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【コナミ以外で】 ボディアタック　NO25【選べます】
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0001名無し会員さん
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2017/12/10(日) 11:36:56.18ID:HvOaMZ2G
バーピーでもハイニーでも
膝をついてもつかなくても
ボディアタックについてなんでも語りましょう

公式
http://www.lesmills-japan.jp/attack/

※前スレ
【オプションで】 ボディアタック　NO22【選べます】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1468307150/
【コナミ以外で】 ボディアタック　NO23【選べます】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1475042117/
【コナミ以外で】 ボディアタック　NO24【選べます】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1499995912/
0521名無し会員さん
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2018/07/28(土) 00:55:54.24ID:guZxPMOF
まほやあたろーは今もコナミで会えるん？
0522名無し会員さん
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2018/07/28(土) 04:48:33.20ID:U8sQ76I+
バーピーとか無理やり強度上げてる感じで嫌い
0523名無し会員さん
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2018/07/29(日) 07:47:47.25ID:BJc7o8ek
アタックはハイテンションのためか運動をやった"気にさせてくれる"が、実はさほどカロリー消費してないと思う。痩せるためなら同じ1時間でも「ランニングマシン+筋トレ」の方が効果ある
0524名無し会員さん
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2018/07/29(日) 08:02:40.68ID:a9C/b+oZ
心肺機能の向上だからな
ほとんどはちゃんと動けてないから
それすら怪しい
盆踊りレベル
0526名無し会員さん
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2018/07/29(日) 16:57:11.34ID:BJc7o8ek
アタック完璧って豪語するヤツがフルマラソンを途中棄権するケースが多いのは理解できるね。逆はまず無い。
0527名無し会員さん
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2018/07/29(日) 18:36:03.24ID:qJI0nqPq
確かにフルマラソンをやってる人らはレスミルズは余裕で1日複数本は出来てるね
特に土日で60分を6本とかw
0528名無し会員さん
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2018/07/29(日) 21:39:03.36ID:pzRa3/P6
>>524
ちげえよ、ハゲ
アタックはキンコンが多いから
必然的にカロリー消費が
そこまで上がらないんだよ
散々既出だぞ、チンゲでもいじってろや
0529名無し会員さん
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2018/07/31(火) 23:46:14.67ID:luZaUFPv
カロリー消費なら30分を2回やればいい
都合で土日しか60分出来ないから
平日はそうなってる
0530名無し会員さん
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2018/08/01(水) 22:44:49.75ID:M7tgAWOY
イントラさんが新曲含みのミックスって通達出たとか言ってたけどコナミだけ？レスミルズからの通達？
0532名無し会員さん
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2018/08/02(木) 05:59:49.75ID:CDfHP2m+
サンキュー

新曲シーズンはフルで新曲、バックナンバー期はバックナンバーミックスが好きなのでコナミ以外に行きます！
0533名無し会員さん
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2018/08/03(金) 14:52:25.99ID:y3P4koeY
おい！昨日のコナミはフル新曲だったぞ
これらの曲は今日で最後とも言うてたけど
0535名無し会員さん
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2018/08/03(金) 22:06:52.44ID:LNjGYdgV
お、格闘技かじってるニキかパンチ上手いんやろなあ
脇ぱっかーん
ドアノック！ドアノック！太鼓の達人！
なぜなのか
0541名無し会員さん
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2018/08/09(木) 12:11:14.02ID:hzXxq6jK
それより何でこんなん発見したんや
ホモか？
0542名無し会員さん
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2018/08/11(土) 00:41:33.35ID:rZoy3uPL
102きたぞ
リサ股関節の手術したってマ？
0543名無し会員さん
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2018/08/11(土) 00:52:18.53ID:mIUNINj3
>>538-539
完全に梅茶やんけ！
ワイは梅茶ホームだから間違いない！
0544名無し会員さん
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2018/08/11(土) 00:53:33.99ID:mIUNINj3
支店長に報告しとくわ
0548名無し会員さん
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2018/08/12(日) 01:09:07.81ID:vhanPokN
うむ、102はつまんなそう
というか、新曲がもはやつまんない
0549名無し会員さん
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2018/08/12(日) 08:29:20.35ID:donCZkCP
誰もやり続けてくれなんてお願いしてないで
0550名無し会員さん
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2018/08/12(日) 08:59:24.67ID:J2UivizI
1曲目からジャンピングジャック有るなんて
ありえへん
チュートハンパやな
0551名無し会員さん
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2018/08/12(日) 14:54:32.04ID:ua4PBUjX
アタックやり過ぎは注意やで。
普段の歩き方がイビツになってるアタックマニアいるけど痛々しい。
治療せえや。
0552名無し会員さん
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2018/08/12(日) 19:23:37.30ID:u520KRDE
ハゲは治るなりか？
0553名無し会員さん
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2018/08/12(日) 19:30:25.99ID:OBgXd7Z4
私はもとからペンギンみたいな歩き方です
0554名無し会員さん
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2018/08/12(日) 20:34:16.39ID:+nOLXtf5
>>551
ダイエット効果が無い上に膝がヤられる。害でしかない。
0555名無し会員さん
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2018/08/12(日) 21:18:37.12ID:u520KRDE
適度適切に動けば多少なりとも効果はあるよ？無理は禁物だが。

それよりいい育毛剤ないか？こっちはいくら頑張っても効果がないんだが。
運動も育毛も効果が大事だなって思う。
0556名無し会員さん
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2018/08/12(日) 21:40:20.03ID:hFQ3Ltp7
アタッカーとよばれる人達は
なぜブサイクばかりなんですか？
0557名無し会員さん
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2018/08/12(日) 21:44:53.85ID:u520KRDE
ステッパーがイケてるとでも言いたいのかね？
0559名無し会員さん
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2018/08/13(月) 00:13:52.98ID:Ui+aUL79
>>554
それレスミルズ・ボディアタック・ラディカルフィットネスの全てのアクション系に当てはまる件

まぁ参加目的は友達作って人生楽しく過ごす事で、痩せなくても構わないって人だらけ
0561名無し会員さん
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2018/08/13(月) 17:11:44.50ID:aNRndhuI
今回はリサが殆どpresentしていない
warmupとcooldownがメインで
後はチョロっと出てくるだけ
リサの時代は終わり？
参加人数もほんの数人
なにかが変わりつつあるのかな
0562名無し会員さん
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2018/08/13(月) 17:18:55.25ID:/7GMYlVB
>561
表向きはレズミルズオークランドが改修中と言う事でFilmingを非公開にしたためだけどFilmingに映りたいと押し寄せる痛いアタックマニア対策で非公開にした為と思われ
0563名無し会員さん
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2018/08/13(月) 17:48:43.45ID:uiS3a4rI
>>561
日本に限らず世界的にもアタック人気凋落が
激しいので新たなコンテンツ発表までは暫定的に
アタックは続くためだよ
リサは他のコンテンツのコリオグラファーとして
名前が挙がってる
0564名無し会員さん
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2018/08/13(月) 18:10:11.09ID:jpuyZOSs
>>561
股関節の手術してるから
調子悪いんだ他
0566名無し会員さん
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2018/08/13(月) 18:20:02.67ID:aPrDvtar
>>562
駐車場の件を理解してないだけ
1スタでのFilming開催にはある条件がある
改装工事によりそれが使えなくなってるため外部会場になってるだけ
0568名無し会員さん
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2018/08/14(火) 00:07:48.52ID:8/dLCbb3
男は出会い求めてるけど、女が相手してないからOK

アクション系でシャツ買ってる常連の男てデブ多いし　動きもテキトーでモテる訳ない
0569名無し会員さん
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2018/08/14(火) 00:42:00.21ID:/spVqN7n
ハゲちん師匠！どうすれば痩せるか教えて下さい！私のジムには妖怪睨み婆とやる気なしスタッフしかいません。
代わりに一喝して頂けませんか。ハゲちん師匠のようなスタイルになりたい。高いレベルで励み合う仲間が欲しい。
0570名無し会員さん
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2018/08/14(火) 01:01:45.15ID:/spVqN7n
腹筋って腹筋台で上下運動しても腰痛めるだけでほとんど意味ないよね
トレッドミルって傾斜や速度が大事なんだよね
走り方とかも
そういうのちゃんと教えて欲しい
0571名無し会員さん
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2018/08/14(火) 01:11:34.05ID:snYcWLpF
それパーソナルでもやってトレーナーに聞けよ
アタックに求めることではない
0572名無し会員さん
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2018/08/15(水) 15:37:41.72ID:cgiAXRPO
>>556
アタックしかやってないから。
人生、他のことにも目を向けなきゃ。
0573名無し会員さん
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2018/08/16(木) 00:09:58.16ID:L4dJLr++
オイラはさすらいのアタッカー
明日はアナタのホームにお邪魔するかもしれないぜ
0574名無し会員さん
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2018/08/16(木) 00:34:16.96ID:LLFNUcWu
可愛いアタックの先生と生徒さん知らない？可愛い女性に囲まれてアタックマスタークラスをするのが夢なんだ

なのに昨日見た夢の中ではスタジオの前でアナタはハゲてないから入場出来ませんって言われて入れなかったんだ
担当が可愛い先生だったけどハゲオンリーのイベントだったらしい
0575名無し会員さん
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2018/08/16(木) 08:56:10.34ID:TifDQNH0
そんにあなたに
豊洲ドゥの金曜オススメ
0576名無し会員さん
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2018/08/20(月) 16:43:13.02ID:LV1Qutk6
アタックでもコンバットでもしっかり出来る人は格好いいが、
でもそれしか出来ない人は魅力を感じない。
つまりオタク。
0577名無し会員さん
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2018/08/20(月) 17:13:43.20ID:oZbOGGiD
DVDの動き命な奴はちょっとね
しっかり跳んで走ってキンコンも
手を抜かない人はカッコいい
0578名無し会員さん
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2018/08/21(火) 10:04:07.93ID:+gWP0J1C
でも今のレズミルズの目指さんとする所はオタク追い出し、トレーニングマンセーだから方向性は合ってる。
コナミとかは相変わらずだけど。レズミルズもその辺もっと指導して欲しいなぁ。
0579名無し会員さん
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2018/08/21(火) 11:20:15.18ID:YYggRHhh
>>576
レスオタに何を求めてるんだ
ただのスタジオフィットネスだろ
0580名無し会員さん
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2018/08/28(火) 16:31:39.66ID:VfYJCR62
曲のナンバーなんか解らないだろうし
たとえ解っても、通報するヤツなんか居ないだろうからと
Heaven とShooting Star リクエストしたけど
やってくれないかなぁ…
0581名無し会員さん
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2018/08/28(火) 16:35:37.34ID:E4wqZWfL
アタックやってると将来股関節痛めるんかな
0582名無し会員さん
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2018/08/28(火) 17:14:08.79ID:ZkV7T5tV
ナンバーなんて皆わかるだろ
0583名無し会員さん
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2018/08/28(火) 17:43:58.61ID:z3G9fL5U
>>580
40番好きな奴多いなー
0584名無し会員さん
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2018/08/29(水) 11:15:56.08ID:xkIdDP1x
>>580
Heaven とShooting Star
よくやってる。
でもこのあたりの曲、今は出来るイントラ少ない。
特にコナミだと。
0586名無し会員さん
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2018/08/29(水) 12:18:50.42ID:U5mZ46rC
>>585
45以下がダメ

オレのいつも入ってるクラス見渡して、
ナンバー解ってる人って、そんなに居なさそうかな
43-1は人気あるよね
0588名無し会員さん
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2018/08/31(金) 10:26:40.13ID:aVosx4C8
>>586
マジか？
俺のところ30番台やるよ。
0589名無し会員さん
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2018/08/31(金) 16:52:22.17ID:hjisQDGC
地方は大体フォーマット余裕で無視するんだよなぁ。。
0590名無し会員さん
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2018/08/31(金) 17:17:13.08ID:9G9KZg0Y
大阪の某イントラはバックナンバー期はアタック45のパワーをインターバルによく変えてレッスンしてるね
0592名無し会員さん
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2018/08/31(金) 22:22:27.40ID:n/g5gd8s
>>588
うちのイントラも、マイラブよくやってくれる
苦手なプッシュアップ終わって曲流れて来たら
一気にテンション上がる
0593名無し会員さん
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2018/09/02(日) 09:33:43.54ID:G37FiT4t
>>588
何の問題もないよ 昔コナミが決めたコナミだけのルール フォーマットが違うので混乱しないようにやらないでと言ったのがそもそものきっかけ
0595名無し会員さん
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2018/09/02(日) 20:58:35.31ID:rtpsVoDv
>>593
お前みたいなバカがいるから面白い
0596名無し会員さん
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2018/09/03(月) 07:25:38.25ID:y+ThrNvx
コナミまた値上げするんだね。
一度アタック廃止を機に他所に行ったけど、
あの会費の高さでは、アタック復活しても戻れないや。
0597名無し会員さん
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2018/09/03(月) 08:03:31.21ID:9ETXN7DT
え、今更？
しかも有料イベントも始めてるし
上の経営方針なんだろうよ
0598名無し会員さん
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2018/09/03(月) 08:34:57.85ID:4qXNN/DY
祝日でも月曜は仕事があるから、今回のイベントには参加できないや
混雑とか時間が合わなくてアタックのレッスンも全然受けてないし諦めがつく…
0599名無し会員さん
垢版 |
2018/09/11(火) 17:18:20.98ID:pJzfwLYK
y_hori3
この人額からトンコツスープ流してるから、スタジオの床が油ギッシュになるんだよね。
0600名無し会員さん
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2018/09/15(土) 19:35:06.91ID:LtRdOUgz
なんで下手なのに最前列行くんだろ
イントラガン見だから周りとの位置気にしないで
どんどん後ろに下がって来るし
カウントワンテンポ遅いから前進するとき
ぶつかりそうになるし
0601名無し会員さん
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2018/09/15(土) 23:59:04.87ID:klHkW81b
一番下手なのは真ん中ラインに多い
0602名無し会員さん
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2018/09/16(日) 00:21:50.52ID:0vMT5PgZ
アタックは後退してコンバットは前進する傾向にあるな
これうちの施設だけかな
0603名無し会員さん
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2018/09/16(日) 09:27:29.96ID:r9rws7/N
>600
本当それ。
下手は後ろで邪魔しないように受けとけよと思う。
下手な奴に限ってイントラさんの気を引こうと必死。
0604名無し会員さん
垢版 |
2018/09/16(日) 09:57:56.49ID:6Tx05d0c
上手い人は周囲に配慮しながらやってる
だから上手いんだろうけど
そういう人こそ前に行ってもらいたいんだけどな
0605名無し会員さん
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2018/09/16(日) 13:16:45.83ID:0vMT5PgZ
下手な奴はイントラみるより
上手い人の後ろがいいんだけどな
直接見えにくいなら鏡越しでみればいいし
ある程度知ってる曲ならイントラの指示だけで
見なくても動けるはずなんだが
まあただ騒ぎたい連中なんだろ運動効果とか
周りの気遣いとか関係なしなんだろうな
0606名無し会員さん
垢版 |
2018/09/17(月) 10:57:15.51ID:lpEi+n8u
みんな前掛かりになるから後ろ空いて快適よ。ほんと、指示聞こえて、上手いひと確認すれば後ろでオッケーです。反り返ったハイニーとか間違ったバーピーとかのひと多いよね。
0607名無し会員さん
垢版 |
2018/09/17(月) 11:22:21.56ID:MlvMHXkj
うちのとこ後ろ掛かりになるからうぜえ
追い抜かして前に出たいくらい
間違ったバーピーってどゆこと？
焦って猫背で床に手をつくとかか？
0609名無し会員さん
垢版 |
2018/09/17(月) 14:45:48.06ID:ZCkaVAC1
ここの住人だけでアタック受けてみたいわ。
さぞかしみんな綺麗でカッコいい動きで揃いそう。もっともイントラさんがダメなら意味ないが。
0610名無し会員さん
垢版 |
2018/09/18(火) 22:35:50.36ID:yCZxdm0B
>>608
それイントラさんでもできてない人多いよね
できてないのにインスタにあげちゃったりとか
0611名無し会員さん
垢版 |
2018/09/20(木) 00:19:43.68ID:pZ8/l4S6
コナミで102はいつからだろ
フル動画見た限り楽しそうだから早くやりてぇ〜
0614名無し会員さん
垢版 |
2018/09/21(金) 00:14:37.56ID:fH+wkJz0
>>612
英語版やがな
0615名無し会員さん
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2018/09/21(金) 06:20:24.44ID:tfoc90G7
コナミって 今はどうなってんだろ？
ジェクサーは どんどん
レスミのプログラムが増えて、
10月からアタックかやたら増えたww
0617名無し会員さん
垢版 |
2018/09/21(金) 14:37:19.31ID:o8Dzv3V/
>>616
消せるがな
0618名無し会員さん
垢版 |
2018/09/22(土) 08:35:39.50ID:5hly4/DL
お。まともなやつやん。オメ
お前程度のやつにも出回ってたかw
0619名無し会員さん
垢版 |
2018/09/22(土) 09:26:57.20ID:x8ebNiHO
>>615
ジェクサーは客層若いしな
コナミはアタックオワコン
0620名無し会員さん
垢版 |
2018/09/22(土) 12:44:07.80ID:ktcn4wyH
豊洲PITのイベント、全然売れてないじゃん。
もう終わったな。
0621名無し会員さん
垢版 |
2018/09/22(土) 15:37:29.80ID:9mnarrwn
ジェクサーってJR東日本だよな
駅から近いしプログラム充実してるし安いし
CXにユーバウンドにGRITまである

西日本にも出来んかな？
コナミは高いしボロいし若い子いない
天井見たら空調設備周辺に亀裂入ってるし

マシンのイスに土足のまま足乗せて指導するスタッフがいたし
ロッカーキーとかスタッフに返すの面倒だし
他は返却口を設けてるのに
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