ザバススポーツクラブ　和光

**名無し会員さん** · 2012/03/21(水) 05:48:56.30

レッスン情報など皆さんで共有しましょう。

**名無し会員さん** · 2012/08/19(日) 20:24:38.55

久しぶりに行ってきました。
スタジオプログラムが年寄りくさいね。

**名無し会員さん** · 2012/08/20(月) 02:55:57.41

キック出たいけど勇気が出ない…

**名無し会員さん** · 2012/08/20(月) 02:58:02.02

スポーツクラブって楽しいね！
勇気出して入会してよかったと思う。
最初はガツガツ筋トレするおっさんのイメージしかなかったが、、、

**名無し会員さん** · 2012/08/20(月) 04:21:02.71

館内至る所が臭い
この時期仕方ないかも知れないが、臭い人はマスキングするなどして欲しいな
クラブ側も消臭剤置くなり撒くなりしてくれないかな？
皆んな解るでしょ？

**名無し会員さん** · 2012/08/20(月) 22:17:53.93

確かに臭い。臭いエリアは空いてるけどね。
アロマ炊くとか工夫して欲しい。
汗で汚れたウエアーは、着替えるとかして欲しい。

**名無し会員さん** · 2012/08/20(月) 23:43:38.17

ものすごい臭い人いるな。
ジムが臭くなる原因じゃないか？
各自、まず自分の体臭が平気か気にしてみよう

**名無し会員さん** · 2012/08/20(月) 23:51:30.64

今日はものすごく混んでいた

**名無し会員さん** · 2012/08/21(火) 08:02:43.36

ザバスいらない。
潰れて、他スポクラになればいい。
あれだけの施設が社員とその上司が潰してるわｗ

**名無し会員さん** · 2012/08/23(木) 00:28:17.94

週1の定休はいただけないよね。月1でいいと思う。

**名無し会員さん** · 2012/08/23(木) 20:57:54.75

近隣に競合無いもんだからあぐらかいた商売してんだよ！
TIPNESSやメガロスでも出店計画だしたら途端に営業時間と休館日是正するね。
サービス業の風上にも置けないような糞会社だよ！

**名無し会員さん** · 2012/08/23(木) 21:03:52.38

週一くらいなら普通かと思ってた
前に住んでたとこもそうだったし

**名無し会員さん** · 2012/08/23(木) 21:08:54.99

鬱憤バラシにもう一つ
フロントの兄ちゃん姉ちゃん態度悪いな！相対してる奴しか挨拶しやしない。
私語も多いしどうしようもないな、ありゃ。
制服着させて立たせてるだけ。
全く教育されてないのが分かる。

**名無し会員さん** · 2012/08/24(金) 12:50:50.67

そもそも、女性会員だまして借金したり、浮気不倫したりと、やりたい放題のスポクラだからねぇ。
本社は野放し。　潰れるなｗ

**名無し会員さん** · 2012/08/24(金) 19:47:58.94

それホントなの？

**名無し会員さん** · 2012/08/24(金) 21:05:21.66

そういうのはどこのクラブでもあるみたいだよ。

**名無し会員さん** · 2012/08/25(土) 06:21:35.96

ホントです。　
貸した主婦会員はまだいるけど、イントラはいない。
そのときのトラウマでその後の不倫離婚イントラの悪行を処罰できなくなってるんだよ。
普通のクラブなら即効、異動、退職になるでしょ。
会員さまを騙して、クレームきてんだから。

**名無し会員さん** · 2012/08/25(土) 21:17:23.56

いくら貸したんだろ？？
辞めたイントラはどんな人？？

**名無し会員さん** · 2012/08/25(土) 21:41:35.00

処罰できない理由がトラウマってのがよく分からないけど
とっとと処罰すべきだな

**名無し会員さん** · 2012/08/26(日) 14:09:01.91

>>113
その爺サングラスしてレッスン受けてる色基地外みたいなウェア着た奴じゃなない？

**名無し会員さん** · 2012/08/26(日) 14:39:44.57

間違いなくその爺ですね。

**名無し会員さん** · 2012/08/26(日) 16:47:18.71

やっぱり！！
その爺さん更衣室で1人でレッスン後にあ～疲れたみたいに奇声発してるよw
見てくれからして怪しい爺だと思っていたが、お触りまでしてるとは…
けしからん爺だな！

**名無し会員さん** · 2012/08/27(月) 07:25:19.79

●００万円
和光から早速異動させたら、自ら遠くに行きましたよ。
その二の舞になったら会社としては問題なので、怖くって処分できないんだよ。
たぶんね。　でなきゃ無罪放免の理由がわからない。

二股イントラと不倫離婚イントラは、まだ、いるから女性会員は気を付けてください。

**名無し会員さん** · 2012/08/27(月) 21:34:58.27

書き込みしてるの同じ奴ばかりだなぁ

**名無し会員さん** · 2012/08/27(月) 22:15:40.47

気を付けなきゃならんお年頃の女性会員っているか？ww
いね～と思うがねww

**名無し会員さん** · 2012/08/29(水) 10:05:54.45

辞めるからいないんだろｗ
イントラが辞めれば、戻るかもな
なぁ、●●さんよ。　アンタだよ。
今日、休みだろｗ

**名無し会員さん** · 2012/09/11(火) 14:46:37.66

スケジュール新しくなるね
楽しみ＾ｐ＾

急告 · 2012/09/12(水) 23:36:53.51

執拗に誹謗中傷の悪質な書き込みが続く為、社会的にも精神的にも著しい損耗を蒙りましたので特に悪質な数名に対して法的手段を検討することに致しました。

急告 · 2012/09/13(木) 02:29:42.75

執拗に誹謗中傷の悪質な書き込みが続く為、社会的にも精神的にも著しい損耗を蒙りましたので特に悪質な数名に対して法的手段を検討することに致しました。

急告 · 2012/09/15(土) 00:07:51.42

age

急告 · 2012/09/15(土) 06:16:51.28

age

**名無し会員さん** · 2012/09/16(日) 10:02:30.30

晒し上げ

**名無し会員さん** · 2012/09/19(水) 00:09:37.40

なんだ　ビビっちまったのか？
だったら最初から個人攻撃なんかすんじゃねーよ！カスどもw

**名無し会員さん** · 2012/09/19(水) 17:47:53.65

ネットでも負けちゃうの？

**名無し会員さん** · 2012/09/20(木) 12:52:13.69

>>153
かまって君、寂しいの？

**名無し会員さん** · 2012/09/23(日) 22:51:03.43

いろんな人と友達になりたいです。
けど声かけるのもあれだし。

どうやったら友達できますかね？

**名無し会員さん** · 2012/09/24(月) 20:03:56.91

>>156
レッスンに出てると仲良くなるみたいですよ
私は全くでないですが

**名無し会員さん** · 2012/09/25(火) 07:45:17.10

>>157
なるほど。レッスンですね。
同じ顔を何度も見てれば仲良くなれますね。
レッスンがんばってみます＾＾ありがとう。

**名無し会員さん** · 2012/09/29(土) 20:45:23.31

駄目だよね？

**名無し会員さん** · 2012/09/30(日) 17:41:06.07

何が？

ゆう · 2012/10/03(水) 00:40:39.71

どこのクラブでもそうですが、フリ－ウェイトにいる人は、バランスの悪い人が多いですね

**名無し会員さん** · 2012/10/04(木) 01:03:10.90

>>161
確かに　それは言えてる

それではスタジオ専門の人がスポクラに通って成果を上げているかと言うと荘でもない人が多いのも事実。

結局は退会後に、いや高齢になって日常生活を若いときと同じように送るのに、フリーで外側の筋肉を鍛えたほうが良いのか
エアロやヨガやピラティスで中の筋肉を鍛えたほうが良いのかということになると考えているんだけど。

でも、身体を整えるにはスポクラに通うことより、週に１回か２回外をジョグか速歩したほうが良いかもしれない

**名無し会員さん** · 2012/10/04(木) 10:14:23.89

>>162
こんな馬鹿久々にみた　いるんだな未だw
外側＝アウター、中の筋肉＝インナー、と言ってるんですよね？
じゃあお聞きしますが、あなたの言っているインナー（マッスル）って何筋でその働きは何？
私は医療機関に従事していますが、インナーマッスルなる筋肉の定義や総称を聞いたことがありません。
人間の動作は骨格を動かす筋肉である「骨格筋」で形成されています。その骨格筋の定義は骨格に直接付着し、骨格を直接動かす筋肉の事です。その定義からすれば骨格の動きを向上させる筋トレにおいてインナーもアウターも存在しません。
そしてそれらの発言をした人から、インナーマッスルはこれだという筋肉の名称すら聞いた事がありません。
単に自分の思い込みと、流行言葉に対するニュアンスだけで話しているだけで、その動作における根拠など皆無なのです。
その様な人は、筋肉可動における自立呼吸との関係などトレーニングにおけるメゾットも無視した全くいい加減で根拠や理由すら無く話しているだけの池沼なのでしょうね！

他にも突っ込みどころ満載です。

まぁこんな人は、どんな事（運動に限らず）何をやっても駄目　これに尽きますなww

**名無し会員さん** · 2012/10/04(木) 19:15:24.49

淋しくてあなたを傷つけてごめんなさい。
本当に本当にごめんなさい。
今思えば、淋しかっただけ。

名言だねｗ

**名無し会員さん** · 2012/10/10(水) 22:40:16.01

タオルも持たないでやってる奴なんなの？
汗かかない体質なの？
それともバカなの？

**名無し会員さん** · 2012/10/11(木) 01:02:40.27

タオルも持たないでやってる奴なんなの？
汗かかない体質なの？
それともバカなの？

**名無し会員さん** · 2012/10/13(土) 10:15:31.91

秋の結婚式シーズン到来。
今日も同僚の披露宴に出席だよ。
余興やら、スピーチの練習でスポクラにも足が遠のいいて、月会費が無駄になるな。

**名無し会員さん** · 2012/10/14(日) 00:06:28.82

↑と　まるでダメ雄が言っていますw

**名無し会員さん** · 2012/10/14(日) 01:39:54.39

質問です
おなかの下の肉ってどうやったら引き締まりますかね？
腕とかはすぐに筋肉ついたきがしたんだけど、腹のへその辺りがﾌﾟﾆｮﾌﾟﾆｮです

全体でやせないとむりかな？

**名無し会員さん** · 2012/10/14(日) 14:08:43.81

部分痩せというのは難しいと思います。
ウォーキング、ジョギング、エアロ等の運動が良いんじゃないでしょうか

**名無し会員さん** · 2012/10/14(日) 21:37:50.93

結婚式か。確かに最近多いですね。
結婚式って結婚しないと出来ないんですよね。
婚約指輪や結婚指輪の交換、新婚旅行も結婚しないと出来ないんですね。
経験できただけ、ラッキーじゃないですか。
2度も出来ることではないし。　
なにか？

ゆう · 2012/10/14(日) 22:50:14.50

はじめまして
ちょくちょく行ってる奴です。今日は少なかったですね、人
お天気悪かったからかな-

今日は人少なかったから、フリ－ウェイトに入れましたけど、
普段はほぼ入れないですね
いつも決まった人たちが、胸襟ばかり鍛えてるし・・・

胸襟ばかり鍛えて、腹はダルダルの人が多いですよね
普通に考えたら、おかしな話ですが、本人たちはなんともないんですかね?

**名無し会員さん** · 2012/10/18(木) 23:56:04.25

毎日来てる黒い長ズボンはいた女ったらしの奴、あいつは何者？

**名無し会員さん** · 2012/10/19(金) 17:42:57.38

↑
と、毎日来てるおっさんが申しておりますw

**名無し会員さん** · 2012/10/20(土) 09:43:35.05

毎日、出勤してる社員じゃない。
木曜に書き込んでるし。
女会員にちょっかいできる会員が裏山

**名無し会員さん** · 2012/10/22(月) 17:29:54.50

172
普通に入れますが…。
ビビッてないでやればいいんじゃなの。
誰も君をいじめたりしませんから。

**名無し会員さん** · 2012/11/04(日) 01:50:25.10

筋トレで機械？使ってやるのとダンベル？とか使ってやるのとでは何か違うのですかね？

**仮性包茎君** · 2012/11/05(月) 08:32:32.60

ザバススポーツクラブ新松戸は、
「サバススポーツクラブ新松戸　何枚目？」で書き込み中です。

**名無し会員さん** · 2012/11/09(金) 10:50:10.61

ジムに通いたいと思っていますが、近くのジムがここしかないのでここにしようと考えてます。入会する前に見学なり体験いったほうがよいですか？

**名無し会員さん** · 2012/11/09(金) 20:22:11.75

タダで見られるから行ってみたら良いと思います

**名無し会員さん** · 2012/11/14(水) 21:15:21.85

まだいる。

**名無し会員さん** · 2012/11/25(日) 23:40:52.06

私ゲイなのですけどほかにゲイの方います？

**名無し会員さん** · 2012/11/29(木) 01:43:15.47

おるでー＾＾

ゆう · 2012/12/01(土) 10:05:01.52

俺もそっすよ

**名無し会員さん** · 2012/12/08(土) 16:44:56.11

おれもだよ！なんだ~結構仲間いるんだな（笑）

ゆう · 2012/12/11(火) 00:58:05.13

ゲイっぽい人もいますよね?

**名無し会員さん** · 2012/12/19(水) 09:40:53.36

離婚トラもまだいますね。
来年は？

**名無し会員さん** · 2012/12/27(木) 00:58:37.63

今日初めてケツワレ履いている人見た。
おそらく本格的にスポーツしている人だと思うけど。ちょっとムラムラしちゃった。

**名無し会員さん** · 2012/12/30(日) 15:10:57.91

半同棲までしたのに、再婚も失敗に終わる。

ゆう · 2012/12/31(月) 08:37:58.32

普通にケツ割れ履いてる人、いますよ

**名無し会員さん** · 2013/01/20(日) 10:38:35.34

今年こそは目指せマイナス10kg！！！！！！！！
まあ、気長にがんばります

**名無し会員さん** · 2013/01/28(月) 12:45:12.04

いや、週末同棲してますよね。
復活したのかも・・・

よって、来期も存続でしょ。大坂のひと？

**名無し会員さん** · 2013/02/01(金) 04:46:44.29

噂されている従業員だれだか解ったわ!
オレは何の恨みも彼には無いがこれだけ長きに渡り非難され続けているのだからなにかしらあるのだろうと思うようになった
普通の精神状態なら耐えられなくなり辞めるなり異動願い出すなりしそうなもんだが？

**名無し会員さん** · 2013/02/01(金) 12:53:49.87

放置している、企業も悪い。

恨みがある者にとっては、近くにいるだけでムカつくんだろ。

**名無し会員さん** · 2013/02/02(土) 23:45:09.73

恨みあるなら直接言うなり、ご意見ボックスにメッセージ残すなりすればいいじゃん。
他のジム行けば、その人に会わなくて済むし。
解決法は色々あるよ？こんなところに書き込むよりも。

**名無し会員さん** · 2013/02/03(日) 15:31:10.54

人それぞれのやり方があるから
なんとも

**名無し会員さん** · 2013/02/04(月) 13:12:13.91

当然、本人にも本社にもクレーム出してるでしょ。
今の柔道会と同じだよ。公にしないと動かない。
もしくは、辞表出すの待ってるのでは？

**名無し会員さん** · 2013/02/06(水) 12:33:04.25

駅伝の柏原似のインストラクターがいるね

**名無し会員さん** · 2013/02/06(水) 13:17:10.46

クビになっても、再婚しても、ずーと和光に住む気ですね？

**名無し会員さん** · 2013/02/14(木) 12:54:24.78

和光で結婚、離婚、再婚とは忙しいことｗ

**名無し会員さん** · 2013/02/27(水) 12:54:33.93

いやいや、烙印押されて孤独な人生ですよｗ

**名無し会員さん** · 2013/02/28(木) 07:34:36.70

今日は休館日だね。
休みの日皆さん筋トレとかしてます？
やらないと次の日の筋トレがきつい気がしてｗ

**名無し会員さん** · 2013/03/06(水) 12:50:20.05

>>199の言うとおり！
やっぱり普通の精神状態ではないんですね。
今年もいるじゃないですか！
怖いですね。

**名無し会員さん** · 2013/03/20(水) 18:08:05.04

シャワールームにリング忘れてきちゃったｗｗｗ
落し物として申請するわけにもいかず。。。。

ゆう · 2013/03/30(土) 09:30:22.64

水着忘れて取りに行ったら、なかった

**名無し会員さん** · 2013/04/07(日) 22:02:17.11

ゆうさんはプールにもきてるんですか？
きてるのなら顔みたことあるかも＾＾

**名無し会員さん** · 2013/04/18(木) 08:55:53.62

スマＪやってる人いますか？
効果ありますか？

**名無し会員さん** · 2013/04/22(月) 19:46:20.37

test

ゆう · 2013/04/23(火) 23:36:20.43

プ－ルにも行ってますよ

**名無し会員さん** · 2013/05/07(火) 18:52:24.01

特に日本最大のホモが好んで住み着いている東京の中野区でも、
東中野エリアから中野坂上周辺部に好んで住み着いているアナル拡張トレーニングに頑張っているホモたちには、
中野区内のゴールドジムにフィストファックしたがるゲイが集まることがホモの間でも知られている。

ピッチリ定期的に腕を重点的に鍛えたり、
日々アナル拡張トレーニングの成果を誇る
パクっと開いたアナルに腕を飲み込む
有名なフィストファックしたがるボディービルのゲイのフィストファックビルダーや
身体を鍛えてるガタイ系アピールしてるホモのトレーニーのアナルに拳を当てたら、
フィストファックしたがる有名なゲイのボディービルダーたちは、
週末のフィストファックイベントが開催されてる東京フルコンタクトやゴールドジムのシャワー室でハグスると、
拡げたアナルをパクパク食いながらションベン吹くのが特徴なのは新宿二丁目のゲイの間でも話題だよ。

。

ゆう · 2013/05/09(木) 00:20:03.70

ゲイなんて、どこのスポ－ツクラブ行っても、いますよね

**名無し会員さん** · 2013/05/12(日) 01:46:26.85

どこにでもいるんですかね。まあ僕もゲイですけど＾＾
ここは年配の方がおおくて仲間いないと思ってたけど同じ仲間がいてうれしいです。

**名無し会員さん** · 2013/06/22(土) 15:43:16.20

関西出身の在日韓国人

**名無し会員さん** · 2013/06/26(水) 07:10:08.17

■コナミ工作員対策の基本は、web上の自分のプライベート情報を全て消す事にあります。

yahoo、msn、mixi facebook twitter ,google＋、amebaブログなどにプロフィールを載せているなら、直ぐに消しましょう。

特に、絶対に実名と「顔写真」「誕生日」は載せないで下さい。
　　　　　　　　　　　　　　━━━━━━━━━;
■自分の「実名」「電話番号」等でgoogle検索を行い、自分の個人情報が漏れていないか確認して下さい。

■＜メールアドレスは全て消せ＞コナミに知られているメールアドレスは、全て解約して下さい。
（メールアドレスの頭から「@」までの部分を検索に掛けて下さい。アナタがアドレスを公開した掲示板やサイトが検索結果に表示されるはずです）

■第一に、コナミに取って、メールアドレスはアナタの個人情報を追跡する為の、最も有力な情報源になる為です。

■第二に、メールアドレスを公開するという事は、自分のメールボックスや会員サイトのＩＤ（メールアドレスをＩＤにするタイプのサイト）を特定されてしまうという事です。
メールボックス侵入される危険性があります。また、メールを暗号化していない場合は、ツールさえあれば、簡単に内容を盗聴されてしまいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━;
■（カモフラージュせよ）
自分の個人情報をカモフラージュする為に、あちこちに偽情報を流してください。コナミ工作員に追跡してもらう為に、囮用のメールアドレスとハンドルも作りましょう。
そして、それを用いてあちこちの掲示板に足跡を残し、さりげなく偽の私生活情報や個人情報を漏らしておきましょう。
各サイトのプロフィール欄に偽のプロフィールを入れておくのも良いでしょう。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
カードで買い物するとき、誕生日を知らせますか？誕生日の個人情報は必要なし、コナミの工作に使われるだけ！
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■店舗にいる人の殆どは書いていません

**名無し会員さん** · 2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN

セントラルになるって

**名無し会員さん** · 2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN

へー、ざまぁだね。
セントラル辞めて、ザバスに転職した社員の身の振り方が楽しみだ。

**名無し会員さん** · 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN

明治がサプリとの相乗効果狙ってやったスポーツジムだけど
効果は無いって判断したんだろうね
和光を皮切りにスポーツジムを本格展開したのに

**名無し会員さん** · 2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN

セントラルになるって最高だね

**名無し会員さん** · 2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN

ザバス潰れろ！
という、会員様の長年の思いがやっと叶った訳です。
悪いことはできませんねぇｗ

**名無し会員さん** · 2013/09/03(火) 08:20:59.82

評判悪いね、ここ
スタッフ、イントラ総入れ替え望む

ゆう · 2013/09/11(水) 01:32:47.57

昔のインストラクタ－、いなくいなっちゃいましたね

**名無し会員さん** · 2013/09/12(木) 18:31:22.76

別に、インストラクターの人そんなに悪いとはおもわないけどな～。

ザバススポーツクラブ 和光

ザバススポーツクラブ　和光