ファストジム24 パート1 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無し会員さん** · 2016/10/15(土) 20:48:12.39

都内に増え始めているティップネス系列の24時間営業のファストジム24について語りましょう。

スタッフさん含む個人を特定する、されるような書き込みは厳禁です。

楽しく交流して気持ち良いファストジムライフに繋げましょう！

**名無し会員さん** · 2017/09/06(水) 10:41:22.00

>>864
使い方見たら前に踏み出してクロスオーバーしてる図があったよ
色々なアタッチメント付いてたからプレスダウン、フェイスプル、カール、レイズと
瞬時に思いつく物でもこれだけ出来る

**名無し会員さん** · 2017/09/06(水) 11:06:59.49

クロスオーバーと違って左右横からではなく後ろに体が引っ張られるから
ちょうどダンベルフライで背もたれが無くて体が固定してもらえてないみたいな状態で
重量を上げていきにくかったり、重量上げていくと足を踏ん張る方に気がそがれて
胸に効かせにくかったり、下がれば腕を広げられる範囲が狭いからやりにくかったりだし
プレスダウン、フェイスプルはラットプルマシンで出来るし
と、色々できるけど、どれもいまいち、それでなくても良い。
むしろケーブルだとやりにくいみたいな器用貧乏タイプ。
近所の公共スポーツジムに置いてあるけど、懸垂マシンになってる。

**名無し会員さん** · 2017/09/06(水) 11:34:17.77

>>866
じゃあラックをもう1台置いてくれた方がいいね
台に乗らないと届かない所に幾つか取っ手が付いていたけど懸垂用だったのか

**名無し会員さん** · 2017/09/06(水) 18:44:53.46

公共の体育館に無料で置いてあるけど、10分100円とかので良いから
マッサージチェア置いて欲しい。500円日焼けマシンも。

**名無し会員さん** · 2017/09/06(水) 20:22:31.68

マッサージチェア好きな人いるよなあ
全く理解できん

**名無し会員さん** · 2017/09/06(水) 21:21:43.70

サクっとトレーニングして、
サクッと帰れるのが魅力なのに、
マッサージチェアなんて
需要あるのか？

**名無し会員さん** · 2017/09/06(水) 21:23:58.30

トレッドミルが4台あるのにエアロバイクが1台とか勘弁してくれ。
膝に負担掛けたくないから、エアロバイクじゃないと有酸素ができん。

**名無し会員さん** · 2017/09/06(水) 23:23:47.27

ママチャリこいでろピザ

**名無し会員さん** · 2017/09/06(水) 23:40:07.70

>>871
トレッドミル10台ぐらいあって、エアロバイク(2種)4台、クロストレーナー2台ある
無駄にカーディオが多い。

マッサージチェア欲しいよ。ウェイトやるならメンテもしないとダメでしょ。
僧帽筋下部と広背筋辺りに少しずつ疲労が溜まっていく感じがある。
思い切って１週休むか、整体かマッサージ店いくかだけど、チェアあれば
少しはマシになりそう

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 00:55:02.06

>>873
フォームローラーで
ほぐせばいいじゃん。

マッサージチェアは
フィットネスマシンと違って
メンテナンスが大変なのかも。

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 01:56:31.81

>>872
ピッツァ

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 02:22:01.11

マッサージチェアとか、日焼けマシーン欲しい人は普通のジムいきなよ。膝に負担かけ辛いプールとか、サウナとかもあるよ。他にもいろんなマシンあるし。
ここは、ファストジムなんだぜ。お手軽ジム。高望みはムダ。

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 02:26:47.23

ここのパーソナルトレーニングってどんな感じですか？

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 08:01:09.01

エニタイムは日焼けマシンある

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 12:03:35.02

>>878
そんなのを置くなら会費を抑えてほしい。

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 12:33:42.68

筋トレ直後の筋肉痛が始まる前にマッサージを入れると早く回復するのと
ふくらはぎの筋肉での実験ではトレーニングした効果が高まる可能性があると言われている。
にしてもファストジムのほとんどの会員には無用だけど。

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 12:55:49.84

マッサージチェアのマッサージとスポーツマッサージは全く別物

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 13:13:36.64

ふくらはぎ揉んだだけだから大丈夫

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 17:24:00.70

>>879
むしろ有料だし

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 17:34:04.66

>>882
はあ？それだけ？何それ

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 18:06:02.90

>>877
2回他人が教わってるの見たことあるけど、一人は普通のお兄さん、もう一人はキレイめなお姉さん。
ゴールドジムにいるようなフィジークやボディービル大会に参加するような人を対象にしてる
ものではないと思う。
少なくとも、そういうのに参加してる人には見えなかった。

鍛えたい部位を言ってこのマシンやフリーではこうやるとか、
逆に使いたいマシン・ラック等はこう使うみたいな感じ。
受けてる人(両方オッチャン)も初心者っぽかった。

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 18:21:46.81

昨日電車に乗ってたら、前に立ってる30前後の全くウェイト、いや運動部とか
スポーツ経験もなさそうな体つきの人が【ジムに通う前に読む本(桜井静香)】って本を読んでて、
たかがジムに入会するのさえもマニュアル読んでからでないと入れない人がいるのか？
と衝撃を覚えた。
本当に入会前の不安か何かで読んでたのか知らないけど。
そんな感じの人にはファストジムのパーソナルトレーナー良いかも

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 18:27:43.79

>>885
ありがとうございます。

そんなんで8000円？取られるなら、
YouTubeでカトちゃんの
動画見た方が良さそうだな、、、

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 18:47:49.51

受けてる側が初心者だから、教える方もそれに合わせてるだけで、
上級者には上級者なりにコツとかポイントとか教えられる可能性はあるけど。

知人がフィジーク総合優勝した有馬康泰って人にパーソナルで教わったらしいんだけど、
超細かくて指がこうとか向きがこうとか握りがこうとか、
本人もガチマッチョだけど、見た目そういう感じの人達ではなかったのは確か。

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 19:30:16.60

トレーナーもウエイトやってるのか？って体格の人しか見たこと無い。教えてる所見てるとこれやって次これって感じで反動で上げ下げしてる適当でファームも細かく教えてなかった。

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 19:53:47.69

週5回、朝の同じ時間に通ってるけど、毎回顔合わせる人っていない
24時間ジムなだけあって皆決まった時間に来てないのかな

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 22:40:22.78

中村橋、フリーウェイトエリアじゃスマホポチポチ控えましょうって張り紙貼られてたわ
その張り紙すぐそばのベンチでスマホポチポチしてる奴いたけど

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 23:00:00.84

運営サイドにここ見られてんじゃね？ｗｗｗ

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 23:09:39.90

どんな生活サイクルか知らないけど、朝からウェイトとか体に悪そう。
それで空いてそうな朝に行ってみたものの、やっぱり戻してるんじゃね

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 23:10:33.31

むしろ見ててほしい
苦情いう場所ないし

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 23:12:10.29

見てたら控えましょうじゃなくてスマホ禁止にしてくれ

**名無し会員さん** · 2017/09/07(木) 23:24:50.06

皆eddie hall目指して頑張ろうず

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 01:47:50.25

ストップウォッチのアプリで
インターバル計ってるから
スマホは禁止しないでほしい。

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 01:58:20.76

いやでも通話とかしちゃうキチさん
普通にいるしなぁ

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 05:13:28.11

電子機器触るのとか無理だわ。
トレーニング中にスマホ持ってこられる人は回数こなすだけのトレーニングしてるだけで
アドレナリン出す領域に入れてない人だと思うわ。

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 07:31:09.07

シャワールームでドライヤーやめろって！
死ねよハゲ

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 08:02:26.41

シャワールーム以外にドライヤー使える場所ないんじゃね？

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 08:04:14.37

牛丼屋みたいな安いチェーン店に
あれこれ求めても無駄でしょうが。

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 10:14:42.36

プールやスタジオあって10,000円に比べてジムのみで7,000円が安いとは思えないよ。

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 10:23:59.48

24時間と全国のジムが使えるという点も加味しないと
逆に言うとその部分を重要視しないなら普通のスポーツクラブ行った方がいい

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 10:30:15.15

全国？行けるのは別途料金要るだろ
ジムの選択なんて近さが優先

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 11:33:44.03

>>903
世間一般では安いと
思われているんだよw

公営のジムにでも行きなよ

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 12:11:55.02

元より併用してる。
ファストジムは設備がショボすぎる

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 12:31:47.95

他のジムより安いというだけで、
割に合ってるかどうかは別問題

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 12:35:54.34

>>901
更衣室入り口洗面台にコンセントあった様な気がしますね
何れにせよ朝からシャワー30分待たされるのはキツい
シャワールームの真ん中にあるトイレいらないから
シャワールームを3つにして欲しい

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 12:55:08.40

夜はシャワーだけ入りに来る奴がいて、もうそれ以前で

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 14:11:48.73

自分にあったコストパフォーマンスがよいジム選ぶのが大事なんですよ
ファストジムはウェイトリフティングの大会でたりボディビル向けではなく、そこそこの筋トレやシェイプアップしたい人には向いてる
ゴールドジムならウェイトリフティングとかボディビル大会に向けた重量があるし、サウナや日焼けマシンもついてる
またアスリート向けのトレーニングや持久や身体の柔らかさを磨くためにプールもある
ダンススタジオをあるジムはダンス向けの体づくりのためにいけばいい
ジムといっても設備が同じで料金考えないと自分にあった料金比較はできない
ファストジムの比較にはエニタイムとかジョイフィット（ダンススタジオ抜き）で考えるといいのでは

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 14:14:04.03

ちなみに私は12年間ウェイトやって、いろんなジム行った結果今はファストジムで落ち着いてますね
ゴールドも5年間通ったけど社会人なってからあそこの設備フルに使ってパフォーマンス出すには時間が足りない
もうウェイトリフティングの大会とか出る気はないし…

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 15:39:50.25

ファストジムのフリーエリアの重量で足りてて不満が無いって
ラックとマシン片方のプレートだけだと150kgそこいらですよね？
もう斜陽通り越して、老化して衰えてるですね(；ω；)

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 15:44:38.35

ちなみにエニタイムにも日焼けマシンありますね。
ソファー1個置けない程狭い所あるんですか？
消費者庁からも絶賛の水素水マシン置いておくぐらいなら
もうちょっと可能性のあるもの置いて欲しいですね。

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 15:55:50.12

7000円ごときで色々求めすぎ。

**セイズ・インターナショナル** · 2017/09/08(金) 16:06:44.51

皆さん十分気をつけて下さい
http://rapt-neo.com/?p=12498
http://rapt-neo.com/?p=12900
http://rapt-neo.com/?p=8267

https://ameblo.jp/jcjk-now/entry-12148228389.html
https://ameblo.jp/jcjk-now/entry-11946235761.html

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 16:13:29.09

>>915
＞7000円ごときで色々求めすぎ。
有料なら7000円ではないですが。

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 16:44:56.78

>>913
いや、普通にそこにあるの全部拝借して240kgとかデッドとかスクワットやってますよ
人がいない時にやらせてもらってるので

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 16:45:54.46

私が言ってるのはあくまで300kgoverでやりたい人はゴールドがいいってことですね

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 16:49:15.71

>>918
でしょ？
その時点で両マシンのプレートを占有してる訳ですよね？
それで人がいない時とか、人に迷惑かけてないという感覚がね。

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 16:51:02.90

人がいないとか、特定の条件がそろわないとなかなか起きえない事をもって
さもそれを常識であるように言われても。

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 16:55:25.57

それ、普通にプレート足りないからと増やしてもらえば、いつでも出来る訳ですよね？
当然斜陽族はいつでも良いのかもしれないけど、普通で言えば『行ける時にいつでも
行っていつでも出来る様にして欲しい』が当然ですよね？

**名無し会員さん** · 2017/09/08(金) 23:55:18.22

夜中とかいってる人いる？どんな感じよ

**名無し会員さん** · 2017/09/09(土) 00:45:53.34

>>923
うちの近くは23時以降は
ほとんど人居ない。

今、一人。

**名無し会員さん** · 2017/09/09(土) 01:47:43.24

ファストジムは頭のおかしい人の割合が多いと思います。

**名無し会員さん** · 2017/09/09(土) 04:19:46.81

俺が行ってる所は23時以降も人たくさんでラックもなかなか空かない

**名無し会員さん** · 2017/09/09(土) 07:20:29.47

11時なんて余裕で賑わってるわ
閑散とするのは1時過ぎくらいから
23区内な

**名無し会員さん** · 2017/09/09(土) 11:43:56.13

オープンした小竹向原の込み具合どうですか？

**名無し会員さん** · 2017/09/09(土) 20:10:02.14

今日は天気良いジム日和なのに、やたら空いてた。
もう秋だからですかね。

＞小竹向原ではない。

**名無し会員さん** · 2017/09/09(土) 21:21:08.91

たまに見かける見かけ倒しの男性、
バイト君だったので驚いた。

**名無し会員さん** · 2017/09/09(土) 21:33:46.88

どこの店舗かは言えないけど今スーパー可愛い子が来てる
うれぴー

**名無し会員さん** · 2017/09/09(土) 21:37:53.73

ファストジムのスタッフって事？

せっかく勤務特典で全店どこでもトレーニング出来るんだから
やれば良いのに。と思ってしまう子もいる。

**名無し会員さん** · 2017/09/09(土) 22:40:34.19

床がタイルだから床引きデッド禁止かと思ってたらやってる人がいた
規約書には禁止とは書かれて無いけどダメだと思い込んでたわ

後、ケーブルマシンの上部に色々な角度で取っ手が付いてるんだけど天井低くてチンニング出来ないのが残念

**名無し会員さん** · 2017/09/09(土) 22:56:29.62

彼氏いんのかよ！！！！

**名無し会員さん** · 2017/09/09(土) 23:12:31.33

ラバーも敷いてないの？
フリーエリアに一面厚さ5㎝くらいのラバーがタイル床の上に敷いてある。
天井低いのはしょうがないな。
ラットプルマシンのバーを引いた時に放したからであろう凹み跡が天井にある。
ついでに190㎝くらいある外国人がパワーラックでチンニングして
天井に頭ぶつけてたわ。

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 02:05:11.97

え、パワーラックについてるセーフティバーって外して床に置いてもいいのか…ジムはここが初めてだから知らんかった。ちゃんとしたデッドリフトができる～！

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 03:56:23.99

床引きはそのうち注意されるよ

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 08:18:27.86

やっぱりダメか…ハーフで我慢しよう

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 09:11:52.22

床引きやってて、インターバル中に店舗スタッフと雑談してる奴いたけどだめなの？
パワーラックの外にオリシャとプレート出してやってたけど。

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 10:07:53.13

>>939
電話で聞こう！

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 10:14:01.27

競技としてやってるなら仕方ないけど、デッドを床引きする意味ってあまりない気がする。

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 11:23:18.63

>>941
ローバーでフルスクワットすれば代わりになりますか？

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 12:08:32.77

店舗ごとにルール違うかもしれないから、床引きやっていいかスタッフに聞けばいい
俺はやっても大丈夫って確認取ったからやってるけど

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 13:04:44.01

床引きデッドって言っても結局１/２～１/４スクワットとハーフデッド足したもので
脚を突っ張って挙げ始めるのではないから、デッドとしての上げ幅が変わる訳じゃない。

床引きMAX200㎏出来る人は1/2～1/4スクワット220㎏と1/2デッド250㎏できる人みたいな感じ
だと思うけど、前傾姿勢での不安定なスクワットの分200㎏まで落ちててそれに依存したMAX
みたいな感じで、デッド自体を競技種目としてやる必要がある人なら、当然やった方が良いけど、
そうでないなら、それぞれ分割した方が脚や大殿筋なんかのスクやデッドそれぞれの
筋肉にちゃんと限界まで重量を掛けたトレーニングが出来るはず。

さらに背が低い人や女性の相撲デッドで練習しちゃうと、肩に担ぐか、下でぶら下げるかの
違いだけで、それただの1/2スクワットだろ？って感じで、さらに最初の前傾姿勢から体を
起こすデッドリフト的要素がなくなる。

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 18:47:58.83

ここのスタッフガチブスしかおらんだろw

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 19:42:00.96

>>944
長々と書いてあるからウエトレ歴長い人かと思ったけど基本が分かってない
デッドが何の為の種目なのか検索しような？

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 20:37:09.21

>>945
これはマジ

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 21:33:29.85

>>946
変らない

**名無し会員さん** · 2017/09/10(日) 21:36:13.28

>>945
美人って訳でもないけど、ブスってほどでもない。

>>946
まさか広背筋って言うなよ。

**名無し会員さん** · 2017/09/11(月) 01:33:03.82

たしかに都内、埼玉数店舗みたが可愛いスタッフなんかおらんぞ

**名無し会員さん** · 2017/09/11(月) 01:40:31.16

中村橋に最近入ったばかりのバイトの女の子はかわいいぞ
笑顔で挨拶してくるし好感持てる

**名無し会員さん** · 2017/09/11(月) 07:46:54.13

そもそもスタッフがいる時間帯に使わない

**名無し会員さん** · 2017/09/11(月) 10:52:27.78

>>951
ファストジムに入った女性スタッフはいずれ笑顔が消える。

**名無し会員さん** · 2017/09/11(月) 12:39:01.81

ジムに行く目的

**名無し会員さん** · 2017/09/11(月) 13:07:21.98

たしかに愛想悪いブスばっかりだしな
だれか店舗巡って可愛いスタッフ探してレポしろよw

**名無し会員さん** · 2017/09/11(月) 14:33:08.20

ゲスいやつらばかりだな。
俺は可愛い子がいたらここで店舗名などレポせずに悦びを独り占めするわ

**名無し会員さん** · 2017/09/11(月) 15:42:37.32

狭い世界で悲しい話

**名無し会員さん** · 2017/09/11(月) 18:03:00.54

女の子の話じゃなくてガチムチの話しようず(｀・ω・´)
各店舗自慢のまちょーをあげてきましょ(｀・ω・´)

**名無し会員さん** · 2017/09/11(月) 19:17:15.12

ホモはお帰りくださいませぇええええ

**名無し会員さん** · 2017/09/11(月) 21:49:08.16

きっとジムスタッフもガリデブ不細工ばっかだと思って見てるよ。

**名無し会員さん** · 2017/09/11(月) 22:51:35.26

ジムなんて3割ホモだと思っている

**名無し会員さん** · 2017/09/12(火) 00:21:52.33

気持ち悪いガリ・デブ・ナルシストかな

**名無し会員さん** · 2017/09/12(火) 00:30:18.11

なんか同じジムの客の女の子に話しかけられた
今度遊ぼうって言われた
こんなことあるんだね

**名無し会員さん** · 2017/09/12(火) 00:55:41.59

店員には可愛い子なんかいないし、ガチムチガリホモばっか
客の女の子は可愛い子たまにいるがすぐやめる