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FEELCYCLE 強度7
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0281名無し会員さん
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2019/11/03(日) 18:44:04.56ID:ZCHlohGy
BB2-2019はそれほどきつくないらしい
2017と2018はBB2にしては強度高すぎたと思う
Hous3やRock2よりきつかった
その年の思い出を楽しく振り返られるくらいのレベルにしてほしい
0282名無し会員さん
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2019/11/03(日) 22:57:58.42ID:+DhDNpU5
今思えば2016くらいの強度が丁度良い
曲の選択も素晴らしい
0284名無し会員さん
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2019/11/04(月) 07:30:46.47ID:aSpX88kC
特別レッスンだから2016以上にはして欲しいな。
2019は一曲が鬼で他はあんまりだって聞いたって誰か言ってたよね。シガーラのラストが入るのかしら。
強度よりも漕ぎ切る難易度が高そう。
シガーラのラストはこげないから苦手なのよね。
0285名無し会員さん
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2019/11/04(月) 07:37:23.68ID:Y2bX1kU2
>>284
Sigalaは7回漕いだけど1回も漕ぎ切れてない
次は走破してやる
と目標は毎回立てる
0286名無し会員さん
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2019/11/04(月) 08:34:52.75ID:aSpX88kC
>>285
わかるわ。漕ぎ切れないよね。

少し話変わって、
ここでよくシガーラの強度論争で最後が漕ぎ切れないからSという意見が出てくるけど、脚の速い曲は強度を上げる一つの要因だけど、速すぎて漕ぎ切れないは難易度の要素が高い気がするのよね。
だからシガーラは全体的にはBだけど、ラストで少し強度上げてAというのはよいと思う。漕ぎ切れないからSというのは反対なのよね。
0287名無し会員さん
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2019/11/04(月) 08:39:05.53ID:RnsWy5Tr
今年のリリースは
1-Queen、3-Soul1、W8、JUSTIN、JAZZ
DEEP、METAL、2-19、2-Comp1、P!NK
Sigala、Wi2、MTGX、3-Rock2、Wi-HH
PTX
でなにが入るかな
0288名無し会員さん
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2019/11/04(月) 08:42:24.35ID:tRrx4qBw
>>284
ほんと漕げない。くやしい。それイントラに言ったら、そんなもん漕げなくていいっす!って言うから笑ってしまったw
だからムリはしないことにしたw
0289名無し会員さん
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2019/11/04(月) 10:13:46.87ID:/eZl36UD
Sigala受けたことないけどラストは何がきついの?
0290名無し会員さん
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2019/11/04(月) 10:18:39.86ID:Y2bX1kU2
>>288
漕げなくてもいいんだけど
坂を自転車で登る時の足をつかないで上り切りたいに似てる。達成感欲しさ

>>286
概ね賛成だけど最終曲の難易度はリズムが難しいではなく、強度が高すぎて難しいが大きい
心が折れるぐらい心臓に負担がかかってる
わたしも強度は全体でAだと思う
0292名無し会員さん
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2019/11/04(月) 10:27:12.23ID:D5bBSlDk
黒=ハンチング=はいりたん=制汗剤勘違いジジ=エレベーターガール?
0293名無し会員さん
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2019/11/04(月) 10:33:02.59ID:Rcs/4iNP
>>288
ダンベル前7曲目から徐々に難易度上がっていってペース配分が必要

ラストはBPM174ほぼランと同じ
2コーラス目が192カウントP3DTで2カウントオフビートエルボーダウンライト&レフトなど、手も足も忙しい

BPMはMETALのラスト10曲目BPM171
0294名無し会員さん
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2019/11/04(月) 10:36:52.24ID:Rcs/4iNP
>>288
>>289
すみません
アンカミスです
0295名無し会員さん
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2019/11/04(月) 10:42:09.10ID:GMK3UMa+
>>289
凄まじい速さのダブルタイムがある
ドラムンベースをダブルタイムで漕がされるからほとんどラン
っていうか他の曲のランの時これより遅くこいでる人がほとんどじゃないの
でも1曲だけ飛び抜けて強度高いのって他にも一杯あるんじゃないかとは思う
0296名無し会員さん
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2019/11/04(月) 12:06:05.42ID:rtofDZ9/
わかる。runの勢いで漕がないと置いていかれる。てか、今ちゃんとついていけてる?って思いながら漕いでる
0297名無し会員さん
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2019/11/04(月) 12:16:32.74ID:rtofDZ9/
2019取ったIRさんに聞いたら全体的に軽めだよ、最後だけキツいけどって教えてもらったので
最後はSigalaかもしれないね
0298名無し会員さん
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2019/11/04(月) 13:01:23.08ID:t3u2Zpxv
Sigalaラスト曲をオンテンポで漕ぎ切るのは人間を辞めないと不可能なレベル
0299名無し会員さん
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2019/11/04(月) 13:06:25.65ID:t3u2Zpxv
BSW Soul1のラスト曲がBPM170のDTで異常に強度高いけど、あれはP2だから力出し切ればなんとかいける
Sigalaはそれよりも速くてなおかつP3だから異次元
0300名無し会員さん
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2019/11/04(月) 13:37:03.17ID:Aqeuwvzy
>>299
あとgive meからのラストってのも漕ぎ切るのがキツイ理由だよね。何故シングルタイムとランの組み合わせにしなかったのかと小一時間問い詰めたいわw
0301名無し会員さん
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2019/11/04(月) 13:37:42.07ID:qGrcl0MO
BB3soul1はシガーラのラストより全体的にキツイですわ
あれほんとに楽勝なんですかね
0302名無し会員さん
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2019/11/04(月) 13:39:59.22ID:kiKUNCTG
Sigalaラストに歯が立たなかった頃は、2-hous3をRun調整しながらギリ漕ぎきれてたから、SigalaはラストS以上だと思ってた。
2-hous3を全てのRunを調整無し最速で回し切っても体力残して終われるようになった今、リザレクションでSigala再チャレンジしたら、あれ?ラストきついけど普通にオンビートで漕げるじゃんってなった。
その状態で評価しようとすると、レッスン後の残体力の感覚的にはAには至らないからBかなって感じ。

でもこの強度表の目的が、初見や初心者からのレベルアップの目安に使うってことからすると、Bじゃ無理だと思うからAにしておいていいと思う。
0303名無し会員さん
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2019/11/04(月) 13:48:15.68ID:ZeP8PqFQ
ここ見てたら時間かかりそう
運動でもするべきだよねー
0304名無し会員さん
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2019/11/04(月) 18:14:46.34ID:cgPKdtmA
>>302
Sクラスで体力残せるならAランク以下の判定はもう出来ない身体だと思うよ。
どれも軽いっしょ。貴方にとっては。

俺の体力での感覚だと、喉の奥が痛くなってくる強度がA、そうならないのがBで、強度表は概ね正しい。
0305名無し会員さん
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2019/11/04(月) 23:06:25.74ID:ZHfmmRpG
イントラ「強度はその日の体調や人によって感じ方は様々です」
0306名無し会員さん
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2019/11/04(月) 23:53:22.88ID:kiKUNCTG
>>304
漕げなかった頃の感想も記憶に新しいからどっちの気持ちもわかる上でのコメントのつもりだった。

上で他の誰かが書いてたけど、自分のレベルが上がると強度の質が変わるというのはあると思う。
最初は 2017(runで一部失速)>>>2018(完走)と思ってたけど、全曲ちゃんと漕ぐと今となっては2018の方が断然キツイ。
2017はsigalaと同じでラスト2曲の流れがきついだけで、全体では2018ほどではない。

強度表は、あくまでも初見かつ完走できるか出来ないかの境界にいる人の評価に合わせるべきだと思う
0307名無し会員さん
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2019/11/05(火) 00:23:42.68ID:l+R/DgNA
俺も誰か書いてたけど、コリオを完遂するための難易度と全体の運動強度は本当は別って思うし
シガーラは難易度は高いけど強度はそこまででもないんだろうなと思う
だけど強度表ってこういう整理が全くついてない人こそ見たいものだからBにするのは
結局荒れるだけで誰も得しないってことでしょ?
すごくよくわかる話だわ
0308名無し会員さん
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2019/11/05(火) 00:34:08.11ID:Hy+4P22U
>>304
漕げなかった頃の感想も記憶に新しいからどっちの気持ちもわかる上でのコメントのつもりだった。

上で他の誰かが書いてたけど、自分のレベルが上がると強度の質が変わるというのはあると思う。
最初は 2017(runで一部失速)>>>2018(完走)と思ってたけど、全曲ちゃんと漕ぐと今となっては2018の方が断然キツイ。
2017はsigalaと同じでラスト2曲の流れがきついだけで、全体では2018ほどではない。

強度表は、あくまでも初見かつ完走できるか出来ないかの境界にいる人の評価に合わせるべきだと思う
0309名無し会員さん
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2019/11/05(火) 08:44:52.75ID:jQ5mPKbO
2019

Deep
Sigala
Jonas
Jazz
P!nk
19
MTGX
Justin
Wi2
3Rock2?

とにかくメジャーな曲のラインナップで楽しく漕げるレベルです!
0310名無し会員さん
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2019/11/05(火) 08:45:37.45ID:Vs1a2FQl
2019は拍子抜けするほど楽勝
これまでの201Xシリーズとはぜんぜん違う
0311名無し会員さん
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2019/11/05(火) 13:05:24.04ID:dg8xTToz
2019物足りなすぎる…2000シリーズは意気込んで受けるくらいの強度が良いし、強度あってなんぼなのに。何でいきなりこんなに強度下げちゃったんだ。
0312名無し会員さん
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2019/11/05(火) 13:36:40.55ID:iT8xzfYD
>>311
Bと言っちゃうとラストは厳しいだろうからA - って感じかな?
休憩曲多すぎだよね。
0314名無し会員さん
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2019/11/05(火) 13:45:52.53ID:dg8xTToz
>>312
ラスト1曲はBB3だからまぁね…全体的な強度だったらほんとBとかでもいい気がする。
0315名無し会員さん
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2019/11/05(火) 14:09:35.82ID:I56wxdou
物足りないなら受けなければいい。
強度が高いのが良い人ばかりではない。
そう言う人に限って自慢げにBだのCだの言う。
強度表は客観的な目安だと理解しない。
0316名無し会員さん
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2019/11/05(火) 14:42:17.73ID:zuzxSfeQ
>>315
だから c ですね。
初心者さんも安心して受けてください。
0317名無し会員さん
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2019/11/05(火) 14:49:46.42ID:U2PXqo/H
自分としては2019はBかな
ラストでBに格上げかなって感じ
0319名無し会員さん
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2019/11/05(火) 15:54:33.65ID:v7Iep7q0
>>316
こいつはいつも他人の評価にイチャモンつけて自分だけが正しいと思っている奴なので無視してください
0321名無し会員さん
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2019/11/05(火) 16:37:06.70ID:I56wxdou
>>316
理解できないんだろうな。
0322名無し会員さん
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2019/11/05(火) 17:23:17.28ID:zuzxSfeQ
cって書いただけでこの有り様w
ぽいずん。2019
0323名無し会員さん
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2019/11/05(火) 17:46:32.38ID:WFg5jcQt
2018はssの一番下でいいかもね
ラストのbeautiful worldが軽いけど

2018≧bb3-hit5だな
0324名無し会員さん
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2019/11/05(火) 17:49:15.86ID:sMD8U/lg
>>320
お前じゃねーよwww
お前がレスした奴のことだよwwwwwww
0325名無し会員さん
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2019/11/05(火) 18:16:27.71ID:zuzxSfeQ
>>324
ウルセェな!
恥ずかしくてアソコがキュゥ〜っと縮んだじゃねぇか!
ああー 間違えましたよ!
私間違えましたよ!
顔が真っ赤ですよ!
0326名無し会員さん
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2019/11/05(火) 18:25:35.16ID:zuzxSfeQ
>>324
嗚呼ーもう!
お前のチソチソちょんぎってやりたい!
クゥー 
今日はもう立ち直れそうにないので、
夜のレッスンキャンセルで。

今後ともよろしくお願いします。
0327名無し会員さん
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2019/11/05(火) 18:37:35.90ID:imKXV/Ds
2019は、Aに1票。最後だけ、キツイが、あとはそこそこの強度。
0328名無し会員さん
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2019/11/05(火) 19:00:17.02ID:Hy+4P22U
2019やsigaraや2017は、他のプログラムと違ってランク付の表記変えたらどうかな?

すげー極論の話だけど、bb1 comp1(E)で、ラストの1曲だけsay you doに置き換わったpgmあったとしたらランク付できなくね?
全体としてはEだけど、最後だけきついから+2ランクでC とか表現しても意味ないじゃん。Cレベルじゃ絶対say you do漕げないし、漕げる人にとっちゃトータルD負荷くらいだろうし。

2019はラストがなければBで、ラストだけSだからB(maxS)
2017はラスト2曲の連続がなければAで、ラスト2曲、(単体でバナナAとガムSの連続でSS)だからA(maxSS)
sigalaはラスト2曲の連続がなければCで、ラスト2曲、(単体でgive meAとsay you do SSの連続)だからC(maxSS)

これなら揉めなくない?
今までの他のプログラムは、いい意味で強度の波のバランスがよかったんだと思う。基準+-1くらいで。
0329名無し会員さん
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2019/11/05(火) 19:08:10.44ID:Hy+4P22U
間違った、単体でバナナAとガムSSの連続でSS ね。

ぶっちゃけgive meからのsay you doの流れはSS漕げるレベルにならないと漕げないと思う。
でもSS漕げるようになればプログラムトータル負荷はBか、高くてもA。
0330名無し会員さん
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2019/11/05(火) 19:12:44.67ID:9z99Bh++
IR「強度はその日の体調や人によって感じ方は様々です」
0331名無し会員さん
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2019/11/05(火) 19:35:36.26ID:QAu3mCJL
>>328 >>329
言ってることはよくわかるし、ランク付けも自分の感想とおおよそ同等でいいと思うんだけど
そこまで強度表を細分化する必要あるかな?
初めて漕ぐPRGを漕ぎきらなきゃいけない義務もないし、だいたいの強度がわかれば安心してチャレンジできるって程度の表でいい気もする
0332名無し会員さん
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2019/11/05(火) 19:41:35.27ID:XzXksbZi
でもお前ら漕げないとすぐバカにするじゃん・・・
0333名無し会員さん
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2019/11/05(火) 19:44:18.64ID:Hy+4P22U
>>331
最終的な強度表についてはだいたいで良いというのには賛成。
でも、格付けする前の議論では、ちゃんと区別できるように細分化してコメントして欲しい。
結論だけでAとかCだの、自慢げだのっていういつものループの無駄な言い争いはうんざり。。
0334名無し会員さん
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2019/11/05(火) 19:47:43.68ID:JXkKlaZo
なぜここに書かなきゃならんのw
0335名無し会員さん
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2019/11/05(火) 19:51:05.31ID:xj1Jk5jT
>>333
>いつものループの無駄な言い争いはうんざり。。
それが5ちゃんねるというところだw
嫌なら自分でサイトでも立ち上げるんだなw
0336名無し会員さん
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2019/11/05(火) 19:58:55.78ID:QAu3mCJL
>>333
そうだね、ちゃんと評価したランクの裏付けをここで述べるのは大事だね
その考え方に賛成だよ
0337名無し会員さん
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2019/11/05(火) 19:58:57.96ID:JXkKlaZo
同意です

ある程度の情報を掴んでおくだけで良いのでは?
ここの内容全てが正確ではないと思うから
自分で確かめるのが1番
ただ、ここに書いてだけで簡単に変えられるのならみんなそうしてるよねw
聞いてみると実際は違うこともあったし
合ってることも勿論あったけど
0338名無し会員さん
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2019/11/05(火) 20:01:44.66ID:JXkKlaZo
335さんに同意

自分もここ見て知ったこともあれば
ここには書かれてない事が実際あったりしたからね
0339名無し会員さん
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2019/11/05(火) 20:29:17.44ID:PDjpLrKz
わたしは、1曲目から最後の曲までの総合的な強度にしてほしい。
0341名無し会員さん
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2019/11/05(火) 22:46:10.82ID:I4d1LsCS
bsbi て、脚もかなり訓練になりませんか?
下手なbb2よりキツイ気するのですが?
0342名無し会員さん
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2019/11/05(火) 22:48:52.28ID:LAI0wQtl
BSBiは強度おかしい
Wiと同じノリで挑んだら全身ぶっ壊れた
0343名無し会員さん
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2019/11/05(火) 23:01:36.66ID:GRPz9iRY
12曲目のbeast mode 漕げる人、マジリスペクトだよw
あれはcarnival feeling(BB3Regg)に匹敵する
0344名無し会員さん
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2019/11/06(水) 00:10:29.36ID:eDKHtpkh
>>342
一度受けて懲りたので、それから受けてないや。
Aくらいを気持ちよく漕ぐのが好きなんよね。
0345名無し会員さん
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2019/11/06(水) 00:13:16.39ID:eDKHtpkh
>>311
一時、全体的に強度上げすぎてブーイング出てたことへの配慮じゃない?
もしくはイントラぶっ壊さないための配慮。
0346名無し会員さん
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2019/11/06(水) 00:13:36.18ID:GZZREv+0
前スレより


1 片手で2カウントpushup
2 P1DT チューブkick back アツい
3 P3 P2交互にpushup 4回ずつ 全部DT アガる
4 チューブでラットプル 飽きる(白目)
5 ダンベル 田植え NOーbounceじゃないと負荷にならない
6 ダンベル ワキワキDT アガル
7 休憩 P1立ち漕ぎオフビートelbowdown → 左右
8 150bpmでDTpushup → 128count run(P3→P2 64ずつ)
9 ダンベル トライセッ◯ス ひたすら
10 ダンベル プルプルオーバー 立ちP1DTが鬼 ホバー勢は神 ZEDD神
11 チューブでラットプル 飽きる (解脱)
12 160bpm P3DT 2カウントpushup carnivalfeelingと同等 できる人マジ神

すごくいいプログラムですよwお試しあれ
0347名無し会員さん
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2019/11/06(水) 00:38:58.12ID:7qBBBAvj
>>340
リリースされるプログラムはBB2が多いから、そこから集めてBB1にはできないんじゃない?
体験の人びっくりしちゃうよ
0348名無し会員さん
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2019/11/06(水) 01:45:26.74ID:4nSepPvc
>>343
Beastmodeとcarnival feelingじゃ比べ物にならんよ。
DTの長さが比じゃない。
beastmodeの方が若干BPM速いけど64カウント弱+128カウント弱だけ。間座れるし。
carnivalは正確なカウント数えたことないけど64カウント超えのDT×3セットでラストセットは200カウント超えてる。タピバもつく。
この速さになると2カウントのPushとシングルタピバでは辛さが段違い。
0349名無し会員さん
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2019/11/06(水) 01:48:19.71ID:TWubP2ux
>>289
Say you doをYouTubeで検索して、後半で96カウントくらいP3DTでED(PU?)するのを想像してみるといいよ!
0350名無し会員さん
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2019/11/06(水) 07:27:12.77ID:GZZREv+0
>>348
お、具体的な分析、嬉しいです(笑)

もしよかったらcarnival feelingやbeast modeの失速しないための工夫やトレーニング方法あればご教授下さい!m(_ _)m
0351名無し会員さん
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2019/11/06(水) 08:51:11.69ID:l3ZHkFeK
>>350
普段からトルクを上げてトレーニングすると良いよ!
マジでオススメ!
0353名無し会員さん
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2019/11/06(水) 09:47:53.82ID:qPCcJaVh
>>315
強度の高いレッスンで
物足りないとかほざいてるのに限って
あれでちゃんと焦げてるつもりかよ
と突っ込みたくなる

早どり
動きがちっちぇえ
体幹軟体動物
0354名無し会員さん
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2019/11/06(水) 10:20:47.74ID:o0NXQ0wL
>>350
BB3とBiどちらも漕ぐけど、最近のでは感覚としてMETALのラストが近いかな?

BPM171(ほぼRUN)
2カウント・4カウントでP2DTでEDやSFやってP2RUNとP3RUNが入ってくる
座れるだけまだ良い
0355名無し会員さん
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2019/11/06(水) 10:48:21.40ID:sP8SUNd5
>>353
でもお前のサイサイもおかしいぞ

お前のサイサイもおかしいぞ
0356名無し会員さん
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2019/11/06(水) 10:51:33.43ID:ykS+V08v
>>351
ありがとうございます!
BB1や2では可能なかぎりトルコ揚げてます。が、BB3では失速を恐れて、大抵トルク0か1なんです…

リザレクション終わったことでBB3いくつか予約してるんで、ちょっと失速覚悟で逝ってきますね…

>>354
メタルですね…曲が好きになれなくて、1回だけやりましたよw
けっこう厳しかったの覚えてます
せっかくなので、もっかいやってきます↓
0357名無し会員さん
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2019/11/06(水) 12:39:23.48ID:RYDXbVJx
トルコ揚げうまそう
0362名無し会員さん
垢版 |
2019/11/06(水) 16:01:26.36ID:VVmqjmOe
ラストの腹筋がきつい!
0363名無し会員さん
垢版 |
2019/11/06(水) 16:53:27.77ID:z1nbzd7V
>>361
Bか?Lか?得意によって変わるけどBB3hous1あたり?

10曲目Let Me Love YouのP1DTプルオーバー、反動つけずにやると無茶苦茶キツい
ラストのBeast ModeはRUNしながらPU128カウント

BB3筋トレ感覚
0364名無し会員さん
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2019/11/06(水) 20:27:17.16ID:9Sisl72l
2019はAかな?
前半は多少は休憩入るけど、PUがやたらと多くて地味にしんどい。
ラスト2曲はWi2とBB3で追い込まれる。
でも、全体的にはSという程ではないでしょ。
0365名無し会員さん
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2019/11/06(水) 21:10:59.75ID:SSHOaUXy
今日2019受けたけど全然だったー
Aは無いね
BかCが妥当
0366名無し会員さん
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2019/11/06(水) 21:16:57.14ID:E6CewM97
自分も2019はAに感じた。
最後の曲はあれだけど、それ以外はP3DTもrunもバランス良く入っている気がしたし、ラスト前でしっかり休めるし。
スクリとかRock2よりも楽だった印象。
プッシュアップが余裕な人にとってはもっと強度下がるかな。
0367名無し会員さん
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2019/11/06(水) 21:51:34.28ID:eDKHtpkh
>>366
そうなんだ、PU大好きだから楽しみにしてよ♪
0368名無し会員さん
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2019/11/07(木) 03:13:17.27ID:q7xVK4ut
>>350
carnival feelingは自分含めてまともに漕げてる人見たことないからご教授できないけど、beastmodeは128のRunを失速せずしっかり回せるようになれば出来ると思う。
スクリのラス2で練習したら良いよ。
sigalaがあった時はsigalaのラストとかも速い脚に上半身の動きつけるという意味で練習にはなったと思う。
通常レッスンだとスクリくらいしか思いつかない。

BiダンベルはL6ダンベルで練習したら良いかな。
フロントレイズはカウントゆっくりな方が腕にくるから、L6のダンベルで十分練習になると思う。
脚はDTホバーを96くらい×2だけど、これは練習曲が思い浮かばないw L6ダンベルをノーバウンス死守してやれたら良いところまでいけるはず。
0369名無し会員さん
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2019/11/07(木) 12:47:28.34ID:wzgCk8DB
>>366
2019、1〜9曲目までは自分はBでもいいような気がしたけど、ラスト曲あるから
Aってかんじかな。3-rock2の時はヘロヘロになるけど、2019ではいぇーい!って盛り上がれた!
それにしても選曲w
0371名無し会員さん
垢版 |
2019/11/07(木) 17:40:33.05ID:jKCcbTIR
Biはきつい
BB3のキツくないのよりキツい
もうちょい難度の低いBi2を早く作ってほしい
WiレベルのBiがほしい
0372名無し会員さん
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2019/11/07(木) 19:16:30.63ID:V9ay6RMj
>>371
Biのもうちょっと強度弱いのって、2-DEEPだよwインテンシヴじゃなくなっちゃうじゃんw
DEEP、本気でPUとT&Pしてごらん?
0374名無し会員さん
垢版 |
2019/11/07(木) 19:34:10.07ID:jKCcbTIR
DEEPってそんなにきつかったっけ覚えてないや
トレーニングについては詳しくないんで
本気のPUとT&Pってどうやればいいんでしょうか?
0375名無し会員さん
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2019/11/07(木) 20:12:03.62ID:6nITZK7c
>>372
DEEPってBSBiみたいにチューブとダンベルが集中的にあるの?
0376名無し会員さん
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2019/11/07(木) 20:34:05.70ID:+snSZrqN
>>375
鬼のように、絶え間なく、延々と続く、タッペンプッシュある気がする…

でもBB3rock1ほどではないけど
0377名無し会員さん
垢版 |
2019/11/07(木) 21:30:47.18ID:q7xVK4ut
DEEPは飽くまでもBB2
DEEPにはチューブはありません。
Biは12曲中3曲チューブ、4曲ダンベル。
チューブやダンベルで楽な曲があまりない。
ただ、P3プッシュが延々続くみたいなのはない。
得意不得意かもしれないけど、P3プッシュやタッペンプッシュを延々としてるのとダンベルやチューブを使って負荷かけるのとは負荷のかかり方が違うと思う。
同じintensiveでもWiの腹への負荷とは比べ物にならないと思うな。
0378名無し会員さん
垢版 |
2019/11/07(木) 22:15:45.32ID:nyEKpaf0
スクリレックスや2Hous3のような強度表のSクラスには慣れてきたのでBB3に挑戦してみたいと思っています
3Hous2が比較的易しいようなのですが行ける範囲であまり提供されておらず…、
他にBB3入門になりそうなPRGはありますか?
0380名無し会員さん
垢版 |
2019/11/07(木) 22:44:40.40ID:97FZCoVe
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