【初心者】スポーツクラブ総合質問Part2【歓迎】

**名無し会員さん** · 2014/03/08(土) 11:08:13.94

スポーツクラブに関する質問ならなんでもOKです。

**名無し会員さん** · 2014/03/08(土) 11:48:02.55

('仄')ﾊﾟｲﾊﾟｲ

**名無し会員さん** · 2014/03/08(土) 20:47:26.92

これパート2なの？

**名無し会員さん** · 2014/03/08(土) 21:10:12.03

うん。
前スレは先週くらいに落ちた。

**名無し会員さん** · 2014/03/09(日) 13:10:08.37

ティップは4月からスケジュール大改正だけど
他のスポクラもそうなの？

**名無し会員さん** · 2014/03/09(日) 13:40:52.54

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1300458541/225
　　↑　　↑　　↑　　↑　　↑　　↑

**名無し会員さん** · 2014/03/10(月) 20:43:43.83

>>5
コナミは1,4,7,10月に改正です。

**名無し会員さん** · 2014/03/10(月) 21:24:56.96

スタジオレッスン中に靴紐がほどけた場合、その場で直すのはNGなんでしょうか？

先日エアロに出たとき、自分の近くにいた人が紐がほどけてその場で直していたのですが、
それを見たIRがその人の近くまで寄って「あっち（端っこ）でやれ！」などと思いっきり暴言を吐かれていました。

今まで自分がレッスン中に紐がほどけてもその場で結びなおしていても何の問題もなかったし
じゃまだからとIRに怒られるのを見たのも初めての出来事だったので驚きました。
（むしろ紐を直すために端に移動するほうが危険だと思うのですが）

ちなみにそのレッスンは中上級者向けでハイインパクトですがそれほど大きくは動きません。
大きいほうのスタジオを使用し、参加者は20～25名ぐらいなので比較的前後左右に余裕があり、
近くで参加していた自分でもそれほど危険には感じられませんでした。

**名無し会員さん** · 2014/03/10(月) 22:49:58.37

>>7
へぇ、コナミって四半期に1回もやるんだ。
フリーのイントラは大変だな。

>>8
いる場所によるんじゃないかな。
書かれている感じだとその場でも問題ない気もするけど。
自分なら周りに「ごめ～ん」とアピールしてからその場で結ぶかな。

**名無し会員さん** · 2014/03/11(火) 00:23:23.07

>>9
その人がいた場所は前のほうで、中央やや右寄りぐらいでしたね。
スタジオの端へは間がありました。

**名無し会員さん** · 2014/03/16(日) 11:14:58.41

よくマシンを使い終わったら元に戻せってあるけど
あれって重りをいちばん軽くする以外にイスとかバーの位置を調整するとかも含まれますか？
その場合いちばん下に設定しとげばいい？

ど素人な質問ですいません

**名無し会員さん** · 2014/03/16(日) 12:18:05.99

店によるんじゃないかなぁ。
自分のところは会員もスタッフも基本的には何もしない。
あ、バイクだけは椅子を一番低くしてるかな。

**名無し会員さん** · 2014/03/16(日) 20:15:16.98

>>12
ありがとうございます

とりあえず今週末にでも初ジム行ってみる

**名無し会員さん** · 2014/03/29(土) 10:11:01.33

万年帰宅部だった20代後半男です。
そろそろ運動しないと体がやばいので、パーソナルトレーナーつけて、しっかり運動したいのですが、
ちょっと遠くのジムが月3万(月4回パーソナルトレーニングするとして)くらいで、
近くにある完全予約制の個人ジム(モデルやダンサーも通ってるような)がタオルレンタルなども含めて1回5000円と格安なんですが、
個人ジムってどうなんでしょうか？

**名無し会員さん** · 2014/04/03(木) 15:06:30.32

先月から通い始めたものの、なんとなく気後れしてお風呂を使ったことがありません
今度こそ挑戦しようと考えているのですが、お風呂に独特の作法とかあります？
最初に掛け湯しとけよ、みたいなルール・マナーや
必要な持ち物（当方女です）などあれば教えてください

**名無し会員さん** · 2014/04/03(木) 22:51:22.29

>>15
独特なものはあまりないかな。
マナーは基本的に銭湯と同じ。

**名無し会員さん** · 2014/04/04(金) 15:57:22.97

>>16
ありがとうございます！

**名無し会員さん** · 2014/04/05(土) 21:00:47.29

風呂場のラックに、直にチューチューするプラスチックの水筒を置いて、風呂から出てきたらパクられてたんですが、そういうことってよくありますか？
パンツは無事でした。
あんな人が使ったやつ使うとは思えないから、嫌がらせなのかな？
まだ入会したばかりだし、マナーも気にしてるんだけどな。

**名無し会員さん** · 2014/04/05(土) 21:18:49.85

>>18
プールや風呂場のラックでの盗難なんて日常茶飯事だよー。
人の使ったものが嫌だなんて考えるくらいなら最初から盗まない、それがドロボー。

自分も今まで散々盗まれてきたけど、一番効果あったのは（当社比）
スーパーの袋でもなんでもいいから、ちゃんと袋に入れておくこと。
袋ごと持ってくヤツには遭遇したことない。
それにラックから出すときもガサガサ音がするしね。

**名無し会員さん** · 2014/04/05(土) 23:43:18.01

>>14
モデルやダンサーというような、いわばプロが通ってるのなら、その個人ジムでいいのでは。
1回5千円って、別に格安ということもないし。
逆に、一般的なスポーツクラブだと、
パーソナルトレーナーに当たりはずれがあるからね。経験豊富なトレーナーと
デビューしたばかりのトレーナーとが同じ値段だったりする。

**名無し会員さん** · 2014/04/06(日) 12:31:41.34

>>19
そうですか。
さすがに直にチューチューしてるのを使うとは思えないんですが。
これからは袋に入れるようにします。
ありがとうございます。

**名無し会員さん** · 2014/04/07(月) 00:17:17.63

明日初日。ここらでデブ化にストップかけないとやばいことになりそう。
オーリーの高さもでなくなって来たし。
キッカー着地したらケツ揺れるし
しゃがむと息苦しいし
立ったまま靴下履きづらくなってきた

**名無し会員さん** · 2014/04/18(金) 14:27:03.01

インストラクターの人います？
加圧の自分の客が突然金がもったいないって言って個人トレーニングやめたらちょっとむかつきますか？

トレーナーに誘われて1ヶ月なんですが自分に合ってないのと月々会費+2万ってのが高くて早々にやめようかと
思ってるのですが・・・

まぁやめるのは確定してるけど、今までニコニコしてたトレーナーが挨拶の時真顔になるのかなと思ってます・・・

**名無し会員さん** · 2014/04/25(金) 16:51:33.60

東武東上線の上板橋に住んでいます。
近くにフリーウエイトが充実しているジム無いですかね？
30キロ以上のダンベルがあって、クリーンジャークとかデッドリフトで床にバーベル落としても多少目を瞑ってくれるような。

プールとかランニングマシン、サウナはいらないです。

やっぱり大塚のゴールドジムまで行かないとダメですか？

**名無し会員さん** · 2014/04/26(土) 14:37:35.83

会計監査に詳しい方に質問です。

スポーツクラブ何店舗かに通った経験があります。
どのジムも、いつ行ってもキャンペーンを行っています。

必ずどのジムでも１年中実施されているのが入会金無料キャンペーン。
５０００円前後の入会金を免除してくれます。
取っているところを見た事がありません。

入会金分を無料としているのか、そもそも存在していない事として処理しているのかで
税金等が大きく変わって来ます。

スポーツクラブで会計処理をしていた経験のある方、国税関係の方
教えていただけませんか？

**名無し会員さん** · 2014/05/13(火) 21:51:30.48

>>25
ちゃんと入会金を取っているところもあるよ。自分も入会金を取られたことあるし。
それに入会金免除は株主優待券の特典としてもあるし。

**名無し会員さん** · 2014/05/16(金) 09:05:32.50

新しく出来たJOYFIT日暮里店に通おうか考えているのですが、シューズやタオルのレンタルはあるんでしょうか？
ホームページを見ても(私がガラケーのせいかも知れませんが)そういった事についての記載を見つけられませんでした

他店舗の事でも教えて頂けると有り難いです

**名無し会員さん** · 2014/05/16(金) 12:07:43.36

>>27
確かにレンタルのことについて記載されていませんね
同系列の他店はレンタル有り無しの場合があり、HPに記載されていますので
日暮里店は記載ミスだと思われます（新規オープンでドタバタしてるのか）
入会質問としてレンタルの有無を直接店舗に聞いてみたほうがいいと思います

**名無し会員さん** · 2014/05/25(日) 09:56:27.04

店に聞いたほうが早いし確実だと思いますw

**名無し会員さん** · 2014/05/26(月) 12:35:21.16

だな
電話したくない理由でもあんのか？

**名無し会員さん** · 2014/05/26(月) 20:58:21.17

昨日、初めてスポーツクラブに行きました。
体脂肪やらサイズやら色々計ってもらい、トレーニングの指導を受けました。
指導といっても器具を3種類15回×2セットと、有酸素運動だけです。
私としてはもっとしっかり鍛えたいのですが、指導以外の事をすると注意されるのでしょうか？

あと、更衣室で真っ裸の人をみかけなかったのですが、お風呂までどうやって移動されているのでしょうか。

**名無し会員さん** · 2014/05/26(月) 22:43:36.17

されません

素っ裸でうろうろしているのはみっともないです。爺さんと同じです
パン一でタオルを持って浴室手前で脱ぐのがよろしかろうと思います

**名無し会員さん** · 2014/05/26(月) 23:13:23.05

31です。ありがとうございます。

**名無し会員さん** · 2014/06/13(金) 15:11:43.22

週になんポンも同じレッスンに出てて隣で踊ったりもしてるのに
お互いの存在をもう半年も意識しています
いまさら挨拶できません
このまま無視をつらぬきますでしょうか？

**名無し会員さん** · 2014/06/14(土) 10:31:50.85

スタジオに出たい意欲、練習をしたい意欲、レスミルズをしたい意欲。
それがすべて、３０代のこのと変わっちゃったんですよね～。

２０周年まで・・・

**名無し会員さん** · 2014/06/17(火) 00:10:30.93

初心者でも大丈夫たフィンを使ったスイミングプログラムがあるジムってありますか？

**名無し会員さん** · 2014/07/01(火) 17:24:05.38

解約してきたんですが、受付の人が詳しくなかったみたいで、そのまま退会。
違約金とかについて何も言われなかったんですが。

電話で1週間前に「解約のとき6300円かかります」と言われましたが。
これは、引き落としに使う口座から最後6300円引かれますってことなのか、
本当はその場で払うものだったのか。

メンタルが弱いところがあるので、電話で聞くべきでしょうか？
向こうのミスのため払わなくていいと言われるのか、引き落としますと言われるのか、
払いに来てくださいと言われるのか。折り返しで時間経ってから来るのか。

電話したことによって、払うことになったとしてもするべきですかね？
ちなみに、全国規模のスポーツクラブでもなく、その店舗しかありません。

**名無し会員さん** · 2014/07/01(火) 17:25:23.18

あ、ちなみに半年休会してて、復会せずそのまま退会です。

**名無し会員さん** · 2014/07/01(火) 19:23:05.06

電話したら、おそらく大丈夫だとは思いますが、何かあれば連絡しますとのことでした。

**名無し会員さん** · 2014/07/01(火) 19:24:01.96

電話が来て「本来かかるものですが、こちらのミスですので今回は大丈夫です」となるか、
「お支払いに来ていただくか次回の引き落としで行うか」となるか分かりませんが、

良心見せれたのでいいかな。

**名無し会員さん** · 2014/07/02(水) 02:10:15.51

比較的大きめのスポクラで、暗証番号を入力して財布などを預ける貴重品ボックスがありますが、
（クラブにもよるかもしれませんが）割と利用者が少ないように感じます。
これは、セキュリティーに問題があるなどの理由があるんでしょうか？

クラブ側はアナウンスや貼り紙などで利用を促しており、私も利用していますが、
いつも私含め1～2スペースしか埋まっておらず、ほとんど使われていない状況です。

もしセキュリティーに問題があるのなら、今後は利用を控えようと考えています。

**名無し会員さん** · 2014/07/02(水) 09:55:33.99

>>41
単に面倒だから使わないだけって方が多いかも。
マズイよな～と思いつつ、ロッカーに財布入れてるなぁ。

**名無し会員さん** · 2014/07/02(水) 11:31:15.89

>>40
メンタルいかれてることはよく分かった

**名無し会員さん** · 2014/07/02(水) 23:33:16.01

>>43
意味不明なレスをつけんなよ。
コンビニでお釣り多くもらって黙ったままでいると後ろめたさを感じるのと一緒だ。
結局今回はいいと言うことで6300円は得したんだけど、相手のミスに依存できるかどうかの違い。

**名無し会員さん** · 2014/07/02(水) 23:39:09.68

まぁ、こういうゴミハゲみたいな奴を相手にするだけ損だよな。
ニートか何かなんだろうか？平日11時30分って。
茶々入れて迷惑かけるくらいなら自殺でもしてこいよ。
絶対に、平気で頭の悪い言動で迷惑掛ける人間が死ねば、嬉しいと思う人が何人かはいる。
少なくとも俺はその中の1人。
ということで、頭が悪くて迷惑をかけて、平日11時30分にレスしてるようなゴミは早く自殺して来いよ。マジいらねーわ、ゴミすぎる。

**名無し会員さん** · 2014/07/03(木) 00:00:14.68

43みたいな犯罪者にレス付けられた場合、もうスレには来ないしレスは見ないので
あとは好き勝手犯罪行為してて下さい。というか犯罪者は自殺をするべきだから、よく考えるなり、警察に行くなりしたほうがいいと思う。
では、さようなら。

**名無し会員さん** · 2014/07/03(木) 01:07:21.18

キチガイって怖いのな
反省するわ

**名無し会員さん** · 2014/07/03(木) 12:58:09.47

メンタルというか頭弱そう

**名無し会員さん** · 2014/07/04(金) 00:04:31.83

週に何度も何度も、夜時間に来てる人は独身が多いですか？

**名無し会員さん** · 2014/07/04(金) 00:21:38.46

>>49
うちのスポーツクラブのことしか分からないけど
40～50代ぐらいの既婚者と思われる人も多いですよ
反対に若い人は毎日見ない

**名無し会員さん** · 2014/07/04(金) 01:33:02.46

ABCクッキング系列のBodiesってどうかな。
かなり緩そうで効果あるのか疑問なんだけど、ちょっと安いから気になる。

**名無し会員さん** · 2014/07/04(金) 12:45:27.42

家に居場所がない俺みたいなおっさんは、夜な夜な行くしかないだろう。

**名無し会員さん** · 2014/07/05(土) 06:29:23.40

レッスン中に、間違えてかわいいあの子のタヲルで汗をふいてしまうのは有りですか？

**名無し会員さん** · 2014/07/05(土) 21:40:45.40

うわー…気持ち悪い…

**名無し会員さん** · 2014/07/11(金) 09:11:06.20

エアロでいつも　鏡に向かってイントラの左後ろにいます
あまり出来ない人多いんで「出来ないとき見てます」とか言われ
自分が頑張らなくちゃって気分になってます

でもいつもこの位置にいたらあつかましい？迷惑？　

**名無し会員さん** · 2014/07/12(土) 23:19:57.31

スタジオってできる人が前の方の中心にいることが多いけど
本当はできない人こそイントラがよく見える前にいるべきだよね
最悪なのは下手くそな常連で毎回イントラの斜め後ろにいるヤツ

**名無し会員さん** · 2014/07/13(日) 10:36:57.89

言っている内容が矛盾してるぞ

**名無し会員さん** · 2014/07/16(水) 13:38:35.68

スポーツクラブの非常階段で
汗まみれＳＥＸがしたい。

**名無し会員さん** · 2014/07/18(金) 00:56:26.57

死ね

**貰いへの扉へ** · 2014/07/18(金) 09:04:00.08

ポンカムンチザ革命を一から年強しなおせや！

**名無し会員さん** · 2014/07/20(日) 23:34:23.73

スポーツクラブに通って成功：失敗の割合（主に体型）はどれくらいなのか気になるがそういう統計ってないよね
あったらこれからスポーツクラブに通い始める人達に参考になるんじゃないかと、勿論成功の割合が多い方が良いに越したことはないけど

**名無し会員さん** · 2014/07/23(水) 07:16:48.78

結構、無防備な格好でくる女性いるよね。
汗がでてくると、どんどんパンティが浮き出てくるとか、
みてるの超楽しい。

この前ギャルっぽいのが、ダンベル系のやってて、
Ｔバックが浮き出てたな。

**名無し会員さん** · 2014/07/24(木) 17:44:16.49

全くの初心者で通おうかなと考えているところですが
さしあたって必要な物とかあったほうがいいものなんてありますか？
男なんでシャツハーパンシューズタオルぐらいあれば
問題無さそうに思うのですが。

それとシューズなんですけど最初はよくわからんので
安いランシューでいいかと思ってるんですけど
ウェイトやるようなら、それっぽいシューズのほうが良いのでしょうか？

**名無し会員さん** · 2014/07/24(木) 18:13:18.60

上の基本装備に加えてグローブがないといけません

**革命前夜でGo！** · 2014/07/24(木) 19:13:12.27

初心者は「ポンカムンチザ革命」で検索するのを忘れるな！

**名無し会員さん** · 2014/07/24(木) 20:55:35.66

>>64
なるほど、グローブも必要だったんですね

体験した後に入会する予定なので
後は必要に感じたら揃えるようにします
どうもありがとうございました

**革命前夜でGo！** · 2014/07/24(木) 22:24:47.87

俺を無視するなや！工作員さん！

**名無し会員さん** · 2014/07/25(金) 01:02:28.82

グローブwww

**名無し会員さん** · 2014/07/28(月) 14:26:53.03

グローブは絶対必須だなー。オプションでバンダナ、サンバイザー、VENUMショーツ

**名無し会員さん** · 2014/08/01(金) 16:01:07.42

エアロバイク中にしごける？

**名無し会員さん** · 2014/08/02(土) 08:34:23.33

スタジオにブラジャーとパンツの裸でやってる20台の女の子がいます
はじめてみたときは衝撃でした。今は見慣れてしまい普通になりました
なのにプールにはきません
水恐怖症でしょうか？

**名無し会員さん** · 2014/08/04(月) 18:03:38.16

スタジオが暑いからそういう格好でやってるだけかもしれません
うちのジムではベナムのパンツにグローブつけてプールエリアで
シャドーボクシングしてる人がいます
そういうものです

**名無し会員さん** · 2014/08/04(月) 19:47:15.02

プールで水が入らない程度の強さでゴーグルはめているのですが、１時間位泳ぐと、目の周りがアザみたいにあとがついてしまいます。１時間位でアザは消えるんですが、何か対処法はありますか？というか周りでそういう様な人みませんが、自分だけでしょうか？

**名無し会員さん** · 2014/08/05(火) 13:49:18.59

http://www.tabata.jp/view/products/fitness/v820.html

**名無し会員さん** · 2014/08/06(水) 00:28:55.07

>>74うおぉぉぉー成る程ありがとうございます。今使っているのは随分前に買ったモノでした。これで帰りも安心です。効果がなければ諦めます。どうもです。

**名無し会員さん** · 2014/08/06(水) 03:24:35.23

>>37-47
まじものはっけん

**名無し会員さん** · 2014/08/06(水) 09:45:07.90

>>76
触っちゃダメ

**名無し会員さん** · 2014/08/23(土) 20:30:57.24

「ベンチプレスの補助はお客様どうしでお願いします」との張り紙がしてあるジムはよくある。

もし、「補助はスタッフにお任せください」と書いてあって事故が起きたら、会社はそれなりの対応をするんだろうと思うけど、
お客様どうしで補助とか、その他フリーウエイトの教えあいなんかで事故が起きたら、
誰が責任を取るのですか？

スポーツ障害保険の加入を勧められるフィットネスクラブもあるんですけど、
そういう保険の適用範囲は、「お客様どうし」も含まれるんですか？

**名無し会員さん** · 2014/08/24(日) 07:44:24.48

ＳＥＸエクササイズ造ろう！
ＳＥＸヨガとか、ＳＥＸダンスとか。

**名無し会員さん** · 2014/08/24(日) 09:40:04.02

ウェイトなんて常に自己責任だよ。
故障が原因ならともかくさ。

**名無し会員さん** · 2014/08/24(日) 12:01:01.81

ジロジロガン見してくるBBAがいますが
あれはなんでしょうか？
怖いです

**名無し会員さん** · 2014/08/25(月) 12:51:39.13

ズンバは、セクハラフリーって本当ですか？
股間をすり合せにいっていいですか？