【オプションで】ボディアタック　NO22【選べます】 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無し会員さん** · 2016/07/12(火) 16:05:50.92

バーピーでもハイニーでも
膝をついてもつかなくても
ボディアタックについてなんでも語りましょう

※前スレ
ボディアタック　NO21　　膝をついてもつかなくても
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1418413701/

**名無し会員さん** · 2016/08/09(火) 20:09:22.28

>>247
あのさあ、本人がやりたかったって言ってるだけなのに
こっちのほうがいいとか余計な一言だと思うんだがね
みんないろいろな思いがあって最後にここに書き込んでるのに
不快にして何がしたいんだか

**名無し会員さん** · 2016/08/09(火) 21:49:34.82

34-3jump　やってほしい。
これまで２回ほどやったことある。
以前イントラさんがこそっとやってくれた。

**名無し会員さん** · 2016/08/09(火) 23:01:34.86

キモオタにもなれないナメクジ野郎が鼻息荒くしてるのはこのスレですか？

**名無し会員さん** · 2016/08/10(水) 00:49:38.84

84-9やりたい
スノーボードターンが好き

**名無し会員さん** · 2016/08/10(水) 09:58:59.73

>>247
いい曲とかどうとかではなく、あんなコリオのラントラあれだけだろ。
だからやりたい、経験したいって言ってんのに、お前バカか。
あるいは文句だけ言いたくて、ホントは55-6paradiseがどんなのかしらないんじゃないか？

**740** · 2016/08/10(水) 16:42:48.46

今日、アタック納めをしてきます。
妻と結婚すると決めた理由もアタックに
一緒に付いて来てくれて、
レスミルズを一緒に楽しめる人と
結婚しました。
もう、10年ぐらいになりますか。
妻は子育てでアタックは引退してますが
もう一緒にアタックできないと思うと寂しいですね。

**名無し会員さん** · 2016/08/10(水) 16:50:34.80

他行けばええやん
アタックやってるしｗ

**名無し会員さん** · 2016/08/10(水) 16:57:06.09

>>253
なんかごめん、キショイ

**740** · 2016/08/10(水) 16:57:35.22

コナミ以外だと車で1時間ぐらいかかるんですよね。
そこまでしてアタックできないです。
皆さんはコナミ以外でアタックやりますか？
コナミ以外のアタック導入施設が
近場にある人は羨ましい。

**名無し会員さん** · 2016/08/10(水) 17:48:40.85

https://youtu.be/2S1oomBrX2o
ジャックジャックジャックジャンプ！
94やりたい

**名無し会員さん** · 2016/08/10(水) 18:10:24.75

>>244
センスいい！

**名無し会員さん** · 2016/08/10(水) 20:34:33.06

俺様にアタックのイロハを教えてくれた師匠が今月末でコナミ退会する手続きを今日行ったらしい…
何て日だっ！！

**名無し会員さん** · 2016/08/10(水) 21:02:35.66

ヨッシー
わろた

**名無し会員さん** · 2016/08/10(水) 22:54:02.61

今週お魚2回もやった

**名無し会員さん** · 2016/08/11(木) 02:17:34.00

それにしてもマスタークラスは
どこも賑わってるな
今まで全然人が入ってなかったイントラの
レッスンですらガッツリだもんな
都内の平日マスターって貴重だからか

**名無し会員さん** · 2016/08/11(木) 09:59:10.05

らぶりえって女だと思ってた

**名無し会員さん** · 2016/08/11(木) 10:58:01.87

キモオタだよ。つかジャムスレネタじゃね？

**名無し会員さん** · 2016/08/11(木) 10:59:38.62

ホンパチに出没してる

**名無し会員さん** · 2016/08/11(木) 15:11:02.98

うあああん、アタック無いと困るよう、困るよう
アタックのおかげで9キロ痩せたのに！ジャンプしたいよう

**名無し会員さん** · 2016/08/11(木) 16:03:36.23

告知の書き方みるとやっぱりアイテム変更はないんだろうか
年度更新で来年はバランスなくなって
アタック復活とかないよなあ

**名無し会員さん** · 2016/08/11(木) 17:31:42.12

他のクラブに来るなよ
迷惑なんだよ
大人しくX55でもやってろ

**名無し会員さん** · 2016/08/11(木) 17:59:24.20

レスミルズは痩せないとかよく言われるけど、
俺もアタックやりはじめて9キロ痩せた
アタック週二やってただけなのに。
アタックの効果じゃないとすれば、ガンにでもなってるのだろうか心配

**名無し会員さん** · 2016/08/11(木) 18:59:24.72

>>269
ナカーマ
どれだけ追い込めるかだと思う。
そして、アタックは追い込みやすいプログラムだ。X55じゃ、物足りないんだよおおおお。
ジム仲間曰く、コナミは高齢者向けのプログラム構成を目指すらしい。確かに、アタックは高齢者にキツいかもしれない(´･_･`)
オプション選択してやってる大先輩もいらっしゃるけどね。

**名無し会員さん** · 2016/08/11(木) 20:42:38.05

俺は高齢者向けにボディバイブ3.1があると思ってた

**名無し会員さん** · 2016/08/11(木) 22:41:35.74

>>269
俺はレスミやって1年で10キロやせた

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 02:01:17.55

>>269
元が太り過ぎ。多分食いすぎ
食事の量を普通の量にして制限しても-9kgいっただろう

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 07:40:08.42

意味わからん

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 18:12:09.89

>>270
アタックで追い込むって、どんだけヘタレなんだよw

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 18:18:36.32

>>275

はい、また出た
アタックをきっちりと動けないウンチ野郎が、ディスコメですね（笑）

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 19:11:03.36

昨日、遠征先のマスタークラスでピーク二回やってくれた。楽しいクラスをありがとうございました。

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 19:14:24.17

>>276
はい、頭もヘタレですね。
ヘタっている方が動けてるって、アホw

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 20:21:11.52

>>278
好きなだけ、罵っときなはれ（笑）

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 20:51:36.93

>>277
ピークって？
インターバルかパワーどっちや！

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 21:13:11.34

>>280
9曲目を2回やった。
ピークって言わないの？(´･_･`)

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 21:34:37.62

>>281

4曲目のプライオメトリックトラック、
9曲目のパワートラック、両方ともピーク。

http://www.lesmills-japan.jp/attack/

ダブルピークだよ。
まぁ、プライオメトリックを二回なんて、
経験ないけどね。

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 22:15:25.50

フットサルシューズ滑らなくていいけど
クッションないから足疲れるな

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 23:55:48.77

嫁が仕事で１人休みだったから遠征しようと思ったが、今日は昼間にマスタークラスやってるとこなかった。
仕方なく、45やってる某リゾートプールが併設してある施設に行ってきた
15人くらいしかいなくてガラガラ
平均年齢50は越えてそうなメンバーだったわ
そりゃアタックなくなるわ

つまらんかったが、ロビーでビキニねーちゃんたくさん見れたからよしとした

**名無し会員さん** · 2016/08/12(金) 23:57:27.02

なんだよその嫁いるアピール

**名無し会員さん** · 2016/08/13(土) 00:30:08.71

子供できてからはコナミやめてくれ言われて、コナミに隠れて行ってるんだよ

**名無し会員さん** · 2016/08/13(土) 00:43:02.56

弁天町を舐めんなよｗ
はじめスタジオに入ったときなんか絶対
クラスやスタジオ間違ったと思って何回も確認したもん
クラップなんかドンパン節みたいな盆踊りの感じである意味和やかだったな・・
Ｉ川先生もそこら辺を熟知した選曲だったよｗ
年寄りにハードなタックジャンプ系させてぶっ倒れたら
大変だものｗまぁあそこはイントラがよくぶっ倒れるのでも
有名だったがｗ今では懐かしい思い出

**名無し会員さん** · 2016/08/13(土) 00:54:40.61

>>287
でも今期は毎日朝1本目から45分クラスをやってる強気店舗
そんな客層でも毎回全力でやるIさん好き

**名無し会員さん** · 2016/08/13(土) 04:50:18.86

ジャックの時にクソをひりだしてから出禁になっちゃった

**名無し会員さん** · 2016/08/13(土) 09:51:16.16

そんなマイナーな店の人シラネ

**名無し会員さん** · 2016/08/13(土) 13:10:12.03

>>284
昼間なら高齢者多いの当たり前じゃない。

**名無し会員さん** · 2016/08/13(土) 13:19:09.59

夜も高年齢者が多いよ

**名無し会員さん** · 2016/08/13(土) 18:48:22.42

コンバットの最後尾でアタック擬きをやるとするか。

**名無し会員さん** · 2016/08/13(土) 19:12:19.84

遠征してY崎さんのアタックを初めて受けてきた。ユーモア溢れるクラスで、楽しかったです。ありがとうございました。
なるべく色々なIRさんのアタックを受けて悔いの無いようにする。

**名無し会員さん** · 2016/08/13(土) 23:47:30.15

アタック遠征旅行、後1日残して足が持たないから終了です。やっぱり、アタック最高です。

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 00:13:06.03

アタックはなくてもいい
復活もいらない

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 00:25:13.75

>>296
スレを間違えてますよ？

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 05:41:40.58

LMI直営ジムってどうなるんだろうね。23区内に出来るなら行きたいけど千葉説も有るらしいし。
非コナミのアタックはビックリするほど雰囲気が違う、強度を極限まで抑えた所が多かったりするから、直営に期待するしかないな。

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 07:34:23.63

非コナミの施設は
最近の曲しかやらないのではないかな。
５０番台とかやっているとこあるのかな。

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 07:50:13.98

コンバットで隙あらば強度あげる
アタック要素を出していくしかできん
1時間もかけてアタックしてる非コナミにいくんだろう気力はないわ

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 08:20:05.15

>>298
それ古い。最近の説では。。

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 08:52:21.04

>>298
浦安ってスタッフから聞かされた。でも嘘かも(笑)

**740** · 2016/08/14(日) 09:34:39.73

土地代が高くて都内や浦安付近に
直営店を新規で建てるのは
金銭的に厳しいんじゃない？
コンバット、パンプはコナミが持ってるから
アタック、ステップ、ジャム目当てに
直営店まで行く人はいるのかな？
よっぽど人気イントラだったら行くかもしてないけど
コナミの主要なアタックイントラは
退職してないよね。
野辺くん、狩俣くんはラディカルの服着て
コナミのサイトにいるしな。

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 09:38:04.69

>299 勝手な予想

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 09:44:52.35

>>303
本店で聞かされた。浦安って。
新浦安？だっはたかな。。。
どーでもいいけれど。なぜ私に言ってきたんだろう。

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 11:58:21.90

せめて都内に…都内にしてクレメンス…
直営って1店舗だけなの？

都内なら毎日アタックも可能なのに、、
会費上げても良いから残して欲しかったな。

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 16:20:50.09

>>305
本店じゃなくて宇野っちにきけ

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 21:30:27.94

どーでもいいとかいってこのスレに来てる時点でね

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 22:09:12.79

東京、神奈川でオススメのアタックイントラさんています？

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 22:42:28.29

>>309
今更聞いてどうする?

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 23:32:01.66

>>309
好きなタイプはある？

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 23:42:13.67

ケチな話だがオススメのクラスとかイントラの紹介はやめてくれ。日曜のアタックなんて８月に入って人口爆発、優先入場満席、定員で一度も入れてない。

**名無し会員さん** · 2016/08/14(日) 23:45:55.01

一度も入れてないってw出る気もないんだろ

**名無し会員さん** · 2016/08/15(月) 00:03:46.59

8月は10回アタックした。
入場できない人は見たこと無いな。
支店によるんだな。

**名無し会員さん** · 2016/08/15(月) 00:05:37.43

もともと人多めではあったが、８月に入って一気に人増えて俺は定員で切られた。今週早めに入館してもやっぱりすでに大勢たむろしてて諦めた。午後のクラスなのに、先頭の奴は朝入館してプールギャラリーの椅子に座って朝食のパン食いながら待ってるらしい

**名無し会員さん** · 2016/08/15(月) 00:12:33.78

もちろん、他の支店のアタックには入ってるよ。今まで毎週入ってたクラスが人増えて入れなくなったって話。

**名無し会員さん** · 2016/08/15(月) 00:19:47.98

毎週入ってたとこに入れないのは辛いな。
馴染みのメンバーもいるだろうに。

遠征も良いが、ホーム有ってこそだしな。

**名無し会員さん** · 2016/08/15(月) 00:34:01.15

わかってくれるか。朝来て整理券もらって風呂入ったりストレッチスペースでゴロゴロして待ってればいいわけだが、、、それは悲しい。別の店行けばアタックは受けられるが、イントラは知らない人なんだ

**名無し会員さん** · 2016/08/15(月) 07:33:13.27

ラストにふさわしい曲って何だろ？
でも大体被る傾向があるからなぁ・・・
74-9
56-9
39-9？
81-9　　は、お腹いっぱい
個人的には地味な
63-9
69-9
71-9を最後に経験したい

**名無し会員さん** · 2016/08/15(月) 07:58:57.82

>>319
あれ？9月から変わるんじゃなくて？10月？
どっちなんだろ

**名無し会員さん** · 2016/08/15(月) 17:22:38.67

>>318
本当にでたいレッスンなら早く優先買ったり早く並ぶのが常識でしょ
甘ったれるな

**名無し会員さん** · 2016/08/15(月) 18:42:58.49

優先買いたくても２週間で５枚しか買えない。

**名無し会員さん** · 2016/08/15(月) 18:45:43.73

優先の段階で売り切れなければ
優先券自体は何枚でもとれるけどな
どうしても「一番」をおさえたいというのでなければ

**名無し会員さん** · 2016/08/15(月) 20:45:37.96

明日の昼間、和泉中央のマスタークラスないぞ
気をつけて

**名無し会員さん** · 2016/08/15(月) 23:44:37.04

アタックのことは忘れて　早くＸ５５に馴染まないと。

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 00:27:03.20

X55にはジャンプが無いからなぁ。
アタックと同じ強度を出すにはジャンプが無いといかん。。

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 01:10:46.62

X55よりコンバットで強度あげるのが
アタックに近くなるのかな

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 01:30:08.93

>>327
そういう変な考えで参加するのやめてくれるか
またキチガイぴょん吉が増えると思うとゾッとするんだわ

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 06:30:23.48

>>324
え？Ｋ野さんのアタックですよね
体調不良？
それとも掲示ミス？

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 08:22:27.23

>>327
同じ事考えたんだけど、なんか違うんだよね。
参加してる人の体型見るとコンバットの方がアタックより太めだしね。

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 08:28:21.29

>>329
ごめん
ガセネタつかまされてたみたいだわ
なので、>>324
はウソ

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 10:00:35.18

コナミのサイトでレスミトレーナー陣がラディカルのシャツ着てアホ面晒してんね
ISの人質かと思ったわｗｗｗレスミトレーナーとかちやほやされたり、グッズ売ったり、イベントしたり、タレント気取りで
サインとかしていたのによく恥ずかしくもなくいられるよなぁ。マスター、トレーナークラスはコナミ辞めるく男気ないのかね
もうこれからはトレーナーですからとかイキるのやめてほしいわ。ヘタレサラリーマンですって宣言しろ。狩俣よ！

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 12:30:52.66

イントラもさ社員だしレスミルズ離れを危惧して必須にラディカル盛り上げようとしてるんだよだって社員だからっ大変だね

しかし昨日の近場KONAMIはがら空きで経営心配のレベル

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 13:37:28.34

いいなあ、うちの近場何軒かは混んでるよ
まあレスミなんて売上の数％に過ぎないし
また違う客で盛り上がるんだろうな

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 19:48:05.05

うちのとこはアイテムよりイントラで来てる客の方が多い
なぜか正社員イントラの時は異常に混む
アタック終わるっていうのに思ったより混んでないわ

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 22:46:00.89

今日のマスタークラス、60番台ミックスだった。
楽しいけど、やっぱり物足りなさがあるな
タックジャンプしたい

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 23:02:35.28

9月から笹塚にマナー悪いアタックおじさんが現れる。荻窪から居なくなってせいせいするけど、笹塚に申し訳ない。

**名無し会員さん** · 2016/08/16(火) 23:56:47.17

混んでる店舗って首都圏の店舗？
関西はいつもと変わらんよ

**名無し会員さん** · 2016/08/17(水) 00:03:13.85

明日の心斎橋のアタック代行、未だ調整中。

**名無し会員さん** · 2016/08/17(水) 00:07:06.76

あと二週間

**名無し会員さん** · 2016/08/17(水) 12:57:39.08

非コマミで、都度利用でアタクるわ

**740** · 2016/08/17(水) 13:23:25.14

その都度で2000円ちょっと。
今まではCX.アタック、コンバットと
3コマ受けてたんだけど
9月からはX55とコンバット。
2000円は出せないな。

**名無し会員さん** · 2016/08/17(水) 13:34:22.11

コアクロスで1コマはダメかしら？

最寄りの店舗でCXテックでコアクロスの説明してたけど、音楽に合わせて動くんじゃなく、1分半同じ動きを自由にする的な事言ってました。

動き自体はCXと同じ様な動きだって。

音楽に合わせて短時間だから頑張れたんだけど自由にだとサボっちゃいそうだ。

**名無し会員さん** · 2016/08/17(水) 15:20:34.40

都度だとどの程度ならだせる？
または１レッスンに換算すると

**名無し会員さん** · 2016/08/17(水) 18:11:16.12

コアクロスはヨガみたいな流れだよ
イントラの真似をするレスミとは違い
指示通りに動いて、イントラがまわりながらコーチングしていく
上に書かれてるとおり音楽はなし

**名無し会員さん** · 2016/08/17(水) 22:03:06.58

新石切、最終日にレッスン変更してアタックのジョイントやって。粋な計らいしよるで。他の店舗もこういうのんやったらええのに。

**名無し会員さん** · 2016/08/18(木) 00:51:39.12

やかましいわボケ
アタックだけじゃねえんだから仕方ねえだろ
ステップもジャムもCXもその他全部やれやって話になったら
大変やぞ

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