Ｘ５５の正面でスクワット、横向いてランジ、後ろの足を台の横に移動してのランジ
この動き、くるぶし痛めそうでヤバい

レスミなら台に置いてる脚の向きを変えないで、ランジは単純に後ろに引けばいいだけなのに
毛利のバカやろ？