーナーいつも糖質対応。自意識過剰。
カレ連れてったら話しかけてこなくなった。
筋肉ついてるだけで全然イケてないからね。 そういえばお二人で食事に来て見えましたよね
後ろ姿ですぐに確認できました お一人ならともかくお二人とか
最近知った人もいれたら、許容範囲を大きく超えてます
そこまでは無理でしょ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
