ザバススポーツクラブ 和光
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そういえば、スタッフの人で凄くナニがデカそうな人がいるね。プールでいつも楽しみにしてます。
ごめんなさい。僕ゲイです。 >>222
それはあなたが男性だから。
女性会員にとっては最悪のスポクラ そうなんですか。
女性には居心地が悪いと。
因みにゲイの僕には居心地はいいです。 >>216
その人わかった。
離婚した奥もセントラルだったって、昔、言ってました。
これじゃ、戻れないよな。 毛深い人かな?僕が見たのはかっこいいスタッフさんでした。
右になっているのがはっきりわかって長いな〜っておもった。 つるっつるの薄毛
眉毛もすね毛もない、場末の男
ここって、男性社員は3
、4人? 最近のスタッフ変わっちゃったから、よくわからないです。 さっさとセントラルになって、スタッフ全取っ替えして欲しい。
ザバス社員はいらない。
さっさと岡山に帰れ! あまり個人情報漏らさない方がいいんじゃないのかな? セントラルになって、スタッフ入れ替わるのかな?
変わらないんじゃないの?変わっても数名でしょ。 毎日来てる男でブサイクな色白オンナを2人連れてるキモい奴。あれはザバスに何しに来てるんだろう? ザバスに運動しにきてるんでしょ?
他になにがあるの?
まあ、僕は若いスタッフを眺めに来てますが笑 この前プール行ったらすげ〜いい体している人がいた。
羨ましい。
(´・_・`) いっぱいいるけど、その人は逆三角形の体型で、雑誌のターザンに出てくるような綺麗な体してた! 週3位で通って筋トレしてるんですけど、あまり体型かわらないや。
筋肉痛になる位頑張らないとダメですかね。因みにマッチョにはなりたくないけど、そこそこ筋肉はつけたいんです。 いくら頑張ったって、チビと短足は変わらない。
日本人の足の形の汚さは、致命傷でみっともない。 >>246
年齢、体質にも依ると思うけど
超マッチョになるぞ!と思って筋肉痛になるように
ガンガントレーニングしたら
少し筋肉つく位じゃないでしょうか 今日はお休みですね。セントラルになったらどうなるんだろう。
てか、セントラルいったかたいますか?
どこかで全国のセントラルの施設が使えるようになりました。みたいなポスターみたので。 休みを月1かせめて月2にならないかな
平日メインで通うとちょっと他のクラブより高い >>251
すげーくだらないレスで悪いけど
8RMとかの理論は知ってるし実践してるよね?
限界負荷できちんと動かさないと筋肉つかないよ
あと飯もちゃんと食わないと筋肉作る材料がないから筋肉つかないよ
ここジジババ多いのにあんまスタッフ側から積極的にサポートしてくれないよね
総合体育館のスタッフのが真面目で丁寧だったりする 255 :名無し会員さん:
社会人もいますよ-
ス−ツ姿で会ったことありますし・・・ 入会考えてます。
ここってユーザーの要望からスタッフがちゃんとしたメニュー考えてくれる? @syannbl: 金曜エアロビ上級。20名程、前の初も遠征も欠。
IRとはみな、友達感覚、失礼もクソも無い、IRも客に気を使わずに済む。
ただBちゃん、エロ駄洒落、ずっと喋ってる、振りは3週目の筈が、3B残しで変える、簡単だからって覚えるのが難。
左面に成り、私の前でどお、って地蔵化だ、集中切れ。 土曜エアロビ中上級60。半年が過ぎ、大スタジオに栄転、30名程・女半分でちと増えるが百満床なので少な感。
新振り、サクサク行きましょうと私言うが、そおは行かないと先生、案の定、時間押し、バラバラにやって、最後に纏めて3B通す、常連はいいが、大分バタ付く者が、1年生IR、甘いな。 97才、当ジム最高齢でスタジオ(太極拳)やってるシニアさん。
マイカーで来てるんだ、凄いと言うか、恐いと言うか、外車だー。 pic.twitter.com/jBozwrIlLP 新しい女性スタッフ、神奈川店からの移動だそう、エアロ前のファイトアタックをやっていた、男ばかりだったから新鮮だ。しかし、手も足も細い。
対し居なくなる者も、私の後ろにポジしてた美形ミセス、ステップも来ないし、辞めてしまったのだろう、数が増えない。
月曜エアロビ中上級60。20名程と少な。
新振り、3B残しで覚えられるが難しい、ニーアップクロスし逆回転・ボールチェンジ〜横へシヤッセ・ビハチャチャチャの反転、最初の回転で皆、バタツク、今回は最初の回転は抜く。
2Bも横へクロス〜チャチャチャの前回転踏み〜回転戻り、先生やり過ぎ
ストリートD。12名、風邪で1カ月空いたが減少、初めての顔が5名も居るのに常連はどうしたのか。
先生は30位男でオネエでもハゲでもなし、難しくてダメなのか(この前に入門が半年前にできた)。
オジンが自分より上手いのが嫌なのか、止めてしまう娘も多い、そんなにすぐには出来る訳無い。
ストリートD続。ズンバの肥し、ダンスはパターンは数千、毎回、新ステップ。盛り上げの心算無し、軽く流す。
新振り、基本のニュージャックシングから。 初めてのステップはシャムロック、歩いて寄せ跳ねターン〜。 ピーターラビットは以前と少し変化、左キック右ニー左キック右曲げ左掛け寄せ。
終わって、左の25位女性、ズンバに誘い数回、この前の代行も出てくれたが、Tちゃんのズンバは難しくてダメだそう、困ったものだ。
ロッカー室で男性が話してる、GKからファイトアタックに変り詰まらないと、他店の状況を考慮中と。
ジムのプログラム、集客は難しい。全員にいいのは無い。 火曜ズンバ。先週、頼んだラルガディンホをやってくれた、お友達関係、IR能力は高い、ジャズをやっていたと言う事でスローに強い(勿論、4年、週5店舗だから、ラテンもヒップホップもうまい)。
ベトさんの振りとは大分変え、リズムを取り易くしたという。
いい曲をやれば盛り上がる、ノリノリ。
火曜ズンバ続。35名程。
Z49ばかり、グスタ・リンボー・パチャンガ・ナダデ4曲通しは同じ、ラルガディンホ、歌いながらやりたいが振り覚えねば、ウィリウィリをやり、ダウンは又、ワーク、打つのはいいがバランス足伸ばし戻しは嫌い。
先生も皆も4年やればレベルが上がる、常連だけでいいか 29日の祝日プログラムがでた。
火曜日でK先生のズンバが有るが45分、なんで祝日バージョンで60分にしないのか、その点はレギュラーをセントラル化で60分ズンバにして欲しい。
又、セントラルをサーチしなければ、有料はダメだ前に入れない、ホーム優先、無料で90分を見つけよう キモイ
金曜ズンバ。15名程、常連もか、滅亡の危機。
ビバラビーダのUP、気合が入り難いが声出して行かないと、ミミミやペガペガは歌う。ピンクパンサーやチェケチェケはいいが、アラビアンが2曲、私は苦手、難しく、盛り上げ難い。ハウンドドックの混ざり、皆とハイタッチできちゃう、笑顔が救い。
フラダンス。8名、オジン3、疲れてるので後列に、私はお初の超肥の女性が左、右は30位W。前列無し、中列に3人、Tちゃんが前へ出る。
基本は少なく、振り2週目、サクサク進める、私も覚えきれず崩れる、最後の方で、手振りの意味の説明、普通は先にやるのだが。楽しくないのは進め方か?
ストレッチ場で、当ジム1のベッピン・ママ(米倉良子をもう少し和風にした感じ、50位)、半月板を壊し、半年前からエアロもズンバも止め、マシーンのみに来てる。
最近、ホット・ピラティス(ヨガやパワーヨガも)に嵌って、池袋まで行ってるという。
くらくらする事も有るけどと言うが、中年は? 何これコピペ?
他人に読ませる文章じゃないし気持ち悪い 太極拳。20名程、お初50位W。
2週続けて代行、4月で1から、お初が居て、基本が長い、前後の歩の運びなど。
24式はイエマーフェンゾン、右手を引き、左手は打ち出す(引き倒す)。
48の時間が無し、24式を2回通しただけ、メチャ眠く(副交感神経が優位になる)ダメ。詰まらなかった。 ストリートD。15名程、昼の会場に来たミセスが、今晩は、唇に指当てアイコン。
私の左前、中央にお久の35位W、自信が有るのだろうが、振りは2週目、当然、バタ付く。
ピーターラビットはより難に、シャムロックは慣れて可。今日は両手ウエーブ、腰〜前〜腰で足も付く。
振りが伸び、記憶が 中国が日本の歴史や文化を中国の物として海外で広めてますが中華自民党は知らん顔
「どうせ日本人なんか移民入れて殺しちまうんだからw」といわんばかりに。
日本の楽器 琵琶のパクリPIPA(馬鹿じゃね?)
http://www.youtube.com/watch?v=N4j4B15Iq7g&feature=share こいつここのメンバーだよね ロッカーで奇声あげてる色キチガイ
ツイッターでいいたいほーだい イントラ批判も
日本人はボトムスが合わないの一般論を言ったら怒られちゃった。
観察、エアロ2は30名程、一人としてイカシタ下は居ない。30代女性(次のズンバにもでる)のトップスは変っていてお洒落。先生、45位、足長くお洒落、上は黄のスケルトン(の下は白チューブか)で下は細かい柄のサイケ風。
次のズンバ、30名程、ズンバウエアー無し、一人も格好いいボトムスは無し、先生はスレンダー、背は高目で足は長いので赤に青の下で違和感は無い。
お友達の35位ママラー、11年暦、背は高い、トップスはオレンジタンクに豹柄黒、ボトムスは黒の膝下丈で絞るタイプ、やはりボトムスが冴えない。
火曜ズンバ。30名程。
グスタやリンボーは飽きてきたが、ラルガディンホをやってくれて御機嫌、ベトさんの振りを少し加えたが、ちとリズム取りが難しい。
ワークのハードなのをダウンにでなくやる、キツイ。の後は少し前のバチャータで休憩。最後は新曲?からダウンに入る。ヘロヘロで終わり。
私のところは、火曜は30〜35名、小スタでいいのだけど、金曜は大スタ(百満)なのに20〜25で、この前は15名、このまま増えないと、他のプログラムに変えられそうで、盛り上げないとで頑張ってるのですが、今一、何が受けるのか、遠征して各店を見ても?です。
M40の振り造りですか、先生はZ49の振りは、CDの物を余り変えずに行なうのですか、うちの火曜はZ中心で、金曜は自分で振りを造りたいとM中心です。私としては両方やって欲しいのですが、先生は両方使用ですか
「CDはもちろん両方使います。振りは私はZもMも基本作りますが、自分流では偏りが出ますから、ZはDVDを使うように最近考えてます。」
有難うございます、金曜IRに聞かせたいですね。 ジムの駐車場、セントラルから今日だけ遠征に来てる、40位女性に、こんにちわ。
分からなかったと、スタジオで変身するので皆、分からないと言う、ま、サングラスもしてるが。
月曜エアロビ中上級60。20名程、男4、私の影響か、平日組は短パンが多い。皆、黒上下でショボ、後ろにハゲM。
先週仕事で空く、新振りに成ってる、横踏みツイスト〜ボールC〜前踏・後にシャッセ〜ニーし1回転半、高速回転は先生得意、私も好き。
通しでハイで見てる、バタ付く、ハゲMは可
ストレッチしてたら、BGMに、レイン・オーバー・ミイが掛かった、たまに掛かり、毎度の、アイヤイヤイと小声で、回りの視線が来る。いいじゃないか、オバチャン達はスタジオから出て、固まって、大きな声で話したり、ゲハゲハ笑ったりしてる。 美女のツイ友さんに教えて貰ったので、クルミ探し、ダイソーへ。
有った、安いな、帰って食べたが、硬くなく、味は無いが、1日4個なら楽勝。
他にドライ・フルーツなど各種、安いな、プルーンやブルーベリー、
こりゃ女性にゃ目の毒、3〜4袋は楽勝でしょ。
ジムの暗黙のルール。常連組のポジは決まってるのだが、又、中央娘が私のポジに、
私は半年前からこのポジだから変ってくれと、ブータレて変る。次回から並ばないとだな、I君の追っかけでセンターインしてる筈なのに、面倒なこっちゃ。
(センター争いじゃないのが笑えるよなー)
水曜エアロビ初中級。30名程、私の後方に、金曜上級のママ2人、今月から参戦、皆、暦10年以上。
毎回新振り、疲れも残り軽く流したいが、サクサク進み、チャチャ切り替え、回転多用で体力が要る。
左踏み右跳ね左跳ね右踏み前回転〜カール回転横面でフリーズチャチャ回転、てな感じで汗多い。
が女性の老化を見るのは皮膚の変化、
女が男性の老化を見るのは薄げ。
なのか、そう、シワで判断するなー。
ヤバイー、ヤバイー、私も鬢と頭頂が薄くなって、朝晩、薬付けてマッサージ、
現状維持だ、ハゲると、10才は老けてみえるからなー。 @syannbl: 当市の、市民プールで溺死者が出た、開業15年、何百万人が利用すれば、有って不思議は無いが、夏場にジムの休館日に利用したりしてたが、敬遠だな。
おまえが溺れてしまえ 金曜エアロビ上級。25名程、前列6名、左から2だが、左に短パン男60位、ちと気に成るが、振りは3週目、飛び入りでは無理。
ハーフカット、2Bは正面戻りの3面回し、最初の入り、カールキックチャチャ反転をカール左面より反転に変える、ダメだ私はどこーで、オジン2人でバタツク、格好悪り
ボトムスの片足だけ、少し捲くる、今日の後ろのママ、IRもたまに居るけど、目の錯覚で足が長く見えるのか、そこまでして穿かなくてもいいのに。
観察して、やはりボトムスは細い物だと足が長く見える、スレンダーな者が穿けば美しい。
金曜ズンバ。15名・初1。
新曲4でマンボなど有るが知らない曲ばかり、初振りで難しい、クラブの横移動、手も付くので合わない、私が出来ない方がいいか。
リクエストのM39LightEmUpをやってくれた、オーオオオ〜ファイヤーと歌い盛り上げ、後で皆、いい曲と言う。御機嫌。
金曜ズンバ続。
混ざる振りは無し、変化し、後ろの豹娘とハイタッチ。
ピンクパンサーとグローブツウは残し、中国曲〜サーフィン・モンキーと曲が変っていくのが面白いのか、使う先生が多い。
クールダウンでTちゃんにリクエスト「アナと雪の女王」をやってと、皆で歌おうよと言う。汗は多い。 >>274
このおっさんって禿よりも皮膚のたるんだ感じとかきもい髭がオヤジ臭なのに
自分わかってないなあ…
髪の毛ももう元気ないし完全に頭頂部肌色みえてんだから短髪にしろよ
フケツ感 祝日ズンバ45。35名程、前のエアロ3(同じ先生)は50名、当ジムのズンバ熱は低い、何時ものデイ会員が居ないも有るが。
今月の振り、飽きたが、気合入れ、グスタから声出し、〜リンボ〜ナダデ4曲通し。
ラルガディンホのウエーブでバックステップ、私の後ろ、ストリートも出てるママだが
祝日ズンバ続。ラルガディンホのウエーブでのバックステップ、皆、出来てない、金曜もだが、私と先生2人で踊っちゃってるのがマズイのか、もう少し、出来ない振りをしなければ。
グルーブツウにワークと毎度の振り、汗多。
来週は天気良ければ遠征2本にするか、レギュラーじゃないから知ーらない。 水曜エアロビ初中級。30名程、私のポジを荒らしに来た娘、エアロバトルで打ち負かすべきだろうが我慢、早く並んでポジ、娘は対側に、左大臣が空く。
毎回新振り、ニーアップクロス〜ビハチャチャ・つま寄せ〜の足で横へシャッセ引きつま寄せ回転戻り引きシザース〜。2Bでなんとかこなす、汗多。 ユニクロで、ステテコとノースリーブのインナー購入。
ステテコは7分、ポッケも付いてるのだから外もOKだろう、大阪のおっちゃんは普通だよね。
ノースリーブはドライ・メッシュ、薄いので軽くてサラサラ。
これで、エアロやズンバをやってみよう、誰も分からないはず。
790円でした。
祝日ズンバ、ワンコイン体験が出た。
毎日遠征予定、1日3本の朝・昼・夕も組めるが、アプローチも有り、体が壊れちゃう、雨が無ければいいが。
誰か、一緒しましょう、いいのは5日(2本)ですが。 やっぱりここスタッフ愛想悪いよね
イントラも無神経で初心者に優しくない
あからさまに迷惑そうな態度とったりできないの見てイラついた声かけてくる
お風呂は狭いし
更衣室は暇を持て余したおばあちゃんたちが
ずっとべらべらおしゃべりしてて帰らなくて邪魔だし
せっかく敷地が広いのになんでこんなんなんだ 何様だよ はげじじい おまえはイントラかよ
上級エアロ。 15分前に入室、何時もは誰も居ないのだが、私のポジに靴が置いてある。8連休の者が置いたのか、仕方無し、センターより一つ外に寄る。
殆どのクラスはセンターだが、流石に恥を知る(恥は恐れないが)、何時もは端より一つ内。
結局、30代の坊や、夜組みだ、上下黒のヒョロ君。
金曜エアロビ上級。30名程、遠征組も居る。私がBちゃん寄りで、御機嫌ちゃんで、エロダジャレを最初っから飛ばす、マイルね。
新振り、この位置では、余りミットモはやれないが、集中しても、振りが飛ぶ、3B、初回なのに面変えに回転多く、毎度の私は何処で、どうも皆と面が合わない、クッソー。
金曜ズンバ。20名程、最近参加3名が続いてる。
兎に角、頑張るのみ。知らない曲でも数回聴けば馴染んでくる、声出し、大きく跳ねて盛り上げ。
又、ミミミ復活、歌う。ライトエムもオーオーファイヤー。
Tちゃん走り回り、新しい者達と絡む、私がリードだが、常連以外はIR目追い、難しいな。 自動チェックインになるね。受け付け無くなるのかな? いつものうるさいはげじじい 明日のズンバはおやすみらしいww
腰痛、寝返りが打てないので、ちと寝不足。
エアロの様に直立で動けば腰に負担は少ないけど、ズンバ、最近、どの先生もレゲトンが多くない、腰にキツイよね。レゲトンの方が盛り上がるのか、私もその方が好きだけど。 Z50
フィエスタ(メレンゲ)
◎ヘレツウステイ(エレクトロニカ) Here to Stay
チュウチュチャ(メレンゲ)
マンボサルサ(サルサ)
グリータゴル(バチュカーダ)
ブリンブリン(フラメンコ)
ラティノスアガーナル(レゲトン)
ドンデエステスレガーレ(レゲトン)
モーダノヴァ(アキシ) Axe? 知り合いでもなさげな人のお風呂脇ロッカー覗いて悪口三昧なおばあちゃんたちなんなの
自分もやられてるのかな、怖 ステップ2。13名、エアロへ流れてだが、エアロも私が居ないのでか20名程だ。
1カ月半振りのステップ、難易度2、動きは体に滲み込んでて問題は無いけど、振りが読めない。
台下り反転してスパイダー、台越え歩いて逆面のスパイダー、途中の歩きが全然読めない、皆もバタツク。参った冷や汗。 他のスポクラに比べて悪いよ
コナミとかティップとか @syannbl: 雷が聞こえ雨が降り出す、ちと早いが酷くならない内にジムへ出動。
今日は何時もに増し少ないだろう、私が居なきゃ始まらない。
ストレッチ場でズンバ唯一のシニアW、腰は大丈夫かと、自分は腰痛+肩痛なのに、無理の効かないお年頃の話しをする。 日替わりの月ごとスケジュールサイトからなくなったんだ。不便 俺の友達が18才の娘と一緒にここで祈祷受けたそうなんだが、
祈祷が終わって料金を支払おうとしたら財布を車に忘れてて
とりにいったということなんだけども、その間にここの行者が
娘に「お金がなくても、体で払うことができる」なんてことを
言ったらしい。このネットの画面見てるだけでも気持ち悪く
なってくるんだが、ここは邪霊の棲家ではないのか。
神瀧山清龍寺不動院
埼玉県和光市白子2-15-47
http://www.nana.or.jp/~seiryuji/syugyou/takigyou.html >>303
ttp://sosnetwork.jp/denichiryoki.html
の類い、販売方法も
ttp://sosnetwork.jp/voice_list.html
体験コーナで体験させて、、、 この機種のポスターが貼ってあった。12/26まで体験コーナがあるそうです。
最近は順番を待っている人も結構いて、勧誘の言葉が少なくなった。
買う人、いそうだ。 どうでもいいけど、、
mirai14000
http://mirai-14000.com/products/ 検索すると、こんなのあった。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1175795701;_ylt=A2RAEEMc8XJUyjoAfXGOAPR7
すべての電位治療器を扱っている業者を知っているわけではありませんが、基本的に
電位治療器は、まやかし商品で、扱っている会社は、概ね詐欺商法の会社です。およ
そ20〜30社くらいあり、どこも似たような販売方法(催眠商法)で高額な電位治療器
を売りつけます。そして、電位治療器でアトピーはなおりません。もし販売員がその
うに言っているのなら薬事法違反です。国で認められている効能は、頭痛・肩凝り・便
秘・不眠症の「緩和」です。(以下略) 癌になる人は2人に1人の割合で、その治療に電気椅子が有効だとか
何とか聞こえたな。
金があるから騙されても買えるんだからいいんじゃない? > 癌になる人は2人に1人の割合で、その治療に電気椅子が有効
ありえない。薬事法違反の誇大広告。
>金があるから騙されても買えるんだから
老後の貯蓄を切り崩したり、借金しても? 自分の親だったらどうする?
電位治療器は、どれもにたような、悪徳商法。再三警告をうけている。
国民生活センター
ヘルス「家庭用電位治療器【消費者庁の措置命令に基づく公示】
http://www.kokusen.go.jp/recall/data/s-20131018_7.html 電位治療器
消費者庁から景品表示法違反で措置命令を受けた
潟wルスに対する消費者庁の措置命令 2013年10月17日
http://www.caa.go.jp/representation/pdf/131017premiums.pdf
平成25年10月17日
株式会社ヘルスに対する景品表示法に基づく措置命令について
消費者庁は、本日、株式会社ヘルス(以下「ヘルス」という。)に対し、景品表示法
第6条の規定に基づき、措置命令(別添参照)を行いました。
ヘルスが供給する家庭用電位治療器の効能又は効果に係る表示について、景品表示
法に違反する行為(表示を裏付ける合理的根拠が示されず、優良誤認に該当)が認め
られました。 ザバス和光にはいっている業者は
mirai-14000
http://mirai-14000.com/products/
で、上の「株式会社ヘルス」とは違うけど、「血液がサラサラになります」
とか、薬事法違反の宣伝いっぱい聞こえてきますね(録音しておこう!) >311
親がマルチに引っかかりそうになってた時に止めた。
「あんたには迷惑かけない。自分の金どう使おうと勝手」
まんまと騙された。
でも、洗脳されてる時には何言っても無駄。 ザバスが、こんな催眠商法、悪徳商法に加担するとは、とても残念です
ザバス側としては、これが催眠商法、悪徳商法だと、知らないんだと思うけど‥
皆で、レコーダ、スマホなどで、係員の薬事法違反の勧誘目的の宣伝を録音しましょう! 大学時代2000Vの電源つくって感電したのを思い出したわ。電流大切だよね。 <<319貎懆?縺ィ荳肴ч蠢ォ縺ェ莉イ髢薙◆縺。縺繧購w ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています