ルネサンス総合4
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エロオヤジに変な後輩できてた？弟子みたいなのが師匠に口説き方を教わってた。 今日、お腹シェイプ15やってたら自分の前で腹筋やってたおばちゃんがプップップ〜て屁を3連発！周りの人達も皆んな黙ってしまいました。
最後まで気まずい雰囲気でした。 ティップネスのファイティングラッシュやったことある人いる？
ファイトと比べてどうかな？ 近くにティップネスがあったらいいなって、みんな妄想している。
みんな妥協してルネサンス通っている もしも近くにゴールドジムが出来れば、若い人はみんなゴールドジムに行ってしまう。そうなったらルネサンスは年寄りの溜まり場になる。
これも妄想した。あそこのルネサンス潰れて欲しい 見学に来てる若い客を見ていつも思う。まさかこんなボロくて狭いジムに入会しようとしてる？辞めとけよー。俺は半年後に辞めるからな〜 入会してまだ半年だったから、あと半年我慢すれば、辞めるときに1年割りの違約金かからなくなる。1年後に辞めてやるーって考えの人は多いと思う。 でも会費の安い。月４回会員に変更してから違約金払って辞めた方が安くすんだ。
失敗した。 今は60分会員が一番安いの？
もっといい裏技がある。休会届け使う。あとは自分で考えろ ネタでもジム辞めるは面白くね？
いちねん割りは入らない方がいい。ムカついて辞めて１年割りの違約金とられたらムカつきが一個増える あの新規会員は１年割りに入ってるよ。フロントスタッフ笑 リーチャジアップ買ってるやつらもおもしろい。
ペットボトルのラベルを剥がして黄色のドリンク飲んでいる。それが試供品だったら宣伝用品に利用されていることになる。 引っ越し先にスポーツクラブ通おうと思って、近くにルネサンスしかなかったら最悪じゃん。それも小さな店舗だったらもっと最悪。 >>419
YouTubeで見れる。美カラテも人気らしい？ だね
平日の日中とか年寄やBBA向けのプログラムしかない >>431
パワーとファイト出てきたよ
パワー
ウォームアップにスクワットなしで驚き
繰り返すってのがテーマらしく、バー→プレート→バー→プレートみたいなのが多くて忙しい
ファイト
動き複雑で難しい、最近の中でも一番難しいかも
今回のファイト監修した人は意識高い人なんだろうなっておもたw >>436
ティップネスのファイト意識してる？ルネサンスはいつもの阿波おどりでいいのに >>436
Apr19のショルダー好きだったから
バーとプレートの繰り返しは楽しそう >>419
ティップネスの話題を振ったからスレが荒れている。
近くにティップネスがないから、みんな妥協してルネサンス通っている >>434
21時すぎると若作りエロオヤジの独身がへらへらしている。閉店するまでずっといる。きもすぎ。 ティップネスそんなにいいの？
自分はパワーとファイトありきでルネに通ってるだけだから、気になる。
客層とか違う感じ？ルネはジジババ、毎日いるのに太ってる人、来てたむろしてる人が多い印象 >>441
ネットの比較ランキングではティップネスのほうが上って感じになっている。事実だと思うけど >>431
Powerキツイけど楽しい
重いのつけられるからやった感がある
繰り返しだから覚えやすい
Fight目が回る
手と足一緒に出したら修正きかない
Centergy珍しくジャンプ動作がある
どのプログラムもプランクが入ってる 休会制度いいよね。最長２ヶ月だったけ？
新作ゲームの発売日の月に休会するのは？ゲームの秋だから10月と11月を休会するのは？ そして12月に退会手続きをして、正月は通って辞める。のがベスト >>436
インクリーズでプレートも使うとか
片付けがちょっと面倒だけど楽しそう
俺は明日が最初だけど楽しみだわ、ありがとう
>>444
手と足同時なんてあるの？
今までだとスーパーマンパンチくらいしか思い浮かばない
新しい動きは楽しいけど
前にバックナンバーでやったダブルパンチとかは
コレジャナイ感で今一つだったので
どんな感じなのか早くやってみたいわ >>431
パワーについてはまさに>>436が書いてる通り。
個人的にはバタバタしてあまり好きじゃないかな。 プレートとバーベルを交互に使うのはそんな苦でもないな
どちらかと言うとマットを使うコアの方がめんどい
ステップ台でコアが片付けが楽でいいんだよな スクワット、バーを何セットかやったあとにプレートやって終了してたのが
バーとプレートで1セットでまた次のセットでバーを担ぎ直すもんだから、そのせいでインクリーズなのに重くできない >>451
レッグスか、担ぎ上げるのが大変なのね
バー、プレート終わったところでまた担げと言われたら
落っことしそうな怖さは少しあるね ９月が一番空いてる。雨の日が多いから。
９月に入会したやつ可哀想。混雑時のルネサンスを知らないから、混雑時を経験したら、えっこんなに混んでたのっ？思ってすぐ辞めたくなる でも、今は筋トレブームだから雨の日は関係なしに混んでる？ >>451
パワーのスクワットは頑張らなくていいよ。あれオマケだから骨盤体操みたいなもん。
脚を鍛えるならフリーウェイト行ってバーベルスクワットやればいい。空いてなかったらレッグマシンで我慢 >>456
バーベルベンチプレス、ダンベルベンチプレス、ダンベルフライなどで一度大胸筋を
疲労させてからの追い込みに使うんだ。 マシンかな、手で押してるんじゃない？
ヒジで押すようにすると効くよ 顔はそこそこで寸胴の女性が彼氏と来てた。彼氏よりも寸胴が気になった。胴が長い。 猫背の人一度ブラジルにでも行ってきたらwほんとこいつうざすぎ
幼児体型のくせにw 来月から映像を使ったレッスン始まるけど、どうなんだろうな？ レスミルズのコンバットやパンプを流すらしいから
種類が増えていいんじゃないかな もうすでにいくつかの店舗では試験導入されているが、本格導入は10月から。
ルネサンス公式には出てるが対象は89店舗。具体的な対象は順次発表。
https://www.s-renaissance.co.jp/news/detail/?did=1216&;&t=1 >>464
くびれ見ると抱きしめたくなる。ayaさんは寸胴だからくびれ維持するのに苦労している。 パワーやってきたよ
結構忙しいね
悪くないんだけど、チェストでバーベルがないのがかなり残念
映像プログラムのボディパンプに期待かな
ファイトはイントラが間違えまくってたので
次回に期待 >>478
発表はされてないけど、自分の所は店舗に
導入決定ってポスターが貼ってある 映像って人件費削減したいのだろうが
スタジオにスタッフつくの？
高齢者ばかりのここには流行らなそう >>482
131店舗あるらしいからそれは違うかも >>477
へー根拠は？
妄想ソース以外に何かあるの？w >>481
実験的に導入された店舗に行ってるけど、スタッフは時々見に来るだけ。
映像は外人さんが英語でしゃべってるが訳は無いので見よう見まねでやるしかない。 >>487
それは酷い。ローカライズすらしてないのかよ。 そりゃ提供元の用意した映像をそのまま流すだけだからでしょ まさかこれでMOSSAシリーズ無くしたりしないよな >>487
なるほど
黙々とやる人にはいいですが、おばさんたちは喋りながらだらだらやる人いそうですね >>493
ほんとだね、それはあるかも。
後ろの方でしゃがんでドリンク飲んだり >>439
私はカーディオしかやってませんが、逆にやろうと思えば徹底的に追い込めます。
出入り自由なので嫌になったら出て行くなり後方で休めば良し。私は全力でやりたい
のでいつも最前列で一人ハアハアしてます。全国展開するならば日本語解説がつくと
もっとやりやすいのですが。 >>492
それはないと思う
あくまで空き時間の埋め合わせじゃないかな
スタジオ好きの他の人と話題になったけど
インストラクターがいないプログラムばかりになったら他に行く
状況に合わせたイントラの煽りは大事だし
回ごとのアドリブも辛さを紛らす楽しみの一つ
映像だけしか無くなるなら家でDVDでやっても一緒だし
行く理由がなくなるね
まあホットヨガ映像プログラムとかでもイントラの有無で
参加者が全然違うしルネもその辺はわかっているだろう 俺たちスタジオに興味ない。スタジオプログラムに参加しない人は会費を値下げして。 慣れてくるとパワーもなかなか悪くないな
チェストは物足りないけど他はまずまず
トライセップスはいつもより重めでなんとか頑張れるし
ショルダーはアップライトローで追い込まれる
あとウォームアップが長くて疲れるな
ファイトもサイド2回が楽しい
フラつく動きが多いから回数を重ねるにつれて
楽しくなりそうだ スタジオプログラムに力入れてるところもあるけれど、他所の支店よりも会費が高くなってた。俺たちスタジオでねえからよー他所の支店価格にしろよ。 俺は色々やりたいからルネサンスで満足してる
安くやりたいなら市営なりエニタイムなりあるじゃん
変に安いとそれはそれで客層が悪くなるから嫌だわ もう全部映像になってくれ。目障りなイントラいるし
会費安くなるかも知れないありがたい あのイントラぬらりひょんの末裔のきちがい。わきがだった。 なんだいつものキチガイか
さっさと辞めて他行けよw ぬらりひょんは客と一緒に風呂入った。ちんこそこそこでかかったから鼻につく。 ぬらりひょんの孫じゃなくて、じじいのぬらりひょん
ぬらりひょん調べたら美化されすぎだろ
イントラはじじいのほう スタジオ好きが増えたらフィットネスクラブの採算が悪くなるだろうから
ぜひともジムエリアで他会員の金ヅルになってくれ お前らプール入ってる？
女がいるとボッキして恥ずいんだけど 24時間対応の店舗で、映像プログラムを
垂れ流してくれれば良いのに それはそう思う
と言っても俺の周辺には24hの店舗がないから関係ないけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
